Patalsikin ang kalabuan at pakiramdam ng mabuti ang mga pagpipilian na gagawin mo

Patalsikin ang kalabuan at pakiramdam ng mabuti ang mga pagpipilian na gagawin moAng bahagi ng iyong buhay ay hindi gumagana. Ang bahagi ng iyong buhay na pinag-uusapan ko ay kung saan ang kawalang kasiyahan at pag-aalinlangan ay ginagawa kang magsulid sa mga bilog, pakiramdam na hindi nasisiyahan sa anumang mayroon ka, o natigil sa pagdududa kung ano ang dapat mong gawin. Saan sa iyong buhay naramdaman mo ba iyan?

Takot sa Paghadlang ng Diskarte sa Hollywood Stuntman

Takot sa Paghadlang ng Diskarte sa Hollywood StuntmanNararamdaman ko ang takot ng eksaktong ginagawa mo. Ako ay walang tiyak na daredevil, sa kabila ng kung ano ang maaari mong asahan ng isang miyembro ng The Hollywood Stuntmen's Hall of Fame! Hindi rin ako isang "adrenaline junkie," sa kabila ng Guinness World Records na hawak ko.

Ang Iyong Sakit sa Katawan at ang Iyong Katawan ng Kagalakan: Aling Isa ang Pakanin Mo?

Ang Iyong Sakit sa Katawan at ang Iyong Katawan ng Kagalakan: Aling Isa ang Pakanin Mo?Halos lahat ay nagdadala ng mga akumulasyon ng lumang sakit sa emosyon, kung ano ang tinatawag ng Eckhart Tolle na "sakit-katawan." Ang sakit na ito ay kumakain sa nangyari sa nakaraan, at nagpapakain sa negatibong pag-iisip at drama sa mga relasyon. Ang iyong kagalakan-katawan ay nagtataglay ng pamilya, ninuno, at kagalakan ng kolektibong. Nagpapakain ito sa positibo, transporting karanasan.

Ang tunay na Kagandahan ay Hindi Kailangan Na Mawala

tunay na kagandahan 10 7
Ang higanteng global photographic agency, Getty Images, ay nag-anunsyo na ito ay nagbabalak na pigilin ang retouching ng mga larawan ng mga modelo "upang gawing mas payat o mas malaki ang mga ito".

Pintas Leads sa Pagkabalisa, Takot, at kalungkutan

Pintas Leads sa Pagkabalisa at TakotAng pamumuhay na may pagkabalisa at takot ay lumilikha ng kalungkutan at kawalan ng pag-asa sa lahat ng aming relasyon. Gayunpaman, ang karamihan sa atin ay nagdurusa sa sobrang pagkabalisa at takot lalo na dahil ang aming mga komunikasyon ay nagpapahirap sa mga mapanirang damdamin sa pamamagitan ng pagpuna, paninisi, parusa at kahihiyan. Kaya binabawasan ang pagkabalisa at takot na sanhi ng ...

Mga Squirrels, Tulad ng Mga Tao, Gamitin ang Chunking Upang Ayusin ang kanilang mga Nuts

Mga Squirrels, Tulad ng Mga Tao, Gamitin ang Chunking Upang Ayusin ang kanilang mga NutsAng Fox squirrels ay mas organisado kaysa sa naisip natin-ang pagtataglay ng kanilang mga paniki ng iba't ibang uri, kalidad, at posibleng kahit na sa kagustuhan. Ang isang bagong pag-aaral ay ang unang upang ipakita ang katibayan na ang mga squirrels ayusin ang kanilang kapagbigayan-hindi bababa sa 3,000 sa 10,000 mani sa isang taon-gamit ang "chunking" ...

Pagkamusta at Pag-alaala Ano ang Tunay

Pagkamusta at Pag-alaala Ano ang TunayKapag ang isang kaganapan ay sobrang sobra sa amin, ito ay nagtatanggal ng malamig na tubig sa aming mukha upang palabasin kami mula sa paglalasing ng walang kahulugan na mga gawain na madalas naming nakikibahagi. Nawawalan kami mula sa nakakahumaling na pag-uugali na ginagamit namin upang maiiwasan ang aming sarili mula sa aming sakit.

Mga Tip sa Paano (at Bakit) Ipahayag ang Pasasalamat at Pagpapahalaga sa Tahanan

Mga Tip sa Paano (at Bakit) Ipahayag ang PagpapahalagaMaaari mong isipin ang huling oras na pinuri mo ang iyong asawa? Paano kung ang mga papuri ay hindi dumadaloy sa iyong relasyon? Kung totoo iyan, ang pagpapahayag ng pagpapahalaga ay maaaring makaramdam ng mahirap sa simula. Tanggapin ang pakiramdam at gawin ito pa rin!

