Pagtanggap at Pag-ibig ng Sarili Paggamit ng mga Pagpipilian sa Sarili at Pag-ibig

Pagtanggap at Pag-ibig ng Sarili Paggamit ng mga Pagpipilian sa Sarili at Pag-ibig

Nang natuklasan ko na ang sakit ko ay isang kanser na kailangan upang maging malakas at mabilis na inilabas sa pamamagitan ng operasyon at chemotherapy, naging sobrang depresyon ako. Hindi ko matanggap ang paglikha na ito at hindi naiintindihan kung anong paraan na hindi ako naninirahan sa sarili. Nakipagpunyagi ako upang makita ang pagiging perpekto sa pangangailangan na sumailalim sa buong karanasan na ito, hinahanap sa loob ng aking puso ang aralin na kailangan ko upang matuto.

Hindi ko masisi ang mga kalagayan ng aking sakit sa aking kapaligiran, sapagkat kumain ako nang maayos at nagmamalasakit sa aking katawan. Pinili ko na huwag sisihin ang aking sakit sa mga nasa labas ko, dahil nakilala ko ang responsibilidad ko sa sarili kong mga nilikha. Nahirapan akong makita ang pagiging perpekto ng sandali, habang napuno ng takot, kalungkutan at kahihiyan. Ngunit habang patuloy akong nagtatrabaho sa pamamagitan ng karanasan, sinimulan kong pag-isipan ang sarili kong kakulangan sa sarili sa pamamagitan ng pakikinig sa aking mga salita at mas maingat na pinapanood ang aking mga pagpipilian. Sa pamamagitan ng mapagsamantalang pagpili at mapagmahal ngunit tapat na tulong ng mga kaibigan at pamilya, nagising ako sa sarili kong kakulangan sa sarili at nagsimulang pumili ng iba sa aking buhay.

Ang pagiging perpekto ng karanasang ito ay para lang na ang sakit ay nagpahintulot sa akin na kilalanin na hindi ako naninirahan sa sarili. Nang gumawa ako ng mga pagpipilian upang mahalin ang aking sarili sa lahat ng sandali sa pamamagitan ng mga saloobin, salita, at pagkilos, ang paglunas ay naging malalim.

Pagtanggap ng Responsibilidad para sa Ating Sariling Pagkilos

Ngayon, nagdadala ang mga tao ng mga sumbong laban sa industriya ng tabako, na sinisisi ang mga kompanya ng tabako dahil sa paglikha ng kanilang mga sakit, kahit na personal nilang ginawa ang pagpili na manigarilyo. Bagaman totoo na kapag nagsimula silang manigarilyo mga taon na ang nakararaan, ang ilang mga tao ay hindi alam na ito ay nakakahumaling o nagbabanta sa buhay, ang katunayan ay ang katotohanang ito ay nakilala sa publiko sa maraming mga dekada.

Maraming tao ang nakakuha ng mas mahirap na daan ng pagtigil sa paninigarilyo, nakikipaglaban sa kanilang addiction sa nikotina, at pagdurusa sa mga epekto. Sa bawat pagkakataon, ang gawaing ito ay ginawa sa makapangyarihang selfLove, na nagpapahintulot sa pisikal na katawan na ipagpatuloy ang natural na landas ng pagpapagaling nito.

Ang mga pipiliin na patuloy na manigarilyo at sisihin ang masamang epekto sa iba o ang industriya ay hindi tumatanggap ng responsibilidad para sa kanilang sariling mga pagkilos. Bakit naiiba ang ibang tao sa iba? Bakit ang ilang mga tao ay mas matagumpay kaysa sa iba na umalis sa pagkagumon na ito? Ang lahat ay bumaba sa kung paano pinipili ng bawat tao na makaranas ng buhay.

