Kapag Halloween Ang Pinaka-Mapanganib na Holiday sa America

Ang mga di-nakakaganyak na espiritu, mga bampira at ang nakararami na mga zombie na kumukuha sa mga kalye ng Amerikano tuwing Oktubre 31 ay maaaring isipin na ang Halloween ay lahat tungkol sa nakakatawang saya.

Ang mga workshop para sa mga klinika sa pangangalaga ng matatanda ay lubos na nagpabuti ng kanilang kaginhawaan at kakayahan sa pagkilala at pagtulong na matugunan ang mga espirituwal na pangangailangan sa kanilang mga pasyente, mga palabas sa pananaliksik.

Ang kalayaan sa pag-iisip ay nakatayo sa isang kritikal na daanan. Ang pagsulong ng teknolohikal at sikolohikal ay maaaring magamit upang maisulong ang libreng pag-iisip.

Mula sa pagmumura sa mga pang-iinsulto, karamihan sa atin ay nakaranas ng kalokohan sa ilang anyo o iba pa sa trabaho, sa publiko o online. Karamihan sa mga pagsusuri sa pagsisiyasat ay nakatuon sa mga negatibong epekto nito at may mabuting dahilan - maraming mga ito.

Naisip mo na ba kung paano gumagana ang iyong utak kapag nag-aaral ka? Ang pag-alam nito ay maaaring mapabuti ang iyong kakayahang mapanatili at maalala ang impormasyon.

Ang mga sinaunang Greeks ay nagsalita tungkol sa dalawang uri ng oras, o dalawang karanasan ng oras: chronos at kairos. Chronos ito ang tinatawag nating oras ng orasan, oras ng layunin. Sa musika, chronos ay metronom oras. Kairos ay ang pagiging kasiyahan, ang tamang sandali na nagbabawas mula sa aming karanasan, isang bagay na hindi maaaring mangyari sa anumang oras ngunit lamang sa ito oras. Tinatawag ito ng mga tagapagturo ng maikakaila sandali.

Ang panahon ay darating sa ating pansariling pag-unlad kapag napagtanto natin na hindi tayo nag-iisa, independiyenteng mga indibidwal, ngunit sa halip na tayong lahat ay magkakaibang. Naranasan namin ang tunay na pag-aalaga at pagmamalasakit sa iba, nagiging mas kamalayan ng mas malaking kabuuan at nakakaramdam ng isang matinding pagnanais na ibahagi ang aming kayamanan, anupaman sila, sa iba.

Ang dalawang-katlo ng mga kabataan ay nakakaranas ng mga antas ng stress stress na inilalarawan ng samahang pangkalusugan ng mental na ReachOut bilang "nababahala".

Bilang mga indibidwal, mga bansa, at isang planeta, nalilimutan natin kung saan tayo nanggaling, sino tayo, at saan tayo pupunta. Ang isang matapat na pagtingin sa mga problema na nilikha namin para sa ating sarili ay nagpapakita na malasakit na nawala ang paningin ng mga pangitain na minsan ay pininturahan ang ating hinaharap ...

Ang mga kababaihan at kalalakihan ay may hindi kapani-paniwalang personal na lakas ngunit madalas ay hindi nakakaunawa ng kanilang sariling multifaceted na kapangyarihan o alam kung paano gamitin ito nang naaangkop. Ang pag-unawa sa kapangyarihan ay madalas na limitado sa mga pag-uugali na nagsasangkot sa pagkontrol, agresibo, o pagkakaroon ng impluwensya sa iba. Ang personal na kapangyarihan ay walang kinalaman sa mga katangiang ito ...

Naisip mo ba na hindi ka sapat na mabuti upang kumilos nang maawain? Hindi sapat ang banal, kaya marahil mas gusto mong iwanan ang ganitong pag-uugali sa mga banal at sages, ang mga ministro at mga pari. Tutal, hindi ba ang mga taong ito ang namamahala sa pakikipag-usap sa Diyos?

