Kung Pupunta ka Upang Uminom, Gawin Ito Bahagi Ng Iyong Mediterranean Diet

Kung Pupunta ka Upang Uminom, Gawin Ito Bahagi Ng Iyong Mediterranean DietAng mga bagong alituntunin ng gobyerno ng Britanya ay nagpapayo na bawasan ang pagkonsumo ng alak sa mga yunit ng 14 sa isang linggo para sa mga kalalakihan at kababaihan at bluntly na, para sa ilang mga kanser sa bibig, lalamunan at dibdib, "ang panganib ay nagdaragdag sa anumang halaga na iyong inumin"

Puwede ang Acid Sa Aspirin Fight Alzheimers?

asprin 1 6Siyentipiko ay pagkuha ng isang mas malapit tingnan ang pangunahing breakdown produkto ng aspirin, na tinatawag na selisilik acid, at ang potensyal nito sa paggamot sa neurodegenerative sakit, tulad ng Alzheimer at Parkinson ni.

Ay Ang Sun Pupunta Down Sa Bitamina D?

Ang Sun ay Bumaba Sa Bitamina DAng bawat tao'y nagmamahal sa D, ang sikat ng araw na bitamina. Ang mga doktor, pasyente at mga media ay nalulugod sa mga suplementong bitamina D sa loob ng mga dekada. Pati na rin ang kanilang malinaw na benepisyo sa paggamot ng mga malalang bitamina D, walang katapusang mga headline ang pagtanggap ng kanilang kakayahang magical upang bawasan ang isang malawak na hanay ng mga kondisyon mula sa demensya sa kanser.

Five Nakakain Insects ka Talagang Dapat Subukan

Five Nakakain Insects ka Talagang Dapat SubukanAng nakakain na mga insekto ay mahusay na alternatibo sa maginoo pinagkukunan ng karne dahil ang mga ito ay mura, sagana at mahusay na pinagkukunan ng protina at taba, pati na rin ang mga bitamina at mineral.

Ang Limang Mga Kaligtasan ng Pagkain sa Pagkain Na-busted

Ang Limang Mga Kaligtasan ng Pagkain sa Pagkain Na-bustedAng oras ng taon, karamihan fridges ay stocked up sa pagkain at inumin upang ibahagi sa pamilya at mga kaibigan. Huwag nating gawin sa ating sarili at sa aming mga bisita ay may sakit sa pamamagitan ng pagkuha ng mga bagay na mali kapag naghahanda at naghahain ng pagkain.

Sino ang dapat sisihin sa Overeating?

Sino ang dapat sisihin sa Overeating?Kumain ang mga tao. At hindi palaging ginagawa ng mga tao ang mga pinakamahuhusay na pagpipilian ng pagkain. Napakaraming malinaw. Ngunit sino ang dapat sisihin para sa overeating at mahihirap na pagpipilian ng pagkain? At maaari ba nating gawin ang tungkol dito?

Mababang Bitamina D Na Nakaugnay sa Irritable Bowel Syndrome

Mababang Bitamina D Na Nakaugnay sa Irritable Bowel SyndromeNatuklasan ng mga mananaliksik ang isang makabuluhang ugnayan sa pagitan ng mga antas ng bitamina D ng pasyente at ang kalubhaan ng kanilang mga sintomas ng IBS, lalo na ang lawak na nakakaapekto sa IBS sa kanilang kalidad ng buhay.

Ano ang Nakakaapekto sa Isang Taong Pagkain sa Kanyang Tamud At Mga Hinaharap na Henerasyon?

Ano ang Nakakaapekto sa Isang Taong Pagkain sa Kanyang Tamud At Mga Hinaharap na Henerasyon?Sa 1809, ipinahayag ng Pranses na ebolusyonista na si Jean-Baptiste Lamarck ang teorya na nakuha ang mga katangian na maaaring maipadala sa susunod na henerasyon. Ang teorya nito ay nagpapahiwatig na ang ating kalusugan ay tinutukoy ng napiling pamumuhay ng ating mga ninuno, bago pa man ang ating sariling buhay. At ang aming pinakabagong pananaliksik ay nagdaragdag sa kredibilidad ng matagal na napapabayaang teorya.

Bakit Pinipili ng mga Tao ang mga Mahal na Branded Drug Higit sa Murang Generics?

Bakit Pinipili ng mga Tao ang mga Mahal na Branded Drug Higit sa Murang Generics?

Ang korte ng pederal na Australian ay inakusahan ang Reckitt Benckiser ng mga nakaliligaw na mga mamimili. Ang kumpanya na nakabase sa UK ay mga produkto sa marketing sa kanilang hanay ng Nurofen para sa mga partikular na uri ng sakit. Ang katotohanan ay, lahat sila ay naglalaman ng parehong aktibong sangkap: isang analgesic na gamot na tinatawag na ibuprofen. Ang Ibuprofen ay hindi maaaring ma-target sa anumang tiyak na panganganak.

Maaaring Makakaapekto ba ang Tumatakbo sa Pag-aayuno?

Maaaring Makakaapekto ba ang Tumatakbo sa Pag-aayuno?Ang mga pasulput-sulpot na pag-aayuno ay nagsasangkot ng mga panahon ng pag-aayuno na may mga panahon ng pagpapakain. Ang pag-aayuno ay nagsasangkot ng zero o nabawasan ang paggamit ng calorie mula sa mga pagkain at inumin. Ang pagpapakain ay maaaring kasangkot sa pagkonsumo ng pagkain at inumin sa ilalim ng mga mahigpit na tuntunin - o hindi - at maaaring maging ad libitum (pagkain batay sa iyong kagutuman at kapunuan) - o hindi.

Ang Iyong Holiday Overeating Linked sa Nostalgia?

Ang Iyong Holiday Overeating Linked sa Nostalgia?Ang pista opisyal magdala sa kanila ng isang kasaganaan ng festivities centered sa paligid ng pagkain at pag-inom. At, hindi upang i-play kuripot, ngunit marami sa aming mga paboritong holiday fare sits nasa ibabaw ng listahan ng mga pampatulog-tulad ng "trigger pagkain." Ang mga pagkain ay mahulog sa "naughty" category dahil sila set off mga kemikal sa utak na gumawa ng nais sa amin upang bangin ating sarili ...

Makakakuha Ka ba ng Timbang sa Pasko?

Makakakuha Ka ba ng Timbang sa Pasko?Para sa karamihan sa atin, ang Pasko at ang mga kasiyahan nito ay umiikot sa pag-ubos ng masasarap na pagkain at inumin sa mga kasamahan, kaibigan at pamilya. Sa pagitan ng mga partido ng Pasko, tanghalian ng Pasko o hapunan, nakakain ng regalo at Bisperas ng Bagong Taon, maaari itong maging isang pagsisikap na hindi makakuha ng timbang.

