Bakit Ang Tao ay Nakakasakit

Bakit Ang Tao ay Nakakasakit Mga kamay kung nasaktan ka sa social media. pathdoc / shutterstock

Karamihan sa atin ay nakaramdam ng pagkakasala sa isang pahayag na ginawa ng isang malapit na kaibigan o isang random na komento sa aming social media. Mas masahol pa, ang mga pagkakataon ay naranasan namin ang pagkabigla ng pakikinig na ang iba ay nasaktan sa aming mga puna - sa kabila ng katotohanan na wala kaming balak na saktan sila.

Habang walang maaaring tanggihan na ang ilang mga salita at kilos ay maaaring makakasakit, ang pagkuha ng pagkakasala ay mas kumplikado kaysa sa. Bilang mga natuklasan sa pananaliksik sa nagpapakita ng linggwistika, ang mga tao ay hindi kinakailangang masaktan kapag nagkompromiso sa bastos na wika, at nagalit sila sa iba't ibang mga kadahilanan.

Ang mga salitang ginagamit natin ay hindi magalang o walang kaparis at sa pamamagitan ng kanilang sarili. Kahit na ang mga pinaka-nakakasakit na salita (halimbawa, ang hindi kilalang F-o C-mga salita) ay maaaring mapagbigay na magamit sa gitna ng mga malapit na kaibigan, bilang mga in-group na solidong marker, nang walang sinuman na tumatagal sa puso. Samakatuwid ito ay ang konteksto na tumutukoy sa pagkakasakit ng ating mga salita.

Sa tamang konteksto, siyempre nakakasakit tayo sa tahasang bastos na wika na itinuro sa amin. Ngunit anuman ang mga salitang ginamit, nagkakamali din tayo sa kung ano ang ibig sabihin o ipinahiwatig kaysa sa aktwal na sinabi ("Ipinapahiwatig mo ba na hindi ako isang mahusay na lutuin kapag sinabi mong ipasa mo sa akin ang asin?")

Ngunit paano nangyari ang pagkuha ng pagkakasala? Ano ang aktwal na nag-uudyok sa kamangha-manghang kababalaghan na ito? Ang pagkakasala - o pakiramdam na nasaktan - madalas ay nagsasangkot ng isang karanasan ng negatibong emosyon na dulot ng isang salita o isang aksyon na ay salungatan sa inaasahan at paniniwala nating tama, naaangkop, moral at katanggap-tanggap na pag-uugali. Ang pakiramdam na nasaktan o naglalarawan ng isang bagay bilang nakakasakit ay malalim na nakaugat sa mga inaasahan na namamahala sa ating pang-araw-araw na pakikipag-ugnay.

Mga pag-crash ng mga inaasahan o halaga

Sa isa sa aking mga proyekto sa pagsasaliksik, na batay sa higit sa 100 mga form sa talaarawan sa ulat kung saan sinabi sa akin ng mga kalahok ang mga kwento ng mga okasyon kung saan nadama nilang nasaktan, natuklasan ko na ang aming mga inaasahan ay karaniwang nabuo sa konteksto ng aming mga relasyon sa iba - at kapag sila ay nasira, malamang na nasaktan tayo. Tinawag ko ang mga inaasahang interpersonal na ito na higit na nakakaintindi sa konteksto ng mga partikular na relasyon na mayroon tayo sa iba. Ang mga ito ay maaaring mabali sa tatlong magkakaibang uri, ayon sa pananaliksik sa akin at sa iba pa.

Ang "Inaasahan ng pagiging maaasahan" ay nagtutulak sa atin na asahan ng iba na maaring mahulaan ang potensyal na negatibong epekto ng kanilang mga salita at kilos, dahil sa palagay natin na kilala nila tayo ("Hindi ko inaasahan na marinig ito mula sa aking matalik na kaibigan"). Samantala, ang "mga pag-asa sa pag-asa" ay batay sa pag-asa na ang aming mga pabor, regalo o kabaitan ay maibalik sa mabait ("Napatigil ako sa pagpapadala ng kanyang mga kagustuhan sa kaarawan nang nakalimutan niya ang aking apat na taon nang magkakasunod") Mayroon ding mga "pag-asa sa equity", na tungkol sa aming pagnanais na tratuhin nang pantay-pantay at pantay-pantay ("Nakakasakit sa akin kung paano laging pinapabalik ng aking kapatid ang aking kapatid na babae, ngunit hindi ako"


 Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Bakit Ang Tao ay Nakakasakit 'Hindi ko ibig sabihin na saktan ka.' WAYHOME studio / Shutterstock

Sinabi nito, nagkakasala rin tayo sa labas ng aming personal na relasyon. Halimbawa, maaari tayong magkasala sa isang puna sa Facebook o Twitter na kung saan nanunuya o nagtatanong ng isang bagay na may kahalagahan o halaga sa atin, tulad ng ating nasyonalidad, tindig sa politika o relihiyon.

