Ang Iyong Mga Genetics ay nakakaimpluwensya Kung Gaano ka Kakayahan sa Mga Cold Temperatura

Ang Iyong Mga Genetics ay nakakaimpluwensya Kung Gaano ka Kakayahan sa Mga Cold Temperatura
Ang mga taong may variant na ito ng gene ay mas kaunti ang kinilig at may mas mataas na pangunahing temperatura ng katawan kapag nahantad sa malamig na tubig. Dudarev Mikhail / Shutterstock

Ang ilang mga tao ay hindi lamang nababagabag ng lamig, gaano man kababa ang paglubog ng temperatura. At ang dahilan para dito ay maaaring nasa mga gen ng isang tao. Ang aming bagong pananaliksik ipinapakita na ang isang pangkaraniwang pagkakaiba-iba ng genetiko sa gene ng kalamnan ng kalansay, ang ACTN3, ay ginagawang mas matatag ang mga tao sa malamig na temperatura.

Sa paligid ng isa sa limang mga tao ay kulang a kalamnan protina na tinatawag na alpha-actinin-3 dahil sa isang solong pagbabago ng genetiko sa ACTN3 gene. Ang kawalan ng alpha-actinin-3 ay naging mas karaniwan dahil ang ilang mga modernong tao ay lumipat sa labas ng Africa at papunta sa mas malamig na klima ng Europa at Asya. Ang mga dahilan para sa pagtaas na ito ay nanatiling hindi alam hanggang ngayon.

Ang aming kamakailang pag-aaral, isinasagawa kasama ng mga mananaliksik mula sa Lithuania, Sweden at Australia, ay nagmumungkahi na kung ikaw ay kulang sa alpha-actinin-3, ang iyong katawan ay maaaring mapanatili ang isang mas mataas na pangunahing temperatura at mas kaunti ang iyong panginginig kapag nalantad sa malamig, kumpara sa mga mayroong alpha-actinin -3.

Tiningnan namin ang 42 kalalakihan na may edad 18 hanggang 40 taon mula sa Kaunas sa southern Lithuania at inilantad sila sa malamig na tubig (14 ℃) sa maximum na 120 minuto, o hanggang sa umabot sa 35.5 ℃ ang temperatura ng kanilang pangunahing katawan. Pinaghiwalay namin ang kanilang pagkakalantad sa loob ng 20 minutong minuto sa lamig na may sampung minutong pahinga sa temperatura ng kuwarto. Pagkatapos ay pinaghiwalay namin ang mga kalahok sa dalawang grupo batay sa kanilang genotype ng ACTN3 (mayroon man silang alpha-actinin-3 na protina) o hindi.

Habang 30% lamang ng mga kalahok na may alpha-actinin-3 na protina ang umabot sa buong 120 minuto ng malamig na pagkakalantad, 69% ng mga kulang sa alpha-actinin-3 ang nakumpleto ang buong oras ng pagkakalantad sa malamig na tubig. Sinuri din namin ang dami ng panginginig sa panahon ng malamig na pagkakalantad, na nagsabi sa amin na ang mga walang alpha-actinin-3 ay nanginginig nang mas kaunti kaysa sa mga mayroong alpha-actinin-3.

Iminumungkahi ng aming pag-aaral na ang mga pagbabago sa genetiko na sanhi ng pagkawala ng alpha-actinin-3 sa aming kalamnan ng kalansay ay nakakaapekto kung gaano natin makukunsensya ang malamig na temperatura, kasama ang mga kulang sa alpha-actinin-3 na mas mahusay na mapanatili ang temperatura ng kanilang katawan at mapanatili ang kanilang lakas sa pamamagitan ng mas kaunting panginginig habang malamig ang pagkakalantad. Gayunpaman, ang pagsisiyasat sa hinaharap ay kailangang siyasatin kung ang magkatulad na mga resulta ay makikita sa mga kababaihan.

Papel ng ACTN3

Ang mga kalamnan ng kalansay ay binubuo ng dalawang uri ng mga hibla ng kalamnan: mabilis at mabagal. Ang Alpha-actinin-3 ay nakararami matatagpuan sa mabilis na mga hibla ng kalamnan. Ang mga hibla na ito ay responsable para sa mabilis at malakas na pag-urong na ginamit sa panahon ng sprinting, ngunit kadalasan ay mabilis na pagkapagod at madaling kapitan ng pinsala. Ang mga mabagal na kalamnan ng kalamnan sa kabilang banda ay nakakabuo ng mas kaunting lakas ngunit lumalaban sa pagkapagod. Pangunahin ang kalamnan na gagamitin mo sa mga kaganapan sa pagtitiis, tulad ng pagtakbo ng marapon.