Ang mga Magsasaka ay Mas Mahusay Upang Unawain ang Lupain kaysa sa Lumago ang Mga Tanong ng GM

Ang mga Magsasaka ay Mas Mahusay Upang Unawain ang Lupain kaysa sa Lumago ang Mga Tanong ng GMIpagpalagay na ang iyong relasyon ay bumabagsak at nais mong i-save ito. Upang mahanap ang pinakamahusay na tagapayo, maaari kang maghanap sa online o tanungin ang iyong mga kaibigan. Hindi naiiba sa agrikultura. Ang makatuwiran na tugon sa anumang problema sa pagkain o pagsasaka ay upang subukan at ihambing ang iba't ibang mga opsyon upang makita kung alin ang pinaka-epektibo bilang isang solusyon.

Bakit Food Production Dapat Mabago

Bakit Food Production Dapat MabagoAng mga dakilang pampulitikang mga salaysay sa palibot ng COP21 conference sa Paris ay halos hindi nakakaapekto sa isang mahalagang aspeto - pagkain. Mahalaga ang mga pahayag sa Paris, hindi lamang para sa pagbabago ng klima mismo kundi para sa pag-frame kung anong uri ng ekonomiya ng pagkain ang sumusunod. At bakit ang bagay ng pagkain para sa pagbabago ng klima? Well, ito ay isang pangunahing kadahilanan sa pagmamaneho ito bahagya lamang ay makakakuha ng isang banggitin.

Bakit Healthy Diets Need A Broad Approach

Bakit Healthy Diets Need A Broad ApproachMukhang isang pagpapaikli ng agwat sa pagitan ng mga pag-aaral tungkol sa diyeta, nutrisyon at kalusugan. At ang bawat isa ay nagsisimula ng isa pang pag-uusap tungkol sa trans vs saturated vs polyunsaturated fats, o ang diyeta kumpara na, o, tulad ng kaso ngayon, taba vs carbohydrates.

Ang Mababang-down Sa Trans Fats

Ang Mababang-down Sa Trans FatsKapag bumili ka ng mga produktong inihaw na komersiyal tulad ng mga pie, pastry, cakes at biskwit, may posibilidad na magkakaroon sila ng isa sa mga uri ng mataba na mga acids: trans fats. Ang mga unsaturated fats na ito ay binago ng chemically upang bigyan sila ng mas mahabang buhay ng istante at makatiis ng paulit-ulit na pag-init.

Maaari Isang Broccoli Sprout Pill Fight Cancer?

Maaari Isang Broccoli Sprout Pill Fight Cancer?Ang Sulforaphane ay matatagpuan sa mga gulay tulad ng kale, cauliflower, at repolyo-at sa partikular na mataas na konsentrasyon sa mga batang broccoli sprouts. Available din ang Sulforaphane bilang pandagdag na pandiyeta na tinatawag na BSE.

Sino ang Nagpapanatiling Matapat sa Industriya ng Pagkain?

Sino ang Nagpapanatiling Matapat sa Industriya ng Pagkain?Ang isang impormal na network sa mga magsasaka ay maaaring mas mahalaga kaysa sa pederal na regulasyon sa pagbuo ng tiwala sa organic na industriya - at nangangailangan ito ng higit na suporta. Kung nakatira ka sa US, malamang na ikaw ay kabilang sa 84 porsiyento ng mga Amerikanong mamimili na bumili ng organic na pagkain.

Isang Bug Burger Restaurant: Talaga?

Isang Bug Burger Restaurant: Talaga?May isang buzz sa hangin sa sandaling ito, at ito ay tungkol sa "entomophagy". Kung hindi mo pa narinig ang salitang ito bago, ito ay nangangahulugang ang pagsasagawa ng tao ng mga insekto.

A Good Breakfast Actually ba Palakasin School Grades Bata

A Good Breakfast Actually ba Palakasin School Grades BataAng pagkain ng almusal ay matagal na pinaniniwalaan upang makinabang sa edukasyon ng mga bata, na humahantong sa malawak na pag-aampon ng mga almusal sa buong UK, lalo na sa mas mahirap na mga lugar.

Ay Just Nilalaktawan Junk Food Sapat Upang Iwasan Obesity?

Ay Just Nilalaktawan Junk Food Sapat Upang Iwasan Obesity?Ang mga taong may malusog na timbang at ang mga napakataba ay kumakain, sa karaniwan, halos magkaparehong halaga ng kendi, soda, at mabilis na pagkain, ayon sa isang bagong pag-aaral.

Ano ang Gumagana para sa Iyong Katawan?

Ano ang Gumagana para sa Iyong Katawan?Pagdating sa pinakamahusay na plano, hindi ko masasabi kung ano ang tama para sa iyong katawan. Ang katotohanan ay kailangan mong malaman na ang isa sa iyong sarili dahil ang lahat ay naiiba. Halimbawa, hindi ako kumakain ng pulang karne dahil. . . mabuti, hindi ko talaga kinakain ito. Hindi ko lang gusto ang lasa nito.

Cravings: Ano ba nila Ang pagsasabi sa Amin?

Cravings: Ano ba nila Ang pagsasabi sa Amin?Kapag sa tingin namin cravings, may posibilidad naming mag-isip ng chips ng patatas, pizza, at sweets, at gabi ng gorging ating sarili sa mga pagkain na puno ng asin mula sa aming mga luha ng pagsisisi. Ito ay maaaring tunog na katawa-tawa upang magmungkahi na ang mga cravings ay maaaring gamitin upang makinabang ang aming mga katawan, ngunit nais kong sabihin ang problema ay hindi cravings kanilang sarili, ngunit kung paano namin tingnan ang mga ito.

Paano Ang iyong Kitchen Counter Maaari Hulaan ang iyong Timbang

bowls of apples & oranges on counter	      Share This Article     facebook     twitter     Action  Beyond the usual advice about less food and more exercise, the study suggests that consciously replacing unhealthy cues with healthy ones in the home could have a real impact on a person's BMI, especially for women. (Credit: Abi Porter/Flickr) How the kitchen counter can predict your weight  Cornell University rightOriginal Study  Posted by George Lowery-Cornell on October 20, 2015  You are free to share this article under the Attribution 4.0 International license.  The types of ready-to-eat foods on a kitchen countertop could also hint at the weight of the people in the home, particularly women.  The study looked at photographs of more than 200 kitchens in Syracuse, New York, to test how the food environment relates to the body mass index (BMI) of the adults at home.  The women in the study who kept fresh fruit out in the open tended to be a normal weight compared with their peers. But when snacks like cereals and sodas were readily accessible, those people were heavier than their neighbors—by an average of more than 20 pounds.  “It’s your basic See-Food Diet—you eat what you see,” says Brian Wansink, professor and director of the Cornell Food and Brand Lab and lead author of the paper in the journal Health Education and Behavior. [Would you take food advice from a heavier blogger?]  The study finds that women who kept soft drinks on their counter weighed 24 to 26 pounds more than those who kept their kitchen clear of them. A box of cereal on the counter lined up with women there weighing an average 20 pounds more than their neighbors who didn’t.  “As a cereal-lover, that shocked me,” says Wansink. “Cereal has a health-halo, but if you eat a handful every time you walk by, it’s not going to make you skinny.”  When unhealthy foods are the most visible options in the kitchen, falling into habits that lead to weight gain becomes easier. Keeping those foods out of sight by sequestering them in pantries and cupboards reduces their convenience, making it less likely that they will be grabbed in a moment of hunger.  Clearing the counters of the cereals, sodas, and other snack items and replacing them with healthier visible cues like fresh fruit could help, the study finds: Women who had a fruit bowl visible weighed about 13 pounds less than neighbors who didn’t. [Could a bribe entice you to eat less?]  The study also finds that normal-weight women were more likely to have a designated cupboard for snack items and less likely to buy food in large-sized packages than those who are obese.  The findings provide new insights into the role environmental factors play with obesity and offer remedies to rid the home of unhealthy cues while promoting the healthy ones. Rather than just the usual dietary advice prescribing less food and more exercise, the study suggests that consciously replacing unhealthy cues with healthy ones in the home could have a real impact on a person’s BMI, especially for women.  “We’ve got a saying in our lab, ‘If you want to be skinny, do what skinny people do,'” Wansink says.  Source: Matt Hayes for Cornell University

