Ang Pag-inom ng Alak Talagang Mabuti Para sa Iyong Puso?

Ang Pag-inom ng Alak Talagang Mabuti Para sa Iyong Puso?Habang dumarating ang katapusan ng linggo, ang mga tao ay nagbubukas ng mga bote ng alak sa mga bar at restaurant at mga tahanan sa buong mundo, handa na magbalik at makapagpahinga.

Ang Mga Pagkain na Ibabawas Ang Iyong Panganib Ng Sakit sa Puso

Ang Mga Pagkain na Ibabawas Ang Iyong Panganib Ng Sakit sa PusoMababang-taba o mababang-karbid? Mantikilya o margarin? Langis na langis o langis ng niyog? Pinagbabaril ng mga kasalungat na ulat ng media sa patuloy na pagbabago ng tanawin ng pananaliksik sa nutrisyon

Paano Napaka-Mababang-calorie Diet Reverse Diabetes

Paano Napaka-Mababang-calorie Diet Reverse DiabetesTinutukoy ng bagong pananaliksik ang mga mekanismo kung saan mabilis na nagbabalik ang caloric restriction na uri ng diabetes sa 2. Ang isa sa tatlong Amerikano ay magkakaroon ng uri ng 2 na diabetes sa pamamagitan ng 2050, ayon sa mga kamakailang pag-uulat ng Center for Disease Control and Prevention. Ipinapahiwatig ng mga ulat na ang sakit ay napapawi sa maraming pasyente na ...

Ang Long, Strange History Of Diets at Dieting Fads

Ang Long, Strange History Of Diets at Dieting FadsBumalik tayo sa 1028, ang taon na ipinanganak si William the Conqueror. Malusog ang karamihan sa kanyang buhay, naging labis siya sa sobrang timbang sa mga nagdaang taon na nagpunta siya sa isang likidong pagkain na halos walang anuman kundi alak. Nawala siya ng sapat na timbang upang ipagpatuloy ang pagsakay sa kanyang mahal na kabayo, ngunit isang aksidente sa pagsakay sa madaling panahon ay humantong sa kanyang walang kamatayang kamatayan.

Pananaliksik Ipinapakita ng High-Fat Diet Pinapalawak ang Buhay At Lakas

Ang Bagong Ebidensiya ay nagsasabing ang High-Fat Diet ay nagpapalawak ng Buhay at LakasAng isang mataas na taba, o ketogenic, diyeta ay hindi lamang nagtataas ng kahabaan ng buhay, ngunit din nagpapabuti ng pisikal na lakas, ayon sa bagong pananaliksik na may mga daga. Ang ketogenic diets ay nakakuha ng katanyagan para sa iba't ibang mga claim sa benepisyo sa kalusugan ...

Talaga Bang Mas Mabuti ang Margarin Para sa Iyo kaysa sa Mantikilya?

Talaga Bang Mas Mabuti ang Margarin Para sa Iyo kaysa sa Mantikilya?Lamang 20 taon na ang nakalipas mantikilya ay ang pampublikong kontrabida - nag-aambag sa pagtaas ng mga antas ng kolesterol at pampublikong pagmamalasakit sa isang mas mataas na panganib ng sakit sa puso. Ngayon ang pampublikong pandama na ito ay tila nababaligtad ...

Para sa Better Gut Bakterya, Kumain ng Higit pang Madulas Isda

Para sa Better Gut Bakterya, Kumain ng Higit pang Madulas IsdaAng pagkakaroon ng maraming iba't ibang uri ng bakterya sa iyong tupukin ay maraming benepisyo sa kalusugan, kabilang ang mas mababang panganib ng diabetes, labis na katabaan at nagpapaalab na sakit sa bituka.

