Mga Tip Para sa Muling Pagbubu at Pagpapalakas ng Iyong Space Sa Pagpapakita ng Kaligayahan at Pag-unlad

Mga Tip Para sa Muling Pagbubu at Pagpapalakas ng Iyong Space Sa Pagpapakita ng Kaligayahan at Pag-unlad
Imahe sa pamamagitan ng Annamarijke Meijburg

Kapag sa tingin mo na may isang bagay na humaharang sa iyo na maabot ang iyong mga layunin, suriin ang iyong puwang at mapansin ang anumang humaharang sa mga landas. Isaalang-alang ang muling pag-aayos ng mahigpit na espasyo ng kasangkapan na humarang sa enerhiya ng bawat silid. Halimbawa, ang nakaharap sa muwebles patungo sa pasukan ng silid ay iniiwasan ang isang sarado o boxed-in na pakiramdam at pinapanatili ang silid na bukas at mag-anyaya - parehong literal at metaphorically. Kung paano naka-set up ang mga muwebles sa iyong puwang at nakakaapekto sa iyong buhay.

Halimbawa, si Michelle ay nasa malusog na kalusugan nang magpasya siyang lumapit sa kanyang mga lolo, ngunit sa ilang sandali matapos ang paglipat, nakaramdam siya ng pagod, naka-box, at kakila-kilabot. Pagdating ko, ang unang bagay na napansin ko ay ang kanyang sopa ay humarap sa fireplace at sa telebisyon, kasama ang likod nito sa pasukan ng silid. Upang umupo, lumibot ka sa buong sopa. Ipinaliwanag ni Michelle na nakaramdam siya ng hindi mapakali na pag-upo sa sopa, na tila may "sorpresa" mula sa likuran.

Upang malutas ito, inayos namin ang mga kasangkapan sa bahay kaya ang sopa ay humarap sa pagbubukas ng silid, na lumilikha ng isang bukas at malugod na puwang. Siyempre, ang pagbabagong ito ay kinakailangan ilipat ang natitirang bahagi ng kanyang kasangkapan, kasama ang likhang sining at telebisyon. Nag-abang si Michelle ng isang handyman upang ilipat ang telebisyon na flat-screen at upang mag-rewire, mag-patch, at magpinta.

Susunod, nagtatrabaho kami sa pagbagsak at paglipat ng mga bagay sa paligid ng kanyang kusina. Pagkaraan nito, nagtaka siya sa kung paano bumalik sa normal ang kanyang kalooban at enerhiya. Nang sumunod ako kay Michelle pagkalipas ng isang taon, natutuwa siyang sabihin sa akin na siya ay "malusog at nanirahan" at siya ay "slimmed down higit sa dalawampung pounds" sa pamamagitan ng pagtanggal ng ilang mga hindi malusog na pagkain.

Matagal nang nag-iisa si Beverly. Nang masuri ko ang kanyang tahanan, isa lang ang napansin ko. Nagdagdag kami ng isa pa, hindi lamang para sa balanse, ngunit upang simbolo ng pagdala ng isang kapareha sa kanyang buhay. Pinahayag din niya ang mga item na nagpapasubo sa kanya at nagkasala at hindi nito natutugunan ang kanyang pamantayan sa pagpapanatiling paligid. Matapos ang pagbabago, napansin niya na mas balanse siya, at sinimulan niyang makipag-date sa isang tao na nakamit ang kanyang pamantayan para sa isang perpektong kapareha. Iniulat niya ang pakiramdam na "higit na natupad kaysa dati."

Matapos ayusin ni Phoebe ang mga silid ng kanyang mga anak, silid ng pamilya, at garahe, sinabi niya sa akin na nakaramdam siya ng pag-aalala ng walang pagkabalisa at sa kapayapaan sa unang pagkakataon sa mga taon.

