Kung Bakit Nawawalan ang Ilang Tao Kapag Nawasak Sila

Kung Bakit Nawawalan ang Ilang Tao Kapag Nawasak Sila
Ang ideya na kumain ng isang batya ng ice cream upang makayanan ang pagkabalisa ay naging isang bit cliche. Kahit na ang ilan ay hindi na kailangan ng isang batya ng chocolate swirl upang matulungan ang kanilang mga sarili na muli, mukhang may sistematikong pagkakaiba sa paraan ng mga tao na makayanan ang mga pangyayari na masakit, na may mas malamang na makahanap ng pagkaalipin sa pagkain kaysa iba.

Ang Pagkain ay ang Pinakamahusay na Medisina Nangungunang sa Longevity at Kalusugan

Ang Pagkain ay ang Pinakamahusay na Medisina Nangungunang sa Longevity at Kalusugan
Sa isang modernong diyeta, kumakain kami ng maraming pagkain na hindi mabuti para sa amin. Dahil sa kaginhawahan ng paghahanda ng mga pagkaing naproseso, kumakain kami ng maraming hindi malusog na taba at sa paggawa nito tayo ay talagang nagdudulot ng maraming mga problema sa ating kalusugan. Ang pagkain ay maaaring direktang nakaugnay sa maraming iba't ibang mga sakit. Samakatuwid, mahalaga na panoorin natin kung ano ang kinakain natin at kung paano natin ito kinakain.

Mayroon bang Link sa pagitan ng Pagkain ng Organic Pagkain At Isang Mas Mababang Kanser sa Kanser?

Mayroon bang Link sa pagitan ng Pagkain ng Organic Pagkain At Isang Mas Mababang Kanser sa Kanser?
Ang organikong pagkain ay isang over-hyped at overpriced fad, ayon sa maraming tao. Ngunit ang isang pag-aaral sa kamakailang na-publish na sumunod sa halos 69,000 Pranses mga tao sa paglipas ng apat at kalahating taon ay tila upang ipahiwatig mayroong isang link sa pagitan ng pagkain ng mga organic na pagkain at isang mas mababang panganib ng kanser.

Paano Sauerkraut ang Nangunguna sa Isang Rebolusyong Pagkain

Paano Sauerkraut ang Nangunguna sa Isang Rebolusyong Pagkain
Na may hinala na nakapalibot na mga staples tulad ng mga itlog at ang mapagpakumbaba na patatas, kasama ang muling pagsasaalang-alang ng mga taba na hindi napakasama, at ang nalaglag na demonisasyon ng parehong mga sugars na kung minsan ay ibinebenta bilang kapaki-pakinabang - hindi nakakagulat na ang mga mamimili ay nag-aalala tungkol sa pagsunod ng payo sa dapat sila, o hindi dapat ilagay sa kanilang mga plato.

4 Reasons To Avoid Activated Charcoal To Detox The Body

4 Reasons To Avoid Activated Charcoal To Detox The Body
Madaling makita kung saan ang pag-claim na naka-activate ng uling ay maaaring magpawalang-bahala ang katawan ay nagmumula sa: ginagamit ito sa emergency medicine upang mabawasan ang nakakalason na pag-load kapag ang isang tao ay nakakain ng lason o overdose sa gamot. Ang uling ay nagbubuklod sa lason sa gastrointestinal tract at hihinto ito mula sa pagiging nasisipsip sa daluyan ng dugo. Ang mga toxin ay pagkatapos ay lumampas na sa katawan sa dumi ng tao. Gayunpaman ...

Ang mga Palatandaan ng Hindi Sinasadya ay Isang Malusog, Mapag-ugnay na Pamilya at Libreng Pinagmumulan ng Pagkain

Ang mga Palatandaan ng Hindi Sinasadya ay Isang Malusog, Mapag-ugnay na Pamilya at Libreng Pinagmumulan ng Pagkain
Maaaring makatulong ang mga nakakain na luntiang gulay na mapabuti ang seguridad ng pagkain, mapalakas ang kalusugan ng publiko at gawing mas nababanat ang mga komunidad sa kalamidad. Ang nakakain na mga luntiang gulay ay natupok sa buong mundo, lalo na sa mga kakulangan sa pagkain, at marami ang ginagamit sa mga gamot sa mga tsaa, poultice at suplemento.

