Paano Malinis ang Iyong Bahay Upang Maiwasang Ang Pagkalat ng Mga impeksyon

Paano Malinis ang Iyong Bahay Upang Maiwasang Ang Pagkalat ng Mga impeksyon
Shutterstock

Habang kumakalat ang pandemya ng coronavirus sa buong mundo, magandang panahon upang maunawaan kung paano makakatulong ang paglilinis na maiwasan ang pagkalat ng sakit at kung ano ang maaari mong gawin upang maputol ang panganib ng impeksyon sa iyong bahay.

Ang Coronavirus ay pangunahing ipinadala mula sa isang tao sa pamamagitan ng tao maliliit na patak ng laway o iba pang mga likido sa katawan na lumulutang sa hangin pagkatapos ng isang ubo o pagbahing.

Ang mga nasusunog na bagay at ibabaw ay maaaring maging mahalaga sa paghahatid ng sakit. Hindi ganap na malinaw kung ano ang papel na ginagampanan nila sa paglilipat ng bagong coronavirus, ngunit naglalaro sila ng isang mahalagang bagay para sa mga kaugnay na mga virus tulad ng SARS at MERS.

Gayunpaman, may katuturan na ang isang bagay na kontaminado sa virus ay maaaring maipasa ito, halimbawa, kung ang isang tao ay hawakan ito at pagkatapos ay hawakan ang kanilang ilong, bibig o mukha.

Kaya, kung ang isang taong nasa panganib na magkaroon ng virus ay nasa iyong bahay, ang paglilinis upang mabawasan ang dami ng kontaminasyon sa mga ibabaw ay maaaring makatulong na maputol ang iyong panganib ng karagdagang paghahatid ng coronavirus. (Aalisin din nito ang panganib ng pagpapadala ng iba pang mga pathogens.)

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng paglilinis at pagdidisimpekta?

Mayroong isang kapaki-pakinabang sa pagkakaiba upang gawin sa pagitan paglilinis at pagdidisimpekta.

Ang paglilinis ay nangangahulugang pisikal na pagtanggal ng mga organikong bagay tulad ng mga mikrobyo at dumi mula sa mga ibabaw. Ang pagdidisimpekta ay nangangahulugang paggamit ng mga kemikal upang patayin ang mga mikrobyo sa mga ibabaw.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Napakahalaga ng paglilinis, dahil ang organikong bagay ay maaaring mapigilan o mabawasan ang kakayahan ng disimpektante na pumatay ng mga mikrobyo.

Gaano katagal mabubuhay ang coronavirus sa aking bahay?

Hindi namin tiyak na kung gaano katagal ang coronavirus na ito ay makakaligtas sa mga ibabaw. Kung ito ay katulad ng iba pang mga coronaviruses, maaari itong mabuhay ng ilang oras - potensyal hanggang sa ilang araw. Gaano katagal ito nakaligtas ay maaaring depende sa temperatura, kahalumigmigan at kung ano ang ibabaw ay gawa sa.

Ano ang maaaring mahawahan sa aking bahay?

Mahirap sabihin nang eksakto. Kapag ang isang tao ay ubo o pagbahin, lalo na kung hindi nila tinatakpan ang kanilang bibig, malamang na ang mga ibabaw na malapit sa kanila ay mahawahan.

Ang mga kamay ay madalas na responsable para sa paglilipat ng mga pathogen mula sa isang lugar patungo sa isa pa, kaya ang mga item na madalas na hawakan ng mga tao ay may pinakamaraming panganib na mahawahan.

Ang mga madalas na naantig na item ay maaaring magsama ng mga remote ng TV, pintuan ng refrigerator, mga aparador ng kusina, mga ibabaw ng kusina, mga tap at mga hawakan ng pinto. At syempre, may mga aparato tulad ng mga telepono at iPads - ngunit maaaring hindi ito ibinahagi o hawakan ng iba ng iba.

Ano ang dapat kong gamitin upang linisin at paano?

