Tungkol sa Cannabis: Its Role sa Herbal Medicine

Tungkol sa Cannabis: Its Role sa Herbal Medicine, Politics, Science, at Kultura

Ang pinakasimpleng ideya ng plant-as-medicine ay nakabalik sa naunang naitala na kasaysayan. Ang Cannabis ay isang gamot dahil hindi bababa sa 2800 BCE, at hanggang sa 1940s, ito ay nakalista sa parmakopeya ng Amerika. Sa nakalipas na ilang dekada, nakita namin ang pagbabalik sa mga herbal na remedyo at paggamot. Sa kabila ng pagtatangka ng industriya ng pharmaceutical sa ...

Pagkuha ng Stand Against SAD (Standard American Diet)

Pagkuha ng Stand Against SAD (Standard American Diet)

ni John Robbins.

Ang ulat ng US Surgeon General sa Nutrisyon at Kalusugan ay nagsasabi na ang dalawang-katlo ng pagkamatay ng US ay kaugnay ng diyeta. Sa isang tiyak na punto, ang isa ay nagpasiya na ang katibayan ay sapat na kumpleto at nakakumbinsi upang bigyan ng pagkilos. Sa aking mga mata, pagdating sa mga kalamangan sa kalusugan ng ...

Mayroon bang Isang Bagay na Tulad ng Utak ng Pagkain?

Brain Food?

Ang mga taong kumakain ng inihaw o inihaw na isda nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo ay maaaring maprotektahan ang kanilang mga talino mula sa Alzheimer's disease at iba pang mga problema sa utak. Cyrus Raji ng University of Pittsburgh Medical Center at mga kasamahan na isinagawa ang pag-scan sa utak sa ...

Pagtulong sa Ekonomiya: Bumili ng Lokal Sa Paglabas

Bumili ng Mga Pinagmulan ng Pagkain ng Lokal

Ang pagbili ng pagkain na lumaki at itinaas sa isang lugar ay may maraming pakinabang. Ang isa ay malinaw na ang katotohanang sinusuportahan mo ang iyong mga lokal na magsasaka, negosyo, kapitbahay, mga magulang ng mga kaibigan ng iyong mga anak, atbp. Talagang tinutulungan mo ang iyong lokal na ekonomiya, pati na rin ang ...

Mag-ingat sa Honey Laundering

Chinese Honey

Gusto mong isipin na ang kaligtasan sa pagkain ay magiging isang pangunahing priyoridad dahil ang karamihan sa aming pagkain ay lumaki sa ibang lugar at karamihan sa atin ay kinakain sa mga tindahan ng grocery. Ngunit mukhang hindi iyon ang kaso. Halimbawa, nakapagtataka kung bakit ang patuloy na pagbagsak ng mga populasyon ng pulut-pukyutan ng US ay hindi nagdulot ng kakulangan ng pulot o isang pako sa mga presyo?

Ano ang Tungkol sa Detoxification?

Isang pag-aaral na inilabas noong Enero 2011 sa journal Mga pananaw Pangkapaligiran Health nagsiwalat na mahalagang 100 porsyento ng 268 buntis na kababaihan na nasubok ay kontaminado na may mataas na nakakalason sintetiko kemikal.

Gluten and Grains: Mabuti o Masama?

Gluten and Grains: Mabuti o Masama?

Ang aming mga ninuno ay nagsimulang kumain ng mga butil lamang tungkol sa 10,000 taon na ang nakakaraan sa pagdating ng agrikultura. Maraming malinaw na pakinabang ang Grain: Maaari mong iimbak ito para sa mga panahong hindi sapat ang suplay ng pagkain at pagkaing-dagat, at ang mga butil mismo ang mga buto na kailangan upang magtanim ng mga bagong pananim.

Common Sense & Your Diet

Karaniwang Kahulugan at Iyong Diyeta

Maraming diets out doon - at lahat ay nagmumungkahi na ang kanilang mga paraan ay ang pinakamahusay na! Maaaring ang bawat diyeta ay may isang bagay na may katuturan, ngunit mas mabuti kaysa sa isa? At ang "isa" ba ay pareho para sa lahat? Nagtatanghal si Dr. Vijay Vad ng ilang mga impormasyon at mga rekomendasyon na maaaring magamit sa lahat ...

Pagbabagong-anyo sa pamamagitan ng Pag-aayuno

ni Dayna Macy. "Mag-aayuno ka para sa tatlong araw". Nagpatakbo ako mula sa kagutuman sa buong buhay ko, at ngayon ay bubuksan at harapin ko ito. Ibinahagi ni Dayna Macy ang kanyang karanasan at pananaw sa loob ng tatlong araw na mabilis at nagpapakita ...

