Bakit Multitasking Sa Pagitan Ng Mga Aparato Ay Associated Sa Poorer Attention At Memory

Bakit Multitasking Sa Pagitan Ng Mga Aparato Ay Associated Sa Poorer Attention At MemoryIlang beses na nakaupo ka upang panoorin ang TV o isang pelikula, upang agad na ibahin ang iyong pansin sa iyong smartphone o tablet? Kilala bilang "media multitasking ", ang pangkaraniwang bagay na ito ay karaniwan na ang isang tinatayang 178m US na mga adulto ay regular na gumagamit ng isa pang device habang nanonood ng TV.

Ano ang Kahulugan ng Gaslighting?

Ano ang Kahulugan ng Gaslighting?Nai-shortlist para sa 2018 salita ng taon ng Oxford Ingles Diksyunaryo, "gaslighting" ay mabuti at tunay na natagpuan ang paraan sa kontemporaryong pag-iisip at sariling wika.

Maaari Ipaliwanag ng Physics ang Motions Ng Ang Panicked crowd?

Maaari Ipaliwanag ng Physics ang Motions Ng Ang Panicked crowd?Kapag nagtitipon ang mga tao sa karamihan, ang pisikal at emosyonal na mga koneksyon ay tumutukoy sa kanilang kilusan, estado ng pag-iisip at upang kumilos. Ang pag-unawa sa mga pulutong ay maaaring makatulong sa amin na pamahalaan ang pagkasindak na dulot ng pag-atake ng terorista

Ang mga Gene ay Nagtatakda ng Ating Pag-uugali Ngunit Ito ay Komplikado

Ang mga Gene ay Nagtatakda ng Ating Pag-uugali Ngunit Ito ay KomplikadoMarami sa ating mga sikolohikal na katangian ay likas na pinagmulan. May napakaraming katibayan mula sa twin, pamilya at pangkalahatang pag-aaral ng populasyon na ang lahat ng uri ng pagkatao ng pagkatao, pati na rin ang mga bagay tulad ng katalinuhan, sekswalidad at panganib ng mga sakit sa isip, ay lubos na nakikita

Mawawala ba ang Kamalayan Ang Lahat ng Mga Bagay na Gumising?

Mawawala ba ang Kamalayan Ang Lahat ng Mga Bagay na Gumising?
Bakit ang aking kamalayan dito, samantalang nasa iyo roon? Bakit ang sansinukob ay nahati sa dalawa para sa bawat isa sa atin, sa isang paksa at kawalang-hanggan ng mga bagay? Paano ang bawat isa sa atin ay sariling sentro ng karanasan, na tumatanggap ng impormasyon tungkol sa iba pang bahagi ng mundo? Bakit hindi nalalaman ng ilang bagay at iba pa? Ang isang talino ay may kamalayan? Isang gnat? Isang bakterya?

Ang aming Passive Violence Fuels Ang Fire Of Physical Violence

Ang aming Passive Violence Fuels Ang Fire Of Physical Violence
Ang pinakamainam na paraan upang maintindihan ang pilosopiya ni Gandhi na walang karahasan ay ang unang maunawaan ang lawak ng karahasan na ginagawa natin, sinasadya o hindi nalalaman, araw-araw sa ating buhay - pagtawag sa pangalan, panunukso, mapanlinlang, walang pakundangang asal. Ang mga ito ay mga passive na paraan ng karahasan.

Archetype: The Tyrant

Archetype: The TyrantPagdating sa mga tao, mayroon lamang tungkol sa isang dosenang mga kwento ng buhay sa buong mundo, at ang bawat archetype ay may sariling malinaw na katangian.

Ano ang Gumagawa Para sa Akin: Pagkakatiis

Ano ang Gumagawa Para sa Akin: Pagkakatiis
Maraming mga bagay na gumagawa ng "buhay" sa ating buhay para sa atin. Ang ilan sa mga ito ay mga bagay na natutunan namin sa daan. At siyempre, may mga bagay na gumagawa ng ating buhay na "hindi gumagana nang maayos". Ang isang bagay na nagtrabaho para sa akin ay pagtitiyaga.

