Paano Ang Mababa na Mushroom Ay Nagiging Isang Nutritional Star

Noong nakaraan, ang mga siyentipikong pagkain na tulad ko ay madalas na pinuri ang mga kabute bilang malusog dahil sa hindi nila naibigay sa diyeta; wala silang kolesterol at gluten at mababa ang taba, sugars, sodium at calories. Ngunit iyon ay nagbebenta ng mushroom maikli. Ang mga ito ay napaka-malusog na pagkain at maaaring magkaroon ng nakapagpapagaling na mga katangian ...

Ang socioeconomics ay may malaking papel sa mga saloobin tungkol sa pagkain - lalo na ang mga alalahanin tungkol sa kaligtasan at pag-uugali sa pagbili. At mas mataas ang kita ay hindi palaging nakakaugnay sa mga napiling mga pagpipilian. Sa kabaligtaran, ang aming pananaliksik ay nagpapakita na ang mayaman na mga Amerikano ay may posibilidad na magpahalaga sa kanilang kaalaman tungkol sa kalusugan at nutrisyon.

Chamomile - ang dilaw na bulaklak na kadalasang ginagawa sa isang tsaa, tangkilikin bago ang kama - ay isang kagiliw-giliw na halaman. Natuklasan nitong kamakailan lamang na maaaring kontrolin o mapipigilan ng mapagpakumbaba ang diyabetis ...

At bagaman tinanggihan ang paggamit ng droga sa nakalipas na dekada, patuloy na lumilitaw ang mga bago at potensyal na nagbabanta sa buhay na mga uso. Karamihan sa mga kamakailan lamang, ang mga doktor ay nagbabala tungkol sa isang "krisis sa pag-usbong" na may kaugnayan sa paggamit ng Xanax sa mga kabataan.

Ang mga suplemento ng protina para sa mga atleta ay literal na ibinebenta sa pamamagitan ng bucketful. Ang mga suplementong protina ay mahal, at maaaring hindi gaanong ginagawa para sa iyo. Ang marketing na kasama nito ay patuloy na nagtataguyod ng kakayahan ng mga biceps at anim na pak ABS.

Sa springtime ay nais ang pagbuhos ng ilang mga dagdag na pounds, sa paghahanda upang don swimsuits at magtungo sa pool. Sa taong ito, ang bagong pananaliksik sa labis na katabaan ay ginagawang mas madaling makahanap ng landas na tama para sa atin.

Mula sa aming kanlurang perspektiba, ang mga kuliglig ay hindi nakikita ang pampagana, ngunit hindi rin ang mga lobsters sa isang punto sa oras, at sa katunayan sila ay ginagamit na kilala bilang ang mga cockroaches ng dagat. Ngayon, ang ulang ay itinuturing na isang napakasarap na delicacy.

Inirerekomenda ng World Health Organization na nililimitahan ang "mga libreng sugars" sa mas mababa sa 10% ng aming kabuuang paggamit ng enerhiya. Katumbas ito sa humigit-kumulang na 12 teaspoons sa isang araw para sa isang karaniwang adult.

Sa halos 40% ng populasyon sa mundo na ngayon ay nauuri bilang napakataba, at ang pagdaragdag ng katibayan na tumuturo sa asukal bilang salarin, ang mga tao ay nagiging mga pagkain na naglalaman ng mga mababang-calorie sweetener upang mabigyan sila ng matamis na panlasa na tinatamasa nila, nang walang panganib na magkaroon ng timbang.

Habang naghahanda ng pagkain sa bahay, o habang binibili ang naghanda na pagkain mula sa mga tindahan ng groseri at mga restawran, ang asin ay may posibilidad na mapunta sa aming mga plato. Ang halaga ba ng pag-ibig natin sa asin? Gaano karami ang asin, at dapat ba tayong mabahala? Ito ang mga tanong na hindi sapat na hinihiling ng mga tao.

