Paano Gumagana ang mga Financial Insentibo Upang Tulungan ang mga Smoker Quit

Paano Gumagana ang mga Financial Insentibo Upang Tulungan ang mga Smoker Quit

Ang paninigarilyo ay nakakapatay ng isa sa dalawang regular na naninigarilyo, ngunit ang pag-quit sa anumang punto sa buhay ay humahantong sa malaking pagpapabuti sa kalusugan, pagtaas ng pag-asa sa buhay at pagtitipid sa mga gastos sa pangangalagang pangkalusugan.

Stressed At Work? Paano Upang Talunin ang Karaniwang Traps Sa Ang Daga Race

Stressed At Work? Paano Upang Talunin ang Karaniwang Traps Sa Ang Daga Race
Sa nakalipas na dalawang taon, nagsimula akong magtrabaho sa mga tao sa pag-aaplay ng alam ko sa mundo ng trabaho ng tao. At kung ano ang nakikita ko sa karamihan ng mga lugar ng trabaho na binibisita ko - saanman mula sa mga tore ng opisina ng korporasyon sa mga kagawaran ng pamahalaan at mga site ng mga asul na kwelyo - ay kapansin-pansin na kapareho ng pag-uugali ng mga daga ng droga.

Ang Ilusyon ng Pagiging Matuwid: Kung Ako'y Tama, Pagkatapos Kayo ay Maling

Pagiging tama: ako ay tama, at ikaw ay mali!
Maaari naming makakuha ng side-sinusubaybayan ng aming ego na nais na maging tama sa anumang presyo. Hindi mahalaga ang tungkol sa mga nawawalang pakikipagkaibigan, o hindi komportable na mga relasyon sa trabaho, o mga pamilya na napunit sa pamamagitan ng pagmamataas - ito lamang ang nagmamalasakit sa pagiging tama. Gaano kadalas namin pinahintulutan ang "pagiging tama" na hakbang sa daan ng kapayapaan ...

Bakit Dapat Malaman ng Lahat ang Kanilang Estilo ng Attachment

Bakit Dapat Malaman ng Lahat ang Kanilang Estilo ng Attachment

Kung nakaranas ka ng pagkabalisa, depresyon o problema sa relasyon, isang sikolohikal na teorya na tinatawag na "teorya ng attachment" ay makakatulong sa iyong makapunta sa ugat ng iyong mga kahirapan at bigyan ka ng higit na kaunawaan kung ano ang nangyayari.

Ang 30-Day Challenges-Builder Challenges

Ang 30-Day Challenges-Builder ChallengesAng lahat ng aming mga takot ay natatangi at naiiba, ipinanganak sa iba't ibang mga karanasan at madalas na pinananatili sa pamamagitan ng hindi malay na programming sa buong buhay. Ang pagsakop sa gayong mga pinagmulan ng takot sa sandaling at para sa lahat, sa huli ay hahayaan kang matugunan ang mga layunin at layunin ng iyong buhay. Dahil sa pagtatapos ng araw, ang tanging bagay na humawak sa sinuman sa atin ay ang ating sarili at kung paano tayo nagpoproseso, nagpapakita at nakikitungo sa takot.

Paano Upang Experierence Fearlessness

Paano Upang Experierence FearlessnessUpang makaranas ng walang takot, kailangang makaranas ng takot. Upang makaranas ng walang takot, kailangang makaranas ng takot. Ang tunay na kawalang katakutan ay hindi pagbawas ng takot; ngunit nang lampas sa takot ...

Tumingin sa loob at Magtanong: "Paano Ito Nagaganap din sa Akin?"

Tumingin sa loob at Magtanong: "Paano Ito Nagaganap din sa Akin?"Nakita mo na ba ang iyong sarili na gustong 'ayusin' ang mga tao? Alam mo ... kung maaari mong malinaw na makita ang lahat ng bagay na mali sa kanila at nais na muling ayusin ang mga ito at ang kanilang buhay? Tila madali para sa amin na tumingin sa ibang tao at makita ang lahat ng bagay na kailangan nilang gawin upang mapabuti ang kanilang sarili. Mukhang napakadali na 'ayusin' ang ibang tao ...

