Ang mga Aso Talagang Mahabol sa Kalayo ng Kalungkutan

Ang mga Aso Talagang Mahabol sa Kalayo ng Kalungkutan
Sino ang isang mahusay na doggie? Ang mga bagong may-ari ng aso ay nakikinabang mula sa mga cuddles, nakakatugon sa iba pang mga may-ari ng aso at mas maraming ehersisyo sa katawan. mula sa www.shutterstock.com

Nakakalungkot? Ang isang aso ay maaaring makatulong. Kinukumpirma ng aming pananaliksik ngayon kung ano ang nalalaman na ng maraming mga may-ari ng aso: ang mga aso ay mahusay na mga kasama na makakatulong sa iyo upang huwag makaramdam ng mas malungkot.

Mga cuddles at slobbery kisses, nakikipagpulong sa iba pang mga may-ari ng aso sa parke at isang pangkalahatang pag-angat sa kalooban ay malamang na makakatulong.

Ngunit ang aming pag-aaral, na inilathala ngayon sa BMC Public Health, natagpuan ang mga aso ay hindi nakakaapekto sa sikolohikal na pagkabalisa, ang uri na nakikita sa pagkalungkot at pagkabalisa.

Bakit natin ito pinag-aaralan?

Halos dalawa sa limang kabahayan sa Australia ang nagmamay-ari ng isang aso. At kahit na ang karamihan sa mga may-ari ng aso ay titiyakin sa iyo, sa walang tiyak na mga termino, ang kanilang aso ay isang mapagkukunan ng mas manipis na kaligayahan, ang ebidensya ng agham ay kulang.

Karamihan sa mga nakaraang pag-aaral ay inihambing ang kagalingan ng kaisipan ng mga may-ari ng aso sa mga hindi nagmamay-ari sa isang solong punto sa oras. Ang problema sa mga pag-aaral na ito ay hindi nila masasabi kung ang mga aso ay talagang nagpapasaya sa atin, mas nalulungkot o hindi gaanong nabibigyang diin. Hindi rin nila masasabi sa amin kung ang mga nagmamay-ari ng aso ay simpleng nasa isang mas positibong estado ng pag-iisip sa unang lugar.

Kaya, sa pag-aaral na ito, sinukat namin ang kagalingan sa pag-iisip sa tatlong puntos sa oras: bago pag-aari ng isang aso, tatlong buwan matapos ang pagmamay-ari ng isang aso at walong buwan matapos ang pagmamay-ari ng isang aso.

Wsumbrero ginawa namin?

Ang aming pag-aaral, na kilala bilang PAWS trial, kasangkot sa 71 Sydney matatanda na pinaghiwalay sa tatlong grupo:


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


  • mga taong bumili ng aso sa loob ng isang buwan ng pagsisimula ng pag-aaral
  • mga taong interesado na makakuha ng isang aso sa malapit na hinaharap ngunit sumang-ayon na huwag makakuha ng isa sa panahon ng pag-aaral, at
  • mga taong walang interes sa pagkuha ng isang aso.

Pinuno ng mga tao ang mga pagsisiyasat upang masukat ang kanilang kalagayan, kalungkutan at sintomas ng sikolohikal na pagkabalisa sa tatlong magkakaibang mga oras ng oras. Pagkatapos ay inihambing namin ang kagalingan sa pag-iisip ng mga pangkat sa simula ng pag-aaral, sa kalagitnaan ng punto at hanggang sa katapusan ng punto.

Narito ang nahanap namin

Ang mga bagong may-ari ng aso ay hindi gaanong nakaramdam ng kalungkutan matapos silang makakuha ng isang aso kumpara sa iba pang dalawang pangkat. Ang epekto ay nangyari nang mabilis, sa loob ng tatlong buwan ng pagkuha ng isang aso. Walang karagdagang pagbawas sa kalungkutan sa pagitan ng tatlong buwan at walong buwan.

Ang mga Aso Talagang Mahabol sa Kalayo ng Kalungkutan Aww. Ang kagalakan ng isang bagong aso ay umaliw sa kalungkutan sa loob ng unang ilang buwan. mula sa www.shutterstock.com

Natagpuan din namin ang ilang katibayan na ang mga may-ari ng aso ay may mas kaunting mga negatibong emosyon, tulad ng nerbiyos o pagkabalisa, sa loob ng tatlong buwan ng pagkuha ng isang bagong aso ngunit ang paghahanap na ito ay hindi malinaw na gupit.

