Paano Gamitin ang Intuwisyon Bilang Isang Tool Para sa Self-Healing

Paano Gamitin ang Intuwisyon Bilang Isang Tool para sa Self-Healing

Madalas akong hilingin na ipaliwanag kung ano ang intuition. Ang mga tao ay kakaiba tungkol sa kung ano ang nararamdaman, at nais nilang malaman kung paano ito ipinahayag mismo. Gusto rin nilang malaman kung ginagamit nila ito. At, pinakamahalaga, gusto nilang malaman kung paano nila mapapatatag ang pagtitiwala dito na kinakailangan upang sundin ang direksyon nito. Nakita ko na ang paglalarawan ng intuwisyon ay mas madali kaysa sa pagsisikap na ilagay ito sa mga tiyak na termino, dahil ito ay nagpapahayag ng iba sa bawat tao.

Nasisiyahan tayo sa paggamit ng aming limang pisikal na pandama (paningin, pandinig, pang-ugnay, panlasa, at amoy), na inaasahan namin ang intuwisyon na maging isang bagay na pantay-pantay. Inaasahan namin na ito ay itim at puti, at hindi. Ang Intuition ay ang pandama proseso na nagpapakita ng impormasyon sa pamamagitan ng mga larawan na ito paints sa aming mga isip at ang tahimik na panloob na boses na marinig namin sa buong katawan. Ang limang pisikal na pandama ay madaling maunawaan at nauugnay sa. Intuition, ang "ikaanim na kahulugan," ay nangangailangan sa amin upang magtiwala, hindi malaman.

Sigurado ka Isang matalinong?

Bawat isa sa atin ay isang intuitive na pagkatao. Ang isang tao ay hindi kailangang maging saykiko upang maging intuitive o gamitin ang kanilang intuwisyon para sa layunin ng diagnostic analysis ng katawan. Ang intuwisyon ay isa sa aming mga natural na instinct at isang kritikal na bahagi ng aming mental processing. Sa katunayan, ito ay napakahalaga na halos lahat ng oras na binibigyan natin ito ng pahintulot o hindi nalalaman na ginagamit natin ito. Ang intuitive mental processing ay kadalasang nauugnay sa paggalaw ng right-brain. Gayunpaman, ito ay talagang pag-iisip ng buong utak. Ginagamit namin ang aming intuwisyon bilang isang paraan ng pagbibigay ng ibang paraan upang tingnan ang mga sitwasyon, bilang isang paraan ng pagkuha ng isang mahusay na bilugan pananaw sa kung ano ang nangyayari.

Ang intuwisyon ay tulad ng isang gauge ng panahon. Sinasabi nito sa atin kung ano ang mga kasalukuyang kondisyon at alerto tayo kapag ang pagbabago ay nasa hangin. Ito ang sasakyan kung saan ipinahayag ng ating espiritu ang ating panlabas na mundo. Nakikita nito ang mga sitwasyon at hamon na itinatapon ng buhay mula sa isang panlahatang pananaw. Ito ay ang haka-haka bahagi ng aming pag-iisip at kung ano ang nagpapahintulot sa isip na lumikha ng mga ideya. Pinapalakas nito ang apoy at pinapalakas ang mga apoy na nagpapalakas sa amin upang ipakita ang aming mga pangarap. Ang enerhiya nito ay nagbibigay ng inspirasyon na kailangan upang hikayatin tayo na sundin ang ating mga pangitain. Ang paggamit ng intuwisyon ay naghihikayat sa atin na tingnan ang mga posibilidad at tuklasin ang hindi alam.

Ang intuwisyon ay maaaring madalas na magbigay ng mga sagot sa mga problema kapag ang isip ng isip ay hindi maaaring. Hindi nito ipinahayag ang sarili sa pamamagitan ng limang pandama o sa kaliwang bahagi ng ating utak, kundi sa pamamagitan ng mga larawan, mga pangarap, mga alaala, damdamin, at mga impression na nakaimbak sa kanang utak. Ang matalinong impormasyon ay nagpapakita ng sarili sa isip na may malay-tao sa anyo ng emosyon, na pagkatapos ay chemically communicated sa pisikal na katawan sa pamamagitan ng mga reaksyon tulad ng hunches, damdamin damdamin, biglaang bursts ng pananaw, o flashes ng kamalayan sa labas ng asul. Halimbawa, nakilala mo ba ang isang tao na tatawagan kahit na bago sila gawin? O nakakuha ng isang ideya at alam lamang na ito ay isang sigurado na-sunog na nagwagi? O kaya'y struggled sa isang problema lamang upang mahanap ang solusyon sa isang panaginip? Iyon ay intuwisyon sa pagkilos.

