Gumawa ba ng Omega 3 Supplement Protektahan Laban sa Sakit sa Puso?

Many people take a daily omega 3 supplement in the belief that it is good for their heart. But our latest research, a systematic review of 79 clinical trials, found no evidence for this belief.

Kung mas marami kang diyeta, mas nahuhumaling ka sa pagkain mo. Sa kasamaang palad, ang pag-alis sa ating sarili sa mga pagkain na tinatamasa natin at ginagamit bilang isang paraan ng kaparusahan ay hindi isang sustainable, pangmatagalang solusyon sa pagbaba ng timbang.

Ang puno ng ubas Banisteriopsis caapi ay isang sahog sa ayahuasca, isang psychedelic na niluto na matagal nang ginagamit ng mga indigenous populasyon ng Amazon para sa espirituwal na layunin.

Ang mga tao ay nabubuhay nang mas mahaba at mas malusog ang buhay sa buong mundo, walang hadlang sa sakit at marami sa mga paghihirap na napuntahan natin sa pag-iipon. Ang mga taong ito ay hindi kailangang kumuha ng mga gamot sa sakit, gamot sa kolesterol, mataas na presyon ng dugo, o ...

Mayroon lamang isang bagay na mas mahusay kaysa sa isang mainit na tasa ng kape sa umaga: isang bagong papel na pananaliksik na nagsasabi sa iyo na ang iyong araw-araw na gawi ay mabuti para sa iyong kalusugan. Ang mga pamagat ay nagpakita ng mabuting balita mula sa journal JAMA Internal Medicine.

Ang pag-alam kung bakit ang isang malusog na diyeta ay talagang nakakalito. Lilitaw lingguhan ang mga bagong fads at mabilis na pag-aayos

Ang bagong pananaliksik ay maaaring kabilang sa mga unang upang suriin kung paano ang mababang antas ng bitamina D ay nakakaapekto sa pisikal na pagganap sa mahabang panahon.

May malawak, pang-agham na pinagkasunduan na ang paggamit ng antibiyotiko sa agrikultura ng hayop ay nagdaragdag ng panganib sa pag-unlad ng lumalaban na bakterya. Mas malinaw kung ano, kung mayroon man, ang papel na ginagampanan nito sa kalusugan ng tao.

Ang isang pagbisita sa supermarket sa mga araw na ito ay maaaring maging mas tulad ng paglalakad sa pamamagitan ng isang parmasya, na may isang patuloy na lumalawak na hanay ng mga milks, yogurts, tabletas, pulbos at specialty pagkain na nagpo-promote ng kanilang "probiotic" lakas ng loob.

Natuklasan ng mga pag-aaral na ang pag-inom ng mga chillies ay inversely kaugnay sa panganib ng pagiging sobra sa timbang o napakataba.

Ang pag-adopt ng estilo ng pagkain sa Mediterranean ay nagpapabuti ng kalusugan ng puso, na may o walang pagbawas ng red meat consumption, hangga't ang karne ay matangkad at hindi pinroseso, ayon sa isang bagong pag-aaral.

Ang mga restaurant ay naglalaro ng isang lalong mahalagang papel sa kultura ng pagkain ng North American.

Gayunman, ang pakikipaglaban upang maprotektahan ang salmon ng tirahan ay higit pa sa pagtataguyod ng mga karapatan ng tribo.

Ang mga gawi sa pagkain ay umunlad sa maagang pagkabata. Ang pananaliksik ay nagpapakita ng mga pattern ng pagkain ay maaaring magpatuloy sa pagbibinata at pagkatapos ay hanggang sa pagkakatanda.

Ang ilang mga ulat sa media ay nagsasabi na ang pagkain sa gabi ay nakakakuha ka ng timbang, ang iba ay nagsasabi na ito ay walang epekto sa timbang ng katawan. Kaya kung sino ang tama?

Ang isang sangkap sa toothpaste at iba pang mga personal na mga produkto ng pangangalaga ay maaaring saktan ang mga mikrobyo sa ating tupukin at mag-iiwan tayo ng mahina sa sakit. Ang antimicrobial chemical triclosan ay nasa libu-libong mga produkto na ginagamit namin araw-araw: mga hand soap, toothpastes, body wash, kitchenware at kahit ilang mga laruan.

