Kung Paano Ang Wildness sa Mga Parke ay Maaaring Maging Mas Masarap

Kung Paano Ang Wildness sa Mga Parke ay Maaaring Maging Mas MasarapAng karanasan sa wildness ay partikular na mahalaga para sa kalusugan ng pisikal at mental, ayon sa isang bagong pag-aaral sa mga parke ng lunsod.

Tulad ng lobo ng metropolises na may paglaki at sprawl ay pinalawak ang bakas ng mga lungsod sa buong mundo, ang pag-access sa kalikasan para sa mga taong naninirahan sa mga lunsod o bayan ay nagiging mahirap hanapin.

Kung suwerte ka, maaaring mai-install sa tabi ng isang bagong condominium complex ang isang bloke park, o marahil isang berdeng bubong ang nangunguna sa gusali kung saan nagtatrabaho ka sa bayan. Ngunit hindi pangkaraniwan na maghanap ng mga lugar sa isang lungsod na medyo ligaw-kahit na iminumungkahi ng kasaysayan ng ebolusyon na kailangan namin ng mga pakikipag-ugnay sa ligaw na kalikasan upang umunlad.

Ipinapakita ng bagong pag-aaral na hindi lahat ng anyo ng kalikasan ay nilikha pantay kapag isinasaalang-alang ang mga benepisyo sa kagalingan ng mga tao.

Ang nakaraang pananaliksik ay natagpuan ang mga benepisyo sa kalusugan at kagalingan ng kalikasan para sa mga tao, ngunit ito ang unang pag-aaral na ipakita na ang wildness sa mga lunsod o bayan ay napakahalaga para sa kagalingan ng tao.

"Malinaw mula sa aming mga resulta na ang iba't ibang uri ng kalikasan ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga epekto sa mga tao," sabi ng nangungunang may-akda na si Elizabeth Lev, isang nagtapos na estudyante sa University of Washington's School of Environmental and Forest Sciences. "Ang mga wilder na lugar sa isang urban park mukhang mas maraming mga benepisyo sa mga tao-at ang kanilang pinaka makabuluhang pakikipag-ugnay ay nakasalalay sa mga medyo ligaw na tampok na iyon. "

Paggastos ng oras sa kalikasan

Habang ang mga natuklasan na ito ay malamang na totoo sa karamihan sa mga pangunahing lungsod, ang koponan ng pananaliksik na nakatuon sa Discovery Park sa Seattle, ang pinakalawak na parke ng lunsod ng lungsod, na sumasaklaw sa halos 500 ektarya. Ang parke, na mas mababa sa isang 20-minutong biyahe mula sa sentro ng bayan, ay nahaharap sa mga panggigipit sa pag-unlad na karaniwang para sa mga parke sa mga lungsod na may populasyon ng burgeoning.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ang board ng advisory ng parke ay hiniling sa mga mananaliksik na tingnan kung anong mga elemento ang pinakamahalaga sa mga taong bumibisita, na may layunin na makakuha ng kapaki-pakinabang na impormasyon para sa mga gumagawa ng desisyon.

"Tiningnan namin ang Discovery Park, ngunit ito ay tungkol sa buong planeta," sabi ng matandang may-akda na si Peter Kahn, isang propesor sa agham at sikolohiya ng kalikasan. "Kahit saan, ang pag-unlad ay umaagos sa mga ligaw na lugar. Ang sangkatauhan ay nagdulot ng labis na pagkawasak at walang tigil dito — maliban kung titigil tayo. Sinusubukan naming ipakita na kung gagawa ka ng isang lugar, kailangan mong maunawaan ang mga gastos sa tao. "

Sinisiyasat ng pangkat ng pananaliksik ang ilang daang parke-goers, na humihiling sa kanila na magsumite ng isang nakasulat na buod ng online ng isang makahulugang pakikipag-ugnay nila sa kalikasan sa Discovery Park. Ang mga mananaliksik pagkatapos ay naka-pored sa mga pagsusumite na ito, mga karanasan sa pag-coding sa iba't ibang mga kategorya.

Halimbawa, ang isang karanasan ng isang kalahok ng "Naupo kami at nakinig sa mga alon sa beach ng ilang sandali" ay itinalaga ang mga kategorya na "nakaupo sa beach" at "nakikinig sa mga alon."

