Aura Painting: Changing the Color of Your Aura on a Day-to-Day Basis

Gumawa ng isang sandali upang makapagpahinga nang lubusan at ganap na dumating sa kasalukuyang sandali. I-drop ang lahat ng alalahanin at pagmamalasakit. Bitawan ang iyong panga. Mamahinga ang iyong mga balikat at leeg. Burahin ang anumang expression mula sa iyong mukha. Sa susunod na paghinga, ituon ang iyong pansin sa pusod. Patuloy na huminga nang malalim at dahan-dahan mula sa tiyan. Hayaan ang lahat ng pag-igting at pag-aalala.

Magpahinga. Pakiramdam ng isang stream ng enerhiya pumasok sa pamamagitan ng iyong korona sa tuktok ng iyong ulo. Habang huminga nang palabas, ipasok ang enerhiyang ito mula sa sentro ng iyong puso, pinupunan ang iyong aura nang may liwanag.

Ngayon isipin na dumating ka sa isang lugar ng ilang mga yarda ang layo, at tumingin pabalik upang mapansin ang kulay ng iyong aura. Maaari kang makakita ng isa o ilang mga kulay, o isang kulay ay maaaring dumating sa isip. O maaari mong isipin ang isang bagay na iniuugnay mo sa isang kulay - tulad ng isang mansanas, isang kulay kahel, isang limon, isang puno ng pino, o isang asul na kalangitan.

Exercise: Pagbabago ng Kulay ng Iyong Aura

Sa ganitong ehersisyo, kami ay mag-eksperimento sa pagbabago ng kulay ng aura. Obserbahan ang anumang damdamin, emosyon, sensations, mga alaala at mga saloobin habang sinusubukan namin ang mga kulay ng bahaghari. Ang ilang mga kulay ay pakiramdam palamigan, pampainit, mas kumportable, mas alerto. Maging masyadong matulungin kung paano naapektuhan ang aura nito. Ito ay maaaring pakiramdam compact o puno ng napakaliliit na butas, maluwag o masikip, mabigat, madilim, o liwanag.

Magsimula sa pamamagitan ng pag-iisip na ang iyong aura ito ay puno ng isang pulang abu-abo. Mabagal na i-scan ang iyong katawan mula sa ulo hanggang daliri, sa antas ng balat, mula sa malalim sa loob, at pagkatapos ay mula sa aura mismo. Pansinin ang anumang mga pagbabago sa kung ano ang iyong sensing at pakiramdam. Manatili sa panlasa. Patuloy na huminga.


innerself subscribe graphic


Nadarama mo ba ang init? Paglamig? Masaya? Malungkot? Energetic? Ano ang damdamin mo?

Ang iyong pakiramdam ay wasto. Ito ay iba para sa bawat isa sa atin.

Ngayon panoorin ang pulang dahan-dahan fade sa orange, at ulitin ang Pag-scan.

Mga Kulay ng Aura May Iba't ibang Sensation

Aura Painting: Changing the Color of Your Aura on a Day-to-Day BasisDalhin ang iyong oras at maingat na obserbahan ang lahat ng pandama. Pansinin kung aling lugar ng katawan ang iyong pinaka-iguguhit.

Gaano kasing tila ang iyong aura? Paano nagsisikip? Ano ang hitsura ng ibabaw? Mayroon bang maulap na lugar? Maluha-luha? Paglabas? Bumpy? Lumpy na mga lugar? Payagan ang orange na maglaho sa isang makinang na dilaw. Ulitin ang iyong mga obserbasyon sa mga sensasyon ng katawan, damdamin at pag-iisip. Obserbahan ang antas ng kakayahang umangkop ... density? kaguluhan ... buoyancy.

Gumagalaw ba ang mga alaala? Ngayon palitan ang dilaw na may isang malalim na berdeng gubat, pagpapaalam ito hugasan sa iyong buong aura. Sa mga balikat na relaxed, at patuloy na huminga, maglaan ng oras upang tandaan kung paano ang iyong pakiramdam. Saan ang pinakamahigpit na sensasyon?

Sigurado ka pakiramdam kalmado? Agitated? Hindi mapakali? Alert? Masaya? Malungkot? Energetic?

Ulitin ang prosesong ito sa asul, indigo, bayolet, puti, pilak, ginto. Siguraduhing maglaan ng oras upang ganap na makaranas ng mga katangian ng bawat kulay. Ang mga katangian na ito ay natatangi sa bawat indibidwal. Pakainin ang kaloob na ito.

Pagbabago ng Kulay ng Aura sa Will

Alalahanin ang iba't ibang mga sensation na dumating sa iyo. Maaari mong muling likhain ang mga ito sa anumang oras sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa itinalagang kulay at pagpapahintulot nito upang punan ang iyong aura habang humihinga ka ng malalim. Ang ilang mga kulay ay pakiramdam mas magaan, mas masaya, at masayang-masaya. Ang iba ay makadarama ng higit na kaaliwan at ligtas.

Gumawa ng isang sandali ngayon upang baha ang iyong aura sa kulay na nadama ang pinaka-kaaya-aya sa iyo. Kapag malakas ang kulay, pindutin ang mga tip ng iyong mga hinlalaki upang mag-ring ng mga daliri upang mai-anchor ang memorya na ito. Maaari mo na ngayong gamitin ang mudra, o posisyon ng kamay, upang matulungan kang makipag-ugnayan muli sa pang-amoy na ito anumang oras, kahit na ano pa ang nangyayari.

Kung ikaw ay nasa isang hindi kilalang pulutong, maaaring gusto mong gawin ang iyong aura na mas siksik upang makapagbigay ng karagdagang proteksyon. Maaari mong mapahusay ang epekto nito sa pamamagitan ng pagpili ng kulay na nadama ang pinaka siksik sa iyo.

Kapag ikaw ay nasa tabi ng karagatan o sa kakahuyan, sa isang lawa o bundok, nais mong pahintulutan ang higit pang mga nakapalibot na kapaligiran upang maipasok ang aura. Pagkatapos ay pinili ang kulay na nagbibigay-daan sa pinaka liwanag.


Ang artikulong ito ay excerpted mula sa:

Higit sa Nakakatugon sa Mata: Enerhiya
ni Judith Poole.

Muling na-print na may pahintulot ng publisher, Mga Mapagkukunan na Pinagsama-sama. ©1999. http://healingpoole.com

Impormasyon sa / Order aklat na ito.


Tungkol sa Author

Si Judith Poole ay isang empath, isang Certified Healing Tao Instructor at Shambhala Reiki Master na ang pagsasanay ay may kasamang Sound Healing, ang Sedona Method, Qigong at NeuroLinguistic Programming. Nagsasagawa si Judith ng mga klase sa ilang mga fitness center, ay isang practitioner sa kawani ng Longfellow Health Center, at nakikipagtulungan sa mga kliyente ng MRC, ang ahensiya ng rehabilitasyon ng estado. Sa pamamagitan ng kanyang kumpanya, ang Mga Mapagkukunan ng Pinagsama, si Judith ay nag-aalok ng iba't ibang uri ng serbisyo. Bisitahin ang kanyang sa web http://healingpoole.com