Kung Hindi Mo Matulog, Anong Mga Gamot ang Makukuha Mo Ligtas?

Kung nagkakaroon ka ng problema sa pagtulog, ang mga gamot ay hindi dapat iyong unang pagpipilian. Mag-ehersisyo nang regular, i-cut pabalik sa kape (at iba pang mga caffeinated drink) makalipas ang tanghali, kumain ng mas mababa sa gabi, magpakalma sa "screen time" bago, at sa, kama, magsanay ng pagmumuni-muni at sikaping magkaroon ng tahimik, madilim na kwarto na nakatuon sa karamihan matulog.

Ang mga mananaliksik ay bumuo ng isang paraan upang mapagkakatiwalaan mahuhulaan kung aling mga talamak na pasyente sakit ay tumugon sa isang pill ng asukal placebo batay sa utak anatomya at sikolohikal na mga katangian. Ang mga doktor ay maaaring magreseta ng isang araw na mga placebo na gumagana nang epektibo tulad ng anumang pang-sakit na pang-sakit para sa ilang mga pasyente, nagmumungkahi ang mga bagong pag-aaral ng mga mananaliksik

Ang pagtanggap ng mababang dosis ng aspirin araw-araw ay hindi nakapagpapanatili ng mabuting kalusugan o pagkaantala ng pagsisimula ng kapansanan o demensya sa malusog na matatandang tao. Ito ay isang paghahanap mula sa aming pitong taong pag-aaral na kasama ang higit sa 19,000 na matatandang tao mula sa Australia at US.

Noong nakaraang linggo ay nagkaroon ako ng isang kagulat-gulat na malamig. Naka-block na ilong, namamagang lalamunan, at masakit. Naisip ko na sa tingin ko ang hindi mabilang na mga bitamina at pandagdag sa merkado na nangangako upang mapadali ang mga sintomas ng malamig, makakatulong sa iyo na mabawi ang mas mabilis, at mabawasan ang iyong pagkakataon na magkaroon ng isa pang malamig. Pagdating sa karaniwang sipon (tinatawag din na mga impeksiyon ng upper respiratory tract) walang magic lunas (nais ko) ngunit ang ilang mga supplement ay maaaring maghatid ng napakaliit na mga pagpapabuti. Narito ang sinasabi ng pinakahuling katibayan ng pananaliksik.

Mahal pa rin namin ang mga bitamina isang siglo pagkatapos na matuklasan, na may kalahati ng populasyon ng US at UK na kumukuha ng suplemento. Ang bitamina D - ang sikat ng araw na bitamina - ay ang paboritong at pinaniniwalaan na ang mga pinaka-napatunayang benepisyo. Ang mga pamahalaan, kabilang ang gobyerno ng UK, ay nagsabi na ang katibayan para sa mga benepisyo sa kalusugan ng bitamina D ay napakalaki na ang bawat may sapat na gulang ay dapat dalhin ito bilang suplemento para sa hindi bababa sa anim na buwan ng taon.

Maraming bahagi ng bansa ang nakakita ng mga krisis sa episodiko dahil sa sintetikong marihuwana, ang pinakamalaking nangyari sa Mississippi, kung saan ang mga salungat na kaganapan ng 721 ay naka-log sa pagitan ng Abril 2-3, 2015. Kahit na may mga paglabas, ang mga synthetic cannabinoids ay 30 beses na mas malamang na makapinsala sa iyo kaysa sa regular na marihuwana.

Ang puno ng ubas Banisteriopsis caapi ay isang sahog sa ayahuasca, isang psychedelic na niluto na matagal nang ginagamit ng mga indigenous populasyon ng Amazon para sa espirituwal na layunin.

Mayroon lamang isang bagay na mas mahusay kaysa sa isang mainit na tasa ng kape sa umaga: isang bagong papel na pananaliksik na nagsasabi sa iyo na ang iyong araw-araw na gawi ay mabuti para sa iyong kalusugan. Ang mga pamagat ay nagpakita ng mabuting balita mula sa journal JAMA Internal Medicine.

Ang bagong pananaliksik ay maaaring kabilang sa mga unang upang suriin kung paano ang mababang antas ng bitamina D ay nakakaapekto sa pisikal na pagganap sa mahabang panahon.

