Maaari Bang Magbasa Tungkol sa Coronavirus Pandemic Sanhi ng Sakuna?

Nakakatakot na mga kwentong pangkalusugan tungkol sa COVID-19 na ibinuhos sa mga baha sa media bawat minuto. Ang mga ito ay maaaring maging sanhi ng "mga epekto ng nocebo" - kung saan tayo ay nagkakasakit dahil inaasahan natin na, taliwas sa mas kilalang epekto ng placebo kung saan tayo ay nagiging mas mababa sa sakit dahil sa ating inaasahan. Ito maaaring maging nangyayari sa isang malaking sukat ngayon.

Kahit na ang data tungkol sa mga epekto ng nocebo sa pandemya ay hindi pa magagamit, inaasahan namin na ang mga epekto na ito ay laganap, batay sa katibayan mula sa mga katulad na kaso. Isaalang-alang ang mga sumusunod:

1) Noong 2010, ang mga nangangalakal ng anti-windfarm sa Australia ay kumakalat ng balita tungkol sa "wind turbine syndrome" na dulot ng sub-naririnig na infrasound na nabuo ng turbines. Kasabay nito, napansin ng mga awtoridad sa kalusugan a lumalagong bilang ng mga reklamo - palpitations ng puso, sakit ng ulo, pagduduwal - na nauugnay sa malapit sa wind turbine syndrome. Gayunman, mabilis na natagpuan ng mga mananaliksik na ang mga reklamo ay puro sa mga rehiyon na may kasaysayan ng anti-windfarm na nangangampanya. Ang mga pang-eksperimentong paksa na random na inilalaan upang mapanood ang nakakatakot na balita tungkol sa mga pinsala ng mga windfarm iniulat ang isang pagtaas ng mga sintomas, kahit na sa pagkakaroon ng sham infrasound. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang wind turbine syndrome ay sanhi ng maling impormasyon sa halip na mga turbine ng hangin.

Maaari Bang Magbasa Tungkol sa Coronavirus Pandemic Sanhi ng Sakuna? Ang Windturbine syndrome ay isang klasikong epekto ng nocebo. fokke baarssen / Shutterstock

2) Noong 2018, natagpuan ng isang pag-aaral na ang mga taong naninirahan sa mga bansa na may mas maraming mga resulta sa paghahanap ng Google tungkol sa mga masamang pangyayari sa statin ay mas malamang na mag-ulat ng hindi pagkagusto sa statin. Ang mga may-akda ng pag-aaral ay nagtapos na pagkakalantad sa ang impormasyon sa online na nag-ambag sa mga masamang epekto.


innerself subscribe graphic


3) Sa isang malaking pag-aaral na nagsusuri sa pagkamatay ng 28,169 na may sapat na gulang na Tsino-Amerikano sa California, ang mga mananaliksik natagpuan na ang mga taong naintindihan ng astrolohiya ng Intsik na partikular na madaling kapitan sa ilang mga kundisyon - sa pamamagitan ng kabutihan ng taon ng kanilang kapanganakan - namatay nang mas maaga (1.3-4.9 taon) kaysa sa mga taong may parehong mga kondisyon na ipinanganak sa ibang mga taon. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na "ang mga kadahilanan ng psycho-cultural" (paniniwala sa Intsik na astrolohiya) ay nakakaapekto sa dami ng namamatay.

Ang isang positibong pagsubok para sa COVID-19, na sinamahan ng ilang mga paunang sintomas at nakababahala sa balita sa kalusugan ng mass media, maaaring magpalubha ubo, lagnat, pananakit at paghinga. Ang pagkabigla na dulot ng negatibong impormasyon ay maaari ring magdulot ng kamatayan sa mga malubhang karamdaman sa mga pasyente sa pamamagitan ng pagpapalala ng mga sakit sa puso o nakakaapekto sa sistema ng paghinga na inaatake ng virus.

Kabilang sa mga walang sakit, ang takot sa pagsunod sa karanasan ng isang banayad na sintomas (marahil ng isang karaniwang sipon) ay maaaring magpalala ng mga sintomas at mag-udyok pa rin sa kanila na bisitahin ang ospital, kung saan maaari silang tunay na mahuli ang virus - o ibang sakit. Ang sosyal na paghihiwalay na ipinataw sa maraming mga bansa, na kilalang kilala nauugnay sa sakit at kamatayan, maaaring magpalala ng mga epekto na ito.

Ang kamatayan ng Voodoo: kung paano gumagana ang nocebo

Marami kaming nauunawaan at higit pa tungkol sa kung paano gumagana ang mga epekto ng nocebo. Ang emosyonal na sisingilin ng negatibong impormasyon mula sa isang mapagkukunang may-akda ay maaaring gumawa ng isang tao na inaasahan ang isang negatibong sintomas tulad ng sakit o paghinga. Pagkatapos, tulad ng isang katuparan ng sarili, ang ang pag-asa mismo ay maaaring maging sanhi ng sintomas. Ang mga inaasahan na ito ay nauugnay sa paggawa ng mga neurotransmitters na mag-udyok ng isang nadagdagan na sensitivity sa sakit at isang malawak na iba't ibang mga sintomas. Takot at pagkabalisa palakihin ang prosesong ito.

