Malasakit, Nakakahiya, at kasiya-siya: Ano ang Pagkakaiba sa pagitan ng Pagkamali at Mahiya?

Ang bawat isa ay nakaranas ng pagkakasala sa isang panahon o iba pa. Sa katunayan, milyon-milyong tao ang nabibigo sa pamamagitan ng mga damdamin ng lahat ng uri ng pagkakasala.

Isang damdamin sa partikular na mga katangian ng isang espesyal na tala: galit. Kung ang pakiramdam mo ay isang problema para sa iyo, hindi ka nag-iisa. Tila ang modernong buhay ay puno ng mga mahihirap na pagpapahayag ng galit.

Ang isa sa mga tanda ng obsessive-compulsive disorder ay ang mga kontaminasyon na takot at labis na paghuhugas ng kamay.

Ang pamumuhay kasama ng virus ay nagturo din sa amin ng mga bagong trick, na nagtulak sa amin na makabuo ng mga bagong paraan kung paano mamimili, magtrabaho, matuto, makisalamuha, pumila, manalangin, maglaro, at kahit paano makagalaw at makihalubilo sa isa't isa.

Sa panahon ng kasalukuyang pandamdam ng COVID-19 nagtataka ka ba kung bakit madalas kang nakakakuha ng sakit ng ulo?

Sa loob ng huling tatlong buwan, sa paligid ng dalawang milyong mga tao ang "ipinagtanggol" ang kanilang mga sarili laban sa nobelang coronavirus sa pamamagitan ng pananatiling nasa loob ng bahay, sa rekomendasyon ng gobyerno ng UK.

Mula pa nang kumalat ang coronavirus sa buong mundo, ang mga hinala ay lumaganap tungkol sa kung ano talaga ang nangyayari.

Mag-isip muli sa buhay bago manatili sa mga order sa bahay. Parang kahapon lang? O parang edad na ang nakaraan - tulad ng ilang malayong panahon?

Harapin natin ito: Nasa ilalim tayo ng stress ngayon. Ang kawalan ng katiyakan at palagiang pagbabanta sa kalusugan na nakapaligid sa pandonya ng coronavirus ay nakapagpalakas sa aming buhay.

Pakiramdam ko ay nakahiwalay ako. Ito ba ay isang estado, o isang damdamin? Sa halip na pumasok sa semantika ng wika, magtatanong ako ng isa pang katanungan: ano ang nararamdaman ng paghihiwalay?

Ang pag-asa ay isang positibong saloobin batay sa mga inaasahan ng positibong kinalabasan sa buhay ng isang tao o sa buong mundo. Ang isang tao na may mataas na antas ng pag-asa ay may mas malusog na gawi, natutulog nang mas mahusay, masanay ang ehersisyo, kumakain nang mas malusog, nagkakasakit nang mas madalas, at mas malamang na magkaroon ng mas kaunting pagkalungkot at upang makaligtas sa isang nakamamatay na sakit.

Habang kami ay dahan-dahang lumabas mula sa mga lockdown na ipinataw ng gobyerno, napipilitan nating pakinggan muli ang ilan sa mga puwang na pamilyar sa amin.

Ang Tribalismo ay naging isang pirma ng Amerika sa loob at wala mula pa noong halalan ng Pangulong Trump. Ang bansa ay naghiwalay ng mga paraan sa mga pandaigdigang kaalyado, naiwan ang nalalabi sa mundo sa kanilang pagsisikap na labanan ang pagbabago ng klima, at pinakabagong pandemya, sa pamamagitan ng pag-iwan sa World Health Organization.

Ang genre "Ano ang gagawin ni X?" - kung saan naninindigan si X para sa isang kilalang pigura sa kasaysayan, sabihin ni Jesus o Dolly Parton - ay hangal. Ngunit

Namin ang lahat ng nagdusa, at magdusa, ang aming sariling talon. Ang pagkahulog mula sa kabataan ideals, ang waning ng pisikal na lakas, ang kabiguan ng isang tangi pag-asa, ang pagkawala ng aming malapit at mahal, mahulog sa pinsala o pagkakasakit, at huli o sa lalong madaling panahon, ang pagkahulog sa aming mga tiyak na dulo. Wala kaming pagpipilian ngunit upang mahulog, at maliit na sinasabi tungkol sa oras o sa mga paraan.