Ang Pinakamagandang Pagkain Upang Kumain Para sa Sleep ng Isang Magandang Gabi

Ang Pinakamagandang Pagkain Upang Kumain Para sa Sleep ng Isang Magandang Gabi
Ang pagtulog ay naging malawak na kinikilala bilang paglalaro ng isang talagang mahalagang papel sa aming pangkalahatang kalusugan at kabutihan - kasabay ng diyeta, pamamahala ng stress at ehersisyo. Kamakailan lamang, ang mga mananaliksik ay higit na natututo tungkol sa kung paano ang mahinang pagtulog ay nakakaimpluwensya sa aming mga pagpipilian sa pandiyeta, gayundin kung paano nakakaimpluwensya ang pagkain sa kalidad ng pagtulog.

Epektibo ang Mga Diet sa Pag-crash?

Epektibo ang Mga Diet sa Pag-crash?Kung sakaling sinubukan mong mawalan ng timbang, malamang na narinig mo na ang pag-crash ng dieting ay hindi ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito. Bagaman maaari kang mawalan ng maraming timbang sa simula, hindi mo magagawang panatilihin ang timbang at maaaring maging mas mabigat kaysa sa bago mo. Subalit ang aming pinakabagong pananaliksik ay nagpapahiwatig na ito ay hindi palaging ang kaso.

Ang Nakakagulat na Role Cheese Pinatugtog sa Human Evolution

Ang Nakakagulat na Role Cheese Pinatugtog sa Human Evolution
Ang matatag na puting masa na natagpuan sa isang sirang garapon sa isang libing libing Ehipto ay naging pinakalumang halimbawa ng solidong keso sa mundo. Marahil na karamihan ay ginawa mula sa gatas ng tupa o kambing, ang keso ay natagpuan ilang taon na ang nakalilipas ng mga arkeologo sa sinaunang nitso ng Ptahmes, na isang mataas na ranggo na taga-Ehipto. Natukoy ang substansiya matapos isagawa ang koponan ng arkeolohiya ng pagkakakilanlan ng biomolecular ng mga protina nito.

Pagkaantala Pag-alis ng Almusal at Kumain ng Hapunan Maagang Kung Nais Mong Mawalan ng Taba sa Katawan

Pagkaantala Pag-alis ng Almusal at Kumain ng Hapunan Maagang Kung Nais Mong Mawalan ng Taba sa Katawan
Ang oras-pinaghihigpitan na pagkain (tinatawag din na oras na pinaghihigpitan na pagpapakain) ay isang bagong konsepto ng pandiyeta na nagsasangkot ng pagbawas ng oras sa pagitan ng una at huling calorie na natupok bawat araw. May matibay na katibayan upang suportahan ang mga benepisyo sa kalusugan ng oras na pinaghihigpitan na pagkain (TRE) sa mga hayop, at kamakailang maliliit na pag-aaral ng aming grupo ng pananaliksik at iba pa ay nagpapahiwatig ng posibleng mga benepisyo para sa mga tao.

Kung Paano Anorexia Ay Mas Matigas ang ulo Upang Gantimpala Kaysa Dati Naniniwala

Kung Paano Anorexia Ay Mas Matigas ang ulo Upang Gantimpala Kaysa Dati Naniniwala
Anorexia nervosa ay isang saykayatriko sakit na pangunahin ang epekto ng mga kabataan sa panahon ng kanilang pagbibinata. Habang ang anorexia ay medyo bihira, na nakakaapekto sa tungkol sa 1 porsyento ng populasyon, maaari itong maging nakamamatay. Sa katunayan, sa kabila ng medyo maagang simula nito, ang anorexia ay maaaring tumagal ng ilang dekada para sa higit sa kalahati ng mga nagdurusa. Maaari itong humantong sa maraming mga kaugnay na mga salik sa psychiatric at medikal na kadahilanan, na sa bahagi ay nagpapaliwanag kung bakit ang anorexia ay may pinakamataas na dami ng namamatay ng anumang saykayatriko disorder.

