Ay Omega-3 Fish Oil Supplements Magandang Para sa Iyong Puso?

Ay Omega-3 Fish Oil Supplements Magandang Para sa Iyong Puso?Ang pagbagsak ng mga pandagdag sa isda ng langis ay isang kapaki-pakinabang na negosyo. Sa US lamang, ang mga tao sa 19m ay kumuha ng mga tabletas, gumagastos sa paligid ng US $ 1.2 na bilyong taun-taon sa kanila.

Ang Dalawang Uri Ng Tuna Nagdadala ng Higit pang Mercury

Ang Dalawang Uri Ng Tuna Nagdadala ng Higit pang MercuryAng mga mercury concentrations sa Hawaiian-caught bigeye at yellowfin tuna ay patuloy na tumataas at nagtaas ng salamin sa mga tubig sa North Pacific na na-link sa atmospheric mercury emissions mula sa Asya.

Narito Ano ang Mangyayari sa Iyong Utak Kapag Ibinibigay Mo ang Asukal

Narito Ano ang Mangyayari sa Iyong Utak Kapag Ibinibigay Mo ang AsukalAlam ng nakakaalam sa akin na mayroon akong malaking matamis na ngipin. Palagi akong meron. Ang aking kaibigan at kapwa nagtapos na estudyante na si Andrew ay parehong nasasaktan, at naninirahan sa Hershey, Pennsylvania

Ano Ang Gastos sa Saklaw ng Isang Loaf ng Tinapay

Ano Ang Gastos sa Saklaw ng Isang Loaf ng TinapayAno ang kinalaman sa isang pangunahing pagkain tulad ng tinapay sa global warming? Ang mga sanhi ng pagkain ay humigit-kumulang sa isang-katlo ng kabuuang emisyon ng greenhouse gas.

Kung Nakakahumaling ang Asukal, Paano Mo Sinipa ang Ugali?

Kung Nakakahumaling ang Asukal, Paano Mo Sinipa ang Ugali?Ang ilan sa atin ay maaaring sabihin nating may matamis na ngipin. Kahit na ito ay mga cake, tsokolate, cookies, lollies o malambot na inumin, ang aming mundo ay puno ng marubdob na kasiya-siya na mga matatamis na pagkain.

Paano Makapagpapatibay ng Bitamina D ang Lakas ng kalamnan

Paano Makapagpapatibay ng Bitamina D ang Lakas ng kalamnanAng isa sa mga pinakamahalagang bitamina para sa iyong kalusugan ay bitamina D. Pinapayagan nito ang katawan na sumipsip ng calcium at pospeyt mula sa iyong diyeta, na mahalaga para sa pagpapaunlad ng malusog na mga buto.

Paano Makatutulong ang Green Tea sa Treat Disorders Marrows

Paano Makatutulong ang Green Tea sa Treat Disorders MarrowsSinisiyasat ng mga siyentipiko ang isang tambalang matatagpuan sa berdeng tsaa para sa madalas na nakamamatay na mga komplikasyon ng medikal na nauugnay sa mga sakit sa buto ng utak.

Ano ba ang isang Balanseng Diet?

Ano ba ang isang Balanseng Diet?Tinanong ako kamakailan: Kung ang aking mga gawi sa pagkain ay kalahati mabuti at kalahati masama, ginagawa ko na balanse ang aking pangkalahatang diyeta?

Sigurado ang Over-the-counter Painkillers Isang Basura Ng Pera?

Sigurado ang Over-the-counter Painkillers Isang Basura Ng Pera?Ang mga simpleng painkiller (tulad ng aspirin, paracetamol at ibuprofen) ay malawak na binili sa counter at inireseta ng mga doktor. Ngunit ang totoong katotohanan ay ang karamihan sa mga gamot na ito ay hindi gumagana nang napakahusay.

6 Pivotal Ways to Control Cravings Before They Control You

6 Pivotal Ways to Control Cravings Before They Control YouMahigit sa kalahating milyong tao ang nawalan ng 5 milyong pounds sa pamamagitan ng pag-aaral na mapagtagumpayan ang kanilang mga cravings ng pagkain. Para sa maraming tao, ang mga pagpili ng pagkain ay may kaunting kaugnayan sa pisikal na gutom. Sa halip, sila ay hinihimok ng isang emosyonal na kagutuman at kumakain sila upang masiyahan ang ilang uri ng pananabik.