Ang coronavirus ay isang maselan na istraktura at mahina ito sa kapaligiran. Ang parehong init at detergents, kabilang ang sabon, ay maaaring ihinto ito gumana.

Mga nasusunog na ibabaw

Kung ang isang ibabaw ay nagiging kontaminado o sa palagay mo ay maaaring ito, ang paglilinis nito ng isang karaniwang disimpektante ng sambahayan ay papatayin ang virus. Alalahanin na hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos maglinis (o gumamit ng isang alkohol na nakabatay sa alak sa kamay) at iwasang hawakan ang iyong mga mata, bibig o ilong.

Maraming mga pagpipilian para sa kung ano ang gagamitin upang linisin, kasama ang mga tuwalya ng papel, tela o mga gamit na wipe.

Ang pattern na hugis ng S para sa paglilinis ng isang ibabaw nang hindi na kontaminado ang mga bahagi nito.Ang pattern na hugis ng S para sa paglilinis ng isang ibabaw nang hindi na kontaminado ang mga bahagi nito. Brett Mitchell, Author ibinigay

Kung gaano ka malinis ay mahalaga. Hindi mo nais na "muling suriin" ang mga ibabaw habang naglilinis. Ang pagtatrabaho mula sa isang bahagi ng isang ibabaw patungo sa iba pang tumutulong sa ito, gamit ang isang "S" hugis upang malinis.

Kung gumagamit ka ng isang tela, tandaan na hugasan ito pagkatapos at hayaan itong matuyo. Ang paglalaba ng mga tela sa washing machine na may normal na likido sa paghuhugas ay malamang na patayin ang virus, lalo na sa isang mainit na hugasan.

Mga pinggan at cutlery

Ang paghuhugas ng mainit na tubig at sabong naglilinis ay mainam para sa mga pinggan at kubyertos. Ang isang makinang panghugas ay mas mahusay, dahil maaari itong gumamit ng mas maiinit na tubig kaysa sa iyong mga kamay ay magparaya.

Damit at lino

Gumamit ng pinakamainit na setting na posible upang hugasan ang kontaminadong paglalaba at tiyaking pinapayagan mo itong ganap na matuyo. Maaaring hindi mo nais na sirain ang damit o iba pang mga materyales, kaya laging tingnan ang mga tagubilin ng tagagawa.

Ang paglalaba mula sa isang may sakit ay maaaring hugasan kasama ang mga gamit ng ibang tao. Kung pinangangasiwaan mo ang mga kontaminadong item tulad ng tuwalya o sheet, maiwasan ang pag-alog ng mga ito bago hugasan, upang mabawasan ang panganib ng kontaminadong iba pang mga ibabaw.

At tandaan na hugasan ang iyong mga kamay kaagad pagkatapos hawakan ang anumang kontaminadong hugasan.

Ang pag-iwas ay pinakamahusay

Alalahanin na ang mga ibabaw ay may papel na ginagampanan sa paglilipat ng mga pathogen, kaya pinipigilan ang mga ito na maging kontaminado sa unang lugar ay kasinghalaga ng paglilinis. Mayroong ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang dami ng kontaminasyon ng mga ibabaw sa iyong bahay:

- takpan ang iyong ubo at pagbahing, may perpekto sa isang tisyu ngunit kung hindi man ay sa iyong siko, at hugasan kaagad ang iyong mga kamay

- hugasan ang iyong mga kamay nang madalas, lalo na pagkatapos ng pagpunta sa banyo at bago kumain.

Ano ang gagawin ko kung may isang tao sa aking bahay na may sakit?

Maaaring maging matalino na isipin kung aling silid sa iyong tahanan ang maaaring magamit upang alagaan ang isang may sakit na miyembro ng iyong pamilya. Kung maaari, ang mainam na silid ay isa na hiwalay sa iba pang mga bahagi ng iyong bahay at may isang hiwalay na banyo.

