Pagpapagaling ng 7 Hindi komportable at Pagmamalas ng Karaniwang Emosyon

Pagpapagaling ng 7 Hindi komportable at Pagmamalas ng Karaniwang Emosyon
Imahe sa pamamagitan ng Nicola Giordano

Kung mayroong kailanman magiging kagalingan,
dapat na pag-alala at pakiramdam,
upang magkaroon ng pagpapatawad,
kailangang may kaalaman at pang-unawa.

- Sinead O'Connor

Ang pagpapagaling ay isang proseso. Ito ay isang landas na nagbibigay ng mahusay na benepisyo sa pamamagitan lamang ng paglalakad sa lupa nito. Kadalasan, ipinasok namin ang prosesong ito sa pag-asa sa pag-abot sa isang destinasyon, pagkamit ng isang tiyak na layunin, o pag-aani ng isang tiyak na gantimpala, upang matuklasan na kapag dumating kami, ang landas ay nagpatuloy sa abot-tanaw na nag-aalok ng higit na gantimpala at malalaking layunin. Sa pagkaunawa na ito, natutunan natin na ang kagalingan ay hindi tungkol sa kinalabasan, ngunit kung sino tayo sa proseso.

Habang patuloy kang naglalakbay sa isang malinaw na daan patungo sa pagpapagaling, karaniwan na para sa iba't ibang damdamin at emosyon na lumabas. Ang lumang pagkakasala, galit, at pagdududa ay maaaring pumasok sa iyong isip at puso mula sa walang pinanggalingan. Gayundin, ang bagong takot, pagkabalisa, at kalungkutan ay maaaring umunlad kung wala kang nakikitang landas sa harap mo. Kahit na ang lahat ng mga damdaming ito ay ibinabahagi ng lahat sa atin sa landas ng pagpapagaling, kapag naranasan mo ang mga ito, maaari mong madama na ikaw ay nag-iisa sa proseso. Ang mundo ay maaaring biglang mukhang isang napakalaking lugar, at ikaw lamang ang nasa mukha ng Lupa.

Sa panahon ng proseso ng pagpapagaling, ang mga damdaming ito ay normal. Ang bawat tao ay lumalakad sa parehong landas at nararamdaman ang parehong damdamin. Kung nakaranas ka ng gayong mga damdamin, alamin na hindi ka nag-iisa. Kilalanin ang mga hindi komportable at nakakatakot na damdamin para sa kung ano sila - mga palatandaan at senyas na ikaw ay nakapagpapagaling at ikaw ay nasa tamang landas.

Sa paglakad sa malinaw na landas sa pagpapagaling sa sarili ko at pagtulong sa daan-daang mga tao na gawin ang gayon, natanto ko na mayroong pitong emosyon na karaniwan sa ating lahat, at pitong Proseso ng Puso na nagpapalakas sa atin sa bawat emosyon na ito. Habang binabasa mo ito, alalahanin ang dalawang bagay:

"Ang tanging paraan ay sa pamamagitan ng," at "Kailangan mong pakiramdam ito, upang pagalingin ito."


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


EMOTION #1: Duda

Naglalagay ako ng pag-aalinlangan sa tuktok ng listahan, dahil nararamdaman ko na ito ang pinakadakilang balakid sa isang malinaw na landas sa pagpapagaling. Kapag may pagdududa, walang posible. Natutunan namin na kung ano ang sa tingin namin ay lumilikha ng isang panginginig ng boses na umaakit sa ito anumang na nakunan ng pag-iisip. Kapag nakakaranas kami ng pag-aalinlangan, nagpapadala kami ng isang panginginig ng boses na nagsasabi na kung ano ang nais naming ipakita sa aming buhay ay hindi posible, kaya ang impossibility ay naaakit sa aming buhay.

Ang pag-aalinlangan ay tulad ng isang maliit na butil ng itim na tinta na bumagsak sa isang baso ng malinaw na tubig. Ang tubig ay magpakailan man ay nabubuluk, magpakailanman ay dumidilim. Kung nakatuon ka sa iyong paningin, magsalita ng mga positibong pagpapatotoo, at mabuhay sa pasasalamat, wala kang mga pagdududa. Gayunpaman, sa sandaling pinahintulutan mo ang pinakamaliit na binhi ng pag-aalinlangan na pumasok sa iyong isip, ang iyong isip ay nagiging marumi, lumilim ang iyong pangitain at humahadlang sa proseso ng pagpapagaling.