Paano Upang Ayusin ang Mga Alituntunin ng Pandiyeta Kaya Talagang Nagtatrabaho Sila

Paano Upang Ayusin ang Mga Alituntunin ng Pandiyeta Kaya Talagang Nagtatrabaho SilaAng mga alituntunin sa pagkain ay napapailalim sa maraming apoy. Sila ay inakusahan na hindi nakabatay sa katibayan, hindi pagiging napapanatiling pangkapaligiran at hindi nakakaugnay sa nutritional science. Nabigo rin silang baguhin ang mga gawi sa pagkain ng mga tao, tulad ng ipinakita sa Australia at sa US.

Magagandang Taba Palakasin ang Iyong Fitness Level?

salmon 1 23Ang mga suplemento ng langis ng isda ay maaaring mukhang tulad ng isang medyo kamakailang kamalayan ng kalusugan ngunit talagang sila ay ginawa sa UK sa isang malaking sukat simula 1935

Ang Mislabeled Isda Ay Nagpapakita Sa Maraming Sushi

Ang Mislabeled Isda Ay Nagpapakita Sa Maraming SushiNa ang maanghang tuna roll mo order sa iyong mga paboritong restaurant sushi ay maaaring hindi tuna sa lahat. Sinasabi ng mga siyentipiko na halos kalahati ng siyam na uri ng isda na ibinebenta sa mga restaurant ng sushi na kanilang hiniling ay maaaring hindi ma-label, sa kabila ng mga batas na mas mahigpit at mas mataas na pagsusuri sa media sa mga nakaraang taon.

Gaano Karaming Protina ang Kailangan Mo?

Gaano Karaming Protina ang Kailangan Mo?Si Andrew Taylor ay kumain lamang ng mga patatas para sa isang buong taon. Well, halos. Ginawa niya ang kanyang diyeta na mas nakapagpapalusog sa pamamagitan ng pagsasama ng mga matamis na patatas, at pagdaragdag ng kulay ng nuwes o soya sa gatas ng mashed na patatas.

Panatilihin ang Colds sa Bay at Manatiling Well Winter na ito

Panatilihin ang Colds sa Bay at Manatiling Well Winter na itoUpang mapalakas ang lakas at katatagan na kailangan naming kumain ng mas maraming nutrient-siksik na pagkain at suportahan ang sirkulasyon ng dugo. Ang sistema ng pagtunaw ay isang mahalagang mapagkukunan ng suporta para sa mga baga na tended din upang ipahayag ang higit pang mga kakulangan sa taglagas.

10 Reasons To Cut Back On Alcohol

10 Reasons To Cut Back On AlcoholSa oras na ito ng taon, ang promosyon ng mga alak, mga benta at pagkonsumo ay kitang-kita. Marami sa atin ang nasiyahan sa pagdiriwang ng isang taon na natapos, gawain at mga pagtitipon ng pamilya, isang piyesta opisyal at isang oras upang magbalik at magrelaks.

Posible Bang Alisin ang Masamang Bahagi ng Trigo?

Posible Bang Alisin ang Masamang Bahagi ng Trigo?Ang trigo ay nasa lahat ng dako. Ito ay sa tinapay, pasta, pastry, biskwit, pizza, batter, cereal, soup, sarsa, instant na inumin, salad dressing, naproseso na karne at matamis, upang pangalanan ang ilan. Ang kanluraning diyeta ay napakahalaga ng trigo na karamihan sa atin ay kumakain ng isang kilo o higit pa sa isang linggo. Kaya bakit mahal natin ito?

Mula sa Lumalagong Nakakain na mga Kagubatan sa Pagbabahagi ng Pagbubuya ng Binhi, Mga Solusyon sa Pagpapanatiling Ang Iyong Pagkain Lokal

Mula sa Lumalagong Nakakain na mga Kagubatan sa Pagbabahagi ng Pagbubuya ng Binhi, Mga Solusyon sa Pagpapanatiling Ang Iyong Pagkain LokalSa palibot ng 2006, ang mga lider ng Cherokee ay lumapit sa administrative liaison na si Pat Gwin tungkol sa pagsisimula ng binhi ng binhi. Inilunsad na nila ang isang inisyatiba upang mapabuti ang access sa pangangalagang pangkalusugan at imprastraktura sa reservation; ngayon, gusto nilang pumunta sa mas malalim sa pamamagitan ng pagbawi ng mga butong ninuno upang mapanatili ang kanilang pamana sa kultura.

