Puwede Kang Kumuha ng Bitamina sa Napakalaki Doses Gumagawa ng Himalang Pangkalusugan Pagkatapos ng Lahat?

Puwede Kang Kumuha ng Bitamina sa Napakalaki Doses Gumagawa ng Himalang Pangkalusugan Pagkatapos ng Lahat?

C para sa pagalingin? Mawardi Bahar

Sa loob ng mga dekada, ang ilang mga tao ay sumakop sa ideya na maaaring may mga pangunahing benepisyo sa kalusugan mula sa pagkuha ng mga bitamina sa dami nang higit pa sa inirekumenda araw-araw na pangangailangan. Ang konsepto ay napaka-tanyag sa ilang sandali sa media, ngunit ang mga natuklasan sa pananaliksik sa kabaligtaran ay unti-unti na ginawa itong halos hindi mahahawakan para sa mga siyentipiko. Ang pag-uusap

Gayon pa man, ngayon ay gumagawa ng isang uri ng pagbalik, salamat sa bahagi bagong natuklasan nagpapakita na ang mataas na dosis ng bitamina C ay maaaring gamutin ang kanser. Gayunpaman, makikita natin, mayroong ilang mahahalagang caveat dito - pati na rin ang mga hadlang upang i-unlock ang iba't ibang potensyal na benepisyo sa kalusugan mula sa iba pang mga bitamina treatment. Ito ay isang cautionary story ng mga panganib ng pag-iisip ng itim at puti, at kung paano ang mga bagay ay bihira na kasing simple hangga't maaari itong gawin.

Ito ay tungkol sa isang daang taon mula noong bitamina unang dumating sa katanyagan. Inilarawan Sa mga unang araw bilang "mahalaga-amines", mahalaga para sa "kalakasan" (buhay), ang kaalaman ng publiko ay orihinal na batay sa solidong agham. Ngunit mula sa 1940s, ang impormasyon naging salungat bilang mga tagagawa ng pagkain at nang maglaon, ang industriya ng pandiyeta ay kumukuha ng labis na edukasyon sa nutrisyon.

Ang isang halimbawa ng payo na ito na nananatili hanggang sa kasalukuyan ay ang ideya na kailangan nating palakasin ang ating mga diyeta na may dagdag na bitamina at mineral. Ito ay kahanga-hanga para sa lahat sa negosyo na ito, mula sa mga producer ng mga siryal na almusal hanggang sa bitamina sa tablet. Ang pandagdag sa pandagdag na sektor ay nagkakahalaga US $ 205 bilyon (£ 160 bilyon) noong nakaraang taon at hinulaang upang tumaas sa halos US $ 280 bilyon sa pamamagitan ng 2024.

Ang remedyo ng rollercoaster

Ang ideya ng mapaghimala na mga katangian ng pagpapagaling mula sa pagkuha ng mga bitamina sa mas malaking dami ay matagal nang naging bahagi ng linyang ito ng pag-iisip - higit sa lahat salamat sa isang nangungunang Amerikanong siyentipiko na nagngangalang Linus Pauling.

Isinulat ko dati sa Pag-uusap tungkol sa kung paano ang Pauling, isang double Nobel na premyo na nagwagi sa kimika at kapayapaan, ay naging isahan na nakatuon sa 1960s at 1970s sa ideya na ang mga megadoses ng bitamina C ay maaaring gamutin ang mga sakit mula sa karaniwang sipon hanggang sa kanser. Hinimok ni Pauling ang mga claim na ito sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng pagmamalabis at pagpili lamang ng mga pag-aaral na nagpapakita ng mga positibong epekto - sa tulong ng mga tagagawa. Ang kuwento ay inilarawan nang mahusay dito.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Iba pang mga siyentipiko nagsimulang debunking ang mga pag-angkin na ito bilang malayo pabalik bilang huli 1970s, nagpapakita hindi lamang na ang Pauling ay mali ngunit din na ang pagkuha ng bitamina o mineral supplement ay maaaring madalas na mas pinsala kaysa sa mabuti - kasama sa paggamot ng ilang mga kanser. Sa lalong madaling panahon ay naabot ang punto na ang anumang mga ideya ng mga benepisyo mula sa bitamina megadoses ay itinuturing na walang katiyakan sa loob ng komunidad ng pananaliksik.

Ang ilan sa mga ito ay talagang tama, gayunpaman marahil ang backlash napunta masyadong malayo. Inabandona ito ilang mga maingat na agham na nagpapahiwatig, sa mga napiling kaso, na ang mga megadoses ng bitamina ay maaaring gamutin ang ilang mga sakit pagkatapos ng lahat.

Ito ay ipinanganak sa pamamagitan ng bagong pag-aaral na nabanggit ko noon, na ay nagpakita na Ang pagkuha ng mataas na dosis ng bitamina C ay maaaring makatulong sa paggamot sa kanser sa baga at ilang mga tumor sa utak. Ang sumusunod ay mula sa dating trabaho pagpapanukala upang subukan ang paggamit ng bitamina C sa paggamot ng ovarian cancer.

