Ang Masamang Pagkakatulog sa Mga Matatanda ay May Senyor sa Alzheimer's Disease

Ang Masamang Pagkakatulog sa Mga Matatanda ay May Senyor sa Alzheimer's Disease

Ang mga matatandang tao na gumugugol ng mas kaunting oras sa mabagal na pagtulog ng alon-ang matinding pagtulog na kailangan mo upang pagsamahin ang mga alaala at makaramdam ng pag-refresh-may mas mataas na antas ng utak na protina, isang bagong nagpapakita ng pag-aaral.

Ang mataas na tau, isang tanda ng Alzheimer's disease, mga link sa pinsala sa utak at nagbibigay-malay na pagtanggi.

Ang mahinang pagtulog ay isang tanda ng Alzheimer's disease. Ang mga taong may sakit ay malamang na gumising ang pagod at lumalalang pagkawala ng memorya ay nagiging mas nakapagpapahinga ang gabi. Ngunit kung paano at bakit ang mga gabi na hindi mapakali ay nakaugnay sa sakit na Alzheimer ay hindi lubos na nauunawaan. Ang bagong pananaliksik ay maaaring natuklasan ang bahagi ng paliwanag.

"Ano ang kagiliw-giliw na nakita natin ang kabaligtaran na relasyon sa pagitan ng pagbaba ng mabagal na alon pagtulog at mas tau protina sa mga tao na alinman sa cognitively normal o napakaliit na may kapansanan, ibig sabihin na nabawasan ang aktibidad ng mabagal na alon ay maaaring isang marker para sa paglipat sa pagitan ng normal at may kapansanan , "Sabi ng unang may-akda Brendan Lucey, isang assistant professor ng neurology at direktor ng Sleep Medicine Center sa Washington University sa St. Louis.

"Ang pagsukat kung paano natutulog ang mga tao ay maaaring maging isang hindi ligtas na paraan upang i-screen para sa Alzheimer's disease bago o tulad ng mga tao na magsimulang bumuo ng mga problema sa memorya at pag-iisip."

Pagsubaybay sa pagtulog

Ang pagbabago ng utak na humantong sa Alzheimer's, isang sakit na nakakaapekto sa isang tinatayang 5.7 milyong Amerikano, simulan ang dahan-dahan at tahimik. Hanggang sa dalawang dekada bago lumitaw ang mga sintomas ng pagkawala ng memorya at pagkalito, ang amyloid beta na protina ay nagsisimula nang mangolekta ng plaka sa utak. Ang mga tangles ng tau lumitaw mamaya at pagkasayang ng mga pangunahing lugar sa utak ay sumusunod. Lamang pagkatapos ay ang mga tao ay magsisimulang magpakita ng mga di-mapag-aalinlanganang mga palatandaan ng nagbibigay-malay na pagtanggi.

Ang hamon ay ang paghahanap ng mga tao sa track upang bumuo ng Alzheimer bago ang mga pagbabago sa utak na ito ay nagpapahina sa kanilang kakayahang mag-isip nang malinaw. Para sa na, ang pagtulog ay maaaring isang madaling gamitin na marker.

Upang mas mahusay na maunawaan ang ugnayan sa pagitan ng pagtulog at Alzheimer's disease, pinag-aralan ng mga mananaliksik ang mga taong 119 na may edad na 60 o mas matanda na hinikayat sa pamamagitan ng Charles F. at Joanne Knight Alzheimer's Disease Research Center. Karamihan-80 porsyento-ay cognitively normal, at ang natitira ay masyadong banayad kapansanan.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Sinusubaybayan ng mga mananaliksik ang pagtulog ng mga kalahok sa tahanan sa loob ng isang normal na linggo. Ang mga kalahok ay nag-strapped ng isang portable na monitor ng EEG sa kanilang mga noo upang masukat ang kanilang mga utak na alon habang sila ay natulog, at nagsusuot ng isang sensor tulad ng relo na sumusubaybay sa paggalaw ng katawan.

Ang isang simpleng tanong- "Magkano ang namahinga mo sa araw?" - Maaaring makatulong ang mga doktor na makilala ang mga taong maaaring makinabang mula sa karagdagang pagsubok.

Ang mga kalahok ay nag-iingat din ng mga log ng pagtulog at binigyan ng pahiwatig ang parehong mga pagtulog sa pagtulog ng gabi at pagtulog ng araw. Ang bawat kalahok ay gumawa ng hindi bababa sa dalawang gabi ng data; ang ilan ay may anim na bilang.

Sinusukat din ng mga mananaliksik ang mga antas ng amyloid beta at tau sa utak at sa cerebrospinal fluid na naliligo ang utak at spinal cord. Tatlumpu't walong katao ang na-scan ng utak ng PET para sa dalawang protina, at ang 104 ay nakaranas ng spinal taps upang magbigay ng cerebrospinal fluid para sa pagtatasa. Dalawampu't pitong ay pareho.

Hindi kalidad ang dami

Pagkatapos ng pagkontrol sa mga kadahilanan tulad ng kasarian, edad, at paggalaw habang natutulog, natuklasan ng mga mananaliksik na ang pagbaba ng mabagal na alon sa pagtulog ay tumutugma sa mas mataas na antas ng tau sa utak at mas mataas na tau-to-amyloid ratio sa cerebrospinal fluid.

"Ang susi ay hindi ito ang kabuuang halaga ng pagtulog na nauugnay sa tau, ito ay ang mabagal na alon na tulog, na nagpapakita ng kalidad ng pagtulog," sabi ni Lucey. "Ang mga taong may tumaas na tau patolohiya ay aktwal na natutulog sa gabi at napping higit pa sa araw, ngunit hindi sila nakakakuha ng magandang kalidad ng pagtulog."

Kung ang hinaharap na pananaliksik ay nagbubukas ng kanilang mga natuklasan, ang pagsubaybay sa pagtulog ay maaaring isang madaling at abot-kayang paraan upang maipakita ang mas maaga para sa Alzheimer's disease, sabi ng mga mananaliksik. Ang daytime napping alone ay makabuluhang nauugnay sa mataas na lebel ng tau, na nagpapahiwatig ng isang simpleng tanong - "Magkano ang namahinga mo sa araw?" - Maaaring makatulong ang mga doktor na makilala ang mga taong maaaring makinabang mula sa karagdagang pagsubok.

"Hindi ko inaasahan ang pagsubaybay sa pagtulog upang palitan ang pag-scan sa utak o pagtatasa ng fluid sa cerebrospinal para sa pagtukoy ng mga maagang palatandaan ng sakit na Alzheimer, ngunit maaari itong suplemento sa kanila," sabi ni Lucey. "Ito ay isang bagay na maaaring madaling sundin sa paglipas ng panahon, at kung ang mga gawi ng pagtulog ng isang tao ay magsisimulang magbago, maaari itong maging isang senyas para sa mga doktor upang masusing pagtingin kung ano ang maaaring mangyari sa kanilang mga utak."

Lumilitaw ang pag-aaral sa Science Translational Medicine.

Tungkol sa May-akda

Ang National Institutes of Health, ang Ellison Medical Foundation, ang Willman Scholar Fund, ang Foundation for Barnes-Jewish Hospital, at isang Physician Scientist Training Award mula sa American Sleep Medicine Foundation na pinondohan ang trabaho.

Source: Washington University sa St. Louis

Mga Kaugnay Books

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = alzheimers prevention; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}