8 Pagkain Na Halos Huli

8 Pagkain Na Halos Huli
Ang balita na, pagkatapos ng 106 na taon, ang fruitcake ni Captain Scott ay natagpuan sa pamamagitan ng Antarctic Heritage Trust at "smelled edible", itinaas ang tanong: may iba pang mga pagkain na may katulad na pananatiling kapangyarihan? Ang sagot ay, oo, marami.

10 Strategies Upang Mawalan ng Timbang

10 Strategies Upang Mawalan ng Timbang
Alam ng lahat na ang mawalan ng timbang ay dapat kumain ka ng mas kaunti at lumipat pa. Ngunit, siyempre, hindi iyan simple; ang kumbinasyon ng kapaligiran ngayon at biology ng tao ay maaaring gawin ito talaga, talagang mahirap upang malaglag pounds. Upang mabawasan ang mga sakit na sanhi ng pagiging sobra sa timbang o napakataba, kailangang baguhin ng lipunan, ngunit ang mga pagbabagong ito ay magiging mabagal na darating. Kailangan namin ng epektibong estratehiya sa pagbaba ng timbang ngayon.

Maaari ba ang isang Strict Vegetable Diet Cancer ng Gamot?

Maaari ba ang isang Strict Vegetable Diet Cancer ng Gamot?

Halos 40 porsyento ng mga Amerikano ay maaaring asahan ang isang diagnosis ng kanser sa kanilang mga lifetimes. Bilang ang bilang ng mga bagong kaso ng kanser sa bawat taon ay inaasahan na tumaas sa 23.6 milyon sa pamamagitan ng 2030 sa buong mundo, ang mga tao ay desperado para sa mga sagot, nagiging mga alternatibong therapies na mahulog sa labas ng tipikal na "slash, burn, lason" na modelo ng paggamot. Ang isang pagrepaso sa dokumentaryo na "The Food Cure," na sumusunod sa mga pasyente na sumasailalim sa isang intensive at kontrobersyal na nutritional therapy.

Paano Nagbabago ang Iyong Katawan Mula sa Isang Araw sa Isang Vegan Diet

Paano Nagbabago ang Iyong Katawan Mula sa Isang Araw sa Isang Vegan Diet
Ang Veganism, ang pagkain na nakabatay sa planta na naghihiwalay sa karne at pagawaan ng gatas, ay nagkakaroon ng oras sa araw. Sapagkat 2008, nagkaroon ng 350% na pagtaas sa bilang ng mga inilarawan sa sarili na mga vegan sa UK lamang. Kung saan nagmumula ang pagganyak na ito ay iba-iba, ngunit kabilang ang mga alalahanin tungkol sa kapakanan ng hayop, mga alalahanin tungkol sa kapaligiran at relihiyosong mga dahilan.

Ay Organic, Grass Fed At Hormone-free Red Meat Anumang Mas Malusog?

Ay Organic, Grass Fed At Hormone-free Red Meat Anumang Mas Malusog?
Ang pulang karne ay isang mahusay na pinagkukunan ng protina at mahahalagang nutrients gaya ng iron, zinc, bitamina B12 at omega-3 fats, na naka-link sa kalusugan ng puso at utak. Ngunit habang ang isang maliit na dami ng matabang karne ay maaaring maging mabuti para sa amin, masyadong maraming pula o naproseso karne ay maaaring dagdagan ang aming panganib ng ilang mga kanser.

Dapat ba Kumuha ng mga Healthy People Probiotic Supplement?