May malawak, pang-agham na pinagkasunduan na ang paggamit ng antibiyotiko sa agrikultura ng hayop ay nagdaragdag ng panganib sa pag-unlad ng lumalaban na bakterya. Mas malinaw kung ano, kung mayroon man, ang papel na ginagampanan nito sa kalusugan ng tao.

Ang isang sangkap sa toothpaste at iba pang mga personal na mga produkto ng pangangalaga ay maaaring saktan ang mga mikrobyo sa ating tupukin at mag-iiwan tayo ng mahina sa sakit. Ang antimicrobial chemical triclosan ay nasa libu-libong mga produkto na ginagamit namin araw-araw: mga hand soap, toothpastes, body wash, kitchenware at kahit ilang mga laruan.

Sinabi ni Roseanne Barr na siya ay nasa ilalim ng impluwensiya ng gamot na Ambien nang ipaskil niya ang kanyang nakapagtatakang racist tweet (dahil inalis). Ngunit ano ang alam natin tungkol sa Ambien at mga epekto nito?

Ang mataas na dosis ng mga suplementong bitamina D ay nagpapabuti ng nakuha sa timbang at tumulong sa pagpapaunlad ng mga kasanayan sa wika at motor sa malubhang malnourished na mga bata, ang aming pinakahuling pag-aaral ay natagpuan.

Ang pangangailangan para sa mga gamot at mga aparato na maaaring mapahusay ang mga function sa utak tulad ng memorya, pagkamalikhain, pansin at katalinuhan, ay tumaas.

Chamomile - ang dilaw na bulaklak na kadalasang ginagawa sa isang tsaa, tangkilikin bago ang kama - ay isang kagiliw-giliw na halaman. Natuklasan nitong kamakailan lamang na maaaring kontrolin o mapipigilan ng mapagpakumbaba ang diyabetis ...

At bagaman tinanggihan ang paggamit ng droga sa nakalipas na dekada, patuloy na lumilitaw ang mga bago at potensyal na nagbabanta sa buhay na mga uso. Karamihan sa mga kamakailan lamang, ang mga doktor ay nagbabala tungkol sa isang "krisis sa pag-usbong" na may kaugnayan sa paggamit ng Xanax sa mga kabataan.

Ang mga suplemento ng protina para sa mga atleta ay literal na ibinebenta sa pamamagitan ng bucketful. Ang mga suplementong protina ay mahal, at maaaring hindi gaanong ginagawa para sa iyo. Ang marketing na kasama nito ay patuloy na nagtataguyod ng kakayahan ng mga biceps at anim na pak ABS.

Mula sa aming kanlurang perspektiba, ang mga kuliglig ay hindi nakikita ang pampagana, ngunit hindi rin ang mga lobsters sa isang punto sa oras, at sa katunayan sila ay ginagamit na kilala bilang ang mga cockroaches ng dagat. Ngayon, ang ulang ay itinuturing na isang napakasarap na delicacy.

Ang Curcumin, isang bahagi ng spice turmeric, ay maaaring mabawi ang ilan sa mga epekto ng Gulf War illness (GWI), ayon sa isang bagong pag-aaral

Ang caffeine ay isa sa mga pinaka-sinaliksik na mga sangkap na iniulat upang tulungan ang mga atleta na magsagawa ng mas mahusay at sanayin ang mas mahaba at mas mahirap.

Kapag ang karamihan sa tao ay nag-iisip ng mga gumagamit ng cannabis, malamang na iniisip nila ang mga nakababatang henerasyon. Ngunit talagang ito ang 45 sa 64 age group na nagpapakita ng pinakamataas na proporsyon ng paggastos ng sambahayan sa cannabis.

Noong Enero 4 2018, pinawalang-bisa ni Attorney General Jeff Sessions ang Cole memo, isang dokumentong 2013 na naglilimita sa pederal na pagpapatupad ng mga batas ng marihuwana. Binubuksan nito ang pinto para sa isang crackdown sa siyam na estado na may legal na recreational na marihuwana.

Ang mga mananaliksik ay bumuo ng isang bagong paraan upang pag-atake ng kanser: gamit ang isang di-nakakalason na dosis ng sodium formate-matatagpuan sa mga nettle at ants-upang ma-trigger ang isang organic-osmium compound.