Ang Digestive Enzymes Sa Lahat ng Planta ng Pamumuhay at Mga Hayop ay Mahalaga sa Buhay

Ang Digestive Enzymes Sa Lahat ng Planta ng Pamumuhay at Mga Hayop ay Mahalaga sa Buhay

Ang mga enzyme ay mahalaga para sa wastong paggana ng ating katawan. Natagpuan ang mga ito sa lahat ng nabubuhay na halaman at hayop. Ang kanilang pangunahing trabaho ay upang mapanatili ang balanseng mga pag-andar ng katawan, paghuhugas ng pagkain, at pagtulong sa pagkumpuni ng tisyu. Anong mga uri ng enzymes ang kailangan mo? Pagpili ng ...

Ang Practice of Food: Bagong Mga Gawain at Pagsukat ng Mga Bahaging

Ang Practice of Food: Mga gawain, mga bahagi, katapatan

ni Dayna Macy. "Ako ba ay taba?" Hindi ko talaga tinanong ang tanong na ito ng ibang tao - hanggang ngayon. Ako ay nakaupo sa opisina ni Dr. Linda Bacon, isang propesor sa nutrisyon sa Biology Department sa City College of San Francisco at may-akda ng Kalusugan sa bawat Sukat. "Oo." Gusto kong tiyakin na narinig ko nang tama. "Ikaw lang ang nagsabi na ako ay taba, tama?" Siya nods at ...

Fried Rice na may Nori

Recipe para sa Fried Rice na may Wild Nori.
Ang aming nori ay napupunta sa lahat ng lutong butil, lalo na ang bigas. Ihake lamang ito at puksain ito, o iwiwisik sa aming pre-roasted Nori Granules Sea Seasoning. Para sa isang bagay na isang maliit na creative na may rice subukan ang recipe na ito mula sa Montse Bradford.

Gluckastan Recipe

Ang recipe na ito ay nagmula sa Pacific Northwest kung saan ang Tsawatainak Indian tribe ay makakakuha ng kanilang lokal na laver (nori) bawat taon at lutuin ito ng mais. Ayon sa kaugalian, walang alinlangang sila ay hindi gumagamit ng mga produkto ng gatas, ngunit sa oras na dumating ang Judith Cooper Madlener sa recipe na ito, sinimulan nila ang paggamit ng isang lokal na brand ng creamed corn. Pumili ka.

Meatless Gunga: Pigeon Peas and Rice

Recipe para sa Gunga (Pigeon peas & bigas). Tingnan natin kung paano maaaring lutuin ang paboritong paboritong Bahamian dish na ito ... walang karne! Ang recipe ay excerpted na may pahintulot mula sa libro: "Ang World Sa iyong kusina" (sa labas ng print) sa pamamagitan ng Troth Wells, © 1993.

Recipe ng Langit at Spinach

Recipe for Heavenly Rice and Spinach. Iwanan ang mga karaniwang patatas o plain cooked rice sa likod! Ang adventurous side dish na ito ay may napakagandang lasa na mayaman. Ang resipe na ito ay excerpted mula sa Ang Cookbook ng Bawang, © 2000.

Curried Squash at Apples with Couscous

Recipe for Curried Squash and Apples with Couscous.
Narito ang isang masarap na curried squash recipe mula sa Susan at Richard Strafursky ng Savannah Inn, 330 Savannah Road Lewes, Delaware 19958.

Anorexia at Bulimia

Sa kasamaang palad maraming mga batang babae, upang maging hitsura ng isang supermodel, kailangan upang bumuo ng isang pagkain disorder at gastusin ng maraming oras na nag-aalala sa kanilang pagkain at ang kanilang timbang. Ang bulimia nervosa ay isang form ng kompyuter na pagkain kung saan mo palampasin at pagkatapos ay linisin. Ang mga uri ng purging ay maaaring isama ...

Aliens R Us

Ang materyal na nakapaloob sa artikulong ito ay hindi para sa mahina ang puso, at marami ang maaaring masusumpungan ito. Ang mga ulat na ito ay tungkol sa isang dayuhan na sibilisasyon na nagpapanatili ng malas at barbarikong mga gawi laban sa mga nilalang sa kanilang sariling planeta. Ito ay isang solemne paalala sa akin, na bagama't maraming mapagmahal na mga nilalang sa sansinukob, marami ring hindi nagtutulak sa buhay at malinaw na mapanlinlang at sadistiko, at hindi mapagkakatiwalaan.