Maraming Of Restaurant Food Is Still Way Masyadong maasim

Maraming Of Restaurant Food Is Still Way Masyadong maasimAng isang pagtingin sa mga item sa menu mula sa 66 ng mga nangungunang 100 chain restaurant ay nagpapakita na habang ang mga restaurant ay nag-aalok ng mga opsyon sa lower-sodium, ang pagkain-lalo na sa mga pangunahing item sa kurso-ay mataas pa rin.

Narito Kung Paano Natanto ng Iyong Utong na Ikaw ay Buong

Narito Kung Paano Natanto ng Iyong Utong na Ikaw ay BuongNatuklasan ng mga mananaliksik ang mga selula ng utak na kumokontrol sa aming gana. Ang pangunahing pagtuklas na ito ay nagbubukas ng mga bagong posibilidad para sa paglikha ng mas epektibong mga diyeta-at kahit na paggamot sa hinaharap upang sugpuin ang ganang kumain sa pamamagitan ng direktang pag-activate ng mga tanycyte ng utak, pagpasok ng pagkain at ng sistema ng pagtunaw.

Talagang Makatutulong ba ang Mabuting Cholesterol Nito?

Talagang Makatutulong ba ang Mabuting Cholesterol Nito?Ang mga taong may napakataas na antas ng tinatawag na "magandang kolesterol" ay may 65% na mas mataas na dami ng namamatay kaysa sa mga taong may mga normal na antas, ayon sa isang bagong pag-aaral sa Danish. Nangangahulugan ba ito na ang mabuting cholesterol ay nawala mula sa bayani sa kontrabida?

Paano Puwedeng Makakatulong ang Pag-aayuno sa Diyabetis

Paano Puwedeng Makakatulong ang Pag-aayuno sa DiyabetisAng kasalukuyang pag-aayuno ay kasalukuyang lahat ng galit. Ngunit huwag kayong paloloko: ito ay mas higit pa kaysa sa mga pinakabagong libangan lamang. ang pinakabagong nauugnay na diyabetis ay maaaring ...

Ang Pag-usbong ng Industriya ng Pagkain Upang Gawin Mo ang Taba?

Ang Pag-usbong ng Industriya ng Pagkain Upang Gawin Mo ang Taba?Ang pabango ng mga inihurnong kalakal ay lumalabas sa iyo habang ang mga pintuan ng supermarket ay tumatakbo nang bukas. Ang iyong tiyan ay nagngangalit at ang iyong bibig na tubig sa paningin at amoy ng labis na pagkain.

5 Mga Paraan Upang Kunin Sa Pagkain ng Meat

5 Mga Paraan Upang Kunin Sa Pagkain ng MeatIkaw ba ay isang nagkakasalungat na carnivore - mapagmahal na karne ngunit din ang pagmamahal na mahal mo ito? Marahil ikaw ay nag-aalala tungkol sa carcinogenic, puso-clogging mga katangian ng lutong karne ...

Nagbibigay ba ng Mas Mataas na Nutritional Content ang Frozen Foods?

ni Itigil With The Frozen Food pagmamalaki HayaanMakatarungang sabihin na ang frozen na pagkain ay may kaunting problema sa imahe. Ang isa sa tatlong mga Briton ay naniniwala na ito ay mas mababa sa sariwang pagkain, at ang 43% ay nagsasabi na walang maaaring hikayatin ang mga ito na bumili ng mas maraming frozen na pamasahe.

Aling Uri ng Chocolate ang Pinakamahusay Para sa Iyong Kalusugan?

Aling Uri ng Chocolate ang Pinakamahusay Para sa Iyong Kalusugan?Sinabi ng emperador ng Aztec na si Montezuma II na maaaring maglakad ang sundalo ng isang buong araw sa isang solong tasa ng tsokolate. Ngunit hindi ito ang mainit na tsokolate na pamilyar sa ngayon. Ito ay magaspang, mapait at ...