Ang Hamon Ng pagiging Ang Caregiver

Ang Hamon Ng pagiging Ang CaregiverHalos sa kawalang-paniwala namin ay confronted sa pamamagitan ng diagnosis ng Barry ng lalamunan at teroydeo kanser, na sa loob ng ilang linggo na humantong sa maraming mga medikal na konsulta, mga pagsubok ng patolohiya, ultrasounds at sa pag-opera. Bilang kanyang kapareha at pagkatapos ay tagapag-alaga, ang hamon sa pagsuporta sa kanya sa paglalakbay na iyon ay nakakatakot.

Pagkuha ng Rage ng Road: Simulan Kung Saan Ka

Pagkuha ng Rage ng Road: Simulan Kung Saan KaTingnan ang mga tao sa iba pang mga kotse sa harap mo, sa likuran mo, dumaan sa paligid mo, at kilalanin na ang bawat isa sa kanila ay katulad mo: Gusto nila ang kaligayahan at nais nilang maging malaya mula sa pagdurusa. Sa bawat tao na tumutuon mo sa sabihin o sa tingin ng isang bagay tulad ng ...

Huwag Dalhin ang anumang bagay sa personal at Matuto Upang Makinig!

Huwag Kumuha Anything Personal ngunit Alamin Upang Makinig!Isipin sa ilang sandali ang lahat ng mga bagay na iyong sinasabi o hindi sinasabi, at lahat ng mga bagay na iyong ginagawa o hindi ginagawa sa isang araw dahil sa kung ano ang masasabi ng iba tungkol sa iyo. Kung nagsulat ka ng isang listahan, maaaring tumagal ng mahabang panahon. Napagtanto mo ba kung magkano ang kapangyarihan na ibinibigay mo sa mga opinyon ng ibang tao? Paano kung maaari mong makuha ang kapangyarihan na iyon?

Ano ang Pinupuno sa Akin ng Kasayahan

Ano ang Pinupuno sa Akin ng KasayahanPara sa karamihan, nakatira ako nang maligaya sa isang malaking buhay, sa aking mga lakas at kagalakan sa napakaraming bahagi ng aking personal at propesyunal na buhay, gayon pa man ako ay nagtrabaho nang maraming dekada, walang hinto, parehong sa pamamagitan ng aking panloob na pagsaliksik at ang aking pormal na akademiko edukasyon, upang lumikha ng aking kasalukuyang panloob at panlabas na mundo.

Bigyan Salamat Para sa Iyong Katawan

Bigyan Salamat Para sa Iyong KatawanAng pagsasagawa ng pasasalamat sa iyong katawan ay lalong mahirap para sa mga kababaihan, dahil ang aming mga relasyon sa aming mga katawan ay puno ng labis na kahirapan at kawalang kasiyahan. Pinatitibay ng media ang gayong imposible at isahan na imahe para sa mga kabataang babae at kababaihan upang mabuhay hanggang sa, at mga lugar na labis na diin sa hitsura, na halos wala sa atin-kahit na kung mangyari tayo upang tumugma sa perpektong-ay hindi nasaktan.

Pagbawas ng Pananakit at Pagdurusa sa Mundo sa Pamamagitan ng Iba't Ibang Pagtingin, Isang Bagong Kwento

Pagbawas ng Pananakit at Pagdurusa sa Mundo sa Pamamagitan ng Iba't Ibang Pagtingin, Isang Bagong KwentoMula sa Talmud mayroon tayong kasabihan, "Hindi namin nakikita ang mga bagay tulad ng mga ito. Nakita namin ang mga ito bilang namin. "Walang kulang na kamalayan na ito, madali nating mahulog sa panlilinlang tungkol sa anumang partikular na pananaw sa mundo bilang tamang bersyon ng katotohanan at ipagtanggol ito-kung minsan ay may malaking poot-sa pamamagitan ng pagtanggal o pagtanggi sa pananaw ng iba. Kasaysayan ay puno ng mga halimbawa ng mga digmaan at iba pang mga trahedya tales sanhi ng banggaan ng mga worldviews.

Maaari ba Tayong Simulan Upang Isipin ang Isang Pulitika Ng Pagpapatawad?

Maaari ba Tayong Simulan Upang Isipin ang Isang Pulitika Ng PagpapatawadNaniniwala ang ilang aktibista na dapat tayong patuloy na nahahadlangan upang ituwid ang mga kawalang-katarungan ng mundo-na ang mabuting galit ay nagtutuwid ng masamang galit. Ngunit ang isang napaliwanagan na aktibismo ay gumagalang na kinikilala ang lahat ng galit at kalungkutan habang nagpapakita ng higit na estratehiya ng awa ...

Maaari Mo bang Baguhin ang mga Epekto ng Isang Nakaraang Karanasan?