Natagpuan namin na ang mga sintomas ng pagkalungkot at pagkabalisa ay hindi nagbabago matapos makuha ang isang aso. Marahil ang mga may-ari ng aso sa aming pag-aaral ay mayroon nang mababang antas ng sikolohikal na pagkabalisa bago sila nakakuha ng isang aso, kaya't hindi pa nagpapababa ang mga pagmamay-ari ng aso sa mga antas na ito.

Ano ang ibig sabihin nito?

Maraming mga posibleng kadahilanan ang mga aso ay makakatulong upang mabawasan ang damdamin ng kalungkutan. Alam namin ang pagkakaroon ng isang mabilis na cuddle na may aso pinapataas ang kalooban ng mga tao sa panandaliang. Marahil sa pang-araw-araw na mga cuddles ng aso ay maaari ring mapalakas ang kalooban ng mga may-ari sa pangmatagalang maaaring makatulong na mapababa ang pakiramdam ng kalungkutan.

Ang mga may-ari ng aso ay maaari ring matugunan ang mga bagong tao sa pamamagitan ng kanilang aso ang mga tao ay mas madalas na makipag-usap sa mga estranghero kung sila ay sinamahan ng isang aso. Sa aming pag-aaral, sinabi rin ng mga may-ari ng aso na nakilala nila ang mga bagong tao sa kanilang kapitbahayan dahil sa kanilang aso.

Sa ngayon, mayroon lamang dalawang magkatulad na pag-aaral upang tingnan ang kagalingan sa pag-iisip sa mga bagong may-ari ng aso, na kung saan ay isinasagawa halos 30 taon na ang nakalilipas.

Sa mga pag-aaral na ito, may natagpuan ang mga may-ari ng aso mas kaunting mga sintomas ng sakit sa saykayatriko matapos nilang makuha ang isang aso. Ang iba pang pag-aaral ay natagpuan walang pagkakaiba sa kalungkutan matapos dalhin ng mga tao ang isang bagong aso sa bahay.

Ang mga aso ay maaari ring mapabuti ang aming pisikal na kalusugan, sa pamamagitan ng pagbabawas ng presyon ng dugo, pagpapabuti ng kalusugan ng cardiovascular at pagdaragdag ng dami ng pisikal na aktibidad na ginagawa ng mga may-ari. Ngunit, tulad ng kaso sa kagalingan sa pag-iisip, ang ebidensya na pang-agham ay limitado pa rin.

Kaya, ano ang susunod na mangyayari?

Ang isa sa mga bagay na hindi matukoy ng aming pag-aaral ay kung paano nakakaapekto ang mga aso sa kalinisan ng kaisipan ng kalalakihan. Sa pamamagitan ng pagkakataon, lahat ng mga bagong may-ari ng aso sa aming pag-aaral ay mga kababaihan. Kaya, hindi namin alam kung ang mga aso ay nakakaapekto sa kalinisan ng kaisipan ng kalalakihan sa ibang paraan sa mga kababaihan.

Ang aming susunod na hakbang ay ang pagtingin sa kagalingan sa kaisipan sa isang mas malaking grupo ng mga bagong may-ari ng aso upang kumpirmahin ang mga natuklasan na ito. Ang isang mas malaking pag-aaral ay maaari ring magbigay ng higit pang pananaw sa relasyon sa pagitan ng pagmamay-ari ng aso at sakit sa kaisipan, tulad ng pagkalungkot at pagkabalisa.

Tungkol sa May-akda

Lauren Powell, Kandidato ng PhD, University of Sydney at Emmanuel Stamatakis, Propesor ng Pisikal na Aktibidad, Pamumuhay, at Kalusugan ng Populasyon, University of Sydney

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MOST READ

Ano ang Kahulugan Ng Buhay?
Ano ang Kahulugan Ng Buhay?
by John O'Rourke

MULA SA EDITOR

Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...
Maskot para sa Pandemya at Kanta ng Tema para sa Panlipunan at Pagkahiwalay ng Panlipunan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Nakakita ako ng isang kanta kamakailan at habang nakikinig ako sa mga lyrics, naisip ko na ito ay isang perpektong kanta bilang isang "theme song" para sa mga panahong ito ng paghihiwalay ng lipunan. (Lyrics sa ibaba ng video.)