Ang Healing Healing: The Heart of Healing Balance

Ang Healing Healing: The Heart of Healing Balance

Buhay ay tungkol sa pagbabagong ito, kahit na kapag ito ay lilitaw upang maging static. Ang aming mga katawan, at ang aming mga emosyonal at mental na estado, baguhin mula sa sandali upang sandali. Habang ito pare-pareho ang pagbabago ang mangyayari sa maraming mga antas, ang aming talino at banayad na enerhiya centers masubaybayan kung ano ang nangyayari, kung paano namin ay nagbabago. Bawat sandali, mga proseso ay ilagay sa lugar upang mapanatili ang ating pisikal at banayad na balanse.

Baguhin ay normal at mahalaga sa buhay, ang kanyang paglaki at pagbabagong-anyo. Ngunit sa halip ng enhancing buhay, ang ilang mga pagbabago ay maaaring pagbawalan o lumiit ito. Mayroong palaging beses kapag kami ay kaya sa labas ng balanse na ang aming katawan, ang aming mga saloobin, ang aming mga damdamin, o lahat ng tatlong, signal sa amin na kami ay may sa gawin ang isang bagay may malay-tao upang ibalik ang balanse.

Feelings Makipagkomunika Kapag Sigurado namin Out of Balance

Kapag pagala-gala namin mula sa aming landas ng kaluluwa expression, o ang dahilan kung bakit kami ay dumating sa planeta Earth, ang aming kaluluwa ay nakakatagpo mga paraan upang ipaalam sa amin. Ang aming mga kaluluwa makipag-usap sa amin sa pamamagitan ng wika ng damdamin, hindi ang aming mga damdamin, na kung saan ay kung bakit ito ay kaya mahalaga para sa amin upang makipag-ugnay sa aming mga damdamin. Ang banayad na pagkakaiba sa pagitan ng damdamin at mga damdamin ay na damdamin nagmula sa gitna ng puso, ang lugar ng kaluluwa, habang damdamin ay nilikha sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan ang isip kay ano kami ay bibigyan ng sa buhay.

Kapag pinili namin na huwag makinig sa aming mga damdamin, ang aming kaluluwa prompt ang isip upang makipag-usap sa amin. Alam natin na ang isang bagay ay mali, sa isang lugar. Kung gagawin namin maliit upang siyasatin, ang mensahe ay ipinapasa sa katawan. Ang aming mga katawan ay ang aming kaibigan, ngunit ito ay upang gumawa sa amin ng kamalayan ng mga mensahe na ang isang bagay ay sa labas ng balanse. maaaring pagkatapos naming bumuo pisikal na mga kondisyon ranging mula sa mga menor de edad sa malubha.

Sa buong buong panahon, ang aming paghinga kukumpirmahin undergone pagbabago ayon sa mga rhythms ng aming estado ng kawalan ng timbang (isa pang dahilan upang manatiling nasa sa isip sa aming mga hininga). Tukoy paghinga magsanay ay maaaring gumana sa mga dahilan ng aming stress, sakit, kalungkutan, o kawalang-kasiyahan upang ibalik ang balanse sa ating buhay.

Empowering Ang iyong Healing na may malay-tao paghinga

Sa halip ng pagpapaalam ito ay patuloy bilang isang awtomatikong proseso, may malay-tao paghinga ay ang iyong desisyon na kumuha ng pansamantalang kontrol ng iyong paghinga. Conscious paghinga ay ginagamit din upang magbigay ng kapangyarihan ng isang tao upang i-play ng aktibong papel sa kanilang healing, sa halip na manatiling isang passive pasyente. Ito ay nagdudulot ng damdamin ng kaligtasan at pagiging bukas sa healing.

Pagtanggap sa bagong kasapi sa Healing Breath

Ang Healing Healing: The Heart of Healing Balance Ito paghinga ehersisyo ay ipinapakita ang kapangyarihan ng hinga ng pagkakaisa upang pagalingin. Ang puso center nag-mamaneho ang paghinga proseso at ito ay ang open heart center na lumilikha ng mga channel para sa healing energies sa daloy. Sa pamamagitan ng pagtanggap sa bagong kasapi sa healing hininga, natanggap namin praktikal katibayan ng puwersa ng buhay, o ang banal na presensya, sa loob ng hininga. Ang buhay na puwersa sa hininga ay ginagawang posible upang langhapin healing energies sa panahon ng anumang anyo ng tradisyonal o komplementaryong therapy. Higit pa rito, ito intensyon lubhang Pinahuhusay ang pagiging epektibo ng mga paraan ng healing.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ang ehersisyo ay ipadala sa iyo, ang mga self-manggagamot, o ang taong nag ay upang makatanggap ng healing. dapat kang mag-upo, o nakahiga sa iyong likod sa isang sopa o isang malinis na ibabaw sa lupa.

Pagtanggap sa bagong kasapi sa healing hininga naghahanda ng patlang ng enerhiya upang makatanggap healing energies. Maaari rin itong gamitin upang magtayo sa ibabaw ng mga potensyal na ng iyong sariling katawan upang self-pagalingin sa pamamagitan ng relaxation. Kung ikaw ay nagtatrabaho sa isang partner, makipag-usap sa bawat isa sa pamamagitan ng ehersisyo sa turn, o maaari mong i-record ito, nag-iiwan pauses kung saan kinakailangan. Kung ikaw ay isang manggagamot, tahimik at malumanay makipag-usap ang iyong mga pasyente sa pamamagitan ng ehersisyo.