Mga Buto R sa Amin: Pagkain at Ating Mga Buto

Ang kaltsyum ay napakahalaga para sa clotting ng dugo, paghahatid ng nerve, pagliit ng kalamnan at paglago, pag-andar ng puso, pangkalahatang metabolismo, at iba't ibang mga function ng hormon. Ang kakulangan ng sapat na kaltsyum ay humahadlang sa pag-aalis ng buto at nag-aambag sa mga payat na buto. Ang sobrang kaltsyum ay maaaring hikayatin ang mga bato sa bato at mga gallstones.

Ang Vegetarian Diet: Bakit Vegetarianism

Ang Vegetarian Diet: Ang isang layunin na sagot sa mga nais malaman ang nutritional, espirituwal, at moral na pakinabang ng vegetarianism. Ang isang vegetarian ay isang taong kumakain walang mga produkto ng hayop. Gayundin siya ay gumagamit ng isang minimum na katad, kung saan lamang kinakailangan.

Anti-Oxidants for Disease Prevention

Anuman ang media outlet na natanggap mo ang iyong kalusugan at medikal na impormasyon mula sa, malamang na ang terminong "antioxidant" ay isang pamilyar. Dahil sa 1980, ang mga antioxidant ay naging hindi mapag-aalinlanganang paksa ng bituin sa larangan ng nutritional biochemistry. Ano ang eksaktong mga compounds na ito, at paano sila gumagana sa katawan?

Ang Elusive Fountain of Youth ay Ginawa ng Anti-Oxidants

Ang Elusive Fountain of Youth ay Ginawa ng Anti-Oxidants

Taliwas sa naisip ni Juan Ponce de Leon noong hinanap niya ito sa 16th century, ang fountain ng kabataan ay gawa sa mga anti-oxidant, hindi tubig, at mas madaling masumpungan kaysa sa naisip ng tanyag na explorer. Ang pananaliksik sa pag-iipon mula sa University of Florida ay nagpapakita na ang mga anti-oxidant ay nagpapabagal sa proseso ng pag-iipon ...

Papaya Orange Drink

Recipe para sa isang cool, refresh Papaya Orange Drink.

Calorie Counting ... Down the Scale

Ang aking diets palaging binubuo ng malubhang pagputol sa calories. Mayroon akong mga resulta, ngunit nagdusa ako! Gusto kong mawala ang timbang, ngunit kung paano ko napalampas ang mahal kong kaibigan, masarap na pagkain! Gusto kong bumaba sa aking "payat" na mga damit para sa petsa na kailangan ko upang makita ang aking pinakamahusay na, at pagkatapos ay pumunta ako sa bahay at gantimpalaan ang aking sarili sa isang kapistahan ng lahat ng maluwalhating mga pakikitungo na nawawala ko. Siyempre, nanaisin kong bumalik sa isang "malusog" na paraan ng pagkain upang hindi ko sirain ang lahat ng pag-unlad na ginawa ko.

Pagiging kumplikado ng Labis na Katabaan at Pagkakontrol sa Timbang

Pagiging kumplikado ng Labis na Katabaan at Pagkakontrol sa Timbang

Ang labis na katabaan at pagbaba ng timbang ay naging isang kinahuhumalingan, tulad ng anorexia, bulimia, pare-pareho ang pagdidiyeta at bingeing, kapag ang isyu ng timbang ay maliwanag sa pananaw. Habang ang weight control ay isang feminist issue, ito rin ay isang isyu sa kalusugan. Ang labis na katabaan ay maaaring ilagay sa panganib ang mga panloob na organo sa pamamagitan ng ...

Pag-ani at Pag-iimbak ng mga Herb

Sa unang bahagi ng Amerika, halos lahat ng bahay ng Colony ay nagtatampok ng hardin ng damo, ngunit sa isang lugar sa kahabaan ng linya ay nawala kami sa paningin ng halaga ng mga damo sa pagluluto. Ang ilang mga bagay na kailangan mong malaman, tungkol sa pag-aalaga sa mga damo, kung paano ma-anihin ang mga ito ...

Herb At Plant Dyes

Ang mga dahon, bulaklak at mga ugat ng maraming damo ay maaaring magbigay ng mga kulay ng kulay tulad ng pula, asul, berde, dilaw, kayumanggi at kulay-abo. Ang mga damo ay maaaring maging sariwa o tuyo gayunpaman o tuyo gayunpaman ang tagalinis ang damo ... mas maliwanag ang kulay.

Herb Gardening

Ang isang damong hardin ay maaaring maging kasing simple ng ilang kaldero ng chives, mints, at basils sa gilid ng isang sunny patio o balkonahe.

