Paano Panatilihing Malinis ang Indoor Air upang Bawasan ang Pagkalat ng Coronavirus

Paano Panatilihing Malinis ang Indoor Air upang Bawasan ang Pagkalat ng Coronavirus
Imahe sa pamamagitan ng Pexels 

Ang karamihan ng Ang paghahatid ng SARS-CoV-2 ay nangyayari sa loob ng bahay, karamihan ay mula sa paglanghap ng mga particle na nasa hangin na naglalaman ng coronavirus. Ngunit sa kabila ng halatang mga peligro na idinulot ng pagiging nasa loob, ayon sa Centers for Disease Control and Prevent, maliit na pagtitipon ng sambahayan ay nagmamaneho ng karamihan sa kamakailang pagdagsa sa mga kaso.

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagkalat ng virus sa isang bahay ay ang simpleng upang mailayo ang mga nahawahan. Ngunit ito ay mahirap gawin kapag ang isang tinantya 40% ng mga kaso ay walang sintomas at mga asymptomatong tao ay maaaring kumalat pa rin ang coronavirus sa iba. Susunod na pinakaligtas ay upang aliwin sa labas, ngunit kung hindi mo magawa, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang panganib na maikalat ang coronavirus.

Una - at pinaka importante - laging magsuot ng mga maskara, siguraduhin na ang lahat ay manatili ng hindi bababa sa 6 na talampakan ang layo mula sa ibang mga tao at huwag gumastos ng labis na oras sa loob ng bahay. Ngunit bilang karagdagan sa mga pag-iingat na ito, tiyakin na ang hangin sa loob ay kasing malinis hangga't maaari ay makakatulong din. Ako ay isang mananaliksik sa kalidad ng panloob na hangin na nag-aaral kung paano mabawasan ang paghahatid ng mga sakit na nakakahawa sa hangin. Paggamit nadagdagan ang bentilasyon o pagpapatakbo ng an Naaangkop na laki ng air cleaner o filter maaaring magdagdag ng isang karagdagang layer ng proteksyon.

Ang mas maraming bentilasyon ay mas mahusay. (kung paano panatilihing malinis ang panloob na hangin upang mabawasan ang pagkalat ng coronavirus)
Ang mas maraming bentilasyon ay mas mahusay.
Westend61 sa pamamagitan ng Getty Images

Ang sariwang hangin ay mas ligtas na hangin

Ang isang mas ligtas na bahay ay isa na patuloy na maraming labas na hangin na pinapalitan ang lipas na hangin sa loob.

Ang mga bahay ay karaniwang may bentilasyon sa pamamagitan ng bukas na bintana o pintuan, o mula sa paglabas ng hangin sa pamamagitan ng hindi sinasadyang mga bukana at bitak sa mismong gusali. Ang isang tipikal na air exchange rate para sa isang bahay ay nasa paligid 0.5 mga pagbabago sa hangin bawat oras. Dahil sa kumplikadong paraan ng paggalaw ng hangin, naisasalin ito sa pagkuha ng halos dalawang oras upang mapalitan ang dalawang-katlo ng hangin sa loob ng isang average na bahay, at halos anim na oras upang mapalitan ang lahat ng ito.

Ang mabagal na palitan ng hangin na ito ay hindi maganda kapag nais mong limitahan ang pagkalat ng isang airborne virus. Ang mas mataas ang rate ng bentilasyon ay mas mahusay - kaya kung magkano ang sariwang hangin ay perpekto? Habang ang eksaktong halaga ng palitan ay nakasalalay sa laki ng isang silid, bilang halimbawa, ang isang 10-by-10-talampakang silid na may tatlo hanggang apat na tao sa loob ay dapat magkaroon ng hindi bababa sa nagbabago ang tatlong hangin sa isang oras. Sa isang pandemya dapat itong maging mas mataas, at inirerekumenda kamakailan ng World Health Organization anim na pagbabago sa hangin bawat oras.


 Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ang pag-alam ng eksaktong air exchange rate para sa iyong bahay ay hindi kinakailangan; malaman lang na mas marami ang mas mabuti. Sa kabutihang palad, ang pagtaas ng bentilasyon ng isang bahay o apartment ay madali.