Ang Pagtanggap ay Maaaring Pag-igting-Puno at Problema

Pagninilay ng Pagtanggap sa Paglaban o sa pagkamangha at Kahanga-hangaAng pagtanggap ay isang pangunahing tema ng mga relihiyon sa mundo. Gayunman, sa modernong buhay, ang pagtanggap ay puno ng pag-igting at may problema. Ang tugon upang ayusin, palitan, at mapabuti ang mga pop up sa bawat pagliko. Reinhold Neibuhr summed up ang pag-igting na ito sa kanyang Serenity Prayer, nakasulat sa 1934: 'Diyos, bigyan mo ako ng katahimikan upang tanggapin ang mga bagay na hindi ko mababago ...'

Takot at Phobias: Paano Harapin ang mga ito at kumalat ang mga ito

Takot at Phobias: Paano Harapin ang mga ito at kumalat ang mga itoHuwag magmaneho sa tunel ... Ang aso ay pagpunta sa kumagat ... Inilarawan ng mga pasyente ang kanilang mga phobias sa akin habang naglalakad kasama ang diyablo sa kanilang balikat o isang boses sa loob ng kanilang ulo na hindi lamang titigil. Kahit na pansamantalang nakakaligtas sa sarili o lubusang mapipinsala, maaaring mahawakan tayo ng mga phobias at tila kinuha.

Reframing: Paghahanap ng Mga Bagong Paraan Ng Pagtingin sa Reality

Reframing: Paghahanap ng Mga Bagong Paraan Ng Pagtingin sa RealityGumagawa tayo ng kahulugan sa mundo sa paligid sa amin sa pamamagitan ng pagkuha ng isang limitadong bilang ng mga panlabas na mga katotohanan at pagbibigay kahulugan sa mga ito. Ang aming mga interpretasyon ay batay sa mga frame ng personal na karanasan, ang mga ginagampanan namin, at dinamika ng pamilya.

Sa Perfectionism: Nakikita Mo ba ang Mga Kahinaan sa halip na Kagandahan ng Buong?

Sa PerfectionismPaano ang pagiging perpekto ay isang katitisuran sa landas? Ang pagkakaroon ng mapilit na pangangailangan upang maging perpekto ay maaaring maging napakahirap sa sinuman. Ang pagiging perpektoista ay lumilikha ng mga problema, hindi lamang para sa indibidwal na naghihirap mula rito, kundi para sa mga nakapaligid sa kanila.

Passive Violence Fuels The Fire Of Physical Violence

Ang aming Passive Violence Fuels Ang Fire Of Physical ViolenceAng pinakamainam na paraan upang maintindihan ang pilosopiya ni Gandhi na walang karahasan ay ang unang maunawaan ang lawak ng karahasan na ginagawa natin, sinasadya o hindi nalalaman, araw-araw sa ating buhay - pagtawag sa pangalan, panunukso, mapanlinlang, walang pakundangang asal. Ang mga ito ay mga passive na paraan ng karahasan.

Paano Upang Pagalingin at Pagalingin Ang Busy, Busy Mind

Paano Upang Pagalingin Ang Lahat ng Masyadong Busy, Busy MindMaaari nating sabihin na mayroong dalawang uri ng isip sa loob natin - ang isip na generative at ang isip na receptive. Ang pag-iisip ng isip ay nagpapanatili sa amin ng gising sa gabi, naglalaro ng mga laro ng chess na wala sa laro sa mga kalagayan ng ating buhay.

Childhood Trauma At Its Lasting Effects

Childhood Trauma At Its Lasting Effects

Gamit ang paggising sa lipunan ng kahalagahan ng kalusugan ng isip, na sinamahan ng mga pagsulong sa neuroscience at saykayatrya, ang kinakailangang pansin sa trauma at trauma ng pagkabata ay dahan-dahang bumubuo.

Isang Regalo sa Likod ng Lahat ng Pagkatalo

Isang Regalo sa Likod ng Lahat ng Pagkatalo"May isang regalo sa likod ng bawat kabiguan at kalungkutan." Ang mga ito ay mga salita na sinalita sa akin ng aking ina sa hindi mabilang na oras na lumalaki. Ngunit kailangan nating magtiwala na ang kaloob ay darating. Ang pagtitiwala na ito ay maaaring mahirap kahit na, lalo na kapag lumilitaw ito sa paglipas ng panahon na walang regalo ay darating.