Para sa mga Sinaunang Griego, ang kabutihan ay hindi isang layunin at sa sarili nito, ngunit sa halip ay isang ruta sa isang buhay na maayos. Sa pamamagitan ng pagiging matapat at mapagbigay, may kahusayan at lakas, na nagpapakita ng pagpigil at kabaitan, ang isang tao ay umunlad

Ayon sa NHS, kasing dami ng isa sa walong bata na may edad lima hanggang 19 ay nahaharap sa isang hamon sa kalusugan ng kaisipan. At isang makabuluhang bilang ng mga kasong ito ay nauugnay sa ilang anyo ng pagkabalisa.

Naranasan mo na bang magulong sa mga nakaraang buwan? Tila tulad ng mga kamakailan-lamang na oras na ito ay nagpakita ng maraming mga tao na may personal na hindi inaasahang pagbabago sa buhay. Ang aming sariling mga pagsubok at pagdurusa, bilang karagdagan sa suristikong sitwasyon pampulitika at kung ano ang nangyayari sa buong mundo ay ang pagsasaalang-alang sa aming emosyonal, pisikal, sikolohikal, at mental na kagalingan.

Ang memorya ay ang kakanyahan ng aming sikolohikal na gumaganang, mahalaga para sa bawat galaw na ginagawa namin - ang pagbihis, pagkakaroon ng agahan, pagmamaneho upang gumana, paggawa ng isang krosword, paggawa ng isang tasa ng tsaa.

Mag-log papunta sa Netflix, at bibigyan ka ng isang menu ng halos mga pamagat ng 6,000. Lumikha ng isang OkCupid account, at magkakaroon ka ng pagkakakonekta sa 5 milyon na iba pang mga aktibong gumagamit.

Ang patunay na pang-agham para sa pagbabago ng klima ay hindi magkatugma: 97 porsyento ng aktibong paglalathala ng mga siyentipiko ng klima ay sumasang-ayon na ang mga aktibidad ng tao ay nagdudulot ng pag-init ng mundo.

Gustung-gusto ko ang larawang ito ng aming manugang na si Ryan at ang aming halos tatlong taong gulang na apo na si Owen. Kinuha ni Ryan si Owen para sa kanyang unang aralin sa pag-surf. Si Owen ay hinahawakan ang kanyang kamay nang may lubos na pagtitiwala. Alam niya na ang kanyang ama ay may malaking karunungan sa sitwasyong ito at aalagaan siya.

Ang grupo ng pangangalagang pangkalusugan na nakabase sa UK ang Priory ay kilalang-kilala para sa pagpapagamot ng sugal, kasarian, gamot, alkohol at pagkalulong sa computing - lalo na ng mayaman at sikat.

Tulad ng pagmuni-muni ko sa ibang araw tungkol sa pag-ibig - pag-ibig sa ating sarili, pagmamahal sa ating kapwa, nagmamahal sa mundo mismo - dumating sa akin na kasama ng lahat ng "stigma" na nakakabit sa salitang pag-ibig, kung minsan ay maaaring mawala tayo sa kung ano ang ibig sabihin nito.

Tawagin ito na kasinungalingan, pekeng balita, o simpleng lumang bullshit - ang maling impormasyon ay tila nag-iikot sa buong mundo. Samakatuwid, ang katotohanan, ay maaaring tumagal ng nakakapagod na mga dekada upang maitaguyod.

Noong nakaraang tagsibol ng isang 18-taong-gulang na freshman sa kolehiyo na nakakuha ng diretso sa A sa high school - ngunit ngayon ay nabigo ang ilang mga kurso - dumating sa aking tanggapan sa campus kung saan nagtatrabaho ako bilang isang psychologist.

Ang pariralang "nagmamahal nang malakas" ay tumutukoy sa isang paraan upang mabuhay nang bukas at walang pagsisisi. Ito ay lumilipat mula sa mga mabilis na apoy na pang-emo hanggang sa maingat na pag-emote. Kinikilala ang kapangyarihan ng isang maginoo, pasalitang salita na naipasok sa isang mapagbigay na espiritu.

Ang pagganyak ay maaaring maging isang mahirap na bagay na darating. Sa bahay man, sa paaralan o sa trabaho, karamihan sa atin ay nasa isang sitwasyon kung saan alam natin nang eksakto kung ano ang gagawin ngunit kulang sa mental na kapangyarihan upang gawin ito.