Ang aming mga paghatol ay inaalam ng aming mga halaga at paniniwala at sila ay naging isang batayan laban sa kung saan sinusuri namin ang iba - kabilang ang mga hindi namin masyadong kilala. Ang ating paniniwala sa mga halagang ito ay maaaring maging isang mahalagang bahagi ng ating pagkakakilanlan, kaya binibigyan tayo ng isang pakiramdam ng karapatan magkamali dahil naniniwala kami na ang mga halagang iyon ay may kamalayan at dapat, bukod sa iba pang mga bagay, iginagalang.

As pananaliksik ay nagpakita, ang aming mga inaasahan, halaga at paniniwala ay lahat batay sa aming mga nakaraang karanasan, naipon sa buong panahon ng ating buhay. Ang mga ito ay natatangi sa bawat indibidwal, na nagpapaliwanag kung bakit nagkakasala ang mga tao sa maraming iba't ibang mga kadahilanan. Halimbawa, kung binu-bully ka sa paaralan sa pagkakaroon ng pula na buhok, maaari kang makakuha ng mas maraming pagkakasala kapag ang isang tao ay nag-stereotype sa iyo bilang "nagniningas" kumpara sa isang taong hindi na-bully dahil sa pagkakaroon ng pulang buhok.

Ito ay isa sa mga maraming rason napakaraming galit at pagkakasala, halimbawa, social media - ang mga tao ay patuloy na nagkakasala sa inaakala nilang isang paglabag sa kanilang mga halaga. Mas masahol ito kapag dinadala ito ng ilan sa isang bastos na antas sa pamamagitan ng pagtanggal sa pagtatanggol ng kanilang sariling mga halaga, na sa huli ay lumilikha ng isang mabisyo at walang katapusang bilog ng sanhi at pagkakasala.

Kaya, kung nag-aalala ka tungkol sa sanhi ng pagkakasala, subukang ilagay ang iyong sarili sa sapatos ng mga taong kausap mo. Ano ang inaasahan nilang sasabihin sa iyo, at tama bang tinatrato mo ang mga ito? Kung palagi kang i-back up ka kapag nagkakaproblema ka sa boss, halimbawa, maaari silang masaktan kung tanggihan mong gawin ang parehong para sa kanila.

At katulad din, kung sa palagay mo ay madali kang nagkakasala, isaalang-alang kung ano ang maaaring nakakasakit ng tao hindi alam tungkol sa iyo. Kung gumawa sila ng isang negatibong komento tungkol sa iyo sa pagkakaroon ng isang tiyak na uri ng aso bilang isang alagang hayop, kaysa sa paggastos ng maraming oras na galit sa kanilang sinabi, tandaan na maaaring magkaroon sila ng ilang uri ng nakaranas na karanasan sa hayop na dati.

Maaaring hindi mo gusto ang sinasabi ng iba, ngunit ang mga pagkakataong maaari kang makakuha ng kaunting aliw mula sa pag-alam na kung ano ang nasaktan ka ay maaaring ma-ugat sa maraming magkakaibang mga karanasan at pananaw sa mundo na mayroon tayong lahat.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Tahmineh Tayebi, Lecturer, Aston Institute for Forensic Linguistic, Aston University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

s

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Enero 10, 2021
by InnerSelf staff
Sa linggong ito, sa pagpapatuloy ng aming paglalakbay sa dating - sa ngayon - isang kaguluhan 2021, nakatuon kami sa pag-tune sa aming sarili, at pag-aaral na pakinggan ang mga intuitive na mensahe, upang mabuhay ang buhay na…
InnerSelf Newsletter: Enero 3, 2021
by InnerSelf staff
Habang tinatanggap namin ang bagong taon, nagpaalam kami sa matandang ... na maaaring mangahulugan din - kung pipiliin natin - na pakawalan ang mga bagay na hindi gumagana para sa atin, kabilang ang mga lumang pag-uugali at pag-uugali. Tinatanggap ang bagong…
InnerSelf Newsletter: Disyembre 27, 2020
by InnerSelf staff
Malapit na ang bagong taon. Ang pagdating ng bagong taon ay maaaring maging isang oras ng pagsasalamin, o muling pagsusuri ng kung saan tayo naroroon, at kung saan tayo pupunta. Marami sa atin ang nakikita ito bilang isang pagkakataon para sa isang…
InnerSelf Newsletter: Disyembre 20. 2020
by InnerSelf staff
Sa mga modernong kultura, may posibilidad kaming maglagay ng mga label sa mga bagay at tao: mabuti o masama, kaibigan o kalaban, bata o matanda, at maraming iba pang "ito o iyon". Sa linggong ito, titingnan namin ang ilang mga label at…
InnerSelf Newsletter: Disyembre 13, 2020
by InnerSelf staff
Ang linggong ito ay nararamdaman tulad ng isang bagong simula ... marahil dahil Lunes (ika-14) ay nagdadala sa amin ng isang bagong buwan at isang kabuuang solar eclipse ... o marahil dahil papalapit tayo sa Disyembre solstice at sa New…