Ang mga suplemento ay isang multi-bilyong dolyar na industriya. Ngunit, hindi tulad ng mga pharmaceutical company, ang mga tagagawa ng mga produktong ito ay hindi kailangang patunayan na ang kanilang mga produkto ay epektibo, tanging ang mga ito ay ligtas - at iyan ay para sa mga bagong suplemento lamang.

Ang kanela ay isang popular na pampalasa sa oras ng Pasko, na ginagamit upang lasa ang lahat mula sa mulled na alak sa kalabasa pie. At, hindi katulad ng maraming pagkain sa Pasko, ang isang ito ay maaaring maging mabuti para sa iyo.

Dahil sa krisis sa opyoid na pagkagumon, mukhang di-katanggap-tanggap na ang isang opioid ay legal para sa paggamit sa Estados Unidos at maaaring mabili sa mga tindahan ng tsaa, mga convenience store, sa internet at, oo, kahit na mula sa mga vending machine.

Ang mga pandagdag sa bitamina at mineral ay hindi maiiwasan ang pagbuo ng macular degeneration na may kaugnayan sa edad. Gayunpaman, may mga bitamina ng ebidensya ay maaaring makapagpabagal sa pag-unlad ng umiiral na macular degeneration.

Ang mga produkto ng gatas at pagawaan ng gatas ay ang pangunahing pinagkukunan ng yodo sa maraming diet, at isang mahalagang pinagmulan ng yodo sa maraming bansa.

Bakit ang mga sibuyas ay talagang umiyak? At bakit ang ilang mga sibuyas ang nagpapaputok sa amin sa ganitong paraan kapag ang iba, kabilang ang mga kaugnay na "allium" na mga halaman tulad ng bawang, halos hindi kailanman gumuhit ng luha kapag tinadtad?

Ang mga bawal na gamot na ginagamit upang gamutin ang kanser pagkatapos ng pagtitistis ay makakatulong upang mapabagal ang paglala ng sakit, ngunit hindi nila palaging pigilan ang mga selula ng kanser mula sa pagkalat, ni hindi sila nakakatulong sa sakit na nauugnay sa ilang mga kanser tulad ng mga sarcomas (bihirang kanser sa buto). Gayunman, ang Cannabis ay posibleng pareho sa mga bagay na ito.

Mahirap pumunta sa isang araw sa Canada nang hindi naririnig ang tungkol sa hindi bababa sa isa sa dalawang uri ng mga gamot - ngunit para sa napakaraming iba't ibang dahilan.

Ang mga kababaihan ay nag-aayuno sa buhay ng regla, pagbubuntis, kapanganakan, menopos, gawaing bahay, trabaho, pagtataas, mga bata, at sa, at sa, at sa. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan namin ang lahat ng tulong na maaari naming makuha. Sa araw na ito, ibabahagi ko ang ilan sa maraming mga uring kaibigan na maaaring makagawa ng isang babae ang mga kaibigan.

Ipinakikita ng isang bagong pag-aaral na ang aspirin, na ginagamit para sa mga dekada upang mabawasan ang panganib ng mga problema sa cardiovascular, ay maaaring magbigay ng kaunti o walang pakinabang para sa ilang mga pasyente na may plake buildup sa kanilang mga arterya.

Ako ay isang malamya na bata at nagkaroon ng higit sa aking makatarungang bahagi ng bumps at knocks. Bilang isang resulta, ako ay ang tatanggap ng isang malaking halaga ng repetitive payo upang "kuskusin ito ng mas mahusay na".

Sa loob ng mga dekada, ang ilang mga tao ay sumang-ayon sa ideya na maaaring may mga pangunahing benepisyo sa kalusugan mula sa pagkuha ng mga bitamina sa mga dami nang higit pa sa inirekumendang pang-araw-araw na pangangailangan.

Taun-taon, ang milyun-milyong Amerikano ay nakakakuha ng mga panandaliang reseta para sa mga steroid, tulad ng prednisone, madalas para sa sakit sa likod, alerdyi, o iba pang mga medyo menor de edad na karamdaman.

