Alam Namin Kung Paano Mabuhay ang Mga Coronavirus Sa Surfaces. Narito Kung Ano ang Kahulugan nito para sa Panghahawak ng Pera, Pagkain At Marami pa

Alam Namin Kung Paano Mabuhay ang Mga Coronavirus Sa Surfaces. Narito Kung Ano ang Kahulugan nito para sa Panghahawak ng Pera, Pagkain At Marami pa Manuel Bruque / EPA

Tulad ng iba pang 200 o higit pang mga virus sa paghinga alam natin, malubhang talamak na respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2), ang bagong coronavirus, nakakaapekto sa mga cell ng ating mga daanan ng daanan.

Nagdudulot ito ng isang hanay ng mga palatandaan at sintomas, o wala man. Madali itong kumakalat mula sa tao-sa-tao, at maaaring isama sa hangin at sa mga ibabaw.

Tumitiklop lamang ang mga virus sa loob ng isang buhay na cell - sa labas ng cell, nasa landas sila upang mai-infect kami, o ang kanilang sariling pagkawasak. Gaano katagal ang isang virus na nakaligtas sa labas ng isang cell ay nag-iiba.

Natagpuan ang mga mananaliksik Ang SARS-CoV-2 ay nananatiling nakakahawa sa mga airlete droplet nang hindi bababa sa tatlong oras. Hindi ito nangangahulugang ang mga nahawaang tao ay gumagawa ng sapat na virus sa isang ubo upang makahawa sa ibang tao, ngunit sila maaari.

Alam Namin Kung Paano Mabuhay ang Mga Coronavirus Sa Surfaces. Narito Kung Ano ang Kahulugan nito para sa Panghahawak ng Pera, Pagkain At Marami pa Wes Mountain / The Conversation, CC BY-ND

Sa palagay namin ang virus ay kumakalat din sa pamamagitan ng pagpindot. Mahirap, makintab na ibabaw tulad ng plastik, hindi kinakalawang na asero, benchtops, at malamang na salamin ay maaaring suportahan ang nakakahawang virus, na pinalayas sa mga patak, hanggang sa 72 oras. Ngunit ang virus ay mabilis na nagpapahina sa oras na ito. Sa fibrous at sumisipsip na mga ibabaw tulad ng karton, papel, tela at hessian, mas mabilis itong maging aktibo.

Paano natin mababawas ang panganib mula sa mga ibabaw at bagay?

Ang mga madalas na naantig na ibabaw ay nasa paligid natin. Mga bangko, mga handrail, mga hawakan ng pintuan - nasa mga tahanan kami, papunta sa trabaho, paaralan, paglalaro, shop, at bawat iba pang patutunguhan. Mayroong panganib na kontaminado ang mga ibabaw na ito kung hinawakan natin ang mga ito ng mga daliri na puno ng virus, at isang panganib na kakontrata namin ang virus mula sa mga nasabing ibabaw.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Isipin ang iyong mga kamay bilang kaaway. Hugasan ang mga ito mabuti, at mas madalas kaysa sa dati. Sa pagitan ng paghuhugas ng kamay, iwasan patuloy na nakayakap ang mauhog lamad na humahantong sa iyong mga daanan ng daanan. Karaniwan, subukang huwag kuskusin ang iyong mga mata, piliin ang iyong ilong, o hawakan ang iyong mga labi at bibig.

Pag-iingat sa pamamagitan ng maliit na pagkilos

Nakakakita na kami ng mga inisyatibo sa engineering upang makatulong na labanan ang pagkalat ng virus. Sa Sydney, Ang pagtawid ng mga naglalakad ay awtomatiko upang maiwasan ang mga tao na hawakan ang mga pindutan.

Upang mabagal ang pagkalat ng SARS-CoV-2, ipagpalagay na ang lahat sa labas ng iyong bahay ay potensyal na kontaminado, at kumilos nang naaayon. Kaya huwag hawakan ang iyong mukha, mag-sanitize nang madalas habang wala ka, at hugasan ang iyong mga kamay at linisin ang iyong telepono sabay bahay.