Hindi matagal na ang nakalipas, ang taba ay ang masasamang masamang pandiyeta. Bago iyon ay asin. Ngayon ang sugar-free na pagkain ay sumabog sa eksena sa kalusugan at kabutihan

Gustung-gusto ng mga Canadian ang karne. Marami sa atin ang nakatuon sa aming paboritong mapagkukunan ng protina para sa mga taon. Ngunit ang iba pang mga mapagkukunan ng protina ay umuusbong bilang mga potensyal na alternatibo sa protina ng hayop.

Ang mundo ay nahuhumaling sa mga diyeta at pagkawala ng timbang, ngunit ilan sa atin ay alam kung paano ang isang kilo ng taba ay talagang nawala sa mga kaliskis.

Ang isa sa mga dakilang lihim ng isang mahaba, kasiya-siya, at masayang buhay, ayon sa karunungan ng Silangang, ay mag-focus sa kalusugan sa halip na sakit. Ito ang sikolohikal na batayan ng sining ng nagliliwanag na kalusugan. Paunlarin ang saloobin ng makinang na kalusugan, at madaling makaramdam ng kalusugan ay madaling maabot.

Sa nutrisyon, ang asukal ay tumutukoy sa simpleng carbohydrates na binubuo ng isa o dalawang pangunahing mga yunit ng carbohydrate tulad ng glucose, fructose at galactose.

Ang isang mataas na hibla diyeta ay maaaring mapalakas ang isang grupo ng mga bakterya tupukin na maaaring makinabang sa mga taong may uri ng diabetes 2, ayon sa isang bagong pag-aaral.

Ang Curcumin, isang bahagi ng spice turmeric, ay maaaring mabawi ang ilan sa mga epekto ng Gulf War illness (GWI), ayon sa isang bagong pag-aaral

ebidensya ay nagpapakita na ang mga panganib sa kalusugan mula sa sugars, tulad ng pagkabulok ng ngipin at hindi nakapagpapalusog na nakuha ng timbang, ay may kaugnayan sa pag-ubos ng masyadong maraming mga libreng sugars sa pagkain, hindi mula sa pagkain ng mga asukal na natural na nasa prutas o gatas.

Ang kakulangan ng mahahalagang nutrients ay kilala upang mag-ambag sa simula ng mahihirap na kalusugan sa isip sa mga taong naghihirap mula sa pagkabalisa at depression, bipolar disorder, skisoprenya at ADHD.

Sa Australya, ang halos 6,000 na pagkamatay sa isang taon ay maaaring maiugnay sa alak, pati na rin sa paligid ng 400 hospitalization isang araw.

Ang caffeine ay isa sa mga pinaka-sinaliksik na mga sangkap na iniulat upang tulungan ang mga atleta na magsagawa ng mas mahusay at sanayin ang mas mahaba at mas mahirap.

Kapag ang karamihan sa tao ay nag-iisip ng mga gumagamit ng cannabis, malamang na iniisip nila ang mga nakababatang henerasyon. Ngunit talagang ito ang 45 sa 64 age group na nagpapakita ng pinakamataas na proporsyon ng paggastos ng sambahayan sa cannabis.

Namin ang lahat ng mga na ang isang kaibigan na ang mga gawi sa pagkain at katawan hugis lamang ay hindi magdagdag ng up. Habang tinatangkilik ang hindi kasiya-siya ng mga pagkain at isang laging nakaupo na pamumuhay, sa paanuman ay walang kahirap-hirap na mapanatili ang isang manipis na pigura.

Ang nakatayo sa halip na pag-upo sa pag-burn, karaniwan, isang karagdagang 0.15 calories bawat minuto - isang maliit na pagtaas na maaaring magdagdag ng hanggang sa isang pagbaba ng timbang ng halos £ 6 bawat taon.

