Ang Unang Prinsipyo ng Pagpapagaling: Ang Pag-ibig Ay Ang Tunay na Manggagamot

Ang Unang Prinsipyo ng Pagpapagaling: Ang Pag-ibig Ay Ang Tunay na Manggagamot
Imahe sa pamamagitan ng Gerd Altmann


Isinalaysay ni Marie T. Russell

Bersyon ng video

Noong 1990 na ang ideya ay dumating sa akin upang sumulat ng isang encyclopedia na tumatalakay sa mga metapisikal na sanhi ng mga karamdaman at karamdaman, at noong 1991 na sinimulan ko itong gawin. Sa oras na iyon, hindi ko inaasahan ang napakalaking dami ng trabaho na naghihintay sa akin. At sa kabutihang palad, para kung kung alam ko ito noon, naniniwala akong hindi ako sasali sa proyektong ito. Ngunit sinabi ko sa aking sarili: "Isang bagay at a Oras! Kukunin ko makuha doon; Ako ay nagpapatuloy sa trabaho hanggang Ako ay nasisiyahan sapat sa ang mga resulta upang mai-publish ito libro. "

Mayroong maraming mga diskarte sa pagkuha pinakamainam na kalusugan, lahat ng mga ito ay mahalaga, bawat isa sa kanila ay kumikilos sa ilang mga paraan sa lahat ng mga aspeto ng aming mga nilalang. Noong 1996 nakita ko ang isang ulat sa telebisyon tungkol sa isang ospital, ang Columbia- Presbyterian Hospital sa New York City, na binabanggit ang kaso ng isang pasyente, si G. Joseph Randazzo, na dapat operahan para sa tatlong mga pamamaraan ng bypass ng coronary. Ang pasyente na ito ay nakinabang mula sa mga sesyon ng visualization, enerhiya at reflexology na paggamot bago ang kanyang operasyon. Sa panahon ng operasyon nakinabang siya mula sa nagpapalakas ng paggamot. Matapos ang kanyang operasyon, ang parehong pasyente na ito ay muling sumali sa mga sesyon ng pagpapakita at natanggap ang mga nakapagpapasiglang paggamot at reflexology upang payagan siyang makabawi nang mas mabilis.

Ang mga interbensyon na ito ay nagbunga dahil ang pasyente ay mas mabilis na gumaling pagkatapos ng operasyong ito kaysa sa ibang pasyente na nasa ilalim ng karaniwang mga kondisyon. Ang dumadating na manggagamot na si Dr. Mehmet Oz, ay nagpaliwanag na nagsasagawa siya ng tulad ng isang eksperimento sa 300 ng kanyang mga pasyente upang masuri ang mga resulta ng pagdaragdag ng mga kahaliling therapies na ito sa maginoo na paggagamot.

Ang Maraming Mga Daan na Humahantong sa Pagpapagaling

Sa aking kaso, nakaranas ako ng mga operasyon, tradisyunal na gamot, gamot, acupunkure, paggamot sa enerhiya, panghuhula, naturopathy, masahe, color therapy, dietetics, vitamin therapy, mga essences ng bulaklak ni Dr. Bach, chiropractic, orthotherapy, iridology, psychotherapy, muling pagsilang. paghinga), homeopathy, atbp. Alam ko na kung ang isang pamamaraan ay wasto para sa lahat, ito lamang ang magiging umiiral na pamamaraan. Ngunit hindi ganoon ang kaso, dahil sa lahat ng mga hayop sa planeta na ito, ang mga tao ay ang species na may pinakamaraming posibilidad ngunit mayroon ding pinakadakilang kumplikado.

Iyon ang dahilan kung bakit kailangan kong subukang unawain nang mag-isa kung ano ang nararanasan ko, kasama na, kung kinakailangan ang pangangailangan, sa pamamagitan ng paghingi ng tulong ng iba sa kani-kanilang mga domain ng kakayahan. Isang Amerikanong manunulat, si Paul Twitchell, ay nagsulat isang araw: "Dapat matuto ang isang Iyon sino ang nakakaalam ”. Iyon ay kung paano ko dapat hanapin ang pinakamahusay na magagamit sa bawat propesyon.