Habang pinakamahusay na manatili sa bahay, tandaan ang mga tips na ito kung dapat mong iwanan ang bahay.

• Mamimili

Ang grocery shopping ay nangangailangan ng pagpindot sa mga ibabaw at item, kabilang ang mga troli at basket. Minsan ang mga sanitiser o antibacterial wipe ay magagamit para sa mga kamay at hawakan sa pasukan ng tindahan - ngunit madalas na hindi sila, kaya dalhin ang iyong sariling (kung makakakuha ka ng ilang). Marahil ay hindi mahalaga kung anong uri ng bag na ginagamit mo, ngunit magkaroon ng isang plano para sa kung paano maiwasan ang pagdala ng virus sa iyong tahanan.

• Paggawa ng mga pagbabayad

Maaaring ilipat ng mga card at cash ang virus sa iyong mga kamay. Iyon ang sinabi, ang pagbabayad ng card ay maaaring mas mababa sa panganib dahil pinananatili mo ang card at hindi mo kailangang hawakan ang ibang tao. Ngunit kung saan posible, ang mga paglilipat sa libreng bangko ay maaaring magdulot ng hindi bababa sa panganib.

• Paghahawak at pagkain ng sariwa at de-latang pagkain

Ang SARS-CoV-2 ay hindi aktibo sa temperatura na mas mababa sa mga kinakailangan sa proseso ng pag-ihaw ng pagkain, kaya't ang de-latang pagkain ay libre dito. Para sa sariwang nakabalot na pagkain, ang panganib ay depende sa kung ang tao na gumagawa ng packing ay may sakit o hindi. Kung nababahala ka, dumikit sa pagkain na maaaring lutuin, alisan ng balat o hugasan sa banayad na sabon ng tubig, at lubusan na hugasan.

Habang mahina ang katibayan, alam namin ang sabon at tubig ay dapat na hindi aktibo ang SARS-CoV-2 sa pagkain - ngunit ito ay gagana nang mas mahusay sa mga pagkain na may isang shinier, mahirap na panlabas na ibabaw, kung ihahambing sa mga pagkaing naputol o may malambot na ibabaw, tulad ng mga strawberry at raspberry. Kung magpasya kang maghugas ng anumang pagkain na may sabon, siguraduhing tinanggal ang lahat ng sabon.

• Sa parke

Iwasan ang mga kagamitan na malamang na ginagamit ng maraming, kabilang ang mga kagamitan sa paglalaro at mga bukal ng tubig. Ito ay mas ligtas na mag-sipa ng bola sa paligid o maglaro sa damo, sa halip na gumamit ng mga swings. Mga Sandwich humawak ng mga kakila-kilabot maliban sa SARS-CoV-2.

• Mga kalakal at paghahatid

Kapag kumukuha ng mga pagkain na pang-alis, o para sa mga negosyong nag-aalok nito, iwasan ang mga lalagyan ng plastik at gumamit ng mas maraming fibrous na materyales tulad ng karton, papel at tela para sa packaging. Natagpuan ang mga mananaliksik walang nakakahawang SARS-CoV-2 sa karton pagkatapos ng 24 na oras.

Gayundin, maiwasan ang kalapitan sa mga server at mga taong naghahatid, at pumili ng walang contact na paghahatid sa tuwing makakaya mo.

• Mga pampublikong transportasyon, eskalator, mga elevator at banyo

Ang madalas na paghipo ng matigas, makintab na ibabaw tulad ng mga pindutan ng pag-angat at hawakan ang mga bar sa mga tram ay isang malaking peligro, higit pa kaysa sa mga upuan ng tela, o pagkuha ng hagdan. Kahit na ang pinaka-high-tech na mga panlabas na paglilinis sa ibayong dagat ay pahintu-hinto, kaya kailangan mong kumuha ng responsibilidad para sa iyong sarili. Gayundin, pagkatapos gumamit ng pampublikong banyo, hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay.