Higit pa sa karaniwang payo tungkol sa mas kaunting pagkain at mas maraming ehersisyo, ang pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang sinasadya na pinapalitan ang mga hindi malusog na mga pahiwatig sa mga malusog sa bahay ay maaaring magkaroon ng tunay na epekto sa BMI ng isang tao, lalo na para sa mga kababaihan.

Pitong Nutrients Mahalaga Para sa Kalusugan ng Isip at Saan Maghanap ng mga ito

Pitong Nutrients Mahalaga Para sa Kalusugan ng Isip at Saan Maghanap ng mga itoAng mga pagkaing nakapagpapalusog ay kritikal para sa istraktura ng utak at pag-andar, upang magkaroon sila ng potensyal na malalim na epekto sa kalusugan ng isip. Ang isang mas matibay na katawan ng mga pananaliksik na tumuturo sa masasamang epekto ng mga di-malusog na pagkain at kakulangan sa pagkaing nakapagpapalusog, at sa proteksiyon na halaga ng malusog na pagkain - kasama ang mga napiling nutritional supplement na kinakailangan - para sa pagpapanatili at pagtataguyod ng kalusugan ng isip.

Bakit ang mga Suplemento ng Antioxidant Maaaring Tunay na Gumawa ng Mas Masaholang Kanser

Bakit ang mga Suplemento ng Antioxidant Maaaring Tunay na Gumawa ng Mas Masaholang KanserAntioxidants ay may ginawa ng isang kapalaran para sa pandiyeta suplemento industriya, ngunit kung ilang mga tao talagang malaman kung ano ang mga ito ay at kung bakit ang mga ito ay parang mabuti para sa iyo? Isa sa mga karaniwang pag-angkin ay na ang mga molecules ay maaaring maprotektahan ka mula sa kanser.

Paano Europeans Binuo Light Skin And Lactose Tolerance

Paano Europeans Binuo Light Skin And Lactose ToleranceAng di-pagtitiis ng pagkain ay kadalasang na-dismiss bilang isang modernong imbensyon at isang "unang-mundo problema". Gayunpaman, ang pag-aaral ng pag-aaral sa mga genome ng 101 Bronze-Age Eurasians ay nagpapakita na sa paligid ng 90% ay lactose intolerant.

Maaari bang mas matagal ang Pagkain ng Mga Pepper?

Maaari bang mas matagal ang Pagkain ng Mga Pepper?Ang isang bagong pag-aaral ng higit sa 500,000 Intsik na matanda sa loob ng pitong taon ay natagpuan na ang mga kalahok na kumain ng mga pagkain na may lasa ng chili peppers araw-araw ay nabawasan ang kanilang panganib ng hindi pa panahon mamamatay sa pamamagitan ng 14 porsiyento, kumpara sa mga taong kumain ng chili peppers na mas mababa sa isang beses sa isang linggo.

Kung Paano Mo Ginagawa ang Iyong mga Hormones na Nagagutom at Buong

Kung Paano Gumagawa sa Amin ang Ating mga Hormones Nakagutom at LubosAng pangangailangan upang makahanap ng gasolina upang makabuo ng enerhiya ay isang malalim na biyahe sa loob ng biology ng lahat ng mga nabubuhay na organismo: kailangan nating lahat ng pagkain upang mabuhay. Kaya't hindi nakakagulat na ang ating mga katawan ay may ganitong komplikadong sistema upang kontrolin ang paggamit ng pagkain, na hinihimok ng mga hormone.

Hungry? Food Choices Sigurado Kadalasan Maaaring naaapektuhan By Forces Out Of Ang iyong Control

Hungry? Food Choices Sigurado Kadalasan Maaaring naaapektuhan By Forces Out Of Ang iyong ControlAng pagsunod sa isang malusog na pagkain ay maaaring maging mahirap. Mula sa pagpapasya kung kailan at kung ano ang makakain sa kung gaano karaming pagkain ang inilagay mo sa iyong plato, ang karaniwang tao ay gumagawa ng mga desisyon na may kinalaman sa 200 na pagkain sa bawat araw, na karamihan ay awtomatiko.

Ang Mga Tanghalian ng Paaralan ba ay Naka-pack sa BPA?

pananghalian ng paaralanAng uptick sa plastic packaging ay resulta ng mga pagsusumikap ng mga paaralan upang mapadali ang paghahanda ng pagkain at matugunan ang mga pamantayan ng nutrisyon ng pederal habang pinapanatili ang mga gastos na mababa. "Kung ito ay isang maiiwas na pagkalantad, kailangan bang ipagsapalaran natin ito? Kung madali nating maputol ito, bakit hindi tayo?" sabi ni Jennifer Hartle.

Paano Beet Juice Strengthens You Pagkatapos Kabiguang Heart

Paano Beet Juice Strengthens You Pagkatapos Kabiguang HeartPag-inom ng puro beet juice, na kung saan ay mataas sa nitrates, ay nagdaragdag ng kalamnan kapangyarihan sa mga pasyente na may pagpalya ng puso, isang bagong pag-aaral ay nagpapakita. "Ito ay isang maliit na pag-aaral, ngunit nakikita natin magagaling pagbabago sa kalamnan kapangyarihan tungkol sa dalawang oras pagkatapos ng mga pasyente uminom ng beet juice,"

Ito ba ay Talagang OK Para Kumain ng Pagkain Na Nahulog Sa Labas?

Ito ba ay Talagang OK Para Kumain ng Pagkain Na Nahulog Sa Labas?Kapag nag-drop ka ng isang piraso ng pagkain sa sahig, tama bang kumain ka kung kukunin ka sa loob ng limang segundo? Ang kathang-isip na pagkain sa lunsod na ito ay nagpapahayag na kung ang pagkain ay gumugugol ng ilang segundo lamang sa sahig, ang dumi at mga mikrobyo ay hindi magkakaroon ng maraming pagkakataon upang mahawahan ito.

Kundisyon ng Mga Marketerado sa Amin Upang Bumili ng Higit pang mga Junk Pagkain

Kundisyon ng Mga Marketerado sa Amin Upang Bumili ng Higit pang mga Junk PagkainHabang ang labis na timbang at labis na katabaan ay isang lumalagong pandaigdigang pag-aalala, nagkaroon ng higit pa at higit pang pagsisikap sa pag-advertise at pang-promosyon na naghihikayat sa pagkonsumo ng di-malusog na pagkain.