Marami sa atin ang tinutukso na baguhin ang mga trabaho, bahay, o asawa, at kung minsan ay gumagana. Gayunman, hindi pangkaraniwan na kapag nakarating ka sa iyong bagong sitwasyon nalaman mo na ito ay simpleng pag-uulit ng dati. Sa maraming mga kaso hindi mo kailangang baguhin ang sitwasyon. Kailangan mo lamang baguhin ang punto kung saan mo ito tinitingnan.

Ang mga estado ay nagsisimula upang buksan ang kanilang mga ekonomiya pagkatapos ng matagumpay na pagbagal ng pagkalat ng coronavirus. Karamihan sa kredito para sa na napupunta sa mga Amerikano masidhing pagsunod sa inireseta na pag-uugali.

Ilang mga gawa ng sining ay bilang mga iconic na ang sigaw, sa pamamagitan ng Norwegian artist na si Edvard Munch (1863–1944).

Mula sa mga nagsisimba hanggang sa mga bata sa paaralan ng nursery, ang mga video call, kumperensya at pagsusulit ay naging isang buhay sa oras na ito.

Lahat ng maayos, ang mga paghihigpit ay magpapatuloy na maiangat sa mga linggo at buwan na darating, na nagpapahintulot sa amin na dahan-dahang bumalik sa ilang uri ng "normal".

Kumuha ng isang bagay bilang pangunahing bilang aming mga karanasan sa espasyo: ang aming kadaliang mapakilos ay naging mahigpit na pinigilan - nabawasan sa mga jog o naglalakad ng ilang kilometro sa paligid ng aming mga tahanan.

Dahil ang mga Republikano, sa karaniwan, ay limang beses na mas malamang kaysa sa mga Demokratiko na naniniwala na ligtas na ngayon upang ipagpatuloy ang normal na aktibidad ng negosyo, ang muling pagbubukas ng ekonomiya ay madalas na naka-frame bilang isang partisan isyu.

Ang isang napakalaking bilang ng mga tao sa UK ay sumunod sa mga patakaran ng coronavirus lockdown at manatili sa bahay, ayon sa kamakailang pag-aaral.

Sa simula ng pandemya ng coronavirus, bumaril ang mga antas ng pagkabalisa ng mga tao. Ang mga pang-araw-araw na ulat ay darating tungkol sa bilang ng mga bagong pagkamatay, nagkaroon ng kaguluhan sa buong mundo at ang mga tao ay dapat mahikayat na manatili sa loob.

Kung nakikita natin ang aming galit na emosyonal na mga reaksyon, magiging maliwanag na sila ay nag-alis sa atin at pinipigilan ang ating buhay. Gayunpaman, sa kabila ng katotohanang sinasaktan natin ang ating sarili at ang iba sa ating galit, hinahawakan natin ang paghihigpit sa damdamin na ito sa isang nakakalungkot na tenasidad.

Hindi natin maiiwasan ang ating hindi malay na isip, ngunit maaari nating gamitin ang buhay bilang isang mapa ng kayamanan upang mai-unlock ang mga lihim na nakatago sa loob ng madilim na sulok ng psyche. Ang mga lihim na ito ay nagdidirekta sa takbo ng ating buhay, at tulad ng mga tyrant na nagtatago sa likod ng usok at mga salamin ay nag-chart sila ng isang kurso para sa kanilang sariling pakinabang ...

Ang mahalaga na pahalagahan ang tungkol sa paglaban ay madalas na hindi sinasadya ngunit ang resulta ng kung ano ang nangyayari sa mas banayad, nakatagong mga bahagi ng iyong walang malay isip. Karamihan sa mga taong nakikilala ko ay karaniwang nakakaalam ng mga resulta ng paglaban sa ibabaw, ngunit nabubuhay sila nang hindi alam ang mga batayan na dahilan kung bakit nila ito nilalabanan at tinatapos ang pakiramdam sa kanilang ginagawa.

Walang tulad ng isang pandaigdigang pandemya at ang walang tigil na saklaw ng media upang mapagbigay-bulungan mo ang pagkasira ng buhay.