Bakit Gumagawa ang Iyong Subconscious Mo Maningning Naughty Foods

Bakit Gumagawa ang Iyong Subconscious Mo Maningning Naughty FoodsAng industriya ng pagkain ay lumalaki upang sabihin ang hindi bababa sa. Mahigit sa kalahati ng mga British adult ang sinusubukang mawalan ng timbang sa pamamagitan ng pagkontrol sa kanilang calorie intake bawat taon.

Talaga ba ang Mas Mababang Calorie Sweeteners Para sa Iyo?

Talaga ba ang Mas Mababang Calorie Sweeteners Para sa Iyo?Ang mga inuming inumin na naglalaman ng mga low-calorie sweetener ay hindi maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang at maaaring maging masama para sa iyong kalusugan, ayon sa bagong pananaliksik na inilathala sa Canadian Medical Association Journal.

Bakit Dapat Na-update ang Mga Alituntunin ng Bitamina D

Bakit Dapat Na-update ang Mga Alituntunin ng Bitamina DKaramihan sa mga tao ay alam na mahalaga na makakuha ng sapat na bitamina D. Sa iba pang mga bagay, ito ay mahalaga para sa buto at kalusugan ng kalamnan. Ano ang mga tao ay hindi maaaring malaman na may dalawang uri ng bitamina D ...

Paano Makakatulong ang Pag-aayuno sa Pag-iisip, Pagmumuni-muni, at Iyong Pangkalahatang Kalusugan

Paano Makakatulong ang Pag-aayuno sa Pag-iisip, Pagmumuni-muni, at Iyong Pangkalahatang KalusuganAng pag-aayuno ay ginamit sa loob ng maraming siglo bilang parehong isang lunas at isang tagasunod sa lahat ng larangan ng kalusugan: pisikal, mental, at emosyonal. Sa 21st century, ang pag-aayuno ay kadalasang tinitingnan. Ito ay naiwasan ng mga inisyatibong anti-obesity dahil hindi itinuturing ng mga doktor na isang ligtas na lunas para sa pagbaba ng timbang ...

Mahalaga ba ang Iyong Pagkain sa Iyong Kalusugan at Metabolismo?

Larawan ni Musée du Cacao et du Chocolat, ginamit nang pahintulot.Ang bitamina P-kasiyahan-ay isang napakahalagang sangkap na gumagawa ng aming mga pagkain na kumpleto sa nutrisyon at gumagawa ng buhay na nagkakahalaga ng buhay. Tulad ng lahat ng mga organismo sa planeta, ang mga tao ay genetically programmed upang maghanap ng kasiyahan at maiwasan ang sakit. Ang isang cat na humahabol sa isang mouse ay naghahanap ng kasiyahan; ang kapus-palad na hayop ng daga ay ginagawa nito upang maiwasan ang sakit.

Kung Paano Nakakatulong ang Instagram sa Amin Patuloy ang aming Mga Diet

Kung Paano Nakakatulong ang Instagram sa Amin Patuloy ang aming Mga DietAng mga tao ay nag-post ng milyun-milyong mga larawan ng pagkain sa Instagram araw-araw. Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig na ito ay maaaring isang paraan upang masubaybayan ang pagkain paggamit para sa pagbaba ng timbang o fitness.

Mangyaring, Sabihin sa Akin Ano ang Dapat Kumain

Mangyaring, Sabihin sa Akin Ano ang Dapat KumainIto ang pinakamalaking pabor na maaari kong gawin para sa iyo bilang isang nutrisyunista: Isang programang pagkain na hindi nagsasabi sa iyo nang eksakto kung aling mga pagkain ang makakain at sa anong halaga. Ang pagpapalakas sa iyo upang maging mas malalim na kaugnayan sa pagkain at ang henyo sa iyong katawan ay ang pinakamaligayang kalsada sa iyong pinakamalakas na metabolismo.

Ang Fructose A Friend O Foe?