Si Trent ay isang matagumpay na negosyante. Mayroon siyang pagbubuhos ng pera, subalit siya ay nagdidiborsyo at nag-iisa sa walong taon, na walang pag-ibig na nakikita. Una, napag-usapan namin ni Trent kung ano ang pinahahalagahan niya sa buhay. Sinabi niya sa akin na nais niyang maghanap ng kapareha. Ang kanyang layunin ay upang matugunan ang isang tao sa susunod na taon at magpakasal muli. Nawawala siya ng pag-ibig at nakaramdam ng lito at desperado ng maraming oras.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Napansin ko na ang kanyang likod-bahay - kung saan nasiyahan siya sa paghahardin, nakakaaliw, at nakabitin - kulang sa isang nakaupo na lugar. Kaya naglagay kami ng isang gazebo sa likod-bahay upang lumikha ng isang lugar para tipunin ang mga kaibigan, na may balak na magdala ng pag-ibig sa kanyang buhay. Pinalamutian namin ang gazebo ng mga gamit sa bungalow na tumutugma sa arkitektura ng kanyang tahanan, kasama ang pula at lila na unan, unan, kandila, at likhang sining na sumisimbolo ng "pag-ibig" kay Trent. Ang gazebo inspirasyon kay Trent sa kapana-panabik na mga posibilidad ng pag-iibigan, at sa loob ng isang taon, nakilala niya ang pag-ibig ng kanyang buhay.

Pag-aayos ng mga Kuwarto Upang Maipakikita ang Kaligayahan at Pag-unlad

Ang paggawa ng mga simpleng pagbabago sa iyong puwang na may hangarin na dalhin ang iyong mga pangarap sa buhay ay makakatulong upang madagdagan ang iyong pagganyak, pagkamalikhain, at kayamanan. Maaari nitong mapadali ang mga pagbabago sa karera at isang mas mahusay na buhay sa lipunan at buhay ng pag-ibig.

Ang paglipat ng mga kasangkapan sa bahay bukod ay nagbibigay sa mga silid ng mas "mahangin" na pakiramdam; ang paglikha ng mga bukas na daanan ay makakatulong sa iyong paghinga, pagtulog, at mabuhay nang mas madali sa iyong puwang. Ang lakas ng iyong puwang ay may potensyal na pasiglahin ang pagkamalikhain at inspirasyon.

Palamutihan at punan ang iyong puwang sa mga bagay na sumisimbolo sa iyong perpektong pamumuhay. Alamin kung paano at saan ilalagay ang mga bagay upang hindi sila magkita ng magkasama, tulad ng sa pamamagitan ng pag-uuri at pagpapakita ng mga bagay sa mga kaso. Ang paglalagay ng mga bagay at pag-aayos ng mga walang laman na puwang ay maaaring mapahusay ang iyong buhay at punan ang iyong pamumuhay sa lahat ng iyong pinangarap.

Pag-aayos at Paglikha ng Iyong Space

Ang lawak kung saan mo binago, muling idisenyo, o muling idisenyo ang iyong puwang ay nakasalalay sa iyong badyet, enerhiya, at oras. Depende sa iyong antas ng karanasan, ang pag-renovate ng isang puwang ay makakaramdam ng kapana-panabik, nakakatakot, o pareho. Alinmang paraan, ito ay isang malaking pangako, at kadalasan ay nangangailangan ng pag-upa ng mga propesyonal na gawin ang ilan o lahat ng gawain. Gayunpaman, ang iyong mga layunin at pagpipilian ay nagtutulak sa trabaho, dahil ito ang iyong mainam na tahanan o lugar ng trabaho na iyong nilikha.

Kung gagawa ka ng isang masusing pag-aayos, isaalang-alang ang pagkuha ng isang klase ng panloob na disenyo upang mabigyan ka ng mga ideya at tulong sa pagpaplano. Narito ang isang mabilis na pangkalahatang-ideya ng mga bagay na dapat tandaan.

Mga Nagreresultang Kontratista

Kapag mayroon kang isang malaking, kumplikadong proyekto, isang mahusay na paraan upang makahanap ng isang kontratista na gusto mo ay ang pag-upa sa kanila para sa isang maliit na bahagi ng proyekto at makita kung paano sila makikipagtulungan. Sa pangkalahatan, kapag naghahanap ng mga kontratista, kumuha ng mga referral mula sa mga kapitbahay at mula sa mga online na lugar ng kapitbahayan. Pagkatapos gawin ang iyong pananaliksik, suriin ang mga online na pagsusuri, at tawagan ang mga kamakailang sanggunian.