Habang ang mundo ay nakikipaglaban sa nobelang coronavirus pandemya, ang aming pinakamalakas na sandata ngayon ay pisikal na paglalakbay.

Nang ang UK ay naging bansa sa Europa na may pinakamataas na bilang ng mga namatay na COVID-19 mas maaga sa buwang ito, nagkaroon ng nabagong pagpuna sa kung paano ito nahawakan ang krisis.

Kahit na nakatakas tayo sa pagkakasakit mula sa coronavirus, lahat tayo ay may sakit na manatili sa bahay, nagsasagawa ng panlipunan na paglalakbay at pagsusuot ng mga maskara.

Naniniwala akong tunay na pagkatapos ng tatlumpu hanggang apatnapung taon na lumalim ang ating kamalayan at dumadalo sa ating pagpapabuti sa sarili, mas handa na tayo ngayon upang tugunan ang isyu ng kapatawaran kaysa sa anumang oras sa modernong kasaysayan.

Ang video ng teorya ng pagsasabwatan "Plandemic" kamakailan ay naging viral. Sa kabila ng pagiging down ng YouTube at Facebook, patuloy itong mai-upload at tiningnan ang milyun-milyong beses.

Sa lahat ng posibilidad na nais nating magkaroon ng maligayang mga saloobin at upang ang isip ay maging kalmado at mapayapa. Hindi namin nais na magkaroon ng hindi maligayang mga saloobin at hindi namin nais na ang isip ay mabalisa, mabalisa o mababato. Gayunpaman, patuloy kaming naghuhusga, pagsusuri at pagtatasa ...

Sinusubukang maghanap ng mga paraan upang masulit ang oras sa pag-lock ay nag-udyok sa maraming tao na matuto ng mga bagong kasanayan, mag-polish up ng mga luma, at mag-tackle ng mga lumang listahan ng dapat gawin.

Sa esensya, ang pagsisisi o pagturo ng ating daliri sa ibang tao ay nagsasabing ganap nating pinatawad ang ating Sarili na magkaroon ng anumang responsibilidad sa bagay na ito - anuman ito. Kasabay nito, awtomatiko at hindi namin sinasadya ang pagtalaga ng ating sarili sa malungkot na tungkulin ng "biktima."

Pati na rin ang pag-atake sa mga immune system, ang COVID-19 ay malubhang nakagambala sa bawat aspeto ng lipunan. Binago nito ang paraan ng pagtatrabaho, pag-play, alamin, pag-eehersisyo, shop, pagsamba at pakikihalubilo.

Ang pagdurusa ay isang karanasan halos lahat ay madadaan sa ilang sandali sa kanilang buhay. At isang bagay na madalas nating walang kontrol.

Sa buong Europa, ang mga paaralan ay nagbubukas, ang mga kotse ay bumalik sa mga kalsada at ang mga tao ay bumalik sa kanilang pang-araw-araw na pag-commuter sa pampublikong transportasyon.

Puno ng media ang mga kwento ng COVID-19 tungkol sa mga taong nag-clear ng mga istante ng supermarket - at ang backlash laban sa kanila.

Napansin mo ba na kumuha ng isang dagdag na bag ng chips sa supermarket? O kumakain ng mas frozen na hapunan kaysa sa dati? O kahit na kumain ng meryenda na hindi mo pa kinain mula noong ikaw ay isang maliit na bata?

Ang kathang-isip ay isang malakas na puwersa sa paghubog ng pang-unawa sa lipunan at, noong ika-20 siglo, isang bilang ng mga nobela ang bumubuo ng pilosopikal na diskurso at naiimpluwensyahan ang paraan ng pag-iisip ng mga tao sa mundo.

Cmasunod ang sumusunod utak teaser: Ang isang bat at isang bola ay nagkakahalaga ng $ 1.10 sa kabuuan. Ang bat ay nagkakahalaga ng $ 1.00 higit sa bola. Magkano ang gastos sa bola?

Ang mga pilosopo at neuroscientist ay sumasang-ayon na kung mayroong isang layunin na katotohanan, hindi makakaintindihan ito ng mga tao: ang mga pilosopo ay tumutukoy sa layunin ng katotohanan bilang isang pang-unawa na independiyenteng anumang kamalayan ng kamalayan.

