Paggising sa Kapangyarihang Pagalingin Ang aming Mga Core na Sugat


Isinalaysay ni Marie T. Russell. Larawan ni Nananatiling Malusog.

Bersyon ng video

Isang pamamaril sa paaralan; isang lasing na drayber na kumukuha ng inosenteng buhay; pagkawala ng trabaho, isang minamahal, o isang relasyon. . . Ngayon higit pa sa mga tao ang bumaling sa mga therapist, espiritwal na manggagamot, at hindi mabilang na iba pang mga propesyonal para sa suporta at paggaling. Gayunpaman sa amin na nagtatrabaho upang maibsan ang sakit na pang-emosyonal ng sangkatauhan ay may mga pagkukulang sa atin — kahit na naglilingkod tayo sa ating pinakamataas na tungkulin. Sa pamamagitan ng pagkakaroon ng lakas ng loob at paglalaan ng oras upang unti-unting dumalo sa mga sugatang bahagi ng aking sarili, patuloy akong sumailalim sa malalim na pagbabago.

Ang Epekto ng Chiron ay isang term na binuo ko upang ilarawan ang magnetikong paghila o orbita mayroon kaming sa at paligid ng mga tiyak na lugar ng pangunahing sugat at kahinaan. Ang mga problemang karaniwang mayroon kaming kumpol sa mga pangunahing isyu at tema. Isang orbita ay isang pattern na nasanay tayo sa pamumuhay sa loob, kung kaya't naging isang itinakdang dalas. Epekto ay tinukoy bilang isang pagbabago na isang resulta o bunga ng isang aksyon o iba pang mga sanhi. Samakatuwid, kapag binago namin ang aming orbit, nakakaapekto kami sa aming dalas.

Kami ay mga nilalang ng kinaugalian; ang ating sarili ay umiikot sa ating paligid, pati na rin ang pagiging orbit-na napapaligiran ng mga tao, lugar, at bagay. Ang aming gawain, ugali, tao, lugar, at bagay ay binubuo ng orbit na ating tinitirhan sa pamamagitan ng ating mga aksyon at pagpipilian. Pansinin ang mga tao sa iyong buhay, ang mga karanasan na palagi mong nahanap ang iyong sarili; ito ang orbit na dumidikit at pumapaligid sa iyo. Tayo ay bawat planeta sa solar system ng ating sariling buhay.

Lahat Ay May Sugat

Tingnan natin ang ating sarili sa pamamagitan ng lens ng Chiron. Lahat ay may sugat. Ang bawat isa ay nakaranas ng pagkawala, pagkabigo, kalungkutan, pagkalungkot, pagtanggi, o isang pag-alis o isang pagpapaalam sa dating makabuluhan sa amin. Alam nating bawat isa ang pagdurusa. Naramdaman nating lahat ang sakit — pisikal man, emosyonal, mental, espiritwal — o anumang pagsasama nito.

Ito ay atin pantao kundisyon upang maranasan ang sugat sa makalupang eroplano ng pagkakaroon. Ito ay atin makalangit kondisyon na sumasalamin sa paggaling sa panahon ng ating makalupang panunungkulan ng pagkakaroon. Upang ma-extrapolate mula sa tanyag na pilosopo at pari ng Heswita na si Pierre Teilhard de Chardin, sapagkat kami ay mga espiritung nilalang na mayroong karanasan sa tao, ang pagpapalaganap ng paggaling ay ibinibigay sa bawat isa sa tatlong sukat na bumubuo ng sarili: katawan, kaluluwa, at espiritu.

Kapag nagsisikap na gumaling sa ganitong paraan, sa simula ito ay napakahalaga upang matiyak na mayroon kaming maaasahan at iba-ibang mga mekanismo sa pagkaya, mga diskarte sa pangangalaga sa sarili, at mga likas na suporta sa lugar bago at sa panahon ng aming paggalugad ng pangunahing sugat. Kailangan nating ilantad at tuklasin ang malalim na sugat na ito nang mabuti at banayad habang nagkakaroon ng sapat na likas na suporta at kongkretong mga kasanayan sa pag-aalaga ng sarili. Sa gayon, ang isang toolbox ng mga diskarte sa pagkaya at isang hanay ng mga nakakaginhawa na pag-uugali at kasanayan sa sarili ay ilan sa mga unang bagay na binuo at naipatupad.