Ang mga suplemento ng langis ng isda na naglalaman ng DHA (ang omega-3 fatty acid docosahexaenoic acid) ay ibinebenta sa mga buntis na kababaihan bilang isang paraan upang suportahan ang pag-unlad ng utak.

Ang caffeine at napping ay may isang bagay na karaniwan. Pareho silang nakadarama ng alerto at maaaring mapahusay ang iyong pagganap, maging ang pagmamaneho, pagtatrabaho o pag-aaral.

Ang mga benzodiazepine (tulad ng Valium at Xanax) ay mga presyon ng depresyon na ginagamit na pinaka-karaniwang ginagamit para sa pagkabalisa.

Ang pagbagsak ng mga pandagdag sa isda ng langis ay isang kapaki-pakinabang na negosyo. Sa US lamang, ang mga tao sa 19m ay kumuha ng mga tabletas, gumagastos sa paligid ng US $ 1.2 na bilyong taun-taon sa kanila.

Karaniwang paniniwala na ang mga herbal na gamot ay ligtas at ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ginagamit ito ng hindi bababa sa isang ikatlong bahagi ng mga tao sa ilang mga bansa, tulad ng UK.

Ang komplementaryong gamot ay nakatanggap ng maraming pansin sa nakalipas na ilang linggo.

Ang isa sa mga pinakamahalagang bitamina para sa iyong kalusugan ay bitamina D. Pinapayagan nito ang katawan na sumipsip ng calcium at pospeyt mula sa iyong diyeta, na mahalaga para sa pagpapaunlad ng malusog na mga buto.

Sinisiyasat ng mga siyentipiko ang isang tambalang matatagpuan sa berdeng tsaa para sa madalas na nakamamatay na mga komplikasyon ng medikal na nauugnay sa mga sakit sa buto ng utak.

Ang mga simpleng painkiller (tulad ng aspirin, paracetamol at ibuprofen) ay malawak na binili sa counter at inireseta ng mga doktor. Ngunit ang totoong katotohanan ay ang karamihan sa mga gamot na ito ay hindi gumagana nang napakahusay.

Upang mapalakas ang lakas at katatagan na kailangan naming kumain ng mas maraming nutrient-siksik na pagkain at suportahan ang sirkulasyon ng dugo. Ang sistema ng pagtunaw ay isang mahalagang mapagkukunan ng suporta para sa mga baga na tended din upang ipahayag ang higit pang mga kakulangan sa taglagas.

Ang pagkuha ng isang mababang dosis aspirin araw-araw upang mabawasan ang panganib ng sakit sa puso o kanser ay maaaring nagkakahalaga ng mas mataas na panganib ng pagdurugo ng tiyan, isang pagsusuri ay nagpapakita.

Isang dosis lamang ng isang hallucinogenic na gamot ang nag-aalok ng maraming pasyente ng kanser hanggang anim na buwan na kaluwagan mula sa pagkabalisa o depression na may kaugnayan sa sakit.

Ang pagsusuri ng pitong pag-aaral ng pananaliksik ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng bitamina D na maaaring mapataas ang panganib ng kanser sa pantog.

Ang mga siyentipiko ay nakilala sa unang pagkakataon ang rehiyon sa utak na responsable para sa "placebo effect" sa lunas sa sakit, kapag ang isang pekeng paggamot ay talagang nagreresulta sa malaking pagbawas ng sakit.

Depende sa iyong genetic make-up, maaari kang uminom ng kape bago kumain o pakiramdam na naka-wire pagkatapos lamang ng isang tasa, patuloy na nagpapakita ng pananaliksik.

"Ang isang baso ng red wine sa isang araw ay maaaring panatilihin polycystic ovaries sa bay," sabi ng isang headline ng balita sa linggong ito.

Kasalukuyan ang mga estado ng 25 at ang Distrito ng Columbia ay may mga medikal na programa ng cannabis. Sa Nobyembre 8, Arkansas, Florida at North Dakota ay bumoboto sa mga medikal na inisyatibo ng cannabis ballot, habang ang Montana ay magboboto sa mga limitasyon sa pag-uulit sa umiiral na batas nito.