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Kapag nakaharap ako sa isang manggagamot, sinabi ko sa sarili ko na marami siyang nalalaman kaysa sa ginagawa ko tungkol sa gamot, at dapat kong bigyang pansin ang sinasabi niya sa akin at iminumungkahi sa akin, na iniiwan akong malaya upang mapili ang aking oryentasyon. Katulad nito, kapag nakaharap ako sa isang acupunkurist, binibigyan ko ng pansin ang sinasabi niya sa akin o nagmumungkahi bilang paggamot, sapagkat higit na alam niya kaysa sa ginagawa ko ang tungkol sa paggana ng pagbabalanse ng enerhiya sa gitna ng aking mga meridian. At pareho rin ang para sa lahat ng iba pang mga propesyon.

Maniwala o Hindi maniwala ...

Noong isang araw, sinabi sa akin ng isang ginang na hindi siya naniniwala sa lahat ng mga kuwentong ito tungkol sa mga saloobin at emosyon na nauugnay sa mga karamdaman. Sinagot ko na hindi kinakailangang maniwala sa kanila. Matapos basahin ng isang tao sa kanya ang ilang mga teksto na nauugnay sa ilang mga karamdaman at sakit na dati niyang pinagdusa o mayroon pa rin siya, sinabi namin na ang kanyang pag-uugali ay nagbago at siya ay naging mas madaling tanggapin ang pamamaraang ito.

Sa katunayan, may panloob na bahagi sa akin na alam kung ano ang nangyayari at na ang sinasabi tungkol sa akin ay umaangkop sa kung ano ang nararanasan ko at na ito ay hindi isang basta-basta na paglitaw lamang ng pagkakataon. Dapat tayong mag-ingat dito: Hindi ako dapat magdamdam tungkol sa nangyayari sa akin at hindi ako dapat maniwala na ang sinabi sa akin ay nangangahulugang kasalanan ko ito kung may sakit ako.

Ako ay responsable para sa kung ano ang mangyayari sa akin ngunit, sa karamihan ng mga kaso, hindi ko ito kasalanan. It is natin kakulangan of kamalayan of ang batas na umayos ang mga link sa pagitan ng natin saloobin at damdamin at ang aming mga katawang pisikal na humantong us sa karanasan sitwasyon of mga karamdaman at sakit. Dapat samakatuwid maging may kamalayan of ang tilapon of my personal pagpapatuloy o, in ang pinakamalawak sense, of my espirituwal -develop. 

Ang Pag-ibig Ay Tanging Tagapagaling

Sa mga lugar kung saan ako nakakita ng kaunti o hindi mahalin, Dapat kong matuklasan na ang pag-ibig ay naroroon doon gayunpaman. Hindi halata, maaari kang tumugon! Ngunit iyon ang paraan nito. Kung ibabagsak ko ang aking sarili mula sa isang balkonahe at mabali ang isang paa, sasabihin ko bang pinarusahan ako ng Diyos? Sa katunayan, mayroong isang batas, na tinatawag na gravity, na may posibilidad na 'dalhin ako sa lupa'. Ang batas na ito ay hindi mabuti o masama, ito ay ang batas ng gravity. Kahit na magreklamo ako at magalit laban sa batas na ito, sapagkat dahil dito na naputol ko ang aking binti, wala itong babaguhin sa batas, sapagkat ang batas is ang batas. Kaya, ang lahat ng mga sakit ay ipinaliwanag ng kawalan ng pag-ibig.

Sinasabing ang pag-ibig lamang ang nagpapagaling. Ngunit kung totoo ito, hindi ba dapat sapat na magbigay lamang ng pag-ibig upang makita na nangyayari ang paggaling? Ito ay totoo, sa ilang mga kaso. Sa katunayan, ito ay parang mahalin kailangang pumasok sa ilang mga pintuan upang maganap ang pagpapagaling, sa mga mismong pintuan na sarado mula mahalin nang ang dating mga pinsala ay natamo. Iyon ay lubos na isang malawak na larangan para sa pagtuklas at para sa pagpapalawak ng isa kamalayan!