Paano Humihimok ang Mga Tao ng Emosyon At Kung Bakit Hindi Magagawa ng Mga Tao

Paano Humihimok ang Mga Tao ng Emosyon At Kung Bakit Hindi Magagawa ng Mga Tao
Kunin ang sumusunod na sitwasyon. Malapit ka sa dulo ng isang busy araw sa trabaho, kapag ang isang komento mula sa iyong boss diminishes kung ano ang natitira sa iyong dwindling pasensya. Nagbabalik ka, napupunta sa mukha, patungo sa pinagmumulan ng iyong pagkagalit. Ito ay pagkatapos na tumigil ka, sumasalamin, at pipiliin na huwag masabi ang iyong kalungkutan. Pagkatapos ng lahat, ang paglilipat ay halos tapos na.

Ang Nakakagulat na Lihim Para sa Matagumpay na Psychotherapy

Ang Nakakagulat na Lihim Para sa Matagumpay na Psychotherapy

Bilang isang clinical psychologist at tagapagturo, madalas akong hinihiling na magrekomenda ng psychotherapist para sa mga taong nangangailangan. Ang mga kahilingan na ito ay may isang pakiramdam ng pangangailangan ng madaliang pagkilos upang mahanap ang pinakamahusay na posibleng therapist. Maraming tao ang nawawalan kung ano ang hahanapin.

Ano ang Tungkol sa Yawning? At Bakit Namin Gawin Ito

Ano ang Tungkol sa Yawning? At Bakit Namin Gawin ItoAng isang hihiyaw ay binubuo ng isang pinalawig na nakanganga ng bibig na sinusundan ng isang mas mabilis na pagsasara. Sa mga mammals at ibon, isang mahabang paggamit ng hininga at mas maikli ang huminga ng hininga ay sumusunod sa nakanganga ng bibig, ngunit sa iba pang mga species tulad ng isda, amphibian at ahas walang paggamit ng paghinga.

Pagkuha ng mga Gilid? Ang Kalikasan Ay Hindi Pumili ng mga Gilid! Tinatrato Nito ang Lahat

Pagkuha ng mga Gilid? Ang Kalikasan Ay Hindi Pumili ng mga Gilid! Tinatrato Nito ang Lahat
Ang kalikasan ay hindi pumipili sa gilid: ito ay nagbibigay lamang sa bawat halaman ng isang makatarungang pagkakataon sa buhay. Ang araw ay nagniningning sa lahat anuman ang kanilang laki, lahi, wika, o opinyon. Hindi ba namin maaaring gawin ang parehong? Kalimutan ang aming lumang mga pag-aaway, ang aming mga lumang grievances, ang aming lumang mga prejudices, at simulan ang pagtingin sa lahat sa lupa bilang ibang tao tulad ng sa amin ...

Narito Ang Katotohanan Tungkol sa Mga Taliwas na Pagsusumbong ng Sekswal na Karahasan

Narito Ang Katotohanan Tungkol sa Mga Taliwas na Pagsusumbong ng Sekswal na Karahasan

Bakit hindi nagsasalita ang mga babaeng ito nang mas maaga? Ito ay tinanong ng oras at oras na muli sa panahon ng kamakailang pampublikong kaguluhan sa paligid ng sekswal na panliligalig, karahasan at pang-aabuso. Ang pinagbabatayan ng tanong ay isang persistent uncertainty tungkol sa katotohanan ng mga biktima - isang pag-aalala sa pagkilala kung ano ang totoo at kung ano ang hindi totoo.

Sigurado White Kids Ngayon Mas Racist kaysa sa kanilang Grandparents?

Sigurado White Kids Ngayon Mas Racist kaysa sa kanilang Grandparents?

Sa mga bata ng Amerika, madalas naming nakikita ang pag-asa para sa isang mas mahusay na hinaharap, lalo na pagdating sa pagbabawas ng rasismo. Ang bawat bagong henerasyon ng mga puting tao, ang pag-iisip ay napupunta, ay natural at hindi maaaring hindi maging mas bukas ang pag-iisip at mapagparaya kaysa sa mga nauna.

Kami ba Literal Ano ang Iniisip namin?

Kami ba Literal Ano ang Iniisip namin?
Lahat ng araw araw-araw nakaranas kami ng mga bagay: mga pisikal na sensasyon, damdamin, at mga pattern ng pag-iisip. Karamihan sa aming karanasan ay nabigo naming obserbahan. Habang pagkakaroon isang karanasan na hindi namin ginagawa abiso ito. Kahit na ito ay mabuti at mabuti pagdating sa pang-amoy sa aming mga paa o maraming iba pang mga aspeto ng pamumuhay, hindi pagsunod sa ilang mga bahagi ng aming pisikal, emosyonal, at nagbibigay-malay karanasan ...