Maaari mong Baguhin ang mga Epekto ng Isang Nakaraang KaranasanAng isang nakaraang karanasan ay naka-imbak sa iyong memorya tulad ng isang video na may isang hiwalay na 'damdamin' track, na naglabas ng mga damdaming ito kapag binuksan ang memory-box. Maaaring muling maitala ang track ng damdaming ito, palitan ang orihinal. Upang gawin ito, babalik ka lamang sa oras na nagsimula ang kaganapan at muling ...

Kasama ba ang mga Blame Attack Ang Pagsusuring, Pagsusumpa at Pagpapahiya?

Kabilang sa Mas Malawak na Problema ng mga Pagsalakay ng Pagsisi ang Kritisismo, Mga Pagsusumbong, PaghihiyaAng pagsisi ay isang serye ng mga pagkilos at mga reaksiyon. Ang lahat ay nagtutulungan upang makabuo ng Blame Syndrome. Ang tatlong bahagi ay: Ang Blame Attack (ang unang pagsaway - gaano man katamtaman); Ang Emosyonal na Epekto (mga negatibong damdamin na dulot ng pagiging blamed); Ang Reactive Response (sinisisi ang paninisi).

Ang Impormasyong Pangkalusugan ng Isip ng Mga Pangunahing Kalamidad Tulad ni Harvey At Irma

Ang Impormasyong Pangkalusugan ng Isip ng Mga Pangunahing Kalamidad Tulad ni Harvey At IrmaKaagad pagkatapos ng isang natural na kalamidad, normal na makaranas ng takot, pagkabalisa, kalungkutan o pagkabigla. Gayunpaman, kung patuloy ang mga sintomas na ito sa loob ng ilang linggo hanggang sa mga buwan pagkatapos ng kaganapan, maaari nilang ipahiwatig ang isang mas malubhang sikolohikal na isyu.

Sa Pagkakatulad sa Takot at Pag-unlad ng Katapangan

Sa Pagkakatulad sa Takot at Pag-unlad ng KatapanganKung ikaw ay tulad ng sa akin, ikaw ay hindi nakuha masyadong mahusay sa iyong takot hanggang sa ngayon. Ang dalawa mo ay maaaring gumastos ng maraming oras nang sama-sama, ngunit duda ko ikaw ay napaka-friendly. Hindi nito kailangang maging ganoon.

Kung paano ang Pang-araw-araw na Wika ay Casigado ang Labis na Katabaan

Kung paano ang Pang-araw-araw na Wika ay Casigado ang Labis na KatabaanAng labis na katabaan ay isang napaka-stigmatized kondisyon. Ang mga may labis na katabaan ay kadalasang napapailalim sa pagtatangi at panlilibak sa bahay, paaralan, trabaho at maging sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.

Kung Paano Ang Ating Walang Alam Na Pag-iisip ay Pinahihintulutan sa mga Nag-aangkin na Makikinabang

Kung Paano Ang Ating Walang Alam Na Pag-iisip ay Pinahihintulutan sa mga Nag-aangkin na MakikinabangKung hindi tayo nalalaman, ang ating mga talino ay abala sa paggawa ng mga asosasyon. Habang sa ibabaw maaari naming taimtim na naniniwala na ang mga kalalakihan at kababaihan ay pantay, o na ang mga tao sa mga benepisyo ay mga regular na tao na nangyayari na nangangailangan ng tulong, ang aming mga hindi namamalayan na mga isip ay maaaring hindi masyadong progresibo.

Kung Paano Maaaring Maging Ang Iyong Kaibigan at Makapangyarihang Kasama

Pag-aaral upang Kilalanin Chaos Bilang A Friend at Makapangyarihang AllyTinutukoy ng diksyunaryo ng Oxford ang kaguluhan bilang kumpletong disorder o pagkalito. Sa pangkalahatan kapag nagsasalita tayo ng kaguluhan iniugnay natin ito sa negatibong estado at negatibong enerhiya. Kapag may nagsabi, "Ang aking buhay ay may gulo" o "Ang kaguluhan ay nasa lahat ng dako" nauunawaan natin ang taong iyon na nangangahulugang, "Ang aking buhay ay gulo at ako'y gulo".

Puwede Bang Masiyahan ang Ating Liwanag?

Puwede Bang Masiyahan ang Ating Liwanag?Ilang linggo na ang nakalilipas, nalaman namin ni Joyce ang kabuuang eklipse sa mga bundok ng Idaho, sa eksaktong sentro ng "zone of totality." Ito ay, para sa amin, ang karanasan ng isang buhay. Sa aming pitumpu't isang taon ng pamumuhay ...

