Ano ang Mga Pagkain at Mga Gamutin ng Herbal Tumutulong na Mapahintulutan ang Akne?

Ano ang Mga Pagkain at Mga Gamutin ng Herbal Tumutulong na Mapahintulutan ang Akne?

Acne ay nailalarawan sa pamamagitan ng balat blemishes o pimples at maaaring mangyari sa anumang punto sa buong ang sariling buhay. Dahil ito ay may kaugnayan sa hormonal kawalan ng timbang, acne madalas ay lilitaw sa pagbibinata at sa mga kababaihan sa paglipas ng apatnapu't habang paparating sila menopos.

Ang western medikal na diskarte ay upang gamutin ang acne sa antibiotics, ngunit ito ay maaaring makapinsala sa atay. Sa terminong Intsik ang balat ay kinokontrol ng sistema ng baga at apektado ng sistema ng atay, at ang acne ay karaniwang isang kondisyon ng init at lason sa mga baga at basa sa init sa atay at gallbladder. Samakatuwid, ang diskarte sa ganitong kondisyon ay upang palamig ang init, linisin at i-detoxify ang organ system, at topically magtrabaho sa proseso ng pagpapagaling.

Pagkain Iyon Tulong Magpakalma Acne

Ang ilan sa mga pagkain na tumutulong sa pagpapagaan ng acne ay ang squash, cucumber, kintsay, karot, karot tops, lettuce, patatas, repolyo, beet tops, buckwheat, alfalfa sprouts, dawa, kayumanggi bigas, mung beans, dandelions, peras, cherries, papaya, persimmons, raspberry, pakwan, taglamig melon, aloe vera at dahon ng mulberi.

Ang pag-inom ng maraming tubig ay tumutulong din.

Mga Pagkain na Iwasan at Iba Pang Bagay na Nagpapalawak ng Akne

Ang mga pagkaing maiiwasan ay ang mga maanghang at may langis at kasama ang: kape, alak, asukal, tsokolate, sorbetes, malambot na inumin, pagkain ng gatas, pulang karne, molusko, kawayan ng kawayan at puting mushroom.

Ang iba pang mga bagay na nagpapalala sa acne ay ang paninigarilyo, emosyonal na diin, paninigas ng dumi, makeup, at paghuhugas ng mga kemikal o sabon. Ang mukha ay dapat hugasan ng malamig na tubig; kung ito ay labis na marumi, pukawin ito ng mainit na tubig upang pahintulutan ang pagpapawis, pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig.

Remedyo para sa Acne

Subukan ang ilan sa mga remedyo para sa acne:


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


1. Timpla isang pipino, ilapat labas, mag-iwan sa para sa 20 minuto, pagkatapos ay hugasan off.

2. Rub pakwan magtalop sa acne.

3. Ilapat eloe Vera.

4. Kumain ng pakwan o uminom ng pakwan juice.

5. Uminom ng tsaa na ginawa mula sa karot kabilang ang tops at beet tops.

6. Uminom ng maligamgam na tubig na may 2 teaspoons ng honey tuwing umaga sa walang lamang-tiyan. Ito epektibong lubricates ang bituka. Kung ang isa ay hindi lumikas ang bituka regular, ang toxins mag end up sa atay o lumabas sa balat.

Mga Kaugnay na libro:


Balat Deep: Natural Recipe para sa Healthy Skin & Hair
ni Margaret Dinsdale.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Ang May-akda

Unang naka-print sa "Yo San University Health Letter", Summer 1993. YSU ay nagbibigay ng isang accredited 4 taong programa na humahantong sa isang Master ng Acupuncture at Tradisyunal na Tsino Medicine. puwede mong tawagin YSU sa: 1314 Second St., Santa Monica, CA 90401. Reprinted na may pahintulot.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Ano ang Gumagawa Para sa Akin: "Kaya Ko Ito!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ang dahilan kung bakit ibinabahagi ko ang "kung ano ang gumagana para sa akin" ay maaari itong gumana para sa iyo din. Kung hindi eksakto ang paraan ng paggawa ko nito, dahil lahat tayo ay natatangi, ang pagkakaiba-iba ng saloobin o pamamaraan ay maaaring maging isang bagay…
InnerSelf Newsletter: Setyembre 6, 2020
by InnerSelf staff
Nakikita natin ang buhay sa pamamagitan ng mga lente ng aming pang-unawa. Si Stephen R. Covey ay nagsulat: "Nakikita natin ang mundo, hindi tulad nito, ngunit bilang tayo, o tulad ng pagkakondisyon na makita ito." Kaya't sa linggong ito, titingnan namin ang ilang…
InnerSelf Newsletter: Agosto 30, 2020
by InnerSelf staff
Ang mga kalsada na ating nilalakbay sa mga araw na ito ay kasing edad ng mga oras, gayon pa man ay bago para sa amin. Ang mga karanasan na mayroon tayo ay kasing edad ng mga panahon, ngunit bago rin ito para sa amin. Ang parehong napupunta para sa ...
Kapag Napakapangit Ito ng Katotohanan, Masasagawa
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sa gitna ng lahat ng mga kakila-kilabot na nagaganap ngayong araw, binigyan ako ng inspirasyon ng mga sinag ng pag-asa na lumiliyab. Ang mga ordinaryong tao na tumayo para sa kung ano ang tama (at laban sa kung ano ang mali). Mga manlalaro ng Baseball, ...
Kapag Ang Iyong Likod Ay Laban Sa The Wall
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mahilig ako sa internet. Ngayon alam kong maraming tao ang maraming masasamang bagay na sasabihin tungkol dito, ngunit mahal ko ito. Tulad ng pagmamahal ko sa mga tao sa buhay ko - hindi sila perpekto, ngunit mahal ko pa rin sila.