Ang aspirin ay tulad ng ibuprofen at Voltaren (diclofenac), isang non-steroidal anti-inflammatory drug (NSAID) na ginagamit upang gamutin ang sakit at mabawasan ang lagnat.

Ang isang tambalang nakuha mula sa mga dahon ng neem plant ay maaaring makabuluhang sugpuin ang pagpapaunlad ng kanser sa prostate, ayon sa bagong pananaliksik na may mga daga.

Ang Metformin ay ang pinakalawak na ginagamit na gamot upang gamutin ang uri ng diabetes na 2 globally. Sa Australya, humigit-kumulang dalawang-katlo ng mga pasyente na may uri ng diabetes 2 ang inireseta metformin, alinman sa nag-iisa o sa kumbinasyon ng iba pang mga tabletas, o may mga injection ng insulin.

Ang Lysergic acid diethylamide (LSD) ay gawa sa kemikal na gawa sa isang sangkap na matatagpuan sa isang fungus na lumalaki sa rye at iba pang mga butil, na tinatawag na ergot.

Sa isa sa mas kakaibang mga handog sa telebisyon, ang Kasaysayan ng Channel ay nagpapakita ng "Appalachian Outlaws" sumusunod sa isang banda ng West Virginians habang hinahabol nila ang masungit na kagubatan para sa Amerikanong ginseng, isang nakapagpapagaling na ugat na nagkakahalaga ng daan-daang dolyar bawat libra.

Ang mga bitamina at mineral ay mahalaga para sa pagpapanatili sa atin sa mabuting kalusugan. Habang kumakain ng iba't ibang pagkain ay dapat magbigay sa amin ng lahat ng mga nutrients na kailangan namin

Ang mababang antas ng bitamina D ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng cognitive decline at pagpapahina sa matatandang mga taong Tsino.

Pinangalanan pagkatapos ng salitang Griyego kreas, ibig sabihin, laman, ang creatine ay isang derivatibong amino acid na natagpuan sa lahat ng mga selula sa katawan, ngunit ito ay naka-imbak lalo na sa kalamnan.

Ang paggamit ng mga pandagdag sa pagkain at mga herbal na produktong panggamot sa pamamagitan ng publiko, kasama na ang mga atleta, ay pangkaraniwang kasanayan - ngunit hindi ito mahusay na kinokontrol.

Mas madali kaysa sa tingin mo na makaranas ng kagandahan at mga katangian ng paglunas ng lavender sa pamamagitan ng lumalaking at paggamit ng iyong sariling sariwang lavender para magamit sa pagkain, pangangalaga sa katawan, paliligo, at iba pang mga layunin. Madali itong gawin sa loob ng mga kaldero o sa labas sa iyong hardin.

Ang opium poppy ay arguably ang pinakalumang sakit na pangpawala ng sakit na kilala sa tao, sa paggamit nito na inilarawan sa pamamagitan ng sinaunang sibilisasyon. Ang opyo ay gumagaya sa mga painkiller ng bahay na ginawa ng katawan

Ito ay isang bukas na lihim: samantalang ang mga atleta ay nagtataglay ng kanilang mga katawan, ang mga kawani ng regular na tanggapan ay nagtatago ng kanilang talino. Bumili sila ng mga inireresetang gamot tulad ng Ritalin o Provigil sa maunlad na itim na merkado ng internet upang mapalakas ang kanilang pagganap sa pag-iisip.

Ang Fentanyl, isang sintetikong opioid na narkotiko tungkol sa 100 na mga oras na makapangyarihan bilang morphine, ay patuloy na nasa balita, dahil ang mga pagkamatay mula sa labis na dosis ng fentanyl ay patuloy na lumalaki at mas makapangyarihang mga nonpharmaceutical form na magagamit sa kalye.

Madaling ipaliwanag ang apela ng mga droga tulad ng heroin at kokaina, na direktang pasiglahin ang mga sentrong gantimpala ng utak. Ang mas madaling ipaliwanag ay ang apela ng mga psychedelic na gamot tulad ng LSD at psilocybin na bumubuo ng mga nabagong estado ng kamalayan.