Ang pagdududa na aming nararanasan ay maaaring ituro sa aming practitioner ng kalusugan o anumang pamamaraan o protocol na maaari naming gamitin. Maaaring maituro ito sa mga unibersal na prinsipyo na namamahala sa sansinukob o patungo sa proseso ng pagpapagaling mismo. Samantalang ang lahat ng pagdududa ay magpapabagal sa proseso ng pagpapagaling, ang pag-aalinlangan na magdadala ng proseso ng pagpapagaling sa isang kumpletong stand at paulit-ulit na ipadala ito sa isang tail spin, na nagpapasimula ng isang dis-ease na proseso, ay pagdududa sa ating sarili.

Kung pagdudahan natin ang ating sarili, ang ating mga talento, at ang ating mga kakayahan, partikular ang ating kakayahan na pagalingin, lumilikha ito ng mga pagbabago sa ating katawan parehong masigasig at biochemically na imposible na pagalingin at kadalasan ay nagiging sanhi ng ating mga katawan na lumikha ng di-kaginhawahan. Sa aklat ni Candice Pert, Molecules ng damdamin, inilalarawan niya ang isang pag-aaral na isinasagawa upang matukoy ang epekto ng pag-iisip sa ating immune system.

Sa pag-aaral na ito, hiniling nila ang tulong ng mga taong nakakontrata ng AIDS. Hinati nila ang mga paksa sa dalawang grupo. Ang isang grupo ay inatasan na tumingin sa salamin sa bawat araw at magpatibay ng mga positibong pahayag tulad ng, "Maaari kong pagalingin ang aking sarili Ako ay isang kahanga-hanga, malakas, at isang makapangyarihang tao. " Ang pangalawang grupo ay hiniling din na tumingin sa salamin, ngunit sa halip ay patunayan ang mga negatibong pahayag, tulad ng, "Ako ay walang halaga. Hindi ko maaaring pagalingin ang sakit na ito na walang lunas.

Ang natuklasan nila ay sa unang grupo, ang bilang ng T-Cell ay patuloy na tumataas, samantalang sa pangalawang grupo ang T -Cell count ay bumagsak at ang kondisyon ng paksa ay nagsimulang lumala. Upang kumpirmahin ang kanilang mga natuklasan, pagkatapos ay binabaligtad nila ang mga grupo, na ang unang grupo ay gumagawa ng mga negatibong pagpapatotoo at ang ikalawang grupo ay nagpapatunay sa positibo.

Kaagad ang T -Cell counts nagsimula sa paglilipat, at ang kalagayan ng mga paksa baligtad sa parehong mga grupo! Napagtatanto ang makapangyarihang epekto ng eksperimento, dinala nila ang pag-aaral sa mabilis na pagtigil at nagkaroon ng parehong grupo na nagsisimula sa positibong pagpapatotoo. Tulad ng maaari mong isipin, sa sandaling sinimulan nila ang pagdedeklara ng mga pahayag sa buhay na nagpapatunay, ang kanilang mga bilang ng T -Cell ay nagsimulang tumaas at ang kanilang kondisyon ay higit na napabuti.

Ang ipinakikita ng pag-aaral na ito sa atin ay kapag naranasan natin ang katiyakan at matatag na pananampalataya na maaari nating makamit, ang lahat ng pag-aalinlangan ay inalis mula sa ating isipan, ang lahat ay nagiging posible, kabilang ang pagpapagaling ng isang tila "walang kagalingan" na sakit. Sa sandaling muli ang pagdududa ay pumasok sa isip, ang proseso ng pagpapagaling ay nahinto at ang ating kalidad ng buhay ay nagsimulang lumala.

