Ang Lahat ng Mundo ng Isang Stage ... Anong Bahagi Sigurado ka Nagpe-play?

Ang Lahat ng Mundo ng Isang Stage ... Anong Bahagi Sigurado ka Nagpe-play?

Ang lahat ng mundo ang ang isang yugto,
At ang lahat na lalake at babae lamang Players;
Mayroon silang kanilang Labasan at ang kanilang Pasukan,
At ang isang tao sa kanyang panahon ay naglalaro ng maraming bahagi ...
- Shakespeare, Bilang Nagustuhan mo Ito

Malimit kong siniseryoso ang buhay ... lahat ng problema, hamon, krisis ... lahat ng ito ay tila tulad ng sitwasyon sa buhay at kamatayan, at sa ilang mga kaso sila. Gayon pa man na sinabi sa amin ni Shakespeare taon na ang nakalilipas, ang lahat ng mundo ay isang yugto, at lahat tayo ay mga manlalaro o mga aktor sa mundong ito.

Sumasang-ayon ako na lahat kami ay kumikilos sa isang malaking pag-play, ngunit ang pag-play na ito ay walang script. Ito ay mahigpit na isang improvisation. Gumawa kami ng mga linya habang nagpapatuloy kami. Maaari rin tayong makagawa ng ating pagkatao habang pupunta tayo. Ilang araw namin i-play ang kontrabida, ang iba ang kalaguyo. Sa ilang mga araw ay nilalaro namin ang isang character na natupok sa pamamagitan ng galit at takot, iba pang mga araw na kami ay mabait at mapagbigay. Ilang araw na nilalaro namin ang nabiglaang miyembro ng pamilya, sa ibang mga araw ang kaswal na magiliw na kapitbahay.

Marahil kung nakita natin ang ating mga pang-araw-araw na pagkilos at pakikipag-ugnayan sa pakikilahok sa improv teatro, maaari tayong maging mas mababa sa pagkilos, reaksyon, gawi at saloobin. Matapos ang lahat, sa improvisational teatro, habang may pangunahing tema sa pag-play (tulad ng sa pag-play na tinatawag na "Life on Earth"), ang lahat ng mga aktor ay libre upang gumawa ng kanilang papel habang nagpapatuloy sila. Ang bawat tugon mula sa isa pang aktor ay maaaring magpadala ng buong pag-aalaga ng pag-play sa isang bagong direksyon, kasama ang lahat ng iba pang mga aktor na binubuo ang kanilang mga tugon habang nagpapatuloy sila.

Iyan ang Buhay!

At hindi ba kung paano ang ating buhay? Maaari tayong sumama nang mapayapa, at pagkatapos ay may isang tao na "ibinubuhos sa amin ang isang curve" (isang nakakainsulto, marahas o masakit na komento), at pagkatapos ay naka-off kami sa isa pang direksyon. Hindi na tayo nagpapatugtog ng "mapayapa at nilalaman", ngunit biglang nilalaro namin ang papel ng biktima, ang nasugatan, nasaktan, nagagalit at nagagalit, atbp. Ngunit kung nakita natin ang buong buhay na ito bilang isang improvisational play, ay maaari ding makita na mayroon tayong pagpipilian sa ating tugon. Kahit na ang isang tao ay insulto sa amin o barrages sa amin sa galit, maaari pa rin naming tumugon sa anumang paraan na pinili namin.

At iyon ang susi. Pagpili. Kapag nasa isang pag-play tayo, karaniwan ay hindi tayo nakakakuha ng "nahuli" sa paniniwala na tayo ang karakter. Kami ay palaging may kamalayan ng aktor na hiwalay sa papel na ginagampanan. Na dahon ng ilang distansya sa pagitan ng sanhi at epekto, kaya na magsalita. Ngunit sa "totoong buhay" nakilala natin ang ating tungkulin, sa gayon ginagawa itong mas mahirap upang mapanatili ang ating distansya mula sa emosyonal na mga reaksyon.

Nakahuli kami sa melodrama ng aming buhay, at nakalimutan na ang "yugto ng mundo". Ginagawa namin ang parehong bagay kapag pumunta kami sa mga pelikula - kami ay nahuli up sa sitwasyon, hawak ang aming paghinga sa panahunan ng panahunan, umiiyak sa malungkot na mga eksena, pakiramdam galit sa kontrabida, at sa pangkalahatan ay "paniniwalang" ang kuwento habang kami ay nanonood ito. Gayunpaman, sa mga kaso kung saan ang pelikula ay hindi ginawa pati na rin, malamang na kami ay mananatiling walang kaugnayan sa pelikula ... hindi kailanman nawawala ang paningin na ito ay isang pelikula, at nakita namin ang mga bitak sa script, hindi kailanman tunay na nahuli up sa ito.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Kung mayroon man, ang ating buhay ay tiyak na may mga basag sa script, gayon pa man tayo ay lubos na nahuli sa paniniwalang ito. Kaya anong papel ang ipinapalabas namin? Naayos na ba ang aming tungkulin? Maaari ba naming ilipat ang mga katangian ng character sa kahabaan ng paraan?

Sanggol, Nakuha mo ang Kapangyarihan!

Isang bagay na sinabi sa amin sa pamamagitan ng mga edad ay mayroon kaming libreng kalooban. Mayroon kaming kapangyarihan upang makagawa ng aming sariling mga pagpipilian. At, kung ang isang yugto ng mundo, mayroon tayong malayang kalooban sa pagpili ng ating mga tungkulin at kung paano i-play ang mga ito. Walang nagpipilit sa amin na i-play ang mapang-api, ang biktima na "mahirap-ako", ang nalulungkot, ang seductress, ang moody isa, atbp. Ito ang mga tungkulin na aming pinagtibay. Totoo, ang aming kapaligiran at ang aming pag-aalaga ay maaaring hinihikayat sa amin na gumawa ng ilang mga tungkulin, ngunit lagi naming napipili ang sinasabi.