Wildness para sa iyong kagalingan

Sa paglipas ng 320 mga kalahok na pagsumite, isang pattern ng mga kategorya na tinawag ng mga mananaliksik ng isang "wika sa kalikasan" ay nagsimulang lumabas. Matapos ang pag-cod ng lahat ng mga pagsumite, kalahati ng isang dosenang mga kategorya - na tinatawag ng mga mananaliksik na "mga pattern ng pakikipag-ugnay" - mas madalas na napansin bilang mahalaga sa mga bisita. Kasama dito ang nakatagpo ng wildlife, paglalakad sa gilid ng tubig, pagtingin sa isang view, at pagsunod sa isang naitatag na landas.

Bukod pa rito, tiningnan ng mga mananaliksik kung mahalaga ba ang kamag-anak na ligaw ng parke sa pinakamahalagang makahulugang karanasan sa parke. Tinukoy nila ang "medyo ligaw" kasama ang iba't ibang lupain ng Discovery Park, ang mataas na antas ng biodiversity, ang "malaking kalikasan" tulad ng mga lumang puno ng paglaki, malalaking bukas na lugar, malawak na vistas, at karanasan ng mga tao sa pag-iisa ng parke at pag-alis mula sa sibilisasyon .

Ang mga ligaw na tampok na ito ay mahalaga sa mga karanasan ng mga tao, sa halos lahat ng kaso. Halimbawa, ang "pag-iwas ng kalbo na agila" ay tumutukoy sa medyo ligaw na ibon, at "ang panonood ng mga ibon na nakasulud sa isang lumang puno ng pagtubo," ay nagpapahiwatig ng isang ligaw na tirahan kung saan maaaring tumubo ang punong iyon.

Pangalan ng bawat isa karanasan sa kalikasan lumilikha ng isang kapaki-pakinabang na wika, na mahalaga para sa mga tao na makilala at makilahok sa mga aktibidad na pinaka matutupad at makabuluhan sa kanila. Halimbawa, ang karanasan ng paglalakad sa gilid ng tubig ay maaaring pagtupad para sa isang batang propesyonal sa isang paglalakad sa katapusan ng linggo sa parke. Bumalik ng bayan sa isang araw ng trabaho, masisiyahan nila ang isang mas domestic form ng pakikipag-ugnay na ito sa pamamagitan ng paglalakad kasama ang isang bukal o tampok na tubig sa kanilang tanghalian.

"Nawawalan kami ng wika ng pakikipag-ugnay sa kalikasan at tulad ng ginagawa natin, nawala din ang kasanayan sa kultura ng mga malalim na anyo ng pakikipag-ugnay sa kalikasan, ang mga balon ng pagkakaroon ng tao," sabi ni Kahn. "Sinusubukan naming makabuo ng isang wika sa kalikasan na tumutulong upang maibalik ang mga pakikipag-ugnay sa likas na katangian ng tao sa aming pang-araw-araw na buhay. At para mangyari iyon, kailangan din nating protektahan ang kalikasan upang makisalamuha natin ito. "

Inaasahan ng mga mananaliksik na ang pag-aaral na ito - at ang mga hinaharap na isinasagawa sa ibang mga lungsod-ay maaaring magamit bilang bahagi ng proseso ng paggawa ng desisyon para sa mga panukalang pangkaunlaran sa parke at mga likas na lunsod o bayan. Inipon nila ang kanilang mga pamamaraan sa pagsusuri sa isang handbook na maaaring magamit upang magsagawa ng mga katulad na pag-aaral sa ibang mga lungsod sa buong mundo.

Lumilitaw ang pananaliksik sa journal Mga Frontier sa Sustainable Cities. Ang mga karagdagang coauthors ay mula sa Tongji University sa China at ang Discovery Park Advisory Council. Pinopondohan ng Unibersidad ng Washington ang pananaliksik.