Gabay sa Herbal na Gamot

Ang mga herbal na gamot at ang mga nakapagpapagaling na mga benepisyo ng mga damo ay kilala sa loob ng maraming siglo. Ang mga talaan ng mga praktikal na gawi ng Katutubong Amerikano, Romano, Ehipsiyo, Persiano, at Hebreo ay nagpapakita na ang mga damo ay ginagamit nang lubusan upang pagalingin ang halos lahat ng kilalang sakit.

Saw Palmetto Berries: Reproductive Tonic for Men

Saw Palmetto Berries: Reproductive Tonic for Men

Nakita ang Palmetto Berries ay isang damong kailangan sa US ngayon. Ang average na lalaki na may edad na 50 ay maaaring magdusa mula sa iba't ibang mga karamdaman sa reproduktibo, tulad ng mga problema sa prostate, sakit sa likod, at pagbawas ng sekswal na sigla - ang damong ito ay makakatulong sa pagpapagaan ng ilan, kung hindi lahat, ng mga sintomas. Gayundin, ang mga kababaihan na maaaring makaranas ...

Mga Herb at Pagluluto

Mga Halamang Herba At Pagluluto Kapag ang mga herbal na pagluluto ay may ilang mga bagay na kailangan mong matandaan. Ang lasa ay lasa nang mabuti habang ang mood mo ay nasa at ang anumang herbs na iyong ginagamit upang pagandahin ang pagkain ay ayon sa sariling personal na panlasa. Ang pag-eksperimento sa mga herbs ay masaya at nagdaragdag ng isang bit ng pizazz sa araw-araw na pagkain.

Gabay sa erbal

Isang A hanggang Z gabay para sa mga damo na may nilalaman, paggamit at mga mapagkukunan.

Natural na Diskarte Upang Prostate Health

Lumilitaw na ang mga karaniwang sakit sa mga tao sa paglipas ng 50 ay may kinalaman sa prosteyt sex organ (at ang colon at cardiovascular system). Ang modernong pamumuhay ng stress; mahabang oras ng pag-upo, pagmamaneho o pagbabantay sa TV; pagpupuno ng pagkain at damdamin; kumain ng mabilis na pagkain, mga produkto ng laman at gatas; regular na paggamit ng asukal, kapeina, at alkohol; at ...

Pagkuha ng mga Herbal na Bath

Ang mga paliguan ng Herb ay popular sa paligid ng 3rd century BC Bathhouses, parehong pribado at pampubliko, ay ginamit sa sinaunang Gresya. at Rome. Ang mga banyo ay tinatangkilik kapwa para sa kanilang kagalingan at pag-aayos ng mga katangian. Mayroong iba't ibang mga uri ng paliguan tulad ng mineral, langis, singaw, masahe, o paliguan ...

Mga Healthy Sauce Recipe

Maraming mga recipe para sa mga sauces mula sa InnerSelf.com

Recipe ng Gulay sa Dagat

Maraming mga recipe ng gulay sa dagat mula sa InnerSelf.com

Mga Healthy Soup Recipe

Maraming mga recipe para sa malusog na sopas mula sa InnerSelf.com

Tofu Recipes

Tofu recipes mula sa InnerSelf.com

Dulse Bread Bread

Recipe for Bread Bread using Dulse - Healthy recipes para sa beginner o gourmet cook. Mahusay para sa mga vegetarians, mga taong may malay-tao sa kalusugan, o mga nais lamang na mabuhay nang mas matagal at malusog.

breads

Malusog na mga recipe ng tinapay mula sa mga pahina ng Innerge Magaine.

Barley Bread

Barley bread recipe mula sa The Complete Guide to Wheat-Free Cooking ni Phillis Potts.

Old Fashioned Indian Rye Bread

Wheat-Free Cooking sa pamamagitan ng Phillis Potts. Ang isang hard tinapay ng tinapay na tinapay ng 1800 na resipe, mula sa The Complete Guide to Wheat-Free Cooking.

Millet Croquettes

Millet Croquettes - Mga malusog na recipe para sa beginner o gourmet cook. Mahusay para sa mga vegetarians, mga taong nakakamalay sa kalusugan, o mga nais lamang na mabuhay nang mas matagal at malusog.

Millet-Squash Croquettes

Millet-Squash Croquettes - Mga malusog na resipe para sa baguhan o gourmet cook. Mahusay para sa mga vegetarians, mga taong nakakamalay sa kalusugan, o mga nais lamang na mabuhay nang mas matagal at malusog.