Pagpapakain Ating Sarili at sa Ating mga Anak: Environmental Implikasyon ng Organic Foods

Pagpapakain sa ating Sarili at sa Ating mga Anak: Mga Implikasyon sa Kapaligiran ng Mga Organikong PagkainMay mga pagkakataon na mapakinabangan ang kalidad ng mga pagkain na aming kinain sa pamamagitan ng maingat na pagpili at matalinong pagbili. Mayroon ding mga pagkakataon para sa ilang mga pamilya na maging kasangkot sa produksyon ng mga masustansyang gulay sa pamamagitan ng lumalaking gulay sa mga kaldero sa patio, lawn space, o sa pamamagitan ng pakikilahok sa isang community project na hardin.

Espirituwal na Nutrisyon: Ano ang Pinakamahalagang Sangkap sa Pagkain?

Espirituwal na Nutrisyon: Ang Karamihan sa Mahalaga na Sahog sa Pagkain ay Pag-ibigSimple ang pagkain. Hindi bababa sa, ito ay dating. Ang alam kung anu makakain at kung malusog at nakapagpapagaling ay malinaw. Ito ay instinctual. Hindi namin kailangang isipin ang tungkol sa pagkain. Inihahain lang namin ito. Ngayon, kumakain ang pagkain. Tulad ng karaniwang ginagawa ng mga tao sa karamihan sa mga isyu, pinalalamig natin ang mga ito ...

Bakit ang ilang mga tao makakuha ng mainit ang ulo Kapag Ang mga ito ay Hungry

Bakit ang ilang mga tao makakuha ng mainit ang ulo Kapag Ang mga ito ay HungryNagagalit ka na ba sa isang tao nang ikaw ay gutom? O may nagalit ng isang tao sa ikaw kailan sila kami ay gutom? Kung gayon, nakaranas ka ng "pagbitay" (isang amalgam ng gutom at galit) - ang hindi pangkaraniwang bagay na kung saan ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng mainit ang ulo at maiikling kapag sila ay overdue para sa isang feed.

Ay Almusal Really Ang Pinakamahalagang Meal Ng Ang Araw?

ay Almusal Really Ang Pinakamahalagang Meal Ng Ang Araw?Na personal, kailangan ko ng almusal. Halos tuwing umaga, gumising ako nang maaga pakiramdam gutom, at ito ay isang beses lamang magpalayas ko ang aking umaga gutom na ako ay handa na upang sunog. Sa pamamagitan ng kalagitnaan ng umaga, kumuha ako ng isang break at mag-enjoy ng miryenda.

Vitamin C Linked Upang Lower Odds Of Early Death

Vitamin C Linked Upang Lower Odds Of Early DeathMataas na bitamina C concentrations sa dugo mula sa pagkain prutas at gulay ay nauugnay sa isang pinababang panganib ng cardiovascular sakit at maagang kamatayan, ulat ng mga mananaliksik.

Bakit ang mga Strawberry Taste So Good?

Bakit ang mga Strawberry Taste So Good?Bawat taon, ang mga manonood sa tournament ng tennis sa Wimbledon ay nakakakuha ng isang napakalaking tonelada ng mga strawberry sa kurso ng isang dalawang linggo ng tag-init. Hindi kataka-taka na ang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng Wimbledon at strawberry ay tulad ng tagumpay sa pagmemerkado. Ngunit bakit tayo nababagsak para dito?

Isang Diyeta na Ang Pag-aayuno sa Pag-uudyok ay Maaaring Mapalakas ang Kalusugan

Diet Iyon Ginagaya Fasting Mayo Palakasin HealthSa isang bagong pag-aaral, ipinakita ni Valter Longo at ng kanyang mga kasamahan na ang mga siklo ng isang apat na araw na diyeta na mababa ang calorie na nagsasaad ng pag-aayuno (FMD) ay nagpaputok ng visceral na taba ng tiyan at nakataas ang bilang ng mga ninuno at mga stem cell sa ilang organo ng mga dating daga-kabilang utak, kung saan pinalakas nito ang neural regeneration at pinahusay na pag-aaral at memorya.

Apat na mga Dahilan Upang Magkaroon ng Isa pang Cup Of Coffee

Apat na mga Dahilan Upang Magkaroon ng Isa pang Cup Of CoffeeAng ilang mga tulad nito mainit, ang ilang mga tulad nito iced, at ang ilang mga hindi lang gusto ito sa lahat. Hanggang kamakailan lamang, ang kape ay nasa listahan ng mga gawi upang masira kung talagang gusto mong maging malusog.

Bakit Benta ng Bottled Water Overtaking Soft Inumin Ay Wala Upang Ipagdiwang

tubig fountainsAng pangangailangan para sa mga de-boteng tubig ay tila booming. Ang Canadean, isang kumpanya sa pananaliksik sa merkado na nag-specialize sa industriya ng inumin kamakailan ang nag-ulat ng kapansin-pansin na paglago sa pandaigdigang pagbenta ng mga bote ng tubig. Sa isang average na taunang paglago ng 6% mula noong 2008 ito ay mukhang parang tubig ay, sa kauna-unahang pagkakataon, maabutan ang mga benta ng mga soft drink sa pamamagitan ng 1.3% sa taong ito.

Higit pang mga Katibayan Mga Link Alzheimer at Diyabetis

Higit pang mga Katibayan Mga Link Alzheimer at DiyabetisAng mataas na asukal sa dugo ay maaaring mabilis na mapataas ang mga antas ng amyloid beta, isang pangunahing sangkap ng mga plak sa utak sa mga pasyente ng Alzheimer, isang bagong palabas sa pag-aaral. Ang buildup ng plaka ay naisip na isang maagang pagmamaneho ng kumplikadong hanay ng mga pagbabago na sanhi ng Alzheimer sa utak.

Paano Kumain ng Higit na Balanse at Nakakainteresyong Diyeta

Paano Kumain ng Higit na Balanse at Nakakainteresyong DiyetaKapag ang ilang mga pagbabago ng pandiyeta ay maaaring magkaroon ng isang reaksyon sa katawan na maaaring mukhang negatibo. Kung ang caffeine ay nakuha sa maraming dami sa loob ng maraming taon, ang katawan ay makakaranas ng mga sintomas ng withdrawal tulad ng sakit ng ulo at pagduduwal. Ang mga ito ay pumasa sa loob ng ilang araw - maging matiyaga!

Anu-ano ang mga Tungkulin ng Pagkain sa Pagkain sa Talamak na Sakit?

Ano ang Tungkulin Huwag Emulsifiers sa Pagkaing Laro Sa Chronic Disease?Naisip mo na ba kung ano ang ibig sabihin ng mga idinagdag na mga numero ng pagkain sa mga ingredients sa iyong packaging sa pagkain at kung ano talaga ang ginagawa nila sa iyong katawan? Ang isang kamakailang pag-aaral ay nagpapahiwatig ng mga emulsifiers - tulad ng detergent-tulad ng pagkain additives na natagpuan sa isang iba't ibang mga naproseso na pagkain ay may potensyal na makapinsala sa bituka hadlang, na humahantong sa pamamaga at pagtaas ng aming panganib ng malalang sakit.

