Nalito Tungkol sa Iyong Panganib sa Kanser Mula sa Pagkain ng Karne? Narito Kung Ano ang Kahulugan ng Mga figure

Nalito Tungkol sa Iyong Panganib sa Kanser Mula sa Pagkain ng Karne? Narito Kung Ano ang Kahulugan ng Mga figure
Ang mga pamamaraan ng pakikipag-ugnay sa kamag-anak na panganib sa publiko ay madalas na nakalilito. Brian Talbot / Flickr, CC BY 

Sa isang kamakailang ulat sa naproseso na karne at peligro ng kanser sa bituka, sinabi ng International Agency for Research on cancer (IARC):

Ang bawat bahagi ng 50 gramo (sa ilalim ng 2 oz.) Ng naprosesong karne na kinakain araw-araw ay nagdaragdag ng panganib ng colorectal cancer ng 18%.

Ang pamamaraang ito ng pakikipag-usap sa panganib ay humantong sa pagkalito at ilan pagalit na reaksyon. Maaaring ipaliwanag ng mga siyentipiko ang mga peligro ng kanser at iba pang mga sakit sa maraming paraan; ang ilan ay mas madaling maunawaan kaysa sa iba.

Relatibong panganib

Ang pahayag ng IARC ay batay sa isang buod ng maraming mga pag-aaral ng epidemiological na tinatasa ang ugnayan sa pagitan ng pagkonsumo ng karne at kanser sa bituka, kabilang ang isang pag-aaral ng isa sa atin.

Ang Epidemiology ay ang agham ng pag-aaral ng pamamahagi at mga determinant ng sakit sa populasyon. Sa puso nito kasinungalingan paghahambing ng dalas ng sakit para sa mga taong nakalantad o hindi nahantad sa isang partikular na sangkap, kondisyon sa kapaligiran o pamumuhay.

Sa kasong ito, inihahambing ng IARC ang panganib ng kanser sa bituka para sa mga taong kumakain ng 50 gramo ng naproseso na karne bawat araw na may panganib para sa mga hindi kumakain ng naproseso na karne.

Ang pagtaas ng 18% ay nangangahulugang ang panganib ng pagbuo ng kanser sa bituka ay ang 1.18 beses na mas mataas para sa mga kumakain ng 50 gramo ng naproseso na karne bawat araw kumpara sa mga taong wala kumain. Ang figure 1.18 ay kilala bilang "kamag-anak na panganib".


 Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ilagay ang paraang ito, ang pagtaas ay medyo maliit. Salungat sa, mga lalaking naninigarilyo magkaroon ng tungkol sa 20 beses ang panganib na magkaroon ng kanser sa baga bilang mga kalalakihan na hindi naninigarilyo. Ipinahayag bilang isang porsyento, ang pagtaas ng panganib dahil sa paninigarilyo ay 1,900%.

Ang isang potensyal na problema sa paglalahad ng kamag-anak na panganib sa format na ginagamit ng IARC ay maraming tao ang hindi tama na magtatapos na kung kumain sila ng naproseso na karne, mayroon silang isang 18% (halos isa sa limang) pagkakataong makakuha ng kanser sa bituka. Kaya, sila ay naligaw.

Ang paglalahad ng mga kamag-anak na panganib sa publiko sa anumang format ay hindi masyadong kaalaman. Ang isang mas mahusay na paraan upang maipabatid ang epekto ng mga tiyak na kadahilanan ng panganib ay upang ipakita kung ano ang kilala bilang "ganap na peligro".

Ganap na panganib

Masuwerte ang mga Australiano upang mabuhay hanggang sa edad ng 85 ay may isang 8.2% na pagkakataon na masuri na may kanser sa bituka sa kanilang buhay; ito ang "panganib sa buhay".

Kung ipinapalagay natin na ang isang quarter ng populasyon ng Australia ay kumakain ng 50 gramo bawat araw ng naproseso na karne, kung gayon ang panganib sa buhay para sa tatlong-kapat na hindi kumain ng walang naprosesong karne ay 7.9% (o tungkol sa isa sa 13). Para sa mga kumakain ng 50 gramo bawat araw, ang panganib sa buhay ay magiging 9.3% (o tungkol sa isa sa 11).