Sinabi ni Roseanne Barr na siya ay nasa ilalim ng impluwensiya ng gamot na Ambien nang ipaskil niya ang kanyang nakapagtatakang racist tweet (dahil inalis). Ngunit ano ang alam natin tungkol sa Ambien at mga epekto nito?

Sa lahat ng iba't ibang uri ng yogurt na iniaalok, ang paggawa ng isang desisyon kung saan ang isa sa pagbili ay maaaring maging mahirap. Paano mo malalaman kung alin ang pinakamainam?

Ang mga rate ng global na labis na katabaan ay tumataas nang masakit sa loob ng nakaraang tatlong dekada, na nagdudulot ng mga spike sa diyabetis, arthritis at sakit sa puso. Kung mas naiintindihan natin ang mga sanhi ng labis na katabaan at kung paano maiwasan ito, mas mabuti.

Ang Omega-3 fats ay matatagpuan sa maraming pinagkukunan ng pagkain, kabilang ang salmon, flax seeds at walnuts pati na rin ang over-the-counter supplements.

Ang Osteoarthritis ay ang pinaka-karaniwang ng higit sa 200 na mga anyo ng sakit sa buto, na nakakaapektohigit sa 20%ng populasyon.

Ang mga mataba acids ng Omega-3 ay karaniwang matatagpuan sa mga mapagkukunan ng halaman at pagkaing-dagat. Kung wala kang sapat na antas ng omega-3 sa iyong diyeta, ito ay isang nangungunang panganib na kadahilanan para sa kamatayan sa buong mundo, na nag-aambag sa pagpapaunlad ng mga malalang sakit tulad ng kanser.

Kumakain ka ba upang mabuhay o mabuhay upang kumain? Mayroon kaming isang komplikadong relasyon sa pagkain, na naimpluwensiyahan ng gastos, availability, kahit na peer pressure. Ngunit ang isang bagay na ating ibinabahagi ay gana.

Sa biologically pagsasalita, ang mga tao ay omnivores at gusto naming kumain ng iba't ibang mga bagay. Mayroong pagtaas ng interes sa lahat ng uri ng alternatibong mapagkukunan ng protina habang pinag-iiba-iba natin ang ating mga pagkain. Ang trend na ito ay pinabilis sa 2018.

Gustung-gusto namin ang lahat ng masasarap na pagkain, kahit na alam namin na hindi ito maganda para sa amin. Ang mga pagkain mataas sa enerhiya - partikular na matamis, maalat at mataba na pagkain - ay madalas na lasa ang pinakamahusay.

Ang mataas na dosis ng mga suplementong bitamina D ay nagpapabuti ng nakuha sa timbang at tumulong sa pagpapaunlad ng mga kasanayan sa wika at motor sa malubhang malnourished na mga bata, ang aming pinakahuling pag-aaral ay natagpuan.

Ang pangangailangan para sa mga gamot at mga aparato na maaaring mapahusay ang mga function sa utak tulad ng memorya, pagkamalikhain, pansin at katalinuhan, ay tumaas.

Ang isang pag-akyat sa mga alerhiya sa pagkain ng bata sa buong Estados Unidos ay naging mga silid-aralan sa mga homemade-treat-free zone at mga magulang sa mga eksperto sa pag-scan ng mga label. Ngunit kung ano ang katotohanan at kung ano ang gawa-gawa?

Noong nakaraan, ang mga siyentipikong pagkain na tulad ko ay madalas na pinuri ang mga kabute bilang malusog dahil sa hindi nila naibigay sa diyeta; wala silang kolesterol at gluten at mababa ang taba, sugars, sodium at calories. Ngunit iyon ay nagbebenta ng mushroom maikli. Ang mga ito ay napaka-malusog na pagkain at maaaring magkaroon ng nakapagpapagaling na mga katangian ...

Ang socioeconomics ay may malaking papel sa mga saloobin tungkol sa pagkain - lalo na ang mga alalahanin tungkol sa kaligtasan at pag-uugali sa pagbili. At mas mataas ang kita ay hindi palaging nakakaugnay sa mga napiling mga pagpipilian. Sa kabaligtaran, ang aming pananaliksik ay nagpapakita na ang mayaman na mga Amerikano ay may posibilidad na magpahalaga sa kanilang kaalaman tungkol sa kalusugan at nutrisyon.

