Ang Ating Mga Kuwento ay Nagbibigay sa Amin Upang Gumawa ng Kahulugan Ng Ating Buhay

pagkamalikhain

Ang Kanyang mga Kwento ay Nagbibigay-daan sa Amin Upang Gumawa ng Kahulugan Ng Ating Buhay

Ang aming talino ay nagtataglay ng magic na nagbibigay-daan sa amin upang mahanap ang aming mga kuwento at upang gumawa at muling gawin ang aming kahulugan. Nang magsimula ang pagsasaliksik ng split-brain sa 1960s, ang mga natuklasan ay pinalawak ang mga pananaw sa kung paano gumagana ang aming mga kuwento sa pag-uusap.

Umaasa na maiwasan ang mga seryosong seizures sa mga pasyente, nagsimula ang mga mananaliksik ng isang serye ng mga eksperimento kung saan pinutol nila ang corpus callosum, ang nervy band ng fibers na nagdadala ng komunikasyon sa pagitan ng kanan at kaliwang panig ng aming talino. Ang pamamaraan na ito ay hindi lamang nakatulong sa pag-iwas sa mga seizures ngunit nagbigay din ng mga neuroscientist ng mga bagong pananaw sa kung paano gumagana ang dalawang lugar ng aming mga talino.

Left Brain: Logic and Reasoning

Kahit na ang mga utak ay maaaring nai-mapa naiiba, ang mga natuklasan ay karaniwang nagpakita na ang aming kaliwang utak ay humahawak sa aming lohika at pangangatwiran at namamahala ng mabibigat na nagbibigay-malay na gawain at pagsasalita. Ang tamang utak, ay mas malikhain - na tumutuon sa visual, sa imahe, at sa mga kasanayan sa motor. Ang isang pioneer sa larangan ng pagsasaliksik ng split-brain, Michael S. Gazzaniga, tinulungan kaming malutas kung paano gumagana ang pagkukuwento.

Kasama ang kanyang mga tagatulong, nakilala ni Gazzaniga ang isang lugar sa kaliwang utak na pinangalanan niya ang "interpreter." Sa bahaging ito ng utak, ang ilang mga neural circuits ay nakatalaga sa paghahanap ng pagkakasunud-sunod at kahulugan sa baha ng mukhang hindi nauugnay na impormasyon na nasala ito. Narito ang aming mga neurons ay nagsasagawa ng mga papasok na sensory input at wire bits na magkasama upang likhain kung ano ang naging mga kuwento natin. Ito ay kung saan ang magic ang mangyayari, at maaaring ito ay tinatawag na aming personal na "mananalaysay."

Left Brain: Paghahanap ng Paliwanag

Sa dose-dosenang mga eksperimento sa utak, sinaliksik ni Gazzaniga at ng kanyang mga kasamahan kung paano ito nagtrabaho. Sa isang klasikong pag-aaral, sila ay nagbigay ng iba't ibang mga larawan sa dalawang hemispheres ng isang pasyente ng split-brain na nagngangalang PS. Nagpakita sila ng isang kuko ng manok sa kaliwang hemisphere ng utak ng PS at isang eksaktong nalalatagan ng niyebe sa kanang kalahati ng mundo. Pagkatapos ay hiniling nila sa kanya na ituro ang mga kard na tumutugma sa bawat larawan. (Ito ay nakakakuha ng isang komplikadong bit dahil ang kanang bahagi ng utak ay nagbabasa ng input para sa kaliwang mata, habang ang kaliwang bahagi ng utak ay binabasa ito para sa kanang mata.)

Narito ang nangyari. Ang kanang kamay ng PS ay pinili ang larawan ng manok. Nang tanungin kung bakit, ipinaliwanag niya na pinili niya ang manok dahil nakita niya ang isang leg ng manok. Tumpak na konektado ang larawan na nakikita ng kanyang kanang mata (naproseso sa pamamagitan ng kanyang kaliwang utak) sa larawan na kanyang pinili, at madali niyang ipaliwanag kung bakit ginawa niya ang pagpipiliang ito.

Left Brain: Storytelling to the Rescue

Ngunit, at ito ay kung saan ito ay nagiging kawili-wili, ang parehong gawain ay hindi kasing-dali para sa tamang hemisphere ng PS. Habang nakakita siya ng tanawin ng nalalatagan ng niyebe, at tama niyang naitugma ang isang pala ng niyebe sa larawan na ito, hindi niya maipaliwanag nang wasto ito. Bagaman pinroseso ng tamang kanang hemisphere ang tumpak na imahen, kulang ito ng kakayahang magsalita upang ipaliwanag ang pagpipiliang ito.

Ito ay kung saan ang aming mga hakbang sa utak ng storytelling. Ang kaliwang utak ng PS ay kailangang punan ang puwang, at ginawa ito nang lubos na kumpiyansa, kahit na kailangang gawin ang sagot. Sa madaling salita, sinimulan nito ang impormasyong ito at pagkatapos ay ginawa ang sagot. Ang sagot na ginawa ng PS ay, "Ang pala ay kailangan upang linisin ang manukan ng manok."