Minsan kong sinuri ang mga sanggunian para sa isang sahig na lalaki nang hindi napagtanto na sila ay mula sa mga nakaraang taon. Sigurado ako na siya ay isang mahusay na kontratista sa nakaraan, ngunit gumawa siya ng putol pagkatapos ng pagsabog sa aking bahay, at sa kalaunan ay inamin niya na kamakailan lamang ay nawala ang kanyang asawa, relapsed, at hindi nai-motivation na magtrabaho.

Sa panahon ng trabaho mismo, maging on-site sa lahat ng oras, o magkaroon ng isang taong nakakaalam ng disenyo ng tulong na panatilihin ang isang malapit na relo sa kalidad ng trabaho. Ang mga kontratista at manggagawa ay hindi nais ng isang tao na humihinga ng kanilang leeg, ngunit kapag wala ang mga may-ari ng bahay, makakakuha sila ng lax. Ang mga kontratista ay madalas na iniiwan ang kanilang mga manggagawa na hindi nasusuportahan, kaya sundin ang iyong ilong sa iyong obra maestra anumang oras na gusto mo. Magsalita kung nakakita ka ng isang bagay na nakakagambala sa iyo o alam mong patay na. Tandaan, ito ang iyong puwang at iyong pera, at ikaw ang "boss."

Pag-aayos, Pagpapalamuti, at Pagdidisenyo ng Mga Pagsasaalang-alang

Ang pagkukumpuni, dekorasyon, at pagdidisenyo ng isang puwang ay maaaring maging labis, at kung minsan ay iisipin mong magagalit ka, ngunit sa magandang oras ito ang susunod na hakbang para sa paglikha ng isang bahay na nirvana o lugar ng trabaho, at karapat-dapat ka rito.

Magpasya para sa iyong sarili kung magkano ang gawaing ito na gawin ang iyong sarili at kung kailan mag-upa ng mga propesyonal. Kung ang mga pagpapabuti na ito ay nangangailangan ng mga pamumuhunan ng oras at pera, kung magkano ang gagastos mo ay nasa iyo. Kahit na sa isang minimal na badyet, magagawa mo ang maraming na may maraming dedikasyon at grasa ng siko.

Nais mo man ng isang bagong amerikana ng pintura o isang bagong bagong interior, ang layunin ay upang lumikha ng isang puwang na sumusuporta sa iyong mga halaga at mga layunin sa buhay. Ang paglikha ng mahusay na enerhiya at daloy sa iyong bahay ay higit pa sa pag-aayos ng mga kasangkapan sa bahay. Upang lumikha ng isang perpektong puwang sa pamumuhay, isaalang-alang ang pintura, mga takip sa dingding, sahig, at mga bagong kasangkapan na perpektong nakahanay sa iyong "ngayon na lasa," at ang arkitektura ng iyong tahanan.

Maghanap at hanapin ang mga muwebles na aesthetically nakalulugod, praktikal, at gumagana. Maghanap ng mga kasangkapan, kuwadro, at dekorasyon sa mga tindahan ng consignment at online, o sa mga studio ng lokal na kasangkapan sa bahay. Karamihan sa mga nangungunang tagadisenyo ngayon ay namimili ng berde at naghahanap ng gaan o bahagya na ginamit na mga high-end na piraso na natatangi. Maaari kang makahanap ng mahal, kalidad na mga piraso sa pamamagitan ng shopping berde. Hangga't ang binili mo ay tunay na kahoy at mataas na kalidad, mas magiging masaya ka kaysa sa kung bumili ka ng mura, naka-istilong, "magandang hitsura" na mga piraso.

Kapag nais mo ang mga bagong item, umarkila ng isang interior designer upang matulungan kang makahanap ng mga piraso na ginawa nang maayos at iyon ay mapabilib sa halip na ma-stress ka at ang iyong bank account. Ang mga taga-disenyo ay nakakakuha ng malalim na diskwento sa lahat ng malalaking tindahan at mula sa mga tagagawa. Maghanap ng isang taga-disenyo na ipapasa sa iyo ang mga pagtitipid na ito.