Ang mga "retargeted" na ad na sumusunod sa amin sa online na gawain, lalo na kung nagsisimula silang mag-pop up nang maaga, natuklasan ang mga pananaliksik.

Ang paggawa ng mga pagpipilian na marahil ay hindi mo gagawin ay nag-iisa ka - marahil ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa iniisip mo sa isang iba't ibang mga setting ...

Ayon sa AngBagong Republika magazine noong Hunyo ngayong taon: 'Kailangan mong magsakripisyo upang mai-save ang planeta', habang ang pahayagan ng US Metro nagtanong: 'Ano ang ibibigay mo upang wakasan ang pagbabago ng klima?'

Sino ang nagsabi na kung kayo ay naninirahan sinasadya walang masama o mahirap na mangyayari sa iyo? Sino ang nagsabi na hindi ka magkakasakit, mag-iiwan ng magkasintahan, magkaroon ng mahal sa buhay, magkaroon ng aksidente sa sasakyan, o gumawa ng masamang pagpili, huh? Sino ang nagsabi na ang paglalakad sa espirituwal na landas ay magiging isang piraso ng cake, madaling bilang pie?

Dapat nating maunawaan ang ating mga takot kung talagang gusto nating magpatuloy sapagkat ang pang-unawa ay ang unang kailangan sa kaalaman sa sarili, na ang nag-iisa ay ang tanging kinakailangan para sa isang maayos na relasyon - sa ating sarili. Ang patuloy na takot ay pinipigilan tayo sa pamumuhay ng ating tunay na layunin. Dapat nating malaman na ang takot ay ang batayan ng lahat ng problema ng tao ...

Ang nagbibigay-malay na empatiya ay ang kakayahang kilalanin kung ano ang iniisip o nararamdaman ng ibang tao, at ang isang paraan na masuri nito sa lab ay sa pamamagitan ng paggamit ng "pagbabasa ng isip sa pagsubok sa mata" - o "pagsubok ng mata", sa maikling salita.

Ang mga maliliit na kilos ng employer ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa kalusugan at pagganap ng mga empleyado, iniulat ng mga mananaliksik.

Kung "lumaki ka sa mga kwento sa Bibliya", nalaman mo ang konseptong "mata para sa isang mata". Paano ito maisasakatuparan sa isang ispiritwal na kasanayan na nakatuon sa kapayapaan sa loob, kapatawaran, at mapayapang pakikipag-ugnayan sa "lahat ng ating mga relasyon"? Maaari bang ipakahulugan ang "isang mata para sa isang mata" sa anumang paraan maliban sa galit at paghihiganti?

Ang bawat tao'y napapailalim sa pagpapakawala ng mga hormone ng stress at ang mga nagresultang damdamin ng mataas na pagpukaw o alarma. Ang ilan sa atin ay may neural programming na awtomatikong nagpapa-aktibo at nagpapatahimik sa amin. Pumunta kami mula sa alarma sa interes o pag-usisa tungkol sa kung ano ang reaksyon ng amygdala. Yaong sa amin na wala ang software na iyon ay manatiling naalarma hanggang sa masunog ang mga stress sa stress.

Maligayang pagdating sa mundo ng Imposter Syndrome. Ito ay isang lihim na mundo, pinaninirahan ng mga matagumpay na tao mula sa lahat ng mga kalagayan ng buhay na may isang bagay na karaniwan - naniniwala sila na hindi talaga sila sapat. Maaaring sila ay mga kalalakihan o kababaihan, bata man o matanda. At ang mga paniniwala sa pagpapalakas ay hindi palaging nauugnay sa trabaho; Nakilala ko ang mga 'imposters' na sa palagay nila ay hindi sapat ang mga magulang, asawa, asawa, kaibigan o kahit na hindi sapat na sapat na tao.

Kapag kami ay isang bahagi ng isang pangkat na naglalayong magpasya ng kaparusahan ng ibang tao, maaari tayong pahintulutan ng ating mga kapantay na parusahan nang mas madalas kaysa sa kung magdesisyon lamang tayo, may isang bagong pag-aaral.

Ang pinakamalaking takot sa mundo ay ang mga opinyon ng iba. At sa sandaling hindi ka natatakot sa karamihan ay hindi ka na isang tupa. Ang isang malakas na dagundong arises sa iyong puso, ang dagundong ng kalayaan. Hindi mahalaga ang sinasabi ng mga tao. Ang iyong buong hukom ay Diyos. At ang Diyos ay nangangahulugang ang buong sansinukob.