Ang Fructose A Friend O Foe?Ang fructose ay nakakakuha ng isang masamang rap kamakailan lamang. Kahit na ang pag-ubos ay maaaring masama para sa iyong kalusugan, ang mga ehersisyo ay tila protektado laban sa ilan sa mga negatibong epekto sa kalusugan ng fructose.

Mas mahusay ba ang mga Microgreen Para sa Iyo kaysa sa Mga Regular Greens?

Mas mahusay ba ang mga Microgreen Para sa Iyo kaysa sa Mga Regular Greens?Ang mga microgreen, mga maliliit na bersyon ng mga leafy gulay at herbs, ay inilarawan bilang malusog kaysa sa buong laki ng mga gulay. Ang mga microgreens ay talagang naglalaman ng mas maraming nutrients? Mayroon ba silang iba pang mga benepisyo? At nagkakahalaga ba ang dagdag na presyo?

Ang Dalawang Uri Ng Tuna Nagdadala ng Higit pang Mercury

Ang Dalawang Uri Ng Tuna Nagdadala ng Higit pang MercuryAng mga mercury concentrations sa Hawaiian-caught bigeye at yellowfin tuna ay patuloy na tumataas at nagtaas ng salamin sa mga tubig sa North Pacific na na-link sa atmospheric mercury emissions mula sa Asya.

Kung Nakakahumaling ang Asukal, Paano Mo Sinipa ang Ugali?

Kung Nakakahumaling ang Asukal, Paano Mo Sinipa ang Ugali?Ang ilan sa atin ay maaaring sabihin nating may matamis na ngipin. Kahit na ito ay mga cake, tsokolate, cookies, lollies o malambot na inumin, ang aming mundo ay puno ng marubdob na kasiya-siya na mga matatamis na pagkain.

Ano ba ang isang Balanseng Diet?

Ano ba ang isang Balanseng Diet?Tinanong ako kamakailan: Kung ang aking mga gawi sa pagkain ay kalahati mabuti at kalahati masama, ginagawa ko na balanse ang aking pangkalahatang diyeta?

Gaano Karaming Protina ang Kailangan Mo?

Gaano Karaming Protina ang Kailangan Mo?Si Andrew Taylor ay kumain lamang ng mga patatas para sa isang buong taon. Well, halos. Ginawa niya ang kanyang diyeta na mas nakapagpapalusog sa pamamagitan ng pagsasama ng mga matamis na patatas, at pagdaragdag ng kulay ng nuwes o soya sa gatas ng mashed na patatas.

Posible Bang Alisin ang Masamang Bahagi ng Trigo?

Posible Bang Alisin ang Masamang Bahagi ng Trigo?Ang trigo ay nasa lahat ng dako. Ito ay sa tinapay, pasta, pastry, biskwit, pizza, batter, cereal, soup, sarsa, instant na inumin, salad dressing, naproseso na karne at matamis, upang pangalanan ang ilan. Ang kanluraning diyeta ay napakahalaga ng trigo na karamihan sa atin ay kumakain ng isang kilo o higit pa sa isang linggo. Kaya bakit mahal natin ito?

Mula sa Lumalagong Nakakain na mga Kagubatan sa Pagbabahagi ng Pagbubuya ng Binhi, Mga Solusyon sa Pagpapanatiling Ang Iyong Pagkain Lokal

Mula sa Lumalagong Nakakain na mga Kagubatan sa Pagbabahagi ng Pagbubuya ng Binhi, Mga Solusyon sa Pagpapanatiling Ang Iyong Pagkain LokalSa palibot ng 2006, ang mga lider ng Cherokee ay lumapit sa administrative liaison na si Pat Gwin tungkol sa pagsisimula ng binhi ng binhi. Inilunsad na nila ang isang inisyatiba upang mapabuti ang access sa pangangalagang pangkalusugan at imprastraktura sa reservation; ngayon, gusto nilang pumunta sa mas malalim sa pamamagitan ng pagbawi ng mga butong ninuno upang mapanatili ang kanilang pamana sa kultura.