• Magsagawa ng iyong sarili kumportable, mag-relax, at huminga nang normal. Isara ang iyong mga mata at tumutok sa iyong paghinga at ang iyong paghinga. Langhapin, huminga out.

• Huwag mag-ang iyong katawan paghinga. Magkaroon ng kamalayan ng iyong hininga pagpasok at umaalis sa iyong katawan. Tangkilikin ang pakiramdam ng iyong katawan paghinga. Huwag mag-ang iyong katawan gumagalaw sa oras sa iyong paghinga. Huwag mag-ang iyong dibdib at tiyan pagtugon sa iyong paghinga.

• Bilang huminga ka sa at huminga out, madali at dahan-dahan, mapagtanto na ito hininga ay nagmumula sa isang lugar kung saan lahat ng bagay ay ligtas, welcoming, at mapagmahal.

• Isipin ngayon na, bilang samyuhin mo, ikaw ay pagkuha sa lahat ng mga nakapagpapagaling na enerhiya na kailangan mo. At habang ikaw ay huminga out, ang iyong katawan ay sa paghahanap ng isang paraan ng pagpapaalam go, ilalabas ang anumang naka-imbak na enerhiya hindi mo na kailangan. Langhapin upang magbigay ng sustansiya at pagalingin ang iyong sarili. Breathe out upang ipaalam sa pumunta ng pisikal, mental, at emosyonal na mga problema.

• Huwag mag-ang iyong sarili patuloy na nagpapatahimik sa bawat out-hininga. Buksan ang iyong sarili sa welcoming at mapagmahal space sa pagitan ng bawat hininga.

• May walang ibang gawin ngayon ngunit paghinga at pagiging, resting at pagtanggap. May ay wala pa sa isip tungkol sa.

• Payagan ang iyong sarili upang tamasahin ito makinabang.

• Ang iyong katawan ay patuloy na kumuha ng lahat ng mga healing enerhiya na kinakailangan nito at upang palabasin kung ano ito ay hindi kailangan sa out-hininga. Spend ng ilang sandali sa ito healing estado.

Dahil sa pagiging pagpapatahimik epekto sa katawan, isip, at damdamin, ang pagsasanay na ito ay kadalasang humahantong sa isang malalim nakakarelaks na estado. Sa isang healing na sitwasyon, mas kalmado at lundo ang tao ay, ang mas maraming mga ma-access ang healing enerhiya na magagamit nila. Nangyayari ito dahil healing ay ang natural na by-produkto ng nakakamalay unyon sa Source ng pagpapagaling.

Kapag ang exercise ay isinasagawa bilang isang self-healing paghinga aktibidad, ulitin ang mga parirala sa itaas na ginagamit ng mga manggagamot. Kung ikaw ay nagtatrabaho sa isang partner, baguhin tungkulin at pagkatapos ay ihambing ang mga tala magkasama.

Ang ehersisyo itaas epektibong lumilikha ng energetic na kapaligiran kung saan ang tao ay maaaring makaranas ng kanilang tunay na espirituwal na likas na katangian. Kapag nangyari ito, ang pagsasakatuparan ng sumusunod na ang lahat ng healing ay isang espirituwal na, kaysa sa isang pisikal, kaganapan.

© 2010, 2012 sa pamamagitan ng Jack Angelo. Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher, Pagpapagaling Arts Pindutin,
isang dibisyon ng Inner Tradisyon International. www.HealingArtsPress.com


Ang artikulong ito ay iniakma may pahintulot mula sa libro:

Self-Healing sa Breathwork: Paggamit ng Kapangyarihan ng Breath sa Palakihin Enerhiya at Makuha Optimal Wellness - sa pamamagitan ng Jack Angelo.

Ang Healing Healing: The Heart of Healing Balance Ang pagbibigay 57 nakakamalay paghinga at visualization kasanayan, Jack Angelo ay nagpapakita kung paano breathwork maaaring mapawi ang stress at pagkabalisa, mapabuti ang pagtulog at pantunaw, taasan pagkamalikhain at mental focus, i-promote ang emosyonal na kalmado, mapalakas ang mga antas ng enerhiya, mapahusay pagninilay, malinaw negatibong enerhiya, at magbigay ng suporta para sa mga pisikal healing. Siya ay nagpapakita kung paano, sa pamamagitan ng malay-tao paghinga, maaari naming gamitin ang healing buhay na puwersa na magagamit sa bawat hininga para energetic balanse, heightened kamalayan, at pangkalahatang wellness pati na rin ang isang mas malalim na koneksyon sa banal na pinagmulan ng lahat ng buhay.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.


Tungkol sa Author

Ang Healing Healing: The Heart of Healing Balance Jack Angelo ay isang kilalang manggagamot at guro ng banayad na enerhiya gamot at natural na kabanalan na nagtrabaho sa mga indibidwal at mga grupo para sa higit sa 25 taon. Siya lektura at nagbibigay workshop sa breathwork at healing internationally at ang may-akda ng ilang mga libro, kabilang ang Hands-on Healing at Spiritual Healing: Energy Medicine para sa Ngayon. Siya ay din ng isang pambansang trainer para sa National Federation ng Espirituwal Healers. Siya ay may isang healing at pagpapayo pagsasanay sa Gwent, South Wales.

Orihinal na Pinagmulan
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}