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Unang pangalan:E-mail:
 


Ipinakita ng aming nakaraang trabaho na ang mga variant ng ACTN3 ay may mahalagang papel sa kakayahan ng ating kalamnan na makabuo ng lakas. Ipinakita namin na ang pagkawala ng alpha-actinin-3 ay nakakapinsala sa pagganap ng sprint sa mga atleta at sa pangkalahatang populasyon, ngunit maaaring makinabang ang pagtitiis ng kalamnan.

Ito ay dahil sa pagkawala ng alpha-actinin-3 na sanhi ng kalamnan na kumilos nang higit pa tulad ng isang mas mabagal na hibla ng kalamnan. Nangangahulugan ito na ang mga kakulangang kalamnan ng alpha-actinin-3 ay mas mahina ngunit mas mabilis na mababawi mula sa pagkapagod. Ngunit habang ito ay nakakapinsala sa pagganap ng sprint, maaari itong maging kapaki-pakinabang sa panahon ng higit pang mga kaganapan sa pagtitiis. Ang pagpapabuti sa kapasidad ng kalamnan ng pagtitiis na ito ay maaari ring maka-impluwensya sa aming pagtugon sa sipon.

Habang ang kakulangan ng alpha-actinin-3 ay hindi sanhi ng sakit sa kalamnan, nakakaimpluwensya ito kung paano gumana ang aming kalamnan. Ipinapakita ng aming pag-aaral na ang ACTN3 ay higit pa sa "gene para sa bilis", ngunit ang pagkawala nito ay nagpapabuti sa kakayahan ng ating kalamnan na makabuo ng init at binabawasan ang pangangailangan na manginig kapag nalantad sa malamig. Ang pagpapabuti sa pagpapaandar ng kalamnan ay makatipid ng enerhiya at sa huli ay madaragdagan ang kaligtasan ng buhay sa malamig na temperatura, na sa palagay namin ay isang pangunahing dahilan kung bakit nakikita namin ang pagtaas ng mga taong kulang sa alpha-actinin-3 ngayon, dahil makakatulong ito sa mga modernong tao na mas mahusay na tiisin ang mas malamig na klima bilang lumipat sila palabas ng Africa.

Ang layunin ng aming pagsasaliksik ay upang mapabuti ang aming pag-unawa sa kung paano nakakaimpluwensya ang aming genetika kung paano gumagana ang aming kalamnan. Papayagan kami nitong makabuo ng mas mahusay na paggamot para sa mga nagdurusa sa mga sakit sa kalamnan, tulad ng Duchenne muscular dystrophy, pati na rin ang mas karaniwang mga kondisyon, tulad ng labis na timbang at uri ng diyabetes. Ang isang mas mahusay na pag-unawa sa kung paano naiimpluwensyahan ng mga variant sa alpha-actinin-2 ang mga kundisyong ito ay magbibigay sa atin ng mas mahusay na mga paraan upang gamutin at maiwasan ang mga kundisyong ito sa hinaharap.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Victoria Wyckelsma, Kasamang Postdoctoral Research Fellow, Muscle Physiology, Karolinska Institutet at Peter John Houweling, Senior Research Officer, Neuromuscular Research, Murdoch Children's Research Institute

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

 

Ang Kuyog ng Tao: Kung Paano Lumilitaw ang Ating Mga Lipunan, Lumakas, at Bumagsak

0465055680ni Mark W. Moffett
Kung ang isang chimpanzee pakikipagsapalaran sa teritoryo ng isang iba't ibang mga grupo, ito ay halos tiyak na papatayin. Ngunit ang isang New Yorker ay maaaring lumipad sa Los Angeles - o Borneo - na may napakakaunting takot. Ang mga sikologo ay tapos na lamang upang ipaliwanag ito: sa loob ng maraming taon, sila ay naniniwala na ang ating biology ay naglalagay ng matigas na limitasyon sa itaas - tungkol sa mga taong 150 - sa laki ng ating mga grupo ng lipunan. Ngunit sa katunayan ang mga lipunan ng tao ay sa katunayan malaki ang laki. Paano namin pinamamahalaan - sa pamamagitan ng at malaki - upang makasama sa bawat isa? Sa ganitong paradigm-shattering na aklat, ang biologist na si Mark W. Moffett ay nakakuha ng mga natuklasan sa sikolohiya, sosyolohiya at antropolohiya upang ipaliwanag ang mga social adaptation na nagtatali ng mga lipunan. Sinasaliksik niya kung paano tumutukoy ang tensyon sa pagitan ng pagkakakilanlan at pagkawala ng lagda kung paano bumuo, gumana, at nabigo ang mga lipunan. Napakalaki Baril, Mikrobyo, at Steel at Sapiens, Ang Human Swarm ay nagpapakita kung paano nilikha ng sangkatauhan ang mga sibilisasyon ng walang katapusang pagiging kumplikado - at kung ano ang kinakailangan upang mapangalagaan sila.   Available sa Amazon