Ano ang Pagmamaneho sa Pandaigdigang Labis na Katabaan Epidemya?

Ang pagtaas ng labis na katabaan sa buong mundo ay humantong sa World Health Organization (WHO) na himukin ang mga bansa na magpataw ng buwis sa mga inumin na matamis, na sinisisi sa pagkalat ng epidemya.

Kailangan ba ng mga Tao ang Pagawaan ng Gatas?

Kailangan ba ng mga Tao ang Pagawaan ng Gatas?Maraming tao ang nakapagpasiya kung ang mga tao ay nangangailangan ng pagawaan ng gatas sa kanilang diyeta at iniisip na ang sagot ay malinaw na "oo" o maliwanag na "hindi". Ngunit ang nutrisyon ay batay sa science hindi opinyon - kaya, narito ang pinakabagong pananaliksik sa bagay na ito.

Bakit Kaya Maraming Tao ang Nagtinda ng Timbang Pagkatapos Dieting

Bakit Kaya Maraming Tao ang Nagtinda ng Timbang Pagkatapos DietingSinuman na sinubukang mawalan ng timbang at panatilihin ito alam kung gaano kahirap ang gawain. Tila tulad ng ito ay dapat na simple: Mag-ehersisyo lang upang sumunog sa higit pang mga calories at bawasan ang iyong calorie paggamit.

Bakit Madalas Pagdidiin ang Nagagawa mo sa Timbang

Bakit Madalas Pagdidiin ang Nagagawa mo sa TimbangAng mga taong regular na dumadaloy sa mga diyeta ay malamang na mawalan ng timbang sa simula ngunit mag-bounce pabalik at kahit na magkakaroon ng timbang matapos itigil ang rehimen.

Maaari Ka Bang Mag-Aged Keso Tulungan mo Edad Well?

Maaari Ka Bang Mag-Aged Keso Tulungan mo Edad Well?Karamihan sa mga tao ay interesado sa kung paano mapabagal ang proseso ng pag-iipon, o hindi bababa sa nakakakuha sila ng higit na interesado sa mga taon ng pag-tick.

Masarap ba ang Keso Para sa Iyo?

Masarap ba ang Keso Para sa Iyo?Hindi nakakagulat na ang mga tao ay nalilito kung mabuti kung kumain ng keso, kahit na ang mga eksperto sa pagkain ay nahahati.

Habang Cranberries Sigurado Healthy, Hindi Sila Lumitaw Upang Gamutin impeksiyon ng Urinary Tract

Habang ang Cranberries Sigurado Malusog, Hindi Sila Lumitaw Upang Pagalingin ang Impeksiyon ng Urinary TractAng mga cranberries, ang maliit na red berries mula sa North America, ay hindi epektibo para sa paggamot sa impeksiyon sa ihi. Ang piraso ng impormasyon ay nakasalalay sa pagkabigo sa mga kababaihan na na-swallowing cranberry capsules para sa taon sa pag-asa na ito ay. Ngunit, sayang, ito ang ipinapakita ng agham.

Ang Pudgy Dad Bod Really Make Men Live Longer?

Ang Pudgy Dad Bod Really Make Men Live Longer?Ang "ama bod", tila, ay sa popularidad. At ngayon, isang bagong libro ang nagsasabing ang pagkakaroon ng timbang pagkatapos ng pagiging ama ay nagiging mas malusog ang mga lalaki, mas kaakit-akit at mas malamang na mabuhay nang mas matagal kaysa sa kanilang mga "tuso" na mga katapat.

Hindi Lahat ng Mga Meat na Naproseso Nagdala ng Parehong Panganib sa Kanser

Hindi Lahat ng Mga Meat na Naproseso Nagdala ng Parehong Panganib sa KanserAng pagproseso ng karne ng pagkain ay maaaring madagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng kanser sa kolorektura. Sinasabi ng International Agency for Research on Cancer ng International Health Organization (IARC) na ang bawat 50g na bahagi ng karne na na-proseso ay kinakain araw-araw (tungkol sa dalawang bacon rashers) ay nagdaragdag ng panganib sa bituka ng kanser sa pamamagitan ng 18%.