Paano Pumunta Mula sa Takot-Batay Mga Inaasahan sa Karanasan na Nakabatay sa Puso

Paano Pumunta Mula sa Takot-Batay Mga Inaasahan sa Karanasan na Nakabatay sa Puso
Gusto kong ibahagi ang isang kuwento sa iyo dahil ito ay nagpapakita ng mahusay na sayaw sa pagitan ng aming mga saloobin at kinalabasan, at naglalarawan ng kapangyarihan ng puso. Ang kuwentong ito ay nangyari nang gumawa ako ng isang malakas na kahilingan sa uniberso upang tulungan akong maging mas alam kung paano naapektuhan ng aking pag-iisip ang katotohanan. Mag-ingat sa kung ano ang hinihiling mo sa uniberso!

Pagsakop sa Inner Demon of Anxiety gamit ang Mga Hayop at Imagery

Pagsakop sa Inner Demon of Anxiety gamit ang Mga Hayop at ImageryAng pagkaunawa na ang pagkabalisa ko ay sanhi ng mas malalim na damdamin ng kakulangan ng pagtitiwala at takot na masaktan ng iba ay hindi sapat upang pahintulutan akong magising sa umaga na nakakarelaks at natahimik sa loob. Mula sa aking karanasan ...

Louise Hay, Nawala, Ngunit Naalala Sa Pagpapahalaga

Louise Hay, Nawala, Ngunit Naalala Sa PagpapahalagaAng minamahal na may-akda at tagapagtatag ng Hay House Publishing, Louise Hay, lumipat sa umagang ito, Agosto 30, 2017 ng mga natural na sanhi sa edad na 90. Lumipas na siya nang tahimik sa kanyang pagtulog. Si Louise ay isang napakalaking pangitain at tagapagtaguyod.

Ang Biktima ng Archetype: Sabihing Hello sa Iyong Biktima ng Inner

08 30 biktimaMaaari kang magkaroon ng kamalayan ng iyong panloob na biktima kapag nakakaranas ka ng pagtanggi, paglabag, kawalang-katarungan, hindi pagkakapantay-pantay, pagtatangi, at pagsisisi sa mga bagay na hindi mo ginawa. Madaling ituro ang isang daliri sa ibang tao, ngunit upang tanggapin ang pananagutan para sa iyong mga aksyon, paniniwala, at ang mga papel na iyong nilalaro sa biktima ...

Pagbabago ng Iyong Enerhiya: Ang Potensyal

Pagbabago ng Iyong Enerhiya: Ang PotensyalIsipin mo ang pagpapaalam sa iyong mapagmataas, mabigat na enerhiya at ilalabas ito upang sa tingin mo ay mas magaan, mas nagliliwanag, mas konektado. Isipin na sinusuportahan habang lumilipat ka sa iyong puso, binubuksan ang magandang mundo sa paligid mo. Isipin ...

Pag-aaral na Panatilihin ang Ating Puso Buksan sa pamamagitan ng Pagkamahabagin at Kapatawaran

Kapatawaran: Pag-aaral upang Panatilihing Buksan ang Ating PusoAlam ko ang ilang mga kapansin-pansin na tao, kahit na ilang mga itinuturing na mahusay na tao, ngunit hindi ko kilala kahit sino na ang puso ay bukas sa lahat ng oras. Kahit na ang Dalai Lama ay nagsasalita ng galit na nagmumula at sa pagsasabi ng mga bagay na, magkano sa kanyang kabiguan, ay hindi maaaring makuha muli. Ang pagpapatawad ng sarili at ng iba ay ...

Paglalabas at Pagpigil sa Cellular Imprint ng Trauma

Paglalabas at Pagpigil sa Cellular Imprint ng TraumaBago ako naging therapist, naniniwala ako na karamihan sa mga tao ay nagagawa pa rin, ang trauma at kasunod na PTSD ay naranasan lamang ng isang maliit na bahagi ng populasyon at limitado lalo na upang labanan ang mga sundalo at unang tagatugon tulad ng mga bumbero, pulisya at EMT; pati na rin ang mga residente ng mga bansa sa digmaan at mga biktima ng mga sakuna.

Panahon na Upang Kumuha ng Stock Of Your Fears at Self-Judgment

Panahon na Upang Kumuha ng Stock Of Your Fears at Self-JudgmentBakit napakarami sa atin ang nararamdaman na kailangan natin ang krisis upang harapin ang ating mga takot, upang maipakita ang pagbabago na alam natin na kailangan nating gawin? Pagkatapos ng aking huling malaking krisis, tinanong ko ang sarili ko sa tanong na ito. Tila ang aking krisis metro ay may isang alarm clock at bawat sampung taon na dinala ko ang isang doozy.