Ano ang Pagmamaneho sa Pandaigdigang Labis na Katabaan Epidemya?

Ang pagtaas ng labis na katabaan sa buong mundo ay humantong sa World Health Organization (WHO) na himukin ang mga bansa na magpataw ng buwis sa mga inumin na matamis, na sinisisi sa pagkalat ng epidemya.

Dumating ba ang Inyong Pasko na Turkey na Pinalamanan ng Antibiotics?

Ay ang Inyong Pasko Turkey Pagdating Na Pinalamanan Na May Antibiotics?Maaari mong isaalang-alang ang pabo na maging isang tradisyonal na bahagi ng iyong pagdiriwang ng Pasko. Ngunit gayunpaman lutuin mo ito, isang bagay tungkol sa ibon na ito ng festive ay nagbabago - nakakakuha ng mas mataba.

Kailangan ba ng mga Tao ang Pagawaan ng Gatas?

Kailangan ba ng mga Tao ang Pagawaan ng Gatas?Maraming tao ang nakapagpasiya kung ang mga tao ay nangangailangan ng pagawaan ng gatas sa kanilang diyeta at iniisip na ang sagot ay malinaw na "oo" o maliwanag na "hindi". Ngunit ang nutrisyon ay batay sa science hindi opinyon - kaya, narito ang pinakabagong pananaliksik sa bagay na ito.

Paano Magic Mushrooms Maginhawa Cancer Patient Pagkabalisa

Paano Tinutulak ng Magic Mushrooms ang Pasyente ng Pasyente ng CancerIsang dosis lamang ng isang hallucinogenic na gamot ang nag-aalok ng maraming pasyente ng kanser hanggang anim na buwan na kaluwagan mula sa pagkabalisa o depression na may kaugnayan sa sakit.

Bakit Kaya Maraming Tao ang Nagtinda ng Timbang Pagkatapos Dieting

Bakit Kaya Maraming Tao ang Nagtinda ng Timbang Pagkatapos DietingSinuman na sinubukang mawalan ng timbang at panatilihin ito alam kung gaano kahirap ang gawain. Tila tulad ng ito ay dapat na simple: Mag-ehersisyo lang upang sumunog sa higit pang mga calories at bawasan ang iyong calorie paggamit.

Bakit Madalas Pagdidiin ang Nagagawa mo sa Timbang

Bakit Madalas Pagdidiin ang Nagagawa mo sa TimbangAng mga taong regular na dumadaloy sa mga diyeta ay malamang na mawalan ng timbang sa simula ngunit mag-bounce pabalik at kahit na magkakaroon ng timbang matapos itigil ang rehimen.

Maaari Ka Bang Mag-Aged Keso Tulungan mo Edad Well?

Maaari Ka Bang Mag-Aged Keso Tulungan mo Edad Well?Karamihan sa mga tao ay interesado sa kung paano mapabagal ang proseso ng pag-iipon, o hindi bababa sa nakakakuha sila ng higit na interesado sa mga taon ng pag-tick.

Masarap ba ang Keso Para sa Iyo?

Masarap ba ang Keso Para sa Iyo?Hindi nakakagulat na ang mga tao ay nalilito kung mabuti kung kumain ng keso, kahit na ang mga eksperto sa pagkain ay nahahati.

Habang Cranberries Sigurado Healthy, Hindi Sila Lumitaw Upang Gamutin impeksiyon ng Urinary Tract

Habang ang Cranberries Sigurado Malusog, Hindi Sila Lumitaw Upang Pagalingin ang Impeksiyon ng Urinary TractAng mga cranberries, ang maliit na red berries mula sa North America, ay hindi epektibo para sa paggamot sa impeksiyon sa ihi. Ang piraso ng impormasyon ay nakasalalay sa pagkabigo sa mga kababaihan na na-swallowing cranberry capsules para sa taon sa pag-asa na ito ay. Ngunit, sayang, ito ang ipinapakita ng agham.

Ang Mislabeling Ng Seafood ay Napakalaki sa Buong Mundo

Ang Mislabeling Ng Seafood ay Napakalaki sa Buong MundoAng mga kasalukuyang pag-aaral ay nagtataya hanggang sa 30 porsiyento ng pagkaing-dagat sa mga restawran at supermarket ay talagang isang bagay maliban sa kung ano ang nakalista sa menu o label.