Ang isang ginintuang panahon ng mga antibiotics ay nagbago ng mga nangungunang sanhi ng kamatayan na malayo sa impeksiyon sa kanser at cardiovascular disease. Sa sandaling ito, maaari pa rin nating ituring ang karamihan sa mga impeksiyon dahil ilan lamang ang lumalaban sa kasalukuyan na huling linya ng antibiotics - ang mga colistin.

"Ang mga natuklasan na ito ay nagbibigay sa amin ng isang mas mahusay na pag-unawa sa kung paano ang klase ng gamot ay maaaring kumilos sa utak sa mga paraan na maaaring itaas ang panganib ng cognitive pagpapahina at demensya," sabi ni Shannon Risacher. "Maaaring naisin ng mga doktor na isaalang-alang ang mga alternatibo sa mga gamot na anticholinergic kung magagamit kapag nagtatrabaho sa kanilang mga mas lumang mga pasyente."

Ang mga gamot ay ibinebenta sa ilalim ng mga pangalan ng brand na Prevacid, Prilosec, Nexium, at Protonix, bukod sa iba pa. Mahigit sa 15 milyong Amerikano ang mayroong mga reseta para sa PPI, bagaman ang bilang ng mga tao na kumukuha ng PPI ay malamang na mas mataas dahil ang figure ay hindi kasama ang PPI na binili ng over-the-counter nang walang mga reseta.

Ang mga bata na may tindahan ng bitamina D sa itaas ng threshold na inirerekomenda ng Canadian Pediatric Society ay na-average na sa paligid ng 450 gramo (o tungkol sa isang libra) mas mababa taba ng katawan sa 3 taong gulang.

"Tila ang acetaminophen ay ginagawang mas mahirap makilala ang isang error, na maaaring magkaroon ng mga implikasyon para sa pag-iisip pagkilala sa pang-araw-araw na buhay," sabi ni Dan Randles.

"Para sa ilang mga indibidwal, ang simpleng nutritional supplement na ito ay talagang makakatulong na bawasan ang panganib na magkaroon ng autism spectrum disorder. Anumang progreso sa harap ng pag-iwas ay malugod na pagbibigay sa bilang ng mga taong apektado," sabi ni Zhigang Xie.

Siyentipiko ay pagkuha ng isang mas malapit tingnan ang pangunahing breakdown produkto ng aspirin, na tinatawag na selisilik acid, at ang potensyal nito sa paggamot sa neurodegenerative sakit, tulad ng Alzheimer at Parkinson ni.

Ang bawat tao'y nagmamahal sa D, ang sikat ng araw na bitamina. Ang mga doktor, pasyente at mga media ay nalulugod sa mga suplementong bitamina D sa loob ng mga dekada. Pati na rin ang kanilang malinaw na benepisyo sa paggamot ng mga malalang bitamina D, walang katapusang mga headline ang pagtanggap ng kanilang kakayahang magical upang bawasan ang isang malawak na hanay ng mga kondisyon mula sa demensya sa kanser.

Natuklasan ng mga mananaliksik ang isang makabuluhang ugnayan sa pagitan ng mga antas ng bitamina D ng pasyente at ang kalubhaan ng kanilang mga sintomas ng IBS, lalo na ang lawak na nakakaapekto sa IBS sa kanilang kalidad ng buhay.

Ang korte ng pederal na Australian ay inakusahan ang Reckitt Benckiser ng mga nakaliligaw na mga mamimili. Ang kumpanya na nakabase sa UK ay mga produkto sa marketing sa kanilang hanay ng Nurofen para sa mga partikular na uri ng sakit. Ang katotohanan ay, lahat sila ay naglalaman ng parehong aktibong sangkap: isang analgesic na gamot na tinatawag na ibuprofen. Ang Ibuprofen ay hindi maaaring ma-target sa anumang tiyak na panganganak.

Matagal na kaming kilala na ang aspirin ay makakatulong upang maiwasan ang pinsala mula sa atake sa puso o isang stroke kung kinuha sa panahon ng isa sa mga pangyayari. Sa katunayan, maaaring nakita mo ang mga ad tungkol sa kung paano maaaring maging lifesaving aspirin sa panahon ng atake sa puso.

Ang Sulforaphane ay matatagpuan sa mga gulay tulad ng kale, cauliflower, at repolyo-at sa partikular na mataas na konsentrasyon sa mga batang broccoli sprouts. Available din ang Sulforaphane bilang pandagdag na pandiyeta na tinatawag na BSE.