Kahit na ang kaliwang utak ay nagkaroon walang sagot, ito ay dumating sa isang paliwanag - ito ay natagpuan ng isang kuwento na akma sa senaryo.

Kapag Maikli ang Mga Sagot, Ang Mga Kaliwang Utak ay Nagpapaliwanag

Ang kamangha-hangang mga salita sa konklusyon dito ay ang naka-wired para sa kuwentong ito, awtomatiko naming ginagawa ang kanilang trabaho. Nakahanap sila ng isang kuwento na tumutulong sa atin na makahanap ng kahulugan at may kahulugan kung ano ang nangyayari sa atin. Ang aming kaliwang utak ay naka-wire upang maiwasan ang hindi alam o ang nakakatakot na kawalan ng katiyakan ng pamumuhay. Gumagana ito bilang isang interpreter kahit na wala itong tumpak na sagot.

Nakumpleto ni Gazzaniga at ng kanyang mga kasamahan ang isang bilang ng mga pag-aaral na patuloy na nagsiwalat ng parehong kinalabasan. Kapag ang aming kaliwang utak ay may tumpak na impormasyon, nagsasabi ito ng mga tunay na kuwento. Kapag hindi nito alam ang mga detalye ng isang kuwento, maaari itong gamitin ang impormasyon na mayroon ito at gumawa ng isang pagtatapos - at paniwalaan ito.

Kaliwang Utak: Paggawa ng Magkaugnay, Matagumpay, At Makahulugan?

Sa kabuuan, ang aming pag-uunawa sa utak ay dapat magkaroon ng kahulugan kung ano ang nangyayari. Kami ay naka-wire upang magkaroon ng kahulugan ng mga kaganapan - upang lumikha ng isang kuwento - kahit na hindi namin ang lahat ng mga piraso.

Ipinaliliwanag ni Gottschall, "Ang pag-iisip ng pag-uusap ay isang mahalagang pagbagay sa ebolusyon. Pinapayagan nitong maranasan ang ating buhay bilang magkakaugnay, maayos, at makabuluhan. Ito ay kung bakit ang buhay ay higit pa sa isang namumulaklak, paghiging ng pagkalito. "Ang aming mga kuwento ay nagbibigay-daan sa amin upang maunawaan ang aming mga buhay - kahit na kung mayroon kaming upang lumikha ng mga piraso ng aming mga kuwento upang mahanap ang aming kahulugan.

© 2017 ni Sandra Marinella. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng New World Library, Novato, CA.
www.newworldlibrary.com o 800 972-6657-ext. 52.

Artikulo Source

Ang Kuwento na Kailangan Ninyong Ipahayag: Pagsusulat upang Makapagaling mula sa Trauma, Sakit, o Pagkawala
ni Sandra Marinella

Ang Kuwento na Kailangan Ninyong Ipabatid: Pagsusulat upang Makapagaling mula sa Trauma, Sakit, o Pagkawala ni Sandra MarinellaIsang praktikal at nakasisiglang gabay sa transformational personal storytelling, Ang Kuwento na Kailangan Ninyong Sasabihin ay ang produkto ng pangunguna ni Sandra Marinella sa mga beterano at mga pasyente ng kanser, ang kanyang mga taon ng pagsusulat ng pagtuturo, at ang kanyang pananaliksik sa malalim na pag-aari nito. Ang bawat isa sa mga diskarte, senyas, at pagsasanay na kanyang itinatanghal ay tumutulong sa amin na "malutas ang tali sa loob at upang makaramdam ng pagkawala."

Mag-click dito para sa higit pang impormasyon at / o mag-order ng aklat na paperback na ito at / o i-download ang Papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Author

Sandra Marinella, MA, MEdPagsulat guro Sandra Marinella, MA, MEd, ay nagturo ng libu-libong mga mag-aaral at kapwa tagapagturo at nagpakita ng daan-daang mga workshop sa mga beterano, tagapagturo, at mga pasyente ng kanser. Bisitahin ang kanyang website sa http://storyyoutell.com/ kung saan maaari mong isulat o isalaysay ang iyong kuwento, tuklasin ang mga kuwento sa pagbabago ng buhay at matutunan ang kapangyarihan ng muling pagsusulat at pag-edit ng iyong mga kwento ng personal na buhay na may layunin ng paghahanap ng pag-asa, inspirasyon, at isang mas mahusay na paraan ng pamumuhay.