Ang mga pista opisyal ng paaralan ay tapos na ngunit ang tag-init ay hindi, at kami ay nakatali na magkaroon ng mas mainit na araw bago magtapos ang panahon. Kaya kung paano mo maiiwasan ang iyong sarili o ang iyong mga anak na may sakit kapag naka-pack na picnic o pananghalian sa paaralan sa init?

Ang kombucha na inumin ay dating popular sa mga cafe na hipster, ngunit ngayon ay nagpapaligsahan para sa espasyo sa mga istante ng supermarket. Maraming claim ang ginawa tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan ng pag-inom ng kombucha, ngunit ano ang sinasabi ng agham?

Kapag nag-google ka "pagbaba ng timbang" ang hamon upang mai-uri-uriin ang katotohanan mula sa kathang-isip ay nagsisimula. Ang limang suplementong ito ay nag-aangkin upang pabilisin ang pagbaba ng timbang, ngunit tingnan natin kung ano ang sinasabi ng katibayan.

Alam mo ba na ang iyong umaga tasa ng kape ay nag-aambag sa anim na milyong tonelada ng mga ginugol na kape sa lupa na dumadalaw sa bawat taon?

Habang ang mga inuming gatas na nakabase sa halaman tulad ng soy milk ay na-market sa loob ng ilang dekada at ina-advertise bilang malusog at masustansya para sa mga taong lactose-intolerant, maliit na pananaliksik ay inihambing ang mga benepisyo at mga kakulangan ng iba't ibang uri ng plant- batay sa gatas.

Ang mga antioxidant ay tila nasa lahat ng dako; sa superfoods at skincare, kahit tsokolate at red wine. Ang mga produkto na naglalaman ng antioxidants ay ibinebenta bilang mahalaga para sa mabuting kalusugan, na may mga pangako upang labanan ang sakit at baligtarin ang pag-iipon

Habang ang kamakailang pagsiklab ngE. coliAng mga impeksyon na nauugnay sa romaine lettuce ay ipinahayag, ang mga opisyal ng pampublikong kalusugan ng Canada ay nagtatrabaho pa rin upang matukoy ang sanhi ng kontaminasyon.

Wholemeal, wholegrain, multigrain, sourdough, rye, white, high fiber white, low sundalo, mababang FODMAP, gluten free. Sa napakaraming pagpipilian ng tinapay na magagamit, paano natin malalaman kung alin ang pinakamainam para sa ating kalusugan?

Kasunod ng pag-overindulgence ng aming taunang Pasko, marami sa atin ang nagtakda ng mga ambisyosong layunin para sa taong darating. Ngunit ang kumakain ng malusog ay hindi dapat lamang ibig sabihin ng pagputol sa meryenda; bibigyan ng epekto sa kapaligiran ng produksyon ng pagkain, ang isang mas napapanatiling diyeta ay dapat na nagtatampok ng mataas sa listahan ng lahat ng mga resolusyon ng Bagong Taon.

Ang mga taong sobra sa timbang ay maaaring mas mataas na panganib para sa labis na pagkain sa oras ng gabi, lalo na kapag nakaranas ng stress, ang isang bagong pag-aaral ay nagpapahiwatig.

Sa pagtaas ng alerdyi sa pagkain sa huling sampu hanggang 20 na taon, ang mga magulang ay naiintindihan tungkol sa kung ano - kung anumang bagay - ay maaaring gawin upang mabawasan ang mga pagkakataon ng kanilang anak na bumuo ng isang allergy sa pagkain.

Noong Enero 4 2018, pinawalang-bisa ni Attorney General Jeff Sessions ang Cole memo, isang dokumentong 2013 na naglilimita sa pederal na pagpapatupad ng mga batas ng marihuwana. Binubuksan nito ang pinto para sa isang crackdown sa siyam na estado na may legal na recreational na marihuwana.