Apricot Almond Orange Smoothie

Malusog na resipe para sa Apricot Almond Orange Smoothie ni Candia Lea Cole (mula sa Super Smoothies)

Frosty Apple Cinnamon Swirl Smoothie

Recipe for Frosty Apple Cinnamon Swirl Smoothie, ni Candia Lea Cole mula sa kanyang Super Smoothies na libro.

Hot Dulse Lemonade

Ito ay maaaring tunog kakaiba, ngunit Judith Cooper Madlener sa "Sea Gulay Book" ay inaangkin na ito ay isang lumang New England paggamot para sa coughs at colds. Maayos iyan, tulad ng maraming maagang Irish at Scottish settlers na kumain ng dulse "back home" at nasiyahan din ito sa New World.

Mga Healthy Beverage Recipe

Indes: Mga recipe ng malusog na inumin upang matulungan kang mabuhay nang malusog at mas mahaba!

Ruby Sipper Cooler

Recipe para sa isang kaaya-aya na paraan upang tamasahin ang mga sariwang berries. Ang isang cool na nakakapreskong inumin o mag-ilas na manliligaw para sa mainit na mga araw ng tag-init

Spiced Tea (Chai) Recipe

Ang Indian chai masala ay naging popular sa gitna ng mga Tibetans sa mga komunidad ng mga refugee, at malusog sa klima ng India kaysa sa tradisyonal na buttered tea.

Recipe ng Isla ng Banana

Mukhang popular ang saging tinapay kung saan natagpuan ang mga saging, at ang mga saging ay marami sa Caribbean. Ang pagdaragdag ng limon alisan ng balat at pahiwatig ng allspice gumawa ito matamis, basa-basa Caribbean bersyon natatanging.

Recipe ng Sweet Potato Chipotle Chili

Ang chipotle chilies ay pinatuyong pinausukang jalape o chilies. Ang mga ito ay madalas na naka-kahong sa adobo sauce, na gawa sa mga chili at spice sa lupa. Nagdagdag sila ng isang natatanging mausok na lasa sa mabagsik na chili na ito.

Berry Shiny Glaze Recipe

Berry Shiny Glaze - Mga malusog na resipe para sa beginner o gourmet cook. Mahusay para sa mga vegetarians, mga taong nakakamalay sa kalusugan, o mga nais lamang na mabuhay nang mas matagal at malusog.

Karot Cake Recipe

Recipe para sa Carrot Cake na kinabibilangan ng walang pagawaan ng gatas (mayroon itong isang itlog) at gumagamit ng tofu.

Chocolate Silk Road Pie Recipe

Recipe para sa Chocolate Silk Road Pie. Ang pagkakaiba-iba ng chocolate silk pie ay ginawa gamit ang silken tofu. Ito ay ang lahat ng lasa ng orihinal, na walang kolesterol, kasama ang nutritional benepisyo ng toyo protina.

Fresh Strawberry Pie Recipe

Fresh Strawberry Pie - Healthy recipe para sa beginner o gourmet cook. Mahusay para sa mga vegetarians, mga taong nakakamalay sa kalusugan, o mga nais lamang na mabuhay nang mas matagal at malusog.

Ginger Spice Cake Recipe

Ito ay isang recipe para sa isang luma-style na tinapay mula sa luya-style na cake. Madali, nakapagpapalusog na recipe para sa kalidad na kamalayan ng pamilya sa go mula sa Pinch ng Oras: Mga pagkain sa mas mababa sa 30 minuto sa pamamagitan ng Sandra Rudloff

Ikaw ay kumakain ng Frankenfood?

Ang binagong pagkain ng genetiko ay tahimik na nadulas sa aming mga merkado at supermarket na walang tamang mga label, at nang hindi nakapasa ng sapat na mga pagsubok sa kaligtasan. Bukod pa rito, ang mga inhinyero na ininhinyero sa genetiko ay hindi nagbibigay ng kalamangan sa mga mamimili: hindi ito mukhang mas mahusay, mas mahusay ang panlasa, mas mababa ang gastos, o nagbibigay ng mas mahusay na nutrisyon. Sa Europa tinatawag nila itong "GMO na pagkain." Dito, ginagamit namin ang isang bagong termino: "genfood."

Diet - Isang Four-Letter Word (2)

Ang salitang diyeta ay tumutukoy lamang sa pagkain na kinakain natin bawat araw. Ngunit ito ay naging isang apat na titik na salita o isang badge ng karangalan, kung minsan maging isang badge ng pagkamartir. Ang Dieting ay naging isang pambansang palipasan ng oras, sa lahat ng naghihintay sa linya para sa susunod na diyeta ng buwan, garantisadong upang gumawa sa amin ng lahat ng fit at pumantay.