Ang mga tagahanga at tambutso ay maaaring dagdagan ang bentilasyon sa pamamagitan ng pagtulak sa loob ng hangin sa labas. (kung paano panatilihing malinis ang panloob na hangin upang mabawasan ang pagkalat ng coronavirus)
Ang mga tagahanga at tambutso ay maaaring dagdagan ang bentilasyon sa pamamagitan ng pagtulak sa loob ng hangin sa labas.
Makoto Hara / iStock / Getty Images Plus sa pamamagitan ng Getty Images

Buksan ang maraming mga bintana hangga't maaari - ang mas malaki ang pagbubukas ang mas mabuti Buksan ang mga pintuan sa labas. Patakbuhin ang mga tagahanga ng tambutso sa iyong banyo at sa itaas ng kalan - kahit na gawin lamang ito kung ang mga naubos ay pupunta sa labas at kung ikaw may bukas ding bintana o pintuan. Bilang karagdagan, maaari kang maglagay ng mga tagahanga sa mga bukas na bintana at pumutok sa loob ng hangin upang lalo pang mapalakas ang iyong daloy ng hangin.

Nakatira ako sa Colorado, at dumating ang lamig ng taglamig. Iniisip ko pa rin na sulit ang pagbukas ng mga bintana, ngunit halos kalahati lamang at binubuksan ko ang mga ito at binubuksan ang mga heaters sa aking bahay. Nag-aaksaya ito ng enerhiya, ngunit pinapanatili ko ang oras na kailangan kong gawin ito sa isang minimum, at sa sandaling umalis ang mga bisita, pinapanatili kong bukas ang mga bintana ng hindi bababa sa isang oras upang ganap na mapalabas ang bahay.

Ang lahat ng mga bagay na ito ay nagdaragdag at nagdaragdag ng bentilasyon.

Buksan ang mga bintana at pintuan upang mapalakas ang daloy ng hangin at makakatulong na alisin ang mga particle na nasa hangin.
Buksan ang mga bintana at pintuan upang mapalakas ang daloy ng hangin at makakatulong na alisin ang mga particle na nasa hangin.
Daniela Torres / EyeEm sa pamamagitan ng Getty Images

Pagsala bilang isang backup

Kung nag-aalala ka na ang iyong bentilasyon sa bahay ay napakababa pa rin, air filtration maaaring mag-alok ng isa pang layer ng kaligtasan. Karamihan sa paraan ng paggana ng isang N95 mask, ang pagpapatakbo ng hangin sa iyong bahay sa pamamagitan ng isang filter na may maliit na bukana ay maaaring makuha ang mga particle na nasa hangin na maaaring maglaman ng coronavirus.

Mayroong dalawang paraan upang salain ang hangin sa isang bahay: paggamit ng built-in na system - tulad ng sentral na pag-init, halimbawa - o paggamit ng mga nag-iisang air cleaner.

Sa aking tahanan, ginagamit namin ang parehong mga air cleaner at ang aming sistema ng pag-init upang salain ang hangin. Kung mayroon kang sentral na pag-init, tiyaking ang iyong filter ng pugon May-A minimum na halaga ng pag-uulat ng kahusayan (MERV) ng hindi bababa sa 11. Inilalarawan ng halagang ito kung gaano kabisa ang isang filter sa pag-aalis ng mga airborne na partikulo at mga kontaminasyon mula sa recirculated air. Ang pamantayan sa karamihan sa mga hurno ay isang filter na MERV 8 at maraming mga hurno ang hindi kayang tumakbo nang may mas mahusay na filter, kaya siguraduhing suriin ang iyong filter at tanungin ang isang tekniko bago palitan ito. Ngunit ang isang MERV 8 na filter ay mas mahusay kaysa sa walang pagsasala sa lahat.