Ang Kapangyarihan ng Kapatawaran: Pagbabalik ng Negatibong Enerhiya sa Positibong Enerhiya

Ang Kapangyarihan ng KapatawaranAng bawat sandali na kumapit ka sa trauma o galit pagkatapos na maganap ito, nagiging sanhi ka ng nakaraan upang bumuo ng isang ganap na bagong pagkakasunod-sunod ng mga kaisipan, damdamin, at mga pagkilos. Hanggang sa maaari mong ibigay ang iyong attachment sa nakaraang insidente, ikaw ay sinumpa upang mapanatili at palakihin ang sakit.

Bakit Masyado ang Economic News Nagtaas ng mga Rate ng Pagpapakamatay

Bakit Masyado ang Economic News Nagtaas ng mga Rate ng Pagpapakamatay

Ang pagbagal ng ekonomiya, pagkawala ng trabaho, pagsasara ng negosyo, pagtaas ng mga singil sa enerhiya: hindi nakakagulat na ang walang humpay na negatibong pag-uulat ng mga pang-ekonomiyang downturns ay nakakaapekto sa emosyonal na kalusugan ng mga tao.

Ang Nakakatakot na Isa: Ang Bahagi ng Akin Na May Damdamin ng Kakulangan

Ang Nakakatakot na Isa: Ang Bahagi ng Akin Na May Damdamin ng KakulanganTinatawag ko ang bahagi ng akin na may mga damdamin ng kakulangan "ang Natakot na Isa". Namin ang lahat ng isang Natatakot Isa sa loob ng sa amin. Ito ay isang lihim na ibinabahagi namin lahat ngunit hindi kami pinag-uusapan, kaya lumalakad kami sa paglalakad na parang alam namin ang ginagawa namin. Ang lihim na ito ay konektado sa kung paano namin ipakita ang suporta, at sa kung paano namin bumuo ng mga relasyon.

Pagiging Pagiging Mismo sa pamamagitan ng Pagtingin at Pagbabago ng Iyong Mga Pattern

Pagiging Pagiging Mismo sa pamamagitan ng Pagtingin at Pagbabago ng Iyong Mga PatternSa oras na tayo ay may sapat na gulang, mayroon kaming napakaraming pagsulat sa ating mga pader at marami tayong mga sugat mula sa hindi pa nalutas na mga karanasan na ang marami sa ating mga sagot ay awtomatikong negatibo. Ipinagpapatuloy nila ang mga pangyayari na hindi ang pinakamahusay na kinalabasan at sa halip, naglilingkod lamang sila upang mapalakas ang aming paunang pag-aaral mula sa isang panahong matagal na.

Kung Bakit Mapagkakatiwalaan ang Pag-asa

Kung Bakit Mapagkakatiwalaan ang Pag-asaHindi mo kailangang gumawa ng masamang kalagayan upang makahanap ng dahilan upang gawin kung ano ang nais mong gawin o iwasan ang hindi mo nais na gawin. Maging tapat lang. Kung mayroon kang isang mahirap na desisyon bago mo, tanungin ang iyong sarili, "Ano ang inaasahan kong mangyayari?" Sa sagot ay ang iyong gabay sa iyong malamang na landas.

Luha At Galit - Ang Paglabas ng Industriya ng Emosyonal na Paglabas

Luha At Galit - Ang Paglabas ng Industriya ng Emosyonal na Paglabas

Nang si Ariana Grande ay sumigaw sa entablado kamakailan, kasunod ng kanyang pagganap ng isang emosyonal na kargado na kanta, sa kalaunan siya ay kinuha sa Twitter upang humingi ng paumanhin at nagpasalamat sa kanyang mga tagahanga dahil sa pagtanggap sa kanyang pagkatao.

Sabihin lang HINDI sa Negatibiti!

Sabihin lang HINDI sa NegatibitiKapag hindi namin ipahayag ang aming galit constructively, pumunta kami negatibo sa aming mga hatol at pakiramdam baliw dahil ang mundo ay hindi nakatira hanggang sa aming mga inaasahan. Sa paglipas ng mga taon, ito ay nagiging ang lens sa pamamagitan ng kung saan namin tingnan ang mundo. Sa halip na pakikitungo sa aming mga emosyon ...