Sa kanyang aklat, Anatomiya ng isang sakit, Inilarawan ni Norman Cousins ​​kung paano niya pinagaling ang isang sakit na "hindi magagamot" na tinatawag na Ankylosing Spondylitis (AS). Ang AS ay isang matagal na pamamaga ng mga kasukasuan ng gulugod na kung saan sa paglipas ng panahon ang mga buto ng dugalian, o vertebrae, ay nagsisimula na magkasama. Ito ay lubhang masakit at kadalasan ay maaaring humantong sa dysfunction ng organ. Ayon sa diagnosis, walang gamot, at ang pagbabala ay kamatayan.

Hindi sumang-ayon si Mr. Cousins. Naniniwala siya na bagaman ang sakit ay walang "gamutin", ang katawan at isip ay may kakayahang "nakapagpapagaling" kahit ano kabilang ang AS Kaya paano ginawa ng mga pinsan ni G. na ito ang walang sakit na sakit? Kinuha niya ang napakalaking dosis ng Bitamina C at pinapanood ang mga nakakatawang pelikula sa buong araw. Pinatunayan niya na "ang tawa ay ang pinakamahusay na gamot". Panonood ng "Marx Brothers", "Three Stooges", at iba pang mga unang koponan ng komedya, pinabayaan niya ang kanyang sarili sa lahat ng araw. Sa loob ng ilang taon, gumamot ang mga pinsan ni Mr. Cousins ​​at pinagaling niya ang sarili sa AS

Kung naniwala si Mr. Cousins ​​sa pagbabala ng doktor at nag-alinlangan sa kanyang sariling kakayahang magpagaling, siya ay nabigo sa kamatayan ng sakit na ito. Sa halip, naniwala siya sa kanyang sarili at gumaling siya.

Sa pamamagitan ng pagiging kamalayan - ang unang proseso ng puso - na pagdududa na nagpipigil sa pagpapagaling, palitan ito ng katiyakan at paniniwala at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.

Emotyon # 2: Kawalang-interes

Kung patuloy kang mamumuhay nang may pag-aalinlangan, at hindi maabot ang katiyakan at pananampalataya sa iyong kakayahang pagalingin ang iyong sarili o sa isang facilitator na nakapagpapagaling na tutulong sa iyo, maaari kang magpasok ng isang panahon kung saan ang iyong pakiramdam ay kawalang-interes. Sa ganitong kalagayan, hindi na namin pinapahalagahan kung nakakakuha tayo ng mas mahusay o mas masahol pa. Maaari tayong maging malupit at pumasok sa isang estado ng pagtulog sa panahon ng taglamig kung saan wala tayong ginagawa, walang sinasabi, at wala nang nais. Ano ang ginagamit? Hindi naman kami makakakuha ng mas mahusay, kaya kung bakit kahit na subukan? Kung ang pag-aalinlangan ay hindi makakaapekto sa tubig, tiyak na magiging kawalang-interes.

Sa aking pagsasanay sa pagpapagaling, naging karanasan ko na sa puntong ito ang kalagayan ng karamihan sa mga tao ay nagsimulang lumala. Ako ay madalas na nag-aalok ng ilang mga salita ng encouragement at sabihin sa isang inspirational kuwento upang iangat ang mga ito mula sa pagdududa, gayunpaman, kapag naabot nila ang punto kung saan sila ay nagbigay at hindi mahalaga kung sila ay nakakakuha ng mas mahusay o mas masahol pa, gawin upang matulungan sila. Ito ay nasa kanila. Kung walang pagnanais o balak na magpagaling, ang kagalingan ay hindi maaaring maganap.

Kung ikaw ay nasa isang estado ng kawalang-interes, at magkaroon ng isang pagnanais na magpatuloy, ang tanging paraan upang palitan ito ay may pag-iingat. Ang tanging paraan upang palitan ang kawalang-interes sa pag-aalaga ay sa pamamagitan ng pagkilala, ang pangalawang proseso ng puso. Kapag sinimulan mong kilalanin ang kahanga-hangang kapangyarihan ng pagpapagaling sa loob mo, ang lahat ng mga damdamin ng kawalang-interes ay bumabagsak, at nagsisimula kang lumahok sa higit pa sa iyong proseso ng pagpapagaling, na nagpapasiklab ng isang spark sa ilalim ng apoy ng kalusugan.