Antioxidants ay may ginawa ng isang kapalaran para sa pandiyeta suplemento industriya, ngunit kung ilang mga tao talagang malaman kung ano ang mga ito ay at kung bakit ang mga ito ay parang mabuti para sa iyo? Isa sa mga karaniwang pag-angkin ay na ang mga molecules ay maaaring maprotektahan ka mula sa kanser.

Sa isang pag-aaral na-publish noong nakaraang linggo, mga mananaliksik sa Harvard University napagmasdan 21 tatak ng pandiyeta supplements na naglalaman ng isang herbal stimulant tinatawag Acacia rigidula. Mahigit sa kalahati ng mga tatak na sinuri ay naglalaman ng isang untested amphetamine isomer na tinatawag na β-methylphenylethylamine (BMPEA).

Ang mga enzyme ay mahalaga para sa wastong paggana ng ating katawan. Natagpuan ang mga ito sa lahat ng nabubuhay na halaman at hayop. Ang kanilang pangunahing trabaho ay upang mapanatili ang balanseng mga pag-andar ng katawan, paghuhugas ng pagkain, at pagtulong sa pagkumpuni ng tisyu. Anong mga uri ng enzymes ang kailangan mo? Pagpili ng ...

Ang labis na katabaan at pagbaba ng timbang ay naging isang kinahuhumalingan, tulad ng anorexia, bulimia, pare-pareho ang pagdidiyeta at bingeing, kapag ang isyu ng timbang ay maliwanag sa pananaw. Habang ang weight control ay isang feminist issue, ito rin ay isang isyu sa kalusugan. Ang labis na katabaan ay maaaring ilagay sa panganib ang mga panloob na organo sa pamamagitan ng ...

Taliwas sa naisip ni Juan Ponce de Leon noong hinanap niya ito sa 16th century, ang fountain ng kabataan ay gawa sa mga anti-oxidant, hindi tubig, at mas madaling masumpungan kaysa sa naisip ng tanyag na explorer. Ang pananaliksik sa pag-iipon mula sa University of Florida ay nagpapakita na ang mga anti-oxidant ay nagpapabagal sa proseso ng pag-iipon ...

Nakita ang Palmetto Berries ay isang damong kailangan sa US ngayon. Ang average na lalaki na may edad na 50 ay maaaring magdusa mula sa iba't ibang mga karamdaman sa reproduktibo, tulad ng mga problema sa prostate, sakit sa likod, at pagbawas ng sekswal na sigla - ang damong ito ay makakatulong sa pagpapagaan ng ilan, kung hindi lahat, ng mga sintomas. Gayundin, ang mga kababaihan na maaaring makaranas ...

Ang kaalamang ibinibigay sa mga edad tungkol sa mga kontribusyon na maaaring gawin ng mga mahahalagang langis sa ating buhay. Ang ilan sa mga kuwento ay nagmula sa aming mga lola, ang ilan ay sinabihan ng mga pantas, samantalang ang iba ay ipinahayag ng mga may malalim na ugnayan sa mga halaman. Ang mga pundamental na langis ay itinatag at itinakwil bilang isang maaasahan at maparaan na modaliti ng pagpapagaling.

Ang bawang ay kabilang sa mga pinakaluma at pinaka-maraming nalalaman ng mga dokumentadong natural na mga remedyo. Nang si Hippocrates, ang ama ng diagnostic na gamot, ay abala sa pag-uulat kung aling mga paggamot ang nagtrabaho para sa mga taong Griyego na itinuring niya, nakalista ang bawang. May kabuuang dalawampu't dalawang sinaunang Egyptian remedyo ang ginamit upang magamit ang bawang, gaya ng nabanggit sa Ebers Papyrus na dating mula sa panlabing-anim na siglo BCE

Ang Aloe Vera na tinatawag na Miracle ng Kalikasan ay nauugnay sa kathang-isip, salamangka, at medisina mula noong mga panahon ng pre-biblikal. Sa buong mundo ngayon, ang Aloe Vera ay isang pangkaraniwang planta ng sambahayan. Ito ay isa sa mga pinaka-usapan tungkol sa, ngunit pinaka-gusot mga halaman sa kasaysayan.