Ang mga Perils at "Benepisyo" ng Manipulation: Bakit at Paano Iwasan Ito

Ang mga Perils at "Benepisyo" ng Manipulation: Bakit at Paano Iwasan ItoMaaari naming tukuyin ang pagmamanipula bilang "pagkuha ng mga tao upang gawin kung ano ang gusto mo nang hindi binibigyan sila ng isang bagay na pinahahalagahan nila sa pagbalik". Paano gumagana ang pagmamanipula? Kapag may nagsabi sa iyo, "Kung hindi mo matutulungan akong malinis ang aking bahay ay galit ako sa iyo," sinisikap ng taong iyon na manipulahin ka. Hindi ka niya inaalok kahit ano ...

Pag-aaral sa Live na walang Panloob na Contradictions

Pagbabagsak sa Pang-aabuso, Pagkakasala, at Pag-aasawaMaraming may sapat na gulang ang may kasaysayan ng pang-aabuso sa pagkabata. Gaya ng nakakapinsala sa mga maagang karanasan na ito sa ating pag-iisip, ang isang kasamang pang-aabuso ay madalas na pinagsasama ng mga ito. Ito ang pang-aabuso na ibinibigay natin sa ating sarili. Ang form na ito ay higit na laganap at nakakaapekto sa karamihan sa atin sa isang paraan o iba pa.

Paano Upang Kontrolin ang Pagkabalisa at Paunlarin ang Mga Mapagkukunan ng Inner

Paano Upang Kontrolin ang Pagkabalisa at Paunlarin ang Mga Mapagkukunan ng InnerAno ang ilan sa mga pagkakaiba sa pagitan ng takot at pagkabalisa? Sa takot, ang isang tao ay naniniwala na ang kanilang buhay ay nanganganib at hindi makatakas ang pagtakas mula sa pagbabanta. Sa pagkabalisa, ang pagbabanta ay hindi nagbabanta sa buhay. Ang posibilidad na makatakas, ngunit may mga kakulangan: maaaring may kasamang kompromiso o ilang uri ng gastos o pagkawala.

Pag-aaral sa Pamahalaan ang Nag-trigger ng Emosyon: Paghahanap ng Space sa Pagitan ng Trigger at Reaction

Pag-aaral sa Pamahalaan ang Mga Nagagalit na EmosyonKami ay bombarded na may potensyal na nag-trigger sa lahat ng oras. Maaari itong maging kasing simple ng isang taong hindi may hawak na pinto para sa amin o ang pinaghihinalaang negatibong tono ng isang email. Ito ay maaaring mangyari kapag ang isang mahal na tao ay nagsasalita ng walang pakiramdam o maliwanag. Ang ilang mga salita na walang saysay ay madaling makapagpapalakas ng galit at pagnanais na mananghalian.

Paghahanap ng Freedom Mula o Freedom Upang?

Paghahanap ng Freedom Mula o Freedom Upang?Ang kalayaan ay isang malakas na salita, ngunit alam ba natin kung ano ang ibig sabihin nito? Para sa mga taon ng kalayaan ay nakatali sa karanasan ng pang-aalipin ... may karapatan na hindi pag-aari ng isang tao. Pagkatapos ng pag-indayog ng kilusan ng kababaihan, kasama rin ng kalayaan ang karapatan ng mga kababaihan na gumawa ng kanilang sariling mga pagpili. Pagkatapos ay nagkaroon kami ng mga gay na karapatan, na higit pang na-promote ang kalayaan na maging iyong sarili.

Paano at Bakit Dapat Mong Patawarin ang Iyong Sarili, Ganap

Paano at Bakit Dapat Mong Patawarin ang Iyong Sarili, GanapKaramihan sa atin ay may ilang sulok kung saan hindi natin mapapatawad ang ating sarili. Ang aming mga puso ay nahihirapan para sa mga pagpili na ginawa o tinanggihan, at inilibing namin ang sakit na nasa ilalim ng isang kumot ng pagkakasala o mataas na pag-iisip na mga katwiran.

Paglaban: Ang Lihim na Pinagmumulan ng Stress

Paglaban: Ang Lihim na Pinagmumulan ng StressAng paglaban ay hindi lamang lumilikha ng pisikal na diin kundi ito rin ang pagtukoy ng kadahilanan kung ang isang tao ay nakakaramdam ng mga negatibong emosyon. Ang pagkakaroon ng galit, kalungkutan, takot, pagkakasala o kalungkutan ay posible lamang kung labagin mo ang isang bagay sa iyong nakaraan, kasalukuyan o hinaharap.

