Bakit Realismo ang Susi Sa Kaayusan

Bakit Realismo ang Susi Sa Kaayusan Kalahating puno, kalahating walang laman, o kaunting tubig lamang sa isang baso? Shutterstock / Oriol Domingo

Ang mga coach ng buhay at nagsasalita ng motivational ay madalas na itinuturing ang positibong pag-iisip bilang susi sa kaligayahan. Ang mga librong makakatulong sa sarili ay may posibilidad na itaguyod ang isang katulad na mensahe, kasama ang bestseller ni Norman Vincent Peale Ang Power ng Positibong Pag-iisip nagsasabing:

Kapag inaasahan mo ang pinakamahusay, naglalabas ka ng isang magnetic force sa iyong isip na sa pamamagitan ng isang batas ng pang-akit ay may posibilidad na dalhin ang pinakamahusay sa iyo.

Ang ideya ay hindi lamang na ang optimistikong pag-iisip ay nagtatanggal ng kadiliman, ngunit naglulunsad din ito ng isang natutupad na hula na kung saan ang simpleng paniniwala sa tagumpay ay naghahatid nito. Sa mga term ng kaligayahan, ang pag-iisip na maasahin sa mabuti ay tila isang diskarte ng panalo.

Marahil ito ang dahilan kung bakit ang hindi makatotohanang pag-optimize - ang pagkahilig na masobrahan ang posibilidad na ang magagandang bagay ay mangyayari at maliitin ang posibilidad na mangyayari ang masasamang bagay - ay isa sa pinaka-malaganap na ugali ng tao. Patuloy na ipinapakita ng mga pag-aaral na isang malaking populasyon ng populasyon (tungkol sa 80% ayon sa karamihan ng mga pagtatantya) nagpapakita ng sobrang maasahin sa pananaw.

Ngunit ang pesimismo ay mayroong mga tagapagtaguyod. Sa kabila ng katotohanan na inaasahan ang pinakamasama ay maaaring maging labis na sikolohikal na masakit, ang mga pesimist ay, sa pamamagitan ng kanilang likas na katangian, medyo immune sa pagkabigo.

Bilang manunulat ng Ingles na si Thomas Hardy kilala:

Ang pesimism ay, sa madaling sabi, naglalaro ng siguradong laro. Hindi ka maaaring mawala sa ito; maaari kang makakuha. Ito ay ang tanging pananaw sa buhay kung saan hindi ka maaaring bigo. Ang pagkakaroon ng bilangin kung ano ang gagawin sa pinakamasamang posibleng mga pangyayari, kung mas mahusay na bumangon, hangga't maaari, ang buhay ay naging paglalaro ng bata.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ang view na ito ay nakakatanggap ng tahasang suporta mula sa nagwagi ng Nobel Prize Daniel Kahneman at ang kanyang yumaong kasamahan na si Amos Tversky. Ayon sa kanilang konsepto ng pagkaligalig pagkawala, nadarama namin ng doble ang labis na sakit mula sa mga pagkalugi kaysa sa nararanasan nating kagalakan mula sa pantay na mga natamo.

Halimbawa, ang sakit ng hindi inaasahang pagkawala ng £ 5 ay dalawang beses kasing malakas ng kagalakan ng hindi inaasahang pakinabang na £ 5. Sa karamihan ng mga kaso, kung ang isang pakinabang o pagkawala ay napapansin, nakasalalay sa inaasahan. Ang pagkuha ng isang pagtaas ng suweldo ng £ 5,000 ay maaaring mukhang isang pagkawala kung aasahan ka ng £ 10,000. Ang mga hindi makatotohanang optimista, sa pamamagitan ng pag-asa ng maraming, ay nagtatakda ng kanilang sarili para sa malalaking dosis ng mapanirang pagkabigo.

Ang mga pananaw na ito ng pag-uugali ng mga merito ng isang maasahin sa mabuti o pesimistikong kaibahan ng kaisipan na kaibahan sa pananaw ng mga pangunahing pang-ekonomiya ayon sa kung saan pinakamahusay na magkaroon ng makatotohanang mga paniniwala. Ang punto ay upang gumawa ng magagandang pagpapasya, tumpak, walang pinapanigan na impormasyon ay kinakailangan.

Kaya't ang Optimism at pesimism ay samakatuwid ang mga biases ng paghuhusga na gumagawa para sa mga hindi magandang desisyon, na humahantong sa mas masahol na kinalabasan at mas mababang kabutihan. Partikular na madaling kapitan ng mga nakakapinsalang error sa ganitong uri ay mga pagpipilian sa karera, pag-save ng mga desisyon at anumang pagpipilian na kinasasangkutan ng panganib at kawalan ng katiyakan.