Source: University of Washington

Original Study

Mga Kaugnay Books

Ang Kuyog ng Tao: Kung Paano Lumilitaw ang Ating Mga Lipunan, Lumakas, at Bumagsak

ni Mark W. Moffett
0465055680Kung ang isang chimpanzee pakikipagsapalaran sa teritoryo ng isang iba't ibang mga grupo, ito ay halos tiyak na papatayin. Ngunit ang isang New Yorker ay maaaring lumipad sa Los Angeles - o Borneo - na may napakakaunting takot. Ang mga sikologo ay tapos na lamang upang ipaliwanag ito: sa loob ng maraming taon, sila ay naniniwala na ang ating biology ay naglalagay ng matigas na limitasyon sa itaas - tungkol sa mga taong 150 - sa laki ng ating mga grupo ng lipunan. Ngunit sa katunayan ang mga lipunan ng tao ay sa katunayan malaki ang laki. Paano namin pinamamahalaan - sa pamamagitan ng at malaki - upang makasama sa bawat isa? Sa ganitong paradigm-shattering na aklat, ang biologist na si Mark W. Moffett ay nakakuha ng mga natuklasan sa sikolohiya, sosyolohiya at antropolohiya upang ipaliwanag ang mga social adaptation na nagtatali ng mga lipunan. Sinasaliksik niya kung paano tumutukoy ang tensyon sa pagitan ng pagkakakilanlan at pagkawala ng lagda kung paano bumuo, gumana, at nabigo ang mga lipunan. Napakalaki Baril, Mikrobyo, at Steel at Sapiens, Ang Human Swarm ay nagpapakita kung paano nilikha ng sangkatauhan ang mga sibilisasyon ng walang katapusang pagiging kumplikado - at kung ano ang kinakailangan upang mapangalagaan sila. Available sa Amazon

Kapaligiran: Ang Agham sa Likod ng Mga Kuwento

ni Jay H. Withgott, Matthew Laposata
0134204883Kapaligiran: Ang Agham sa likod ng Mga Kuwento ay isang pinakamahusay na nagbebenta para sa pambungad na kurikulum sa agham na pangkalusugan na kilala para sa estilo ng mag-aaral na istilo ng estudyante nito, pagsasama ng mga tunay na kuwento at pag-aaral ng kaso, at ang pagtatanghal nito ng pinakabagong agham at pananaliksik. Ang 6th Edition Nagtatampok ng mga bagong pagkakataon upang matulungan ang mga mag-aaral na makita ang mga koneksyon sa pagitan ng mga pinagsamang pag-aaral ng kaso at ang agham sa bawat kabanata, Available sa Amazon

Mahahalagang Planeta: Isang gabay sa mas napapanatiling pamumuhay

ni Ken Kroes
0995847045Nababahala ka ba sa kalagayan ng ating planeta at umaasa na ang mga pamahalaan at mga korporasyon ay makakahanap ng isang napapanatiling paraan para mabuhay tayo? Kung hindi mo iniisip ang tungkol dito masyadong matigas, na maaaring gumana, ngunit ito? Kaliwang sa kanilang sarili, sa mga driver ng kasikatan at kita, hindi ako masyadong kumbinsido na ito. Ang nawawalang bahagi ng equation na ito ay ikaw at ako. Ang mga indibidwal na naniniwala na ang mga korporasyon at pamahalaan ay maaaring gumawa ng mas mahusay. Mga indibidwal na naniniwala na sa pamamagitan ng pagkilos, maaari kaming bumili ng kaunting oras upang bumuo at magpatupad ng mga solusyon sa aming mga kritikal na isyu. Available sa Amazon

Mula sa Ang Publisher:
Ang mga pagbili sa Amazon ay pumunta upang bayaran ang gastos ng pagdadala sa iyo InnerSelf.com, MightyNatural.com, at ClimateImpactNews.com nang walang gastos at walang mga advertiser na sumusubaybay sa iyong mga gawi sa pagba-browse. Kahit na nag-click ka sa isang link ngunit hindi bumili ng mga napiling produkto, anumang bagay na binili mo sa parehong pagbisita sa Amazon nagbabayad sa amin ng isang maliit na komisyon. Walang karagdagang gastos sa iyo, kaya mangyaring tumulong sa pagsisikap. Maaari mo ring gamitin ang link na ito gamitin sa Amazon sa anumang oras upang matulungan kang suportahan ang aming mga pagsisikap.

al
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Ang Araw Ng Pagtatala Ay Darating Para Sa GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang partidong Republikano ay hindi na partidong pampulitika ng pro-Amerika. Ito ay isang iligal na pseudo-pampulitikang partido na puno ng mga radikal at reaksyonaryo na ang nakasaad na layunin ay upang matakpan, mapahamak, at ...
Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...