Panimula sa Vegetarianismo: Bakit Maging Isang Vegetarian?

Panimula sa Vegetarianismo: Bakit Maging Isang Vegetarian?Ang vegetarianismo ngayon ay karaniwang sa ating lipunan. Bagaman ang desisyon ng bawat tao na magpatibay ng isang vegetarian na pagkain ay kadalasang batay sa isang kumbinasyon ng mga dahilan ng kanyang katangi-tangi, may tatlong pangunahing pag-aalala na maaaring isinasaalang-alang ng mga vegetarian. Ang mga ito ay pinabuting kalusugan, etikal at kapaligiran na alalahanin, at espirituwal na mga paniniwala.

May Glyphosate Met Nito Waterloo?

May Glyphosate Met Nito Waterloo?Maaari bang gamitin ng mga organic na magsasaka ang Roundup®? Nakukuha ko ang tanong na iyon ng maraming. Sinabi ang lipunan at, tila, talagang naniniwala, na ang mga kemikal na pang-crop ay wala, wala nang mas ligtas. Ngunit iyon lang, ang paggamit ng walang mas ligtas.

Bakit Lahat ng Lungsod Dapat Have A Department Of Food

Bakit Lahat ng Lungsod Dapat Have A Department Of FoodSa Estados Unidos, nakatira kami sa isang bansa kung saan gutom at labis na katabaan pumunta kamay sa kamay. More than 17 milyong US kabahayan nagpupumilit upang ilagay ang pagkain sa mesa, at kapag ang kanilang ginagawa, ito ay madalas na mataas sa taba at asukal dahil malusog na mga pagpipilian ay mahirap makuha sa low-income mga kapitbahayan.

Stimulants Sa Supplement sa panday - Kapag ang isa ay pinagbawalan, isa pang tumatagal ng lugar nito

Stimulants Sa Supplement sa panday - Kapag ang isa ay pinagbawalan, isa pang tumatagal ng lugar nitoSa isang pag-aaral na-publish noong nakaraang linggo, mga mananaliksik sa Harvard University napagmasdan 21 tatak ng pandiyeta supplements na naglalaman ng isang herbal stimulant tinatawag Acacia rigidula. Mahigit sa kalahati ng mga tatak na sinuri ay naglalaman ng isang untested amphetamine isomer na tinatawag na β-methylphenylethylamine (BMPEA).

Ligtas na Pag-aayuno para sa Kalusugan: Ang Pro at Con at ang Bakit at Paano

Ligtas na Pag-aayuno para sa Kalusugan: Ang Pro at Con at ang Bakit at PaanoAng mga taong hindi pamilyar sa pag-aayuno ay maaaring mag-isip na ito ay nangangailangan ng pag-upo sa paligid ng pagkuha ng nababato at nalulumbay, at hindi kumakain ng kahit ano. Mahirap isipin na ang mga makapangyarihang epekto na nagaganap, gamit ang ilang pagkain at inumin, ay maaaring ...

Mga Gamot na Herbal: Ojibwa Tea - Gawa-gawa o Lunas?

Mga Gamot na Herbal: Ojibwa Tea - Gawa-gawa o Lunas?Ang Ojibwa Tea ay may kasaysayan na itinayo sa paglipas ng mga taon ng 100. Naniniwala na may mahusay na kapangyarihan sa pagpapagaling, ito herbal na lunas ay orihinal na inihanda ng Ojibway Indians ng Cobal Ontario, Canada.

Maaari Bang Mag-alok ng Mga Alok ng Brain Proteksyon laban sa Aging at Sakit?

Maaari Bang Mag-alok ng Mga Alok ng Brain Proteksyon laban sa Aging at Sakit?A nakapagpapalusog sa bawang ay maaaring magbigay ng mga cell ng utak na proteksyon laban sa pag-iipon at sakit, ayon sa bagong pananaliksik. "Karamihan sa mga tao tingin ng mga ito bilang isang 'superfood,' dahil ni bawang sulfur-containing compounds ay kilala bilang isang mahusay na mapagkukunan ng antioxidant at anti-namumula na proteksyon."

Ang Pag-aayuno ba ay Nagagawa ng Ating mga Cell Higit na Nababanat sa Stress?

Ang Pag-aayuno ba ay Nagagawa ng Ating mga Cell Higit na Nababanat sa Stress?Ang pag-aayuno ay isang bagay na ang mga tao ay may practiced sa buong kasaysayan, madalas sa labas ng pangyayari sa halip na pinili. Pasulput-sulpot na pag-aayuno (tinatawag din na kahaliling araw pag-aayuno) ay naging isang tanyag na diyeta. Sa karamihan ng mga bersyon ng paulit-ulit na pag-aayuno, ang mga tao ay mabilis o kumakain ng napakakaunting ilang araw bawat linggo at pagkatapos ay kumain ng normal na halaga sa loob ng mga natitirang araw.

Ang Pagbabago ng Pag-uusap Tungkol sa Labis na Katabaan: Mayroong Walang Alinman-O Solusyon

TFPAng Pagbabago ng Pag-uusap Tungkol sa Labis na Katabaan: Mayroong Walang Alinman-O SolusyonAng mga pampublikong talakayan tungkol sa labis na katabaan ay maaaring mahuli sa mga maling dichotomies sa pagpapakita ng mga kumplikadong ugnayan sa timbang, pagkain, aktibidad at panganib ng sakit. Ang paglalapat ng lohika ng mga maling dichotomies, ang labis na katabaan ay sanhi ng mga indibidwal na kumakain ng masyadong maraming, o isang kapaligiran na nagtataguyod ng timbang-pakinabang. Ito ay alinman sa isang sakit o ang resulta ng karamdaman.

Ang Real Paleo Diet: Early Hominids Ate Just About Everything

Ang Real Paleo Diet: Early Hominids Ate Just About EverythingAng naka-istilong Paleo Diet kumukuha ng inspirasyon mula sa kung paano mga tao ay nanirahan sa panahon ng palyolitik o Stone Age na tumakbo mula sa halos 2.6 milyon sa 10,000 years ago. Hinihikayat nito practitioners upang magbigay ng up ang mga bunga ng modernong pag-unlad culinary - tulad ng pagawaan ng gatas, agrikulturang produkto at naproseso na pagkain - at simulan ang pamumuhay ng isang pseudo-hunter-gatherer pamumuhay, isang bagay tulad ng Lon Chaney Jr. sa pelikula One Million BC.

Bakit Ang Antas Mercury Sa Iyong Tuna Pagkuha ng Mas Mataas?

Ang Antas Mercury Sa Iyong Tuna Ay Mas MakukuhaKung ang mga pinagkukunan ng merkuri ng tao ay nag-aambag sa mga antas ng mercury sa isda ng bukas na karagatan ay naging paksa ng mainit na debate sa maraming taon. Ang aking mga kasamahan Carl Lamborg, Marty Horgan at ako ay nag-aralan ng data mula sa nakalipas na mga taon ng 50 at nalaman na ang mga antas ng mercury sa Pacific yellowfin tuna, kadalasang ibinebenta bilang ahi tuna, ay tumataas sa 3.8% kada taon. Ang mga resulta ay iniulat mas maaga sa buwang ito sa journal Environmental Toxicology and Chemistry.

