Psychic o hindi, kailangan namin ang lahat upang pasiglahin at balansehin ang aming mga sentro sa bawat araw. Maaaring isagawa ang sumusunod na ehersisyo tuwing umaga. Pinasisigla nito ang katawan, tinutukoy ang mga lugar na hindi timbang at pinapayagan kaming dumalo sa aming sariling kagalingan.

Morning energizing exercise

Sa nakakagising, at habang nasa isang nakakarelaks na estado, suriin ang bawat bahagi ng iyong katawan. Tandaan ang anumang bahagi na hindi madali. Huminga ka, at habang huminga ka, pag-isiping mabuti sa iyong malaking daliri, pakiramdam na ito ay buhay - pakiramdam ang dugo na dumadaloy sa loob, pakiramdam na ito ay nagiging mainit. Ilipat sa kahabaan ng susunod na daliri at sa susunod, na nakatuon sa bawat isa. Mabagal ang lahat ng iyong mga daliri sa paa. Tumutok sa iyong paa, pakiramdam ang dugo, buto at balat ay mainit at buhay. Patuloy ang binti. Kapag naabot mo ang tuhod, yumuko ang iyong binti, ibaluktot ang mga kalamnan. Kapag naabot mo ang tuktok ng iyong paa bumalik sa iba pang mga malaking daliri at ulitin ang proseso sa tuktok ng binti na iyon.

Ngayon pag-isiping mabuti ang katawan, ang mga organo, ang mga bituka. Huminga sa, pakiramdam ang mga baga pagpapalawak, pakiramdam ang puso beating. I-flex ang mga kalamnan sa likod at suriin ang gulugod.

Kapag naabot mo ang mga balikat, magtuon ng pansin sa isang braso - isipin na ilipat ang lahat ng mga joints kapag naabot mo ang mga ito. Ibaluktot ang pulso, kumalat ang kamay at ang mga daliri, ibaluktot ang mga kalamnan. Pumunta sa isa pang balikat at ulitin. Ang leeg ay susunod; ito ay palipat-lipat, kaya ilipat ito.

Ngayon isaaktibo ang ulo, na nagsisimula sa mukha. Ilipat ang iyong panga, hawakan ang iyong mga pisngi, sunduin ang iyong dila, kulubot ang iyong ilong, humiga ang hangin, palayasin ang iyong mga mata, pahabain ang iyong mga kilay. Makinig upang maisaaktibo ang iyong mga tainga, pag-isiping mabuti ang iyong utak, pakiramdam sa labas ng ulo at pansinin kung paano nakaupo ang iyong buhok tulad ng takip sa iyong ulo.

Tumutok sa isang lugar sa itaas ng tuktok ng iyong ulo - maaari mong pakiramdam ng isang kulay, o iba pang magandang makukulay na lugar. Habang pinapanood mo ang larawan, isang kulay ang lalabas mula sa iba. Ito ang kulay na kailangan mo para sa araw na ito. Ang iyong aura ay nangangailangan ng kulay na ito. Ilagay ang iyong mga kamay sa mga lugar na nakadarama ng kawalan ng timbang at pakiramdam ang kulay na dumudulas sa pamamagitan ng iyong mga kamay sa lugar. Habang inililipat ang kulay, subukan na pakiramdam kung bakit ang kawalan ng timbang ay naganap.

Dapat bumalik ang kakulangan sa ginhawa sa araw, sa pamamagitan ng iyong mga kamay, ilagay ang parehong kulay sa lugar at ito ay hinalinhan.

Ang ilang mga umaga ay maaaring natagpuan mo na ang mga damit na iyong inilagay sa araw na iyon ay hindi masyadong komportable. Ito ay dahil pinili mo ang isang kulay na hindi kasuwato ng iyong mga pangangailangan sa enerhiya, at ang iyong aura ay desperately naghahanap ng isang kulay upang balansehin ang sarili nito. Sa pamamagitan ng paghahanap ng iyong kulay sa pamamagitan ng ehersisyo na inilarawan lamang, ikaw ay makatipid ng oras at enerhiya sa pamamagitan ng iyong buong wardrobe na naghahanap ng isang bagay na nararamdaman para sa tamang araw.

Ang ehersisyo ay tumatagal ng oras sa simula, ngunit sa sandaling magamit mo sa paglipat sa pamamagitan ng iyong sariling katawan ay makikita mo ito ay maaaring gawin sa loob ng ilang minuto. Ang ehersisyo ay maaaring makinabang sa lahat, saykiko o hindi.

Upang idagdag sa iyong kagalingan para sa araw, makikita mo ito ay kapaki-pakinabang kung ikaw ay dumadalo sa iyong daloy ng enerhiya.