Bigyan ang Iyong Mga Regalo, Kahit na Di-perpekto

Bigyan ang Iyong Mga Regalo, Kahit na Di-perpektoAko ay opisyal na nanggagaling sa closet! Narito ang: Ako, si Barry Vissell, bukod sa pagiging isang tagapayo, may-akda, doktor, at lider ng workshop, ay isang musikero! Doon, hindi iyon mahirap. Kaya ano ang nag-aalinlangan sa akin na ipahayag ang maganda, musikal na bahagi ko?

Kumuha ng High-Conflict Personalities Kumuha ng Mataas na Opisina

Ang mga personalidad ng mataas na salungatan ay nagtataglay ng mga katangian ng 4 na maaaring hikayatin sila na maging mga pulitiko. - Ang sobrang emosyonal na komunikasyon ay nagtutugma ng mga personalidad na may mataas na salungatan at nag-iimbak ng media upang masakop ang mga ito.

Takot Ng Dentista: Ano ang Dental Phobia At Dental Pagkabalisa?

Takot Ng Dentista: Ano ang Dental Phobia At Dental Pagkabalisa?

Makatarungan na sabihin ng pagpunta sa mga dentista ay ilang mga paboritong bagay na gawin ng mga tao. Sa katunayan, higit sa 45% ng mga tao sa Britanya ang nagsasabi na sila ay nababalisa tungkol sa isang pagbisita sa dentista at halos 12% ay may tulad na mataas na antas ng pagkabalisa na maiiwasan nila ang isang pagbisita sa loob ng mahabang panahon maliban kung ito ay isang emergency.

Huwag Mistake Isang Masamang Kinalabasan Para sa Masamang Desisyon

Ang masamang kinalabasan ay nakakuha ng criticized bilang katibayan ng mga masamang desisyon, ngunit hindi ito kinakailangan. - Narito, ang poker pro na si Annie Duke ay naglalarawan ng isang simpleng pag-iisip na eksperimento na naghihiwalay ng mga desisyon mula sa mga kinalabasan.

Pema Chödrön - Takot at walang takot

Inilalarawan ni Pema Chödrön ang isang liberating na paraan upang maging intimate sa aming mga takot, sa halip ng sinusubukan upang mapupuksa o palayasin ang mga ito.

Para sa ilang mga tao, Pagkabalisa At Phobias Ay Kinuha Upang Extremes

Para sa ilang mga tao, Pagkabalisa At Phobias Ay Kinuha Upang Extremes

Ang pagkabalisa ay isang pangkaraniwang karanasan. Tunay na normal ang pakiramdam ng pagkabalisa sa ilang mga pangyayari o kapag nagugustuhan ang posibleng mga kasawian. Gayunman, para sa ilang mga tao ito ay nakakakuha ng kamay at malubhang nakakaapekto sa kanilang buhay; at isang kapaki-pakinabang, normal na damdamin ay nagiging pathological.

Ang Tatlong Nagpapatibay na Tunay na Saloobin

Ang Tatlong Nagpapatibay na Tunay na SaloobinAng tatlong nakabubuo na Ultimate Attitudes ay mga unibersal na konsepto na nasa ugat ng bawat pangunahing relihiyon at pilosopiya. Naniniwala ako na ang "napaliwanagan" ay nangangahulugang tayo ay tunay at malalim na nabubuhay sa tatlong mga alituntuning ito.

Pagpili ng Wisely Sa Iyong Araw ...

Pagpili ng Wisely Sa Iyong Araw ...Ang pagpili ay marahil ang aming pinakamahalagang kalayaan. Kung minsan ay nagsisimula kaming mga pangungusap na may "Given a choice. . . "Sa katunayan, halos lahat ng nakakagising sandali ay nag-aalok ng napakaraming pagpipilian. Marami ang maliit at walang kabuluhan, samantalang ang iba ay nagbabago sa buhay.

Pagkakaroon ng komportable sa pagiging hindi komportable

Pagkakaroon ng komportable sa pagiging hindi komportablePanahon na upang makakuha ng komportable sa pagiging hindi komportable. "Ano?" Maaari kang sumigaw. "Hindi ko nais na maging hindi komportable. Ay hindi ang buong punto ng paglalakbay na ito upang makahanap ng isang paraan upang maging mapayapang at stress-free sa lahat ng oras? Ay hindi komportable ang buong punto? "Oo at hindi.

