Ang Zinc ay Nagpapalakas ng mga Defenses ng Katawan

Nagmumukhang mainit ang mga tagahanga: Ang pag-aaral ng Unibersidad ng Florida ay nag-aalok ng bagong katibayan na ang sink-ang pinakabagong galit sa malamig na mga remedyo-ay maaaring magbigay ng agarang proteksyon laban sa sakit.

"Kami ay nagulat na ang pagtugon sa mga tao ay napakalaki at napakabilis," sabi ni Robert J. Cousins, ang pinakasikat na iskolar ng Pamilya ng Boston ng nutrisyon ng tao sa UF's Institute of Food and Agricultural Sciences. "Kamangha-mangha na ang mga antas ng genetic na materyal na aming pinag-aralan ay umakyat pagkatapos lamang ng isang araw sa mga pandagdag sa sink.

"Ang resulta na ito ay nagpapahiwatig na ang bahagi ng proteksiyon ng katawan ng katawan ay sensitibo sa zinc. Kahit na mas maraming pananaliksik ang kinakailangan, ang aming mga natuklasan ay isang pangunahing hakbang patungo sa pagpapatunay na ang mga pandagdag sa zinc ay makatutulong sa paglaban sa mga impeksiyon at protektahan ang mga tao laban sa stress."

Ang mga pinsan ay nagtrabaho sa dating mag-aaral ng UF na doktor na si Vicki Sullivan sa pananaliksik, na inilathala sa Journal of Nutrition noong Abril.

Ang pag-aaral ang unang nag-aaplay ng mga paraan ng pagpasok ng daliri ng genetiko tulad ng mga ginagamit sa mga pagsisiyasat sa kriminal at paternity upang maunawaan kung paano nakakaapekto ang mga nutrient sa panloob na paggana ng mga immune cell ng tao, sinabi ng mga pinsan.

Ang pananaliksik ng mga pinsan ay maaaring humantong sa mas mahusay na mga pagsusulit para sa kakulangan ng sink, na nakatali sa nabawasan ang kaligtasan sa sakit sa Estados Unidos at sa malawakang mga impeksiyon sa mga umuunlad na bansa.

Ang pinakamahusay na mapagkukunan ng sink sa pagkain ay karne, bagaman ang mineral din ay nasa grain, beans at gulay. "Maaari kang makakuha ng isang mahusay na halaga ng zinc sa pamamagitan ng isang malusog na diyeta, ngunit ang mga pandagdag sa sink ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang, lalo na para sa mga taong hindi kasama ang karne sa kanilang diyeta," sinabi ng mga pinsan.


unibersidad ng florida focus Inirerekumendang Book:

Baliktarin ang Proseso ng Aging Naturally
(Paano Magtayo ng Immune System Sa Antioxidants - Ang Super-Nutrients ng mga Niniyong)
ni Gary Null

Impormasyon sa / Order aklat


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Higit pang mga aklat ni Gary Null.


Tungkol sa Ang May-akda

Na-print muli mula sa University of Florida Focus, University of Florida Alumni Association, PO Box 14425, Gainesville, Florida 32604-2425.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Setyembre 6, 2020
by InnerSelf staff
Nakikita natin ang buhay sa pamamagitan ng mga lente ng aming pang-unawa. Si Stephen R. Covey ay nagsulat: "Nakikita natin ang mundo, hindi tulad nito, ngunit bilang tayo, o tulad ng pagkakondisyon na makita ito." Kaya't sa linggong ito, titingnan namin ang ilang…
InnerSelf Newsletter: Agosto 30, 2020
by InnerSelf staff
Ang mga kalsada na ating nilalakbay sa mga araw na ito ay kasing edad ng mga oras, gayon pa man ay bago para sa amin. Ang mga karanasan na mayroon tayo ay kasing edad ng mga panahon, ngunit bago rin ito para sa amin. Ang parehong napupunta para sa ...
Kapag Napakapangit Ito ng Katotohanan, Masasagawa
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sa gitna ng lahat ng mga kakila-kilabot na nagaganap ngayong araw, binigyan ako ng inspirasyon ng mga sinag ng pag-asa na lumiliyab. Ang mga ordinaryong tao na tumayo para sa kung ano ang tama (at laban sa kung ano ang mali). Mga manlalaro ng Baseball, ...
Kapag Ang Iyong Likod Ay Laban Sa The Wall
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mahilig ako sa internet. Ngayon alam kong maraming tao ang maraming masasamang bagay na sasabihin tungkol dito, ngunit mahal ko ito. Tulad ng pagmamahal ko sa mga tao sa buhay ko - hindi sila perpekto, ngunit mahal ko pa rin sila.
InnerSelf Newsletter: Agosto 23, 2020
by InnerSelf staff
Marahil ay maaaring sumang-ayon ang lahat na nabubuhay tayo sa mga kakaibang panahon ... mga bagong karanasan, bagong mga saloobin, bagong mga hamon. Ngunit maaari tayong mahikayat sa pag-alala na ang lahat ay laging nasa pagkakamali, ...