Ang Energy liblib Gap ay ang Key sa Obesity Trend

Ang Energy liblib Gap: Calories In, Calories Out ay ang Key sa Obesity TrendAng umiiral na paniwala tungkol obesity ay na kung kami lamang mag-ehersisyo ang mas mahirap at kumain ng isang maliit na bit mas mahusay, at pagkatapos ay marahil ang obesity trend ay tumila sa loob ng ilang taon. Gayunman, ang susi sa tunay na paggawa ng isang pagkakaiba ay pagkain - ang bilang ng mga calories na kinakain natin ay ang pinaka-mahalagang kadahilanan sa labis na katabaan.

Kami ay Indoctrinated Upang Maniwala Na Saturated Taba Ay Masama

Tayo ay Indoctrinated Na Saturated Taba Ay Masama Na Hindi namin Makinig Upang Ang ScienceInirerekomenda ng mga alituntunin sa nutrisyon ng gobyerno ang isang mataas na pagkain ng carbohydrate anuman ang sapat na katibayan ng mga panganib sa kalusugan na itinataguyod nito. Gayunpaman, ang mga sakit sa talamak at mga antas ng labis na katabaan ay nakataas sa kaugnayan sa isang pinababang paggamit ng taba sa pandiyeta. Habang ang agham ay lumipat sa, ang nutritional payo ay lags sa likod.

Ang Taba At Pula ng Mabibigat na Diyeta ay Pinipigilan ang Iyong Utak - At Gumagawa Nating Panatilihing Ka Sa Pagkain

hamburgersKumakain ka ba lamang kapag talagang nagugutom ka? Marami sa atin ang kumakain kahit na ang ating katawan ay hindi nangangailangan ng pagkain. Ang pag-iisip lamang ng pagkaing nakaka-engganyo sa atin ay kumain. Iniisip natin ang tungkol sa pagkain kapag nakikita natin ang ibang mga tao na kumakain, kapag pumasa tayo ng isang paboritong fast-food restaurant, kapag nakikita natin ang isang masasarap na meryenda malapit sa check-out sa isang convenience store.

Ang Broccoli Compound na ito ay maaaring gamutin ang kanser

Ang Broccoli Compound na ito ay maaaring gamutin ang Prostate CancerBroccoli ay madalas na tinuturing bilang isang pagkain na makatutulong sa pag-iwas sa kanser, ngunit ang isang tambalang matatagpuan sa broccoli at iba pang mga gulay na gulay ay maaari ring gamutin ito.

Pagkaing Ayon sa iyong Ancestry & Blood Type

Pagkaing Ayon sa iyong Ancestry & Blood Type

Kayo ang iyong kinakain, ngunit dapat mong "EAT ANO ANG IYO." Ito ay nangangahulugan na ang bawat isa sa atin ay dapat kumain ng pinakamainam na pagkain na magkatugma sa ating uri ng dugo. Ang paggawa ng mga tunog ay madaling sapat, ngunit sa ...

A Daily Avocado Diet May Cut Cholesterol

A Daily Avocado Diet May Cut CholesterolAng isang diyeta na naglalaman ng katamtamang halaga ng taba at isang abukado ay maaaring makatulong sa mas mababang "masamang" kolesterol. Ito, sa turn, ay maaaring mabawasan ang panganib ng sakit sa puso, sabi ng mga mananaliksik.

Anti-namumula Omega-3s: Sigurado Ka ba Magandang Para sa Iyo?

Anti-Inflammatory Omega-3s: Bakit Sigurado Sila Magandang Para sa Iyo?

Kabilang sa maraming mga katangian ng iba't ibang mahahalagang mataba acids-kabilang ang omega-3s, ang omega-6s, at iba pa-ay ang mga anti-inflammatory effect ng omega-3s. Ang mga sangkap na ito ay gumagawa ng "mga prostaglandin ng kapayapaan" na ang mga pagkilos ay umaayon sa mga pro-inflammatory prostaglandin na responsable para sa pamamaga.

Kung Paano Nakakaapekto sa Bakterya sa Ating Gut ang aming mga Cravings Para sa Pagkain

Kung Paano Nakakaapekto sa Bakterya sa Ating Gut ang aming mga Cravings Para sa Pagkain

Matagal na nating alam na ang tupukin ay responsable para sa pagtunaw ng pagkain at pagpapalayas ng basura. Higit pang mga kamakailan lamang, napagtanto namin na ang gat ay may maraming mas mahalagang mga pag-andar at kumikilos ng isang uri ng mini-utak, na nakakaapekto sa ating kalooban at gana. Ngayon, ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig na ito ay maaaring maglaro din sa aming mga pagnanasa para sa ilang mga uri ng pagkain.

Paghahanap ng kasiyahan at pagbibigay ng iyong Bliss sa pamamagitan ng tsokolate

Pinupurihan ang Iyong Bliss sa pamamagitan ng Chocolate

Paano kung maaari naming ganap na yakapin ang kagalakan na dumating sa pagkain ng tsokolate, nang walang anumang pakiramdam ng pagkakasala, para sa isang buong araw? Maaari ba nating yakapin ang iba pang karanasan ng kagalakan? Ito ay kung saan nagsisimula tayo, sa isipan na ito, ang tanong na ito: Paano kung? Para sa marami sa atin, ang aming relasyon sa tsokolate ay hindi ...

Ang mga Bata sa Ilalim ng Tatlong Kailangan ng Tubig at Gatas, Hindi Mga Inumin na Inumin

Ang mga Bata sa Ilalim ng Tatlong Kailangan ng Tubig at Gatas, Hindi Mga Inumin na Inumin

Inirerekomenda ng World Health Organization na limitahan namin ang aming paggamit ng asukal sa 10% ng aming kabuuang paggamit ng calorie sa isang araw dahil sa negatibong epekto ng asukal sa aming kalusugan. Ang mga lalaki at babae sa paligid ng edad na tatlong ay nangangailangan ng paligid 1,100 calories isang araw, na nangangahulugang hindi hihigit sa ...

Paano Upang De-Inflame at Detox sa Tatlong Hakbang

Paano Upang De-Inflame at Detox sa Tatlong Hakbang

Ang isang malusog na katawan ay isang susi para sa isang malusog na kalagayan. Mahalaga na malaman na maraming mga kadahilanan na maaaring lumikha ng isang hindi malusog na katawan pati na rin ang mahinang kondisyon-at may mga hakbang na maaari mong gawin upang i-reverse ang proseso.

Paano Upang Linasin ang Iyong Sarili at ang Iba sa Mas Kaunting Pagkain

Paano Upang Linasin ang Iyong Sarili at ang Iba sa Mas Kaunting Pagkain

Ang Agham ay may simple at hindi kapani-paniwalang lansihin na tutulong sa iyo na mawalan ng timbang. Ang ideya, tila, ay upang gumawa ng mga bahagi lalabas mas malaki dahil ito ay humantong sa mga tao na maglingkod at kumain ng mas kaunti.