Ang paglikha ng isang tahimik at mapayapang emosyonal na kapaligiran upang magawa ang gawaing ito sa pagpapagaling ay ang iyong unang hakbang. Kilalanin ang isang komportableng lokasyon, gumamit ng isang notebook o journal, at marahil ay matiyak na mayroon kang isang espesyal na kandila upang masindi habang nagtatrabaho ka sa mga yugto ng paggaling.


 Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Healing Core Wounds

Ang pagpapagaling ng iyong mga pangunahing sugat ay nagsisimula sa pagpapahintulot sa isang puwang para sa kapatawaran sa loob ng iyong sarili at pinalakas sa pamamagitan ng paglikha ng isang sumusuporta sa panlabas na kapaligiran para sa iyong paglalakbay. 

Bilang karagdagan sa pagkilala at pagpapagaling ng iyong tukoy na psychoastrology ng pangunahing sugat-nailawan ng pag-sign at paglalagay ng bahay ng Chiron sa iyong natal chart-Dadalhin ni Chiron ang iba pang mga dynamics sa harap ng iyong kamalayan. Kasama rito ang mga dinamika na aspeto ng anino ng mga kasanayan, pattern, at pag-uugali na talunin ang sarili, na mai-highlight upang makita mo kung paano sila gumana sa background ng iyong buhay.

Ang personal na paglago at pag-unlad ay katulad ng pagluluto sa hurno; kapwa ay isang sining at agham. Hindi mo maaaring magmadali ang isang cake upang maghurno gaano man katagal ka tumayo dito, pinapanood ito o pinapataas ang temperatura upang isugod ito. Alinman sa taong nanonood nito ay mabibigo o sa ilalim ng cake ay masusunog at maiiwan ang malamig na gitna. Katulad nito, mamuhunan ang kinakailangang oras upang malaman ang tungkol sa iyong pangunahing mga sugat.

Tulad ng nakasaad sa dula ni William Shakespeare Si Julius Caesar, "Ang kasalanan, mahal na Brutus, ay wala sa ating mga bituin, ngunit sa ating sarili, na tayo ay nasa ilalim." Gumagamit ako ng astrolohiya bilang diagnostic tool upang makilala ang pangunahing pagkasugat, ngunit ang reseta at remediation ay may kasamang isang kumbinasyon ng sikolohiya, kabanalan, at personal na responsibilidad. Ang kamalayan ay ang unang hakbang sa paggising kay Chiron, ang magandang panloob na manggagamot.

Ang Reservoir ng Walang Limitasyong Potensyal

Nais kong hikayatin kang ipahayag ang iyong mga pangarap. Nais kong pukawin ka na magsalita ng iyong boses, mabuhay sa iyong buhay; ang isang buhay na ito na kailangan mong likhain ito pagpapatuloy ng oras / puwang. Igalang ang iyong pagkakaroon sa pamamagitan ng pagkumpleto ng kung saan ka napunta dito. Huwag kang papasok sa loob nang mas mahaba kaysa sa oras na aabutin upang muling magtipon at bumangon upang batiin ang iyong mga hamon sa katatagan na naka-embed sa loob ng iyong puso. Huwag ikompromiso ang iyong boses, paningin, o pagpapahalaga. Maging bukas sa mga bagong ideya at mungkahi.

Patulan ang impormasyon ng mga nagsasabi sa iyo ng iyong pangarap na hindi posible, masyadong magastos o hindi praktikal, o sila. . . simpleng hindi maaaring makatulong sa iyo. Sumandal sa loob upang makahanap ng reservoir ng walang limitasyong potensyal na pagmamay-ari mo.

Ipikit ang iyong mga mata, at patugtugin ang musika sa iyong puso Malalim na i-root ang iyong sarili sa iyong halaga at halaga dahil ikaw ay sapat na mahusay ngayon. Kahit na sa tingin mo ay hindi sapat ang pakiramdam o hindi mo nagawa ang iyong makakaya, ikaw ay isang perpektong espiritwal na pagkatao at minamahal ka.

Pagninilay at Panalangin Bilang Bahagi Ng Pang-araw-araw na Pag-aalaga sa Sarili

Ako mismo at propesyonal ay nabigo sa mahabang proseso ng pagtatasa at paggamot na nagsasangkot ng mga taon ng muling pag-alaala ng mga nakakagambala at traumatic na alaala. Ang pag-rehim sa nakaraan ay nagawa lamang ng mga nakakaakit na pakiramdam ng kawalan ng lakas. Sa isang pagnanais na tugunan ang aking sariling pangunahing pagkasugat, naghanap ako ng mga alternatibong pamamaraan ng pagtatasa at bumaling sa pagmumuni-muni.