Kaya Maraming Sa Kanluran Ay Nag-depress Dahil Nila Inaasahan Hindi Dapat Maging

Kaya Maraming Sa Kanluran Ay Nag-depress Dahil Nila Inaasahan Hindi Dapat MagingAng depression ay nakalista bilang pangunahing dahilan ng kapansanan sa buong mundo. Subalit ang pananaliksik ay nagpapakita ng depresyon ay mas laganap sa mga kultura ng Western, tulad ng US, Canada, France, Germany at New Zealand, kaysa sa Eastern kultura, tulad ng Taiwan, Korea, Japan at China.

Ang Panahon ng Kailangan Natin ang Isa't Isa

Ang Panahon ng Kailangan Natin ang Isa't Isa
Ang trabaho ko ay hindi "aking" trabaho. Ang mga ito ay mga ideya na ang oras ay dumating at kailangan nila may kakayahang mga eskriba. Ang aming tunay na sahod sa buhay ay binubuo ng kasiyahan na nakuha namin mula sa isang mahusay na trabaho. Bukod sa na, mabuti, ang ulan ay bumaba sa mga makatarungan at hindi makatarungan magkamukha.

Ang Illusion of Control: Paghahanap ng Seguridad

Ang Illusion of Control, artikulo ni Dennis Merritt JonesWala kaming kontrol sa hinaharap. At ang hinaharap ay kung saan ay may posibilidad naming hanapin ang aming seguridad, hinahanap ang katiyakan na ang lahat ay magaling. Ang ilusyon ay na mayroon kaming kontrol sa maraming mga variable sa aming pang-araw-araw na buhay at na ...

Makipag-usap Tayo Tungkol sa Takot: Lumiwanag ang Shadow

Makipag-usap Tayo Tungkol sa Takot: Lumiwanag ang Shadow
Ang takot ay nag-iimbak ng aming mga impulse upang sapilitang kontrolin ang iba, at upang subukan at gawin ang buong mundo na kumilos ayon sa gusto namin. Ang takot ay nagpapalakas ng aming kawalan ng tiwala sa isa't isa. Pinasisigla nito ang malalim na pag-iisip, takot, paghatol, pananakot, pagkabigo, at ang kakila-kilabot na pagkasira ng karahasan ng tao sa tao. Ang takot ay nagpapaliwanag kung bakit ...

Kapag Kakaibang Nagiging Kahanga-hanga

Kapag Kakaibang Nagiging Kahanga-hangaMarahil ay pinag-alinlanganan mo o hinuhusgahan ang iyong sarili dahil sa masyadong sensitibo o hindi pakiramdam sa bahay sa pangunahing. Kapag tinatanong ko ang aking mga mambabasa sa seminar, "Ilan ang naniniwala sa inyo o sinabihan na kayo ay kakaiba?" Halos lahat ay nagpataas ng kanilang kamay.

Bakit May Isang Madilim na Gilid Upang Ilagay Sa Isang Maligayang Mukha

Bakit May Isang Madilim na Gilid Upang Ilagay Sa Isang Maligayang MukhaHabang naglalakad ako sa V & A museo sa London ng ilang araw na nakalipas, agad na inanyayahan ng dalawang istatwa ang aking pansin. Ito ay ang Heraclitus at Democritus, isang pares ng mga pangkaisipang Griyego na kilala bilang "mga tumatangis at tumatawa na mga pilosopo".

5 Mga paraan na ang hipnosis ay kapansin-pansing nagpapabuti ng pagbaba ng timbang

5 Mga paraan na ang hipnosis ay kapansin-pansing nagpapabuti ng pagbaba ng timbang
Kung mayroon kang problema sa pagkawala ng labis na timbang, malamang na ang iyong katawan at isip ay conspiring upang panatilihin ang sobrang timbang sa iyo. Kapag ikaw ay naiinip o malungkot o nabalisa, ang likas na ugali ng utak ay upang gawin ang katawan ng isang bagay upang maging mas mahusay na pakiramdam, at ang pagkain ay nagbibigay ng kagyat na kasiyahan.

Stressed? Tumatakbo Sa Empty? Hindi Mahabagin ang Pagkagiliw

Stressed? Tumatakbo Sa Empty? Hindi Mahabagin ang PagkagiliwAng mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay nakakakilala na ito ay lalong mahirap na magbigay ng pakikiramay - sa gitna ng lumalaking pasyente ng mga workload, gawaing isinusulat, mga pangangailangan sa institusyon at stress sa lugar ng trabaho. Patakbuhin nila ang panganib na maubos ang kanilang mga "tangke ng gas" sa proseso ...

Pagiging Nagpapasalamat para sa Lahat at Lahat: Binabago Nito ang Lahat

Pagiging Nagpapasalamat para sa Lahat at Lahat: Binabago Nito ang Lahat"Ang pasasalamat ay magbubukas ng kapunuan ng buhay." Huwag mong kunin ang aking salita para dito. Subukan mo. Gumawa ng isang listahan ng mga bagay na maaaring magbigay sa iyo ng pause o gumawa ka mag-agam o pag-urong. Ipahayag ang iyong pagpapahalaga sa mga bagay na ito sa iyong buhay. Maligayang pagdating sa kanila tulad ng mga lumang kaibigan ...