Ang kalikasan ay puno ng mga hayop na tumutulong sa bawat isa. Ang isang klasikong halimbawa ay ang koerkat kooperasyon.

Ang Optimism ay maaaring mapalakas ang aming pagkakataong mabuhay ng 85 taon o higit pa sa higit sa 50%, ayon sa isang bagong pag-aaral batay sa mga dekada ng pananaliksik.

Sa ibang araw, isa pang mass shooting. Nagdalamhati kami para sa Odessa, Tex., At nagdadalamhati kami para sa Amerika. Ang kasunod ng bawat pagbaril sa masa ay sumusunod sa isang pattern na ngayon na nakagawiang: Ang saklaw ng lagnat ay susundan ng mga pulitiko at mga pundamental na nakikilahok sa isang mahuhulaan na pag-uusap tungkol sa batas sa kaligtasan. Lahat ng alam natin ngayon.

Maglaan ng isang minuto upang pag-isipan ang iyong kakayahan o kawalan ng kakayahan na sabihin ang iyong katotohanan, lalo na sa lugar ng trabaho. Pansinin kung gaano kadalas mong sinasabi ang mga bagay na ligtas o pamulitka tama at hindi sinasabi ang mga bagay na totoo para sa iyo ngunit hindi palaging ligtas. Mahalaga na kilalanin ang halaga ng pagbawas sa ating katotohanan, kapwa para sa ating sarili at para sa ...

Mahigpit na Halika Pagsasayaw, ang palabas sa TV kung aling mga pares ng mga kilalang tao na may mga propesyonal na mananayaw upang makipagkumpetensya sa isang kumpetisyon ng ballroom dancing, ay naging sanhi ng maraming diborsiyo, break-up, at iskandalo.

Ang lipunan ay lalong naging abala sa panganib. Kaya hindi nakapagpapalagay na bilang mga siyentipiko sa lipunan, patuloy kaming hinihiling na hulaan kung saan ang pinsala ay malamang na hampasin.

Ginagawa ni Ego kung ano ang kinakailangan upang mapanatili ang kapangyarihan nito. Ang pagkakasala ay isa sa mga mas malabo na sub -personalidad ng ego. Gumaganap ito ng dalawang pangunahing pag-andar para sa kaakuhan: kahalagahan at responsibilidad. Parehong nararamdaman mong kapwa kinakailangan tulad ng inilarawan sa ibaba….

Pinapahalagahan namin si Socrates na may pananaw na 'ang hindi napag-aralan na buhay ay hindi nagkakahalaga ng pamumuhay' at iyon ang 'makilala ang iyong sarili' ay ang landas sa totoong karunungan.

Para sa mga taga-Batek ng Malaysian peninsula rainforest, ang pagtawa ay maaaring mapanganib.

Hindi tulad ng iba pang mga icon na lumitaw sa harap ng magazine ng Life, si Ferdinand Waldo Demara ay hindi sikat bilang isang astronaut, artista, bayani o politiko.

Ang karunungan ng pagtulog ay malaman kung ano ang mga kondisyon sa pagtulog na kailangan mo at kilalanin ang pagiging sagrado ng mga kondisyong iyon. Kung nagpo-protesta ka na wala kang oras upang makilala ang pagiging sagrado ng pagtulog ngayon, okay lang iyon. Tingnan at malaman mo iyon. Kilalanin na ngayon ay maaari mo munang unahin ang pagiging abala sa pagiging sagrado,

Ano ang nagbabago ng isang hindi magandang sitwasyon o kaganapan sa pagkabigo? Ito ang aming mga inaasahan, ang aming "mga dapat" na sanhi ng paglala. Asawa mo dapat magkaroon ng isang kamalayan tungkol sa kanyang mga gawi sa pagkain. Mga driver dapat maging maingat sa iba pang mga pangangailangan ng mga driver. Ang iyong anak na lalaki dapat alamin kung paano bumuo ng malinis na gawi.