Paano Gumawa ng Mga Matalinong Kasanayan

Ang isa pang tanong na hinihiling ng mga tao sa akin ay kung ano ang magagawa nila upang maunlad o mapahusay ang kanilang mga intuitive na kasanayan. Ang una at pinaka-halatang sagot ay upang lumikha ng isang kamalayan sa paligid nito. Magbayad ng pansin sa kung paano ito nagpapahayag ng sarili nito. Pagkatapos ay gawin ang pagsasama nito sa iyong pang-araw-araw na buhay upang ikaw ay maging komportable dito. Kung mas gamitin mo ito, lalo kang magtitiwala, pati na rin ang impormasyong ibinibigay nito. Ang isa pang mahalagang sangkap sa pag-unlad ng iyong intuitive na kasanayan ay hindi upang gumana nang husto sa pagiging intuitive. Intuition ay hindi isang bagay na maaaring ma-access kapag ang iyong isip ay aktibo o panlabas na nakatuon. Ito ay nangangailangan ng isang nakakarelaks na isip at isang nakakarelaks na katawan. Ang iyong focus ay dapat na panloob at introspective. Ang impormasyong maaaring ibigay nito ay dapat pahintulutang malayang dumaloy. Ito ay nangangailangan ng oras at kakulangan ng mga inaasahan upang ito ay tumingin sa sitwasyon o problema mula sa lahat ng mga pananaw.

Ang pagsasama ng intuwisyon sa iyong pang-araw-araw na buhay ay nagpapataas sa iyong kamalayan ng pandama. Pinalakas ka nito, at pinalalawak nito ang iyong kamalayan. Binubuksan nito ang isang buong bagong paraan ng pagtingin sa buhay at naghahanda sa iyo upang makayanan ang pagbabago. Binabawasan nito ang dami ng pagkabalisa at takot sa iyong buhay. Sila ay dalawa sa aming pinakamalakas na emosyon at may kakayahang lumikha ng stress sa pisikal na katawan at kawalan ng timbang sa katawan ng enerhiya. Ang mga ito ay mga tagapagpauna sa paglikha ng karamdaman.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Maging ang Iyong Sariling Matalinong Diagnostiko

Intuwisyon: Isang tool para sa pagpapagalingAng sistema ng enerhiya ay epektibo sa pakikipag-usap sa kalagayan ng kanyang kalusugan. Sa isang maliit na kasanayan, maaari mong isagawa ang iyong sariling diagnostic checkup. Paano? Ang pinakamabilis na paraan ay sa pamamagitan ng pag-aaral upang ipaalam sa iyong mga kamay basahin ang iyong patlang ng enerhiya. Ang mga kamay, at lalo na ang mga daliri, ay napaka-sensitibong instrumento na maaaring i-scan ang pisikal na katawan upang madama kung saan nangyayari ang mga kawalan ng timbang. Kung ang sistema ng enerhiya ay malakas at mahalaga, pagkatapos ay madarama mo ang isang pangkalahatang init tungkol sa mga lugar na sinusuri. Gayunpaman, kung may kasikipan o pag-ubos ng enerhiya, ikaw ay madarama ng malamig na mga lugar o magkakaroon ng mga lugar kung saan maaari mong bahagya na makaramdam ng anumang init. Kung may kemikal na sobra-sobra ng isang endocrine glandula o isang masiglang protrusion, ang apektadong lugar ay magiging napakainit o mainit.