Ano ang galit? Ito ay isang laro lamang. Isang bagay ang dumating at sinasalungat ang iyong sarili - iyon ang nangyari.

Ang pandemya ng COVID-19 ay isang napakalaking krisis sa kalusugan ng publiko at pang-ekonomiya, ngunit naghahambing din ito kung paano natin nakikita ang ating sarili at ang sosyal na mundo sa ating paligid.

Para sa maraming mga tao, ang pinaka nakababahalang bahagi ng coronavirus pandemic ay ang ideya ng paghihiwalay sa lipunan.

Ang mga epekto ng coronavirus pandemic ay "isulat sa pagkatao ng ating bansa sa mahabang panahon," hinulaang si Anthony Fauci, direktor ng National Institute of Allergy at Nakakahawang sakit.

Ang balita ay kumikilos bilang aming mga mata at ating mga tainga, kasama ang mga mamamahayag nito na sinasaktan ang lupain upang maibalik ang mga kwento - mga kwentong umaasa sa amin upang matulungan kaming magkaroon ng kahulugan ng mundong nabubuhay natin. Ngunit ang mga kwentong madalas nilang ibalik ang pagtuon sa digmaan, katiwalian , iskandalo, pagpatay, kagutuman at natural na sakuna. Lumilikha ito ng isang pang-unawa sa mundo na hindi kinakailangang sumasalamin sa katotohanan.

Kapag ang isang tao ay may kakayahang tingnan ang mga kasuklam-suklam na mga katangian ng isang nagkasala at tinanong ang sarili "Saan naninirahan sa akin ang mga katulad na katangian?" ang isa ay maaaring gumawa ng makabuluhang mga hakbang sa paglalakbay ng kapatawaran.

Ang pagkabalisa, pagkalungkot, kalungkutan at pagkapagod ay nakakaapekto sa ating mga pattern sa pagtulog at kung gaano tayo napapagod.

Ang mga tao ay matindi ang mga nilalang sosyal. Kailangan nating lahat ng kumpanya at pakikipag-ugnay sa lipunan. Ngunit para sa marami sa atin, ang pagiging nasa bahay sa mahabang panahon kasama ang isang maliit na grupo ng mga tao - kahit na ang pinakamamahal natin - ay maaaring maging nakakabigo.

Ipagpalagay na ikaw ay nasa isang hurado ng pagsubok na sumusubok na magpasya kung ang nasasakdal ay nagkasala. Pinag-uusapan mo ang kaso sa iyong mga kapwa jurors na alam mong may eksaktong pareho na ebidensya sa iyo, at kasing husay sa pagtatasa ng ebidensya.

Mayroong nananatiling malapit sa unibersal na pag-back para sa pag-lock ng coronavirus sa UK ng publiko. Sa aming pag-aaral, siyam sa sampung mga tao ang sumusuporta sa mga hakbang, kasama ang pito sa sampung na malakas na sumusuporta sa kanila.

Sa gitna ng pagkalat ng mundo ng COVID-19 nasasaksihan namin ang isang nadagdag na pagtuon sa pangangalap ng pagkain at mga gamit.

Tuwing si Martha ay kailangang makipag-ugnayan sa isang taong nakakakuha sa kanyang mga kaguluhan o seryoso na nagalit sa kanya, dapat siyang isipin, 'Kapayapaan ay sumaiyo!'

Karamihan sa saklaw ng media ng COVID-19 ay nakatuon sa mga masasamang bagay na nangyayari. Napakadaling iakusahan ang mga tao sa bungling kapag mayroon kang 20-20 hindsight at gumagawa ito ng magagandang ulo, ngunit tama ba ito?

Ang coronavirus pandemic ay nagbabago sa paraan ng pagtatrabaho namin, ngunit sinasabi rin sa amin ang tungkol sa kung ano ang ibig sabihin ng trabaho sa amin at sa aming mga komunidad.

Ito ay isang nakalilito at, lantaran, nakakatakot na oras para sa marami sa atin. Maraming nagkakasalungat na impormasyon, at ang "tama" na gawin kahapon ay ngayon ang "maling" bagay na gawin ngayon.

