Type 2 Diabetes: Ang Short-Term Low-Carb Diet na Naka-link Sa Remission?

Kung ang paghihigpit sa paggamit ng karbohidrat ay isang mabisang paraan upang pamahalaan ang uri ng diyabetes ay isang paksa ng ilang kontrobersya sa nutrisyon - higit sa lahat dahil sa mga resulta ng pagsubok sa ngayon ay medyo hindi tiyak.

Ang kanser sa suso ay umabot na ngayon sa cancer sa baga bilang pinaka-karaniwang nasuri na cancer, at bilang pangunahing sanhi ng pagkamatay na nauugnay sa cancer para sa mga kababaihan sa maraming mga bansa

Ang mga mabibigat na riles kabilang ang tingga, arsenic at mercury ay matatagpuan sa mga komersyal na pagkain ng sanggol sa mga antas na mas mataas sa itinuturing ng pamahalaang federal na ligtas para sa mga bata, binalaan ng isang bagong ulat sa kongreso.

Sinukat namin ang pagnanais ng mga kalahok na kumain (gutom, busog, pagganyak na kumain) gamit ang maikling mga palatanungan bago at pagkatapos ng mga aktibidad. Pagkatapos ay hiniling namin sa kanila na kumain ng alinman sa balot na ginawa nila o isang katulad nito.

Habang maraming mga kadahilanan kung bakit maaaring mangyari ang pagbawi ng timbang na ito, ang ilang mga tanyag na pag-angkin sa online ay dahil ito sa permanenteng pag-diet na napahamak ang iyong metabolismo. Ngunit habang totoo na ang pagdidiyeta ay nagpapabagal ng iyong metabolismo, nagpapabuti din ito ng iyong metabolismo sa maraming positibong paraan.

Ang mga matatandang tao ay may mga mahina na tugon sa immune at kilala na hindi gaanong tumutugon kaysa sa mga mas bata sa maraming bakuna, kasama na ang pana-panahong bakuna sa trangkaso. Ito ay bahagyang bumababa sa pagkahinang, na hindi madaling malunasan, ngunit maaari ding sanhi ng mga kakulangan sa mga bitamina at mineral - na kilala bilang micronutrients.

Ang salitang diyeta ay tumutukoy lamang sa pagkain na kinakain natin bawat araw. Ngunit ito ay naging isang apat na titik na salita o isang badge ng karangalan, kung minsan maging isang badge ng pagkamartir. Ang Dieting ay naging isang pambansang palipasan ng oras, sa lahat ng naghihintay sa linya para sa susunod na diyeta ng buwan, garantisadong upang gumawa sa amin ng lahat ng fit at pumantay.

Ang Omega-3 fatty acid ay madalas na binabanggit para sa kanilang naiulat na mga benepisyo sa maraming mahahalagang aspeto ng kalusugan - lalo na para sa ating puso. Ngayon, ang aming kamakailang pag-aaral ay natuklasan ang isa pang potensyal na benepisyo ng omega-3s.

Sa sobrang kaibahan sa labis na labis na takot na inilalarawan noong nakaraang dekada, sa mga araw na ito, karamihan sa mga tao ay nag-iisip na ang cannabis ay medyo hindi nakakasama Habang ang damo ay talagang mas mapanganib kaysa sa iba pang mga gamot, hindi ito walang mga panganib.

Ang mabibigat na pagkain at pag-inom na kasama ng tailgating ay hindi nakakaapekto sa lahat ng mga lalaki sa parehong paraan, iminungkahi ng bagong pananaliksik.

Ang Kratom, isang tradisyunal na Timog-silangang Asyano na herbal na gamot mula sa mga dahon ng tropikal na puno Mitragyna speciosa, ay nakakuha ng pabor sa US bilang isang ligal na mataas sa nakaraang dekada. 

Ang mga diet na may mataas na protina ay nagkakaroon ng isang sandali. Sa anumang grocery store maaari ka na ngayong bumili ng isang mangkok ng protina, kunin ang isang kahon ng protina ng mga itlog at mani para sa tanghalian, o meryenda sa isang protein bar.

Habang maraming mga kadahilanan kung bakit maaaring pumili ang isang tao na mag-vegan, ang kalusugan ay madalas na binanggit bilang isang tanyag na motibo. Ngunit kahit na ang mga pagdidiyeta ng vegan ay madalas na tinutukoy bilang "mas malusog" sa media, hindi ito laging ipinapakita ng siyentipikong pagsasaliksik.

Alam ng karamihan sa mga tao ang tungkol sa mga bitamina A, B, C, D at / o E, ngunit ang bitamina K ay nadulas sa ilalim ng nutritional radar. Gayunpaman ito ay mahalaga para sa buhay sapagkat kinakailangan ito ng dugo upang mamuo nang normal. Ngayon napagtanto ng mga siyentipiko na mayroong higit na malalaman tungkol sa hindi gaanong pinahahalagahan na nutrient na ito.

Ang mga pagdidiyetang sigurado ay hindi isang kinahuhumalingan ng ika-21 siglong. Sa katunayan, sila rin ay isang tanyag na paraan para sa mga tao sa buong ika-20 siglo na paliitin at pagbutihin ang kanilang kalusugan.

Ang MORE Act.bill ay hiningi na i-decriminalize ang marijuana nang pambansa sa pamamagitan ng pag-aalis ng cannabis mula sa iskedyul na kinokontrol kong iskedyul ng pamahalaang federal.

Bago ang pandemya, kami ay nagluluto nang kaunti at mas kaunti. Ipinapahiwatig ng pananaliksik na ang isang pagtanggi ay isinasagawa pagluluto sa bahay, kasanayan sa pagluluto at kumpiyansa sa maraming mga bansa kabilang ang UK sa USA, Canada at Australia.

Binabasa mo ito ng may isang tasa ng kape sa iyong kamay, hindi ba? Ang kape ang pinakatanyag na inumin sa maraming bahagi ng mundo. Ang mga Amerikano ay umiinom ng higit na kape kaysa sa soda, juice at tsaa - pinagsama.

Ang Turkey, ang tradisyonal na maligaya na ibon ay nagtatampok bilang pangatlo sa listahan ng "pagkain na natupok sa Pasko", pagkatapos ng inihaw na patatas at karot.

Pasta. Bigas Mga naka-tomato na kamatis. Lahat ng mga staples na, bago ang 2020, karamihan sa atin ay hindi kailanman naisip na kakulangan.

Maraming mga lasa na nauugnay sa Pasko: kanela, mint, nutmeg, at, syempre, pantas. Ngunit bago ka magtungo sa iyong lokal na supermarket o mag-pop online upang kunin ang mga pinakamahalagang halaman at pampalasa, gaano ka sigurado na ang mga ito ay tunay?

Ito ang oras ng taon muli, kasama ang mga Christmas party, pagtitipon sa pagtatapos ng taon at mga pakikipagsapalaran sa paparating para sa marami sa atin - lahat ng ligtas sa COVID, syempre. Gayunpaman, ang lahat ng pagkain at pagkuha ng party na iyon, ay maaaring magkaroon ng mga kahihinatnan para sa iyong kalusugan sa gat.

Sa ngayon, karamihan sa atin ay may kamalayan na ang karamihan sa mga pagkaing kinakain natin, sa isang paraan o sa iba pa, ay nag-aambag sa krisis sa klima. Mula sa produksyon at basura ng pagkain, hanggang sa pagkonsumo ng pagkain at pagdidiyeta - ang paraan ng paggawa, pagkain, pag-iimbak, pagtatapon, mapagkukunan at pag-aani ng ating pagkain ay maaaring direktang papel.