Ang pagtanggap sa pagiging perpekto ng iyong karanasan sa sakit ay ang unang hakbang patungo sa pagkilala na ang sakit ay perpekto, bilang isang pagpapakita kung paano mo mapagmahal ang iyong Sarili. Pagkatapos lamang ay maaaring lumipat sa susunod na mga yugto ng pagpapagaling. At ito ay higit pa sa simpleng pagsasalita ng mga salita; ito ay ang pagkuha ng mga hakbang na kinakailangan upang lumikha ng enerhiya sa likod ng pagtanggap na ito.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Isang Makapangyarihang Hakbang Patungo sa Kabuuang Pagpapagaling

Ang pag-unawa sa pagiging perpekto ng bawat karanasan ay ang pinakamakapangyarihang hakbang patungo sa kabuuang pagpapagaling. Maraming mga kliyente ang nagsasabi, kapag tinanong, na ginagawa nila, sa katunayan, iniibig ang mga ito. Pagkatapos ay tinatanong ko sila, bilang walang hangganang mga nilalang, kung ano ang sinusubukan ng sakit na sabihin sa kanila kung paano nililimitahan nila ang kanilang mga sarili ... kung paano sila nagmamahal sa kanilang sarili?

Kaya kung ano mismo ang selfLove? Ito ang pagdiriwang ng Sarili sa lahat ng sandali. SelfLove ay isang karanasan ng pagiging, kung saan nakikilala mo ang pagiging perpekto ng kung sino ka. Ito ang pagkilala sa iyong kadakilaan. Ito ay ang pagtanggap ng Sarili at lahat ng iba pa nang walang paghatol. Ang pagtanggap sa karanasan ng mga pagpili na ginawa sa sakit o takot bilang katumbas ng mga ginawa sa pag-ibig at kagalakan, sapagkat, sa bawat sandali, lumikha tayo bilang Diyos at nakaranas ng ating inihahatid nang walang paghatol na mas malaki o mas mababa, mas mabuti o mas masahol pa.

Kapag ang sakit ay nalikha, ito ay isang karanasan na ipinagkaloob namin upang pahintulutan kaming pumili ng iba at baguhin ang aming mga buhay. Ang lahat ng mga karanasan ay pagmamahal. Lumilikha tayo ng karamdaman, hindi dahil hindi natin iniibig ang atingSelves, ngunit dahil sa kung ano ang ginagawa natin - sa kapabayaan, pagkabigo, paghuhusga at pagdurusa sa sarili. Ang sakit ay pagpapakita kung paano natin iniibig ang atingSelves, isang paalaala na kailangan nating galugarin ang sarili nang higit pa, at isang pagkakataon upang piliin kung paano baguhin ang ating buhay, upang makaranas tayo ng kapayapaan sa ating mga puso.

Kapag inilabas namin ang limitasyon ng aming sariling pag-ibig, ang karamdaman ay walang dahilan upang patuloy na maging guro namin. Ang aming mga katawan ay walang pagnanais na lumikha ng kawalan ng pagkakaisa sa ating buhay; ang kawalan ng pagkakaisa ay simpleng paraan ng katawan ng pagkuha ng aming pansin. Sa sandaling makilala natin ang mga sintomas ng kawalan ng pagkakaisa, makakakuha tayo sa ugat ng paglikha sa pamamagitan ng pagkilala kung saan nawala ang ating paningin sa ating kahanga-hangang kalagayan ng pagiging.

Ang sakit ay isang pagkakataon para sa bawat isa sa atin na matuto ng mga dakilang aral ... at ang prosesong ito ay maaaring palaging mapahusay ang ating karanasan sa sarili.

Pagiging Nais Upang Hayaan Go

Si Stephanie ay biktima ng maraming pang-aabuso bilang isang bata, sa lahat ng aspeto ng pagiging. Naranasan niya ang sekswal na pang-aabuso, pati na rin ang sikolohikal at pisikal na pang-aabuso. Ang pagkakaroon ng maraming mga taon ng therapy, Stephanie ngayon embracing kabanalan bilang isang paraan ng paghahanap ng kapayapaan sa kanyang puso. Ibinahagi niya sa maraming kaibigan ang mga dakilang espirituwal na aral na natutunan niya, ngunit, kawili-wili, hindi kailanman lubos na tinanggap ang mga araling ito sa kanyang Sarili. Nagtanong kung mahal niya ang kanyang sarili, tapat siya sa pag-amin na hindi niya ginawa. Sinasalamin niya ang kanyang pagkabata, na pinahihintulutan ang kanyang mga alaala na masabi na hindi siya mahuhusay na maisulong sa pagkabata.