Ang mga mananaliksik ay bumuo ng isang bagong paraan upang pag-atake ng kanser: gamit ang isang di-nakakalason na dosis ng sodium formate-matatagpuan sa mga nettle at ants-upang ma-trigger ang isang organic-osmium compound.

Ang mga suplemento ay isang multi-bilyong dolyar na industriya. Ngunit, hindi tulad ng mga pharmaceutical company, ang mga tagagawa ng mga produktong ito ay hindi kailangang patunayan na ang kanilang mga produkto ay epektibo, tanging ang mga ito ay ligtas - at iyan ay para sa mga bagong suplemento lamang.

Ang sakit na celiac, isang allergy sa gluten na nagiging sanhi ng pinsala sa bituka, ay nakakaapekto sa 1% ng mga Australyano. Ngunit higit sa sampung beses ang numerong ito, o sa paligid ng 11% ng populasyon, ay sumusunod sa isang gluten-free na diyeta sa pamamagitan ng pagpili, at hanggang sa 30% ng mga tao sa Estados Unidos na subukan upang mabawasan ang kanilang gluten intake.

Ang Wizard of Oz ay ipinangako ang mga resulta na hindi niya maihatid ngunit nakakumbinsi sa kanyang presentasyon. Ginawa ng mga wizard ng diyeta ang parehong para sa mga dekada

Ang gatas ay may masamang pindutin sa 1970s at 1980s. Sa UK, halimbawa, nagkaroon ng minarkahang pagtanggi sa pagkonsumo ng gatas mula sa tungkol sa 2,700ml bawat tao bawat linggo sa maagang 1970s sa 1,400ml bawat tao kada linggo sa 2014.

Ang Brussels sprouts, tulad ng kanilang mga European na pangalan, hatiin ang opinyon. Ang ilang mga tao yakapin ang lasa at pamilyar sa maliit na berdeng gulay. Sa iba, sila ay isang bagay na pang-aalipusta at kasuklam-suklam.

Ang mga bata na kumakain ng isda nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo mas mahusay na pagtulog at may mga score ng IQ na 4 puntos mas mataas, sa karaniwan, kaysa sa mga kumakain ng isda mas madalas o hindi sa lahat, ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita.

Ang mga pagkain ay hindi gumagana. Ang ebidensyang pang-agham ay malinaw na maaaring ang pagputol ng mga calories ay hindi lamang humantong sa pangmatagalang pagbaba ng timbang o mga nakakamit sa kalusugan.

Ang kanela ay isang popular na pampalasa sa oras ng Pasko, na ginagamit upang lasa ang lahat mula sa mulled na alak sa kalabasa pie. At, hindi katulad ng maraming pagkain sa Pasko, ang isang ito ay maaaring maging mabuti para sa iyo.

Sa oras na wala pang anim na linggo na nagtatrabaho nang sama-sama, nawala si Sandy ng labinlimang pounds at sa loob ng apat na buwan siya ay isang kabuuang apatnapu't limang kilong mas magaan habang kumakain ng mas maraming taba at mas mababa ang paggamit. Ang kanyang digmaan na may pagkain ay tapos na, at sa wakas ay mayroon siyang gusto niya. Narito kung ano ang ginawa niya.

cravings Food madalas stem mula sa pangunahing unmet pangangailangan para sa masaya, kaguluhan, o pag-ibig - isyu karamihan ay isaalang-alang ang "normal" at sa loob ng aming kapangyarihan upang self-pagalingin. Ang ilang mga tao ni cravings pagkain manatiling tapat; halimbawa, sila ay laging manabik nang labis ice cream. Iba pang mga tao pumunta sa pamamagitan ng "kicks food" sa iba't ibang mga linggo.

Kung kailangan naming pakainin ang 9.8 bilyon na tao sa pamamagitan ng 2050, ang pagkain mula sa karagatan ay kailangang maglaro ng isang pangunahing papel. Ang pagtatapos ng gutom at malnutrisyon habang natutugunan ang pangangailangan para sa higit na karne at isda habang lumalaki ang mundo ay nangangailangan ng 60 na mas maraming pagkain sa kalagitnaan ng siglo.