Diet - Isang Apat na Liham na Salita

Ang salitang diyeta ay tumutukoy lamang sa pagkain na kinakain natin bawat araw. Ngunit ito ay naging isang apat na titik na salita o isang badge ng karangalan, kung minsan maging isang badge ng pagkamartir. Ang Dieting ay naging isang pambansang palipasan ng oras, sa lahat ng naghihintay sa linya para sa susunod na diyeta ng buwan, garantisadong upang gumawa sa amin ng lahat ng fit at pumantay.

Self-Discovery Through Obesity

Kung napakasaya tayo sa mga sintomas ng trangkaso sa ating sarili, o mga sintomas ng pneumonia sa ating mga kaibigan, bakit kaya tayo malupit sa mga sintomas ng isa pang karamdaman na nakakaapekto sa halos 70% ng populasyon ng Amerika? Labis na Katabaan. Talaga bang iniisip natin na ang isang tao ay pipiliin na maging sobra sa timbang? Talaga bang iniisip namin na sinasabi ng mga bata, "Kapag lumaki ako gusto kong maging taba?"

Kumain ng Mahusay, Mawalan ng Timbang

Sinubukan ko ang bawat diyeta sa mundo. Ang mga shake, calorie counting, packaged food, pag-aayuno, grapefruit, cottage cheese, celery ... Ang gusto ko talaga ay upang makahanap ng isang paraan upang kumain ng malusog, masustansiya, ngunit masarap na pagkain sa malaking bahagi at nawawalan pa rin timbang. At masaya ako na sabihin sa iyo na nakita ko ito.

Emosyonal na Pagkain kumpara sa Physical Hunger

Ang kamalayan sa sarili ay isang mahalagang sangkap upang mabawi mula sa Yo-Yo Diet Syndrome. May mga damdamin ng 16 na kadalasang nakakalito ang Emotion Eaters na may pisikal na kagutuman. Ang mga listahan na ito ay naglalarawan lamang sa mga nakakatawang damdamin at ipaliwanag kung bakit humantong sila sa overeating.

FDA Supplement Guide

Ang Batas sa Kalusugan at Edukasyon para sa Suplemento ng Kalusugan, na nagtatayo ng isang bagong balangkas para sa regulasyon ng FDA ng pandagdag sa pandiyeta, ay nangangailangan ng mga mamimili, pati na rin ang mga tagagawa, na maging responsable para sa pag-check sa kaligtasan ng mga produktong ito at pagtukoy sa katotohanan ng kanilang mga claim sa label.

Kombinasyon ng Pagkain

Ang aming sistema ng pagtunaw ay dapat masira sa kanilang mga kapaki-pakinabang na bahagi ng iba't ibang iba't ibang mga 'feedstock' na nangangailangan ng ibang proseso. Ang nabanggit na pagsasaalang-alang ay humahantong sa konsepto ng pagkain ng pagkain sa mga batch, na nangangailangan ng parehong kemikal at mekanikal na paggamot sa digestive tract. Ito ay kilala bilang ang prinsipyo ng tamang pagsasama ng pagkain.

Pagkain Iyon Fight Sakit

sa pamamagitan ng Neal Barnard, MD Pagkain ay may panggamot na halaga - ito ay matagal na tinanggap sa medikal na mga tradisyon ng Tsina, India, Katutubong Amerika, at iba pang mga kultura sa buong mundo, at ngayon ay nakumpirma na sa pamamagitan ng pinakabagong medikal na pananaliksik Western. Ang mga pagkain ay maaari ring labanan ang sakit. Ang ideyang ito ay nakuha mula sa isang kayamanan ng mga bagong pananaliksik mula sa mga prestihiyosong medikal na sentro sa buong mundo.

Bakit Ang Bawang Isang Pinakamabisang Natural na Lunas?

Bakit Ang Bawang Isang Pinakamabisang Natural na Lunas?