Paano Magtrabaho at Makitungo sa Mahihirap na Tao

Paano Magtrabaho at Makitungo sa Mahihirap na TaoHinahawakan namin ang tunay na puso ng pakikiramay kapag nakikipag-ugnayan kami sa isang taong nagdurusa sa pagdadala ng labis na pagsalakay, labis na negatibiti, labis na damdamin na hindi nila maaaring makatulong ngunit nagdudulot ng problema at pinalayas ang mga tao. Kung maaari mong lapitan ang gayong isang tao at bigyan sila ng ilang suporta ...

Ang Totoong Dahilan Hindi Mo Inalis ang Facebook?

Ang Totoong Dahilan Hindi Mo Inalis ang Facebook?Kamakailan inihayag ng Facebook na ngayon ay may higit sa 2 bilyong buwanang mga gumagamit. Ginagawa nito ang "populasyon" nito na mas malaki kaysa sa China, Estados Unidos, Mexico at Japan na pinagsama.

Ang Regalo ng Pasensya: Ang Patience Guards the Door to Anger

Ang Regalo ng Pasensya: Ang Patience Guards the Door to AngerIto ay lamang kapag ako ay nagsimulang mag-aral ng matiyaga malapit na ako ay dumating upang makita kung paano galit at pasensya ay kaugnay. Sa katunayan, ang galit ang direktang bunga ng pagkawala ng ating pasensya. Para sa mga ito ay tiyak na dahil hindi kami ay may tolerance para sa isang bagay o isang tao na makuha namin baliw ...

Paano Nawawala sa Amin ang Smartphone

Paano Nawawala sa Amin ang SmartphoneIlang oras sa paligid ng 2011 o 2012, bigla itong naging madali upang mahulaan kung ano ang ginagawa ng mga tao sa mga pampublikong lugar: Karamihan ay naghahanap down sa kanilang mga telepono.

Tourette Syndrome: Panghuli, Isang bagay Upang Sumigaw Tungkol sa

Tourette Syndrome: Panghuli, Isang bagay Upang Sumigaw Tungkol sa

Ang Tourette syndrome ay isang mahiwagang kuryusidad sa medisina na may mga puzzled na doktor para sa higit sa isang siglo. Ang mga tao na ito ay nagdurusa mula sa mga tika at iba pang mga problema sa pag-uugali, tulad ng napakahirap na mga ugali at mga kakulangan sa atensyon ng pansin.

Pag-alis ng Isang Degree Ng Paghihiwalay Mula sa Pag-ibig

Pag-alis ng Isang Degree Ng Paghihiwalay Mula sa Pag-ibigMaaari mong isipin na mahal mo ang iyong anak nang higit pa kaysa sa iyong pinakamatalik na kaibigan, o ang iyong asawa nang higit pa sa klerk ng tindahan. Ngunit ang Pag-ibig ay isa. Wala itong mga degree at hindi talaga maaaring ihiwalay sa iba't ibang anyo.

Bakit May Mga Gastos Upang Moral na Pag-aalala

Bakit May Mga Gastos Upang Moral na Pag-aalalaMaraming mga Amerikano ay outraged sa moral na US President Donald Trump fired ang dating FBI Director James Comey, na sinisiyasat ng posibleng mga link sa pagitan ng kampanya sa halalan ng Trump at ang pamahalaan ng Russia.

Pagtagumpayan ang pagpapaliban ng Perfectionism at Pagkuha ng mga Bagay

Ang Pagwawagi ng Perfectionism at Pagkuha ng mga Bagay na TaposAng perpeksiyon ay isang mapanira na demonyo na dapat labanan sa bawat sandata na nakuha mo. Narito kung ano ang nakakalito tungkol sa perfectionism: ito (uri ng) lumiliko pagpapaliban sa isang kabutihan. Sapagkat mabuti na magkaroon ng matataas na pamantayan, tama ba? At mabuti na asahan ang pinakamainam mula sa iyong sarili, tama ba?

Ang Pagkakataon Upang Manalo ng Cash Maaari Double Weight Loss

Ang Pagkakataon Upang Manalo ng Cash Maaari Double Weight LossAng pagbebenta ng access sa mga programa ng gantimpala na nag-aalok ng cash para sa pagpupulong sa mga layunin sa pagbaba ng timbang ay maaaring magbigay ng insentibo sa mga kalahok sa programa na mawalan ng mas maraming timbang, ang mga bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig.