Paano Nakuha ng mga Manok ang Mundo

Paano Nakuha ng mga Manok ang MundoAng itinapon na buto ng isang manok binti, pa rin nakaukit na may mga marka ng ngipin mula sa isang hapunan libu-libong taon na ang nakalilipas, ay nagbibigay ng ilan sa mga pinakalumang kilalang pisikal na katibayan para sa pagpapakilala ng mga iting na manok sa kontinente ng Africa.

Ang Pudgy Dad Bod Really Make Men Live Longer?

Ang Pudgy Dad Bod Really Make Men Live Longer?Ang "ama bod", tila, ay sa popularidad. At ngayon, isang bagong libro ang nagsasabing ang pagkakaroon ng timbang pagkatapos ng pagiging ama ay nagiging mas malusog ang mga lalaki, mas kaakit-akit at mas malamang na mabuhay nang mas matagal kaysa sa kanilang mga "tuso" na mga katapat.

Bakit Maaaring Pagbutihin ng Pag-aayuno ang Paggamot sa Kanser

Bakit Maaaring Pagbutihin ng Pag-aayuno ang Paggamot sa KanserAng standard na paggamot ng ginto para sa kanser sa nakaraang ilang dekada ay isang kombinasyon ng operasyon - upang alisin ang mga bukol - at chemotherapy at radiotherapy - upang patayin ang mga selula ng kanser.

Bakit Hindi Naaalis ng Caffeine ang Lahat ng Wired

Bakit Hindi Naaalis ng Caffeine ang Lahat ng WiredDepende sa iyong genetic make-up, maaari kang uminom ng kape bago kumain o pakiramdam na naka-wire pagkatapos lamang ng isang tasa, patuloy na nagpapakita ng pananaliksik.

Paano Nakahuli ang mga Sausages Ang Mundo

Paano Nakahuli ang mga Sausages Ang MundoAng mga sausage ay walang biro. Natutunan ni Jamie Oliver ang aral na iyon nang sabik niyang isinama ang chorizo ​​sa isang recipe para sa paella. "WTF, Jamie Oliver?" Nagalit ang mga Espanyol na tinanong ang Naked Chef sa isang Twitterstorm ng galit.

Ano ang Nalalaman Nito Tungkol sa Medikal na Benepisyo ng Marijuana?

Ano ang Nalalaman Nito Tungkol sa Medikal na Benepisyo ng Marijuana?Kasalukuyan ang mga estado ng 25 at ang Distrito ng Columbia ay may mga medikal na programa ng cannabis. Sa Nobyembre 8, Arkansas, Florida at North Dakota ay bumoboto sa mga medikal na inisyatibo ng cannabis ballot, habang ang Montana ay magboboto sa mga limitasyon sa pag-uulit sa umiiral na batas nito.

Hindi Lahat ng Mga Meat na Naproseso Nagdala ng Parehong Panganib sa Kanser

Hindi Lahat ng Mga Meat na Naproseso Nagdala ng Parehong Panganib sa KanserAng pagproseso ng karne ng pagkain ay maaaring madagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng kanser sa kolorektura. Sinasabi ng International Agency for Research on Cancer ng International Health Organization (IARC) na ang bawat 50g na bahagi ng karne na na-proseso ay kinakain araw-araw (tungkol sa dalawang bacon rashers) ay nagdaragdag ng panganib sa bituka ng kanser sa pamamagitan ng 18%.

Ang Neem Compound Maaaring Paliitin ang Prostate Tumors

Ang Neem Compound Maaaring Paliitin ang Prostate TumorsAng isang tambalang nakuha mula sa mga dahon ng neem plant ay maaaring makabuluhang sugpuin ang pagpapaunlad ng kanser sa prostate, ayon sa bagong pananaliksik na may mga daga.

Ang Metformin Ay Ang Diyabetis na Gamot Na Binuo Mula sa Pranses Lilac

Ang Metformin Ay Ang Diyabetis na Gamot Na Binuo Mula sa Pranses LilacAng Metformin ay ang pinakalawak na ginagamit na gamot upang gamutin ang uri ng diabetes na 2 globally. Sa Australya, humigit-kumulang dalawang-katlo ng mga pasyente na may uri ng diabetes 2 ang inireseta metformin, alinman sa nag-iisa o sa kumbinasyon ng iba pang mga tabletas, o may mga injection ng insulin.

Ano ba Ito na Nagbabato ng Mga Tao sa Mga Insekto?

