Ang aming nori ay napupunta sa lahat ng lutong butil, lalo na ang bigas. Ihake lamang ito at puksain ito, o iwiwisik sa aming pre-roasted Nori Granules Sea Seasoning. Para sa isang bagay na isang maliit na creative na may rice subukan ang recipe na ito mula sa Montse Bradford.

 

Ingredients

  • 1 tsp. linga langis

  • 1 tasa mga sibuyas, diced

  • 1 / 2 cup carrots, gupitin sa mga matchsticks

  • 1 cup roasted nori

  • 1 / 2 tasa kintsay, diced

  • 2 Tbls. toyo

  • 2 tasa na niluto brown rice

  • 2 Tbls. juice mula sa sariwang gadgad na luya

  • 1 / 2 tasa tinadtad na inihaw na mga almendras

    innerself subscribe graphic

Paraan

1. Kumain ng mga sibuyas sa langis para sa 5-7 minuto, pagkatapos ay magdagdag ng mga karot at crumbled nori at magluto ng iba pang 5 minuto.

2. Magdagdag ng kintsay at 2 Tbls. toyo at magluto ng iba pang 5 minuto.

3. Magdagdag ng nilutong brown rice, 3-4 Tbls. tubig, 1 Tbls. toyo, luya juice at patuloy na paghalo para sa 2-3 minuto.

4. Magdagdag ng mga tinadtad, inihaw na mga almendras bilang dekorasyon bago ihahatid.

Naglilingkod 3-4.

 

 Naka-excerpt na may pahintulot mula sa:

 

Cooking with Sea Vegetables
ni Peter Bradford at Montse Bradford.

Nai-publish sa pamamagitan ng Pagpapagaling Arts Press, copyright 1986.

Impormasyon sa / Order aklat na ito

Tungkol sa Author

Montse BradfordAng Montse Bradford ay may-akda ng ilang mga libro: Pagluluto na may Sea Vegetables, na isinalin sa limang wika, at apat na pamagat sa ngayon sa kanyang popular na Healthy Wholefood Cooking Series: Healthy Eating / Simple Cooking ;; Vegetarian Classics; at Cooking with Sea Vegetables na kamakailan ay inilabas sa isang bagong edisyon na naglalaman ng lahat ng mga bagong recipe. Nag-publish din siya ng apat na matagumpay na mga pamagat sa Espanyol, na lahat ay buong kulay at matigas na takip. Bisitahin ang may-akda website na magagamit sa Ingles at Espanyol.