Dapat ba Kumuha ng mga Healthy People Probiotic Supplement?
Ang isang pagbisita sa supermarket sa mga araw na ito ay maaaring maging mas tulad ng paglalakad sa pamamagitan ng isang parmasya, na may isang patuloy na lumalawak na hanay ng mga milks, yogurts, tabletas, pulbos at specialty pagkain na nagpo-promote ng kanilang "probiotic" lakas ng loob.

Kung Paano Maaaring Bawasan ng mga Isda ang Panganib sa Kanser sa Dibdib ng Iyong Anak

Kung Paano Maaaring Bawasan ng mga Isda ang Panganib sa Kanser sa Dibdib ng Iyong Anak
Ang mga mataba acids ng Omega-3 ay karaniwang matatagpuan sa mga mapagkukunan ng halaman at pagkaing-dagat. Kung wala kang sapat na antas ng omega-3 sa iyong diyeta, ito ay isang nangungunang panganib na kadahilanan para sa kamatayan sa buong mundo, na nag-aambag sa pagpapaunlad ng mga malalang sakit tulad ng kanser.

5 Food Allergy Myths

5 Food Allergy Myths
Ang isang pag-akyat sa mga alerhiya sa pagkain ng bata sa buong Estados Unidos ay naging mga silid-aralan sa mga homemade-treat-free zone at mga magulang sa mga eksperto sa pag-scan ng mga label. Ngunit kung ano ang katotohanan at kung ano ang gawa-gawa?

Paano Ang Mababa na Mushroom Ay Nagiging Isang Nutritional Star

Paano Ang Mababa na Mushroom Ay Nagiging Isang Nutritional Star
Noong nakaraan, ang mga siyentipikong pagkain na tulad ko ay madalas na pinuri ang mga kabute bilang malusog dahil sa hindi nila naibigay sa diyeta; wala silang kolesterol at gluten at mababa ang taba, sugars, sodium at calories. Ngunit iyon ay nagbebenta ng mushroom maikli. Ang mga ito ay napaka-malusog na pagkain at maaaring magkaroon ng nakapagpapagaling na mga katangian ...

Ang mga mayaman na Amerikano ay Malaman na Mas Mabuti kaysa sa Iniisip Nila Ginagawa Tungkol sa Pagkain At Nutrisyon

Ang mga mayaman na Amerikano ay Malaman na Mas Mabuti kaysa sa Iniisip Nila Ginagawa Tungkol sa Pagkain At Nutrisyon
Ang socioeconomics ay may malaking papel sa mga saloobin tungkol sa pagkain - lalo na ang mga alalahanin tungkol sa kaligtasan at pag-uugali sa pagbili. At mas mataas ang kita ay hindi palaging nakakaugnay sa mga napiling mga pagpipilian. Sa kabaligtaran, ang aming pananaliksik ay nagpapakita na ang mayaman na mga Amerikano ay may posibilidad na magpahalaga sa kanilang kaalaman tungkol sa kalusugan at nutrisyon.

Pandiyeta Salt, Ang Silent Killer: Gaano Karaming Napakarami?

Pandiyeta Salt, Ang Silent Killer: Gaano Karaming Napakarami?
Habang naghahanda ng pagkain sa bahay, o habang binibili ang naghanda na pagkain mula sa mga tindahan ng groseri at mga restawran, ang asin ay may posibilidad na mapunta sa aming mga plato. Ang halaga ba ng pag-ibig natin sa asin? Gaano karami ang asin, at dapat ba tayong mabahala? Ito ang mga tanong na hindi sapat na hinihiling ng mga tao.

Bakit ang Baka sa Prutas ay OK?

Bakit ang Baka sa Prutas ay OK?
ebidensya ay nagpapakita na ang mga panganib sa kalusugan mula sa sugars, tulad ng pagkabulok ng ngipin at hindi nakapagpapalusog na nakuha ng timbang, ay may kaugnayan sa pag-ubos ng masyadong maraming mga libreng sugars sa pagkain, hindi mula sa pagkain ng mga asukal na natural na nasa prutas o gatas.

