babala
  • JUser :: _load: Hindi mai-load ng gumagamit na may ID: 2658

Weight Loss sa mga taong may Serious Mental Illness

sakit

Ang isang bagong pag-aaral ay nagpakita na ang isang mabigat na interbensyon ay makakatulong sa sobrang timbang at napakataba ng mga tao na may malubhang sakit sa isip-tulad ng schizophrenia, bipolar disorder at major depression-mawawalan ng makabuluhang timbang at panatilihin ito.

Ang 80% ng mga taong may malubhang sakit sa isip ay sobra sa timbang

Higit sa 80% ng mga taong may malubhang sakit sa isip ay sobra sa timbang o napakataba-isang pangunahing kadahilanan na tumutulong sa humantong sa isang kamatayan rate 3 beses na ng pangkalahatang populasyon. Ang mga kadahilanan na nakakatulong sa labis na katabaan ay kasama ang hindi malusog na mga gawi sa pagkain at kakulangan ng pisikal na aktibidad. Ang mga gamot na makakatulong sa pagkontrol sa mga sintomas ng sakit sa isip ay maaaring mapataas ang gana at hikayatin ang nakuha sa timbang. Ang pagdaragdag sa mga hamon na ito, ang mga taong may malubhang sakit sa isip ay maaaring may mga kapansanan sa memorya at mga proseso ng kaisipan na ginagawang mas mahirap para sa kanila na matuto at magpatibay ng mga bagong timbang na pag-uugali tulad ng pagbibilang ng mga calorie.

Upang matugunan ang problema, sinubukan ng mga mananaliksik na pinamumunuan ni Dr. Gail L. Daumit sa Johns Hopkins University ang pagiging epektibo ng isang programa sa pagbaba ng timbang sa 18 na angkop para sa mga matatanda na may malubhang sakit sa isip. Ang pag-aaral ay pinondohan ng National Institute of Mental Health (NIMH) ng NIH. New England Journal of Medicine.

Larawan ng isang tao pagputol gulay.

Ang mga mananaliksik ay nag-aral ng 291overweight o napakataba na mga matatanda na dumalo sa mga programang pangkaisipan sa pagpapagaling sa pasyente sa komunidad. Ang average na edad ng mga kalahok ay 45 na taon. Half mga lalaki, at 38% ay itim. Ang lahat ay kumukuha ng isang average ng 3 psychotropic gamot, maraming mga kilala na maging sanhi ng timbang makakuha. Tungkol sa 60% ng mga kalahok ay may schizophrenia o isang schizoaffective disorder, ang 22% ay nagkaroon ng bipolar disorder at ang 12% ay nagkaroon ng malaking depression.

Ang mga mananaliksik pinili mga programa ng komunidad bilang ang setting dahil ang mga pasilidad ay karaniwang may commercial kitchens at mga puwang na maaaring magamit para sa pangkat na ehersisyo. Ang mga programa ay karaniwang nagbibigay ng almusal at tanghalian, at mga kalahok madalas dumalo sa ilang mga beses sa isang linggo. Staff ay pinapayuhan sa pagbibigay ng malusog pagpipilian sa lahat ng kalahok, tulad ng paghahatid ng tubig na may limon o unsweetened iced tea sa halip ng limonada.

Ang mga mananaliksik ay random na nakatalaga ng mga kalahok sa isang interbensyon o grupo ng kontrol. Ang mga nasa grupo ng interbensyon ay nakibahagi sa mga pamamahala ng timbang at mga sesyon ng ehersisyo ng grupo. Upang matugunan ang mga kakulangan sa memorya at pag-aaral, ang impormasyon ay nahahati sa mga maliliit na yunit at paulit-ulit na kasanayan. Kasama sa mga layunin ang pag-iwas sa mga sugar-sweetened na inumin at junk food, kumakain ng 5 ng mga prutas at gulay araw-araw, pagpili ng mas maliit na bahagi, at pakikilahok sa hindi bababa sa 30 minuto ng moderate-intensity aerobic exercise araw-araw. Ang grupo ng kontrol ay nakatanggap ng karaniwang nutrisyon at impormasyon sa pisikal na aktibidad sa simula ng programa.

Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga pasyente sa grupong interbensyon ay nawalan ng isang average na 4 na pounds pagkatapos ng 6 na buwan at 7. 5 pounds pagkatapos ng 18 na buwan. Sa paghahambing, ang mga nasa control group ay nawala ang isang average ng lamang 0. £ 6 pagkatapos ng 6 na buwan at 0. 5 pounds pagkatapos ng 18 na buwan.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Sa 18 na buwan, ang 38% ng mga kalahok sa grupo ng interbensyon ay nawalan ng 5% o higit pa sa kanilang panimulang timbang, kumpara sa 23% ng mga nasa control group. Ang pagbaba ng timbang na ito, kahit na katamtaman, ay ipinakita na may kapaki-pakinabang na mga epekto sa kalusugan, tulad ng pagbaba ng presyon ng dugo at pag-iwas sa uri ng diabetes na 2.

Ang mga natuklasan na ito ay nagpapakita na ang sobrang timbang at napakataba ng mga matatanda na may malubhang sakit sa isip ay maaaring magpatibay ng mga malusog na gawi habang nasa isang programang rehabilitasyon ng psychiatric outpatient.

Ipinakikita namin na ang malubhang mga pasyenteng may sakit sa pag-iisip ay maaaring magtagumpay, nagpapanatili ng mga pagbabago na may tamang mga interbensyon, "sabi ni Daumit. Ang mga mananaliksik ngayon ay umaasa na palawakin ang programa. Artikulo Source: NIH Research Matters

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}