Nahirapan si Stephanie sa pagkuha ng pananagutan para sa kasalukuyang mga pagpili, gamit ang kanyang karanasan sa pagkabata bilang mga dahilan para sa marami sa kanyang mga aksyon. Inimbak niya ang bawat piraso ng papel na tumawid sa kanyang landas, na lumilikha ng kalituhan sa kanyang maliit na apartment. Hindi niya napahintulutan ang anumang bagay, na sinasabi na ito ay dahil, bilang isang bata, palaging kailangan niya upang patunayan ang kanyang mga aksyon sa kanyang mga magulang. Sa pamamagitan ng pag-hold sa lahat ng mga scrap ng papel, palaging siya ay may patunay na kung saan maaari niyang ipagtanggol ang kanyang sarili. Gayunpaman, sa pag-uusap, ipinakita ni Stephanie ang mahusay na pag-unawa sa kanyang paglikha at limitasyon sa sarili.

Sa pamamagitan ng paghawak sa mga paniniwala ng kanyang kabataan, nadama ni Stephanie na hindi maibigin. Kahit na alam niya na pinili niya ang mga karanasan ng kanyang pagkabata, kahit na nauunawaan na ang mga karanasang ito ay nilikha upang turuan ang kanyang mahusay na mga aralin, hindi nais ni Stephanie na kilalanin ang kanyang kadakilaan. Nahihirapan siyang makatanggap ng mga regalo, ngunit libre sa pagbibigay ng mga regalo sa iba. Nadama niya ang hindi karapat-dapat, na sinasabi sa akin na kinikilala niya ang kanyang responsibilidad na gumawa ng mga pagbabago sa kanyang personal na mundo, ngunit ayaw na gawin ang hakbang na iyon patungo sa pagpapagaling.

Para sa Stephanie, ang proseso ng pagpapagaling ay mas mahirap kaysa sa kinakailangan, dahil hinamon siya ng kanyang takot na patalsikin ang kanyang sakit. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, napabuti niya nang malaki. Sa ibang pagkakataon, maaari niyang piliin na palayain, sa pamamagitan ng pagpili, ang mga bloke na nilikha noong matagal na ang nakalipas. Tatanggapin niya ang mga aral na mahalin niya nang buong pagmamahal sa iba at makikilala ang kanyang kapangyarihan upang likhain ang kadakilaan ng kanyang hinaharap.

Pagpili Upang Mahalin ang Iyong Sarili

Ang isa pang kliyente, si Maggie, ay walang pisikal na karamdaman ngunit tinawagan ako upang talakayin ang mga bagay ng puso. Siya ay nag-iisa at nag-iisa at gustong malaman kung bakit hindi siya matagumpay sa kanyang personal na relasyon sa mga lalaki. Hindi niya gusto ang isang malusog na relasyon na maaaring humantong sa pag-aasawa at isang pamilya, ngunit siya ay masigasig na lumilikha ng eksaktong kabaligtaran sa kanyang buhay.

Ipinaliwanag ko kay Maggie na dapat niyang piliin na mahalin ang kanyang sarili upang makalikha ng enerhiya na magbibigay sa kanya ng pagbabahagi ng pag-ibig sa iba. Ang pagdama na ito ay nakakabigo sa Maggie, dahil napagtanto niya ang kanyang sarili bilang isang mapagmahal na tao at isang taong mahal sa kanyang sarili. Pagkatapos ng lahat, hindi ba niya ginawa ang lahat ng nais niyang gawin at bilhin ang kanyang sarili sa lahat ng nais niyang magkaroon at pumunta sa lahat ng mga lugar na nais niyang bisitahin?