 

Kapaligiran: Ang Agham sa Likod ng Mga Kuwento

ni Jay H. Withgott, Matthew Laposata
0134204883Kapaligiran: Ang Agham sa likod ng Mga Kuwento ay isang pinakamahusay na nagbebenta para sa pambungad na kurikulum sa agham na pangkalusugan na kilala para sa estilo ng mag-aaral na istilo ng estudyante nito, pagsasama ng mga tunay na kuwento at pag-aaral ng kaso, at ang pagtatanghal nito ng pinakabagong agham at pananaliksik. Ang 6th Edition Nagtatampok ng mga bagong pagkakataon upang matulungan ang mga mag-aaral na makita ang mga koneksyon sa pagitan ng mga pinagsamang pag-aaral ng kaso at ang agham sa bawat kabanata, Available sa Amazon

 

Mahahalagang Planeta: Isang gabay sa mas napapanatiling pamumuhay

ni Ken Kroes
0995847045Nag-aalala ka ba tungkol sa estado ng ating planeta at umaasa na ang mga pamahalaan at mga korporasyon ay makakahanap ng isang napapanatiling paraan upang mabuhay tayo? Kung hindi mo iniisip nang napakahirap, maaaring gumana iyon, ngunit magagawa ito? Naiwan sa kanilang sarili, sa mga driver ng katanyagan at kita, hindi ako masyadong kumbinsido na gagawin ito. Ang nawawalang bahagi ng equation na ito ay ikaw at ako. Ang mga indibidwal na naniniwala na ang mga korporasyon at pamahalaan ay maaaring gumawa ng mas mahusay. Ang mga indibidwal na naniniwala na sa pamamagitan ng pagkilos, makakabili tayo ng kaunting oras upang bumuo at magpatupad ng mga solusyon sa aming mga kritikal na isyu. Available sa Amazon

 

Mula sa Ang Publisher:
Ang mga pagbili sa Amazon ay pumunta upang bayaran ang gastos ng pagdadala sa iyo InnerSelf.com, MightyNatural.com, at ClimateImpactNews.com nang walang gastos at walang mga advertiser na sumusubaybay sa iyong mga gawi sa pagba-browse. Kahit na nag-click ka sa isang link ngunit hindi bumili ng mga napiling produkto, anumang bagay na binili mo sa parehong pagbisita sa Amazon nagbabayad sa amin ng isang maliit na komisyon. Walang karagdagang gastos sa iyo, kaya mangyaring tumulong sa pagsisikap. Maaari mo ring gamitin ang link na ito gamitin sa Amazon sa anumang oras upang matulungan kang suportahan ang aming mga pagsisikap.

al

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Unang pangalan:E-mail:
 

{Emailcloak = off}

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

10 Mga Dahilan Bakit Nagdusa ang Mga Lalaki
10 Mga Dahilan Bakit Nagdusa ang Mga Lalaki
by Barry Vissell
Kamakailan ko lang natapos ang pamumuno sa isang retreat ng online na lalaki. Ang bawat isa sa atin ay naging lubhang mahina at, ...
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…
Pumapasok Ba Kami sa Panahon ng Banal na Espiritu?
Pumapasok Ba Kami sa Panahon ng Banal na Espiritu?
by Richard Smoley
Ang mga pari ng Panahon ng Ama, na ang trabaho ay nakasentro sa sakripisyo, marahil ay wala…
Maniwala sa Iyong Genius: Bigyan ang Iyong Sariling isang Reputasyon upang Mabuhay Up!
Maniwala sa Iyong Genius: Bigyan ang Iyong Sariling isang Reputasyon upang Mabuhay Up!
by Alan Cohen
Marahil sa maagang bahagi ng buhay ay pinagtibay mo ang isang pag-iisip tungkol sa iyong sarili na tinukoy ka bilang maliit, pangit,…
Ang pagpindot ng Diwa ng Maikling sa Pormularyo: Karunungan mula sa isang Mapusok
Ang pagpindot ng Diwa ng Maikling sa Pormularyo: Karunungan mula sa isang Mapusok
by Nancy Windheart
Sa aking paglubog sa malamig na tubig, napansin ko ang katawan ng isang asul na pond na kusang lumutang sa…
Paano Magplano at Magsagawa ng isang Home Funeral
Paano Magplano at Magsagawa ng isang Home Funeral
by Elizabeth Fournier
Si Lee Webster, pangulo ng emeritus ng National Home Funeral Alliance, ay nagsulat, "Ang mga libing sa bahay ay…
Linggo ng Horoscope: Marso 29 - Abril 4, 2021
Kasalukuyang Linggo ng Horoscope: Marso 29 - Abril 4, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
Pagpapaalam na Pumunta sa Healing Journey na may Cell Level Meditation
Pagpapaalam na Pumunta sa Healing Journey na may Cell Level Meditation
by Barry Grundland, MD at Patricia Kay, MA
Ang Cell Level Meditation ay isang sasakyan para sa paghanap ng daan patungo sa "bahay." Humihinga kami sa aming mga cell,…