Chamomile - ang dilaw na bulaklak na kadalasang ginagawa sa isang tsaa, tangkilikin bago ang kama - ay isang kagiliw-giliw na halaman. Natuklasan nitong kamakailan lamang na maaaring kontrolin o mapipigilan ng mapagpakumbaba ang diyabetis ...

cravings Food madalas stem mula sa pangunahing unmet pangangailangan para sa masaya, kaguluhan, o pag-ibig - isyu karamihan ay isaalang-alang ang "normal" at sa loob ng aming kapangyarihan upang self-pagalingin. Ang ilang mga tao ni cravings pagkain manatiling tapat; halimbawa, sila ay laging manabik nang labis ice cream. Iba pang mga tao pumunta sa pamamagitan ng "kicks food" sa iba't ibang mga linggo.

At bagaman tinanggihan ang paggamit ng droga sa nakalipas na dekada, patuloy na lumilitaw ang mga bago at potensyal na nagbabanta sa buhay na mga uso. Karamihan sa mga kamakailan lamang, ang mga doktor ay nagbabala tungkol sa isang "krisis sa pag-usbong" na may kaugnayan sa paggamit ng Xanax sa mga kabataan.

Ang mga suplemento ng protina para sa mga atleta ay literal na ibinebenta sa pamamagitan ng bucketful. Ang mga suplementong protina ay mahal, at maaaring hindi gaanong ginagawa para sa iyo. Ang marketing na kasama nito ay patuloy na nagtataguyod ng kakayahan ng mga biceps at anim na pak ABS.

Sa springtime ay nais ang pagbuhos ng ilang mga dagdag na pounds, sa paghahanda upang don swimsuits at magtungo sa pool. Sa taong ito, ang bagong pananaliksik sa labis na katabaan ay ginagawang mas madaling makahanap ng landas na tama para sa atin.

Mula sa aming kanlurang perspektiba, ang mga kuliglig ay hindi nakikita ang pampagana, ngunit hindi rin ang mga lobsters sa isang punto sa oras, at sa katunayan sila ay ginagamit na kilala bilang ang mga cockroaches ng dagat. Ngayon, ang ulang ay itinuturing na isang napakasarap na delicacy.

Inirerekomenda ng World Health Organization na nililimitahan ang "mga libreng sugars" sa mas mababa sa 10% ng aming kabuuang paggamit ng enerhiya. Katumbas ito sa humigit-kumulang na 12 teaspoons sa isang araw para sa isang karaniwang adult.

Sa halos 40% ng populasyon sa mundo na ngayon ay nauuri bilang napakataba, at ang pagdaragdag ng katibayan na tumuturo sa asukal bilang salarin, ang mga tao ay nagiging mga pagkain na naglalaman ng mga mababang-calorie sweetener upang mabigyan sila ng matamis na panlasa na tinatamasa nila, nang walang panganib na magkaroon ng timbang.

Habang naghahanda ng pagkain sa bahay, o habang binibili ang naghanda na pagkain mula sa mga tindahan ng groseri at mga restawran, ang asin ay may posibilidad na mapunta sa aming mga plato. Ang halaga ba ng pag-ibig natin sa asin? Gaano karami ang asin, at dapat ba tayong mabahala? Ito ang mga tanong na hindi sapat na hinihiling ng mga tao.

Hindi matagal na ang nakalipas, ang taba ay ang masasamang masamang pandiyeta. Bago iyon ay asin. Ngayon ang sugar-free na pagkain ay sumabog sa eksena sa kalusugan at kabutihan

Gustung-gusto ng mga Canadian ang karne. Marami sa atin ang nakatuon sa aming paboritong mapagkukunan ng protina para sa mga taon. Ngunit ang iba pang mga mapagkukunan ng protina ay umuusbong bilang mga potensyal na alternatibo sa protina ng hayop.

Ang mundo ay nahuhumaling sa mga diyeta at pagkawala ng timbang, ngunit ilan sa atin ay alam kung paano ang isang kilo ng taba ay talagang nawala sa mga kaliskis.

Ang isa sa mga dakilang lihim ng isang mahaba, kasiya-siya, at masayang buhay, ayon sa karunungan ng Silangang, ay mag-focus sa kalusugan sa halip na sakit. Ito ang sikolohikal na batayan ng sining ng nagliliwanag na kalusugan. Paunlarin ang saloobin ng makinang na kalusugan, at madaling makaramdam ng kalusugan ay madaling maabot.