Ang layunin ng aklat na ito ay hindi upang direktang magbigay ng mga solusyon para sa aking mga karamdaman at karamdaman, ngunit sa halip na matulungan akong magkaroon ng kamalayan ng katotohanan na ang karamdaman o karamdaman na nararanasan ko ay nagmula sa aking mga saloobin at aking emosyon at na, sa batayan na iyon, maaaring pumili ng mga paraan na sa palagay ko ay ako na pinakaangkop upang magdulot ng mga pagbabago sa aking buhay.

Gayunpaman, ang simpleng katotohanan ng pag-alam kung saan nagmula ang aking karamdaman o aking sakit kung minsan ay sapat na upang magdulot ng mga pagbabago sa aking pisikal na katawan. Sa ilang mga kaso, ang positibong pagbabago ay maaaring umabot sa 50% at kung minsan kahit hanggang 100%, o kumpletong paggaling.

I nang matapat maniwala na bawat isa of us maaari kunin ang ating sarili in kamay mas marami pang or kulang nagsasarili at na bawat isa of us maaari makamit a mas mataas degree of karunungan, mahalin at kalayaan! We lahat marapat na ito.

Ang lamang totoo kapangyarihan I mayroon is my kapangyarihan sa ako mismo: I am ang lumikha of my sarili buhay. Ang mas marami pang may kamalayan I ako, ang mas marami pang magagawa kong makamit ang angkop mga pagbabago. 

Patotoo: Tinatanggap Ko ang Aking Pagpapagaling

Pagiging may kamalayan ng kung sino ako at ng kung ano ako ay nagiging laging kapanapanabik kapag ang aking mga tuklas tungkol sa aking sarili at sa iba ay maganda at positibo. Gayunpaman, kung ano ang mangyayari kapag ang mga natuklasan na resulta mula sa isang personal na paggalugad sa sarili ng anumang uri ay humahantong sa akin na makita ang mga nakatagong mga mukha ng aking sarili at gawin akong maging may kamalayan ng mga karamdaman at sakit na nangyari sa akin o na maaaring naganap sa loob ng aking katawan?

Ito ang nangyari sa buong nakaraang mga taon, nang mapagtanto kong ang mga sakit ay subtly kinuha sa akin dahil sa hindi magandang pinamamahalaang emosyon at na, sa pamamagitan ng pag-aaral na muling pagsabayin ang ipoyo ng lahat ng mga uri ng emosyon na tumira sa akin, makakakuha ako ng kapangyarihan sa pagpapagaling sa anumang karamdaman o anumang karamdaman na pinapayagan kong kunin bilang hari at master sa aking Templo ng laman.

Siyempre, ang pagtanggap na bawiin ang responsibilidad para sa aking sariling kalusugan ay naging isang mahabang proseso ng pagsisiyasat na kinasasangkutan ng pagtatanong sa aking mga halaga at, lalo na, binigyan ako ng katiyakan na may kapangyarihan akong pagalingin ang aking sarili.

Lahat tayo ay 'may sakit' kahit isang beses sa ating buhay, at ang katotohanan ng pag-dissect ng mga sanhi ng isang sakit na nakakaapekto sa amin, o nakakaapekto sa isang taong malapit sa amin, ay nagbibigay-daan sa amin upang maalis at ilayo ang ating sarili dito (sa pakiramdam ng nakikita isang sakit sa isang positibong paraan at paghiwalay sa ating sarili mula sa negatibong paghawak na pinayagan nating magkaroon nito sa atin), at maging mga saksi kaysa sa mga biktima ng lahat ng mga karamdamang ito.

Nawa ang bawat isa sa atin ay maging mas independiyente, mas may kakayahang kilalanin ang mga mapagkukunan na nagbubunga ng mga karamdaman at sakit na nakakaapekto, o maaaring makaapekto sa atin. Ang pagkilala at pagkilala na ito ay magsisilbing isang paraan ng pag-iwas at magdudulot ng mga kinakailangang pagbabago sa ating buhay upang mabawi ang ating kalusugan. Ito ay isang pambihirang komplemento na ngayon ay nagdaragdag ng sarili sa maraming mga diskarte na mayroon na, sa tradisyonal pati na rin ang bagong gamot, at pinatutunayan na mahalaga hindi lamang para sa paggaling sa antas ng pisikal, kundi pati na rin sa antas ng puso (ng mahalin), kung saan nagaganap ang totoong pagpapagaling ...