5 Supplement That Claim To Speed ​​Up Weight Loss

5 Supplement That Claim To Speed ​​Up Weight Loss
Kapag nag-google ka "pagbaba ng timbang" ang hamon upang mai-uri-uriin ang katotohanan mula sa kathang-isip ay nagsisimula. Ang limang suplementong ito ay nag-aangkin upang pabilisin ang pagbaba ng timbang, ngunit tingnan natin kung ano ang sinasabi ng katibayan.

Ano ang Pinakatanyag na Plant-Based Milk?

Ano ang Pinakatanyag na Plant-Based Milk?
Habang ang mga inuming gatas na nakabase sa halaman tulad ng soy milk ay na-market sa loob ng ilang dekada at ina-advertise bilang malusog at masustansya para sa mga taong lactose-intolerant, maliit na pananaliksik ay inihambing ang mga benepisyo at mga kakulangan ng iba't ibang uri ng plant- batay sa gatas.

Isang Mabagal na Down Diet Story ng Tagumpay

Isang Mabagal na Down Diet Story ng Tagumpay
Sa oras na wala pang anim na linggo na nagtatrabaho nang sama-sama, nawala si Sandy ng labinlimang pounds at sa loob ng apat na buwan siya ay isang kabuuang apatnapu't limang kilong mas magaan habang kumakain ng mas maraming taba at mas mababa ang paggamit. Ang kanyang digmaan na may pagkain ay tapos na, at sa wakas ay mayroon siyang gusto niya. Narito kung ano ang ginawa niya.

Paglalagay ng Algae At Seaweed Sa Ang Menu Maaaring Tulong I-save ang aming Seafood

Paglalagay ng Algae At Seaweed Sa Ang Menu Maaaring Tulong I-save ang aming SeafoodKung kailangan naming pakainin ang 9.8 bilyon na tao sa pamamagitan ng 2050, ang pagkain mula sa karagatan ay kailangang maglaro ng isang pangunahing papel. Ang pagtatapos ng gutom at malnutrisyon habang natutugunan ang pangangailangan para sa higit na karne at isda habang lumalaki ang mundo ay nangangailangan ng 60 na mas maraming pagkain sa kalagitnaan ng siglo.

Paano Napaka-Mababang-calorie Diet Reverse Diabetes

Paano Napaka-Mababang-calorie Diet Reverse DiabetesTinutukoy ng bagong pananaliksik ang mga mekanismo kung saan mabilis na nagbabalik ang caloric restriction na uri ng diabetes sa 2. Ang isa sa tatlong Amerikano ay magkakaroon ng uri ng 2 na diabetes sa pamamagitan ng 2050, ayon sa mga kamakailang pag-uulat ng Center for Disease Control and Prevention. Ipinapahiwatig ng mga ulat na ang sakit ay napapawi sa maraming pasyente na ...

Ang Long, Strange History Of Diets at Dieting Fads

Ang Long, Strange History Of Diets at Dieting FadsBumalik tayo sa 1028, ang taon na ipinanganak si William the Conqueror. Malusog ang karamihan sa kanyang buhay, naging labis siya sa sobrang timbang sa mga nagdaang taon na nagpunta siya sa isang likidong pagkain na halos walang anuman kundi alak. Nawala siya ng sapat na timbang upang ipagpatuloy ang pagsakay sa kanyang mahal na kabayo, ngunit isang aksidente sa pagsakay sa madaling panahon ay humantong sa kanyang walang kamatayang kamatayan.