Kapag tinitingnan mo ang iyong lugar, malalaman mo na ang ilan sa mga nilalaman ng iyong puwang ay hindi napunta, nasira, tinadtad, at walang hiya na pagtingin, kaya patuloy na bumagsak. Ang ilan sa iyong mga item ay maaaring gumamit ng isang amerikana ng pintura, o hindi na sila "ikaw."

Ang paglikha ng mainam na puwang ay nangangahulugang paglipat ng mga bagay sa paligid at paligid hanggang sa ang isang puwang ay nakakaramdam na bukas at nakamamanghang. Tulad ng paglipat ng mga damit na may mga panahon, tinawag ko itong sayaw na "musikal na bagay."

Mga Tip Para sa Pagpapalakas ng Iyong Space

Narito ang ilang mga paraan upang makalikha at mapanatili ang isang buhay na buhay, malinaw na espasyo, at mas mabawasan pa. Higit pa sa paglilinis at pag-aayos, ito ay mga paraan upang polish ang iyong puwang upang ito ay nagbibigay-inspirasyon at embodies o sumasalamin sa mga positibong katangian at paraan upang mabuhay.

  • Panatilihing malinis ang mga bintana: Tulad ng iyong mga mata ang "mga bintana ng kaluluwa," ang mga bintana ay ang "mga mata ng iyong tahanan." Ang mga marumi na bintana ay sumisimbolo na ang iyong paningin ay nabulag at maulap, habang ang mga malinis na bintana ay kumakatawan sa nakikita ang iyong mga potensyal at pagkakataon. Panatilihing malinis ang mga bintana upang lagi mong makita ang literal at metaphorical na abot-tanaw.

  • Panatilihing malinis ang harap ng pintuan: Ang pintuan ng harapan ay ang unang bagay na nakikita ng mga tao pagdating sa iyong bahay, at ito ay kumakatawan sa simula sa iyo. Ang enerhiya ay papasok at labas ng iyong mga pintuan at bintana. Kapag malinis, ang lugar ng pintuan sa harap ay nagdadala ng positibong enerhiya; kapag marumi at hindi nakakaakit, tinataboy nito ang kasaganaan. Maglagay ng mga lilang bulaklak malapit sa harap ng pintuan upang maakit ang kasaganaan.

  • Palitan ang mga sinusunog na ilaw at mga sirang lampara: Kapag ang mga lampara at ilaw ay sinusunog, nangangahulugan ito na nasusunog ka at hindi mo makita ang iyong mga prospect sa hinaharap. Ang sapat na pag-iilaw ay tumutulong sa iyo na makita ang isang maliwanag at kanais-nais na buhay sa unahan.

  • Masikip ang mga knobs, hawakan, at mga faucet sa banyo: Ang mga maluwag na hawakan ay kumakatawan sa pagkawala ng iyong pagkakahawak. Lahat ng bagay ay dumudulas, at hindi ka makakaya sa pera, mga kaibigan, pamilya, o anumang ginagawa mo.

  • Tiyaking malusog ang mga halaman: Ang mga patay na halaman ay kumakatawan sa patay na enerhiya. Laging magkaroon ng buhay na buhay, masaya, maayos na pagkain, at maayos na mga halaman. Ang katanyagan, pagkilala, pagpapalawak, kaunlaran sa pananalapi, at kalusugan ay nakasalalay sa malusog na mga bagay na may buhay sa iyong tahanan at opisina.
  • Panatilihing pababa ang mga pantulog sa banyo at natatakpan ang mga drains: Iwanan ang mga upuan at pantulog sa sahig at takpan ang mga drains upang maprotektahan ang iyong enerhiya (o chi) mula sa pagbaba ng kanal, kasama ang iyong kayamanan, kaalaman, kalusugan, at iba pang mga mahahalagang gamit. Bilang karagdagan, isara ang pintuan sa lahat ng banyo kapag umalis ka.

  • Mag-imbak ng wala sa ilalim ng kama: Simbolohikal, ang pag-iimbak ng mga item ng anumang uri sa ilalim ng kama ay kumakatawan sa mga pinagbabatayan na mga isyu na hindi mo maisaayos. Ang pag-aalis ng mga item sa ilalim ng kama ay humadlang sa iyong pangarap na kalagayan at nakakagising na buhay, at ginagawa itong para sa hindi mapakali na pagtulog. Para sa isang mapayapang pagtulog, panatilihing malinaw ang lugar sa ilalim ng kama at walang alikabok.

