Ang mahahalagang langis ay sobrang maraming gamit upang magamit. Ang pinakamahusay na kilalang paraan ay nagsasangkot ng pagsasama ng isa o higit pang mga pundamental na langis na may langis base o langis ng carrier upang makagawa ng "oil massage". Ginagamit ito ng mga arnibalista para sa mga layuning pang-panggagamot o therapeutic at kadalasang ginagamit ang mga ito sa masahe. Gayunpaman, ang langis ng masahe ay maaari ring ilapat sa katawan, gaya ng mag-apply ng anumang langis, losyon, o cream sa katawan. Ang mga Aestheticians ay gumagamit ng mahahalagang oil massage oil upang mapabuti ang tono ng balat. Sa bahay, ang mga mahahalagang langis ay maaaring gamitin sa parehong mga paraan, ngunit ang lahat ng ito ay lamang ang dulo ng malaking bato ng yelo dahil ang pundamental na mga langis ay maaaring magamit sa literal dose-dosenang mga paraan.

Mga Gamit sa Bahay ng Mahalagang mga Langis

Dahil ang ilang mga mahahalagang langis ay may mga katangian ng antiseptiko, maaari itong idagdag sa mainit-init na tubig at ginagamit bilang isang kusina o banyo ibabaw na punasan. Ang simpleng pamamaraan na ito ay gumagana nang maayos sa karamihan ng mga sitwasyon at gawaing-bahay ay ginawa na mas madali sa pamamagitan ng pag-alam na hindi ka gumagamit ng mga produktong gawa ng tao na makapinsala sa kapaligiran. Dagdag pa, siyempre, ang mga mahahalagang langis ay nakamamanghang kahanga-hanga ... at hindi iyan lahat. Gamitin ang lavender upang maitaas ang espiritu - at pagalingin ang mga pagbawas sa iyong mga kamay! Samantala, ang Geranium ay magpapagaan ng kaluluwa - habang tumutulong sa sirkulasyon!

Mahalaga ang mga mahahalagang oil fresheners sa pamamagitan ng pagdaragdag sa mga ito sa isang malinis na sprayer ng halaman na kalahating puno ng mainit na tubig. Upang gawing sariwa ang mga damit, maglagay ng ilang patak ng iyong mga paboritong mahahalagang langis sa isang piraso ng tela o tissue at ilagay ito sa mga wardrobe o drawer. Ang Lavender ay ang dagdag na bentahe ng pagpigil sa mga moth.

Mahalagang Oils sa Lugar ng Trabaho

Pinahahalagahan din ng mga manggagawa sa opisina ang mahahalagang langis. Sa umaga, walang anuman na magbigay sa iyo ng isang zip na tulad ng isang shower gamit ang isang drop ng kahel na langis sa iyong wash-tela. Pakiramdam ko ay malawak na gising na nag-iisip lamang tungkol dito! Para sa isang pakikipanayam sa trabaho, walang makagambala sa bergamot - na nagbibigay ng tahimik, cool na pagtitiwala, habang para sa mahusay na pagtatrabaho ng utak, basil ang bagay. Hindi laging posible na gumamit ng isang diffuser sa lugar ng trabaho, kahit na ito ay ang portable na iba't-ibang na hindi nangangailangan ng apoy o kuryente upang ma-activate ang aromatic volatile molecules sa loob ng mahahalagang langis.

Gayunpaman, hindi ito isang problema. Maaari kang kumuha ng isang maliit na bote ng iyong napiling mahahalagang langis o halo ng mga langis upang gumana, at makalanghap lamang sa malalim nito. O ilagay ang ilan sa isang tisyu bago umalis para sa trabaho at uminom mula dito kapag nararamdaman mo ang pangangailangan. Pagkatapos ng tanghalian, makakakuha ka ng magandang uplifting blend ng lemon at rosemary sa pamamagitan ng alertong alerto, mahusay, at kalmado.