Narito Kung Paano Natanto ng Iyong Utong na Ikaw ay Buong

Narito Kung Paano Natanto ng Iyong Utong na Ikaw ay BuongNatuklasan ng mga mananaliksik ang mga selula ng utak na kumokontrol sa aming gana. Ang pangunahing pagtuklas na ito ay nagbubukas ng mga bagong posibilidad para sa paglikha ng mas epektibong mga diyeta-at kahit na paggamot sa hinaharap upang sugpuin ang ganang kumain sa pamamagitan ng direktang pag-activate ng mga tanycyte ng utak, pagpasok ng pagkain at ng sistema ng pagtunaw.

Talagang Makatutulong ba ang Mabuting Cholesterol Nito?

Talagang Makatutulong ba ang Mabuting Cholesterol Nito?Ang mga taong may napakataas na antas ng tinatawag na "magandang kolesterol" ay may 65% na mas mataas na dami ng namamatay kaysa sa mga taong may mga normal na antas, ayon sa isang bagong pag-aaral sa Danish. Nangangahulugan ba ito na ang mabuting cholesterol ay nawala mula sa bayani sa kontrabida?

Paano Makakatulong ang Pag-aayuno sa Pag-iisip, Pagmumuni-muni, at Iyong Pangkalahatang Kalusugan

Paano Makakatulong ang Pag-aayuno sa Pag-iisip, Pagmumuni-muni, at Iyong Pangkalahatang KalusuganAng pag-aayuno ay ginamit sa loob ng maraming siglo bilang parehong isang lunas at isang tagasunod sa lahat ng larangan ng kalusugan: pisikal, mental, at emosyonal. Sa 21st century, ang pag-aayuno ay kadalasang tinitingnan. Ito ay naiwasan ng mga inisyatibong anti-obesity dahil hindi itinuturing ng mga doktor na isang ligtas na lunas para sa pagbaba ng timbang ...

Mahalaga ba ang Iyong Pagkain sa Iyong Kalusugan at Metabolismo?

Larawan ni Musée du Cacao et du Chocolat, ginamit nang pahintulot.Ang bitamina P-kasiyahan-ay isang napakahalagang sangkap na gumagawa ng aming mga pagkain na kumpleto sa nutrisyon at gumagawa ng buhay na nagkakahalaga ng buhay. Tulad ng lahat ng mga organismo sa planeta, ang mga tao ay genetically programmed upang maghanap ng kasiyahan at maiwasan ang sakit. Ang isang cat na humahabol sa isang mouse ay naghahanap ng kasiyahan; ang kapus-palad na hayop ng daga ay ginagawa nito upang maiwasan ang sakit.

Mangyaring, Sabihin sa Akin Ano ang Dapat Kumain

Mangyaring, Sabihin sa Akin Ano ang Dapat KumainIto ang pinakamalaking pabor na maaari kong gawin para sa iyo bilang isang nutrisyunista: Isang programang pagkain na hindi nagsasabi sa iyo nang eksakto kung aling mga pagkain ang makakain at sa anong halaga. Ang pagpapalakas sa iyo upang maging mas malalim na kaugnayan sa pagkain at ang henyo sa iyong katawan ay ang pinakamaligayang kalsada sa iyong pinakamalakas na metabolismo.

Ang Fructose A Friend O Foe?

Ang Fructose A Friend O Foe?Ang fructose ay nakakakuha ng isang masamang rap kamakailan lamang. Kahit na ang pag-ubos ay maaaring masama para sa iyong kalusugan, ang mga ehersisyo ay tila protektado laban sa ilan sa mga negatibong epekto sa kalusugan ng fructose.

Mas mahusay ba ang mga Microgreen Para sa Iyo kaysa sa Mga Regular Greens?

Mas mahusay ba ang mga Microgreen Para sa Iyo kaysa sa Mga Regular Greens?Ang mga microgreen, mga maliliit na bersyon ng mga leafy gulay at herbs, ay inilarawan bilang malusog kaysa sa buong laki ng mga gulay. Ang mga microgreens ay talagang naglalaman ng mas maraming nutrients? Mayroon ba silang iba pang mga benepisyo? At nagkakahalaga ba ang dagdag na presyo?

enarzh-CNtlfrdehiidjaptrues

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}