Tumingin sa loob at Itanong: "Paano Ito Nalalapat sa Akin?"

Tumingin sa loob at Itanong: "Paano Ito Nalalapat sa Akin?"
Nakita mo na ba ang iyong sarili na gustong 'ayusin' ang mga tao? Alam mo ... kung maaari mong malinaw na makita ang lahat ng bagay na mali sa kanila at nais na muling ayusin ang mga ito at ang kanilang buhay? Tila madali para sa amin na tumingin sa ibang tao at makita ang lahat ng bagay na kailangan nilang gawin upang mapabuti ang kanilang sarili. Mukhang napakadali na 'ayusin' ang ibang tao ...

Bakit Hindi Napipilit ang Alcoholics na Itigil ang Pag-inom

Bakit Hindi Napipilit ang Alcoholics na Itigil ang Pag-inom
Ang Alcoholics Anonymous ay itinatag bilang isang anyo ng benign anarchy. Kailangan ng mga miyembro na tulungan ang kanilang sarili-at isa't isa. Habang ang isang mahusay na bilang ng mga tao na makita ang halaga sa mutual aid ng Alcoholics Anonymous, marami sa kanila ay mabigla upang matuklasan na ang konsepto ng mutual aid ay popularized sa 20th siglo ng Russian anarchist Prince Peter Kropotkin (1842-1921) sa kanyang 1902 na libro Mutual Aid.

Ano ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Sekswal na Pag-abuso, Pag-atake sa Sexual na Seksuwal, Pang-aabuso sa Sekswal at Panggagahasa?

Ano ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Sekswal na Pag-abuso, Pag-atake sa Sexual na Seksuwal, Pang-aabuso sa Sekswal at Panggagahasa?Ang isang sikologo ng California ay pinaghihinalaang na ang sekswal na pag-atake sa kanya ng kandidato ng Korte Suprema na si Brett Kavanaugh na parehong nasa high school sa Maryland. Habang pinagtatalunan ng bansa ang akusasyon, ang mga salitang "sekswal na pang-aabuso," "sekswal na pag-atake," "sekswal na panliligalig" - at kahit na "panggagahasa" - ay nagtitipon araw-araw sa balita. Ito ay hindi bago - ang #MeToo kilusan sa nakaraang taon ay naglagay ng mga tuntuning iyon sa mas karaniwang sirkulasyon.

3 Things We Can All Learn From People Who Do not Use Smartphones Or Social Media

3 Things We Can All Learn From People Who Do not Use Smartphones Or Social MediaMarami sa atin ang gumagastos ng oras araw-araw na nakatago sa aming mga device, na nag-i-scan sa screen upang makita kung makakapaghatid ito ng ilang higit na kagustuhan o email, pagmamanman sa mundo at pagpapaalam sa aming online presence. Ang mga social networking platform tulad ng Whatsapp, Snapchat, Instagram, Facebook at Twitter ay dapat na gumawa ng pakiramdam sa amin mas konektado.

Bakit Kami Nag-Evolve Upang Makaramdam ng Kahihiyan?

Bakit Kami Nag-Evolve Upang Makaramdam ng Kahihiyan?Ang ebolusyon ay nakapaloob sa kahihiyan sa kalikasan ng tao dahil nagsilbi ito ng isang mahalagang tungkulin para sa aming mga ninuno na nakukuha, isang bagong papel ang nagpapaliwanag.

Ang Pag-Master Ang Art ng Pagmamahal Ay Isang Hamon ng Buhay

Pag-Master sa Art ng Pagmamahal: Isang Hamon ng Buhay
Maaari bang matuto ang pag-ibig? Sa prinsipyo, oo, ngunit may mga mahahalagang kinakailangan. Ang pag-ibig ay nangangailangan ng isang positibo, sumasaklaw na pangmalas sa ating sarili at sa buhay. Sinabi ni Fromm na ang isang tao lamang na nakarating sa pag-unlad na pag-unlad ay tunay na may kakayahang mapagmahal. Ang gayong kapanahunan ay nagpapahiwatig ng pagtanggap sa sarili at labis na labis na pagpapahirap.