Laging kami ay may isang pagpipilian ng mga sinasabi sa direktor ng play (na sa amin), hey, ako ay may ito sa papel na ito. Hindi ko nais na i-play ang bahaging ito. I-play ko ang bahagi ng bayani, hindi ang biktima. Pupugtugin ko ang bahagi ng tao na namamahala sa kanilang buhay. Hindi ko gusto ang papel na ginagampanan ko. I-rewriting muli ang script at nagbabago ang mga tungkulin.

Ang pagbabago ng mga tungkulin ay isang bagay na ginagawa natin palagi, kahit na madalas na hindi talaga nakikita. Sa ating mga anak tayo ang magulang: minsan ay mahigpit, kadalasang may pananagutan, at umaasa. Sa mga katrabaho, maaari kaming maging isang kulang sa paninirahan, isang yumuko, o ang sobrang sabit na beaver. Sa mga kaibigan, maaari naming maging ang clown. Sa mga estranghero, maaari naming maging ang extrovert, o ang introvert.

Anumang oras namin matugunan ang isang tao bago, pinili namin kung ano ang papel na ginagampanan namin. Kadalasan ang pagpipiliang iyon ay batay sa pag-uugali ng iba pang tao - kung kumilos sila tulad ng isang mapang-api, maaari tayong manindigan at magsalita, o maaari tayong magpasiya na tumalikod. Sa isang taong nahihiya at natatakot, maaari tayong maging isang mas malaking kapatid na babae o kapatid na lalaki, o maaari rin tayong maging mahiyain.

Oras ng Pagbabago?

Ang bawat sitwasyon, bawat nakatagpo, bawat sandali ay nagpapakita sa amin ng isang pagpipilian. Aling papel ang mai-play? Guro, estudyante, rebelde, tagapayo, panunuya, introvert, galit-aholic, alkohol, sakim, mapagbigay, mapayapa, galit, atbp. Ang pagbabago ng mga tungkulin ay maaaring maging mas madali kaysa sa pagbabago ng ating pananamit, dahil ang lahat ng ito ay pagbabago ng pang-unawa, . Gayunpaman, kailangan ang isang pagpayag na malaman ang mga ginagampanan namin habang nagpapatuloy kami.

Tandaan ang isang yugto ng buong mundo ... aling papel ang iyong i-play? Hindi ka maaaring tumayo sa sidelines at manood, dahil masyadong iyon ay isang tungkulin. Nagpapatugtog ka ng hindi sinasadya. Gayunman, kung gusto nating gumawa ng pagkakaiba sa ating agarang mundo, at sa planeta na ating tinitirhan, may responsibilidad tayong piliin nang mabuti ang ating mga tungkulin at may kamalayan.

Gawin natin ang larong ito, na pinamagatang "Buhay sa Lupa", isang masayang, masayang pag-iibigan sa Buhay at lahat ng mga miyembro nito. Maaaring may maraming mga putik upang lumakad sa pamamagitan at harapin sa unang bilang ang iba pang mga character na ayusin sa bagong script, ngunit, sabihin gumawa ng bagay - maaari naming gawin ito. Isang salita, isang pag-iisip, isang pagkilos sa isang pagkakataon.

Kaya, ano ang iyong bahagi?

Inirerekumendang Book

Isang Mini Course para sa Buhay, ni Diane Cirincione at Gerald Jampolsky.Isang Mini Course para sa Buhay
sa pamamagitan ng Diane Cirincione at Gerald Jampolsky.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Ang May-akda

Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.

Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Setyembre 20, 2020
by InnerSelf staff
Ang tema ng newsletter sa linggong ito ay maaaring buod bilang "magagawa mo ito" o mas partikular na "magagawa natin ito!". Ito ay isa pang paraan ng pagsasabi ng "ikaw / mayroon kaming kapangyarihang gumawa ng pagbabago". Ang imahe ng…
Ano ang Gumagawa Para sa Akin: "Kaya Ko Ito!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ang dahilan kung bakit ibinabahagi ko ang "kung ano ang gumagana para sa akin" ay maaari itong gumana para sa iyo din. Kung hindi eksakto ang paraan ng paggawa ko nito, dahil lahat tayo ay natatangi, ang pagkakaiba-iba ng saloobin o pamamaraan ay maaaring maging isang bagay…
InnerSelf Newsletter: Setyembre 6, 2020
by InnerSelf staff
Nakikita natin ang buhay sa pamamagitan ng mga lente ng aming pang-unawa. Si Stephen R. Covey ay nagsulat: "Nakikita natin ang mundo, hindi tulad nito, ngunit bilang tayo, o tulad ng pagkakondisyon na makita ito." Kaya't sa linggong ito, titingnan namin ang ilang…
InnerSelf Newsletter: Agosto 30, 2020
by InnerSelf staff
Ang mga kalsada na ating nilalakbay sa mga araw na ito ay kasing edad ng mga oras, gayon pa man ay bago para sa amin. Ang mga karanasan na mayroon tayo ay kasing edad ng mga panahon, ngunit bago rin ito para sa amin. Ang parehong napupunta para sa ...
Kapag Napakapangit Ito ng Katotohanan, Masasagawa
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sa gitna ng lahat ng mga kakila-kilabot na nagaganap ngayong araw, binigyan ako ng inspirasyon ng mga sinag ng pag-asa na lumiliyab. Ang mga ordinaryong tao na tumayo para sa kung ano ang tama (at laban sa kung ano ang mali). Mga manlalaro ng Baseball, ...