Paggalugad ng Likas na Mga Paraan ng Pagpapagaling: Tradisyonal na Paggaling para sa isang Bagong Panahon

Paggalugad ng Likas na Mga Paraan ng Pagpapagaling: Tradisyonal na Paggaling para sa isang Bagong Panahon
Imahe sa pamamagitan ng Sunmo Yang

Ang mga problema sa teroydeo ay nasa mataas na oras. Higit sa 12 porsyento ng populasyon ng US ay bubuo ng isang kondisyon ng teroydeo sa kanilang buhay. Ito ay katumbas ng tinatayang 20 milyong Amerikano na may ilang uri ng sakit sa teroydeo, na may hanggang 60 porsyento sa kanila ay hindi alam ang kanilang kalagayan.

Ang thyroiditis ng Hashimoto ay nakakaapekto sa 14 milyong mga tao sa Estados Unidos lamang, na ginagawa hindi lamang ang pinaka karaniwang karaniwang anyo ng teroydeo kundi pati na rin ang pinakakaraniwang sakit na autoimmune sa Amerika. Ang lubos na mahina na glandula ay lubos na sensitibo sa anuman at lahat ng mga stress: radiation, kemikal, impeksyon, at mental, emosyonal, at pisikal na stress. Ito ba ay nakakagulat na ang mga problema sa teroydeo ay skyrocketing?

Gustung-gusto ng mga Amerikano na malaman ang lahat ng kanilang makakaya tungkol sa kanilang mga problema sa kalusugan, walang tigil na binabasa ang tungkol sa bawat isa sa bawat sakit sa internet, naghahanap ng anumang bagay na maibsan ang kanilang mga sintomas. Ang problema ay ang mga tao ay naghahanap ng payo sa isang bansa na walang tunay na tradisyon ng holistic na pagpapagaling.

Paggalugad ng Likas na Mga Paraan ng Paggaling

Ang Ayurveda ay ang pinaka sinaunang at mas mabilis na lumalagong tradisyunal na sistema ng pangangalaga sa kalusugan sa mundo, lalo na sa Estados Unidos, kung saan nauuhaw kami para sa mas natural na mga paraan ng pagpapagaling. Ang aming mga modernong allopathic na doktor at maraming mga holistic na practitioner ay magiging matalino upang galugarin kung ano ang sinabi ng mga sinaunang nagpapagaling na ito tungkol sa kalusugan at iakma ito upang makadagdag, pagyamanin, at palawakin ang aming hindi kumpleto na mga sistema ng pangangalaga sa kalusugan.

Pinag-usapan ng mga matatanda ang mga prinsipyo sa kalikasan na namamahala sa lahat ng mga function ng ating katawan. Ang pagkagambala sa mga pangunahing salik na namamahala, kung hindi natugunan nang maaga, maaaring mamulak sa buong sakit na hinipan. Ang mga alituntuning ito ay binigyan ng mga pangalan vata, pitta, at kapha.

Ang Vata ay inilarawan bilang elemento ng puwang at hangin, na naglalagay ng mga katangian ng mabilis, kadiliman, pagkatuyo, pagkamagaspang, at paggalaw. Ang Pitta ay nakikita bilang isang nagniningas na elemento, binabago o "nasusunog" ang aming pagkain pagkatapos ng paglunok. Makikita rin ito bilang elemento na naghuhukay at nagbabago ng ating mga saloobin at emosyon. Si Kapha, ang pangwakas na elemento, ay kumakatawan sa lupa at tubig. Ang mas mabibigat na elemento na ito ay nagpapadulas sa katawan — ang utak at gulugod, ang mga kasukasuan, at ang tiyan - na pinoprotektahan ang mga lugar na ito mula sa pagkasunog ng pitta at ang mga epekto ng pagpapatayo ng vata. Dahil sa likas na kalikasan nito, gumagawa ito para sa mabagal at matatag na pantunaw at magiliw at nakakarelaks na mga personalidad. Ang balanse ng Kapha ay maaaring balansehin ang labis na vata o pitta, pinapakalma ang mga epekto ng mabilis o hyperactivity ng vata at nakapapawi sa mga epekto ng hyperacidity sa katawan bilang mga pitta spirals na wala sa kontrol.