Nang hamunin ko siya sa kahulugan ng selfLove, nahirapan si Maggie na kilalanin ang katotohanan tungkol sa kanya. Sinabi ko sa kanya na, kapag siya ay magiging masaya sa kung sino siya - nag-iisa ngunit hindi nag-iisa - pagkatapos ay magbabago ang mga bagay sa kanyang buhay.

Pagtanggap ng Iyong Sarili at Buhay Bilang Perpekto

Nahirapan si Maggie na tanggapin ang kanyang Sarili at ang kanyang buhay bilang perpekto. Siya ay laging nakatingin sa kanyang balikat sa kagalakan na nakikita niya sa iba at, kaysa sa pagdiriwang ng kagalakan na iyon, sa isang estado ng inggit. Palaging iniisip ni Maggie, "Bakit sila at hindi ako?" na nawala ang kanyang pag-unawa sa kapangyarihan ng kanyang sariling mga likha.

Hindi niya lubusang inilabas ang kanyang mga isyu sa pagkabata. Ang pagkakaroon ng pagtaas sa isang sobrang protektadong sambahayan, pinili niyang palayain ang kanyang sarili mula sa kanyang pamilya sa pamamagitan ng paghihiwalay sa kanyang sarili sa damdamin nila. Ito ang pagpipilian na pinaghihiwalay ni Maggie sa emosyonal na paraan mula sa lahat ng tao, at ito ang nagtago sa kanya mula sa pagtatag ng malalapit na relasyon sa kanyang buhay na pang-adulto.

Kapag tinanggap natin ang Sarili bilang perpekto, binubuksan natin ang ating mga puso sa pagkakataon na maunawaan kung sino tayo sa lahat ng sandali. Nauunawaan din natin na, kung tayo ay perpekto, ang Lahat ay perpekto. Walang mas malaki o mas mababa kaysa sa iba; walang karanasan ang hinuhusgahan ng "mabuti" o "masama." Ito ay lamang. At sa pagpapaalam kung ano ito, maaari nating tingnan ito mula sa isang neutral point point. Ang neutrality ay nagbibigay-daan sa amin na tanggapin ang pagpili na nagdala sa amin sa karanasang iyon, sa gayon ay nagpapahintulot sa amin na makilala ang maaari naming baguhin upang makapagbigay ng ibang karanasan.

Ang sakit ay isang karanasan ng pagiging. Kung hindi mo nais na makaranas ng iyong sakit, tanggapin ang pagiging perpekto nito at gawin ang mga kinakailangang pagbabago na magbibigay-daan sa iyo upang matuto sa pamamagitan ng mga pagpipilian na nagmumula sa sarili.

Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Healing Arts Publishing. © 2003.
www.expandedliving.com

Artikulo Source

Pagpapagaling Sa pamamagitan Pag-ibig
ni Marilyn Innerfeld.

Pagpapagaling Sa pamamagitan Pag-ibigAng pagpapagaling sa pamamagitan ng Pag-ibig ay nagtuturo na sa pamamagitan ng selfLove, isang katawan ay maaaring ganap na pagalingin. Ibahagi ang paglalakbay ng may-akda ng kanyang sariling kagalingan, at alamin ang mga tool na humantong sa empowerment, healing at sa huli, ang kahalagahan ng pagmamahal sa lahat ng ikaw ay.

Impormasyon sa / Order aklat na ito

Tungkol sa Author

Marilyn Innerfeld

Si Marilyn Innerfeld ay co-founder ng The Worldwide Center na matatagpuan sa Evergreen, Colorado. Siya ay medikal na intuitive, isang sertipikadong hypnotherapist, at isang matagal na miyembro ng International Association of Counselors and Therapists. Nag-aral si Marilyn ng nutritional therapies pati na rin ang Chinese medicine. Si Marilyn ay gumaling mula sa kanser at ginagamit ang kanyang personal na karanasan upang tulungan siya sa kanyang trabaho.

Mga Kaugnay na Libro:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = self-love; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}