Magandang Vibes at Bad Vibes ay nakakahawa

Nakakahawang pagmamahal

"Ang pag-ibig ay nagpapagaling sa mga tao - ang isa na nagbibigay nito
at ang tumatanggap nito. "
- Karl Menninger, MD

Ang pag-ibig ay nagmula sa pag-ibig, ang poot ay nagmumula sa poot, at nagkaanak ay nagmula.

Ang lahat ay nakahahawa - hindi lamang mga mikrobyo, kundi ang mga matinding panginginig at masamang mga panginginig. Saksihan lamang kung ano ang nangyayari kapag ang isang tao ay nagsimulang tumawa nang hysterically, at panoorin kung paano ang pagkilos na ito ay makakakuha ng iba na tumawa o kahit na ngumiti. Gayundin saksihan kung ano ang nangyayari kapag may nagpapahiwatig ng galit para sa isa pa, at pansinin kung paano pinipigilan ng mga nasa paligid ang kanilang mga katawan, bumuo ng isang nagtatanggol na pustura, at maaaring mahigpit ang kamay ng isa pa.

Ang pagmamahal at pagmumura ay hindi lamang emosyonal na estado - parehong may direktang pisikal na epekto sa katawan. Tulad ng takot ay lumilikha ng reaksyon ng paglaban o paglipad, ang mga damdamin ng poot ay gumagawa ng isang armoring ng katawan na tenses ang kalamnan, nagpapataas ng presyon ng dugo, nagpapaikli at nagpapabilis ng respirasyon, at lumilikha ng malinaw na sikolohikal na distansya sa pagitan ng mga tao.

Ang mga damdamin ng pag-ibig, sa kabaligtaran, ay nagbabawas ng pag-igting, pagbaba ng presyon ng dugo, pahabain at mabagal na paghinga, at lumabo ang pagkakaiba sa pagitan ng isang tao at isa pa. Hindi lamang ang poot ang nakapipinsala sa iba, nasasaktan ang taong nakadarama nito, habang ang pagmamahal ay nakikinabang din sa tagabigay at tagatanggap.

Bagaman ang karamihan sa mga tao ay hindi alam kung paano sasabihin sa kanilang katawan na pagalingin mismo, alam nila kung paano mahalin, at ito ay maaaring magtakda ng paggulong ng paggiling. Tulad ng gusto ni Yale surgeon na si Bernie Siegel na paalalahanan ang mga tao, "Kung sinabi ko sa mga pasyente na itaas ang kanilang mga antas ng dugo ng mga immune globulin o killer T-cells, walang alam kung paano Ngunit kung maaari kong turuan silang mahalin ang kanilang mga sarili at ang iba pa, Ang mga pagbabago ay awtomatikong nangyayari. Ang katotohanan ay: Pagaling sa pag-ibig. "

Pag-ibig Pinagagaling ang Lahat ng Uri ng Sakit

Maaaring pagalingin ng pag-ibig ang pisikal, emosyonal, at espirituwal na sakit. Ang pagmamahal sa sarili at pagmamahal mula sa o para sa iba ay makapagpahinga ng pisikal na sakit, mapagbuti ang emosyonal na buhay, at tumulong na kumonekta sa isang tao sa isa pa. Bagama't may malaking epekto ang pag-ibig, lahat sila ay positibong epekto. At kapag ang pag-ibig ay hindi ganap na pagalingin, hindi bababa sa mas madali itong mahawakan ang sakit.

Ang pag-aaral sa pagmamahal ay, gayunpaman, mas mahirap kaysa sa tila, lalo na para sa mga taong hindi pa natanggap ang kanilang pagmamahal. Ito rin ay may suliranin sa mga nakatanggap ng tinatawag na pag-ibig, ngunit hindi ito nakapagtatakang higit pa kaysa sa paginhawahin ang mga ito. Marahil ang pinakamahusay na lugar upang magsimula ay sa pamamagitan ng pag-aaral na mahalin ang iyong sarili.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Sa pamamagitan ng pagmamahal, ang isang tao ay ginagawang mas kagiliw-giliw. Sa pamamagitan ng pagbibigay, natatanggap ng isang tao. Sa pagiging masaya, ang isang tao ay namamahagi ng JOY sa iba. Tila halatang-halata, gayunpaman napakalaki sa maraming tao.

