Ang labis na katabaan ay tumataas at gayon din ang mga gastos. Shutterstock
Ang mga antas ng labis na katabaan sa Australya at sa buong mundo ay mataas at tumataas. Ito ay dumating sa isang napakalaking gastos sa ekonomiya para sa lipunan at mga indibidwal, hindi lamang sa mga tuntunin ng pangangalaga ng kalusugan at produktibo, ngunit din sa nawawalang kalidad at tagal ng buhay.
Ang parehong pag-uugali sa pag-uugali sa pag-uugali at mga pagsubok sa timbang ay nagpapakita na ang pag-asa lamang sa mga Australyano na kumuha ng personal na responsibilidad ay mapapahamak na mabibigo, maliban kung ang mga pamahalaan ay naglulunsad ng mga kapaligiran na nagtataguyod ng malusog na pagkain at pisikal na aktibidad.
Maraming katibayan upang ipakita ang labis na katabaan ay hindi lamang isang indibidwal na pagpipilian. Ang kabiguan ng unregulated market upang makapaghatid ng societally optimal na mga resulta ay humihiling ng interbensyon ng pamahalaan sa pamamagitan ng regulasyon, buwis at subsidyo, upang lumikha ng mga kapaligiran na gumagawa ng malusog na pagpipilian ang madaling pagpili.
Ang mga diwa ng 'mga katwiran sa katwiran' ay may depekto
Ang isang diin sa pangangailangan ng "personal na responsibilidad" ay madalas na may pagtanggi sa pangangailangan para sa pagkilos ng pamahalaan.
Sa 2004, halimbawa, ang dating punong ministro, si John Howard, tinanggihan ang isang plano upang pagbawalan ang mabilis na pagkain sa advertising sa panahon ng mga programa sa telebisyon ng mga bata, sinasabing "tatanggapin ang pananagutan mula sa mga magulang".
Ngunit may ilang mga kinakailangan para sa isang tao upang makontrol ang kanilang timbang:
- kailangan nilang magkaroon ng "malusog" na timbang
- kailangan nilang malaman kung anong mga pag-uugali ang nakaka-impluwensya sa timbang at pagkawala
- dapat silang magpatuloy sa patuloy na pag-uugali na panatilihin ang kanilang timbang sa malusog na hanay.
- Una, pag-aralan natin ang huling elemento - maaaring may mahusay na kaalaman na mga indibidwal na gustong mawalan ng timbang na magtagumpay? Ang ilan ay maaaring, at ang ilang ginagawa.
Ngunit nakilala ko ang mga napakataba na dietitians, at sa palagay ko ay hindi nila napili na maging mabigat sila. Ang ilan sa mga nangungunang eksperto sa labis na katabaan ay sobra sa timbang. Maliwanag, ang kaalaman lamang ay hindi sapat upang mapanatili ang isang malusog na timbang.
Kaya, bakit napakahirap para sa maraming indibidwal na panatilihin ang timbang?
Sa kanyang aklat Pag-iisip, Mabilis at Mabagal, Ang premier-winning na ekonomista na si Daniel Kahneman ay nagtatalakay ng isang hanay ng mga pangkaisipang biases na pumipigil sa nakapangangatwiran na desisyon.
Kahneman argues na ang karamihan sa aming araw-araw na mga desisyon ay ginawa sa isang instant, walang pagmuni-muni. Subalit ipinakikita rin ng mga eksperimento na ang impluwensya ng konteksto ay higit na nakakaimpluwensya sa amin kaysa sa natanto namin
Sa isang pag-aaral Kahneman cites, ang mga kalahok ay hiniling upang matantya kung gaano ang gulang si Gandhi noong siya ay namatay. Nagbigay sila ng mas mataas na pagtatantya kung ang nakaraang tanong ay kung siya ay mas matanda o mas bata pa kaysa 114 na taon, kumpara sa kung ang prompt ay 35 na taon.
Alam din ng mga eksperto sa marketing na ito - mga gawa sa advertising. Sa madaling salita, ang kapaligiran kung saan tayo nakatira ay may malaking epekto sa kung ano ang kinakain natin at kung gaano tayo lumipat. Ang ating mga personal na pagpili ay may mga pagpipilian at hindi ganap na nakapangangatwiran.
Ang mga pag-aaral ng pangmatagalang tagumpay ng mga pagkawala ng timbang ay nagpapatunay na ito.
Isang taon pagkatapos ng dulo ng diyeta at ehersisyo interbensyon, tungkol sa kalahati ng pagbaba ng timbang ay nabawi na. Tila malamang na ang lahat ng timbang ay bumalik sa sa mga tungkol sa 5.5 na taon.
Ang mga kalahok sa naturang mga pag-aaral ay mahusay na motivated at excellently kaalaman, at tila hindi sila nagbago ang kanilang mga isip tungkol sa kulang na maging lean. Kaya, sa lahat ng posibilidad, hindi nila kayang suportahan ang mga pag-uugali na kinakailangan para dito.
Paglikha ng isang suportadong kapaligiran
Sa 2016 lamang, nawala ang isang tinatayang Australia 447,839 malusog na buhay na taon dahil sa mataas na masa ng katawan. Ito ay 8.3% ng kabuuang pasan ng sakit sa Australya.
Ngunit hindi ito ang halaga ng personal na responsibilidad. Ang mataas na mga rate ng labis na katabaan ay hindi resulta ng isang sinadya na trade-off, kung saan pinipili ng mga tao na tanggapin ang labis na katabaan bilang isang katanggap-tanggap na presyo para sa mga hindi karapat-dapat na pagpipilian ng pagkain at mababa ang pisikal na antas ng aktibidad na pinapaboran nila.
Ito ay nakumpirma sa pamamagitan ng ang katunayan na ang napakataba ay may posibilidad na mag-ulat ng isang mas mababang kalidad ng buhay kaysa sa lean tao.
Sa halip, ang labis na katabaan ay resulta ng mga kapaligiran na humantong sa mga pag-uugali. Ang pagpilit sa "personal na pagpipilian" bilang isang solusyon ay magkakaroon ng limitadong tagumpay maliban kung gawing mas madaling kumain ng mas malusog at maging mas aktibo.
Sa isang kapaligiran na nagpapasigla sa pagkonsumo ng di-malusog na pagkain at nagpapahina ng pisikal na aktibidad, maraming tao ang hindi makakaapekto sa mga pag-uugali na kinakailangan upang makamit at mapanatili ang isang malusog na timbang.
Nangangahulugan ito na may saklaw para sa gobyerno na makilahok at, halimbawa, buwis sa mga hindi karapat-dapat na pagkain at sumapi sa mga masustansiyang pagkain.
Ang pagtataguyod ng mga malusog na kapaligiran ay mapapabuti ang pangkalahatang kagalingan, ang pag-maximize ng kung saan ay ang wastong layunin ng ekonomiya.
Tungkol sa Ang May-akda
Si Lennert Veerman, Propesor ng Pampublikong Kalusugan, Griffith University
Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay Books
at InnerSelf Market at Amazon