Hayaan akong magbahagi ng halimbawa upang matulungan kang maunawaan kung paano nakakaapekto ang sistema ng enerhiya at pisikal na katawan sa isa't isa. Sabihin nating ikaw ay nasa isang pag-uusap kung saan sinusubukan mong ipahayag ang iyong mga saloobin sa isang partikular na paksa. Ang problema ay ang taong pinag-uusapan mo ay hindi maaaring maunawaan kung ano ang sinusubukan mong sabihin o hindi maaaring pahalagahan ang kahalagahan ng punto na sinusubukan mong gawin. Ang mas maraming subukan mong makuha ang iyong punto sa kabuuan, mas nabigo kang maging. Tulad ng pagtaas ng iyong kabiguan, gayon din ang antas ng stress mo. Ang emosyonal na reaksyon na ito ay nagiging sanhi ng sistema ng enerhiya na tunog ang alarma at babalaan ang katawan na ang reaksyon ay sa katunayan ay may negatibong epekto sa pisikal na katawan.

Ngayon, sabihin nating ang iyong kabiguan ay lumiliko sa galit. Ang mas galit mo maging, mas malaki ang kalubhaan ng kawalan ng timbang ng kemikal sa iyong katawan. Ang pisikal na resulta ay ang iyong lalamunan tightens up. Ang minutong nangyari ito, nagsisimula kang nahihirapang lumulunok - marahil ikaw ay umuubo o sumakal o ang iyong mga tinig ng boses. Ang mga pisikal na reaksyon ay ang paraan ng enerhiya ng sistema ng pagsisikap na sabihin sa katawan na isara ang kung ano ang lumilikha ng kawalan ng timbang. Kung iyong i-scan ang lugar ng lalamunan sa oras na nangyayari ito, madarama mo ang isang malaking hot spot (protrusion) ng enerhiya sa lugar na ito. Pagkatapos, samantalang ang emosyonal na reaksiyon ay bumaba, ang enerhiya sa lugar na ito ay bumalik sa normal at gusto mo lamang pakiramdam ang isang init sa paligid ng lalamunan.

Nagbabago ng Intuition upang Makita ang Imbalances ng Enerhiya

Naniniwala ako na ang bawat isa sa atin ay maaaring maging isang intuitive diagnostician sa ilang mga lawak. Ang lahat ng kailangan ay magbabago namin ang aming intuwisyon sa punto kung saan ito ay nagbibigay-daan sa amin upang basahin ang sistema ng enerhiya para sa layunin ng pagtitipon ng impormasyon at perceiving anumang malfunctions sa katawan. Sa ilang mga kasanayan at pasensya, ang anumang mga tao ay maaaring magtunaw ng kanilang mga intuitive na kasanayan sa isang paraan na maaari nilang tumpak na basahin kung saan ang imbalances enerhiya ay nagaganap sa katawan. Gayunpaman, may isang mahalagang sangkap na dapat mong sundin kung ikaw ay maging isang tumpak na diagnostiko, at iyon ay ang kakayahang makaiwas sa emosyon mula sa taong iyong binabasa - hindi isang madaling gawin, lalo na kung ang taong ikaw ay Ang sinusubukan mong basahin ay ang iyong sarili. Gayunpaman, nang walang kakayahang mag-alis ng emosyonal, sinasala mo ang kalidad ng impormasyong ibinibigay ng iyong intuwisyon. Iwasto mo ang impormasyon upang maging ligtas, o kontrahin ang sinasabi sa iyo bilang hindi balido.

Ang pinakamahusay na paraan upang simulan ang proseso ng pagiging iyong sariling diagnostician ay upang malaman kung paano basahin ang iyong sariling enerhiya at katawan. Magsimula sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa kung paano nakikipag-ugnayan ang iyong intuwisyon sa iyo. Ipinakikita ba nito ang sarili sa pamamagitan ng iyong likas na damdamin? Marahil ito ay isang pakiramdam ng usok o isang biglaang flash ng pananaw, o marahil kahit na ang mga bumps ng gansa makakakuha ka kapag "alam mo lang na alam mo". Bigyang-pansin ang mga impression na ipinapadala sa iyo ng iyong intuwisyon. Makinig sa kung paano ito nagsasabi sa iyo na ang isang bagay ay wala sa pag-sync. Kapag nakuha mo ang mga damdaming iyon, tanungin ang iyong intuwisyon kung saan sa katawan mo ay wala sa pag-sync at kung ano ang nagiging sanhi nito. Kung magbabayad ka ng pansin, sasabihin pa nito sa iyo kung ano ang kinakailangan upang ibalik ang balanse.