Bagaman ang aming pagtatantya na ang isang-kapat ng populasyon ay kumakain ng 50 gramo ng naproseso na karne araw-araw ay hindi malamang na tama, ang pagbabago ng proporsyon na ito ay walang epekto sa dalawang ganap na panganib.

Siyempre, ipinagpapalagay ng walang muwang na pagkalkula na ang lahat ay pantay; na ang mga taong kumakain ng naproseso na karne ay naiiba sa iba pang mga paraan na nakakaapekto sa panganib ng kanser sa bituka mula sa mga hindi.

Ngunit alam natin na maraming mga kadahilanan ang nag-aambag sa panganib ng kanser sa bituka - ang labis na timbang, pag-inom ng alkohol, pagiging hindi aktibo at kasaysayan ng pamilya, upang pangalanan ang iilan. Sa napakaraming mga variable na panganib sa pagmamaneho, malinaw na walang dalawang tao ang malamang na magkakaroon ng eksaktong profile ng peligro.

Ang Pananaliksik sa cancer sa United Kingdom ipinakita ang mga panganib sa ganitong paraan.

Sa bawat 1,000 mga tao sa UK, tungkol sa 61 ay bubuo ng kanser sa bituka sa ilang mga punto sa kanilang buhay. Ang mga kumakain ng pinakamababang halaga ng naproseso na karne ay malamang na magkaroon ng mas mababang panganib sa buhay kaysa sa natitirang populasyon (tungkol sa mga kaso ng 56 bawat 1,000 mga karne ng kumakain ng karne).

Kung inaasahan mong mabubuhay ka lamang sa 65, ang iyong pagkakataon na makakuha ng kanser sa bituka ay 2.9% kung hindi ka kumain ng naproseso na karne at 3.4% kung kumain ka ng 50 gramo bawat araw. Siyempre, kung magpakasawa ka nang higit pa, ang pagtaas ng panganib, ngunit sa mga katulad na proporsyon para sa bawat karagdagang gramo ng 50 bawat araw.

Ang mga ganap na panganib ay nagpapahintulot sa mga tao na mai-personalize ang mga epekto at mas maihambing ang mga ito. Oo, ang pagkalkula ng ganap na peligro ay nangangailangan ng isang malakas na palagay na walang ibang pagkakaiba sa pagitan ng mga taong nalantad at hindi nakalantad. Ngunit naniniwala pa rin tayo na ang paghahambing ng ganap na mga panganib ay mas nagbibigay kaalaman at mas malamang na mapanligaw kaysa sa mga kamag-anak na panganib.

Bahagi ng katangian ng populasyon

Ang isa pang kapaki-pakinabang na paraan ng pakikipag-usap ng pasanin ng kanser dahil sa isang kadahilanan ng peligro ay upang makalkula kung ano ang kilala bilang populasyon na maiugnay na bahagi - iyon ay, ang bahagi ng kanser na dahil sa kadahilanan ng peligro.

Ang mga mananaliksik tinantiya kamakailan na ang 18% ng mga kanser sa bituka sa Australia ay maaaring maiugnay sa pagkonsumo ng pula at naproseso na karne (wala silang data upang payagan silang paghiwalayin ang mga epekto ng naproseso at pulang karne). Ito ay katumbas ng tungkol sa mga kaso ng 2,600 sa 2010.

Ang pagtaas ng peligro dahil sa pula at naproseso na karne ay maliit, ngunit magkasama ay nagkakaroon sila ng maraming mga kaso dahil ang mga Australiano ay kumakain ng maraming karne.

Ang isang pulutong ng pera sa publiko, sa pamamagitan ng buwis o naibigay na pondo sa mga samahan ng kanser, ay namuhunan sa pananaliksik. Mayroong isang moral na kahalagahan upang maiulat ang mga natuklasan ng naturang pananaliksik, ngunit bihira ay isang tiyak na pag-aaral.

Kaya ang mga pangunahing pagsusuri ng IARC ay mahalaga upang maipagsama ang pinakamahusay na pagtatasa ng katibayan tungkol sa kung ano ang ginagawa at hindi nag-aambag sa peligro ng kanser. At nais malaman ng mga tao.