EMOTION #3: Pagkabalisa

Kadalasan, mayroon tayong lubos na katiyakan at pananampalataya na maaaring magagawa ng ating katawan at pagagalingin ang sarili nito, ngunit nagsisimula pa rin tayong mawalan ng pasensya sa kung kailan. Maaari tayong magkaroon ng ilang mga discomforts o sintomas na naiintindihan natin na nagsisilbi ng isang mahalagang layunin, gayon pa man ang mga ito ay napaka hindi komportable at maginhawa at hinahangad natin na maghatid ng kanilang layunin. Ang pag-asang ito ay kadalasan ay maaaring maging sanhi ng ibang emosyon na lumitaw sa anyo ng pagkabalisa. Ang pagkabalisa ay ang karanasan ng pagnanais ng isang bagay ngayon, habang nauunawaan na hindi ito maaaring mangyari sa loob ng ilang oras.

Ang pagpapagaling ay isang proseso at mga proseso ay nangangailangan ng oras. Tulad ng nangangailangan ng oras para maiwasan ang pag-unlad, kailangan ng oras para makapagpagaling.

Komedyante George Carlin maliwanag na sinabi, "Ang oras ay isang bagay na ginawa namin upang ang lahat ay hindi mangyayari nang sabay-sabay." At tama iyan. Ang tanging lugar na ang hinaharap at nakaraan ay nasa ating isipan, partikular sa ating mga alaala at imahinasyon. Ang tanging oras na tunay na umiiral sa anumang sandali ay ang kasalukuyang sandali - ngayon. Gayundin, sa anumang oras, wala na tayo ... ibig sabihin, ngayon - narito.

Isipin mo na nasa isang bangka na lumulutang sa isang ilog. Sa pag-aalaga mo sa paligid ng mga alon, na umaagos sa kasalukuyang ibaba ng agos, maaari ka lamang sa isang lugar sa anumang oras - eksakto kung nasaan ka. Kung saan kayo ay kumakatawan sa nakaraan, at ang ilog bago kayo ay kumakatawan sa hinaharap, gayon pa man ang inyong bangka ay maaari lamang umiiral dito at ngayon. Kapag iniwan mo na dito at ngayon, makikita mo ang iyong sarili sa isang bago dito at ngayon, kasama ang lumang dito at ngayon ay naging isang doon at pagkatapos. (Whew!)

Ngayon isipin ang iyong sarili na lumulutang sa isang hot air balloon. Sumusulba sa asul na kalangitan sa gitna ng mga magagandang ulap, tumingin ka pababa upang makita ang buong ilog mula simula hanggang katapusan. Mula sa puntong ito, napagtanto mo na walang nakaraan, kasalukuyan, o hinaharap. Mayroon lamang isang ilog. Kaya ito ay may oras. Sa aming limitadong pag-iral sa pisikal na lupa, maaari lamang nating maranasan ang sandali ngayon, tulad lamang ng isang lugar sa ilog. Tulad ng makikita natin ang kabuuan ng ilog mula sa itaas, kapag pinalalaki natin ang ating kamalayan at antas ng kamalayan, maaari nating simulang mapagtanto na mayroon lamang isang oras at isang lugar - dito at ngayon.

Ang isa pang resulta ng pagkabalisa ay mag-alala. Mag-alala ay ang pag-asa ng isang bagay na kahila-hilakbot na nangyayari sa hinaharap. Kung nakatuon ka sa iyong pangitain sa kalusugan at manatiling nakatutok sa dito at ngayon, ang lahat ng mag-alala, tulad ng pagkabalisa, ay bumaba sa tabing daan. Sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong pansin sa kung nasaan ka sa kasalukuyang sandali ay maaari mong simulan na tanggapin - ang ikatlong proseso ng puso - ang iyong kasalukuyang kalagayan at papagbawahin ang iyong sarili ng pagkabalisa at pag-aalala at simulan ang pakiramdam na ligtas at kalmado.