Ang bawang ay kabilang sa mga pinakaluma at pinaka-maraming nalalaman ng mga dokumentadong natural na mga remedyo. Nang si Hippocrates, ang ama ng diagnostic na gamot, ay abala sa pag-uulat kung aling mga paggamot ang nagtrabaho para sa mga taong Griyego na itinuring niya, nakalista ang bawang. May kabuuang dalawampu't dalawang sinaunang Egyptian remedyo ang ginamit upang magamit ang bawang, gaya ng nabanggit sa Ebers Papyrus na dating mula sa panlabing-anim na siglo BCE

Paano Magagamit ang Mahalagang mga Lana bilang Kaayusan ng Pagpapagaling

Paano Magagamit ang Mahalagang mga Lana bilang Kaayusan ng Pagpapagaling

Ang kaalamang ibinibigay sa mga edad tungkol sa mga kontribusyon na maaaring gawin ng mga mahahalagang langis sa ating buhay. Ang ilan sa mga kuwento ay nagmula sa aming mga lola, ang ilan ay sinabihan ng mga pantas, samantalang ang iba ay ipinahayag ng mga may malalim na ugnayan sa mga halaman. Ang mga pundamental na langis ay itinatag at itinakwil bilang isang maaasahan at maparaan na modaliti ng pagpapagaling.

Mga Butil ng Gulay at Dagat

Ang buong butil ay hindi nilinis, labis na nakapagpapalusog, at naglalaman ng higit pang mga bitamina, mineral, at hibla kaysa sa kanilang mas magaan, mas makitid, at masasarap na mga katapat na matatagpuan sa mga kalakal na nakabalot sa komersyo.

Balanse ng Acid at Alkalina

Para sa pinakamainam na enerhiya at mapanatili ang kalusugan, mahalaga ang balanse sa pagitan ng mga acid at alkalis ng katawan. Ang acid-alkaline balance ay nag-iiba sa indibidwal at sa kanyang antas ng stress. Sa pangkalahatan ito ay umaabot sa pagitan ng 75 na porsiyento at 85 na porsyento ng mga pagkain sa alkalina na gumagawa sa pagitan ng 15 na porsyento at 25 na porsyento ng pagkain na may acid na pagkain sa pagkain.

Ang Pagkain ng Mga Pagkain na Pinakahalaga Para sa Isang Bagong Ikaw

Mayroong dose-dosenang at daan-daan at libu-libong mga diet, mga aklat sa pagkain at mga eksperto sa pagkain sa mundo ngayon. Para sa isang kadahilanan o iba pa, maraming tao ang nagpasiya na magpatibay ng ilang mga paghihigpit. Ang pinakamahalagang halaga ng pagkain sa hilaw na pagkain ay ang pagbabagong halaga nito.

Juice & Sprouts

Ang mga mineral ay mahalaga upang mapanatili ang balanse ng ating kimika at upang matustusan ang ating mga buto, dugo, at tisyu sa mga sangkap na kailangan para sa normal na pag-andar at paglago. Ang mineral ay kinakailangan sa mga tisyu para sa tono at bilang mga konduktor ng electromagnetic light waves, na nag-uugnay sa mga chromosome ng mga selula sa mas malusog na enerhiya ng Kalikasan.

Mediterranean Diet

ni Marissa Cloutier, MS, RD. at Eve Adamson. Posible bang kumain ng mabuti, pag-ibig at pag-alis ng masasarap na pagkain, at sa parehong oras ay tumaas ang aming kaayusan? Sa katunayan, posible, at nakakagulat din na madaling maisagawa. Kailangan lang nating tingnan ang mga lupain ng Mediterranean ... ni Marissa Cloutier, MS, RD. at Eve Adamson. Posible bang kumain ng mabuti, pag-ibig at pag-alis ng masasarap na pagkain, at sa parehong oras ay tumaas ang aming kaayusan? Sa katunayan, posible, at nakakagulat din na madaling maisagawa. Kailangan lang nating tingnan ang mga lupain ng Mediterranean ...

Sagot Tungkol sa Healthy Foods

Higit pa kaysa sa dati, ang mga mamimili ng Amerikano ay motivated ng mga alalahanin sa kalusugan, lalo na tungkol sa mga taba at kolesterol, at lumalayo sa karne at papunta sa mga pagkain na nakabatay sa buong butil, prutas, at gulay. Sa tuwing sasabihin ko sa mga tao na ako ay isang vegetarian, palagi akong nakakakuha ng maraming tanong.

Mula sa Pagkain ... sa Labis na Katabaan

Ang lahat ng aming nalalaman tungkol sa aming mga sinaunang sinaunang ninuno ay ang mga ito ay matagal. Kung natapos na sila sa tanghalian na gutom, mayroon silang pagpipilian. Pumunta ka para sa isang oras o dalawa at makahanap ng higit pang pagkain o magkaroon ng isang gising sa panahon ng init ng araw. Kailangan mong talagang gusto ng pagkain na pumunta sa pagsisikap na makuha ito. Sa ngayon, siyempre, sa mga mayaman na bansa, napapalibutan kami ng pagkain.

