Ang Mga Pagkain na Ito ay Mas Karaniwan sa Mga Diyeta ng Mga Tao na May Pamamaga na Sakit sa Balat

Ang Mga Pagkain na Ito ay Mas Karaniwan sa Mga Diyeta ng Mga Tao na May Pamamaga na Sakit sa Balat

Ang mga pagkain tulad ng French fries, cheese, cookies, soda, at sports at energy drinks ay pangkaraniwan sa mga diet ng mga matatanda ng Estados Unidos na may nagpapaalab na sakit sa bituka, ayon sa isang bagong pag-aaral.

Sinuri ng mga mananaliksik ang National Health Interview Survey 2015 upang matukoy ang paggamit ng pagkain at dalas ng pagkonsumo para sa mga may edad ng US na may nagpapaalab na sakit sa bituka. Sinuri ng survey ang 26 na pagkain. Ang mga natuklasan, na lilitaw sa PLoS ONE, ibunyag na ang mga pagkaing karaniwang may label na junk food ay nauugnay sa nagpapaalab na sakit sa bituka.

Ang nagpapaalab na sakit sa bituka, na nagtatampok ng talamak na pamamaga ng gastrointestinal tract, ay nakakaapekto sa tatlong milyong US na may sapat na gulang. Mayroong dalawang uri ng mga kondisyon, ang sakit na Crohn at ulcerative colitis. Ang mga karaniwang sintomas ng sakit sa nagpapaalab na sakit sa bituka ay may kasamang patuloy na pagtatae, sakit sa tiyan, pagdudugo ng dumi o madugong dumi, pagbaba ng timbang, at pagkapagod, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention.

Nalaman ng pag-aaral na ang isang mas maraming bilang ng mga taong may nagpapaalab na sakit sa bituka kumain French fries, at kumain din sila ng maraming keso at cookies at hindi gaanong uminom 100% fruit juice kumpara sa mga taong walang sakit.

Ang pagkonsumo ng mga fries at sports at energy drinks at madalas na pag-inom ng soda ay makabuluhang nauugnay sa pagtanggap ng isang diagnosis ng nagpapaalab na sakit sa bituka. Ang pag-aakala ng gatas o popcorn ay mas malamang na nauugnay sa pagtanggap ng diagnosis na ito.

"Habang ang mga pagkaing karaniwang may label na junk food ay positibong nauugnay sa nagpapaalab na sakit sa bituka, natagpuan namin ang mga pattern ng pagkain ng mga taong may at walang sakit na ito ay magkatulad," sabi ni Moon Han, ang unang may-akda ng pag-aaral, na nakumpleto ang gawain bilang isang PhD ang mag-aaral sa lab ni Didier Merlin sa Georgia State University Institute for Biomedical Sciences at ngayon ay gumagana bilang isang Health Scientist ORISE Fellow sa CDC.

"Gayunpaman, hindi malinaw kung ang mga resulta ng survey ay sumasalamin sa isang potensyal na pagbabago sa paggamit ng pagkain ng mga taong may nagpapaalab na sakit sa bituka bago pa isagawa ang survey."


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Upang lubos na maunawaan ang papel ng paggamit ng pagkain sa nagpapaalab na panganib ng sakit sa bituka at laganap, mahalaga na galugarin ang mga kadahilanan sa kapaligiran (halimbawa, mga desyerto sa pagkain), pagproseso ng pagkain (tulad ng Pagprito), at mga potensyal na sangkap ng pagkain ng bioactive na maaaring mag-udyok sa pamamaga ng bituka at pagtaas pagkamaramdamin sa nagpapaalab na sakit sa bituka, nagtatapos ang mga mananaliksik.

Ang pondo para sa pag-aaral ay nagmula sa National Institutes of National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.

Original Study

Inirerekumendang Books:

Ang Harvard Medical School Guide sa Tai Chi: 12 Linggo sa isang Healthy Body, Strong Heart, and Sharp Mind - ni Peter Wayne.

Ang Gabay sa Paaralan ng Harvard Medical School sa Tai Chi: 12 Linggo sa isang Healthy Body, Strong Heart, at Sharp Mind - ni Peter Wayne.Ang pananaliksik sa pagputol sa gilid mula sa Harvard Medical School ay sumusuporta sa matagal na mga claim na ang Tai Chi ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng puso, buto, ugat at kalamnan, immune system, at ang isip. Si Dr. Peter M. Wayne, isang matagal na guro ng Tai Chi at isang mananaliksik sa Harvard Medical School, ay bumuo at sumubok ng mga protocol na katulad ng pinasimple na program na kasama niya sa aklat na ito, na angkop sa mga tao sa lahat ng edad, at maaaring gawin sa ilang minuto sa isang araw.

Pindutin dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.


Pag-browse sa Aisles ng Kalikasan: Isang Taon ng Pagkuha para sa Wild Food sa Suburbs
ni Wendy at Eric Brown.

Pag-browse sa Aisles ng Kalikasan: Isang Taon ng Pagkuha para sa Wild Food sa Suburbs ni Wendy at Eric Brown.Bilang bahagi ng kanilang pangako sa pag-asa sa sarili at katatagan, si Wendy at Eric Brown ay nagpasya na gumugol ng isang taon na nagsasama ng mga ligaw na pagkain bilang isang regular na bahagi ng kanilang diyeta. Sa impormasyon tungkol sa pagkolekta, paghahanda, at pagpapanatili ng madaling makikilala na mga ligaw na edible na natagpuan sa karamihan sa mga lupang kalunuran, ang natatanging at nakasisiglang gabay na ito ay dapat basahin para sa sinuman na gustong mapahusay ang seguridad ng pagkain ng kanilang pamilya sa pamamagitan ng paggamit ng cornucopia sa kanilang pintuan.

Pindutin dito para sa higit pang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.


Pagkain Inc .: Isang Gabay sa Kalahok: Kung Paano Gumagawa ng Pagkain sa Industriya, Mas Matindi, at Mahina-At Kung Ano ang Magagawa Ninyo Ito - na-edit ni Karl Weber.

Food Inc .: Isang Gabay sa Kalahok: Kung Paano Gumagawa ang Industriya ng Pagkain Masakit, Masmata, at Mahina-At Kung Ano ang Magagawa Ninyo Tungkol sa ItoSaan nanggaling ang aking pagkain, at sino ang nagproseso nito? Ano ang mga higanteng agribusiness at anong taya ang mayroon sila sa pagpapanatili ng status quo ng produksyon at pagkonsumo ng pagkain? Paano ko mapakain ang masustansiyang pagkain ng aking pamilya? Pagpapalawak sa mga tema ng pelikula, ang aklat Pagkain, Inc sasagutin ang mga tanong na iyon sa pamamagitan ng isang serye ng mga mapaghamong sanaysay sa pamamagitan ng mga nangungunang eksperto at palaisip. Ang aklat na ito ay maghihikayat sa mga inspirasyon ng Ang pelikula upang matuto nang higit pa tungkol sa mga isyu, at kumilos upang baguhin ang mundo.

Pindutin dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MOST READ

MULA SA EDITOR

Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...
Maskot para sa Pandemya at Kanta ng Tema para sa Panlipunan at Pagkahiwalay ng Panlipunan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Nakakita ako ng isang kanta kamakailan at habang nakikinig ako sa mga lyrics, naisip ko na ito ay isang perpektong kanta bilang isang "theme song" para sa mga panahong ito ng paghihiwalay ng lipunan. (Lyrics sa ibaba ng video.)