Sa nutrisyon, ang asukal ay tumutukoy sa simpleng carbohydrates na binubuo ng isa o dalawang pangunahing mga yunit ng carbohydrate tulad ng glucose, fructose at galactose.

Ang isang mataas na hibla diyeta ay maaaring mapalakas ang isang grupo ng mga bakterya tupukin na maaaring makinabang sa mga taong may uri ng diabetes 2, ayon sa isang bagong pag-aaral.

Ang Curcumin, isang bahagi ng spice turmeric, ay maaaring mabawi ang ilan sa mga epekto ng Gulf War illness (GWI), ayon sa isang bagong pag-aaral

ebidensya ay nagpapakita na ang mga panganib sa kalusugan mula sa sugars, tulad ng pagkabulok ng ngipin at hindi nakapagpapalusog na nakuha ng timbang, ay may kaugnayan sa pag-ubos ng masyadong maraming mga libreng sugars sa pagkain, hindi mula sa pagkain ng mga asukal na natural na nasa prutas o gatas.

Ang kakulangan ng mahahalagang nutrients ay kilala upang mag-ambag sa simula ng mahihirap na kalusugan sa isip sa mga taong naghihirap mula sa pagkabalisa at depression, bipolar disorder, skisoprenya at ADHD.

Sa Australya, ang halos 6,000 na pagkamatay sa isang taon ay maaaring maiugnay sa alak, pati na rin sa paligid ng 400 hospitalization isang araw.

Ang caffeine ay isa sa mga pinaka-sinaliksik na mga sangkap na iniulat upang tulungan ang mga atleta na magsagawa ng mas mahusay at sanayin ang mas mahaba at mas mahirap.

Kapag ang karamihan sa tao ay nag-iisip ng mga gumagamit ng cannabis, malamang na iniisip nila ang mga nakababatang henerasyon. Ngunit talagang ito ang 45 sa 64 age group na nagpapakita ng pinakamataas na proporsyon ng paggastos ng sambahayan sa cannabis.

Namin ang lahat ng mga na ang isang kaibigan na ang mga gawi sa pagkain at katawan hugis lamang ay hindi magdagdag ng up. Habang tinatangkilik ang hindi kasiya-siya ng mga pagkain at isang laging nakaupo na pamumuhay, sa paanuman ay walang kahirap-hirap na mapanatili ang isang manipis na pigura.

Ang nakatayo sa halip na pag-upo sa pag-burn, karaniwan, isang karagdagang 0.15 calories bawat minuto - isang maliit na pagtaas na maaaring magdagdag ng hanggang sa isang pagbaba ng timbang ng halos £ 6 bawat taon.

Ang mga pista opisyal ng paaralan ay tapos na ngunit ang tag-init ay hindi, at kami ay nakatali na magkaroon ng mas mainit na araw bago magtapos ang panahon. Kaya kung paano mo maiiwasan ang iyong sarili o ang iyong mga anak na may sakit kapag naka-pack na picnic o pananghalian sa paaralan sa init?

Ang kombucha na inumin ay dating popular sa mga cafe na hipster, ngunit ngayon ay nagpapaligsahan para sa espasyo sa mga istante ng supermarket. Maraming claim ang ginawa tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan ng pag-inom ng kombucha, ngunit ano ang sinasabi ng agham?

Kapag nag-google ka "pagbaba ng timbang" ang hamon upang mai-uri-uriin ang katotohanan mula sa kathang-isip ay nagsisimula. Ang limang suplementong ito ay nag-aangkin upang pabilisin ang pagbaba ng timbang, ngunit tingnan natin kung ano ang sinasabi ng katibayan.

Alam mo ba na ang iyong umaga tasa ng kape ay nag-aambag sa anim na milyong tonelada ng mga ginugol na kape sa lupa na dumadalaw sa bawat taon?

Habang ang mga inuming gatas na nakabase sa halaman tulad ng soy milk ay na-market sa loob ng ilang dekada at ina-advertise bilang malusog at masustansya para sa mga taong lactose-intolerant, maliit na pananaliksik ay inihambing ang mga benepisyo at mga kakulangan ng iba't ibang uri ng plant- batay sa gatas.