Ano ba Ito na Nagbabato ng Mga Tao sa Mga Insekto?Mayroong maraming mga hype sa paligid nakakain insekto. Ang mga insekto ay pinalakas bilang isang malusog at napapanatiling alternatibo sa mga pinagkukunang pinagkukunan ng protina sa Europa at US, at ang "ento-prizing" na mga bagong produkto ay lumilitaw halos bawat linggo.

7 Mga Bagay Upang Kumain O Iwasan Upang Ibaba ang Iyong Presyon ng Dugo

7 Mga Bagay Upang Kumain O Iwasan Upang Ibaba ang Iyong Presyon ng DugoAng mataas na presyon ng dugo ay tinatawag na tahimik na mamamatay. Iyan ay dahil wala itong mga sintomas. Ang pagkakaroon ng mataas na presyon ng dugo (hypertension) ay nagdaragdag sa iyong panganib ng sakit sa puso, stroke, pagpalya ng puso at sakit sa bato.

Ano ang Dapat Kumain ng mga Babaeng Pagpapasuso?

Ano ang Dapat Kumain ng mga Babaeng Pagpapasuso?Nauunawaan nating lahat kung gaano kahalaga ang pagpapasuso para sa kalusugan ng sanggol. Ang mga nanay sa pagpapasuso ay kadalasang tumatanggap ng iba't ibang payo na may balak tungkol sa kung ano at kung ano ang hindi makakain sa panahong ito. Ngunit ano ang sinasabi ng agham?

5 Imported Vegetables Mula sa Tsina Dapat Mong Iwasan

5 Imported Vegetables Mula sa Tsina Dapat Mong IwasanAng mga depektibong angkat mula sa China, mula sa pagkain ng alagang hayop na pumapatay ng mga alagang hayop, hanggang sa mga laruan na naglalaman ng lead, ay nakakuha ng mga headline sa Estados Unidos sa loob ng maraming taon. Ang mga regulasyon sa Tsina ay malala, at regular na sinusubukan ng rehimeng komunista na takpan ang mga iskandalo sa pagkain sa bansa.

Bakit Dapat Mag-ingat sa mga Lawa ng Lutong Baka

Bakit Dapat Mag-ingat sa mga Lawa ng Lutong BakaAng pagtaas ng bilang ng mga paglaganap ng pagkain sa pagkalason sa Britanya ay sanhi ng kulang sa pagkain ng mga manok.

Ang LSD ba ay Mapanganib, Mystical O Therapeutic?

Ang limitadong pananaliksik ay isinasagawa sa kung paano gumagawa ng LSD ang mga psychoactive effect nito. PixabayAng Lysergic acid diethylamide (LSD) ay gawa sa kemikal na gawa sa isang sangkap na matatagpuan sa isang fungus na lumalaki sa rye at iba pang mga butil, na tinatawag na ergot.

Kung Iniibig Mo Ako, Huwag Pakanin Ako Bacon o Soft Drinks

Kung Iniibig Mo Ako, Huwag Pakanin Ako Bacon o Soft DrinksAng isang kaibigan reckons siya ay may ito mabuti. Ang kanyang kasosyo ay nagluto ng bacon-hash-brown-fry-up para sa almusal araw-araw. "Sigurado ka ba?" Sabi ko. "Iyon ay eksakto kung ano ang gagawin ko pakainin ang aking kasosyo kung gusto kong maibagsak siya!"

5 Fruits From China Dapat Ninyong Iwasan

"Ang isang mansanas sa isang araw ay nagpapatigil sa doktor" sabi ng salawikain-ngunit baka hindi sa Tsina. Dahil sa kakulangan ng regulasyon at pagpapatupad, ang mga magsasaka sa Tsina ay regular na nagdaragdag ng mga mapanganib na halaga ng mga pataba, mga preservative, pestisidyo, at iba pang mga kemikal

Ano ang Kalidad ng Seafood Mula sa Tsina?

Ano ba ang Marka ng Seafood mula sa Tsina?Sa isang napakabilis na sakahan ng isda sa Yangjiang, Guangdong, ang mga magsasaka ay nagpapakain ng tilapia fish na may mga feces ng mga baboy at gansa upang babaan ang gastos ng produksyon.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Ang Araw Ng Pagtatala Ay Darating Para Sa GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang partidong Republikano ay hindi na partidong pampulitika ng pro-Amerika. Ito ay isang iligal na pseudo-pampulitikang partido na puno ng mga radikal at reaksyonaryo na ang nakasaad na layunin ay upang matakpan, mapahamak, at ...
Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...