Ang mga maiinit na flash at night sweats ay naranasan ng higit sa 70 porsyento ng mga menopausal na kababaihan. (Shutterstock)
Ang mga mainit na flushes o pawis sa gabi - na tinatawag na mga sintomas ng vasomotor o VMS - ay maaaring higit pa sa isang istorbo para sa menopausal na kababaihan.
Isang kamakailang pag-aaral sa journal Menopos palabas na ang mga babaeng nakaranas ng pang-aabuso sa pagkabata ay nakakaranas ng mas mainit na flushes habang natutulog sa panahon ng menopos kaysa sa mga wala.
Nakaraang pananaliksik ay naka-link na pang-aabuso sa pagkabata sa mahinang kalusugan sa kalusugan ng isip at pisikal sa pagtanda. Ang pag-aaral na ito, gayunpaman, na isinagawa nina Mary Carson at Rebecca Thurston, mga mananaliksik sa University of Pittsburgh, ay isa sa una upang suriin ang mga epekto ng trauma ng pagkabata sa paglipat ng menopos.
Ang mga resulta ay maaaring makatulong na ipaalam kung paano iniisip ng mga pasyente at mga tagapagkaloob ng pangangalaga sa kalusugan ang tungkol sa mahalagang ito, ngunit hindi maganda naiintindihan, na lugar ng kalusugan ng kababaihan.
Mainit na flushes at pawis sa gabi
Ang menopos ay tinukoy bilang ang oras sa buhay ng isang babae kapag siya ay nawala 12 magkakasunod na buwan nang walang tagal, na minarkahan ang pagtatapos ng regla at pagkamayabong.
Ang madalas na mga pag-init ng flash ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng sakit sa cardiovascular. (Shutterstock)
Para sa karamihan sa mga kababaihan ito ay isang normal at natural na kaganapan na nangyayari sa average sa edad 51. Ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng menopos nang mas maaga sa pamamagitan ng pagtanggal ng kanilang mga ovaries ng operasyon, sa pamamagitan ng mga medikal na paggamot tulad ng chemotherapy, o dahil sa isang kondisyong tinawag wala pa sa kakulangan ng ovarian, naisip na sanhi ng genetic o autoimmune factor.
Ang lahat ng mga kababaihan ng menopausal ay nakakaranas ng pagbagsak sa mga hormone, pangunahin ang estrogen at progesterone, na sanhi ng nabawasan na pag-andar ng ovarian. Ang pagbaba na ito ay nauugnay sa pag-unlad ng mga hot flushes at sweats sa gabi, na naranasan ng higit sa 70 porsyento ng mga menopausal na kababaihan.
Ang isang mainit na flush (kung minsan ay tinatawag na isang mainit na flash) ay isang pakiramdam ng matinding init, na sinamahan ng pagpapawis at pagtaas ng daloy ng dugo sa balat. Habang hindi namin alam kung ano mismo ang nagiging sanhi ng isang mainit na flush, alam namin na may kinalaman ito sa isang pagtaas ng simpatikong aktibidad sa nerbiyos sa balat at nauugnay sa isang pagtaas sa aktibidad ng stem sa utak.
Mas mataas na peligro ng sakit na cardiovascular
Noong nakaraan, ang mga mananaliksik ay gumagamit ng mga talatanungan upang tanungin ang mga kababaihan kung gaano karaming mga hot flushes o night sweats ang kanilang nararanasan. Gayunpaman, ang data na naiulat ng sarili tulad nito ay maaaring maimpluwensyahan ng mga pagbabago sa kalooban o kakayahang matandaan ng isang tao.
Pinapayagan ng mas bagong teknolohiya ang mga mananaliksik na masukat ang VMS nang direkta at obhetibo sa pamamagitan ng mga sensor na nakakabit sa dibdib ng isang babae. Ang mga sensor na ito ay ginamit ng Carson at Thurston upang masukat kung gaano karaming mga mainit na flushes at pawis ang mga kababaihan na naranasan sa pagtulog.
Ang mga babaeng menopausal na nakakaranas ng madalas na VMS ay may pangkalahatang nabawasan ang kalidad ng buhay. Ang mga ito ay mas malamang na magdusa mula sa pagtulog at mga gulo sa mood na maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kanilang buhay sa bahay at sa trabaho.
Ang mas bagong pananaliksik ay nagpapakita din na ang pagkakaroon ng madalas na VMS ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng sakit sa cardiovascular.