7 Mga Bagay Upang Kumain O Iwasan Upang Ibaba ang Iyong Presyon ng Dugo

7 Mga Bagay Upang Kumain O Iwasan Upang Ibaba ang Iyong Presyon ng DugoAng mataas na presyon ng dugo ay tinatawag na tahimik na mamamatay. Iyan ay dahil wala itong mga sintomas. Ang pagkakaroon ng mataas na presyon ng dugo (hypertension) ay nagdaragdag sa iyong panganib ng sakit sa puso, stroke, pagpalya ng puso at sakit sa bato.

Ang Green Beans Ay Ang Eco-friendly na Pagpipilian Para sa Pagpapakain At Pag-save ng Mundo

Ang Green Beans Ay Ang Eco-friendly na Pagpipilian Para sa Pagpapakain At Pag-save ng MundoNamin ang lahat ng malaman ang puntos: ang mga kasalukuyang trend hulaan magkakaroon 9.7 bilyong mouths sa feed sa pamamagitan ng 2050. Ang paggawa ng sapat na pagkain nang hindi gumagamit ng mas maraming lupa, nagpapalubha ng pagbabago ng klima o paglalagay ng higit na presyon sa tubig, lupa at mga reserbang enerhiya ay magiging mahirap.

Matalino at Makukulay na Pagkain: Pakikinig sa Karunungan ng Iyong Katawan

Matalino at Makukulay na Pagkain: Pakikinig sa Karunungan ng Iyong KatawanMaaari nating lahat na mag-ugnay sa scarfing down isang burrito sa kotse sa panahon ng trapiko ng oras ng dami ng tao o gobbling down ng snack bar. Sa panahong ito, madaling ipagwalang-bahala ang kabanalan ng ating pagkain. Isang mahalagang paraan upang mag-tap sa intuitive na pagkain ay ang simpleng ...

Ay Masyadong Magandang Cholesterol Nakaugnay Upang Maagang Kamatayan?

Ay Masyadong Magandang Cholesterol Nakaugnay Upang Maagang Kamatayan?

Karaniwang tinuturing na "mabuting kolesterol" para sa pagtulong na mabawasan ang panganib ng stroke at atake sa puso, ang mataas at mababang antas ng high-density na lipoprotein (HDL) na kolesterol ay maaaring mapataas ang panganib ng wala sa panahon na kamatayan, nagmumungkahi ang isang bagong pag-aaral.

Bakit Mahalaga Ito Upang Kilalanin ang Isang Mabuti At Isang Masamang Taba

Bakit Mahalaga Ito Upang Kilalanin ang Isang Mabuti At Isang Masamang TabaAng mga pagkain, nutrisyon at mga institusyong pangkalusugan ng tao sa buong mundo ay nakikipaglaban upang mabawasan ang mga panganib na nauugnay sa pag-ubos ng mga mapaminsalang mataba na acids na nakaugnay sa mga sakit sa cardiovascular.

Makakaapekto ba ang Kanser sa Pagkain?

Makakaapekto ba ang Kanser sa Pagkain?Kung ikaw ay inaalok ng isang plato ng blackened barbecue pagkain ngayong tag-init, maaari mong isipin nang dalawang beses ang tungkol sa pagkain ito. Karaniwang naisip na ang pagkain na nasunog ay maaaring maging sanhi ng kanser.

Kung Paano Maaaring Makaiwas sa Diyabetis ang Diyabetis

Kung Paano Maaaring Makaiwas sa Diyabetis ang DiyabetisIn ang pag-aaral ng mga matatanda sa 25,000 na may detalyadong impormasyon tungkol sa kanilang mga gawi sa pagkain, ang mga taong may mas malawak na pagkakaiba-iba ng pagkain sa kanilang diyeta ay nagpakita ng mas mababang panganib na 30 ng pagbuo ng uri ng diabetes na 2 sa loob ng sampung taon na panahon.