Ang mga antioxidant ay tila nasa lahat ng dako; sa superfoods at skincare, kahit tsokolate at red wine. Ang mga produkto na naglalaman ng antioxidants ay ibinebenta bilang mahalaga para sa mabuting kalusugan, na may mga pangako upang labanan ang sakit at baligtarin ang pag-iipon

Habang ang kamakailang pagsiklab ngE. coliAng mga impeksyon na nauugnay sa romaine lettuce ay ipinahayag, ang mga opisyal ng pampublikong kalusugan ng Canada ay nagtatrabaho pa rin upang matukoy ang sanhi ng kontaminasyon.

Wholemeal, wholegrain, multigrain, sourdough, rye, white, high fiber white, low sundalo, mababang FODMAP, gluten free. Sa napakaraming pagpipilian ng tinapay na magagamit, paano natin malalaman kung alin ang pinakamainam para sa ating kalusugan?

Kasunod ng pag-overindulgence ng aming taunang Pasko, marami sa atin ang nagtakda ng mga ambisyosong layunin para sa taong darating. Ngunit ang kumakain ng malusog ay hindi dapat lamang ibig sabihin ng pagputol sa meryenda; bibigyan ng epekto sa kapaligiran ng produksyon ng pagkain, ang isang mas napapanatiling diyeta ay dapat na nagtatampok ng mataas sa listahan ng lahat ng mga resolusyon ng Bagong Taon.

Ang mga taong sobra sa timbang ay maaaring mas mataas na panganib para sa labis na pagkain sa oras ng gabi, lalo na kapag nakaranas ng stress, ang isang bagong pag-aaral ay nagpapahiwatig.

Sa pagtaas ng alerdyi sa pagkain sa huling sampu hanggang 20 na taon, ang mga magulang ay naiintindihan tungkol sa kung ano - kung anumang bagay - ay maaaring gawin upang mabawasan ang mga pagkakataon ng kanilang anak na bumuo ng isang allergy sa pagkain.

Noong Enero 4 2018, pinawalang-bisa ni Attorney General Jeff Sessions ang Cole memo, isang dokumentong 2013 na naglilimita sa pederal na pagpapatupad ng mga batas ng marihuwana. Binubuksan nito ang pinto para sa isang crackdown sa siyam na estado na may legal na recreational na marihuwana.

Ang mga mananaliksik ay bumuo ng isang bagong paraan upang pag-atake ng kanser: gamit ang isang di-nakakalason na dosis ng sodium formate-matatagpuan sa mga nettle at ants-upang ma-trigger ang isang organic-osmium compound.

Ang mga suplemento ay isang multi-bilyong dolyar na industriya. Ngunit, hindi tulad ng mga pharmaceutical company, ang mga tagagawa ng mga produktong ito ay hindi kailangang patunayan na ang kanilang mga produkto ay epektibo, tanging ang mga ito ay ligtas - at iyan ay para sa mga bagong suplemento lamang.

Ang sakit na celiac, isang allergy sa gluten na nagiging sanhi ng pinsala sa bituka, ay nakakaapekto sa 1% ng mga Australyano. Ngunit higit sa sampung beses ang numerong ito, o sa paligid ng 11% ng populasyon, ay sumusunod sa isang gluten-free na diyeta sa pamamagitan ng pagpili, at hanggang sa 30% ng mga tao sa Estados Unidos na subukan upang mabawasan ang kanilang gluten intake.

Ang Wizard of Oz ay ipinangako ang mga resulta na hindi niya maihatid ngunit nakakumbinsi sa kanyang presentasyon. Ginawa ng mga wizard ng diyeta ang parehong para sa mga dekada

Ang gatas ay may masamang pindutin sa 1970s at 1980s. Sa UK, halimbawa, nagkaroon ng minarkahang pagtanggi sa pagkonsumo ng gatas mula sa tungkol sa 2,700ml bawat tao bawat linggo sa maagang 1970s sa 1,400ml bawat tao kada linggo sa 2014.

Ang Brussels sprouts, tulad ng kanilang mga European na pangalan, hatiin ang opinyon. Ang ilang mga tao yakapin ang lasa at pamilyar sa maliit na berdeng gulay. Sa iba, sila ay isang bagay na pang-aalipusta at kasuklam-suklam.

Ang mga bata na kumakain ng isda nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo mas mahusay na pagtulog at may mga score ng IQ na 4 puntos mas mataas, sa karaniwan, kaysa sa mga kumakain ng isda mas madalas o hindi sa lahat, ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita.