Unti-unting nagiging Vegetarian

Kung magpasya kang maging vegetarian para sa mapagmahal na mga dahilan, tulad ng pagmamahal sa iyong katawan, iyong mga espirituwal na kaloob, hayop, at kapaligiran, masisiyahan ka sa paglipat ng higit pa. Gayunpaman, kung ikaw ay motivated sa pamamagitan ng takot - tulad ng nais na mawalan ng timbang upang mangyaring ibang tao - ikaw ay apt sa pakikibaka sa mga cravings ng pagkain at hindi kasiyahan.

Ang Zinc ay Nagpapalakas ng mga Defenses ng Katawan

Nagmumukhang mainit ang mga tagahanga: Ang pag-aaral ng Unibersidad ng Florida ay nag-aalok ng bagong katibayan na ang sink-ang pinakabagong galit sa malamig na mga remedyo-ay maaaring magbigay ng agarang proteksyon laban sa sakit. "Kami ay nagulat na ang tugon sa mga tao ay napakalaki at napakabilis," sabi ...

Ano ang Zone?

Para sa mga salinlahi, ang bawat lalaki sa gilid ng aking ama sa aking pamilya ay nagdusa mula sa isang katulad na kapalaran: isang maagang pag-atake sa puso na naputol ang kanilang buhay ng maikling mga dekada masyadong maaga. Alam kong hindi ko mababago ang aking mga gene, ngunit determinado akong makahanap ng isang paraan upang makapagdala ng normal, malusog na buhay ...

Aloe Vera: Miracle Household Plant?

Aloe Vera: Miracle Household Plant?

Ang Aloe Vera na tinatawag na Miracle ng Kalikasan ay nauugnay sa kathang-isip, salamangka, at medisina mula noong mga panahon ng pre-biblikal. Sa buong mundo ngayon, ang Aloe Vera ay isang pangkaraniwang planta ng sambahayan. Ito ay isa sa mga pinaka-usapan tungkol sa, ngunit pinaka-gusot mga halaman sa kasaysayan.

Lagusan: Tulad ng Isang Kid sa isang Tindahan ng Candy

Ang asukal ay hindi lamang ang pinaka-kalat na pagkagumon sa ating lipunan, ngunit ito rin ang pinakamaliit na kinikilala at isa sa pinakamahirap na sipa. Gayunpaman, halos walang tawag sa asukal na nakakahumaling na substansiya. Ang tunay na nakakatakot tungkol dito ay ang asukal ay matatagpuan sa halos bawat produkto ng pagkain sa istante ng grocery store. Kami ba ay lipunan ng mga hindi nakakaalam na mga addict? Marahil.

Ang pagkain Karamdaman

Kapag mayroong isang pagkain disorder, ito ay kinikilala ng ilang mga pag-uugali, ang pinaka-kapansin-pansin na pagiging isang pagkahumaling sa pagkain at timbang. Ang pagkahumaling na ito ay maaaring tumagal ng form ng binge pagkain, gutom, pagsusuka, mapilit exercising, o iba pang mga pag-uugali na nakatutok sa pagkain, inaalis, o pag-iwas sa pagkain.

Pagkain ng Kodigo sa Kulay

Ang mga Amerikano ay tila patuloy na nasa pagkain - mga kahel na diet, mga diet ng kubyertos, mga diyeta na mababa ang karbungkal, mga diet na protina, mga pagkain sa hilaw na pagkain, pangalanan mo ito. Ang madulas na layunin ng maraming plano ay pagbaba ng timbang. Ngunit mayroon tayong fattest society kailanman ...

May Masamang Pagnanasa? Maaari Ito Maganap?

May Masamang Pagnanasa? Maaari Ito Maganap?

Madalas nating hinahangaan ang isang bagay (maging ito man ay isang bagong TV, isang bagong kotse, isang pagkain, isang relasyon) upang makita lamang kapag tinutupad natin ang labis na pananabik, na hindi pa rin tayo nasiyahan ... Bakit? Sapagkat ang bagay ng labis na pananabik ay isang simbolo ng kung ano talaga ang kailangan natin. Ang talagang hinahanap natin ay ...

Gabay sa erbal

Isang gabay sa mga damo, kasama ang kanilang likas na pinagkukunan ng pagkain, nilalaman, at paggamit.

Gabay sa Mineral

Isang gabay sa mga mineral, na may mga benepisyo, sintomas ng kakulangan, at mga likas na pinagkukunang pagkain.

VITAMIN GUIDE

Isang gabay sa bitamina, mula A hanggang K, na may mga benepisyo, mga sintomas ng kakulangan, at mga likas na pinagkukunang pagkain.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}