EMOTION #4: Helplessness

Kung hindi natin alam ang ating kakayahang pagalingin ang ating sarili at kilalanin ang kapangyarihan na taglay nating lahat, at patuloy na mamuhay sa pag-aalinlangan at kawalang-interes, maaabot natin ang isang punto sa buhay kung saan tayo sumuko. Sa ganitong kalagayan ng pag-iisip, nagsisimula kaming maniwala na walang pag-asa at ang aming kalagayan o sitwasyon na kami ay naninirahan ay permanente. Nakalimutan namin na ang lahat ng bagay ay nasa isang pare-pareho na pagbabago, at nalimutan natin ang likas na katalinuhan ng ating katawan at walang katapusang kapasidad ng pagpapagaling. Nawalan kami ng pag-asa na ang lahat ng posibilidad ng paggaling at isang napabuti na kalidad ng buhay ay nawala.

Sa ganitong kalagayan ng kawalan ng kakayahan, ang pagpapagaling ay imposible, at maliban kung palitan natin ito nang may kumpiyansa, lakas, at panloob na kapangyarihan, ang ating kalagayan ay maaaring magsimulang lumala. Kapag pinasasalamatan natin - ang ika-apat na proseso ng puso - ang kapangyarihan ng manggagamot sa ating lahat at ang mga kaloob at lakas na taglay nating lahat, ang kawalan ng kakayahan ay pinalitan ng kapangyarihan, at ang proseso ng pagpapagaling ay tumatagal ng isang quantum leap forward.

EMOTION #5: Kalungkutan

Kapag nakakaranas kami ng sakit, di-kaginhawahan, at iba pang anyo ng pagdurusa, napakahirap na huwag magpokus sa pagdurusa. Alam namin na upang makalikha ng kalusugan, kailangan nating tumuon sa pagpapagaling. Kapag nais nating maging malakas at masigla, dapat nating makita ang ating sarili. Gayunpaman, kapag patuloy naming ipinaaalala sa aming kawalan ng kakayahan sa pamamagitan ng aming mga limitasyon at hindi kasiyahan, isang hamon na panatilihin ang aming isip na nakatuon sa kalusugan. Ang hamon na ito ay kadalasang nagdudulot sa atin na malimutan ang ating pangitain. Sa napakatinding paalala ng ating kalagayan, ang ating mga pag-iisip ay maaaring magsimulang magtuon sa ating pagdurusa, sakit, at lahat ng maaaring kulang sa atin. Sa kasamaang palad, sa pamamagitan ng pagtuon sa mga imahe ng paghihirap, ito ay lumilikha ng higit pa sa parehong - nagmamahal ng paghihirap kumpanya. Kapag ang lahat ng nakikita natin ay ang ating pagdurusa, at nalimutan natin ang ating paningin na nakapagpapagaling, ang natitira ay kalungkutan.

Mula sa kalungkutan ay dumating ang kalungkutan. Ang kalungkutan ay ang pakiramdam na naranasan natin kapag tumuon tayo sa kung ano ang nawala o kulang. Muli, sa pamamagitan ng pagtuon sa kung ano ang kakulangan namin lumikha lamang ng higit pang kakulangan. Oo, sumasang-ayon ako na ang isang tiyak na panahon ng pagdadalamhati ay kinakailangan sa pagpapagaling, lalo na kapag nawalan tayo ng isang mahal sa buhay. Gayunpaman, kapag nagsisimula nating magtuon sa kasiyahan na naranasan natin sa taong iyon at sa kahanga-hangang buhay na kanilang nabuhay, ang kalungkutan ay nagiging kagalakan at ang diwa ng kanilang memorya ay patuloy na namumuhay sa atin sa buong buhay natin.

Kung nararamdaman mo ang kalungkutan o kalungkutan sa panahon ng iyong proseso ng pagpapagaling, tumuon sa kung ano ang nais mong likhain at tiyakin ito - ang ikalimang proseso ng puso - araw-araw. Sa paggawa nito, hindi lamang ang iyong kalungkutan ay nagiging kagalakan, ngunit ang imahe sa iyong paningin ay nagsisimula upang ipakita sa iyong buhay.

EMOTION #6: Galit

Kapag nagtagumpay tayo sa ating kawalan ng kakayahan, kalungkutan, o iba pang mga emosyon sa panahon ng ating proseso ng pagpapagaling, maaari nating simulan ang magalit. Maaari naming isipin, "Bakit ito nangyari sa akin?" Maaaring nanirahan kami ng isang buhay ng kabutihan at pananagutan at nagpasok pa rin ng ilang paraan ng dis-ease na proseso. Kapag nangyari ito, maaari tayong magalit na ang ganoong bagay ay maaaring mangyari.