Ang pinakamahusay na cancer ay ang hindi mo nakukuha. Dahil alam natin ang sanhi ng halos isang-katlo ng mga cancer sa Australia (paninigarilyo, alkohol, kakulangan ng mga kadahilanan sa ehersisyo at nutrisyon), hindi makatuwiran na ibigay ang pinakamahusay na magagamit na impormasyon sa mga tao tungkol sa nalalaman natin.

Ngunit malinaw na mayroon kaming isang paraan upang pumunta sa mas mahusay na pakikipag-usap kung ano ang tunay na mga panganib na ito at kung paano magagamit ng mga tao ang impormasyong ito sa kanilang pang-araw-araw na mga pagpipilian.

Sa kabutihang palad, ang mga dekada ng solidong katibayan ay sumasailalim sa ilang mga simpleng simpleng payo upang isalansan ang mga logro ng kanser sa iyong pabor. Para sa karamihan:

Gawin ang higit pa: pisikal na aktibidad, pagkain ng prutas at gulay

Huwag gaanong: uminom ng alkohol, kumain ng high-calorie na pagkain, naproseso at marahil pulang karne, ilantad ang balat sa matinding sikat ng araw

Huwag: usok.Ang pag-uusap

Tungkol sa May-akda

Dallas Ingles, Propesor sa University of Melbourne at Fellow ng Pananaliksik, Ang Konseho ng Kanser Victoria at Terry Slevin, Propesor ng Adjunct, School of Psychology and Speech Pathology sa Curtin University. Siya ang Direktor ng Edukasyon at Pananaliksik ng Pansamantalang WA at Tagapangulo ng Komite sa Kanser sa Kalusugan at Pangkapaligiran Sangguniang Kanser sa Australia

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.


Mga Rekumendadong Libro: Kalusugan

Fresh Fruit CleanseFresh Fruit Cleanse: Detox, Mawalan ng Timbang at Ibalik ang Iyong Kalusugan sa Karamihan sa Masasarap na Pagkain ng Kalikasan [Paperback] ni Leanne Hall.
Mawalan ng timbang at pakiramdam nang masigla habang malinis ang iyong katawan ng mga toxin. Fresh Fruit Cleanse nag-aalok ng lahat ng kailangan mo para sa isang madaling at makapangyarihang detox, kabilang ang mga pang-araw-araw na programa, mga recipe ng bibig-pagtutubig, at payo para sa paglipat ng linisin.
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Lumago PagkainMabilis na Pagkain: 200 Plant-Based Recipe para sa Peak Health [Paperback] ni Brendan Brazier.
Pagbubuo sa pagbabawas ng pagkapagod, pagpapalakas ng kalusugan na pilosopiya ng nutrisyon na ipinakilala sa kanyang acclaimed vegan nutrition guide Maging maunlad, ang propesyonal na Ironman triathlete na si Brendan Brazier ngayon ay lumiliko ang kanyang pansin sa iyong dinner plate (breakfast mangkok at lunch tray too).
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Kamatayan ng Gamot ni Gary NullKamatayan ng Gamot ni Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio at Carolyn Dean
Ang medikal na kapaligiran ay naging isang labirint ng interlocking korporasyon, ospital, at mga board ng pamahalaan ng mga direktor, infiltrated ng mga kumpanya ng gamot. Ang pinaka-nakakalason na sangkap ay madalas na inaprubahan muna, habang ang mga milder at mas natural na mga alternatibo ay binabalewala dahil sa pinansiyal na mga dahilan. Ito ay kamatayan sa pamamagitan ng gamot.
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.


Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

Inirekomenda ang KALUSUGAN

DAILY INSPIRATION

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf.com: Marso 4, 2021
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 4, 2021
Kapag naisip natin ang kasakiman, karaniwang iniisip natin ang tungkol sa pera at mga materyal na pag-aari. Gayunpaman, ang kasakiman ay maaaring…
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 3, 2021
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 3, 2021
Ang mga tao ay madalas na nalilito ang isang malakas na ego na may mataas na kumpiyansa sa sarili. Gayunpaman, ang isa ay hindi kinakailangang humantong sa ...
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 2, 2021
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 2, 2021
Ang pagbubukas ng aming kakayahan sa pang-unawa ay nagbibigay-daan sa amin upang ibagay sa mga pangangailangan ng iba, at makiramay at magtrabaho ...