Pagbabalanse ng daloy ng iyong enerhiya

Tumayo sa iyong mga paa, ang katawan tuwid at mga kamay ay nakaunat sa itaas ng iyong ulo. Nakagawa ka na ngayon ng dalawang triangles. Ang iyong mga armas at kamay ay nasa isang tatsulok, ang punto nito ay nasa pagitan ng iyong mga paa. Ang iyong mga paa at paa ay nasa iba pang tatsulok, ang punto nito ay nasa itaas ng iyong ulo. Ang tatsulok na nabuo sa pamamagitan ng iyong mga kamay ay nagdudulot sa iyo ng pinong enerhiya ng kaluluwa upang pakainin ang iyong espiritu at panloob na sarili, at pagkatapos ay ang enerhiya ay papunta sa lupa. Ang tatsulok na nabuo sa pamamagitan ng iyong mga paa ay nakakakuha ng enerhiya sa lupa na nagpapakain sa iyong pisikal na sarili at pagkatapos ay pumupunta sa sansinukob. Ang iyong enerhiya ngayon ay balanseng pisikal, itak, at espirituwal.

Hawakan ang posisyon habang binibilang mo sa sampu.

Mamahinga at kumuha ng limang malalim na paghinga. Handa ka na ngayong harapin ang iyong araw.

Sa araw na iyon, kung nakakaranas ka ng mga sakit, sakit, mataas at lows sa enerhiya o mood, hanapin ang isang dahilan. Una, ikaw ba? Naroon ba iyon noong ginawa mo ang iyong pag-ehersisyo nang umaga? Masyado ka bang nakaupo? Ikaw ba ay masikip at nangangailangan ng isang kahabaan? Napakasakit ka na ba?

Kung ang problema ay ang iyong sarili, harapin ang dahilan, at ilagay sa iyong kulay. Ang paglalakad sa sariwang hangin ay makatutulong nang malaki. Ngunit kung sa palagay mo ay hindi sa iyo ang paghihirap, maaari kang makakuha ng mga signal ng pagkabalisa mula sa isang taong malapit. Upang mapawi ang iyong sariling pagkabalisa at tulungan ang taong nababahala, gamitin ang sumusunod na paraan.

Rescue remedy gamit ang mga kulay

Kung ang iyong ulo ay naghihirap, tumingin upang makita kung sino ang humahawak ng kanilang ulo. Kung ang iyong likod ay may sakit, tingnan kung sino ang humahawak sa kanilang likod, at iba pa.

Kapag natagpuan mo na ang tao, maaari kang magpadala ng lakas sa pagpapagaling sa kanila. Ito ay ginagawa sa pamamagitan ng sensing enerhiya mula sa gitna ng iyong noo, sa anyo ng isang asul na liwanag at isang berdeng ilaw, ng karayom ​​na pinong, na kumukonekta sa gitna ng kanilang noo. Ang pagpapadala ng enerhiya ay tumatagal ng ilang segundo.

Sa sandaling nakagawa ka ng contact, agad na tumuloy sa iyong sariling aktibidad. Huwag hawakan ang contact, hindi kahit na sa tingin ng tao. Ang pagpapadala ng lakas ng pagpapagaling ay walang oras, ngunit hindi natatanggap hanggang sa itigil mo ang pag-iisip tungkol dito.

Ang mas mahaba sa tingin mo o pag-isiping mabuti, mas mahaba ang taong naghihintay na makatanggap ng tulong. Ang pag-iisip at konsentrasyon ay makagambala sa pagpapadala. Kapag nakumpleto na ang pagpapadala, ang iyong sariling kakulangan sa ginhawa ay umaangat at ang taong tumatanggap ay maaaring maalis sa pagkabalisa.

Kung nais ng tao na manatiling namimighati, gagawin nila ito, ngunit ititigil mo ang pagdurusa sa kanila. Ang enerhiya sa pagpapagaling ay hindi makagambala sa malayang kalooban ng iba.

Ang asul na enerhiya na ipinadala ay para sa pisikal na kaginhawahan at pagkakaisa; ang berdeng enerhiya ay para sa panloob na kapayapaan at pagkakaisa.

Ang dalawang kulay na ito ay magpapagaan ng pagkabalisa. Ang pagliligtas na ito ay maaaring magamit upang matulungan ang mga biktima ng pag-crash at aksidente.

Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Samuel Weiser Inc. http://www.weiserbooks.com

Artikulo Source

Ang Psychic Handbook
ni Betty F. Balcombe.

Ang isang psychic healer, ay nagsasabi sa iyo kung ano ang gusto mong maging saykiko. Ang visualization at mga diskarte ng pagmumuni-muni ni Balcombe ay tumutulong sa iyo na magkaroon ng kaginhawaan at kontrol sa iyong mga saykiko kapangyarihan. Inilalarawan niya kung paano gamitin ang paghula, ang tarot, pendulums, dowsing rods, mga pangarap at simbolo, premonitions, awtomatikong pagsulat, at iba pang mga diskarte upang bumuo ng saykiko kakayahan.

Impormasyon sa / Order aklat na ito.

Tungkol sa Ang May-akda 

Si Betty Balcombe ay isang kilalang saykiko, manggagamot, at guro. Siya ay nabubuhay at nagtatrabaho sa Inglatera. Siya ang may-akda ng Ang Psychic Handbook (kung saan ang artikulong ito ay excerpted), pati na rin Gabay sa Bawat Tao para sa Paggamit ng Kakayahang Psychic (wala sa print) at Tulad ng nakikita ko ito: gabay ng isang saykiko upang maitayo ang iyong sensing at nakakagamot na kakayahan (wala sa print).