Ang mga pagkain ay hindi gumagana. Ang ebidensyang pang-agham ay malinaw na maaaring ang pagputol ng mga calories ay hindi lamang humantong sa pangmatagalang pagbaba ng timbang o mga nakakamit sa kalusugan.

Ang kanela ay isang popular na pampalasa sa oras ng Pasko, na ginagamit upang lasa ang lahat mula sa mulled na alak sa kalabasa pie. At, hindi katulad ng maraming pagkain sa Pasko, ang isang ito ay maaaring maging mabuti para sa iyo.

Sa oras na wala pang anim na linggo na nagtatrabaho nang sama-sama, nawala si Sandy ng labinlimang pounds at sa loob ng apat na buwan siya ay isang kabuuang apatnapu't limang kilong mas magaan habang kumakain ng mas maraming taba at mas mababa ang paggamit. Ang kanyang digmaan na may pagkain ay tapos na, at sa wakas ay mayroon siyang gusto niya. Narito kung ano ang ginawa niya.

Kung kailangan naming pakainin ang 9.8 bilyon na tao sa pamamagitan ng 2050, ang pagkain mula sa karagatan ay kailangang maglaro ng isang pangunahing papel. Ang pagtatapos ng gutom at malnutrisyon habang natutugunan ang pangangailangan para sa higit na karne at isda habang lumalaki ang mundo ay nangangailangan ng 60 na mas maraming pagkain sa kalagitnaan ng siglo.

Ang timbang ng tsaa ay nagiging karaniwan, na may mga advertisement na nag-aangkin ng mga dramatikong resulta na kadalasang lumilitaw sa online. Ang mga malalaking pangako ba ay tumutugma sa mga resulta, o nagtatugma ba lamang ang tag ng presyo?

Ang karanasan ng tao sa mga kabute ay nagbalik sa libu-libong taon, kabilang ang mga sanggunian mula sa Tsina, Aprika, Gresya at Roma.

Kung mayroon kang picky eater sa bahay, hindi ka nag-iisa. Halos 50 bawat sentimo ng mga magulang ang tumutukoy sa kanilang mga preschooler bilang mga kumakain ng pagkain.

Ang pananaliksik sa mga modelo ng hayop na may iba't ibang genetika ay nagpapakita na ang isang diyeta ay talagang hindi angkop sa lahat, at kung ano ang gumagana para sa ilan ay maaaring hindi pinakamahusay para sa iba, ayon sa isang pag-aaral ng Texas A & M na inilathala sa journal Genetika.

Kung hulaan mo kung magkano ang gagastusin mo sa pagkain sa labas ng bawat buwan, malamang na makaligtaan mo ang marka sa pamamagitan ng medyo kaunti.

Sigurado vegetarian diets ang susi sa malusog na pag-iipon, o maaari silang maging isang panganib sa mga taong magpatibay ng mga ito? Ang mga tanong na ito ay isang pinagmumulan ng pagkalito para sa pangkalahatang publiko, at para sa maraming mga siyentipiko din.

Ang pag-inom ng katamtamang halaga ng kape - mga tatlo o apat na tasa sa isang araw - ay mas malamang na makikinabang sa ating kalusugan kaysa sa pinsala nito, ang aming pinakahuling mga palabas sa pananaliksik.

Habang dumarating ang katapusan ng linggo, ang mga tao ay nagbubukas ng mga bote ng alak sa mga bar at restaurant at mga tahanan sa buong mundo, handa na magbalik at makapagpahinga.

Mababang-taba o mababang-karbid? Mantikilya o margarin? Langis na langis o langis ng niyog? Pinagbabaril ng mga kasalungat na ulat ng media sa patuloy na pagbabago ng tanawin ng pananaliksik sa nutrisyon

Ang katutubong gamot ay pinapaboran ang suka cider ng apple sa loob ng maraming siglo at maraming claim ang ginawa para sa mga dapat na benepisyo nito.

Tinutukoy ng bagong pananaliksik ang mga mekanismo kung saan mabilis na nagbabalik ang caloric restriction na uri ng diabetes sa 2. Ang isa sa tatlong Amerikano ay magkakaroon ng uri ng 2 na diabetes sa pamamagitan ng 2050, ayon sa mga kamakailang pag-uulat ng Center for Disease Control and Prevention. Ipinapahiwatig ng mga ulat na ang sakit ay napapawi sa maraming pasyente na ...