Ang mga bagong natuklasan ay nagmula pananaliksik pinangunahan ni Dr. Joshua Schoenfeld ng University of Iowa. Ang papel ay na-publish noong nakaraang buwan sa journal Cancer Cell, at ipinakita na ang bitamina C ay hindi nakikipaglaban sa kanser nang direkta bilang isang gamot, ngunit sa pamamagitan ng rendering radiotherapy at ilang mga paggamot sa chemotherapy mas epektibo.

Ngunit kung saan ipinagparangalan ni Pauling at ng kanyang mga tagasuporta, ang Schoenfeld et al ay nagmungkahi na direktang maghalo ng bitamina C sa daloy ng dugo ng pasyente. Ito ay nagtatayo sa mga nakaraang natuklasan na Nagpakita na Ang mga tablet na kinuha sa bibig ay hindi magbibigay ng sapat na bitamina C sa katawan upang maging epektibo.

Ang pananaliksik ay nakumpleto na ang unang yugto na natagpuan ang paggamot sa pagpapabuti ng mga prospect ng kaligtasan sa mga daga, at ang bitamina C ay ligtas at matitiis sa mga pasyente na may radio-chemotherapy. Ngunit sa diin, kung may matagumpay na pangwakas na resulta sa mga pagsubok na ito, ang anumang paggamot ay hindi maaaring magamit ng bitamina C tablet mula sa lokal na parmasya. Ito ay nangangailangan ng isang mahusay na kontrolado intravenous pagbubuhos.

Ang daan pasulong

Ang pananaliksik na ito ay isang halimbawa ng masinsinang agham na nagsasabog ng katotohanang bitamina mula sa fiction. Ako ay may pag-asa na ang mga bagong tuklas na gamit ang megadoses ay gagawin sa hinaharap. Ang mataas na dosis ng bitamina C ay maaari ring gamitin upang gamutin ang sakit mula sa postherpetic neuralgia, isang kondisyon na may kaugnayan sa ugat na naka-link sa shingles; habang ang mga paunang resulta ay nagpapahiwatig na maaaring makatulong din ito sa paggamot pagkalason ng dugo (sepsis).

Ang mga Megadoses ng iba pang mga bitamina na natutunaw sa tubig ay iminungkahi rin, kabilang ang pagbibigay ng bitamina B3 bilang isang paggamot para sa mga napinsalang nerve endings (peripheral neuropathies) pagkatapos ng isang maaasahang pag-aaral sa mga daga.

May posibilidad din ang mga potensyal na hindi natuklasan sa mga malulusog na bitamina - A, D, E at K - ngunit maaaring maging mapanganib ang mga ito. Napakaraming bitamina A maaaring makapinsala ang atay, halimbawa; habang masyadong maraming bitamina D maaaring maging sanhi lahat ng bagay mula sa pagkapagod at ingay sa tainga sa puso arrhythmias mula sa masyadong maraming kaltsyum sa dugo.

Sa ganitong mga kaso, ang sagot ay maaaring mag-disenyo ng mga molecule na nagbibigay ng katumbas ng isang hyperdose ng mga bitamina ngunit sa isang naka-target na paraan upang mabawasan ang mga side effect. Iyon ang nakikipagtulungan ko sa mga kasamahan sa mga unibersidad ng Aberdeen at Durham, gaya ng ipinaliwanag sa ang clip sa ibaba.

Kami ay nagdidisenyo ng mga bagong compound na isaaktibo lamang ang isang bahagi ng tugon ng bitamina A sa pamamagitan ng retinoic acid receptor, nang hindi nakaka-trigger ng iba pang mga receptor. Dapat itong posible upang makamit ang katulad na mga resulta para sa iba pang mga bitamina na may mga receptor, ang pinaka-malinaw na bitamina D.

Sa konklusyon, tiyak na mukhang tila ang palawit ay masyadong malayo sa iba pang direksyon sa reaksyon sa Pauling. Ipinakita ng Schoenfeld et al kung gaano kalaking tumpak at maingat na agham ang makakakuha ng mga benepisyo mula sa bitamina supplementation. Ito ay tiyak na hindi isang bagong argumento para sa pagkuha ng suplementong oral, ngunit ito ay nagkakahalaga ng panonood ng puwang na ito upang makita kung ano ang susunod na lumilitaw.

Tungkol sa Ang May-akda

mccaffery peterPeter McCaffery, Propesor ng Biochemistry, Unibersidad ng Aberdeen. Nagtapos siya sa Biochemistry sa Victoria University of Wellington, New Zealand at nakakuha ng PhD sa Patolohiya sa Otago University, New Zealand sa 1987. Pagkatapos ng post-doctoral research sa Harvard Medical School siya ay naging Instruktor at pagkatapos ay Assistant Professor sa Department of Psychiatry, Harvard Medical School, kung saan siya unang binuo ang kanyang interes sa retinoic acid sa pagbuo ng central nervous system. Pagkatapos magtrabaho sa University of Massachusetts Medical School, Worcester, MA at naging Associate Professor sa Cell Biology, lumipat siya sa University of Aberdeen sa 2006.

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = vitamin c; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}