Sa iyong mabuting kalusugan!
Lucie Bernier, Therapist at kapwa may-akda

Mga Prinsipyo ng Pagpapagaling

Narito ang ilang mga prinsipyo upang matulungan na maunawaan ang ilang mga mekanismo na kasangkot sa pagpapakita ng mga sakit at paggaling. Ang bawat prinsipyo ay maaaring basahin nang isa-isa o kasama kasama ang iba na nakalista sa ibaba.

• Ang pag-ibig ang totoong manggagamot.

• Ang pagiging 100% sigurado na makakagamot ako ay makakatulong sa kagalingang mangyari.

• Ang karamdaman ay solusyon ng utak upang maibaba ang malay o walang malay na sikolohikal na stress.

• Sa sandaling may solusyon, ang pagkakasalungat ay tinanggal, at ang sikolohikal na supresa ay maaaring pakawalan.

• Mga resulta ng stress mula sa emosyonal na salungatan na nararanasan ko at maaaring magpalitaw ng sakit.

• Dahil ang mga sakit ay mai-program, sinasadya o walang malay, maaari din silang mai-program.

• Ang kaalaman ay nagpapalaya at ang pagmamahal ay tumutulong sa paggaling.

• Ang paglutas ng hidwaan at ang katiyakan ng paggaling ay mahalagang mga susi upang makumpleto ang paggaling.

• Ang karamdaman ay isang mensahe ng pag-ibig upang maunawaan. Nanatili akong bukas upang tuklasin ang mensaheng ito.

• Ang mga salungatan na nasa loob ko ay maaaring maging sanhi ng sobrang pagkapagod.

• Ang isang karamdaman ay karaniwang biolohikal na paglipat ng isang hindi malay o walang malay na sikolohikal na hidwaan.

• Ang stress sa sikolohikal ay isang panloob na salungatan na nararanasan ko, alinman sa patungkol sa isang mukha ko, ibang tao o isang sitwasyon.

• Ang isang panloob na salungatan ay nagreresulta mula sa isang pakiramdam ng kawalan ng pag-ibig sa antas ng puso ♥.

• Lahat ng karamdaman ay madalas na nagmula sa stress, walang malay o walang malay.

• Nakatutulong ito upang maunawaan ang mga emosyon, saloobin o damdaming nararanasan na maaaring humantong sa akin na magpakita ng isang karamdaman.

• Kapag nakilala ko ang damdaming nagdudulot ng aking stress, ipinapakita nito sa akin kung ano ang kailangan kong magtrabaho upang matanggal ito.

• Mahalagang panatilihing bukas ang aking isipan at puso ♥ at tanggapin ang ↓ ♥ sa aking puso ♥ na mayroon akong maunawaan sa sakit na ito (at hindi na sumasang-ayon ako na magkasakit!)

• Kapag sinabi kong SALAMAT sa aking puso ♥ sa mga nangyayari, pinapanatili kong bukas ang aking puso ♥.

• Kailangan kong isantabi ang pagkakasala!

• Kapag ipinakilala ko ang pag-ibig sa isang sitwasyon at gumaling, nahanap ko ang aking sarili na may higit na pagmamahal, karunungan at kalayaan.

• Lahat ng bagay ay posible! Kaya, kung ako ay tunay na naniniwala, ako ay maghanap at marahil ay makahanap ng solusyon.

• Ang pag-ibig ang totoong manggagamot.

Copyright 2012, 2020 (English edition) . All Rights Reserved.
Muling nai-print na may pahintulot ng publisher, Findhorn Press,
isang imprint ng Inner Tradisyon Intl. www.innertraditions.com.