Mga epekto ng pang-aabuso ng bata sa kalusugan ng may sapat na gulang
Kaya ano ang kinalaman sa mainit na flushes sa menopos sa isang kasaysayan ng pang-aabuso sa pagkabata? Ang maikling sagot ay hindi namin alam kung sigurado.
Alam natin na ang isang mataas na porsyento ng mga kababaihan ay nakakaranas ng pang-aabuso sa pagkabata. Kahit na 28 porsyento ng mga babaeng hindi Indibidwal na kababaihan at 49 porsyento ng mga katutubong kababaihan na may edad 30 at mas matanda nakaranas ng pang-aabuso sa pisikal o sekswal bago ang edad ng 15, ayon sa a Ang 2015 ulat mula sa Canadian Center for Justice Statistics.
Ang mga epekto ng pang-aabuso sa pagkabata sa pisikal na kalusugan ay bahagyang mas malakas para sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki, ayon sa pananaliksik. (Shutterstock)
Pananaliksik na pinamunuan ni Tracie Afifi, isang researcher ng maltreatment ng bata sa University of Manitoba, ay nagpapakita na ang mga bata na nakakaranas ng anumang uri ng pang-aabuso sa pagkabata - kasama na ang sinampal, sinipa o sinuntok, nakasaksi sa karahasan sa pagitan ng mga magulang o nakakaranas ng seksuwal na pang-aabuso - mayroon nadagdagan ang mga posibilidad ng pagdurusa sa mga problema sa kalusugan sa kalaunan sa buhay. Kasama sa mga problemang ito ang sakit sa buto, mataas na presyon ng dugo, kanser at talamak na pagkapagod.
Natagpuan din ng koponan ng Afifi ang isang relasyon sa pagitan ng mga uri ng pang-aabuso na naranasan at ang mga posibilidad na magkaroon ng kondisyon sa kalusugan bilang isang may sapat na gulang. Natagpuan nila na ang isang tao na nag-uulat ng maraming iba't ibang mga anyo ng pang-aabuso ay mas malamang na magkaroon ng mga problema sa kalusugan sa kalaunan sa buhay kaysa sa isang taong nag-ulat ng mas kaunting mga uri o walang pang-aabuso. Natagpuan din nila na ang mga epekto ng pang-aabuso sa pagkabata sa pisikal na kalusugan ay bahagyang mas malakas para sa mga kababaihan.
Mas madalas na 'fight-or-flight' na mga hormone
Kung paano humantong ang maltreatment ng pagkabata sa hindi magandang pisikal na kalusugan sa gulang na hindi lubos na nauunawaan at marahil ay sanhi ng maraming mga kadahilanan.
Ang isang teorya ay ang talamak, mataas na antas ng pagkapagod at pagkabalisa na naranasan ng mga bata na inaabuso nagreresulta sa overstimulation ng isang bahagi ng utak na tinatawag na hypothalamic-pituitary-adrenal axis (HPAA), na nagiging sanhi ng paglabas ng mga "fight-or-flight" na mga hormone nang mas madalas kaysa sa normal.
Sa paglipas ng panahon, ang utak ay nag-aayos sa pamamagitan ng pagtaas ng threshold kung saan nangyayari ang paglabas ng hormon na ito, at ito disregulasyon ng HPAA ay nauugnay sa isang mas mataas na panganib ng mga problema sa kalusugan ng kaisipan at pisikal, kabilang ang pagkalumbay, sakit sa cardiovascular at may kapansanan sa immune function.
Hindi pa namin natuklasan kung paano ang pagkakamali ng pagkabata ay maaaring humantong sa mas madalas na mainit na flushes sa mga menopausal na kababaihan. Sa oras na ito, sinabi ni Carson na ang mga karanasan ng isang babae sa pagkabata ay maaaring magkaroon ng mga epekto sa kanyang kalusugan sa kalagitnaan ng buhay at na ang mga praktikal sa kalusugan ay dapat isaalang-alang ang pakikipag-usap sa kanilang mga pasyente ng menopausal tungkol sa maltreatment ng pagkabata.
Ang mga sagot, sabi niya, ay maaaring makatulong na ipaalam sa mga pagpapasya sa paggamot para sa mga kababaihan na may nakakabagabag na hot flushes, ngunit mas maraming pananaliksik ang kinakailangan upang malaman nang sigurado.
Tungkol sa Author
Si Rebecca Renkas, Family doctor at Global Journalism Fellow sa Dalla Lana School of Public Health, University of Toronto, University of Toronto
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
ni Bessel van der Kolk
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining
ni James Nestor
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang
ni Steven R. Gundry
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging
ni Joel Greene
Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno
ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore
Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