Habang ginagawa natin ang makakaya upang matigil ang pagkalat ng coronavirus, napipilitan tayong baguhin ang mga dating gawi at mundong pang-araw-araw na kilos, tulad ng pag-iwas sa pag-iling at paghawak sa bawat isa.

Ang isang kumbinasyon ng kawalan ng pag-asa, takot, at pagtataksil ay magdudulot sa isang tao na mag-alis laban sa mga tunay at naiisip na mga kaaway, na nagiging sanhi ng higit pa sa iba. Ito ay isang mabisyo cycle talaga. Ang isang pag-ikot ng galit na pinakawalan ay maaaring magpahamak sa pagkawasak ng mga henerasyon.

Ang paglalakbay sa lipunan ay kapwa kinakailangan at matigas. Kung ang aking feed sa balita sa Facebook at karanasan sa anecdotal sa aking sariling pamilya ay nasa lahat ng kinatawan ng mas malaking mga kalakaran, lalo na ang pakiramdam ng mga kabataan.

Marami sa mga paniniwala na may pangunahing papel sa ating pananaw sa mundo ay higit sa lahat ay bunga ng mga pamayanan na kung saan kami ay nalubog.

Ang mga malaking bilang ng mga tao sa buong mundo ay napilitang mag-isa dahil sa coronavirus pandemic. Gayunpaman, ang paglalakbay sa lipunan ay lubos na nagkakasalungatan sa aming drive para sa koneksyon sa lipunan, ang pundasyon ng ebolusyon ng tao.

Nakakatakot na mga kwentong pangkalusugan tungkol sa COVID-19 na ibinuhos sa mga baha sa media bawat minuto.

Ang Dalai Lama ay nagdulot ng kaguluhan sa 2009 Peace Summit sa Vancouver. Sinabi niya na "ang mundo ay mai-save ng mga kababaihan sa Western." Ang kanyang pahayag ay nakatanggap ng isang hanay ng mga tugon, ngunit maraming mga kababaihan ang natagpuan na nagbibigay kapangyarihan, at ito ay nagpalaki ng mga inisyatibo na nakatuon sa kababaihan.

Ano ang ibig sabihin ng maging isang tagabangko, abugado, doktor, tagapagturo, hindi pinuno ng kita, o anumang iba pang propesyonal? Para sa maraming mga tao, ito ay isang nakapanghinawang karanasan ng paghihiwalay ng ating tunay na mapagmahal, mainit, maawain na sarili mula sa mahirap, walang awa, determinado-upang-manalo ng persona na hinihiling sa aming lugar ng trabaho.

Sa panahon ng aking pang-araw-araw na paglalakad kasama ang aking sanggol, nang maipasa namin ang kanyang paboritong palaruan, napansin ko ang isang bagong tanda na nagbabala na ang coronavirus ay nakaligtas sa lahat ng uri ng mga ibabaw at hindi na namin dapat gamitin ang palaruan.

Ang ilang mga ugali ng pag-play ng maliit na bata ay maaaring mag-signal sa hinaharap na agresibo at antisosyal na pag-uugali, ulat ng mga mananaliksik.

Sa pamamagitan ng coronavirus pandemic mabilis na kumalat, binago ng mga opisyal ng kalusugan sa Estados Unidos ang kanilang payo sa mga maskara sa mukha at inirerekumenda ngayon na ang mga tao ay nagsusuot ng mga maskara sa tela sa mga pampublikong lugar kung saan maaaring maging mahirap ang pagbiyahe sa lipunan, tulad ng mga tindahan ng groseri.

Ang mga maagang indikasyon ay nagmumungkahi na maraming mga lalaki ang namamatay mula sa COVID-19 kaysa sa mga kababaihan - kahit na ang ilang mga bansa, kasama ang UK, ay hindi naglalathala ng data tungkol dito.

May mga kaya maraming mga paraan na maaari naming mag-aplay tapang sa ating buhay. Tapang na magsalita ang sariling opinyon, upang tumayo para sa kung ano ang tama, sa mukha matigas isyu sa ulo, upang kunin ang sarili pagkatapos ng isang kawalan ng katarungan, at upang hindi kinakailangang gawin bilang ang iba ay. Courage upang maging totoo sa sarili.