Maaari mo ring gamitin ang isang nakapag-iisang air cleaner upang alisin ang mga airborne na partikulo, ngunit kung gaano kahusay ang mga ito ay depende sa laki ng silid. Kung mas malaki ang silid, mas maraming hangin ang kailangang linisin, at ang mga nag-iisang tagapaglinis ay napakalakas lamang. Ang aking bahay ay may bukas na plano sa sahig, kaya't hindi ko magagamit ang aking air cleaner sa pangunahing puwang ng pamumuhay, ngunit maaaring makatulong ito sa mga silid-tulugan o anumang iba pang mas maliit na mga nakapaloob na puwang. Kung isasaalang-alang mo ang pagbili ng isang air cleaner, nakipagtulungan ako sa ilang mga kasamahan sa Harvard upang bumuo ng isang tool na maaaring magamit tukuyin kung gaano kalakas ang isang air cleaner na kailangan mo para sa iba't ibang laki ng silid.

At huwag kalimutang isaalang-alang din kung gaano kabisa ang filter ng isang air cleaner. Ang iyong pinakamahusay na pagpipilian ay isang malinis na gumagamit ng a filter ng particulate air (HEPA) na may mataas na kahusayan, dahil tinatanggal ang higit sa 99.97% ng lahat ng laki ng maliit na butil.

Kung magpasya kang ibahagi ang iyong tahanan sa iba sa mga darating na buwan, tandaan na ang pagiging labas ay ang pinakaligtas. Ngunit kung dapat ay nasa loob ka, paikliin ang haba ng oras na manatili ang iyong mga panauhin, magsuot ng mga maskara at malayo sa lipunan sa lahat ng oras. Bilang karagdagan sa mga pag-iingat na ito, ang pagpapanatiling mataas ng daloy ng hangin sa pamamagitan ng pagbubukas ng mga bintana hangga't maaari, ang paghimok ng mas maraming hangin sa iyong bahay na may mga tagahanga ng tambutso at paggamit ng air cleaner at mga filter ay maaaring makatulong sa karagdagang mabawasan ang pagkakataon na kumalat ang coronavirus.

Tungkol sa AuthorAng pag-uusap

Si Shelly Miller, Propesor ng Mechanical Engineering, University of Colorado Boulder

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Nakatanggap ako ng kaunting tulong mula sa aking mga kaibigan
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Bakit Ko Dapat Balewalain ang COVID-19 at Bakit Hindi Ko Gawin
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Halo-halong mag-asawa kami ng asawa kong si Marie. Siya ay Canada at ako ay isang Amerikano. Sa nakaraang 15 taon na ginugol namin ang aming mga taglamig sa Florida at ang aming mga tag-init sa Nova Scotia.
InnerSelf Newsletter: Nobyembre 15, 2020
by InnerSelf staff
Sa linggong ito, pinaninilayan natin ang tanong: "saan tayo pupunta mula dito?" Tulad din ng anumang ritwal ng pagpasa, maging graduation, kasal, kapanganakan ng isang bata, isang mahalagang halalan, o pagkawala (o paghahanap) ng isang…
America: Pagganyak sa Ating Wagon sa Mundo at sa Mga Bituin
by Marie T Russell at Robert Jennings, InnerSelf.com
Sa gayon, ang halalan ng pampanguluhan sa Estados Unidos ay nasa likuran na namin at oras na upang mag-stock. Dapat nating hanapin ang magkatulad na batayan sa pagitan ng mga bata at matanda, Democrat at Republican, Liberal at Konserbatibo upang tunay na makagawa…
InnerSelf Newsletter: Oktubre 25, 2020
by InnerSelf staff
Ang "slogan" o sub-pamagat para sa website ng InnerSelf ay "Mga Bagong Saloobin --- Bagong Mga Posibilidad", at iyon mismo ang tema ng newsletter ngayong linggo. Ang layunin ng aming mga artikulo at may-akda ay upang ...
InnerSelf Newsletter: Oktubre 18, 2020
by InnerSelf staff
Sa mga araw na ito ay naninirahan tayo sa mga mini-bubble ... sa ating sariling mga tahanan, sa trabaho, at sa publiko, at posibleng sa ating sariling isipan at ng ating sariling mga emosyon. Gayunpaman, nakatira sa isang bubble, o pakiramdam na katulad namin…