Ang kasiyahan sa iyong bahay ay maaaring depende sa laki nito kumpara sa mga tahanan ng iyong mga kapitbahay, ayon sa bagong pananaliksik.

Maaaring mabigat ang buhay. Maaari at gawin ang mga kasalukuyang mga hamon. Nagdadala din ito ng kasiyahan at pagtawa, pati na rin ang kalungkutan at luha. Ang ilan sa mga karanasan na tinatanggap natin nang may kagalakan, ang iba na nais nating tumakbo at itago, ang iba ay sadyang pinapalala tayo o ipinanganak tayo 'hanggang kamatayan' ...

Mayroong patuloy na debate tungkol sa kung ang mga karamdaman sa pagkain ay mas karaniwan sa modernong lipunan.

Pinag-aaralan ko ang mga umuusbong na teknolohiya at digital culture. Sa aming larangan ay maayos na naitatag: ang mga pangunahing pag-aaral ay walang kaugnayan sa pagitan ng marahas na pagkilos ng kriminal at marahas na mga larong video.

Ang nakakalimutan na gawin o sabihin ang mga bagay na nangyayari sa ating lahat minsan.

Ang isang pangako sa isang buhay na walang galit ay nagsasangkot ng pag-sign up para sa isang bagong paglalakbay. Ang pagpapasyahan upang tamasahin ang paglalakbay na ito ay gagawin itong mas kaaya-aya. Alamin kung paano isipin ang buhay bilang isang proseso. Kung tumutuon ka lamang sa mga layunin, hindi ka magiging masaya hanggang sa makamit mo ang mga ito.

Sa isang aktwal na digmaan, ang pag-atake ay nangangahulugan na ang aming kaligtasan ay nanganganib. Kaya, maaari naming piliin sa pagitan ng pagsuko, pag-withdraw, o pag-counterattack. Kapag sa tingin namin attacked (criticized o hinuhusgahan) ng iba sa pag-uusap, madalas naming lumipat sa parehong ...

Ang wikang nakamamatay sa wika ay madalas na nauna sa pagpatay sa lahi. Isang halimbawa ng trahedya: Ang matinding wika na hindi nakamamatay ay isang malakas na nag-aambag sa pamunuan ng 1994 sa Rwanda.

Kapag naririnig natin na ang isang mahirap na tao ay nanloloko sa iba sa pera, maaaring maiugnay natin ang pag-uugali na ito sa kanilang kahirapan, na may katwiran na nilabag ng tao ang etika at ang batas dahil kailangan nila ang pera.

Wala nang mas kagyat na tanong kaysa rito: Paano ko mapangalagaan ang kapayapaan? Paano natin matutugunan ang karahasan sa kawalan ng lakas, matugunan ang digmaan na may kapayapaan, upang matugunan ang takot sa pag-ibig, upang matugunan ang pagkamuhi sa pakikiramay? Paano natin mai-dismantle ang saloobin ng militarismo at mai-install ang saloobin ng kapayapaan, sa loob ng ating sariling isip at sa loob ng mismong istraktura ng lipunan?

Sa lahat ng posibilidad, ang mahinang kalusugan ng kaisipan ay sumasabog sa bawat edad ng pagkakaroon ng tao. Mga sikolohikal na sikolohikal iminumungkahi na maaaring isang intrinsic, kahit na kinakailangan, kondisyon para sa aming mga species.

Ang pinakamalaking problema sa isang pagkakamali na hindi pinatawad ay na ito ay nagiging isang piraso ng basura na nakasisira ng iyong isip. Kung mas matagal kang magkakaroon ng pagkakamali, lalo pang pinalalaki at ginagambala mo ito. Ang aming isip ay naging isang higanteng nakakalason na dumpsite. Nagreresulta ito sa walang hanggang kalungkutan.

Ang pagbabahagi ng bisikleta at scooter ay umuusbong sa mga lungsod sa buong mundo. Sa Estados Unidos, ang bilang ng mga paglalakbay sa alinman sa pagbabahagi ng bisikleta o scooter - mga mode ng transportasyon na tinatawag na "mikromobility" - higit sa pagdoble sa isang taon, mula sa 35 milyong mga paglalakbay sa 2017 hanggang 84 milyon sa 2018.

