Ang Katawan ba ni J.Lo ay Nakababalisa O Nakapagbibigay inspirasyon Para sa Mid-life Women?

Ang Katawan ba ni J.Lo ay Nakababalisa O Nakapagbibigay inspirasyon Para sa Mid-life Women? Nagsagawa si Jennifer Lopez sa halftime show sa NFL Super Bowl noong Pebrero 2, 2020, sa Miami. (Larawan ng AP / John Bazemore)

Ngayon na ang Super Bowl at ang kalahating oras na palabas nito ay nasa likod natin, maglaan muna tayo ng ilang minuto upang maipakita kung ano ang kahanga-hangang pagtatanghal nina Jennifer Lopez at Shakira para sa mga kababaihan sa kalagitnaan ng buhay.

Ang J.Lo at Shakira, edad 50 at 43 ayon sa pagkakabanggit, isang inspirasyon para sa mga kababaihan, o pinataas nila ang bar na napakataas na ang regular, mga may edad na kababaihan ay naramdaman na dapat nilang itapon lamang sa tuwalya at sumuko?

Habang ang mundo ay nakatuon sa kanilang mga hitsura at kung ang kanilang mga pagtatanghal ay nakikilala ang mga kababaihan at ay "masyadong sexy" para sa kalakasan ng oras, sa palagay ko ang mas kawili-wiling at pampasigla na mga isyu ay nasa ibang lugar.

Ibig kong sabihin, oo, ang parehong mga kababaihan ay mukhang maganda ngunit sila rin ay mga propesyonal na tagapalabas na may isang buong koponan na nakatuon sa kasuutan, buhok at pampaganda, at kahit sa pangkat na iyon, kinuha ito sa kanila 10 oras upang maghanda.

At ang kanilang mga hitsura ay bahagi ng kung bakit sobrang matagumpay nila sa unang lugar. Hindi ito dapat maging isang sorpresa na ang parehong mga kababaihan ay mukhang hindi pangkaraniwang bagay.

Ang Katawan ba ni J.Lo ay Nakababalisa O Nakapagbibigay inspirasyon Para sa Mid-life Women? Nagsagawa sina Shakira at J.Lo sa halftime ng NFL Super Bowl sa Miami. (Larawan ng AP / Patrick Semansky)

Sa harap ng objectification, isinulat ng mga kababaihan ang kanilang sariling palabas, kabilang ang pagpili ng mga costume. At hindi tulad ng mga cheerleaders na nakasuot ng bathrobes. Posible bang mayroon lamang isang ugnay ng rasismo sa mga pintas na ito?


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ano ang hitsura ng 50?

Ang New York Times ito ay upang sabihin tungkol sa pisikal na kondisyon ni J.Lo: "Buweno, noong Linggo ipinakita ni Ms. Lopez sa mundo kung ano ang hitsura ng 50 - hindi bababa sa kanyang bersyon nito."

Ngunit hindi lamang ito tungkol sa mga hitsura. Sa palagay ko lahat tayo ay makikilala sa pagitan ng mga taong kumita ng kanilang buhay tulad ng J.Lo at Shakira at sa atin kasama ang iba pang karera na hindi kasangkot sa pagganap sa harap ng milyun-milyong tao.

Sa halip, bilang isang matagal na scholar sa pagkababae, sa palagay ko kung ano ang tunay na kagiliw-giliw na ang J.Lo at Shakira ay bahagi ng isang kalakaran ng mga kababaihan na super-akma na nagpapanatili at nagpapatuloy sa kanilang mga pisikal na fitness regimens sa kalagitnaan ng buhay at higit pa.

Ang Katawan ba ni J.Lo ay Nakababalisa O Nakapagbibigay inspirasyon Para sa Mid-life Women?Sa ngayon, maaaring pinalitan ng cleaver ni June ang mga perlas para sa pagpapatakbo ng pampitis upang lumahok sa mga triathlons. Flickr

Ang mga posibilidad para sa kung ano ang magagawa namin sa aming 40s, 50s at 60s ay nagbago. Pampasigla iyon at nagpapadala ng isang positibong mensahe sa mga kababaihan na hindi tungkol sa pagtingin sa lahat, ngunit ang lakas at pagiging matatag.

May isang oras na inaasahan na pagkatapos ng 40, ito ay pisikal na lahat para sa mga kababaihan - pagkatapos ng lahat, ang mga taon ng panganganak ay higit sa lahat isang bagay ng nakaraan. Ngunit hindi iyon totoo.

Ang isang kaibigan ko noon ay nagbahagi ng mga larawan ng kanyang mga tiyahin mula pa noong kanyang kabataan, at sa kanilang mga 40 at 50s, nagbihis sila tulad ng mga lola na nagsisimba, kumpleto sa mga perlas at sumbrero. Sa mga araw na ito, ang mga kababaihan sa edad na iyon ay maaaring magsuot ng pagpapatakbo ng pampitis at pagtutugma ng mga singlet na pinutol ng lahi.

Ang mga matatandang kababaihan na tumatakbo sa pagtakbo

Ang mga matatandang kababaihan, sa katunayan, ay kumukuha ng tumatakbo na pamayanan at, bilang isang pangkat, ang pinakamabilis na lumalagong demograpikong lahi. Ang mga kababaihan sa kanilang edad na 40 ay tumatakbo din ng mas mabilis na mga oras ng marathon kaysa sa 20-somethings, ayon sa tumatakbo na app na Strava.

Nang magsulat kami ng aking kasamahan na si Tracy Isaacs Pagkasyahin sa Midlife: Isang Feminist Fitness Paglalakbay, patuloy naming nakatagpo ang mga kwento ng mga babaeng atleta na nagsasagawa ng malubhang papasok sa kompetisyon sa kanilang 40s.