Intuwisyon: Tiwala ang Iyong Unang Impression

Kapag ginagamit mo ang iyong intuwisyon upang basahin ang iyong katawan, laging mahalaga na magtiwala sa iyong unang mga impression. Sasabihin nila sa iyo kung ano ang nangyayari sa loob ng katawan. Huwag bale-walain ang anumang impression kahit na nakakagambala ito. Ang mga impression na natanggap mo muna ay nagbibigay ng isang malinaw na larawan ng kung ano talaga ang nangyayari, dahil hindi pa nila napinsala ng iyong damdamin. Kung makuha mo ang mensahe na may mali, pagkatapos ay kumilos ka sa impormasyong iyon. Ang iyong unang mga impresyon ay laging naglilingkod sa iyo nang maayos, at siyam na beses sa sampung, sila ay tama.

Hindi mo kailangang literal na makita ang sistema ng enerhiya ng tao tulad ng ginagawa ko upang maging isang energetic diagnostician. Maaari kang bumuo ng isang kasanayan na tinatawag na symbolic paningin. Sa katunayan, maraming mga likas na matapat na manggagamot at mga intuitive diagnostician ang nagtatrabaho mula sa makasagisag na paningin. Ang simbolikong paningin ay kung saan hinahanap mo ang simbolismo ng kung ano ang nangyayari sa iyong buhay at kumonekta sa simbolismo sa kung ano ang nangyayari sa loob ng iyong pisikal na katawan. Halimbawa, kapag ang isang tao ay nararamdaman na ang buhay ay sumasagot sa kanila, ang kanilang katawan ay tumutugon sa pakiramdam ng pagkayamot at pagod. Kapag nagnanais ng mga Matatamis, maaaring siguro sila ay matatamis na matamis sa iba pang mga bahagi ng kanilang buhay tulad ng pagpapahalaga sa sarili, kasaganaan sa pananalapi, pag-ibig, at mga relasyon. Ang mga problema sa paghinga ay simbolo ng pakiramdam ng pagiging stifled. Ang pagiging pinansyal na naka-strapped ay nagpapakita sa mas mababang likod. Ang kawalan ng kakayahan na harapin ang buhay ay nagpapakita sa pamamagitan ng sakit sa isip. Huwag kailanman maging sapat na mahusay manifests bilang autoimmune sakit at anemya.

Mga Intuitive Diagnostic Keys

Matutong makinig sa iyong damdamin. Gumugol ng oras sa kanila. Huwag magmadali upang itago ang mga ito o gawin silang umalis. Ang emosyon ay nagbibigay ng direksyon. Ang mga ito ay mga tagapagpahiwatig na nagpapadala ng napakalinaw na mga mensahe kung paano ka pakiramdam kapwa energetically at pisikal. Kung ikaw ay positibo at positibo, pagkatapos ay tumataas ang antas ng iyong enerhiya at ang iyong buong katawan ay tumugon sa pakiramdam na mabuti. Kung ikaw ay nalulumbay, ang iyong antas ng enerhiya ay bumababa; ang iyong katawan ay nagiging pagod at nag-aantok. Ang pagkalito ay nagiging dahilan ng kawalan ng timbang sa utak, at ang iyong pag-iisip ay nagiging maulap. Ang pakiramdam ng kawalan ng kontrol ay nagiging sanhi ng pagkawala ng enerhiya sa buong iyong katawan. Ang hinanakit ay nagpapainit ng enerhiya mula sa iyong tiyan na lugar. Ang pakiramdam ng pagiging kinuha bentahe ng mga sanhi ng pagkawala ng enerhiya sa iyong puso. Ang galit patungo sa iba ay umuubos sa mas mababang mga kakapalan ng enerhiya. Maaari mo ring sabihin sa iyo ang iyong mga damdamin kung ikaw ay nakahawak sa mga lumang sakit ng damdamin at kung ginagamit mo ang mga nasasaktan upang mamanipula ang iba upang makuha ang iyong gusto o maawa ka para sa iyo.