Huminahon at kinakalkula

Mahalagang maging mahinahon, makatotohanang at hindi tumuon sa iisang kaganapan o kilos sa sandaling lumakad ka sa labas. Hindi mo maaaring account para sa lahat.

Mag-isip nang higit pa tungkol sa panganib ng buong gawain kaysa sa maraming maliliit na panganib na nakatagpo sa panahon ng proseso. Ang isang lining na lining sa pagkuha ng ganoong pag-iingat ay ikaw din bawasan ang iyong panganib ng paghuli sa trangkaso ngayong panahon.

Mahalaga rin na panatilihing malinis ang iyong tahanan. Maaari mong gamitin ang diluted na pagpapaputi, mga detergents o mga solusyon sa alkohol sa mga ibabaw. Ang kalusugan ng Queensland ay higit pang impormasyon.

Para sa mga item na mahirap linisin, ang sikat ng araw ay maaaring maging mahalaga. Iwanan ang iyong sapatos sa labas, soles up, sa araw. Coronaviruses simulan ang pag-ubos ng mabilis sa mga temperatura na mas mataas kaysa sa 56 degree Celsius, at sa direktang ilaw ng UV.

Sa huli, ang pinakamahusay na mga paraan upang maiwasan ang impeksyon sa SARS-CoV-2 ay ang mga nauna - ang pagpapagaan ng iyong mga kamay at lumayo sa iba. Ang pisikal na paglalakbay ay nananatiling pinakamabisang hakbang upang mapabagal ang pag-unlad ng pandemyang ito.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Si Ian M. Mackay, katulong na propesor ng Adjunct, Ang University of Queensland at Katherine Arden, Virologist, Ang University of Queensland

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.


Mga Rekumendadong Libro: Kalusugan

Fresh Fruit CleanseFresh Fruit Cleanse: Detox, Mawalan ng Timbang at Ibalik ang Iyong Kalusugan sa Karamihan sa Masasarap na Pagkain ng Kalikasan [Paperback] ni Leanne Hall.
Mawalan ng timbang at pakiramdam nang masigla habang malinis ang iyong katawan ng mga toxin. Fresh Fruit Cleanse nag-aalok ng lahat ng kailangan mo para sa isang madaling at makapangyarihang detox, kabilang ang mga pang-araw-araw na programa, mga recipe ng bibig-pagtutubig, at payo para sa paglipat ng linisin.
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Lumago PagkainMabilis na Pagkain: 200 Plant-Based Recipe para sa Peak Health [Paperback] ni Brendan Brazier.
Pagbubuo sa pagbabawas ng pagkapagod, pagpapalakas ng kalusugan na pilosopiya ng nutrisyon na ipinakilala sa kanyang acclaimed vegan nutrition guide Maging maunlad, ang propesyonal na Ironman triathlete na si Brendan Brazier ngayon ay lumiliko ang kanyang pansin sa iyong dinner plate (breakfast mangkok at lunch tray too).
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Kamatayan ng Gamot ni Gary NullKamatayan ng Gamot ni Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio at Carolyn Dean
Ang medikal na kapaligiran ay naging isang labirint ng interlocking korporasyon, ospital, at mga board ng pamahalaan ng mga direktor, infiltrated ng mga kumpanya ng gamot. Ang pinaka-nakakalason na sangkap ay madalas na inaprubahan muna, habang ang mga milder at mas natural na mga alternatibo ay binabalewala dahil sa pinansiyal na mga dahilan. Ito ay kamatayan sa pamamagitan ng gamot.
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MOST READ

Ano ang Kahulugan Ng Buhay?
Ano ang Kahulugan Ng Buhay?
by John O'Rourke

MULA SA EDITOR

Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...
Maskot para sa Pandemya at Kanta ng Tema para sa Panlipunan at Pagkahiwalay ng Panlipunan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Nakakita ako ng isang kanta kamakailan at habang nakikinig ako sa mga lyrics, naisip ko na ito ay isang perpektong kanta bilang isang "theme song" para sa mga panahong ito ng paghihiwalay ng lipunan. (Lyrics sa ibaba ng video.)