Bakit Ka Kumain At Mamuhay Ang Daan Mo?

Bakit Ka Kumain At Mamuhay Ang Daan Mo?Kapag nag-iisip tungkol sa ating kalusugan, ang karamihan sa atin ay isaalang-alang lamang ang antas ng timbang at kasiglahan, ngunit ang ating buhay ay binubuo ng higit pa. Kapag naiintindihan mo kung ano ang aktwal na nangyayari sa iyong buhay, maaari kang bumuo ng mga pahiwatig kung bakit kumain ka at nakatira sa paraang iyong ginagawa.

Puwede Bang Maghanda ng Chicken Soure Body And Soul?

Puwede Bang Maghanda ng Chicken Soure Body And Soul?Ang sopas ng noodle ng manok ay itinuturing na therapeutic dish sa maraming mga kultura, kabilang ang mga komunidad na Jewish-American at Intsik kung saan ang tradisyonal na gamot ay sinasanay.

Narito ang Ano Upang Kumain At Iwasan Kung May Gout Ka

Narito ang Ano Upang Kumain At Iwasan Kung May Gout KaKasaysayan na tinatawag na sakit ng mga hari, ang sugat ay karaniwan sa mga mayayaman na maaaring makain at uminom ng labis. Ang mga araw na ito ay hindi lamang nakakaapekto sa mayayaman: ang mga rate ng gota ay dumarami sa buong mundo dahil sa 1960s. Nakakaapekto ito sa paligid ng 70,000 Australians sa isang taon at mas karaniwan sa mga lalaking may edad na sa paglipas ng 70.

Hm, Maaaring Kumain ng Chocolate Araw-araw Protektahan ang Iyong Puso?

Hm, Maaaring Kumain ng Chocolate Araw-araw Protektahan ang Iyong Puso?Ang mga taong kumain ng 100 gramo ng tsokolate sa isang araw-isa lamang na bar-ay nagbawas ng paglaban sa insulin at pinahusay na mga enzyme sa atay. Ang sensitivity ng insulin ay isang mahusay na itinatag na panganib na kadahilanan sa sakit na cardiovascular.

Ito ba ay Imposible Upang Talaga Maging Vegetarian?

Ito ba ay Imposible Upang Talaga Maging Vegetarian?Kung nakalimutan mo ang seksyon sa web ng pagkain mula sa mataas na paaralan na biology, narito ang isang mabilis na refresher. Binubuo ng mga halaman ang batayan ng bawat pagkain na pagkain ng web ng pagkain (tinatawag din na pagkain na cycle).

Maaari Bang Mahuli ang Data Maglagay ng Malusog na Mga Lana sa Puso Upang Magpahinga?

Maaari Bang Mahuli ang Data Maglagay ng Malusog na Mga Lana sa Puso Upang Magpahinga?Maaaring Mahuli ang mga Datos sa Paghahatid ng Malusog na Mga Lalagyan ng Puso Upang Maghintay? Ang mga random na kinokontrol na mga pagsubok-itinuturing na pamantayan ng ginto para sa medikal na pananaliksik-ay hindi kailanman nagpakita na ang linoleic acid na nakabatay sa pandiyeta na mga intervention ay nagbabawas sa panganib ng mga atake sa puso o pagkamatay.

Ay Pagkain Vegetarian Sa aming Genes?

Ay Pagkain Vegetarian Sa aming Genes?Ang aming pag-aaral ay ang unang upang ikonekta ang isang pagpapasok allele sa vegetarian diets, at ang pagtanggal allele na may marine diyeta ,. Ang isang genetic na pagkakaiba-iba ay nagbago sa mga populasyon na kumain ng isang plant-based na pagkain sa daan-daang henerasyon, tulad ng sa India, Africa, at mga bahagi ng East Asia.