Simulan na bigyang pansin kung paano ka nakikipag-ugnayan sa mga taong nasa iyong buhay: pamilya, kaibigan, at katrabaho. Nawa'y palibutan mo ang iyong sarili sa mga taong nagpapasigla sa iyo o umalis ka? Paano mo reaksyon ang damdamin sa mga uri ng mga tao? Sinusuportahan ka ba ng mga tao sa iyong buhay, o gusto nila na ikaw ay umaasa sa kanila? Pinapayagan ka ba nila na manatiling nasasabik sa damdamin, o hinihikayat ba nila ang paglago at pagbabago? Laging makinig sa iyong intuwisyon pagdating sa pagharap sa iba. Ito ay magbibigay ng isang malinaw na larawan ng kung ano talaga ang nangyayari. Alamin kung paano basahin ang iyong mga pattern ng asal sa paligid ng iba. Kung ang iyong pag-uugali ay masunurin, ikaw ay makaakit ng mga tao na susubukang kontrolin ka. Kung ipapadala mo ang mensahe na ikaw ay emosyonal na mahina, kung magkakaroon ng pakiramdam ng mga tao at samantalahin mo. Ang iyong pag-uugaling nagsasabi sa mga tao na ikaw ay isang biktima? Kung gayon, maaaring makatulong na ipaliwanag kung bakit patuloy mong umaakit sa mga indibidwal na namamayani at agresibo.

Pag-scan ng Katawan: Isang Tool para sa Pagpapagaling

Kumuha ng isang pang-araw-araw na pulse check ng iyong enerhiya na katawan sa pamamagitan ng paggawa ng isang pag-scan ng katawan. Ang proseso ng pag-scan ng katawan ay nagbibigay-daan sa iyong intuwisyon na lumahok sa iyong masigasig na pagsusuri. Ito rin hones ang iyong kakayahan upang maging sensitibo sa energetic imbalances. Sa pamamagitan ng proseso ng pag-scan, makakatanggap ka ng mga impression na maaaring sabihin sa iyo kung saan ka masigasig at pisikal.

Nalaman ko na ang aking pagmumuni-muni sa umaga ay ang pinakamainam na oras para sa akin. Magsimula sa iyong ulo o korona at gawin ang iyong paraan pababa sa lahat ng mga paraan sa iyong mga daliri sa paa. Gumugol ng oras sa bawat seksyon ng katawan. Patakbuhin ang iyong mga kamay sa bawat bahagi upang mahanap ang anumang protrusion ng enerhiya o pag-ubos. Ang katawan ay napaka epektibo sa pakikipag-usap kung saan mayroong anumang imbalances. Kadalasan ay ipinapahayag nito ang mga imbalances na ito sa pisikal sa pamamagitan ng aming mga sakit at panganganak, at mga lugar kung saan nararamdaman namin ang kakulangan sa ginhawa. Kung ang isang pagbara ay nangyayari, kung gayon ay karaniwang may ilang mga uri ng pamamaga o pagkakabuo ng init sa partikular na bahagi ng iyong katawan.

Ang pamamaraan ng pag-scan ng katawan ay ganap na gumagamit din ng iyong intuitive na kamalayan sa pamamagitan ng pagdadala ng pansin sa mga impression na ito ay nagpapadala. Kapag nakakuha ka ng isang impression na nag-alerto sa iyo na may isang bagay na wala sa balanse, magpalipas ng oras sa impression na iyon. Alamin kung saan sa katawan mo sensing ito.

Halimbawa, kung ikaw ay pag-scan ng katawan nang intuitive at makakuha ng isang impression na ang iyong tiyan ay sa sunog, magpalipas ng oras exploring kung bakit ito ay nangyayari sa lugar na ito. Tanungin ang iyong sarili ng ilang mga katanungan. Puwede ba ang di-balanse ay sanhi ng isang bagay na kinain mo? Nakarating ka na sa ilalim ng maraming stress kani-kanina lamang, at ito ay kung saan ikaw ay nagdadala ng iyong mga isyu sa stress? Nagdusa ka ba mula sa madalas na hindi pagkatunaw ng pagkain para sa isang matagal na panahon? Ay ang kalubhaan ng kakulangan sa kakayahang sapat upang maging sanhi ng iyong isip na maging alarmed? Kung gayon, pagkatapos ay marahil ito ay oras na mag-check out ng isang manggagamot o isang holistic practitioner, depende sa iyong sistema ng paniniwala. Tandaan, sasabihin sa iyo ng katawan kung ano ang kailangan nito; kailangan mo lang gawin ang oras upang makinig.