Ang timbang ng tsaa ay nagiging karaniwan, na may mga advertisement na nag-aangkin ng mga dramatikong resulta na kadalasang lumilitaw sa online. Ang mga malalaking pangako ba ay tumutugma sa mga resulta, o nagtatugma ba lamang ang tag ng presyo?

Ang karanasan ng tao sa mga kabute ay nagbalik sa libu-libong taon, kabilang ang mga sanggunian mula sa Tsina, Aprika, Gresya at Roma.

Kung mayroon kang picky eater sa bahay, hindi ka nag-iisa. Halos 50 bawat sentimo ng mga magulang ang tumutukoy sa kanilang mga preschooler bilang mga kumakain ng pagkain.

Ang pananaliksik sa mga modelo ng hayop na may iba't ibang genetika ay nagpapakita na ang isang diyeta ay talagang hindi angkop sa lahat, at kung ano ang gumagana para sa ilan ay maaaring hindi pinakamahusay para sa iba, ayon sa isang pag-aaral ng Texas A & M na inilathala sa journal Genetika.

Kung hulaan mo kung magkano ang gagastusin mo sa pagkain sa labas ng bawat buwan, malamang na makaligtaan mo ang marka sa pamamagitan ng medyo kaunti.

Sigurado vegetarian diets ang susi sa malusog na pag-iipon, o maaari silang maging isang panganib sa mga taong magpatibay ng mga ito? Ang mga tanong na ito ay isang pinagmumulan ng pagkalito para sa pangkalahatang publiko, at para sa maraming mga siyentipiko din.

Ang pag-inom ng katamtamang halaga ng kape - mga tatlo o apat na tasa sa isang araw - ay mas malamang na makikinabang sa ating kalusugan kaysa sa pinsala nito, ang aming pinakahuling mga palabas sa pananaliksik.

Habang dumarating ang katapusan ng linggo, ang mga tao ay nagbubukas ng mga bote ng alak sa mga bar at restaurant at mga tahanan sa buong mundo, handa na magbalik at makapagpahinga.

Mababang-taba o mababang-karbid? Mantikilya o margarin? Langis na langis o langis ng niyog? Pinagbabaril ng mga kasalungat na ulat ng media sa patuloy na pagbabago ng tanawin ng pananaliksik sa nutrisyon

Ang katutubong gamot ay pinapaboran ang suka cider ng apple sa loob ng maraming siglo at maraming claim ang ginawa para sa mga dapat na benepisyo nito.

Tinutukoy ng bagong pananaliksik ang mga mekanismo kung saan mabilis na nagbabalik ang caloric restriction na uri ng diabetes sa 2. Ang isa sa tatlong Amerikano ay magkakaroon ng uri ng 2 na diabetes sa pamamagitan ng 2050, ayon sa mga kamakailang pag-uulat ng Center for Disease Control and Prevention. Ipinapahiwatig ng mga ulat na ang sakit ay napapawi sa maraming pasyente na ...

Dahil sa krisis sa opyoid na pagkagumon, mukhang di-katanggap-tanggap na ang isang opioid ay legal para sa paggamit sa Estados Unidos at maaaring mabili sa mga tindahan ng tsaa, mga convenience store, sa internet at, oo, kahit na mula sa mga vending machine.

Bumalik tayo sa 1028, ang taon na ipinanganak si William the Conqueror. Malusog ang karamihan sa kanyang buhay, naging labis siya sa sobrang timbang sa mga nagdaang taon na nagpunta siya sa isang likidong pagkain na halos walang anuman kundi alak. Nawala siya ng sapat na timbang upang ipagpatuloy ang pagsakay sa kanyang mahal na kabayo, ngunit isang aksidente sa pagsakay sa madaling panahon ay humantong sa kanyang walang kamatayang kamatayan.