Upang makaramdam ng galit dapat nating sisihin ang isang tao o isang bagay. Pinipili namin ang isang bagay sa labas ng ating sarili at ginagawa itong salarin. Sa pamamagitan ng pagsisisi sa salarin, ginagawa nating sarili ang biktima. Bilang biktima, nagagalit kami na ang may kasalanan ay gumawa ng isang bagay upang makagambala sa aming mga buhay. Sa ganitong kalagayan ng galit, hindi na natin kailangang tanggapin ang responsibilidad sa nangyayari, dahil ito ang kanilang kasalanan.

Mula sa galit dumating ang pagkakasala. Ang pagkakasala ay ang karanasan ng pagsisisi sa ating sarili para sa ilang naunang pag-iisip, salita, o pagkilos na ginawa namin na nagresulta sa aming di-kaginhawahan. Kahit na ang pangmatagalang pagkakasala ay maaaring maging lubhang nagwawasak sa proseso ng pagpapagaling, maaari itong talagang maging unang hakbang patungo sa pagtanggap ng pananagutan. Sa pamamagitan ng pagtanggal ng kasalanan mula sa ibang tao at paglalagay nito sa ating sarili, nagsisimula ito sa ating pagpapalaya.

Upang palayain ang ating sarili ng galit at pagkakasala kailangan nating maging bukas upang magpatawad, partikular na sa anyo ng pagbabayad-sala o sa-isang-ment - ang ika-anim na proseso ng puso. Kapag napagtanto natin na hindi tayo hiwalay sa ating di-kaginhawahan, tinatanggap natin ang nangyayari at tanggapin ang ganap na pananagutan sa nangyari, nang hindi na kailangang makitang masisi o mali sa iba o sa ating sarili. Ang tunay na pagpapatawad ay nangyayari kapag naiintindihan natin na ang nangyayari ay talagang para sa ating pinakamahusay na interes para sa ating ganap na pagpapagaling at maging isa tayo sa proseso.

EMOTION #7: Takot

Iniwan ko ang damdamin para sa huling dahil ito ay sumasaklaw sa lahat ng iba pa. Upang magkaroon ng pag-aalinlangan, kawalan ng kakayahan, kawalang-interes, pagkabalisa, kalungkutan, o galit, dapat may ilang antas ng takot. Nakaranas kami ng takot kapag hindi kami katiyakan ng aming hinaharap at nakikita namin sa aming isip lamang ang pinakamasama. Kapag nakikita nating walang pag-asa ang pagbawi at walang katapusan sa ating paghihirap, nadarama natin ang takot. Kapag tila malapit na ang aming katapusan at walang makakatulong sa amin, nakakaranas kami ng takot. Ang takot ay nasa puso ng lahat ng iba pang emosyon na tinalakay. Tulad ng sinabi sa aklat, Dune, ni Frank Herbert, "Ang takot ang isip-killer." Sa pamamagitan ng pag-alis ng lahat ng takot, maaari nating lipulin ang lahat ng emosyon na nakagambala sa pagpapagaling.

Sa tunay na kakanyahan nito, ang takot ay ang kawalan ng pagmamahal. Kapag tayo ay nasa pagmamahal, walang mga limitasyon sa kung ano ang magagawa natin. Kapag kami ay nahuhumaling - ang ikapitong proseso ng puso - walang imposible at ang kagalingan ay nagiging isang bagay na palaging nagngingit sa amin, ngunit hindi kami sorpresa.

Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Dream Reality Productions, Inc. © 2001.

Artikulo Source

Isang Maaliwalas na Path sa Pagpapagaling
ni Dr. Barry S. Weinberg.

