Nagsuot ka ba ng Mga Guwantes O Isang Mask Sa Mga Tindahan? Maaari Mo Bang Gawin Ito Maling

Nagsuot ka ba ng Mga Guwantes O Isang Mask Sa Mga Tindahan? Maaari Mo Bang Gawin Ito Maling Shutterstock

Maraming mga tao sa komunidad ang nagsusuot ng mga maskara sa mukha at guwantes sa isang pagtatangka na protektahan ang kanilang sarili laban sa coronavirus.

Maaari nilang ilagay ang mga item na ito upang pumunta sa mga tindahan, o marahil kapag naglalakad sa kapitbahayan.

Ang katibayan sa kung ang mga hakbang na ito ay talagang maprotektahan laban sa coronavirus ay halo-halong at higit sa lahat ay hindi nakakagambala.

Ngunit mas malamang na makakakuha ka ng proteksyon kung hindi ka nag-iingat kapag inilalagay ang mga item na ito, habang suot mo ang mga ito, at kapag kinuha mo ang mga ito.

Inirerekomenda ang mga maskara?

Sa Australia, ang Kagawaran ng Kalusugan sinasabi na hindi mo kailangang magsuot ng mask kung maayos ka.

Ang mga taong nakahiwalay sa sarili na may mga sintomas na pinaghihinalaang COVID-19 ay pinapayuhan na magsuot ng kirurhiko na face mask kapag ang ibang mga miyembro ng kanilang sambahayan ay nasa parehong silid.

Ito ay naaayon sa mga rekomendasyon mula sa ibang mga bansa at ang World Health Organization.


 Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ang ilang mga bansa, lalo na ang mga may mas mataas na rate ng COVID-19 kaysa sa Australia, ay nagbibigay ibang payo. Inirerekomenda ng Centers for Disease Control (CDC) sa Estados Unidos ang paggamit ng mga maskara, o mga takip ng mukha ng tela, mas malawak.

In Hong Kong, ang mga maskara sa mukha ay sapilitan para sa lahat na kumukuha ng pampublikong sasakyan.

Kaya protektahan ang maskara laban sa COVID-19?

Dapat muna nating paghiwalayin ang dalawang natatanging pag-andar ng isang maskara ng mukha: pinoprotektahan ang iba mula sa pagkahawa ng isang nagsusuot, at pinoprotektahan ang nagsusuot mula sa impeksyon.

Ang SARS-CoV-2, ang coronavirus na nagdudulot ng COVID-19, ay ipinapadala sa pamamagitan ng mga patak na lumipad sa labas ng ating mga bibig o ilong: madalas na kapag nag-ubo tayo o bumahin, ngunit din kapag nagsasalita tayo.

Karamihan sa mga particle na ito ay saklaw sa laki sa pagitan ng 0.3-10 micrometer. Maaari silang direktang ma-inhaled o makarating sa isang ibabaw kung saan kinuha namin ito sa aming mga kamay bago hawakan ang aming mukha.

Ang kasalukuyang pag-iisip ay mga maskara sa mukha na isinusuot ng isang nahawaang tao ay maaaring maprotektahan ang mga tao sa kanilang paligid sa pamamagitan ng pag-filter ng hindi bababa sa ilan sa mga partikulo na ito, lalo na mas malaki. Ito ang bumubuo sa dating ng dalawang pag-andar, at kilala bilang "control control".

Tungkol sa huli - pagprotekta sa nagsusuot mula sa impeksyon - mayroong ilang pananaliksik tungkol dito, ngunit hindi para sa partikular na COVID-19.

Ang ebidensya ay ipinapakita ang paggamit ng mga maskara sa mga manggagawa sa pangangalaga sa kalusugan ay maaaring mabawasan ang kanilang impeksyon sa iba't ibang iba pang mga coronaviruses - kaya ang mga maskara ay isang mahalagang elemento ng PPE.

Ngunit para sa mga tao sa pamayanan na mukhang malusog, kailangan namin ng mas maraming pananaliksik bago tayo makagawa ng matatag na konklusyon sa mga benepisyo ng mga maskara.

Mali ba ang ginagawa mo?