Lahat ay may isang paboritong sanwits, madalas na handa sa isang mahirap na detalye ng detalye: Turkey o ham? Inihaw o toasted? Mayo o mustasa? Puti o buong trigo? Naabot namin ang limang mga istoryador ng pagkain at hiniling sa kanila na sabihin ang kuwento ng sandwich na kanilang pinili.

Ang intensive livestock farming ay isang malaking pandaigdigang industriya na nagsisilbi ng milyun-milyong tonelada ng karne ng baka, karne ng baboy at manok bawat taon.

Ang pagkain ng pasta na may label na "meryenda" sa halip na "pagkain" ay ginawa ng mga tao na kumakain nang mas kaunting panahon, natagpuan ang aming pinakahuling pag-aaral. Natuklasan din namin na ang mga kalahok ay kumakain nang mas kaunti kapag ang pasta ay kinakain bilang meryenda, ibig sabihin, na nakatayo, mula sa isang palayok na plastik, sa halip na kapag ito ay kinakain na nakaupo, mula sa isang ceramic plate.

Ang mga pandagdag sa bitamina at mineral ay hindi maiiwasan ang pagbuo ng macular degeneration na may kaugnayan sa edad. Gayunpaman, may mga bitamina ng ebidensya ay maaaring makapagpabagal sa pag-unlad ng umiiral na macular degeneration.

Lamang 20 taon na ang nakalipas mantikilya ay ang pampublikong kontrabida - nag-aambag sa pagtaas ng mga antas ng kolesterol at pampublikong pagmamalasakit sa isang mas mataas na panganib ng sakit sa puso. Ngayon ang pampublikong pandama na ito ay tila nababaligtad ...

Ang isang mataas na taba, o ketogenic, diyeta ay hindi lamang nagtataas ng kahabaan ng buhay, ngunit din nagpapabuti ng pisikal na lakas, ayon sa bagong pananaliksik na may mga daga. Ang ketogenic diets ay nakakuha ng katanyagan para sa iba't ibang mga claim sa benepisyo sa kalusugan ...

Ang pagkakaroon ng maraming iba't ibang uri ng bakterya sa iyong tupukin ay maraming benepisyo sa kalusugan, kabilang ang mas mababang panganib ng diabetes, labis na katabaan at nagpapaalab na sakit sa bituka.

Ang mga coconuts ay isang pinahahalagahan na pagkain sa mga tropikal na lugar sa loob ng libu-libong taon, ayon sa tradisyonal na tangkilikin bilang tubig ng niyog mula sa sentro ng niyog, laman ng niyog, o "gatas" ng niyog (ginawa ng pagtulak ng laman sa mainit na tubig).

Ang isang pagtingin sa mga item sa menu mula sa 66 ng mga nangungunang 100 chain restaurant ay nagpapakita na habang ang mga restaurant ay nag-aalok ng mga opsyon sa lower-sodium, ang pagkain-lalo na sa mga pangunahing item sa kurso-ay mataas pa rin.

Ang inihaw na Linggo ay isang institusyon para sa maraming mga pamilya sa buong mundo. Mula sa Australia hanggang sa UK, ang mga pamilya ay magkakasama sa isang Linggo upang magbahagi ng pagkain.

Ang mga produkto ng gatas at pagawaan ng gatas ay ang pangunahing pinagkukunan ng yodo sa maraming diet, at isang mahalagang pinagmulan ng yodo sa maraming bansa.

Si Lydia ay malubhang kulang sa timbang at naghihirap mula sa mga medikal na komplikasyon mula sa isang disorder sa pagkain. Nasa ospital siya. Inirerekomenda ng kanyang pangkat ng paggamot ang kanyang ina upang tulungan si Lydia na makakuha ng timbang sa pamamagitan ng suporta sa pagkain.