Mga Kaugnay Books

Pagsulat bilang isang Way ng Pagpapagaling: Kung Paano Nagbabago ng Ating Mga Kwento ang Ating Mga Buhay

pagkamalikhainMay-akda: Louise Desalvo
Nagbubuklod: Paperback
Mga tampok:
  • Beacon Press

Brand: Beacon Press
Studio: Beacon Press
Label: Beacon Press
Publisher: Beacon Press
tagagawa: Beacon Press

Bumili na Ngayon
Repasuhin ang Editoryal: Sa nakasisiglang aklat na ito, batay sa kanyang dalawampung taong pananaliksik, ang pinakahusay na may-akda at guro na si Louise DeSalvo ay nagpapakita ng nakapagpapagaling na kapangyarihan ng pagsulat. Ipinapakita ng DeSalvo kung paano magagamit ng sinuman ang pagsulat bilang isang paraan upang pagalingin ang mga emosyonal at pisikal na sugat na isang hindi maiiwasang bahagi ng buhay. Taliwas sa kung ano ang sinasabing pinaka-sariling tulong na mga libro, ang pagsusulat lamang ay hindi makakatulong sa iyo; sa katunayan, mayroong maraming katibayan na ang maling uri ng pagsusulat ay maaaring nakakapinsala.

Ang programa ng DeSalvo ay batay sa pinakamagandang magagamit at pinakahuling siyentipikong pag-aaral tungkol sa pagiging epektibo ng paggamit ng pagsusulat bilang isang pampasigla na kasangkapan. Sa pananaw at talasalitaan, inilalarawan niya kung paano ang mga manunulat, mula sa Virginia Woolf hanggang Henry Miller kay Audre Lorde kay Isabel Allende, ay nabago sa proseso ng pagsulat. Nagsusulat bilang isang Way of Healing Kasama ang mahalagang payo at mga praktikal na pamamaraan upang gabayan at pasiglahin ang parehong mga karanasan at simula ng mga manunulat.




Nagpapahayag ng Pagsusulat para sa Pagpapagaling: Ang Journal ng Iyong Daan mula sa Pighati sa Pag-asa

pagkamalikhainMay-akda: Mary Potter Kenyon
Nagbubuklod: Paperback
Studio: Familius
Label: Familius
Publisher: Familius
tagagawa: Familius

Bumili na Ngayon
Repasuhin ang Editoryal: Hindi namin isinulat upang maunawaan; Isinulat namin upang maintindihan. C. Day-Lewis

Ang pagsulat ay isa sa mga pinakalumang at pinakamabisang paraan ng paggalugad ng sarili, pagpapahayag sa sarili, at pagtuklas sa sarili. Sa bagong guided journal na ito, si Mary Potter Kenyon ay nag-aalok ng mga mambabasa ng pagkakataong pag-isipan ang kahulugan at kahalagahan ng pagkawala at pinahihintulutan ang griever na pagbukud-bukurin ang lahat ng magkakasalungat na emosyon na lumitaw pagkatapos ng kamatayan. Sa pamamagitan ng pag-interweaving ng kanyang sariling mga karanasan ng pagkawala, ang napatunayan na pananaliksik sa likod ng pagsulat bilang isang paraan para sa pagpapagaling, at mga blangkong pahina na may maingat na pinili na mga panipi, nagbibigay si Kenyon ng mga puwang ng mga mambabasa upang ipahayag ang mga damdamin na kung minsan ay masakit na magsalita nang malakas.





Nagpapahayag na Pagsulat: Mga Salitang Nakapagpagaling

pagkamalikhainMay-akda: James Pennebaker
Nagbubuklod: Kindle Edition
Format: Kindle eBook
Studio: Idyll Arbor
Label: Idyll Arbor
Publisher: Idyll Arbor
tagagawa: Idyll Arbor

Bumili na Ngayon
Repasuhin ang Editoryal: Nagpapahayag ng Pagsusulat: Ang mga salita na Nakapagpapagaling ay nagbibigay ng mga resulta sa pananaliksik, sa mga tuntunin ng mga karaniwang tao, na nagpapakita kung paano at kapag ang pagpapahayag ng pagpapahayag ay maaaring mapabuti ang kalusugan. Ipinaliliwanag nito kung bakit ang pagsusulat ay kadalasang mas kapaki-pakinabang kaysa sa pakikipag-usap kapag nakikitungo sa trauma, at inihahanda nito ang mambabasa para sa kanilang karanasan sa pagsulat. Tinitingnan ng aklat ang pinakaseryosong mga isyu at tinutulungan ang mambabasa na iproseso ang mga ito. Mula sa mga tagubilin: '' Magsulat tungkol sa kung ano ang nagpapanatili sa iyo gising sa gabi. Ang emosyonal na pag-uusig na sinasadya sa iyo at ang pagpapanatiling gising ka sa gabi ay isang magandang lugar upang magsimula ng pagsulat. ''

May kasamang

Ang isang pangunahing apat na araw, 20 minutong araw na pagsulat session programa

Isang programa ng pagsulat ng anim na linggo na gumagamit ng iba't ibang pamamaraan bawat linggo

Karagdagang mga diskarte para sa pagpapahayag ng pagsulat

Mga tagubilin kung paano pag-aralan kung ano ang nakasulat




pagkamalikhain
enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}