Anuman ang estado ng agham, ang ilang mga tao ay lumilitaw na gumagawa ng mga bagay na maaaring talunin ang layunin ng pagsusuot ng mask. Kasama sa mga halimbawa ang paghila ng mask sa ilalim ng kanilang baba para sa isang "hininga" o upang tumawag sa telepono; o hawakan ang maskara habang nakasuot ito.

Sa pamamagitan ng mga pagkilos na ito, maaari mong ilipat ang virus nang direkta mula sa iyong mga kamay o sa iyong mobile phone sa iyong mukha, nadaragdagan ang iyong panganib na mahawahan.

Ang WHO ay nai-publish ang ilan dos at hindi para sa pagsusuot ng mga maskara ng mukha, na naisaayos dito:



Kumusta naman ang guwantes?

Pinipigilan ng mga gwantes ang paghahatid ng mga mikrobyo kung ginamit nang maayos, at isang mahalagang bahagi ng PPE para sa mga manggagawa sa pangangalaga sa kalusugan.

Kung pinaghihinalaan ka o nakumpirma na mayroon kang COVID-19 at naghiwalay ka sa bahay, Mga alituntunin sa Australya inirerekumenda ang sinumang gustong linisin ang iyong silid ay dapat na ilagay sa isang mask at guwantes bago pumasok.

Gayunpaman, ang mga guwantes ay hindi inirerekomenda bilang isang pag-iingat na panukala laban sa COVID-19 para sa average na mamamayan. Iyon ay higit sa lahat dahil sa katibayan na mayroon tayo tungkol sa kung paano ang sakit, at hindi, ipinadala.

Ang virus ay hindi nasisipsip sa pamamagitan ng balat, kaya hindi ka makakontrata ng COVID-19 sa pamamagitan ng pag-iisa. Upang makakuha ng coronavirus sa pamamagitan ng pagpindot, kailangan mong hawakan ang isang kontaminadong ibabaw at pagkatapos ay hawakan ang iyong mukha.

Bagaman posible, naniniwala ang mga siyentipiko ng isang mas maliit na proporsyon ng mga impeksyong nangyayari sa ganitong paraan, kung ihahambing sa kapag ang isang hindi na -impeksyon na tao ay nakakahawa ng mga patak na nagdadala ng virus na direkta mula sa isang nahawahan na tao.

Sa US kung saan mayroong mas mataas na rate ng COVID-19 kaysa sa Australia, iminumungkahi din ng CDC ang paggamit ng guwantes lamang sa dalawang senaryo na nauugnay sa coronavirus:

Magsuot ng tama sa kanila

Habang walang katibayan na iminumungkahi na magsuot ng guwantes sa komunidad ay maprotektahan ka, kung pipiliin mong magsuot ng mga ito, may ilang mga bagay na dapat mong isaalang-alang.

Mahalaga, kung hinawakan mo pa rin ang iyong mukha gamit ang iyong gloved hands - o kahit na hawakan ang iyong mobile phone - ito ay nagbibigay ng walang silbi.

At kung hindi ka maingat, maaari mo ring mahawahan ang iyong mga kamay kapag nakasuot ka o nag-alis ng mga guwantes.

Kaya sundin mo mga hakbang na ito kapag tinatanggal ang mga guwantes upang mabawasan ang panganib ng kontaminado ng iyong mga kamay sa proseso.


Ang pag-uusap


Tungkol sa May-akda

Maximilian de Courten, Propesor sa Pangkalahatang Kalusugan ng Publiko, Victoria University; Barbora de Courten, Propesor at Dalubhasang Physcian, Monash University, at Vasso Apostolopoulos, Pro Vice-Chancellor, Mga Kasosyo sa Pananaliksik, Victoria University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.