Alam naming marami kaming asukal. Ang pinakabagong mga resulta mula sa Australian Bureau of Statistics ay nagpapakita ng 52% ng populasyon ay mas marami kaysa sa inirerekomenda, at ito ay nakakaapekto sa timbang at dental na kalusugan.

Natuklasan ng mga mananaliksik ang mga selula ng utak na kumokontrol sa aming gana. Ang pangunahing pagtuklas na ito ay nagbubukas ng mga bagong posibilidad para sa paglikha ng mas epektibong mga diyeta-at kahit na paggamot sa hinaharap upang sugpuin ang ganang kumain sa pamamagitan ng direktang pag-activate ng mga tanycyte ng utak, pagpasok ng pagkain at ng sistema ng pagtunaw.

Bakit ang mga sibuyas ay talagang umiyak? At bakit ang ilang mga sibuyas ang nagpapaputok sa amin sa ganitong paraan kapag ang iba, kabilang ang mga kaugnay na "allium" na mga halaman tulad ng bawang, halos hindi kailanman gumuhit ng luha kapag tinadtad?

Ang kape ay natatangi sa mga artisanal na inumin na ang brewer ay may mahalagang papel sa kalidad nito sa punto ng pagkonsumo.

Ang mga taong may napakataas na antas ng tinatawag na "magandang kolesterol" ay may 65% na mas mataas na dami ng namamatay kaysa sa mga taong may mga normal na antas, ayon sa isang bagong pag-aaral sa Danish. Nangangahulugan ba ito na ang mabuting cholesterol ay nawala mula sa bayani sa kontrabida?

Ang isang bagong pag-aaral ay nagdagdag ng timbang sa debate kung ang taba ay mas mahusay o mas masahol pa para sa iyo kaysa sa carbohydrates, sa mga tuntunin ng panganib ng sakit sa puso at maagang pagkamatay.

Ang mga daga na inalis ng isang mahahalagang mataba acid, na tinatawag na docosahexaenoic acid (DHA), sa panahon ng pagbubuntis, ay mas malamang na makagawa ng mga pups na nagpapakita ng mga sintomas tulad ng schizophrenia bilang mga matatanda, ayon sa isangbagong pag-aaralmula sa Japan.

Ang pagkain labeling pagkahumaling isinama sa mga banner headline tungkol sa mga panganib ng gluten, genetically mabago organismo (GMOs) at hormones ay humahantong sa lalong walang katotohanan resulta.

Ang kasalukuyang pag-aayuno ay kasalukuyang lahat ng galit. Ngunit huwag kayong paloloko: ito ay mas higit pa kaysa sa mga pinakabagong libangan lamang. ang pinakabagong nauugnay na diyabetis ay maaaring ...

Ang isang survey ay nagpahayag na marami sa pampublikong US ang nananatiling hindi nakapagpapaliban o nagkakamali tungkol sa pagkain. Ang mga natuklasan na ito ay may problema dahil ang pagkain ay hugis ng aming mga buhay sa isang personal na antas, habang ang mga pagpili ng mamimili at mga kasanayan sa agrikultura ay nagtakda ng kurso para sa aming kolektibong hinaharap ...

Ang balita na, pagkatapos ng mga taon ng 106, ang prutas ng Captain Scott ay natagpuan ngAntarctic Heritage Trustat "smelled nakakain", itataas ang tanong: may iba pang mga pagkain na may katulad na pananatiling kapangyarihan? Ang sagot ay, oo, marami.

Ang labis na katabaan ay isang panganib na kadahilanan para sa maraming mga karamdaman na nakakaapekto sa lahi ng tao, kaya ang pag-unawa kung paano mapanatili ang isang malusog na timbang sa katawan ay isa sa mga pinaka-kagyat na isyu na nakaharap sa lipunan.