Sa mas matinding kaso ng "psychogenic death" - o "voodoo death" - ang takot ay nag-aaktibo sa tugon ng laban-o-flight. Nagreresulta ito sa, bukod ibang bagay, pinabilis ang rate ng puso at pinataas ang presyon ng dugo. Sa ilang mga kaso, maaari itong humantong sa arrhythmia (hindi regular na tibok ng puso) at kahit na pagbagsak ng vascular, kung saan ang hindi sapat na dugo ay ibinibigay sa mga daluyan ng dugo at literal na bumagsak sila.

Ang mga epekto ng Nocebo ay mas binibigkas sa mga taong may isang mahusay na tinukoy na sakit, tulad ng isang impeksyon sa virus, kung saan mayroon nang mga sintomas at kamalayan ng ang nasa peligro ay humahantong sa mga sintomas na maging pinalakas.

Kami hypothesise na may posibilidad na may mga pagkakaiba-iba sa kultura sa mga epekto ng nocebo sa pandigang COVID-19. Ang paraan ng pakikipag-usap sa media at media, at ang paraan ng paglalakbay ng balita sa mga tao, naiiba sa iba pang mga bansa. Gayundin, ang paraan ng pag-unawa at reaksyon ng mga tao sa impormasyong may kaugnayan sa kalusugan tiyak sa kultura, tulad ng pagkaya sa mga estratehiya at saloobin patungo sa takot at kamatayan. Halimbawa, ang paunang pananaliksik sa COVID-19 na panganib na pang-unawa ay natagpuan iyon matandang lalaki na Aleman ay hindi gaanong takot sa virus kaysa sa mga mas bata, at inilarawan bilang "mahinahon at naaangkop" sa kasalukuyang mga kalagayan.

Ang pagtutukoy sa kultura ng mga epekto ng nocebo ay maaaring bahagyang ipaliwanag ang nakakapansin na pagkakaiba sa mga rate ng namamatay na naitala sa buong mga bansa at pangkat etniko. Ang mga ito ay ipinakita upang mag-iba mula sa 2.7% sa Alemanya hanggang 13.2% sa Italya hanggang 5.1% sa US at 13.4% sa UK, na may karagdagang pagkakaiba sa mga pangkat etniko sa loob ng parehong bansa.

Kung ang lahat ng maginoo na mga paliwanag para sa mga pagkakaiba-iba ng mga rate ng dami ng namamatay, isinasaalang-alang ba ng mga kadahilanan ng psycho-kultural na karagdagang paliwanag para sa mas mababang mga rate ng namamatay sa Alemanya, kung ihahambing sa mga bansa tulad ng Italya? Ang mga pag-aaral sa hinaharap na pinagsasama ang data ng epidemiological at sosyolohikal sa buong mga bansa ay maaaring mag-imbestiga sa pagkakaiba-iba at makabuluhang klinikal na epekto ng nocebo sa pandemya.

Paano mabawasan ang mga epekto ng nocebo

Ang isang pagsubok na paghahambing ng aspirin na may sulfinpyrazone para sa pagpapagamot ng sakit sa puso ay natagpuan na ang mga pasyente na sinabihan tungkol sa mga side-effects ay anim na beses na mas malamang upang ihulog sa labas ng pagsubok dahil sa mga epekto. Dosenang iba pang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang mga negatibong epekto ay mas mababa kapag ang mga pasyente hindi sinabi tungkol sa mga epekto. Hindi namin iminumungkahi na nakakatakot na mga bagay tungkol sa COVID-19 ay maitago, ngunit sa halip na ang malamang na mga epekto ng nocebo na sanhi ng nakakatakot na mga kwentong balita ay maiiwasan.

Sa antas ng patakaran, maaari itong gawin ang anyo ng pagmemensahe sa gobyerno, at mga istruktura ng suporta sa emosyonal na naglalayong muling pagbuo ng pang-unawa sa panganib sa mga pasyente. Sa isang indibidwal na antas, nililimitahan ang pagkonsumo ng negatibong media malamang na mabawasan ang mga epekto ng nocebo.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Jeremy Howick, Direktor ng Programang Oxford Empathy, University of Oxford at Giulio Ongaro, kapwa Pananaliksik ng Postdoctoral, Antropolohiya, London School of Economics at Political Science

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma

ni Bessel van der Kolk

Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining

ni James Nestor

Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang

ni Steven R. Gundry

Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging

ni Joel Greene

Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno

ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore

Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order