May kamalayan ako at magalang sa pagkakaiba-iba sa loob ng aming sangkatauhan, at nais kong kilalanin ang mga pagkakaiba sa amin ngayon. Ang aking trabaho ay naaangkop sa at kasama ng lahi, lahi, pagkakakilanlan ng kasarian, edad, orientasyong pambansa, oryentasyong sekswal, kapansanan, pinagmulan ng socioeconomic, katayuan, paniniwala sa relihiyon, at kasanayan sa espiritu.

Ang pagmumuni-muni at pagdarasal ay bahagi ng aking pang-araw-araw na pangangalaga sa sarili, at nasisiyahan ako sa pag-aaral ng mga metapisiko, espiritwal, sikolohikal, at mga larangan ng kabuuan. Nananawagan ako sa Diyos / Pangkalahatang Katalinuhan / Pinagmulang Enerhiya / Hesus / Espirito na makasama ako at tulungan ako sa lahat ng aspeto ng aking personal at propesyonal na buhay. Pinahahalagahan ko na ang bawat isa ay may magkakaibang mga sistema ng paniniwala. Maraming mga pangalan, paraan, at landas na maaaring magamit upang makarating sa isang karaniwang patutunguhan.

Paghahanap ng Kaligtasan sa isang Hindi Ligtas na Daigdig

Kapag ang pamilyar na paraan ng pamumuhay natin (ibig sabihin, mga tao, lugar, o bagay) ay nagiba ay mayroong pagkasira sa pagtitiwala na ligtas tayo at may grounded. Mayroong isang nasira pakiramdam ng katatagan sa napagtanto na ang aming mahuhulaan mundo ay wala na. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay madalas na naranasan bilang emosyonal na pagkabalisa, tulad ng pagdalamhati sa isang pagkawala o pagkamatay.

Habang ang paunang pagkabigla at hindi paniniwala sa kung ano ang nangyari ay nagsimulang maglaho, mayroong isang pakiramdam ng disorientation mula sa kasalungat na damdamin ng pamamanhid na kahalili ng isang pagbaha ng emosyon. Ang aming naunang operating system ay naging lipas na, at naiwan kaming nakatayo sa hindi kilalang teritoryo.

Bilang tao tayo ay nakondisyon na reaksyon at takot sa kung ano ang hamon o hindi pamilyar. Karaniwang kilala bilang "away, paglipad, o pag-freeze," ang mga awtomatikong tugon na ito ay hindi umaayon sa mga pakiramdam ng katatagan, seguridad, at kaligtasan — na lahat ay kinakailangan upang gumana nang mahusay.

Kailangan ng lakas ng loob upang makapasok sa loob at harapin ang takot, gulat, at hindi inaasahang mga paglilipat na biglang nagbago sa tanawin at mahuhulaan na kaalaman sa ating mundo. Gayunpaman, kapag lumalapit tayo sa ating panloob na pag-sugat, lumalapit tayo sa aming mga pinakamalalim na pangangailangan at kagustuhan, na madalas na natigil sa isang humahawak na pattern na hinahangad na mapansin, makita, at marinig. Hinihimok kita na bigyan ang iyong sarili ng pahintulot sa pakiramdam sa ang impormasyong ito na magagamit at nilalaman sa loob ng iyong pangunahing pagkasugat.

Sa una, ang paglipat ng mas malapit sa aming panloob na pag-sugat ay nararamdaman na hindi makatutugma, ngunit hawak nito ang susi sa aming kumpletong paggaling. Sa pamamagitan ng prosesong ito sinisimulan nating repattern ang ating sarili. Nakakuha kami ng kalinawan at nagkakaroon ng panloob na lakas.

Ang aming mga sugat ay ang paraan kung saan nakikipag-ugnay sa amin ang Banal upang gisingin kami sa isang aspeto ng sarili na kailangang mahukay at gumaling. Nararanasan natin ang komunikasyon na ito sa pamamagitan ng aming katawan. Ang katawan ay isang tagadala ng sintomas kung paano tayo nabubuhay. Ang mga talamak na problemang pisikal at emosyonal ay ang pakikipag-usap ng hindi balanse o sugat upang makuha ang ating pansin.

Ang mga sensitibong lugar na ito ay kailangang tugunan at tuklasin nang may pagkahabag. Ang aming sugat ay nagpapagana ng isang mas malalim na proseso ng transpersonal sa loob. Kadalasan sa pamamagitan ng sakit na nakatuon ang ating pansin sa kung ano talaga ang kinakailangan. Sa pag-usisa at pag-aalala, ang mas malalim na pagtingin sa loob ay ang landas na talagang humahantong sa atin sa ating kaligayahan.

