Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Wheatgrass & Gabay sa Grass Growing Grass

Sa episode ngayon, tinitingnan namin ang wheatgrass at ang mga benepisyo ng paggamit ng wheatgrass juice o wheatgrass powder sa aming kalusugan. Ipinakita namin sa iyo kung gaano kadali ang paglaki ng wheatgrass sa iyong bahay sa isang lalagyan. Sa isang maliit na palayok o lalagyan madali mong mapalago ang wheatgrass.

Nagbibigay din kami sa iyo ng maraming mga tip sa nutrisyon, impormasyon sa nutrisyon at kung paano ang mga raw na pagkain tulad ng wheatgrass ay maaaring magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa iyong kalusugan. Nag-uusap kami tungkol sa malusog na nutrisyon para sa iyong katawan gamit ang wheatgrass greens na puno ng mga bitamina at mineral. Ang gabay sa nutrisyon na ito ay magpapakita sa iyo ng mahusay na nutrisyon na pagkain tulad ng wheatgrass vs masamang nutrisyon tulad ng walang laman calories.

Sa iyong hardin madali mong mapapalago ang wheatgrass sa isang maliit na palayok gamit ang ilang potting mix. Paghahalaman ay isang mahusay na libangan at sa pamamagitan ng lumalaking mga halaman tulad ng wheatgrass sa iyong hardin maaari mong mapabuti ang iyong kalusugan ng makabuluhang. Ang pagkain o paggamit ng damo ng trigo ay lubos na mabuti sa iyong pangkalahatang kalusugan. Kung natutunaw sa powdered form o juice form, ang trigo damo ay isang mahusay na mapagkukunan ng nutrisyon para sa iyong katawan.

Ang mga microgreen ng Wheatgrass ay napakadali na lumaki sa iyong hardin.

Mga Kaugnay Books

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = backyard gardening; maxresults = 3}


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MOST READ

MULA SA EDITOR

Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...
Maskot para sa Pandemya at Kanta ng Tema para sa Panlipunan at Pagkahiwalay ng Panlipunan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Nakakita ako ng isang kanta kamakailan at habang nakikinig ako sa mga lyrics, naisip ko na ito ay isang perpektong kanta bilang isang "theme song" para sa mga panahong ito ng paghihiwalay ng lipunan. (Lyrics sa ibaba ng video.)