Ang karunungan ng hindi pag-attach ay pinaka-naaangkop kapag nakikitungo sa mga problema sa buhay: kung ang mga maliit na inis o pangunahing pagkalugi sa buhay. Ang lihim ay upang maging kaibigan ang aming mga problema at lumikha ng mga bagong relasyon sa kanila.

Sa isang adres noong Miyerkules, ipinahayag ng Punong Ministro na si Scott Morrison ang sindak sa mga sangkawan ng mga "panic buyer" na nagwawalis sa mga istante ng supermarket na malinis sa buong bansa:

Matapos magtanong sa higit sa 3,000 mga mag-aaral tungkol sa kabaitan, marami akong natutunan tungkol sa kung paano nauunawaan at kumilos ang mga bata at kabataan, lalo na sa paaralan. Maaaring magulat ang mga resulta ng mga magulang at tagapagturo.

Ang isa sa aming mga pasyente ay nag-uusap kamakailan tungkol sa kanyang pagkabalisa sa paligid ng epidemya ng coronavirus. Naiintindihan ng stress ng babaeng ito. Siya ay nakaligtas sa isang malubhang impeksyon sa swine flu, ngunit lamang sa isang matagal na pananatili sa masinsinang pangangalaga.

Walang masuwerteng tungkol sa isang pandemya. Lahat tayo na nabubuhay sa kasalukuyan ay maaaring sumang-ayon ito ay nakakatakot, nakakagambala, at lalong nagiging surreal. Ang buhay tulad ng alam natin na ito ay mahigpit na nagambala at nangangako na mananatili ito para sa isang habang.

Ang coronavirus pandemic ay nagdulot ng libu-libong mga pagkamatay sa buong mundo at itinulak ang mga pangunahing ekonomiya sa isang tailspin.

Nakarating na ngayon ang New Zealand sa isang kalagitnaan ng punto ng isang komprehensibong apat na linggong pag-lock at mayroon nang ilang mga break breaker.

Ang pagpapatawad ay radikal. Parehong mapagpatawad at humihingi ng pagpapatawad ay lumalaban sa matinding nakaturo sa sikolohikal at pampulitika na mga katotohanan. Labanan natin ito. Tinatanggihan namin ang mga lugar nito. Sa palagay namin gusto naming maging - o hindi bababa sa, nais na lumitaw na maging - walang kapintasan sa lahat ng oras. Sa pamamagitan ng pagpapatawad ng isa pang ...

Ang mga tao ay kasalukuyang binobomba sa mga ulat ng pang-araw-araw na pagkamatay mula sa coronavirus. Praktikal na bawat website ng balita at channel ay ipinapakita ang numero sa lahat ng oras.

Ang mundo na alam natin na maaaring hindi pareho. Ang pandaigdigang ekonomiya ay bumagal, ang mga tao ay nabubuhay sa paghihiwalay at ang pagkamatay mula sa isang hindi nakitang mamamatay ay tumataas nang malaki.

Nang simulan ko ang aking paglalakbay sa pagtuklas sa sarili ko sa loob ng twenties, tumakbo ako sa konsepto ng kapatawaran at, na may napakaraming galit at paghatol, agad na tinanggihan ang ideya. Ngayon naniniwala ako na ang pagpapatawad ay isa sa mga pinakamahalagang hakbang na maaari nating gawin upang matamo ang pagtanggap sa sarili, kapayapaan ng isip, at kaligayahan ...

Kahit na sa mga normal na kalagayan, mahirap maging masigasig na gawin ang iyong mga gawain sa paaralan. Ngunit hindi ito normal na mga kalagayan.

Ang isang pulutong ng mga tao ay nai-post sa social media na nagsasabing sila ay nakaramdam ng pagod nang maaga kaysa sa dati habang nasa lockdown.

Ang paglalakbay sa lipunan upang labanan ang COVID-19 ay malalim na nakakaapekto sa lipunan, na nag-iiwan sa maraming tao na nagtataka kung talagang gagana ito. Bilang mga ecologist ng sakit, alam natin na ang kasagutan ay may sagot.

At sa panahong ito ng pagtatago sa bahay, 33 taon na ang nakalilipas, ito ang pinakamahalagang aral na natutunan ko. Ang pagsasanay ng pasasalamat ay makapangyarihan at maaaring makapagdaan sa atin kahit sa pinakamahirap na panahon.