Ang isang Walang-hanggan Friendly Universe: Ang Invisible Divine Order sa Likod ng Lahat

Ang isang Walang-hanggan Friendly Universe: Ang Invisible Divine Order sa Likod ng LahatPinagpapala ko ang kahanga-hangang kaayusan ng Diyos sa likas na katangian, mula sa pinakamaliit na molekula hanggang sa paglipat ng mga kalawakan sa aming napakadakila na uniberso. Pinagpapala ko ang banal na kaayusan sa aking buhay at ng aking kapitbahay, kahit na sa pang-unawa ng mga bagay na ito ang kaayusan na ito ay lahat ngunit maliwanag ...

Ano ang Aktibista ng Pananaw? Maaari Kayo Maging Isa?

Ano ang Aktibista ng Pananaw? Paano Ka Maging Isang Isa?Naiintindihan ng isang aktibistang pangitain na ang bawat pag-iisip, pakiramdam, salita, at pagkilos ay bumubuo ng epekto ng ripple sa buong larangan ng kamalayan, walang limitasyon sa espasyo at oras. Siya ay nakatuon sa pagtuon sa kanilang lakas sa positibong pagbabago sa mundo. Nahuhumaling sila sa pagkamit ng isang imposibleng layunin, mula sa loob sa labas.

Paano Mahirap Para sa mga Lalaki ang Mahirap na Mga Stereotype na Masculine

Paano Mahirap Para sa mga Lalaki ang Mahirap na Mga Stereotype na Masculine

Ang isang tao ay nakaupo sa tanggapan ng doktor pagkalipas ng ilang buwan dahil sa lalong desperado ang kanyang asawa na humingi ng propesyonal na tulong para sa kanyang patuloy na pag-ubo. Sa wakas, siya ang nag-book ng kanyang appointment at pinalayas pa siya doon.

Ang Pagpapakamatay ba ay Nakakahawa?

Ang Pagpapakamatay ba ay Nakakahawa?Sa nakalipas na dalawang linggo, dalawang mag-aaral na nakaligtas sa pagbaril ng paaralan sa Marjory Stoneman Douglas High School sa Parkland, Florida ay namatay sa pamamagitan ng pagpapakamatay, nagpapalaki ng trahedyang naranasan ng komunidad.

Ang Pananampalataya Factor: Pagsasanay Trust at sa anumang paraan Ito ay Work Out

Ang Faith Factor: Sa Paanuman Ito ay Magagawa ng Alan CohenNapansin mo ba na kapag hindi ka naiinip, naguguluhan, at nababahala, ang mga bagay ay lalong lumalala, at kapag ikaw ay nakakarelaks, matiyaga, at nagtitiwala, nagiging mas mabuti ang mga bagay. Ang pag-iisip at pagkilos na may pananampalataya ay nagbabago ng mga resulta na iyong nakuha. Kapag natagpuan mo ang iyong sarili sa isang sitwasyon na kung saan tila wala kang kontrol, ituro ang iyong mga iniisip patungo sa kapayapaan, at tumugon ang uniberso.

Paano Mahusay ang Pag-ibig sa Labis na Pagkalason sa Pagkakasakit ng Bata

Paano Mahusay ang Pag-ibig sa Labis na Pagkalason sa Pagkakasakit ng Bata

Sa isang piraso sa palabas sa telebisyon 60 Minuto, Tinalakay ni Oprah Winfrey ang trauma ng pagkabata - na nagniningning sa isang pampublikong spotlight sa pangmatagalang epekto ng pang-aabuso at kahirapan sa pagkabata. Si Oprah mismo ay isang nakaligtas sa pang-aabuso sa pagkabata.

Ano ang Gumagawa Para sa Akin: Ang Pag-ibig Ay Lahat Ay May

Ano ang Gumagawa Para sa Akin: Ang Pag-ibig Ay Lahat Ay MayMaraming taon na ang nakakaraan, alam ko ang isang taong dating nagsasabi na "Ang lahat ng pag-ibig ay may". Ito ang kanyang "mantra" at madalas niyang inulit ito sa sinumang handang makinig. Sa oras, ako ay nasa loob ng aking twenties at ang kanyang pahayag ay magpapalubha sa akin na walang katapusan. Matapos ang lahat, paano niya sasabihin na "lahat ng pag-ibig ay mayroon" kapag may mga digmaan, taggutom, mga pagpatay, mga krimen ng lahat ng uri, atbp. Atbp.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}