"Habang naghahasik ka, ganoon ka dapat umani" ay isang lumang kasabihan na nagpapaalala sa atin na kung ano ang inilalagay sa isang bagay ay natatanggap mula dito. Ang mga kamay na nagbigay ng mga bulaklak ay nagpapanatili ng halimuyak ng kaloob.

Masamang Vibes at Magandang Vibes Sigurado nakakahawa

Ang masamang mga panginginig ay maaaring maging nakakahawa lamang bilang mga mabuting bagay. Ang pinakamasamang bagay na maaaring gawin ng SOB ay maging isang SOB Anger, takot, at poot ay nakakahawa rin, bagama't ang bawat isa sa atin ay maaaring matuto na maging higit na lumalaban sa mga "impeksyon" na ito.

Sa pamamagitan ng pagpapahayag ng habag, ang galit ay nawala. Sa pamamagitan ng pagnanais na maunawaan ang hindi alam, ang takot ay nawala. Sa pamamagitan ng pagmamahal, mapoot evaporates.

Ang presyo na binabayaran para sa pagkapoot sa iba ay mas mababa ang pagmamahal sa sarili. Kahit na mas masahol pa, nararamdaman ng katawan ang emosyon na ito at ipinapahayag ito bilang sakit at sakit.

Marahil isang araw sa lalong madaling panahon, mas maraming doktor ang mag-uutos ng pag-ibig sa kanilang mga pasyente. Maaaring hindi ito gamutin ang lahat ng ito, ngunit ito ay isang magandang lugar upang magsimula.

Ang artikulo ay na-print na may pahintulot ng Hay House Inc.
www.hayhouse.com. © 1999. Dana Ullman.

Artikulo Source

Ang Mga Hakbang sa Pagpapagaling - Karunungan mula sa mga Sage, Rosemary, at Times
ni Dana Ullman, MPH

Dana Ullman, MPHAng pangunahing saligan ng aklat na ito ay: Kung gagawin mo ang iyong sakit na namamalagi, ikaw ay malamang na manatili sa ganoong paraan. Ang aklat na ito ay binubuo ng mga hakbang sa 22 sa kalusugan, ang bawat isa ay maikli, nakakatawa na sanaysay na nagpapailaw ng isang batayang prinsipyo ng proseso ng pagpapagaling. Tinutulungan tayo ng lahat na maunawaan at dagdagan ang panloob na doktor sa loob natin.

Info / Order book na ito paperback.

Higit pang mga aklat ng May-akda na ito

Tungkol sa Author

Dana UllmanDANA ULLMAN MPH ay sertipikado sa klasikal na homeopathy ng nangungunang organisasyon sa US para sa mga propesyonal na homeopaths. Siya ang nagtatag ng Homeopathic Educational Services na kung saan ay co-publish sa paglipas ng 35 libro sa homeopathy sa North Atlantic Books. Isinulat ni Dana ang isang regular na haligi para sa huffingtonpost.com website. Ang kanyang maraming mga libro ay magagamit para sa pagbili sa Amazon sa pamamagitan ng pag-click dito.

Video / Pakikipanayam kay Dana Ullman

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Ang Araw Ng Pagtatala Ay Darating Para Sa GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang partidong Republikano ay hindi na partidong pampulitika ng pro-Amerika. Ito ay isang iligal na pseudo-pampulitikang partido na puno ng mga radikal at reaksyonaryo na ang nakasaad na layunin ay upang matakpan, mapahamak, at ...
Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...