Paggising: Ginagawa ang Walang malay na Kamalayan

Ang Chiron ay parehong gateway para sa, at paanyaya sa, pagbuo ng empatiya. Inilalarawan ni Carl Jung ang sugatang manggagamot na nagsasama ng parehong diwa ng kahabagan at ng pag-iimbot. Sa pinaka positibong aspeto nito, ang nasugatan na manggagamot ay sumasagisag sa potensyal na kakayahang makapagpabago ng kapangyarihan sa loob na handa at handang pagalingin ang aming mga pangunahing sugat.

Hindi nakadamit, ang mga sugat ng Chiron ay naglalaro tulad ng isang nakatagong salaysay na tumatakbo sa backdrop ng aming buhay, na lumilikha ng mga problema na hindi namin maintindihan. Sumulat ang psychiatrist na si Carl Jung Mga Alaala, Pangarap, Siningin, "Hangga't hindi mo namamalayan ang walang malay, magdidirekta ito ng iyong buhay at tatawagin mo itong kapalaran."

Hinihimok tayo ni Chiron na kumuha ng personal na responsibilidad para sa aming sariling kapalaran. Sa pagkilala sa aming nakabahaging bono ng kahinaan ng tao, kami ay naging isang bukal ng kahabagan at suporta para sa aming mga sarili at para din sa mga taong hinahawakan natin ang buhay.

© 2020 ni Lisa Tahir. Nakareserba ang Lahat ng Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher.
Ang Bear at Company, isang imprint 
ng: www.InnerTraditions.com

Artikulo Source

Ang Epekto ng Chiron: Pagpapagaling ng aming Mga Core na Sugat sa pamamagitan ng Astrolohiya, Makiramay, at Patawad sa Sarili
ni Lisa Tahir, LCSW

Ang Chiron Effect: Pagpapagaling ng aming Mga Core na Sugat sa pamamagitan ng Astrology, Empathy, at Pagpapatawad sa Sarili ni Lisa TahirIsang gabay sa paggamit ng astrolohiya upang makilala ang iyong mga pangunahing sugat at pagalingin sila gamit ang mga diskarte sa sikolohikal, pagpapatibay, at pagkahabag sa sarili. Tulad ng isiniwalat ni Lisa Tahir, sa sandaling nakilala, ang iyong personal na paglalagay ng Chiron ay maaaring maging mapagkukunan ng iyong pinakadakilang paggaling at kapangyarihan. Sa pamamagitan ng pagkilala sa iyong pangunahing pinsala at pag-aaral na mag-alok sa iyong sarili ng pakikiramay at kapatawaran, sa wakas ay makakalaya ka mula sa pagdurusa, tapusin ang pagsasabotahe sa sarili, at payagan ang iyong buhay na magbukas sa isang bagong paraan.

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito. Magagamit din bilang isang edisyon ng Papagsiklabin, at bilang isang Audiobook, isinalaysay ng may-akda.

Lisa Tahir, LCSWTungkol sa Author

Si Lisa Tahir, LCSW, ay isang lisensyadong klinikal na trabahong panlipunan. Siya ay sertipikado sa EMDR Level I, sa Reiki Level II, at bilang isang thought coach sa pamamagitan ng Institute for Transformational Thinking. siya ang naging host ng lingguhang podcast Lahat ng Therapy ng Bagay sa LA Talk Radio mula pa noong 2016. Bisitahin ang kanyang website sa www.nolatherapy.com 
  

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

DAILY INSPIRATION

susi na may kumpas, mga barya, at lumang mapa ng mundo
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Pebrero 25, 2021
Dapat nating magkaroon ng kamalayan kung ano talaga ang hinihiling natin, may malay man o walang malay. Napakataas ng pusta at hawak namin ang susi.
tuta paghawak ilong sa ibang aso
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Pebrero 24, 2021
Ang galit ay isang emosyon ng tao, at lahat tayo ay nakaranas ng galit sa isang punto. Ngunit mayroong dalawang uri ng galit ...
babaeng nakatayo sa isang patlang ng mga bulaklak na nakaangat ang mga braso sa araw
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Pebrero 23, 2020
Marami sa atin ang nag-iisip ng pagmumuni-muni bilang isang bagay na masikip o seryoso ... tiyak na hindi isang bagay na gagawin namin para masaya ...