Ang Psychological Benefits And Trappings Of Nostalgia

Ang Psychological Benefits And Trappings Of NostalgiaSa kanyang awit na "Time Was," ang mang-aawit ng pag-aalala na si Phil Ochs ay nagmumukha tungkol sa isang nakalipas na "kapag ang isang tao ay makapagtayo ng bahay, magkaroon ng sariling pamilya.

Pakikiramay: Isang Nakagagaling na Halimaw na Nagmumula sa Mga Anino ng Ating Puso

Pakikiramay: Isang Nakagagaling na Halimaw na Nagmumula sa Mga Anino ng Ating PusoAng panganib na may galit ay hindi na namin ito, ngunit hindi namin maaaring piliin na palabasin ito. Nagpapakain kami ng galit sa aming mga pagdududa at takot. Gumawa kami ng mga kuwento tungkol sa insulto at pinsala na naranasan namin. Ang pagkagalit ay naging isang matuwid na pag-urong ...

Ano ang Gagawin Kapag Kumuha ka Sa Isang 'Espirituwal na Blackout' Funk

Ano ang Gagawin Kapag Kumuha ka Sa Isang 'Espirituwal na Blackout' MoodNasa isang espirituwal na blackout ngayon, at hindi maganda. Kadalasan, nararamdaman kong mayroon akong bukas na linya ng pag-uusap na may espirituwal na patnubay, at pagkatapos ay ang espirituwal na pagbagsak ay dumating. Wham! May isang tao na nagsasara ng isang trapdoor sa ibabaw ...

Pagkilala sa Iyong Mga Regalo at Pagsasama sa mga ito sa Iyong Buhay

Ano ang Iyong Mga Regalo at Paano Upang Isama ang mga ito sa Iyong BuhayAng mga taong naghahanap ng mga paraan upang isama ang kanilang mga regalo sa kanilang buhay ay mas masaya, mas nasiyahan, mas tiwala, mas malikhain, mas nakatuon sa kanilang gawain, at mas matuto nang mas mabilis. Huwag buuin mo ang iyong buhay sa paligid ng iyong mga kahinaan, umaasa na mapapabuti mo ...

Paano Gumising Mula sa Materyal na Pabula At Ang Ilusyon ng Paghihiwalay

Paano Gumising Mula sa Materyal na Pabula At Ang Ilusyon ng PaghihiwalayKaramihan sa mga tao ay lubusang nakiki-hypnotize sa loob ng Material Myth, na nangangahulugang nararamdaman nila na hiwalay at naiiba mula sa bawat isa. Ang Materyal na Mito ay pinamamahalaan ng ilusyon ng paghihiwalay sa kamalayan (na kung saan ay nagbubunga ng kaakuhan sa unang lugar).

Paano Mo Magagamit ang Positibong Psychology Para sa Iyong Sarili?

Paano Mo Magagamit ang Positibong Psychology Para sa Iyong Sarili?Maraming tao ang malamang na narinig ang salitang "positibong sikolohiya", ngunit alam ng kaunti kung ano ang ibig sabihin nito sa pagsasanay. Ang positibong sikolohiya ay naglalayong makahanap ng mga paraan upang gawing mas mahusay ang buhay para sa mga tao, at matiyak na ang mga ito ay ang pinaka-may-isip na malusog na tao na maaari nilang maging. Ang pag-uusap

Dalawang Makapangyarihang Paraan Upang Baguhin ang Pagsisiyasat sa Sarili

Dalawang Makapangyarihang Paraan Upang Baguhin ang Pagsisiyasat sa SariliAng pagiging masyadong kritikal sa sarili ay laganap sa ating lipunan. Pinaghihiwa natin ang ating sarili sa tunay at naiisip na mga di-kasakdalan. Sa tuwing pinipintasan natin ang ating sarili, pinagsasama natin ang isyu. Binabago namin ang isang problema sa dalawa - mayroong kasamang panlipunan, isang hindi magandang pinansiyal na desisyon o hindi pagsang-ayon sa sulyap sa salamin - at ang masamang paggalang sa sarili na sumusunod.

Pag-aaral Mga Palabas Marijuana Maaaring Bawasan ang Paggamit ng Crack

Pag-aaral Mga Palabas Marijuana Maaaring Bawasan ang Paggamit ng CrackAng North America ay nasa gitna ng kalamidad na labis na dosis ng droga. Sa British Columbia, Canada, kung saan halos 1,000 ang mga tao ay namatay dahil sa labis na dosis sa 2016, ang mga opisyal ay nagpahayag ng isang emergency pampublikong kalusugan. Ang pag-uusap

Paano Upang Makitungo sa Iyong Pagkatitiis, Pagkabalisa, at Takot

Paano Upang Makitungo sa Iyong Pagkatitiis, Pagkabalisa, at TakotKung minsan ay nakakaranas ka ng pagkabalisa na nakakakuha ng napakatindi, maaaring hindi mo makuha ang tulong na nararapat sa iyo sapagkat nahihiya ka sa pakiramdam ng pagkabalisa o pagkakaroon ng sindak na pag-atake. Ito ay kapus-palad dahil ang pag-unawa kung ano ang pagkabalisa at kung ano ang nag-trigger ito ay maaaring maging isang malaking tulong sa demystifying at pagharap sa sanely at naaangkop sa ito.

