Kapag Nagagalit ka, Ito Lang Ang Iyong Ego Na Naglalaro sa Laro nito

Kapag Ikaw ay Talagang Galit ...

Q: Paano ko makokontrol ang galit? Madalas akong nagbubulay-bulay at sa pangkalahatan ay isang mapayapang tao, ngunit kung minsan ang galit ay tumataas at ako ay nalulumbay nito.

A: Huwag kang magalit. Maaari mong sabihin, "Well, iyon ay madaling sapat na sabihin, Stuart, ako ay talagang pissed off." Huwag maging.

Ano ang galit? Ito ay isang laro lamang. Isang bagay ang dumating at sinasalungat ang iyong sarili - iyon ang nangyari. Ang galit ay nagmumula sa pagkawala. Upang makabuo ng damdamin ng galit, kailangan mong mawalan ng isang bagay. Walang ibang paraan para sa galit na tumaas. Marahil nawala mo ang iyong kahalagahan, seguridad, wallet, romance, trabaho?

Ano ang Nawala Mo?

Kapag ikaw ay tunay na nagmamadali, maglaan ng sandali upang malaman kung ano ang nawala mo. Sigurado sapat, ito ay naroon. Pagkawala ng prestihiyo, pagkawala ng ritmo, pagkawala ng isang pangako, pagkawala ng isang panaginip - pagkawala ng maraming bagay na malamang na hindi mo kailangan.

Sa sandaling napansin mo kung ano ang nawala sa iyo, ang susunod na paglipat para sa isang espirituwal na tao ay sa ganap na, tiyak na sumang-ayon na mawala ito. Sa halip na personal na mawalan ng pagkawala, kaakibat ang kaakuhan, at pakikipag-usap tungkol sa katarungan at mga karapatan, pagbigti lamang at kilalanin kung ano ang nangyari. Kapag hindi mo labanan, ikaw ay malaya.

Ito ay Oras ng Pagpapalaya

May ilang mga pangyayari kung saan maaari mong pakiramdam na dapat mong habulin pagkatapos kung ano ang nawala mo, ngunit 99 porsyento ng oras na ito ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala walang saysay. Kapag nawalan ka ng mga bagay, ito lamang ang lakas ng Diyos na magiging mabait sa iyo. Naglalaya ka mula sa mga bagay na tapat na hindi mo kailangan.

Isipin kung gaano karaming beses ikaw ay nagkaroon ng isang relasyon kung saan ang tao ay umalis at ikaw ay talagang napaliwang. Hindi ka maaaring huminga, hindi ka makakain, buhay ay hindi nagkakahalaga ng pamumuhay. Pagkaraan ng isang linggo, naiiba ang nadama. Pagkalipas ng tatlong buwan, sinabi ng isang tao, "Ano ang nangyari sa whatshisname?" at sasabihin mo, "Sino?"

Hanapin Ito at Bitawan Ito

Ang isa pang bagay na dapat tandaan tungkol sa galit ay ang karamihan sa mga ito ay mula sa iyong maagang pagkabata. Ang dysfunctions, pang-aabuso, pag-abanduna, at pagmamaltrato na naranasan natin sa ating unang mga taon ay nananatili sa atin.


 Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ang tanging tunay na paraan upang maging isang kumpletong tao ay ang pagtingin sa sakit at pagdurusa, at palayain ang galit na iyon. Minsan ito ay kapaki-pakinabang sa bang cushions o upang makipag-usap sa isang therapist, ngunit hindi ka maaaring maging ganap na walang galit maliban kung bumalik ka sa mga bagay na napaka-malalim na programmed sa loob ng sa iyo - ang mga bagay na naging sanhi ka nasaktan, sakit, pagkakasala, at sama ng loob sa iyong mga unang taon.

Naka-excerpt na may pahintulot mula sa aklat na "Simply Wilde"
ni Stuart Wilde na may Leon Nacson,
na inilathala ng Hay House (www.hayhouse.com)

Artikulo Source

Simpleng Wilde: Tuklasin ang Karunungan na Iyan ang Stuart Wilde
ni Stuart Wilde at Leon Nacson.

Simply Wilde ni Stuart Wilde at Leon Nacson.Ang isang format ng tanong at sagot ay nagbibigay ng pananaw sa mga pananaw ni Wilde tungkol sa buhay, mga relasyon, pera, pulitika, kabanalan, at ang sansinukob

Impormasyon sa / Order aklat.

Higit pang mga aklat ng May-akda na ito

Tungkol sa Ang May-akda

Stuart WildeSi Stuart Wilde ay isang negosyante, may-akda at lektorista at isa sa mga totoong tauhan ng self-help, potensyal na kilusan ng tao. Ang kanyang istilo ay nakakatawa, kontrobersyal, nakakainis, at nagbabagong anyo. Sumulat siya ilang mga libro kabilang ang "Himala""Ang Force""Pagpapatotoo", At"Ang Quickening"Siya ang lumikha ng matagumpay na seminar ng" Warrior's Wisdom ". Bisitahin ang kanyang website sa www.StuartWilde.com. Namatay si Stuart dahil sa atake sa puso sa Mayo 1, 2013.

Video / Pagtatanghal: Stuart Wilde - Tanggapin ang Paghihigpit, Negatibiti, Ego, at Masamang Upang Transcend Low Vibrational Energy

Behavior Modification
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Pagkuha ng mga Gilid? Ang Kalikasan Ay Hindi Pumili ng mga Gilid! Tinatrato Nito ang Lahat
by Marie T. Russell
Ang kalikasan ay hindi pumili ng panig: binibigyan lamang nito ang bawat halaman ng isang patas na pagkakataon sa buhay. Ang araw ay sumisikat sa lahat anuman ang kanilang laki, lahi, wika, o opinyon. Hindi ba natin magagawa ang pareho? Kalimutan ang aming luma ...
Lahat ng Ginagawa Namin Ay Isang Pagpipilian: Ang Pagkakaalam sa Aming Mga Pagpipilian
by Marie T. Russell, InnerSelf
Noong isang araw binibigyan ko ang aking sarili ng isang "mahusay na pakikipag-usap sa" ... sinasabi sa aking sarili na talagang kailangan kong mag-ehersisyo nang regular, kumain ng mas mahusay, alagaan ang aking sarili ... Makuha mo ang larawan. Ito ay isa sa mga araw na iyon nang…
InnerSelf Newsletter: Enero 17, 2021
by InnerSelf staff
Sa linggong ito, ang aming pokus ay "pananaw" o kung paano namin nakikita ang ating sarili, ang mga tao sa paligid natin, ang ating paligid, at ang ating katotohanan. Tulad ng ipinakita sa larawan sa itaas, isang bagay na lilitaw na malaki, sa isang ladybug, maaaring…
Isang Ginawang Kontrobersiya - "Kami" Laban sa "Kanila"
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Kapag huminto ang mga tao sa pakikipaglaban at simulan ang pakikinig, isang nakakatawa na bagay ang nangyayari. Napagtanto nila na mas marami sila sa karaniwan kaysa sa naisip nila.
InnerSelf Newsletter: Enero 10, 2021
by InnerSelf staff
Sa linggong ito, sa pagpapatuloy ng aming paglalakbay sa dating - sa ngayon - isang kaguluhan 2021, nakatuon kami sa pag-tune sa aming sarili, at pag-aaral na pakinggan ang mga intuitive na mensahe, upang mabuhay ang buhay na…