In ang aming pananaliksik, sinisiyasat namin kung ito ay mga optimista, pesimista o mga realista na may pinakamataas na pangmatagalang kagalingan. Upang gawin ito, nasubaybayan namin ang 1,601 katao sa loob ng 18 taon.

Bakit Realismo ang Susi Sa Kaayusan Alin ang paraan ng kagalingan? Shutterstock / Notto Yeez

Sinusukat ang kabutihan ng naiuulat na kasiyahan sa buhay at sikolohikal na pagkabalisa. Sa tabi nito, sinukat namin ang pananalapi ng mga partido at ang kanilang pagkahilig na magkaroon o higit sa tinantyang mga ito. Ang mas mahusay na pananalapi ay nauugnay sa mas mataas na kagalingan, kaya walang sorpresa doon.

Nagpapakatotoo

Ang aming pangunahing paghahanap ay hindi lamang ang mga kinalabasan na bagay kundi ang mga inaasahan din. Ang iba pang mga bagay na pantay, overestimating kinalabasan at underestimating ang mga ito ay parehong nauugnay sa mas mababang kabutihan kaysa sa pagkuha ng mga inaasahan tungkol sa tama. Pinakamabuti ang ginagawa ng mga realista.

Ang pananaliksik ay maaaring mahusay na dumating bilang isang kaluwagan sa maraming tao, dahil ipinapakita nito na hindi mo kailangang gumastos ng iyong mga araw na nagsisikap na mag-isip nang positibo. Sa halip, nakikita namin na ang pagiging makatotohanang tungkol sa iyong hinaharap at paggawa ng mga magagandang desisyon batay sa ebidensya ay maaaring magdulot ng isang pakiramdam ng kabutihan, nang hindi kinakailangang isawsaw ang iyong sarili sa walang humpay na positibo.

Kung bakit lumabas ang mga resulta na ito, dalawang isip ang posibilidad na magkasama. Una, ang aming mga resulta ay maaaring maging resulta ng lumalabag na emosyon. Para sa mga optimista, ang pagkabigo ay maaaring mangibabaw sa huli ng mga anticipatory na damdamin ng inaasahan ang pinakamahusay, kaya nagsisimula ang kaligayahan. Para sa mga pesimista, ang nakalulungkot na epekto ng pag-asang tadhana (takot) ay maaaring mangibabaw sa huli kapag ang pag-iwas sa pinakamasama.

Ang isang kahalili sa pag-counteract na emosyon ay ang mga plano batay sa hindi tumpak na paniniwala ay nakasalalay upang maihatid ang mas masamang resulta kaysa sa makatuwiran, makatotohanang mga paniniwala. Sa lahat ng mga kaganapan, ang aming nahanap ay ang isang maling pag-iisip ng alinman sa pag-sign ay nagsasangkot ng mas mababang kabutihan.

Ang isang nakararami sa populasyon ay may posibilidad na mag-optimize, kaya dapat nilang hadlangan ang kanilang sigasig? Ang aming pag-aaral ay nagmumungkahi ng mga realistista ang pinaka-masaya, ngunit hindi ito nangangahulugang ang pagiging isang realist (kung posible ang gayong pagbabago) ay kinakailangang mapalakas ang kagalingan. Ang masasabi lang natin, maaaring.

Maaaring lalo na ito sa konteksto ng coronavirus. Ang parehong mga optimista at mga pesimista ay gumawa ng mga desisyon batay sa mga bias na inaasahan. Hindi lamang ito ang humahantong sa masamang paggawa ng desisyon, ngunit din ang isang pagkabigo na gumawa ng angkop na pag-iingat sa mga potensyal na banta.

Ang mga optimist ay nakikita ang kanilang mga sarili na mas madaling kapitan sa panganib ng COVID-19 kaysa sa iba at samakatuwid ay mas malamang na gumawa ng naaangkop na mga hakbang sa pag-iingat. Ang mga pesimista, sa kabilang banda, ay maaaring hindi kailanman iwan ang kanilang mga bahay o ipadala muli ang kanilang mga anak sa paaralan. Ang alinman sa diskarte ay hindi tulad ng isang angkop na recipe para sa kabutihan. Samantala, ang mga realistista, ang nasusukat na mga panganib na alam ang pagkamaramdam ay depende sa isang malaking sukat sa edad.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Chris Dawson, Senior Lecturer (Associate Professor) sa Economics ng Negosyo, University ng Bath at David de Meza, Propesor ng Pamamahala, London School of Economics at Political Science

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

s

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Ang Araw Ng Pagtatala Ay Darating Para Sa GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang partidong Republikano ay hindi na partidong pampulitika ng pro-Amerika. Ito ay isang iligal na pseudo-pampulitikang partido na puno ng mga radikal at reaksyonaryo na ang nakasaad na layunin ay upang matakpan, mapahamak, at ...
Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...