Ang paglilinis ng kuwartong ito kapag may sakit ay nangangailangan din ng pag-iisip. Ang karagdagang payo sa pag-aalaga sa isang taong may coronavirus sa bahay ay magagamit mula sa Kagawaran ng Kalusugan.Ang pag-uusap

Tungkol sa Author

Si Brett Mitchell, Propesor ng Narsing, University of Newcastle

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.


Mga Rekumendadong Libro: Kalusugan

Fresh Fruit CleanseFresh Fruit Cleanse: Detox, Mawalan ng Timbang at Ibalik ang Iyong Kalusugan sa Karamihan sa Masasarap na Pagkain ng Kalikasan [Paperback] ni Leanne Hall.
Mawalan ng timbang at pakiramdam nang masigla habang malinis ang iyong katawan ng mga toxin. Fresh Fruit Cleanse nag-aalok ng lahat ng kailangan mo para sa isang madaling at makapangyarihang detox, kabilang ang mga pang-araw-araw na programa, mga recipe ng bibig-pagtutubig, at payo para sa paglipat ng linisin.
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Lumago PagkainMabilis na Pagkain: 200 Plant-Based Recipe para sa Peak Health [Paperback] ni Brendan Brazier.
Pagbubuo sa pagbabawas ng pagkapagod, pagpapalakas ng kalusugan na pilosopiya ng nutrisyon na ipinakilala sa kanyang acclaimed vegan nutrition guide Maging maunlad, ang propesyonal na Ironman triathlete na si Brendan Brazier ngayon ay lumiliko ang kanyang pansin sa iyong dinner plate (breakfast mangkok at lunch tray too).
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Kamatayan ng Gamot ni Gary NullKamatayan ng Gamot ni Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio at Carolyn Dean
Ang medikal na kapaligiran ay naging isang labirint ng interlocking korporasyon, ospital, at mga board ng pamahalaan ng mga direktor, infiltrated ng mga kumpanya ng gamot. Ang pinaka-nakakalason na sangkap ay madalas na inaprubahan muna, habang ang mga milder at mas natural na mga alternatibo ay binabalewala dahil sa pinansiyal na mga dahilan. Ito ay kamatayan sa pamamagitan ng gamot.
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Setyembre 6, 2020
by InnerSelf staff
Nakikita natin ang buhay sa pamamagitan ng mga lente ng aming pang-unawa. Si Stephen R. Covey ay nagsulat: "Nakikita natin ang mundo, hindi tulad nito, ngunit bilang tayo, o tulad ng pagkakondisyon na makita ito." Kaya't sa linggong ito, titingnan namin ang ilang…
InnerSelf Newsletter: Agosto 30, 2020
by InnerSelf staff
Ang mga kalsada na ating nilalakbay sa mga araw na ito ay kasing edad ng mga oras, gayon pa man ay bago para sa amin. Ang mga karanasan na mayroon tayo ay kasing edad ng mga panahon, ngunit bago rin ito para sa amin. Ang parehong napupunta para sa ...
Kapag Napakapangit Ito ng Katotohanan, Masasagawa
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sa gitna ng lahat ng mga kakila-kilabot na nagaganap ngayong araw, binigyan ako ng inspirasyon ng mga sinag ng pag-asa na lumiliyab. Ang mga ordinaryong tao na tumayo para sa kung ano ang tama (at laban sa kung ano ang mali). Mga manlalaro ng Baseball, ...
Kapag Ang Iyong Likod Ay Laban Sa The Wall
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mahilig ako sa internet. Ngayon alam kong maraming tao ang maraming masasamang bagay na sasabihin tungkol dito, ngunit mahal ko ito. Tulad ng pagmamahal ko sa mga tao sa buhay ko - hindi sila perpekto, ngunit mahal ko pa rin sila.
InnerSelf Newsletter: Agosto 23, 2020
by InnerSelf staff
Marahil ay maaaring sumang-ayon ang lahat na nabubuhay tayo sa mga kakaibang panahon ... mga bagong karanasan, bagong mga saloobin, bagong mga hamon. Ngunit maaari tayong mahikayat sa pag-alala na ang lahat ay laging nasa pagkakamali, ...