Habang ang mga komunidad sa buong mundo ay hinihimok na manatili sa loob ng bahay at magsanay ng mga hakbang sa pisikal na paglalakbay, ang mga pakiramdam ng paghihiwalay at kalungkutan ay malamang na maging mas laganap.

Tulad ng milyon-milyong mga tao sa buong Europa, nagkaroon ako. Ang aking kalye sa London ay nabuhay - sa kabila ng pag-lock - kasama ang mga tao na nagpalakpakan mula sa kanilang mga pintuan ng pinto o simento, at ang mga mukha ng mga bata ay lumilitaw sa mga bintana ng silid-tulugan.

Ang mga sentro ng pagmumuni-muni ng Buddhist at mga templo sa mga bansa na na-hit ng coronavirus sa buong mundo ay sarado sa publiko upang sumunod sa mga hakbang sa panlipunan.

Ang mga sesyon ng sikolohiya at psychiatry na sinusuportahan ng Medicare, pati na rin ang mga pagbisita sa GP, maaari na ngayong maganap sa pamamagitan ng mga tawag sa telepono at video - kung sumang-ayon ang mga doktor na huwag singilin ang mga pasyente sa labas ng bulsa para sa konsulta.

Mayroon kang isang pagpipilian upang gawin pagdating sa coronavirus pandemic. Ginagawa mo ba ang oras na ito bilang isang banta na hindi masusuklian na sumisibol sa iyo laban sa lahat?

Sa buong buhay ko nakita ko ang lipunan na naglalagay nang higit pa at higit na diin sa kaligtasan, seguridad, at pagbabawas ng panganib. Lalo na nitong naapektuhan ang pagkabata: bilang isang bata ay normal para sa amin na mag-roam ng isang milya mula sa bahay na hindi pinangangalagaan - pag-uugali na makakakuha ng mga magulang ng pagbisita mula sa Mga Serbisyo sa Proteksyon ng Bata ngayon.

Parami nang parami sa amin ang mananatili sa bahay sa isang pagtatangka upang mapabagal ang pagkalat ng coronavirus. Ngunit ang pagiging suplado sa bahay ay maaaring humantong sa pagkabagot.

Ang pandemya ng COVID-19 ay naiiba sa maraming krisis dahil naapektuhan nito ang lahat sa atin anuman ang politika, ekonomiya, relihiyon, edad o nasyonalidad.

Kung sinabi ko sa iyo na kagabi na nagtayo ako ng kumot na silid sa sala, nag-crawl sa loob ng aking pusa, isang baso ng alak at ang aking nakarating na kopya ng New Yorker, maiisip mo ba na mas kaunti sa akin?

Ang mga taong gutom para sa pag-ibig ay lumabas at subukan upang makakuha ng pansin! Ngayon ay maaaring gawin ng ilang mga tao sa pamamagitan ng pagiging kilalang tao sa isang nakabubuo na paraan sa pamamagitan ng pagiging sa teatro, media, o tuktok sa kanilang larangan. Ang iba ay pumili ng isa pang ruta.

Habang ang mundo ay patuloy na nakikitungo sa mga epekto ng nagbabago ng buhay ng nobelang coronavirus, isang maliit ngunit hindi gaanong kakulangan na bilang ng mga indibidwal ang nagpahayag ng kanilang mga takot tungkol sa COVID-19 sa pamamagitan ng wika ng mga pagsasabwatan ng gobyerno at ligaw na alternatibong mga pagpapagaling sa kalusugan.

Sa mga mahihirap na oras na ito, hindi nakakagulat na ang ilang mga tao ay naghahanap ng alkohol para sa isang maliit na pagbabawas ng stress. Ngunit may mga malusog na paraan ng pagkaya sa mga hamon na kinakaharap natin ngayon.

Ang pagtugon sa coronavirus pandemic, karamihan sa mga unibersidad sa Amerika ay nasuspinde ang lahat ng mga aktibidad sa campus. Tulad ng milyon-milyong mga tao sa buong mundo, ang buhay ng mga mag-aaral sa buong US ay nagbago nang magdamag.