Isang Malinaw na Path sa Pagpapagaling ni Dr. Barry S. Weinberg.Ang "Isang Malinaw na Landas sa Pagpapagaling" ay isang madali at walang hirap na plano para sa sinumang indibidwal na maabot ang kanilang pinakamabuting kalagayan sa kalusugan. Kung ikaw ay isang tao na nagdurusa mula sa talamak na karamdaman, isang atleta na naghahanap upang maabot ang tugatog na pagganap, o isang propesyonal sa kalusugan na naghahanap para sa isang mas mahusay na paraan, si Dr. Weinberg ay nagbibigay ng pilosopiya, agham, at praktikal na mga tool upang makaranas ng kalusugan at paggaling sa lahat ng antas - Katawan , Isip at Espiritu. "Isang Malinaw na Landas sa Paggaling" ay isang rebolusyonaryo na mensahe ng pagpapagaling na nagbibigay sa mambabasa ng kaalaman, karunungan, at praktikal na mga diskarte upang pagalingin ang mga nakaraang traumas at kasalukuyang sakit, makamit ang walang limitasyong kalusugan, at maabot ang kanilang pinakamabuting kalagayan na potensyal bilang isang tao pagiging. Barry S. Weinberg ay gumagamit ng mahabagin, pa diretso, wika upang matuklasan ang panghuli sanhi ng ating kasalukuyang krisis sa pangangalaga sa kalusugan at lahat ng sakit, pati na rin magbigay ng isang malalim na pilosopiya at praktikal na mga diskarte batay sa sinaunang karunungan at modernong agham upang mag-alok isang bagong modelo ng pangangalaga sa kalusugan ng indibidwal na pagpapalakas at personal na pagpapahayag.

Higit pang impormasyon o mag-order ng aklat na ito

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng may-akdang ito

Tungkol sa Ang May-akda

dr. barry weinberg

Barry S. Weinberg ay isang chiropractor at may-akda ng mga pinakamahusay na nagbebenta ng mga libro,
Isang Malinaw na Landas sa Paggaling at Upang Harapin ang isang Dragon. Siya ang punong manggagamot at tagapagtatag ng Isang Lugar para sa Pagpapagaling ... isang sentro ng healthness wellness na itinatag noong 1994 sa Fort Lauderdale, Florida. Si Barry ay isa ring nakamit na musikero at manunulat. Bisitahin ang website ni Dr. Weinberg sa www.placeforhealing.com.

Video / Wellness Webinar kasama ni Dr. Barry Weinberg: Ang "Lihim" sa Optimum na Kalusugan at Kaayusan

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Setyembre 20, 2020
by InnerSelf staff
Ang tema ng newsletter sa linggong ito ay maaaring buod bilang "magagawa mo ito" o mas partikular na "magagawa natin ito!". Ito ay isa pang paraan ng pagsasabi ng "ikaw / mayroon kaming kapangyarihang gumawa ng pagbabago". Ang imahe ng…
Ano ang Gumagawa Para sa Akin: "Kaya Ko Ito!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ang dahilan kung bakit ibinabahagi ko ang "kung ano ang gumagana para sa akin" ay maaari itong gumana para sa iyo din. Kung hindi eksakto ang paraan ng paggawa ko nito, dahil lahat tayo ay natatangi, ang pagkakaiba-iba ng saloobin o pamamaraan ay maaaring maging isang bagay…
InnerSelf Newsletter: Setyembre 6, 2020
by InnerSelf staff
Nakikita natin ang buhay sa pamamagitan ng mga lente ng aming pang-unawa. Si Stephen R. Covey ay nagsulat: "Nakikita natin ang mundo, hindi tulad nito, ngunit bilang tayo, o tulad ng pagkakondisyon na makita ito." Kaya't sa linggong ito, titingnan namin ang ilang…
InnerSelf Newsletter: Agosto 30, 2020
by InnerSelf staff
Ang mga kalsada na ating nilalakbay sa mga araw na ito ay kasing edad ng mga oras, gayon pa man ay bago para sa amin. Ang mga karanasan na mayroon tayo ay kasing edad ng mga panahon, ngunit bago rin ito para sa amin. Ang parehong napupunta para sa ...
Kapag Napakapangit Ito ng Katotohanan, Masasagawa
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sa gitna ng lahat ng mga kakila-kilabot na nagaganap ngayong araw, binigyan ako ng inspirasyon ng mga sinag ng pag-asa na lumiliyab. Ang mga ordinaryong tao na tumayo para sa kung ano ang tama (at laban sa kung ano ang mali). Mga manlalaro ng Baseball, ...