Ang isang makabagong paraan upang harapin ang mga mahuhusay na katotohanan ay sa pamamagitan ng imahe. Ang mga salita ni Rumi mula sa pagbubukas ng quote ay nagpapahiwatig sa mga siglo at nagpapakita ng mga simbolo ng evocative. "Mount ang kabayong lalaki ng pag-ibig at huwag matakot sa path ..." Isaalang-alang ang imahe ng taludtod na ito at zero sa sa dalawang makabuluhang mga elemento: ang kabayong lalaki at ikaw.

Sa loob ng utak, ang isang pangkat ng mga selula na kilala bilang nociceptin neurons ay nagiging aktibo bago ang mga mice ay sumuko sa pag-abot sa matatamo na mga gantimpala, ulat ng mga mananaliksik.

Noong Mayo 22 2017, ang aking home city ng Manchester ay nagdusa ng teroristang atake na pinatay ang mga taong 22 at sinasaktan ang ilang daang. Ngunit sa gitna ng walang kabuluhang pang-aabuso ng atake, maraming mga kuwento ng kabayanihan at walang pag-iimbot.

Maaari mong isipin na may ilang mga tao na hindi nag-aalala. Ngunit hindi iyan totoo. Namin ang lahat ng mag-alala ngunit sa iba't ibang oras at tungkol sa iba't ibang mga bagay. Ang kaunting nag-aalala ay normal at malusog.

Ang grandal grandstanding ay isang vanity project na sabotages pampublikong diskurso sabi ni moral pilosopo Brandon Warmke

Nakatira kami sa lipunan na nahuhumaling sa pagganap. Para sa parehong mga bata at luma, mga kumpetisyon, mga parangal at pagraranggo ay isang hindi maiiwasan na tampok ng buhay.

Ang pagkakasala ay may papel na ginagampanan sa kung ang pag-amin sa isang pagkaligaw sa pagpipigil sa sarili ay nakakatulong sa atin na labanan ang tukso sa hinaharap o ginagawang mas malamang na bigyan muli, ayon sa bagong pananaliksik.

Upang maging 'sa serbisyo' sa mundo ngayon ay itinuturing na pagbawas kahit na kung ang serbisyo ay malayang ibinibigay, o para sa pag-upa at gantimpala. Ang isang maling kuru-kuro ay umiiral na sa pamamagitan ng pinakilos na paglilingkod sa isang tao na inilalagay mo ang iyong sarili sa isang posisyon ng pagkaalalay sa taong pinaglilingkuran. Wala nang iba pa mula sa katotohanan.

Kinakailangan ng lipunan ang pag-uulit at paggalang ng enerhiya ng pambabae. Ang kawikaan ng Tsino "Kapag nagising ang mga kababaihang natutulog, lumipat ang mga bundok" ay pinatutunayan ng mga pagbabago sa lipunan sa buong mundo. Kami ay gising at malalim na nalalaman na kailangan ang lakas, karunungan, at pakikiramay.

Sa 2008, ang sikat na sanaysay na may-akda na si Rebecca Solnit na ngayon, Mga Tao Ipaliwanag ang mga Bagay sa Akin, itakda ang isang firestorm.

Ang paninigarilyo ay nakakapatay ng isa sa dalawang regular na naninigarilyo, ngunit ang pag-quit sa anumang punto sa buhay ay humahantong sa malaking pagpapabuti sa kalusugan, pagtaas ng pag-asa sa buhay at pagtitipid sa mga gastos sa pangangalagang pangkalusugan.

Sa nakalipas na dalawang taon, nagsimula akong magtrabaho sa mga tao sa pag-aaplay ng alam ko sa mundo ng trabaho ng tao. At kung ano ang nakikita ko sa karamihan ng mga lugar ng trabaho na binibisita ko - saanman mula sa mga tore ng opisina ng korporasyon sa mga kagawaran ng pamahalaan at mga site ng mga asul na kwelyo - ay kapansin-pansin na kapareho ng pag-uugali ng mga daga ng droga.

Ang aming pag-uugali ay higit na nakatali sa kung gaano kahusay ang aming kinokontrol, ayusin at isagawa ang mga paggalaw sa tamang pagkakasunud-sunod.