Si Kristin Armstrong, halimbawa, ay hindi nagsimulang sumakay ng mga bisikleta nang mapagkumpitensya hanggang siya ay 27 at nakalapag ang ilan sa kanyang mga gintong Olympic sa 43. Siya ang pinaka pinalamutian na siklista ng kababaihan ng US sa lahat ng oras at ang pinakamahusay na oras na tagasubok sa kasaysayan ng palakasan. Siya ay isang three-time na Olympic Gold medalist, two-time World Champion at nagwagi ng anim na US National Championships.

Ang Katawan ba ni J.Lo ay Nakababalisa O Nakapagbibigay inspirasyon Para sa Mid-life Women? Si Kristin Armstrong ay sumakay sa isang burol sa pagtatapos ng women’s cycling road race sa 2016 Summer Olympics sa Rio de Janeiro, Brazil. (Larawan ng AP / Patrick Semansky)

At pagkatapos ay mayroong Lori-Ann Muenzer ng Canada, na nagpasok sa 2004 Olympics sa edad na 38 at nanalo ng ginto sa track.

Sa mas nakatatandang dulo, maraming mga kahanga-hangang nakatatandang mamamayan, kabilang ang 89-taong-gulang na triathlete na Sister Madonna Buder, na binansagan ang Iron Nun.

Ang Katawan ba ni J.Lo ay Nakababalisa O Nakapagbibigay inspirasyon Para sa Mid-life Women? Si Sister Madonna Buder ay nakikita sa Ironman Triathlon World Championship sa Hawaii noong 2007. Siya ay 77 sa oras. (Larawan ng AP / Elaine Thompson)

Si Buder ay nakipagkumpitensya sa higit sa 340 triathlons at 45 buong Ironmans, na nangangailangan ng paglangoy halos apat na kilometro, pagbibisikleta ng 180 kilometro at tumatakbo ng higit sa 42 kilometro.

Kung ang pag-aangat ay higit pa sa iyong bagay kaysa sa pagbabata sa pagbabata, maaari kang tumingin sa Ernestine Shepherd para sa inspirasyon. Isa siyang Amerikanong bodybuilder na kilalang kilala sa pagiging, sa isang punto, ang pinakaluma na mapagkumpitensyang babaeng bodybuilder sa mundo.

Sa edad na 83, hindi na nakikipagkumpitensya ang Shepherd ngunit araw-araw pa rin siya ay nagsasanay.

Ang Katawan ba ni J.Lo ay Nakababalisa O Nakapagbibigay inspirasyon Para sa Mid-life Women? Si Olga Kotelko, 93 sa oras na iyon, naghahanda na itapon ang martilyo sa isang sesyon ng pagsasanay sa isang track sa Surrey, BC noong Mayo 2012. ANG CANADIAN PRESS / Jonathan Hayward

Mayroon din Olga Kotelko, isang atleta ng track at larangan ng Canada. Ang Kotelko ay humawak ng higit sa 30 mga tala sa mundo at nanalo ng higit sa 750 gintong medalya sa kanyang 90-95 na kategorya ng edad para sa kumpetisyon ng Masters.

Namatay siya sa 2014 sa edad na 95.

Mga gumaganap at atleta

Ngunit bumalik sa J.Lo at Shakira.

Ang mga babaeng ito ay performers na may isang yaman ng pagkamalikhain at inilalagay nila ang isang kamangha-manghang palabas. Sila rin ay mga mananayaw at atleta, at maaari naming humanga kung ano ang magagawa nila nang hindi mai-hang up ang tungkol sa kung ano ang hitsura nila at kung ano ang kanilang suot.

Nang napanood ko ang slide ng J.Lo sa entablado at tumalon muli at patuloy na sumasayaw, tulad ng panonood ng mga atleta na Olympic na gumanap sa kanilang rurok sa panahon ng kumpetisyon. Na ang J.Lo ay maaari pa ring gumanap sa antas na iyon sa 50 ay nagbibigay ng pag-asa para sa ating lahat na nais na patuloy na gawin ang aming makakaya - sa kalagitnaan ng buhay at higit pa.

Ang mga napakahusay na performer na ito ay hindi dapat maging sanhi ng mga kababaihan na itapon ang kanilang mga kamay at itigil ang pag-ehersisyo ng higit pa kaysa sa mga Olympic cyclists ay dapat magbigay ng inspirasyon sa amin na huminto sa pagsakay sa aming mga bisikleta.

Sa personal, humanga ako sa Ang pag-eehersisyo ni J.Lo at inaasahan kong kapwa siya at si Shakira ay patuloy na gumaganap nang mahabang panahon.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Samantha Brennan, Propesor at Dean | College of Arts, University of Guelph

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Paano Makontract Ang Epidemya ng Takot
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ang pagbabahagi ng isang mensahe na ipinadala ni Barry Vissell tungkol sa epidemya ng takot na nahawa sa maraming tao ...
Kung Ano ang Titingnan ng Tunay na Pamumuno at Tunog
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Kinilala ni Lt. Gen. Todd Semonite, Chief of Engineers at commanding general ng Army Corps of Engineers, nakikipag-usap kay Rachel Maddow tungkol sa kung paano gumagana ang Army Corps of Engineers sa ibang mga ahensya ng pederal at ...
Ano ang Gumagawa Para sa Akin: Pakikinig sa Aking Katawan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ang katawan ng tao ay isang kamangha-manghang paglikha. Gumagana ito nang hindi nangangailangan ng aming input kung ano ang gagawin. Ang tibok ng puso, ang pump ng baga, ang mga lymph node ay gumagawa ng kanilang bagay, gumagana ang proseso ng paglisan. Ang katawan…