Narito ang Katibayan ng mga Powers ng Pagpapagaling ng Kalikasan

Mayroong Katibayan ng mga Powers ng Pagpapagaling ng KalikasanMaraming mga tao ang nag intindi na ang kalikasan ay may kapangyarihan sa pagpapagaling, ngunit ngayon ang mga mananaliksik ay natutuklasan ang higit pa tungkol sa kung paano nakikinabang ang ating mga katawan at isipan mula sa ating pakikipag-ugnayan sa kalikasan.

Ang Marihuwana ba ay Isang Gateway Upang Mahabag?

Bakit ang Marihuwana Isang Gateway Upang Pagkamahal?
Marahil ay naririnig mo ang tungkol sa mga pag-aaral sa pagkagumon na may mga daga na nakapag-empleyo ng lab, kung saan ang mga daga ay pinipilit nang pabalik-balik ang heroin dispensing pever at kahit na sa puntong piliin ito sa pagkain at gutom sa kanilang sarili sa kamatayan. Ang mga pag-aaral na ito ay tila nagpapahiwatig ng ilang medyo nakapagpapahina ng mga bagay tungkol sa likas na katangian ng tao.

Paano Magtakip Mula sa Trap sa Paghuhukom at Pumili ng Inner Peace

Paano Upang Mag-Hakbang Out Ang Trap ng Paghuhukom at Pagtanggap ng KaranasanAng pagtanggap ng iyong mga kapwa manlalakbay ay may kapangyarihan na baguhin ang paglalakbay para sa lahat ng iyong nakikita ngayon. Ang kapangyarihan nito ay hindi lamang para sa pagpapalitan sa pagitan ng dalawang indibidwal. Ito ay pumapasok sa mga nakatagpo sa parehong mga indibidwal na may ...

Kapag ang Buhay ay Stressful o Traumatic, Ano ang Magagawa Mo?

Kapag ang Buhay ay Stressful o Traumatic, Ano ang Magagawa Mo?Kapag naghihirap ka sa ilang mga paraan, maaaring mas madali na itutok ang iyong pansin kahit saan ngunit sa masakit na sitwasyon. Kaya nakaaabala ka sa iyong sarili. Ang mga disturbo ay maaaring magsama ng pagtuon sa hinaharap, nagtatrabaho nang napakahirap, pinilit ...

Ang Huling Ng Kalayaan ng Tao: Itigil, Mag-isip, Ipadala ang Pag-ibig at Hayaan Ito!

Ang Huling Ng Kalayaan ng Tao: Itigil, Mag-isip, Ipadala ang Pag-ibig at Hayaan Ito!Sinabi ni Victor Frankl, "Ito ang huling ng lahat ng kalayaan ng tao, ang kakayahang pumili." Maaari nating piliin na tingnan kung ano ang gusto natin. Kaya kung pinili nating i-hold ang masamang mga saloobin tungkol sa isang tao, pakawalan lamang ang mga ito at magpadala ng pag-ibig sa mga taong abala sa iyo ...

Paano Ka Makapagsasabi ng Higit Pa Tungkol sa Isang Tao Mula sa kanilang Pahina sa Facebook Sa pamamagitan ng Sa pamamagitan ng Tunay na Pagpupulong sa mga ito

Paano Ka Makapagsasabi ng Higit Pa Tungkol sa Isang Tao Mula sa kanilang Pahina sa Facebook Sa pamamagitan ng Sa pamamagitan ng Tunay na Pagpupulong sa mga itoHinahatulan namin ang mga tao sa lahat ng oras. Ipinakikita ng pananaliksik na kapag una nating natutugunan ang isang tao, agad kaming gumamit ng mga tampok tulad ng kanilang kaakit-akit at ekspresyon sa mukha upang bumuo ng isang opinyon tungkol sa kung paano madaling lapitan at mapagkakatiwalaan sila. Ang pag-uusap

Kung Paano Tumutugon ang Iyong Utos Upang Mawawalan ng Kaliwang Out

Kung Paano Tumutugon ang Iyong Utos Upang Mawawalan ng Kaliwang OutAng mga taong may maluwag na mga grupo ng kaibigan sa Facebook ay may maliit na bilang ng mga kaibigan na hindi alam ang isa't isa na may mahusay na pag-iisip na higit na gumagaya kapag ibinukod sa mga sosyal na kalagayan sa mundo, ang isang bagong pag-aaral ay nagpapahiwatig.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}