Bakit Ang Paghahanap ng Isang Tunay na Alternatibo sa Sugar Na Ay Mahirap

Bakit Ang Paghahanap ng Isang Tunay na Alternatibo sa Sugar Na Ay MahirapNapakaraming para sa mga dekada kung saan ang mga taba at mga langis ay numero unong pampubliko sa aming mga plato ng hapunan. May higit at higit na katibayan na ang asukal - o higit na tumpak, karbohidrat - ay nasa likod ng aming pagtaas ng mga rate ng labis na katabaan at sakit sa puso.

Pagkuha ng isang Break Mula sa iyong Diet Tumutulong Long-matagalang pagbaba ng timbang

Pagkuha ng isang Break Mula sa iyong Diet Tumutulong Long-matagalang pagbaba ng timbangMagandang balita. Ang pagkuha ng pahinga mula sa iyong diyeta tuwing madalas ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang sa mahabang panahon. Paano maraming beses na sinubukan mong mawalan ng timbang lamang upang mabigo at mabigo? Para sa maraming mga tao ay lubhang mahirap na manatili sa isang mahigpit na pandiyeta at ehersisyo na programa para sa higit sa ilang mga linggo.

Maaari mong nakataguyod makalipas By Eating Nothing But Patatas?

Maaari mong nakataguyod makalipas By Eating Nothing But Patatas?Sa pelikula Ang Martian, karakter Matt Damon, Mark Watney, ay maiiwan tayo sa ang pulang planeta na may wala sa kumain ngunit spuds. Ngayon, ang isang 36-anyos na Australian ay sumusunod sa parehong pagkain, kusang-loob. Sa isang pagtatangka na mawalan ng timbang at mapabuti ang kanyang relasyon sa pagkain, Andrew Taylor ay nagpasya na kumain ng walang anuman kundi patatas para sa isang taon.

Maaaring Makakaapekto ba ang Tumatakbo sa Pag-aayuno?

Maaaring Makakaapekto ba ang Tumatakbo sa Pag-aayuno?Ang mga pasulput-sulpot na pag-aayuno ay nagsasangkot ng mga panahon ng pag-aayuno na may mga panahon ng pagpapakain. Ang pag-aayuno ay nagsasangkot ng zero o nabawasan ang paggamit ng calorie mula sa mga pagkain at inumin. Ang pagpapakain ay maaaring kasangkot sa pagkonsumo ng pagkain at inumin sa ilalim ng mga mahigpit na tuntunin - o hindi - at maaaring maging ad libitum (pagkain batay sa iyong kagutuman at kapunuan) - o hindi.

Ano ang Gumagana para sa Iyong Katawan?

Ano ang Gumagana para sa Iyong Katawan?Pagdating sa pinakamahusay na plano, hindi ko masasabi kung ano ang tama para sa iyong katawan. Ang katotohanan ay kailangan mong malaman na ang isa sa iyong sarili dahil ang lahat ay naiiba. Halimbawa, hindi ako kumakain ng pulang karne dahil. . . mabuti, hindi ko talaga kinakain ito. Hindi ko lang gusto ang lasa nito.

Paano Beet Juice Strengthens You Pagkatapos Kabiguang Heart

Paano Beet Juice Strengthens You Pagkatapos Kabiguang HeartPag-inom ng puro beet juice, na kung saan ay mataas sa nitrates, ay nagdaragdag ng kalamnan kapangyarihan sa mga pasyente na may pagpalya ng puso, isang bagong pag-aaral ay nagpapakita. "Ito ay isang maliit na pag-aaral, ngunit nakikita natin magagaling pagbabago sa kalamnan kapangyarihan tungkol sa dalawang oras pagkatapos ng mga pasyente uminom ng beet juice,"

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}