Salt Overload - Panahon na Upang Maging Masigla Sa Industriya ng Pagkain

Salt Overload - Panahon na Upang Maging Masigla Sa Industriya ng Pagkain

Habang ang ibang mga bansa ay matagumpay na nabawasan ang kanilang paggamit ng sodium, ang mga Australyano ay kumakain pa ng masyadong maraming asin, at nagbabayad ng presyo sa aming kalusugan; ang isang mataas na asin diyeta ay maaaring humantong sa mataas na presyon ng dugo, isa sa mga pangunahing kontribyutor sa sakit sa puso.

Junk Food Rats Ditch Balanced Diet To Eat Just Like Obese People

Junk food rats kanal balanseng diyeta upang kumain tulad ng napakataba mga tao

Ang parehong mga daga at mga tao ay mga omnivore, at parehong gumamit ng lasa sa conditioning - pag-aaral sa pamamagitan ng lasa at karanasan kung aling mga pagkain ang makakain at kung saan dapat iwasan. Kaya kung ang isang partikular na lasa ay nauugnay sa isang kanais-nais na kinalabasan tulad ng lubos na pakiramdam, ito ay nagiging mas kasiya-siya, samantalang ang isang sakit sa tiyan ay magiging hindi kanais-nais.

Ginseng Maaaring Maging Isang Epektibong Paraan Upang Pigilan ang Flu

Ang Ginseng ay maaaring isang epektibong paraan upang maiwasan ang trangkaso

Ginseng, ang root ng halaman Panax ginseng, Ay isa sa mga pinaka-karaniwang ginagamit erbal gamot at ay madalas na ibinebenta bilang isang over-the-counter remedyo para pagkapagod. Kahit na ito ay ginagamit ng mga tao para sa mga libo-libong taon, mas kamakailan-lamang na pananaliksik ay nagsimula upang siyasatin panterapeutika at pharmacological gamit kabilang ang anti-allergy at anti-namumula properties.

Mabuti at Murang: Paano Kumain ng Mabuti sa $ 4 isang Araw

Mabuti at Murang: Paano Kumain ng Mabuti sa $ 4 isang Araw

Ang paggamit ng tunay, buong pagkain bilang panimulang punto para sa kanyang mga recipe, nag-aalok ang Leanne Brown ng mga tip sa pamimili at mga diskarte sa pagluluto na tumutulong sa mga gumagamit na ma-optimize ang parehong dolyar at nutrisyonal na halaga ng kanilang mga pagkain. Habang ang cookbook ay conceived bilang isang kasangkapan para sa SNAP tatanggap, na hindi nais na kumain ng mas mahusay para sa mas mura?

Nakakita ba ang Meat Itugma?

pekeng karne

Dumating ang kinabukasan ng pagkain sa Waitsfield Elementary School - isang napakaliit na tumbalik na brick sa pastoral ng Vermont's Mad River Valley - pagkatapos lamang tanghalian sa Mayo 15, 2014. Si Rachael Young ay nahulog sa kusina bilang masigla hangga't maaari. "Tingnan natin kung magagawa natin ito sa palihim," ang sabi niya sa akin. "Hindi ko gusto ang mga ito upang makita ang anumang maagang ng panahon."

Ang mga Prehistoric Teeth ay Nagpapakita ng Ating mga Ancestors Ate Mga Gamot na Gamot

Mga Sinaunang Sinaunang Haykuran Ipapakita ng Mga Tao ang Nakapagpapagaling na mga Gamot

Ang plaka sa mga sinaunang droga ay nagbibigay ng isang buong bagong pananaw sa diyeta ng aming mga ninuno at ang kanilang relasyon sa mga halaman. Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang sinaunang mga tao na naninirahan sa Central Sudan ay maaaring naiintindihan ang parehong mga nutritional at nakapagpapagaling na mga katangian ng maraming mga halaman, kabilang ang mga kulay-ube nut sedge (Cyperus rotundus), na itinuturing na isang panggugulo na natutunaw ngayon.

Bakit ang Pagkabalisa Tungkol sa Lokal na Pagkain?

Bakit ang Pagkabalisa Tungkol sa Lokal na Pagkain?

Tayong lahat ay kinakain, at kapag ginawa natin, gumawa tayo ng mga pagpili. Ginagawa namin ang mga pagpipiliang ito sa buong araw. Magluto sa bahay o kumain? Fresh o frozen? Raw o niluto? Sweet or savory? Mura o mahal? Malusog o baka hindi-malusog? Real o decaf? Cream o asukal? Matangkad o grande?

Advice on Alcohol, Salt, and Gluten for Hunter or Farmer Types

Mga Hunter o Mga Uri ng Pagkain ng Magsasaka: Payo tungkol sa Alcohol, Salt, at Gluten

Kailangan ng Farmer ang mas madalas na pagkain at meryenda kumpara sa Hunter. Ang iba't ibang mga pangangailangan sa pagkain ng mga Magsasaka at Mangangaso ay nangangahulugan din na sila ay naiiba pagdating sa kanilang mga pinakakaraniwang problema sa kalusugan at mga sakit.

Ten Mga bagay Kailangan Ninyong Malaman Tungkol sa Taba

Sampung bagay na hindi mo alam tungkol sa taba

Ang aming pag-unawa sa mga taba - kasama na ang mga talagang mahusay para sa amin - ay nagbabago. Alam natin halimbawa na ang mga pulang karne at mga produkto ng karne, mga cake at biskwit, na mayaman na mga mapagkukunan ng mga mataba na mataba acids, ay nauugnay sa isang mas mataas na bilang ng mga cardiovascular pagkamatay.

Paggawa ng Herbal Medicine sa Home

Paggawa ng Herbal Medicine sa Home

Walang anumang mahiwaga o kahit na lalo na matalino o dalubhasa tungkol sa paggawa ng mga formulations healing mula sa mga halaman. Tinatakot ng parmasyutiko na parmasyutiko, sa palagay namin na ang anumang paggamit ng isang gamot ay dapat gawin ng isang Ph.D. suot ng puting lab coat. Hindi naman! Kung maaari kang gumawa ng isang tasa ng tsaa o magluto ng simpleng pagkain ...

Ang Agham Maaaring Magkaroon ng Isang Clue Kung Bakit May Napakataba ang Mga Tao Ngunit Malusog pa

Ang Agham Maaaring May Clue Upang Bakit Ang ilang mga Tao ay napakataba at Malusog pa

Ang ilang mga napakataba mga tao ay maaaring ma-mananatiling metabolically malusog sa kabila ng kanilang laki dahil ang kanilang mga katawan ay gumagawa ng mababang antas ng isang tiyak na molecule. Ang mataas na antas ng molekula, na tinatawag na heme oxygenase-1 o HO-1, ay nauugnay sa mga sakit sa metabolic tulad ng diabetes at sakit sa puso, pati na rin ang mataas na presyon ng dugo, asukal sa dugo at kolesterol ...

Saturated Fats: Sigurado Talaga Nila ang May-akda sa Labis na Katabaan?