Maaari naming makakuha ng side-sinusubaybayan ng aming ego na nais na maging tama sa anumang presyo. Hindi mahalaga ang tungkol sa mga nawawalang pakikipagkaibigan, o hindi komportable na mga relasyon sa trabaho, o mga pamilya na napunit sa pamamagitan ng pagmamataas - ito lamang ang nagmamalasakit sa pagiging tama. Gaano kadalas namin pinahintulutan ang "pagiging tama" na hakbang sa daan ng kapayapaan ...

Sa nakalipas na mga taon, ang "hindi kasiya-siya sa katawan" - o kahihiyan tungkol sa hitsura ng isang tao - ay tumaas sa mga lalaki.

Higit sa 1.6m mga tao sa UK nag-iisa ay tinatantya na magkaroon ng isang pagkain disorder tulad ng anorexia o bulimia.

Inaasahan ang emosyonal na pakikidigma kung saan may mga taong may mataas na kontrahan. Ang mga taong may mataas na kontrahan ay dominado sa paghahati ng paghahati, sa lahat ng antas ng lipunan - mula sa mga lupon ng paaralan hanggang sa mga pamahalaan ng estado.

Marami sa atin ang nagsisikap na magkasya sa mga umiiral na mga tungkulin na hindi partikular na ginawa para sa atin, at, bilang isang resulta, hindi tayo magkasya nang lubos sa kanila. Ito ay nagiging sanhi ng maraming stress at pagkabalisa.

Kung nakaranas ka ng pagkabalisa, depresyon o problema sa relasyon, isang sikolohikal na teorya na tinatawag na "teorya ng attachment" ay makakatulong sa iyong makapunta sa ugat ng iyong mga kahirapan at bigyan ka ng higit na kaunawaan kung ano ang nangyayari.

Kailan ka dapat mag-censor sa iyong sarili, at kailan ka dapat magsalita? Ipinaliwanag ni Emily Chamlee-Wright ang 'pilosopong manonood' ng moral na pilosopo na si Adam Smith.

Ilang taon na ang nakalilipas, nakikita ko ang mga taon ng talambuhay ng doktor-tala na nakadokumento sa mga tahanan ng mga tinkerer - mga tao na may pambihirang pangako sa pamumuhay ng DIY.

Ang lahat ng aming mga takot ay natatangi at naiiba, ipinanganak sa iba't ibang mga karanasan at madalas na pinananatili sa pamamagitan ng hindi malay na programming sa buong buhay. Ang pagsakop sa gayong mga pinagmulan ng takot sa sandaling at para sa lahat, sa huli ay hahayaan kang matugunan ang mga layunin at layunin ng iyong buhay. Dahil sa pagtatapos ng araw, ang tanging bagay na humawak sa sinuman sa atin ay ang ating sarili at kung paano tayo nagpoproseso, nagpapakita at nakikitungo sa takot.

Ang mga taong naninirahan sa mas malamig na mga rehiyon na may mas kaunting sikat ng araw ay umiinom ng mas maraming alkohol kaysa sa kanilang mainit na panahon na mga katapat, mga palabas sa pananaliksik.

Bakit madalas nating pababayaan ang mga malalaking problema, tulad ng krisis sa pananalapi at pagbabago ng klima, hanggang sa huli na?

Ang katapatan ay isa sa mga katangian na pinakamahalaga natin sa iba. Madalas nating inaakala na ito ay isang pambihirang kalidad, na ginagawang mahalaga para sa atin na malaman kung sino ang tunay nating mapagkakatiwalaan sa makasariling mundo.

Upang makaranas ng walang takot, kailangang makaranas ng takot. Upang makaranas ng walang takot, kailangang makaranas ng takot. Ang tunay na kawalang katakutan ay hindi pagbawas ng takot; ngunit nang lampas sa takot ...

Nakita mo na ba ang iyong sarili na gustong 'ayusin' ang mga tao? Alam mo ... kung maaari mong malinaw na makita ang lahat ng bagay na mali sa kanila at nais na muling ayusin ang mga ito at ang kanilang buhay? Tila madali para sa amin na tumingin sa ibang tao at makita ang lahat ng bagay na kailangan nilang gawin upang mapabuti ang kanilang sarili. Mukhang napakadali na 'ayusin' ang ibang tao ...