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

Mga scrabble na letra na binabaybay: HINDI HATE
Pagbabakuna o Walang Pagbabakuna? Hindi Iyon ang Tanong Dito ...
by Joyce Vissell
Hindi ito isang artikulo tungkol sa mga benepisyo ng pagkuha ng pagbabakuna. Hindi rin ito isang artikulo tungkol sa hindi…
dalawang bola na balansehin sa bawat isa sa ilalim ng arko
Pagkuha ng Balanse sa Pagitan ng Kaliwa at Kanan-Utak sa pamamagitan ng pag-aalaga ng Solar Plexus Chakra
by Glen Park
Ang hangarin at tagumpay, kapangyarihan at tagumpay, at katanyagan at kapalaran ay ipinakita bilang lubos…
Larawan ng aurora at buwan ni Markus Varik noong Pebrero 22, 2021, Tromsø Norway
Horoscope Kasalukuyang Linggo: Marso 1 - 7, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
larawan ng lupa na napusa mula sa isang itlog
Ang Condor, Ang Agila, at ang Pagbabalik ng Banal na Kababaihang Babae
by Vera Lopez at Linda Star Wolf Ph.D.
Totoong naniniwala akong walang mga aksidente sa buhay. Mayroon lamang mahika at misteryo ng Espiritu, at…
mag-asawa na nakaupo sa isang gourmet dining table
Paano Kumuha mula sa Mga Pakikipag-ugnay sa Cheesy patungo sa isang Gourmet Banquet
by Alan Cohen
Marami sa atin ang tumira para sa kaunting rasyon sa buhay habang karapat-dapat tayong magsaya sa isang mahusay na salu-salo. Isa sa…
imahe ng isang batang babae na nakatingin sa isang madilim na kagubatan ngunit may ilaw na sinag na sumisikat
Pagbabago ng Iyong Mga Bangungot o Takot na Pangarap sa Mga Kaaya-aya na Karanasan
by Serge Kahili King
Ang sumusunod na pangungusap ay ang pinakamahalagang bagay na sasabihin ko tungkol sa mga pangarap at panaginip: MATAPOS A…
mag-asawa, nakikita mula sa likuran, naglalakad na aso
Paggawa ng Kapayapaan Sa Katayuan ng aming Relasyon
by Jude Bijou
Hindi alintana kung tayo ay nasa ating sarili o nakipagsosyo, mayroon o walang mga anak, kailangan nating tanggapin…
isang binata na may hawak na pako at ginagamit ito upang magtago sa likuran
Pagtatagumpay sa Takot sa Komunikasyon: Ang Presyo ng Positibong Pagbabago
by Tina Gilbertson
Ang bukas at matapat na komunikasyon ay nangangailangan sa amin upang mailantad ang ating totoong mga saloobin at damdamin. Kapag ang mga iyon ay…