MOST READ

Ang Unang Panuntunan para sa Tagumpay sa Pagmumuni-muni: Huwag Pinasiyahan ng Ano ang Ginagawa ng Ilan
Ang Unang Panuntunan para sa Tagumpay sa Pagmumuni-muni: Huwag Pinasiyahan ng Ano ang Ginagawa ng Ilan
by J. Donald Walters
Gaano katagal dapat kang magnilay? Ang unang panuntunan ay, Huwag mapasiyahan sa ginagawa ng iba. Ano ang gumagana nang maayos…
Ang Kakaibang Kasaysayan Ng Ang Easter Bunny
Ang Napaka Kakaibang Kasaysayan ng Easter Bunny
by Katie Edwards, University of Sheffield
Habang kinakagat mo ang ulo ng iyong mga chocolate bunnies ngayong katapusan ng linggo, maaari kang magtaka kung paano cartoon ...
Pitong Paraan upang Makamit ang Balanse sa Spring na Ito
Pitong Paraan upang Makamit ang Balanse sa Spring na Ito
by Nancy E. Yearout
Ang tagsibol ay isang oras ng paglaki, ng mga bagong pagsisimula! Ang mga daffodil at ang tulip ay pinupuno ang kanilang ulo ...
Mga Diskarte sa Daydream na Makakatulong sa Lumikha ng Iyong Kinabukasan
Mga Diskarte sa Daydream na Makakatulong sa Lumikha ng Iyong Kinabukasan
by Serge Kahili King
Madali na bigyang-pansin ang pagde-daydream sa pamamagitan ng pagsasabi na ang kailangan mo lang gawin ay isipin ang isang bagay, ngunit…
Stress Walking: Isang Hakbang sa Tamang Direksyon
Spirited Walking: Isang Hakbang sa Tamang Direksyon
by Carolyn Scott Kortge
Madalas na lumapit tayo sa ehersisyo bilang isa pang gawain - marahil kahit isang pasanin. Ginagawa namin ito dahil…
Ipasa ang Spring, Dalhin ang Panganib Iyon, at Abutin ang Iyong Mga Walang-Hanggang Posibilidad
Ipasa ang Spring, Dalhin ang Panganib Iyon, at Abutin ang Iyong Mga Walang-Hanggang Posibilidad
by Donna Kimmelman, MS
Ito ang oras ng taon, ang Spring, na kumakatawan sa muling pagsilang at pagbabagong-buhay. Oras na ng…
Ang Bilang Zero (0) Sa Iyong Buhay na May Ilang Tulong mula sa Mga Healing Stones
Ang Bilang Zero (0) Sa Iyong Buhay na May Ilang Tulong mula sa Mga Healing Stones
by Editha Wuest at Sabine Schieferle
Sinabi ng Amerikanong dalub-agbilang na si Robert Kaplan: "Kung titingnan mo ang zero wala kang nakikita; pero tingnan mo…
Bakit Sinusubukan ng Mga Tao na Magmaneho Sa Baha ng Floodwater O Mag-iwan ng Masyadong Huli Upang Tumakas?
Bakit Sinubukan ng Mga Tao na Magmaneho Sa Baha ng Floodwater o Mag-iwan ng Masyadong Huli Upang Tumakas
by Garry Stevens et al
Sa kabila ng babala ng mapanganib na mga kundisyon sa kalsada, ang ilang mga tao ay pinatakbo ang kanilang mga sasakyan sa…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.