Mga Rekumendadong Libro: Kalusugan

Fresh Fruit CleanseFresh Fruit Cleanse: Detox, Mawalan ng Timbang at Ibalik ang Iyong Kalusugan sa Karamihan sa Masasarap na Pagkain ng Kalikasan [Paperback] ni Leanne Hall.
Mawalan ng timbang at pakiramdam nang masigla habang malinis ang iyong katawan ng mga toxin. Fresh Fruit Cleanse nag-aalok ng lahat ng kailangan mo para sa isang madaling at makapangyarihang detox, kabilang ang mga pang-araw-araw na programa, mga recipe ng bibig-pagtutubig, at payo para sa paglipat ng linisin.
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Lumago PagkainMabilis na Pagkain: 200 Plant-Based Recipe para sa Peak Health [Paperback] ni Brendan Brazier.
Pagbubuo sa pagbabawas ng pagkapagod, pagpapalakas ng kalusugan na pilosopiya ng nutrisyon na ipinakilala sa kanyang acclaimed vegan nutrition guide Maging maunlad, ang propesyonal na Ironman triathlete na si Brendan Brazier ngayon ay lumiliko ang kanyang pansin sa iyong dinner plate (breakfast mangkok at lunch tray too).
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Kamatayan ng Gamot ni Gary NullKamatayan ng Gamot ni Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio at Carolyn Dean
Ang medikal na kapaligiran ay naging isang labirint ng interlocking korporasyon, ospital, at mga board ng pamahalaan ng mga direktor, infiltrated ng mga kumpanya ng gamot. Ang pinaka-nakakalason na sangkap ay madalas na inaprubahan muna, habang ang mga milder at mas natural na mga alternatibo ay binabalewala dahil sa pinansiyal na mga dahilan. Ito ay kamatayan sa pamamagitan ng gamot.
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.


Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

Inirekomenda ang KALUSUGAN

DAILY INSPIRATION

susi na may kumpas, mga barya, at lumang mapa ng mundo
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Pebrero 25, 2021
Dapat nating magkaroon ng kamalayan kung ano talaga ang hinihiling natin, may malay man o walang malay. Ang…
tuta paghawak ilong sa ibang aso
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Pebrero 24, 2021
Ang galit ay isang emosyon ng tao, at lahat tayo ay nakaranas ng galit sa isang punto. Ngunit mayroong dalawang uri ng…
babaeng nakatayo sa isang patlang ng mga bulaklak na nakaangat ang mga braso sa araw
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Pebrero 23, 2020
Marami sa atin ang nag-iisip ng pagmumuni-muni bilang isang bagay na makinis o seryoso ... tiyak na hindi isang bagay na gagawin namin ...

MULA SA EDITOR

Mabuti ba o Masama? At Kwalipikado ba tayo sa Hukom?
by Marie T. Russell
Ang paghatol ay may malaking bahagi sa ating buhay, kaya't hindi natin namamalayan ang karamihan sa oras na tayo ay humuhusga. Kung hindi mo inisip na may isang bagay na hindi maganda, hindi ka nito magagalit. Kung hindi mo naisip ...
InnerSelf Newsletter: Pebrero 15, 2021
by InnerSelf staff
Habang sinusulat ko ito, Araw ng mga Puso, isang araw na nauugnay sa pag-ibig ... romantikong pag-ibig. Gayunpaman, dahil romantikong pag-ibig ay sa halip limitado sa na ito, karaniwang, nalalapat lamang sa pag-ibig sa pagitan ng dalawa ...
InnerSelf Newsletter: Pebrero 8, 2021
by InnerSelf staff
Mayroong ilang mga ugali ng sangkatauhan na kapuri-puri, at, sa kabutihang palad, maaari nating bigyang diin at dagdagan ang mga kaugaliang iyon sa ating sarili. Kami ay nagbabagong mga nilalang. Hindi kami "itinakda sa bato" o natigil ...
InnerSelf Newsletter: Enero 31, 2021
by InnerSelf staff
Habang ang likuran ng taon ay nasa likuran namin, bawat araw ay nagdadala sa amin ng isang bagong pagkakataon upang magsimula muli, o upang magpatuloy sa aming "bagong" paglalakbay. Kaya sa linggong ito, dinadalhan ka namin ng mga artikulo upang suportahan ka sa iyong…
InnerSelf Newsletter: Enero 24th, 2021
by InnerSelf staff
Sa linggong ito, nakatuon kami sa pagpapagaling sa sarili ... Kung ang pagpapagaling ay pang-emosyonal, pisikal o espiritwal, lahat ay konektado sa loob ng ating sariling sarili at pati na rin sa mundo sa paligid natin. Gayunpaman, para sa pagpapagaling sa…