Pagpapanatiling isang Energy Journal

Maaari mo ring itago ang journal na enerhiya. Makakatulong ito na subaybayan ang iyong mga cycle ng enerhiya. Ang bawat isa sa atin ay may mga ito. Ang ilan sa atin ay mga tao sa umaga, habang ang iba ay mga buhawi ng gabi. Ang ilang mga tao ay nagsimula nang masigasig sa alas-tres ng hapon, habang ang iba naman ay handa na para sa isang oras ng pagtulog. Alamin kapag nararamdaman mo ang energized at kapag ikaw ay masigasig na mababa.

Simulan ang pagbibigay-pansin sa kung ano o sino ang drains iyong enerhiya, at kung posible, lumayo mula sa mga bagay o mga tao kapag ikaw ay nasa isang mababang ikot. Iwasan ang mga gawain na nangangailangan ng malaking halaga ng enerhiya na gugulin sa iyong mga oras ng down. Manatiling malayo sa pagkakaroon ng pakikitungo sa emosyonal na mga isyu kapag ikaw ay mababa ang pakiramdam. Ito ay masyadong draining, at ang mga resulta ay mas mababa kaysa sa ninanais. Gayundin, huwag kailanman makitungo sa emosyonal na mga isyu bago ka matulog, o ikaw ay gumising sa susunod na araw masigasig pinatuyo at pisikal na pagod. Sikaping harapin ang mga emosyonal na isyu kapag nasa iyong siklong mataas na enerhiya.

Kapag una mong simulan ang proseso ng pagiging iyong sariling diagnostician, maaaring tumagal ng isang bit ng pagkuha ng ginagamit sa. Kung bigyan mo ang iyong sarili ng oras, ito ay magiging pangalawang kalikasan sa iyo. Makikita mo ang mga gantimpala upang maging marami. Gayunman, may isang bagay na dapat akong balaan sa iyo: kapag pinayagan mo ang iyong intuwisyon na maging aktibong bahagi ng iyong buhay, magbabago ka. Ngunit ang pagbabago ay kung ano ang buhay ay tungkol sa anyway, ay hindi ito?

Naka-excerpt na may pahintulot mula sa publisher.
Nai-publish sa pamamagitan ng Hay House Inc., www.hayhouse.com.

Artikulo Source

Ang iyong Personalidad, Ang Iyong Kalusugan: Pagkonekta ng Personalidad Gamit ang Human Energy System, Chakras and Wellness
ni Carol Ritberger, Ph.D.

Ang Iyong Personalidad, ang Iyong Kalusugan ni Carol Ritberger, Ph.D.Ipinaliliwanag ni Carol Ritberger kung paanong ang pagkatao ng pag-uugali ng pag-uugali, ang sistema ng enerhiya ng tao, at ang endocrine system ay konektado sa proseso kung saan ang katawan ay gumagaling sa sarili at ang lahat ay may kapangyarihang magpagaling.

Info / Order book na ito:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1561705381/innerselfcom

Tungkol sa Ang May-akda

Carol Ritberger, Ph. D.Si Carol Ritberger, Ph.D., ay isang medikal na intuitive, bioenergetic diagnostician, at pambansang kilalang lektor na nagtataglay ng isang titulo ng doktor sa teolohiya. Tinutulungan niya ang mga tao na maunawaan kung paano maaaring magawa ang emosyonal, sikolohikal, at espirituwal na enerhiya sa pangunahing sanhi ng sakit, sakit, at mga krisis sa buhay. Maaari talagang literal na "makita" ni Carol ang sistema ng enerhiya ng tao upang tukuyin kung saan may mga pagharang na nakakaapekto sa kagalingan ng pisikal na katawan. Maaari siyang makipag-ugnay sa pamamagitan ng email sa [Email protektado] at sa pamamagitan ng kanyang website sa www.ritberger.com.

Mga Aklat ng May-akda na ito

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = "Carol Ritberger"; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}