Ang mga bawal na gamot na ginagamit upang gamutin ang kanser pagkatapos ng pagtitistis ay makakatulong upang mapabagal ang paglala ng sakit, ngunit hindi nila palaging pigilan ang mga selula ng kanser mula sa pagkalat, ni hindi sila nakakatulong sa sakit na nauugnay sa ilang mga kanser tulad ng mga sarcomas (bihirang kanser sa buto). Gayunman, ang Cannabis ay posibleng pareho sa mga bagay na ito.

Habang ang mga mamimili ay lalong hindi nasisiyahan sa mga maginoo, malalaking sistema ng pagkain, naghahanap sila ng mga paraan upang kumonekta muli sa kanilang pagkain. Para sa mga mayaman, na isinasalin sa isang turn patungo sa tinatawag naming "alternatibong sistema ng pagkain."

Mahirap pumunta sa isang araw sa Canada nang hindi naririnig ang tungkol sa hindi bababa sa isa sa dalawang uri ng mga gamot - ngunit para sa napakaraming iba't ibang dahilan.

Ang pabango ng mga inihurnong kalakal ay lumalabas sa iyo habang ang mga pintuan ng supermarket ay tumatakbo nang bukas. Ang iyong tiyan ay nagngangalit at ang iyong bibig na tubig sa paningin at amoy ng labis na pagkain.

Sinimulan ng mga tao ang mga hayop para sa pagkain sa paglipas ng 10,000 taon na ang nakalilipas, ang paglilinang ng isang malapít na kaugnayan sa mga hayop sa loob ng mga sumusunod na millennia.

Ikaw ba ay isang nagkakasalungat na carnivore - mapagmahal na karne ngunit din ang pagmamahal na mahal mo ito? Marahil ikaw ay nag-aalala tungkol sa carcinogenic, puso-clogging mga katangian ng lutong karne ...

Sinabi ng emperador ng Aztec na si Montezuma II na maaaring maglakad ang sundalo ng isang buong araw sa isang solong tasa ng tsokolate. Ngunit hindi ito ang mainit na tsokolate na pamilyar sa ngayon. Ito ay magaspang, mapait at ...

Ang pag-iisip ng isang cupcake, mahusay na nagyelo sa malambot na vanilla icing, maaaring maglagay ng ngiti sa iyong mukha, subalit ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na, sa pangmatagalan, ang isang matamis na ngipin ay maaaring magpahiwatig ng ngiti na iyon

Tungkol sa 90% ng mga kalalakihan at 50% ng mga bata sa mga bansa na binuo ay "sobrang labis", ayon sa isang bagong pag-aaral na inilathala sa Mga Prontera sa Pampublikong Kalusugan.

Ang industriya ng pagkain ay lumalaki upang sabihin ang hindi bababa sa. Mahigit sa kalahati ng mga British adult ang sinusubukang mawalan ng timbang sa pamamagitan ng pagkontrol sa kanilang calorie intake bawat taon.

Ang mga inuming inumin na naglalaman ng mga low-calorie sweetener ay hindi maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang at maaaring maging masama para sa iyong kalusugan, ayon sa bagong pananaliksik na inilathala sa Canadian Medical Association Journal.

Ang mga plant-based diet ay madalas na ipinapakita na maging mabuti para sa kalusugan. kumakain kami ng maraming karne at kung minsan ay nag-uurong-sulong upang ganap na gupitin ang karne mula sa kanilang diyeta

Karamihan sa mga tao ay alam na mahalaga na makakuha ng sapat na bitamina D. Sa iba pang mga bagay, ito ay mahalaga para sa buto at kalusugan ng kalamnan. Ano ang mga tao ay hindi maaaring malaman na may dalawang uri ng bitamina D ...

Ang aming pakiramdam ng amoy ay susi sa kasiyahan ng pagkain, kaya maaaring hindi sorpresa na ang napakataba na mice sa isang kamakailang pag-aaral na nawawalan ng pang-amoy ay nawalan din ng timbang.