Panlabas na Paggamit at Bug Repellent Essential Oils

Para mapanatili ang mga bugs, ang ilang mga tao ay naglagay ng masang mahahalagang langis sa kanilang mga damit - sa mga medyas at collars, halimbawa, upang panatilihing malayo ang mga lamok (hindi nila maaaring tumayo ang amoy ng lavender). Kung nasaktan ka ng lamok, ant, o pukyutan, ang isang pahid ng langis ng lavender ay magkakaroon ng sakit at matiyak ang mabilis na pagpapagaling. Ang mahahalagang oil peppermint, halimbawa, ay maaaring mailagay nang malinis sa paligid ng mga pintuan upang panatilihing mice out. Pinahahalagahan din ng mga nagmamalasakit ang katotohanang ang ilang mga langis ay tila nagsasampal ng mga insekto, at ang ilang mga patak sa kakaibang kama ay maaaring maiwasan ang mga kagat mula sa mga hindi gustong mga nilalang na maaaring naninirahan doon. Kahit na ang mga pampublikong lababo at mga upuan sa banyo ay maaaring wiped sa isang tissue na nakakuha ng ilang mga patak ng antibyotiko mahahalagang langis dito - isang simpleng pamamaraan na nag-aalok ng malaking ginhawa ng isip.

Bath Oils and Foot Baths Using Essential Oils

Karaniwan, ang mga mahahalagang langis ay ginagamit sa banyera - apat hanggang anim na maayos na patak sa ibabaw ng tubig pagkatapos na ito ay tumakbo. kunwari lang ang tubig at langis sa paligid at maglakad, magsinungaling, at mamahinga. Sinasabi nila na ang mga magagandang bagay ay dumating sa maliliit na pakete at may mahahalagang langis na totoong totoo! Para sa mga pagod na paa, ang ilang patak ng mahahalagang langis sa isang paliguan ay tila walang kakayahang isang himala. Ang mga pundamental na langis ay ayon sa kaugalian na ginamit ng ating mga lolo at lola sa mga inhalasyong singaw - ang uri ng eucalyptus sa kaso ng mga sipon bilang isang pangkaraniwang halimbawa. Ilagay lang ang langis sa ibabaw ng isang mangkok ng steaming na tubig, takpan ang ulo ng tuwalya, at lumanghap. At ang ilang mga patak ng anumang mahahalagang langis ay maaari ring ilagay sa isang mangkok ng steaming tubig, at iniwan sa sahig sa pamamagitan ng kama sa magdamag.

Ang mga pundamental na langis ay napakaraming nagagawa dahil mataas ang kanilang puro. Sa maraming mga pagkakataon, ang lahat ng kinakailangan ay isang drop. Maaari silang mabibili sa mga maliliit na bote, tungkol sa sukat ng kolorete at madaling portable. Ang mga mahahalagang langis ay maaaring literal na magamit kahit saan. Maaari silang maging diffused sa kapaligiran, o inilapat nang direkta sa balat sa anyo ng massage oil, at ginagamit sa tubig, sa iba't ibang paraan, at sa ilang mga kaso, kahit na ginagamit kapong baka - ibig sabihin, undiluted. Tulad ng makikita natin, maraming pagkakaiba sa mga pangunahing tema na ito at sa ibang pagkakataon sa seksyong ito ay nagbibigay ako ng gabay sa mga dami ng mahahalagang langis upang gamitin sa bawat isa sa iba't ibang paraan ng paggamit.

Ang artikulong ito ay excerpted may pahintulot mula sa libro:

Mahalagang Aromatherapy, © 1995, 2003
ni Valerie Ann Worwood.

Muling na-print na may pahintulot ng publisher, New World Library. www.newworldlibrary.com

Impormasyon sa / Order aklat na ito.

Tungkol sa May-akda

Ang VALERIE ANN WORWOOD ay aromatherapist sa mga kilalang tao at royalty. Kinikilala ng internasyonal bilang isa sa mga nangungunang aromatherapist sa mundo, siya ang may-akda ng limang aklat sa paksa, kabilang ang The Complete Book of Essential Oils na Aromatherapy. Nagtuturo siya at nagsasagawa ng mga workshop sa buong mundo at sinimulan ang mga proyekto sa pananaliksik sa paggamit ng mahahalagang langis.

SUSAN WORWOOD ay isang propesyonal na klinikal na aromatherapist na nag-specialize sa mga pinsala sa sports at malalang mga kondisyon ng sakit.