Dahil sa krisis sa opyoid na pagkagumon, mukhang di-katanggap-tanggap na ang isang opioid ay legal para sa paggamit sa Estados Unidos at maaaring mabili sa mga tindahan ng tsaa, mga convenience store, sa internet at, oo, kahit na mula sa mga vending machine.

Bumalik tayo sa 1028, ang taon na ipinanganak si William the Conqueror. Malusog ang karamihan sa kanyang buhay, naging labis siya sa sobrang timbang sa mga nagdaang taon na nagpunta siya sa isang likidong pagkain na halos walang anuman kundi alak. Nawala siya ng sapat na timbang upang ipagpatuloy ang pagsakay sa kanyang mahal na kabayo, ngunit isang aksidente sa pagsakay sa madaling panahon ay humantong sa kanyang walang kamatayang kamatayan.

Lahat ay may isang paboritong sanwits, madalas na handa sa isang mahirap na detalye ng detalye: Turkey o ham? Inihaw o toasted? Mayo o mustasa? Puti o buong trigo? Naabot namin ang limang mga istoryador ng pagkain at hiniling sa kanila na sabihin ang kuwento ng sandwich na kanilang pinili.

Ang intensive livestock farming ay isang malaking pandaigdigang industriya na nagsisilbi ng milyun-milyong tonelada ng karne ng baka, karne ng baboy at manok bawat taon.

Ang pagkain ng pasta na may label na "meryenda" sa halip na "pagkain" ay ginawa ng mga tao na kumakain nang mas kaunting panahon, natagpuan ang aming pinakahuling pag-aaral. Natuklasan din namin na ang mga kalahok ay kumakain nang mas kaunti kapag ang pasta ay kinakain bilang meryenda, ibig sabihin, na nakatayo, mula sa isang palayok na plastik, sa halip na kapag ito ay kinakain na nakaupo, mula sa isang ceramic plate.

Ang mga pandagdag sa bitamina at mineral ay hindi maiiwasan ang pagbuo ng macular degeneration na may kaugnayan sa edad. Gayunpaman, may mga bitamina ng ebidensya ay maaaring makapagpabagal sa pag-unlad ng umiiral na macular degeneration.

Lamang 20 taon na ang nakalipas mantikilya ay ang pampublikong kontrabida - nag-aambag sa pagtaas ng mga antas ng kolesterol at pampublikong pagmamalasakit sa isang mas mataas na panganib ng sakit sa puso. Ngayon ang pampublikong pandama na ito ay tila nababaligtad ...

Ang isang mataas na taba, o ketogenic, diyeta ay hindi lamang nagtataas ng kahabaan ng buhay, ngunit din nagpapabuti ng pisikal na lakas, ayon sa bagong pananaliksik na may mga daga. Ang ketogenic diets ay nakakuha ng katanyagan para sa iba't ibang mga claim sa benepisyo sa kalusugan ...

Ang pagkakaroon ng maraming iba't ibang uri ng bakterya sa iyong tupukin ay maraming benepisyo sa kalusugan, kabilang ang mas mababang panganib ng diabetes, labis na katabaan at nagpapaalab na sakit sa bituka.

Ang mga coconuts ay isang pinahahalagahan na pagkain sa mga tropikal na lugar sa loob ng libu-libong taon, ayon sa tradisyonal na tangkilikin bilang tubig ng niyog mula sa sentro ng niyog, laman ng niyog, o "gatas" ng niyog (ginawa ng pagtulak ng laman sa mainit na tubig).

Ang isang pagtingin sa mga item sa menu mula sa 66 ng mga nangungunang 100 chain restaurant ay nagpapakita na habang ang mga restaurant ay nag-aalok ng mga opsyon sa lower-sodium, ang pagkain-lalo na sa mga pangunahing item sa kurso-ay mataas pa rin.

Ang inihaw na Linggo ay isang institusyon para sa maraming mga pamilya sa buong mundo. Mula sa Australia hanggang sa UK, ang mga pamilya ay magkakasama sa isang Linggo upang magbahagi ng pagkain.

Ang mga produkto ng gatas at pagawaan ng gatas ay ang pangunahing pinagkukunan ng yodo sa maraming diet, at isang mahalagang pinagmulan ng yodo sa maraming bansa.