Ano ang Mga Pagkain at Mga Gamutin ng Herbal Tumutulong na Mapahintulutan ang Akne?

Ano ang Mga Pagkain at Mga Gamutin ng Herbal Tumutulong na Mapahintulutan ang Akne?

Acne ay nailalarawan sa pamamagitan ng balat blemishes o pimples at maaaring mangyari sa anumang punto sa buong ang sariling buhay. Dahil ito ay may kaugnayan sa hormonal kawalan ng timbang, acne madalas ay lilitaw sa pagbibinata at sa mga kababaihan sa paglipas ng apatnapu't habang paparating sila menopos.

Ang western medikal na diskarte ay upang gamutin ang acne sa antibiotics, ngunit ito ay maaaring makapinsala sa atay. Sa terminong Intsik ang balat ay kinokontrol ng sistema ng baga at apektado ng sistema ng atay, at ang acne ay karaniwang isang kondisyon ng init at lason sa mga baga at basa sa init sa atay at gallbladder. Samakatuwid, ang diskarte sa ganitong kondisyon ay upang palamig ang init, linisin at i-detoxify ang organ system, at topically magtrabaho sa proseso ng pagpapagaling.

Pagkain Iyon Tulong Magpakalma Acne

Ang ilan sa mga pagkain na tumutulong sa pagpapagaan ng acne ay ang squash, cucumber, kintsay, karot, karot tops, lettuce, patatas, repolyo, beet tops, buckwheat, alfalfa sprouts, dawa, kayumanggi bigas, mung beans, dandelions, peras, cherries, papaya, persimmons, raspberry, pakwan, taglamig melon, aloe vera at dahon ng mulberi.

Ang pag-inom ng maraming tubig ay tumutulong din.

Mga Pagkain na Iwasan at Iba Pang Bagay na Nagpapalawak ng Akne

Ang mga pagkaing maiiwasan ay ang mga maanghang at may langis at kasama ang: kape, alak, asukal, tsokolate, sorbetes, malambot na inumin, pagkain ng gatas, pulang karne, molusko, kawayan ng kawayan at puting mushroom.

Ang iba pang mga bagay na nagpapalala sa acne ay ang paninigarilyo, emosyonal na diin, paninigas ng dumi, makeup, at paghuhugas ng mga kemikal o sabon. Ang mukha ay dapat hugasan ng malamig na tubig; kung ito ay labis na marumi, pukawin ito ng mainit na tubig upang pahintulutan ang pagpapawis, pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig.

Remedyo para sa Acne

Subukan ang ilan sa mga remedyo para sa acne:


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


1. Timpla isang pipino, ilapat labas, mag-iwan sa para sa 20 minuto, pagkatapos ay hugasan off.

2. Rub pakwan magtalop sa acne.

3. Ilapat eloe Vera.

4. Kumain ng pakwan o uminom ng pakwan juice.

5. Uminom ng tsaa na ginawa mula sa karot kabilang ang tops at beet tops.

6. Uminom ng maligamgam na tubig na may 2 teaspoons ng honey tuwing umaga sa walang lamang-tiyan. Ito epektibong lubricates ang bituka. Kung ang isa ay hindi lumikas ang bituka regular, ang toxins mag end up sa atay o lumabas sa balat.

Mga Kaugnay na libro:

acne
Balat Deep: Natural Recipe para sa Healthy Skin & Hair
ni Margaret Dinsdale.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Ang May-akda

Unang naka-print sa "Yo San University Health Letter", Summer 1993. YSU ay nagbibigay ng isang accredited 4 taong programa na humahantong sa isang Master ng Acupuncture at Tradisyunal na Tsino Medicine. puwede mong tawagin YSU sa: 1314 Second St., Santa Monica, CA 90401. Reprinted na may pahintulot.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}