Upang makakuha ng pananaw sa sikolohiya ng radikalisasyon at karahasan ng terorista, pinansin ng mga mananaliksik ang mga talino ng mga tao na sumusuporta sa isang teroristang organisasyon na nauugnay sa Al Qaeda.

Ang host ng Long-time na "Jeopardy!" Na si Alex Trebek ay nagpahayag noong Marso na siya ay nasuri na may kanser sa pancreas na 4.

Ang pagtanggap ay isang pangunahing tema ng mga relihiyon sa mundo. Gayunman, sa modernong buhay, ang pagtanggap ay puno ng pag-igting at may problema. Ang tugon upang ayusin, palitan, at mapabuti ang mga pop up sa bawat pagliko. Reinhold Neibuhr summed up ang pag-igting na ito sa kanyang Serenity Prayer, nakasulat sa 1934: 'Diyos, bigyan mo ako ng katahimikan upang tanggapin ang mga bagay na hindi ko mababago ...'

Huwag magmaneho sa tunel ... Ang aso ay pagpunta sa kumagat ... Inilarawan ng mga pasyente ang kanilang mga phobias sa akin habang naglalakad kasama ang diyablo sa kanilang balikat o isang boses sa loob ng kanilang ulo na hindi lamang titigil. Kahit na pansamantalang nakakaligtas sa sarili o lubusang mapipinsala, maaaring mahawakan tayo ng mga phobias at tila kinuha.

Gumagawa tayo ng kahulugan sa mundo sa paligid sa amin sa pamamagitan ng pagkuha ng isang limitadong bilang ng mga panlabas na mga katotohanan at pagbibigay kahulugan sa mga ito. Ang aming mga interpretasyon ay batay sa mga frame ng personal na karanasan, ang mga ginagampanan namin, at dinamika ng pamilya.

Sa katapusan ng Mayo 2019, muli itong naganap. Isang mass shooter ang pumatay ng mga taong 12, oras na ito sa isang munisipal na sentro sa Virginia Beach.

Paano ang pagiging perpekto ay isang katitisuran sa landas? Ang pagkakaroon ng mapilit na pangangailangan upang maging perpekto ay maaaring maging napakahirap sa sinuman. Ang pagiging perpektoista ay lumilikha ng mga problema, hindi lamang para sa indibidwal na naghihirap mula rito, kundi para sa mga nakapaligid sa kanila.

Ang pinakamainam na paraan upang maintindihan ang pilosopiya ni Gandhi na walang karahasan ay ang unang maunawaan ang lawak ng karahasan na ginagawa natin, sinasadya o hindi nalalaman, araw-araw sa ating buhay - pagtawag sa pangalan, panunukso, mapanlinlang, walang pakundangang asal. Ang mga ito ay mga passive na paraan ng karahasan.

Maaari nating sabihin na mayroong dalawang uri ng isip sa loob natin - ang isip na generative at ang isip na receptive. Ang pag-iisip ng isip ay nagpapanatili sa amin ng gising sa gabi, naglalaro ng mga laro ng chess na wala sa laro sa mga kalagayan ng ating buhay.

Gamit ang paggising sa lipunan ng kahalagahan ng kalusugan ng isip, na sinamahan ng mga pagsulong sa neuroscience at saykayatrya, ang kinakailangang pansin sa trauma at trauma ng pagkabata ay dahan-dahang bumubuo.

"May isang regalo sa likod ng bawat kabiguan at kalungkutan." Ang mga ito ay mga salita na sinalita sa akin ng aking ina sa hindi mabilang na oras na lumalaki. Ngunit kailangan nating magtiwala na ang kaloob ay darating. Ang pagtitiwala na ito ay maaaring mahirap kahit na, lalo na kapag lumilitaw ito sa paglipas ng panahon na walang regalo ay darating.

Ang bawat sandali na kumapit ka sa trauma o galit pagkatapos na maganap ito, nagiging sanhi ka ng nakaraan upang bumuo ng isang ganap na bagong pagkakasunod-sunod ng mga kaisipan, damdamin, at mga pagkilos. Hanggang sa maaari mong ibigay ang iyong attachment sa nakaraang insidente, ikaw ay sinumpa upang mapanatili at palakihin ang sakit.