  • Panatilihing malinis ang mga salamin: Kapag ang mga salamin ay marumi, hindi mo nakikita ang iyong sarili nang malinaw, at ginagawang imposible para sa sinumang makita nang malinaw. Dagdag pa, tulad ng laging sinabi ng aking ina kapag nakikita niya ang isang tao na mukhang hindi natatakot na naglalakad sa kalye, "Naghanap ba sila sa salamin kaninang umaga?" Ang mga salamin ay tumutulong na mapanatili kang makintab at kaakit-akit. Kapag ang mga salamin ay sprayed ng toothpaste at dumi, hindi mo maakit ang gusto mo sa buhay, at mawawala sa iyo ang mga malinaw na pagkakataon, tao, at pag-unawa sa sarili.

  • Huwag mag-imbak ng wala sa likod ng mga pintuan: Kapag nag-iimbak ka ng anumang mga item, tulad ng mga salamin o larawan, sa likod ng isang pintuan, nangangahulugan ito na mayroon kang isang nakatagong agenda. Ang mga item na nakaharang sa anumang bahagi ng pinto ay kumakatawan sa mga naharang na mga oportunidad. Upang mapalawak ang iyong mga pagpipilian, alisin ang anumang bagay na nagpapanatili ng mga pintuan mula sa pagbubukas at pagsara nang ganap at walang hadlang.
  • Ayusin ang pagtulo at pagtagas: Ang tubig na tumutulo ay kumakatawan sa pagtagas kayamanan; ayusin ang mga pagtagas upang mapanatili ang pera mula sa pag-draining ng iyong buhay.

  • Matulis ang mga lapis at itapon ang mga luma, hindi gumagana na mga pen at marker. Kinakatawan nila ang isang hindi gumagana na bahagi mo.

  • Sa mga aparador, ayusin ang mga damit sa mga hanger na may harap ng mga damit na lahat ay pupunta sa parehong direksyon: Palitan ang lahat ng napakalaking kahoy, kawad, at mga plastik na hanger na may mga payat na hanger. Ang pagkakaroon ng lahat ng mga hanger ng hangers ay tumutulong na mapanatili ang iyong mga damit mula sa hindi pagkagulo. Ito ay sinasagisag ng paglikha ng isang mas maayos na pamumuhay.

  • Alisin ang lahat ng pekeng bulaklak, mga sutla halaman, pinatuyong bulaklak, pekeng prutas, at mga replika ng mga nabubuhay na bagay: Ito ang mga kolektor ng alikabok na "sumuso" ng enerhiya mula sa iyo at sa iyong tirahan. Symbolically, ang mga ito ay kumakatawan sa mga pekeng aspeto ng iyong sarili! Hindi bababa sa, panatilihing malinis ang mga pekeng "pekeng" at walang alikabok.

  • Regular na limasin ang iyong computer at aparato ng spam at negatibong impormasyon: Regular na nakakakita ng negatibong impormasyon ay nagdudulot ng pagkabalisa at pagkabalisa. Sa pangkalahatan, gawin ang maaari mong bawasan ang dami ng junk email at mga paghingi na natanggap mo. Kung ang iyong trabaho ay nagsasangkot sa pagharap sa mga problema, reklamo, at "pangit" na impormasyon, bumuo ng isang sistema upang mapanatili lamang ang mga positibong impormasyon sa iyong computer. Ilipat ang mga negatibong impormasyon sa mga backup na aparato.

  • Regular na limasin ang iyong ref at pantry: Katulad nito, gumawa ng isang ugali ng pagtatapon ng mga luma, expired na pagkain at anumang iba pang mga item sa pagkain na hindi na nakakain. Regular na malinis ang mga istante ng refrigerator at pantry.