MOST READ

silweta ng ulo ng isang babae at ito ay nagkakalat
Pagpapakawala sa Lahat ng Napag-isipang Sakit, Kamangmangan, at Takot
by Alexis I. Jordan
Salamat, walang katapusang kabutihan, para sa iyong masaganang regalo, kasama ang kapayapaan, pagmamahal, kalayaan at kagalakan,…
batang babae na naglalakad sa isang kalsada sa bansa patungo sa isang maliwanag na ilaw sa di kalayuan
Paggamit ng Aming Matalinong Regalo sa Panahon ng Aquarius
by Nancy E. Yearout
Napakaraming dapat malaman habang nagsisimula tayong magising at mapagtanto ang ating mga regalo. Ngayon na ang edad ng…
Pagbabago: Pagbawi ng aming Kapangyarihan mula sa Tao at Parasites
Pagbabago: Pagbawi ng aming Kapangyarihan mula sa Tao at Parasites
by Vir McCoy at Kara Zahl
Naniniwala ako na kapwa ang sakit na Lyme at mga parasito ay nagtuturo sa atin na mahalin ang ating sarili, iangkin ang aming kapangyarihan,…
dalawang bola na balansehin sa bawat isa sa ilalim ng arko
Pagkuha ng Balanse sa Pagitan ng Kaliwa at Kanan-Utak sa pamamagitan ng pag-aalaga ng Solar Plexus Chakra
by Glen Park
Ang hangarin at tagumpay, kapangyarihan at tagumpay, at katanyagan at kapalaran ay ipinakita bilang lubos…
Emosyon at Iyong Buwan ng Pag-sign
Paano Makitungo sa Iyong Mga Emosyon Ayon sa Iyong Pag-sign ng Buwan
by Donna Cunningham
Ang Buwan, sa tsart ng astrological, ay maaaring makatulong sa amin na maunawaan kung paano natin haharapin ang ating emosyon. Ito ay nagpapakita ng…
isang modelo na nakatayo sa isang runway na nakaharap sa kanyang anino ... lahat sa berde
Pakikipagkaibigan sa Shadow: Pagbabago ng Kadiliman Sa Liwanag
by Robert Ohotto
Kapag hindi namin makilala o tatanggapin ang ilang mga bahagi ng aming sariling kalikasan - positibo at negatibo - makikita namin…
tinatakpan ng batang lalaki ang kanyang mukha na parang takot sa matangkad na tanawin ng lungsod sa likuran niya
Paggising sa Kapangyarihang Pagalingin Ang aming Mga Core na Sugat
by Si Lisa Tahir
Kundisyon ng ating tao na maranasan ang pag-angat sa makalupang eroplano ng pagkakaroon. Ito ay ang ating…
larawan ng mga makukulay na paputok sa kalangitan
Pagmumuni-muni ng Kanser at Paggamot sa Kanser: Isang Mabisang Pagsasama
by Joyce Whiteley Hawkes
Ang bawat cell ay may sariling biological orasan na kumokontrol sa indibidwal na rate ng pagkumpuni, pagtitiklop,…

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Marso 1, 2021
by InnerSelf staff
Ang pagbabago ay maaaring mapunta sa dalawang direksyon ... paglago o pagkabulok, at pareho silang naglilingkod sa kanilang hangarin. Ang ilang mga bagay ay dapat mabulok upang ang isang bagay ay maipanganak, at pagkatapos ay lumaki. Sa linggong ito nakatuon kami sa pagbabago…
Mabuti ba o Masama? At Kwalipikado ba tayo sa Hukom?
by Marie T. Russell
Ang paghatol ay may malaking bahagi sa ating buhay, kaya't hindi natin namamalayan ang karamihan sa oras na tayo ay humuhusga. Kung hindi mo inisip na may isang bagay na hindi maganda, hindi ka nito magagalit. Kung hindi mo naisip ...
InnerSelf Newsletter: Pebrero 15, 2021
by InnerSelf staff
Habang sinusulat ko ito, Araw ng mga Puso, isang araw na nauugnay sa pag-ibig ... romantikong pag-ibig. Gayunpaman, dahil romantikong pag-ibig ay sa halip limitado sa na ito, karaniwang, nalalapat lamang sa pag-ibig sa pagitan ng dalawa ...
InnerSelf Newsletter: Pebrero 8, 2021
by InnerSelf staff
Mayroong ilang mga ugali ng sangkatauhan na kapuri-puri, at, sa kabutihang palad, maaari nating bigyang diin at dagdagan ang mga kaugaliang iyon sa ating sarili. Kami ay nagbabagong mga nilalang. Hindi kami "itinakda sa bato" o natigil ...
InnerSelf Newsletter: Enero 31, 2021
by InnerSelf staff
Habang ang likuran ng taon ay nasa likuran namin, bawat araw ay nagdadala sa amin ng isang bagong pagkakataon upang magsimula muli, o upang magpatuloy sa aming "bagong" paglalakbay. Kaya sa linggong ito, dinadalhan ka namin ng mga artikulo upang suportahan ka sa iyong…