Artikulo Source

Ang Encyclopedia of Ailments and Diseases: Paano Mapagaling ang Mga Salungat na Damdamin, Emosyon, at Saloobin sa Root of Illness
ni Jacques Martel

Ang Encyclopedia of Ailments and Diseases: Paano Mapagaling ang Mga Salungat na Damdamin, Emosyon, at Saloobin sa Root of Illness ni Jacques MartelAng pag-iipon ng mga taon ng pagsasaliksik at ang mga resulta ng libu-libong mga kaso na nakasalamuha niya sa kanyang pribadong pagsasanay at sa mga pagawaan noong nakaraang 30 taon, ipinaliwanag ni Jacques Martel kung paano basahin at maunawaan ang wika ng katawan ng sakit at kawalan ng timbang. Sa encyclopedia na ito, ipinapakita niya kung paano ipinahayag ng wika ng katawan ang mga tiyak na saloobin, damdamin, at damdamin na pinagmulan ng halos 900 iba't ibang mga karamdaman at karamdaman. 

Ang komprehensibong manwal na ito ay nag-aalok ng isang tool upang matulungan ang bawat isa sa atin na maging, sa ilang sukat, ating sariling doktor o therapist, mas makilala ang ating sarili, at mabawi ang kalusugan at kagalingang pisikal, emosyonal, itak, at ispiritwal. Para sa mga nagsasanay at therapist, ang kapansin-pansin na tool ng sanggunian na ito ay nagbibigay ng napakahalagang mga pananaw at senyas para sa paggaling.

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito.

Tungkol sa Author

Jacques MartelSi Jacques Martel ay isang kilalang internasyunal na therapist, trainer, at speaker. Isang tagapanguna sa larangan ng personal na pag-unlad, lumikha siya ng mga bagong pamamaraan at praktikal na pagsasanay na nagpapahintulot sa malalim at permanenteng emosyonal at espiritwal na pagbabago.

Siya ang nagtatag ng ATMA International Publishing, isang samahan na nakatuon sa pagtulong at samahan ang mga tao sa kanilang personal na pag-unlad at paglalakbay sa espiritu. Nakatira siya sa Quebec, Canada.

Higit pang mga aklat ng May-akda na ito.
 

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

Linggo ng Horoscope: Hunyo 7 - 13, 2021
Horoscope Kasalukuyang Linggo: Hunyo 7 - 13, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
Ang Tanging Madaling Araw Ay Kahapon
Ang Tanging Madaling Araw Ay Kahapon
by Jason Redman
Ang mga ambus ay hindi lamang nangyayari sa labanan. Sa negosyo at buhay, ang isang pag-ambush ay isang sakuna na kaganapan na…
Isang Panahon para sa Lahat: Ang Daan ng Ating Mga ninuno
Isang Panahon para sa Lahat: Ang Daan ng Ating Mga ninuno
by Vatsala Sperling
Ang mga kultura sa bawat kontinente sa buong mundo ay may isang sama-sama ng memorya ng isang oras kung kailan ang kanilang…
Paano Bumuo ng Bagong Bone ... Naturally
Paano Bumuo ng Bagong Bone ... Naturally
by Maryon Stewart
Maraming kababaihan ang nagpalagay na kapag ang kanilang mga sintomas ng menopos ay tumigil, sila ay nasa ligtas na lupa. Nakalulungkot, nakaharap kami ...
Pagpaplano ng Libing: Inaasahan ang Mga Posibleng Suliranin at Pagpapala
Pagpaplano ng Libing: Inaasahan ang Mga Posibleng Suliranin at Pagpapala
by Elizabeth Fournier
Bilang karagdagan sa mga emosyonal at espiritwal na aspeto ng mga libing, palaging may lohistikong at…
Pag-ikot ng 75
Pagdating sa 75: Isang Magic State of Wonder
by Barry Vissell
Ngayong buwan (Mayo 2021), kapwa kami ni Joyce ay umabot na sa 75. Noong bata pa ako, 75 taong gulang ay tila sinaunang.…
The Empty Wheelchair - Pakikipagbuno sa Kalungkutan pagkatapos ng Pagkawala ng isang Anak
The Empty Wheelchair - Pakikipagbuno sa Kalungkutan pagkatapos ng Pagkawala ng isang Anak
by Steven Gardner
Karamihan sa atin ay nakaranas ng nakapangingilabot na pakiramdam na napupunta sa paghawak ng mga personal na pag-aari ng isang…
Pagbabago ng Naibigay: Pagsasayaw sa pamamagitan ng Crack
Pagbabago ng Naibigay: Pagsasayaw sa pamamagitan ng Crack
by Joseph Chilton Pearce
Sa isang palabas sa telebisyon sa Ingles, inanyayahan ni Uri Geller ang lahat ng mga tao roon sa lupain ng telebisyon na…