Habang binabasa at sinisipsip mo ang mga konsepto sa aklat na ito at nauunawaan kung paano gumagana o malfunction ang teroydeo - at sa huli na kaso, kung ano ang dapat gawin tungkol dito — palagi kang maiuuwi sa mas malalim na kaalaman na ipinakita sa mga sinaunang teksto. Patuloy kang maaalalahanan na habang, oo, may problema sa teroydeo na glandula, ang tunay at mas malalim na isyu ay ang mga elemento ng vata, pitta, at kapha ay pinahihintulutan na maging hindi balanse at gumugulo sa katawan. Hanggang sa matutunan mong iwasto ang mga kawalan ng timbang na ito, magpapatuloy kang madaling kapitan at bigo ng mga problema sa teroydeo, na, sa katotohanan, ay nagpapakilala lamang sa isang mas malaking larawan.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ayurveda: Ang Foundation ng Modern Medicine

Inilatag ni Ayurveda ang mga pundasyon para sa modernong gamot. Ang mga unang doktor ay nagbalangkas ng iba't ibang disiplina ng gamot at inilarawan ang mga unang pamamaraan ng kirurhiko. Ang kaalaman na iyon ay kumalat mula sa kulturang Vedic hanggang sa Indonesia, na nagpapagana sa mga tradisyon ng pagpapagaling ng Tibet, Sri Lanka, Burma, at iba pang mga bansang Buddhist na naiimpluwensyang gamot ng Tsino.

Sa kalaunan, hiniram ng mga sinaunang Greeks ang pilosopiya na ito, na pinangalanan ang vata, pitta, at kapha bilang hangin, apdo, at plema, ayon sa pagkakabanggit. Sinundan ang mga medikal na paaralan ng medisina, na patuloy na bigyang-diin ang kahalagahan ng balanse sa katawan hanggang sa magsimula silang mawala sa ugnayan sa ideyang ito.

Sa pagtatapos ng 1800, ang pangangalaga sa kalusugan ay nagsimulang magtuon nang higit pa sa mga sintomas na nilikha ng malfunction ng mga tatlong "humors," na tinawag nila, na isinama ang katawan sa mga system ng mga organo at glandula at mga nauugnay na mga estado ng sakit. Ang pokus ay lumipat kahit na ang mga parmasyutiko ay binuo hanggang sa kung saan ang modernong gamot ngayon ay nakatuon nang eksklusibo sa diagnosis at paggamot ng sakit at kung saan dapat gawin ang mga parmasyutiko upang sugpuin ang mga sintomas ng partikular na sakit.

Ang ating bansa ay walang sapat na pag-unawa sa tradisyonal na pagpapagaling. Hindi kami tumanggap ng gabay mula sa matalinong mga ninuno upang ipakita sa amin kung paano gamitin ang aming daan-daang mga halamang gamot para sa paggaling. Kami ay hindi kailanman binuo ng isang matatag na pagkaunawa sa kung ano ang bumubuo ng isang mahusay na diyeta at sa halip na binuo ng isang lasa para sa lubos na naproseso at nutritional hindi sapat na pagkain. Walang sinuman ang nagturo sa amin kung paano mapupuksa ang aming mga katawan ng mga dumi, kung paano makilala ang mga kawalan ng timbang, o kung paano linangin ang aming masigasig na koneksyon sa mundo upang manatiling pagkakaisa sa pisikal, mental, at espirituwal. Tatalakayin ang lahat ng mga isyung ito upang lumayo ka nang may masusing pag-unawa sa kung paano alagaan ang iyong sarili at ang iyong pamilya.

Nakaharap sa Salungat sa Salungat sa Kalusugan

Kung ikaw ay tulad ng hindi mabilang na mga pasyente na nakita ko sa mga nakaraang taon, halos madidilim ka tungkol sa iyong kalusugan, nahuli sa moral ng, bukod sa iba pang mga bagay, nagkakasalungat na payo sa pandiyeta: inirerekomenda ng isang tao na kumain ka lamang ng karne at gulay, ibang tao nagmumungkahi sa iyo na magpatibay ng isang diyeta na vegan, at isa pang boses ang nagpapayo lamang ng mga hilaw na pagkain, o marahil ay dapat kang pumunta sa Paleo o low-FODMAP o gluten-, pagawaan ng gatas, o soy-free. Ano ang natitirang makakain? Nabasa mo ang tungkol sa iba't ibang mga paglilinis at iniisip na ang mga ito ay malupit, kung hindi masiraan ng loob, at lumapit sa pakiramdam na baka hindi ka tama para sa iyo — sa mabuting dahilan! Naririnig mo ang tungkol sa pinakabagong mga fads habang sila ay pumupunta at pumunta, at nagtataka ka, kung napakabuti nila, bakit sila nagpunta?

Karamihan sa atin ay nalilito o nag-aalinlangan sa lahat ng magkakasalungat na payo sa kalusugan na magagamit ngayon, habang sa parehong oras pakiramdam na, sa isang lugar na nasa loob, dapat mayroong ilang pinag-isang katotohanan, ang ilang mga unibersal na prinsipyo na nagtuturo sa amin kung paano makamit at mapanatili ang pinakamabuting kalagayan kalusugan. Sa aking karanasan, kung turuan mo ang mga pasyente tungkol sa kung paano gumagana ang kanilang mga katawan at kung bakit sila nagkasakit sa unang lugar, bubuo sila ng isang mas mahusay na pag-unawa sa kanilang mga protocol sa paggamot at, sa huli, magkaroon ng isang malinaw na ideya sa kung ano ang sinusubukan nilang maisagawa at kung paano makamit ang isang mahusay na kinalabasan.