Ang Herbology ay naging isang healing art sa Tsina sa pamamagitan ng pagmamasid at paggamit. Ang kaalamang ito ay pinagsama-sama at ipinasa pababa para sa refinement sa pamamagitan ng mga siglo. Ang mga damo, tulad ng lahat ng bagay sa Intsik Medicine, ay inuri ayon sa kanilang mga energetic katangian at pag-andar.

Ang mga botanikal ay maaaring isama sa mga alak, cordials o teas, na ginagamit sa pagluluto at ginawa sa mga tinctures o salves. Ang ilan ay inilapat topically bilang isang tuhod. Ang ilang mga halaman namin dry at gamitin bilang tsaa o decoctions.

Ginseng, ang root ng halaman Panax ginseng, Ay isa sa mga pinaka-karaniwang ginagamit erbal gamot at ay madalas na ibinebenta bilang isang over-the-counter remedyo para pagkapagod. Kahit na ito ay ginagamit ng mga tao para sa mga libo-libong taon, mas kamakailan-lamang na pananaliksik ay nagsimula upang siyasatin panterapeutika at pharmacological gamit kabilang ang anti-allergy at anti-namumula properties.

Walang anumang mahiwaga o kahit na lalo na matalino o dalubhasa tungkol sa paggawa ng mga formulations healing mula sa mga halaman. Tinatakot ng parmasyutiko na parmasyutiko, sa palagay namin na ang anumang paggamit ng isang gamot ay dapat gawin ng isang Ph.D. suot ng puting lab coat. Hindi naman! Kung maaari kang gumawa ng isang tasa ng tsaa o magluto ng simpleng pagkain ...

Maaari tayong magtrabaho sa mga espiritu ng halaman para sa ating sariling patnubay at pagpapagaling, ngunit kapag tumawag tayo sa mga espiritu ng halaman upang makibahagi sa pagpapagaling ng iba, ang isang partikular na uri ng dynamism ay idinagdag sa proseso ng pagpapagaling. Ang mga halaman ay mga nilalang ng komunidad na naririto upang mapagsilbihan ang komunidad sa kabuuan nang sa gayon ay kapag lumakad kami nang lampas sa sarili nating mga pangangailangan ...

Kung gumawa ka ng isang pangako sa iyong sarili at sa mga herbs, at kung ikaw ay pare-pareho, ikaw ay lubos na gagantimpalaan sa iyong paglalakbay sa kanila. Ito ay totoo din kapag nagtatrabaho sa espirituwal na energies ng damo at ...

Lavandula angustifolia, na kilala bilang tunay na lavender o Ingles lavender, ay hanggang kamakailan-lamang isinasaalang-alang ang hardiest at pinaka-mabangong species. Lavender mahahalagang langis ay ang isa pinaka-tinatanggap na ginagamit sa aromatherapy sa ...

Habang ako unang narinig ang tinig ng isang damong-gamot deva sa aking kusina nang umagang iyon, makalipas ang ilang sandali, ang mga ito ay lumitaw sa aking hardin. Sila ay nagpadala sa akin off tumatakbo sa aking computer, kaya maaari kong i-type ang mga mensahe nangapakasama insistent sa paghahatid ...

Ang pinakasimpleng ideya ng plant-as-medicine ay nakabalik sa naunang naitala na kasaysayan. Ang Cannabis ay isang gamot dahil hindi bababa sa 2800 BCE, at hanggang sa 1940s, ito ay nakalista sa parmakopeya ng Amerika. Sa nakalipas na ilang dekada, nakita namin ang pagbabalik sa mga herbal na remedyo at paggamot. Sa kabila ng pagtatangka ng industriya ng pharmaceutical sa ...

Ang Batas sa Kalusugan at Edukasyon para sa Suplemento ng Kalusugan, na nagtatayo ng isang bagong balangkas para sa regulasyon ng FDA ng pandagdag sa pandiyeta, ay nangangailangan ng mga mamimili, pati na rin ang mga tagagawa, na maging responsable para sa pag-check sa kaligtasan ng mga produktong ito at pagtukoy sa katotohanan ng kanilang mga claim sa label.