MOST READ

7 Makabagong Pilosopo Upang Matulungan Kami na Bumuo ng Isang Mas Mahusay na Daigdig Matapos Ang Pandemya
7 Makabagong Pilosopo Upang Matulungan Kami na Bumuo ng Isang Mas Mahusay na Daigdig Matapos Ang Pandemya
by Vittorio Bufacchi, University College Cork
Kailan magiging normal ang mga bagay? Iyon ang tila hinihiling ng lahat, na…
Bakit Mahalaga ang Komedya Sa Mga Panahon Ng Krisis
Bakit Mahalaga ang Komedya Sa Mga Panahon Ng Krisis
by Lucy Rayfield, University of Bristol
Karamihan sa atin ay nangangailangan ng isang magandang tawa sa huling 12 buwan. Ang mga paghahanap sa Netflix para sa katakutan ay nahulog ...
Mga Kaibigan: Sino ang Tutulong sa Iyo ... at Sino Ay Hindi?
Mga Kaibigan: Sino ang Tutulong sa Iyo ... at Sino Ay Hindi?
by Nanette V. Hucknall
Kung nakikipaglaban ka upang malaman ang isang bagong bagay at mayroon kang mga tao sa paligid na hindi lamang nakakatulong…
Paano Bumuo ng Bagong Bone ... Naturally
Paano Bumuo ng Bagong Bone ... Naturally
by Maryon Stewart
Maraming kababaihan ang nagpalagay na kapag ang kanilang mga sintomas ng menopos ay tumigil, sila ay nasa ligtas na lupa. Nakalulungkot, nakaharap kami ...
Ano ang Sanhi ng Mga Tuyong Labi, At Paano Mo Ito Mapagagamot? Talaga Bang Tumutulong ang Lip Balm?
Ano ang Sanhi ng Patuyong Labi? Ang Lip Balm ay Talagang Makatulong?
by Christian Moro, Associate Professor of Science & Medicine, Bond University
Sinusubukan ng mga tao na malaman kung paano ayusin ang mga tuyong labi sa daang siglo. Paggamit ng beeswax, langis ng oliba ...
Ano Ang Tunay Na Catnip At Ito Ay Ligtas Para sa Aking Pusa?
Ano Talaga Ang Catnip at Ito Ay Ligtas Para sa Aking Pusa?
by Lauren Finka, Nottingham Trent University
Maraming wastong teorya upang ipaliwanag ang pandaigdigan na pag-apila ng mga pusa, kasama ang aming pagkahumaling sa…
Ang Mga Tao na Narcissistic Ay Hindi Lang Puno ng Kanilang Sarili At Mas Malamang Maging agresibo At Marahas
Ang Mga Narcissistic na Tao ay Hindi Puno ng Kanilang Sarili - Mas Marahil Ay Maging agresibo at Marahas
by Brad Bushman at Sophie Kjaervik, The Ohio State University
Kamakailan-lamang na nasuri namin ang 437 mga pag-aaral ng narsisismo at pananalakay na kinasasangkutan ng isang kabuuang higit sa 123,000…
Mayroon bang Equation ng Kaligayahan? Narito Kung Paano Sinusubukan naming Malaman
Mayroon bang Equation ng Kaligayahan? Narito Kung Paano Sinusubukan naming Malaman
by Robb Rut knowledge, UCL
Karamihan sa mga tao ay nais na maging mas masaya. Ngunit hindi palaging madaling malaman kung paano makakamtan ang layuning iyon. Ay…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.