Ang pakay ko sa librong ito ay tulungan ka, mambabasa, suriin ang pinagmulan ng iyong sakit. Upang maging matagumpay ang gawaing ito, dapat mong iwasan ang mga naunang mga paniwala tungkol sa iyong kalusugan. Panatilihin ang isang pananaw sa iyong kalagayan — oo, mayroon kang mga buong sintomas ng teroydeo, ngunit bakit? At ano ang maaari mong gawin tungkol dito?

Dapat mong maunawaan na ang pag-aalaga sa iyong teroydeo gland ay nagsasangkot ng higit pa sa pag-pop ng isang tableta, kung ang tableta na iyon ay isang iniresetang gamot, isang nutraceutical, o isang damong Ayurvedic Ang wastong pangangalaga sa kalusugan ay holistic, sumasaklaw sa isang hanay ng mga remedyo, mga pamamaraan sa pagpapagaling, at mga nakagawiang pamumuhay na pamumuhay, at nakatuon ito, higit sa lahat, balanse at pagkakasundo. Sa maraming aspeto, ang kalusugan ay isang patuloy na umuusbong na mosaic.

Ang isang bagay na paulit-ulit kong narinig mula sa aking mga pasyente ay ang kahulugan ng Bagong Ayurveda na pamamaraan. Ito ay tunog, at ito ay solid. At kahit na ang kaalaman ay nagmula sa India, hindi nangangahulugang kailangan mong magpatibay ng isang diyeta sa India o superimpose na relihiyosong ritwal ng Hindu sa itaas ng iyong sariling mga espirituwal na halaga. Ang impormasyong nilalaman sa Ayurveda ay totoo para sa lahat ng kultura at lahat ng mga tao sa lahat ng oras.

Sinabi ng mga sinaunang tagakita na ang walang tiyak na kaalaman sa Ayurveda ay naroroon at nag-vibrate sa lahat ng mga cell ng ating mga katawan. Ito ay likas at kilala. At iyon ang sinabi sa akin ng aking mga pasyente: pinanghawakan nila ang mga susi sa nagliliwanag na kalusugan sa lahat ng oras; nangangailangan lamang sila ng isang tao upang ipakita sa kanila kung paano i-unlock ang pinto.

© 2019 ni Marianne Teitelbaum. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher, Pagpapagaling Arts Pindutin,
isang dibisyon ng Inner Traditions Intl. www.InnerTraditions.com

Artikulo Source

Pagpapagaling sa thyroid sa Ayurveda: Natural Treatments para sa Hashimoto's, Hypothyroidism, at Hyperthyroidism
ni Marianne Teitelbaum, DC

Pagpapagaling sa thyroid sa Ayurveda: Natural Treatments para sa Hashimoto's, Hypothyroidism, at Hyperthyroidism ni Marianne TeitelbaumIsang komprehensibong gabay sa pagtugon sa lumalagong epidemya ng sakit sa thyroid mula sa pananaw ng tradisyon ng Ayurvedic • Mga Detalye ng matagumpay na mga protocol ng paggamot para sa thyroiditis, hypothyroidism, at hyperthyroidism ng Hashimoto na binuo higit sa higit sa 30 taon ng Ayurvedic na kasanayan • Explores ang pinagbabatayan sanhi ng thyroid malfunction , ang koneksyon ng thyroid sa atay at apdo, at ang kahalagahan ng maagang pagtuklas • Kasama rin sa paggamot para sa mga karaniwang sintomas ng sakit sa thyroid, tulad ng insomnia, depression, pagkapagod, at osteoporosis, pati na rin ang pagbaba ng timbang at paglago ng buhok. (Magagamit din bilang isang ebook / papagsiklabin edisyon.)

Para sa Impormasyon o mag-order ng librong ito.

Higit pang mga aklat sa paksang ito

Tungkol sa Author

Marianne Teitelbaum, DCSi Marianne Teitelbaum, DC, nagtapos summa cum laude mula sa Palmer College of Chiropractic sa 1984. Nag-aral siya sa maraming mga doktor ng Ayurvedic, kabilang ang Stuart Rothenberg, MD, at Vaidya Rama Kant Mishra. Ang tatanggap ng Prana Ayushudi Award sa 2013, siya ay nagtuturo at nagsusulat nang malawakan tungkol sa paggamot ng Ayurvedic para sa lahat ng sakit. Siya ay may isang maunlad na pribadong pagsasanay at nakatira sa labas ng Philadelphia.

Video / Pagtatanghal kay Dr. Marianne Teitelbaum: Pagtugon sa Root ng Suliranin

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}