Saturated Fats: Sigurado Talaga Nila ang May-akda sa Labis na Katabaan?

"Ito ay pinaniniwalaan na dahil ang taba ay ang pinaka 'kalorya-siksik' ng macro-nutrients, ang pagbawas sa pagkonsumo nito ay humantong sa isang pagbawas sa calories at isang kasunod na pagbawas sa saklaw ng labis na katabaan," sabi niya. Ngunit ang pagbaling sa carbohydrates tulad ng asukal at mais syrup ay humantong sa isang parallel pagtaas sa diyabetis at labis na katabaan sa US.

Limang Konklusyon Mula sa Bagong Payo ng Pamahalaan ng US Sa Isda ng Pagkain

Limang Konklusyon Mula sa Bagong Payo ng Pamahalaan ng US Sa Isda ng Pagkain

Ang tanong kung kumain ng isda habang buntis ay matagal nang isang madulas. Sa isang banda, ang mga umaasang ina ay sinabihan na ang regular na pagkain ng isda ay mabuti para sa pag-unlad ng utak ng utak. At sa kabilang banda, binigyan sila ng babala na ang isda ay naglalaman ng mercury, na maaaring maging sanhi ng mga depekto ng kapanganakan.

Isipin ang Kalusugan, Mag-isip ng May Kulay na Mga Prutas at Gulay

Isipin ang Kalusugan, Mag-isip ng May Kulay na Mga Prutas at Gulay

Noong ikalimang siglo BC, ang Hippocrates, ang ama ng Western medicine, ay nagpahayag na, 'Hayaan ang pagkain na maging gamot mo ...' Ang mga prutas at gulay, lalo na ang mga makukulay na bagay, ay naglalaman ng isang bushel ng mga compound na nakakasakit ng sakit.

Pagkatiwalaan sa Iyong Sarili upang Pagalingin ang Iba sa Pagaling ng Espiritu Plant

Pagtitiwala sa Iyong Sarili upang Pagalingin ang Iba na may mga Espiritu Plant

Maaari tayong magtrabaho sa mga espiritu ng halaman para sa ating sariling patnubay at pagpapagaling, ngunit kapag tumawag tayo sa mga espiritu ng halaman upang makibahagi sa pagpapagaling ng iba, ang isang partikular na uri ng dynamism ay idinagdag sa proseso ng pagpapagaling. Ang mga halaman ay mga nilalang ng komunidad na naririto upang mapagsilbihan ang komunidad sa kabuuan nang sa gayon ay kapag lumakad kami nang lampas sa sarili nating mga pangangailangan ...

Ang Natural na Way Upang Panatilihin Gumawa ng Fresh & Stop Waste

Ang Natural na Way Upang Panatilihin Gumawa Fresh at Itigil ang Basura

Halos isang third ng lahat ng pagkain na ginawa sa mundo ay nawala o nasayang, ayon sa World Resources Institute ng UN. Ito ay isang malungkot na kabalintunaan na nag-aaksaya tayo ng labis na pagkain - lalo na ang prutas at gulay - ngunit hindi pa rin nakapagpapakain sa patuloy na pagtaas ng populasyon sa mundo. Kailangan nating simulan ang pag-minimize sa dami ng pagkain na ginawa at pagkatapos ay mawawala.

Ang Pagkain Kumain ka Nakakaapekto sa iyong Mood & Ang iyong Mood Nakakaapekto Food Eat You

Kung Paano Nakakaapekto Ang Pagkain Mo Inihaw ang iyong Kagandahang-loob At Nakakaapekto sa pagkain ang pagkain

Ang pagkain ng masarap na pagkain ay nagtataguyod ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan, ngunit ang iyong makakain ay maaaring makaapekto sa iyong nararamdaman. Sinasabi ng pananaliksik na hindi lamang maaaring makaapekto sa pagkain ang pagkain na iyong kinakain, ngunit maaaring maimpluwensyahan ng iyong kalooban ang mga pagkain na iyong pinipili.

Little Kids Kumain ng mas malusog na meryenda kaysa sa mga kabataan

Little Kids Kumain ng mas malusog na meryenda kaysa sa mga kabataan

Ang average na bata sa US meryenda ng tatlong beses sa isang araw. Nag-aalala tungkol sa papel na ginagampanan ng snacking sa labis na katabaan, isang pangkat ng mga mananaliksik ang naglalabas upang galugarin kung paano nauugnay ang daluyan ng pagkain sa paggamit ng enerhiya at kalidad ng pagkain sa isang sample ng mga batang may mababang kita sa mga paaralan sa lugar ng Boston.

Ang Pagkain ng Organikong Pagkain ay may kapansin-pansing nagbabawas ng Exposure ng Pestisidyo

Ang Pagkain ng Organikong Pagkain ay may kapansin-pansing nagbabawas ng Exposure ng Pestisidyo

Ang pagkain ng isang organic na diyeta sa loob ng isang linggo ay maaaring maging sanhi ng mga antas ng pestisidyo na bumaba sa pamamagitan ng halos 90% sa mga may sapat na gulang, ang pananaliksik mula sa RMIT University ay natagpuan. Ang pag-aaral, na pinangungunahan ni Dr. Liza Oates ay nakitang mga sukat ng ihi dialkylphosphates (DAPs) ng mga kalahok ay mas mababa sa 89.

Ang Mahina Diet Ay Ang Resulta ng Kahirapan Hindi Kakulangan ng Edukasyon

Ang masamang pagkain ay ang resulta ng kahirapan na hindi kakulangan ng edukasyon

Salungat sa palasak na paniniwala, ang mga tao na nakakaranas ng pagkain kahirapan ay hindi hangal sa ano ang dapat nilang kumain bilang bahagi ng isang malusog na pagkain o kahit na kung saan upang bumili ng abot-kayang pagkain. May ay isang kayamanan ng pananaliksik na nagpapakita na ang pinaka-mahalagang kadahilanan para sa pagkakaroon ng isang malusog na pagkain ay access sa abot-kayang malusog na pagkain.

Paggawa ng Stone Soup: Araw ng Ina para sa mga Dummies

Araw ng Ina para sa mga Dummies: Paggawa ng Stone Soup

Spring ay ang panahon para sa pagbabagong-buhay, ngunit ito rin ang panahon para sa siya na bumubuo. Noong Abril, pinararangalan namin ang Mother Earth sa Earth Day, pagkatapos ay dumating Mayo, pinararangalan namin ang aming sariling mga ina sa Araw ng Ina. Gotta love 'em both because ...

Taba Libre at Natural? Nakalabas ang Pitong Pag-label ng Labeling sa Pagkain

Taba Libre at Natural? Nakalabas ang Pitong Pag-label ng Labeling sa Pagkain

Kung nalilito ka sa mga label ng pagkain, hindi ka nag-iisa. Gumagamit ang mga marketer ng iba't ibang mga trick upang gawing mas malusog at mas nakakaakit ang mga pagkain kaysa sa kanilang mga kakumpitensya, lalo na pagdating sa mga produkto na naglalayong mga bata. Ang isa sa mga pinaka-makapangyarihang mga tool sa advertising ay ang packaging ng isang tagagawa ng pagkain.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}