  • Regular na linisin ang mga pitaka at mga briefcases: Tiyaking mayroon kang isang bahay para sa mga resibo, mga card ng negosyo, at tala, at itapon ang mga wrapper at basura mula sa mga pitaka at mga briefcases. Linisin ang labas ng mga pitaka at mga shortcases araw-araw na may isang spray solution at tela, dahil ang mga ito ay nangolekta ng bakterya.
  • Patuloy na bumagsak: Clutter sa iyong bahay, o pinapanatili ang mga item na hindi mo ginagamit o minamahal, ay sumisimbolo sa pagkakaroon ng negatibiti at hindi nagbibigay ng silid para sa mga bagong pagkakataon. Itapon ang mga hindi kanais-nais na bagay o ilagay ito sa garahe at regular na ibigay ang mga ito sa kawanggawa.

  • Iwasan ang sining at mga bagay na nagpapasubo sa iyo: Ang mga kinatawan ng kamatayan, ang mga taong umiinom, gumagamit ng droga, trahedya (kasama ang mga taong namatay na walang pasubali, tulad nina Marilyn Monroe at Elvis), at mga malungkot na character na simbolikong dalhin ito sa iyong lupain. Ang art na naglalarawan ng pangangaso, mabangis na hayop, at digmaang simbolo ay nagdudulot ng karahasan at poot sa iyong puso at tahanan. Bilang karagdagan, iwasan ang sining na naglalarawan lamang ng isa sa isang bagay, tulad ng isang ibon o bulaklak; ito ay kumakatawan sa pakiramdam o nag-iisa.

Ang paglikha ng mahusay na enerhiya at daloy kaagad ay gumagawa ng isang silid na nakakaintriga at nakakaakit, ngunit ginagawa nito ang higit pa sa iyon. Kung paano nakaayos ang mga puwang ng buhay ay makakatulong sa iyo na makapagpahinga at maging mas malikhain sa pagpapakita ng iyong mga layunin. Tulad ng kasabihan na "bukas na linga," hindi nakagitnang puwang at maayos na dinisenyo na kasangkapan at paglalagay ng palamuti ay lilikha ng isang libreng paraan ng pag-access, pagpasok, at sparkle sa bawat silid.

Sinipi mula sa librong The Clutter Remedy.
Karapatang magpalathala © 2019 ni Marla Stone.
Naka-print na may pahintulot mula sa New World Library,
www.newworldlibrary.com

Artikulo Source

Ang Clutter Remedy: Isang Gabay sa Pag-Organis para sa Mga Nagmamahal sa kanilang Bagay
ni Marla Stone

Ang Clutter Remedy: Isang Gabay sa Pag-Organis para sa Mga Nagmamahal sa kanilang Bagay ni Marla StoneMayroong maraming mga wastong pamamaraang sa paglikha ng malinis at malinis na mga puwang, ngunit ang mga pamamaraang ito ay may posibilidad na mabigo sa paglipas ng panahon dahil iminumungkahi nila na itapon namin ang aming mga gamit, at karamihan sa atin ay nagmamahal sa aming mga bagay-bagay! Ang sariwa at palakaibigan na diskarte ni Marla Stone, batay sa kanyang trabaho bilang parehong isang propesyonal na tagapag-ayos at isang dating psychotherapist, ay lumalampas sa pag-alok upang mag-alok ng diskarte sa Clutter Remedy na lilikha ng mga puwang na gusto mo at panatilihin kang perpetwal na naayos. (Magagamit din bilang isang edisyon ng papagsiklabin, isang Audiobook, at isang Audio CD.)

i-click upang mag-order sa birago



Mga Kaugnay Books

Tungkol sa Author

Marla Stone, MSWMarla Stone, Ang MSW, ay ang may-ari ng I-Deal-Lifestyle Inc., na nagbibigay ng pagbagsak, disenyo, pagsasanay sa korporasyon, at serbisyo sa pamumuhay ng pamumuhay. Siya ay isang dating social worker at psychotherapist na naging propesyonal na tagapag-ayos na tumutulong sa mga tao na mabuhay ng isang tamang-tama pamumuhay sa pamamagitan ng pagkuha sa ugat ng kanilang mga hamon sa pag-iisip, emosyonal, espirituwal, at kapaligiran. Karagdagang impormasyon sa www.i-deal-lifestyle.com

Video / Pakikipanayam kay Marla Stone: Pag-aayos

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}