Paano Tulong sa Kaugnayan sa Edad Ng Pananagutan Sinisira ang Di-magkaparehong Realidad

Paano Nakatutulong ang Sarili sa Panahon ng Responsibilidad Ang Di-magkaparehong Realidad
Ang mga kontemporaryong mga aral sa pagtulong sa sarili ay nagtitiyak sa atin na tayo ang mga tagalikha ng ating sariling kapalaran, na mayroon tayo sa atin ng kapangyarihang magbago ng ating buhay para sa mas mabuti, maging sa ating sarili. Ang mga lider ng tulong sa sarili, mula kay Tony Robbins sa espirituwal na mga gurus tulad ni Robin Sharma at Deepak Chopra, hilingin sa amin na tanggapin ang responsibilidad para sa aming mga buhay.

Bakit Dapat Mong Mag-isip nang dalawa Bago Mag-play ng Mga Machine Slot

Bakit Dapat Mong Mag-isip nang dalawa Bago Mag-play ng Mga Machine Slot

Ang industriya ng pasugalan ay malaking negosyo sa US, na nag-aambag ng tinatayang US $ 240 bilyon sa ekonomiya bawat taon, habang bumubuo ng $ 38 bilyon sa mga kita sa buwis at sumusuporta sa 17 milyong trabaho.

Ang mga tao ay hindi maaaring mapagtanto na ang mga slot machine, video poker machine at iba pang elektronikong mga aparato sa paglalaro ay bumubuo sa karamihan ng lahat ng aktibidad na pang-ekonomiya. Sa mga casino sa Iowa at South Dakota, halimbawa, ang mga naturang device ay nag-ambag nang hanggang 89 porsyento ng taunang kita ng paglalaro.

Ang Epekto ng Braveheart At Kung Paano Napangako ng Mga Kumpanya ang Ating Pagnanais Para sa Kalayaan

Ang Epekto ng Braveheart At Kung Paano Napangako ng Mga Kumpanya ang Ating Pagnanais Para sa Kalayaan
"Maaaring kunin nila ang aming mga buhay, ngunit hindi nila dadalhin ang aming kalayaan!" Ito ay madalas parodied quote mula sa Mel Gibson ni William Wallace sa pelikula Braveheart ay isang bagay ng isang pagkakasalungatan, at gayon pa man ang damdamin nito ay madaling maunawaan. Wala nang nakukuha ang aming mga hackle nang higit pa kaysa sa sinabi na wala kaming pagpipilian sa isang bagay.

Paano Upang Deal Sa Ang nakapangingilabot Power ng Stereotypes

Paano Upang Deal Sa Ang nakapangingilabot Power ng Stereotypes
Mula sa "mga batang babae na sumisipsip sa matematika" at "ang mga lalaki ay napakasensitibo" sa "nakakakuha siya ng kaunting edad na may edad" o "mga pakikibakang itim na tao sa unibersidad", walang kakulangan ng karaniwang mga stereotype ng kultura tungkol sa mga grupong panlipunan. Malamang na narinig mo ang karamihan sa mga halimbawang ito sa ilang punto. Sa katunayan, ang stereotypes ay medyo tulad ng hangin: hindi nakikita ngunit laging naroroon.

Paano Kredibilidad ng mga Korporasyon sa Paggastos ng Higit Pa

Paano Kredibilidad ng mga Korporasyon sa Paggastos ng Higit Pa

Maliit na pagbabago sa kung paano ipinakita o dinisenyo ang mga pagpipilian ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa aming pag-uugali. Sinasamantala ito ng mga pamahalaan upang "ibaling" tayo sa paggawa ng mas mahusay na mga pagpili nang hindi inaalis ang ating karapatang pumili. Sa halip na pagbubuwis ng asukal sa mga inumin, halimbawa, ang pagbabago lamang kung paano ang pagkain ay nakaayos sa mga tindahan ay maaaring gawing mas malusog ang mga tao.

Ang Pag-alis Ng Mga Pagkakatulad mo

Ang Pag-alis Ng Mga Pagkakatulad mo
Pagpili ng aming mga kuko, kumakain ng isang quart ng ice cream sa isang solong upuan, o ipinag-uutos na pang-araw-araw na malusog na ehersisyo. Madalas na de-resetang gamot o paggamit ng alak. Ang mga pagkagumon ay isang pag-uumasa sa anumang bagay o aktibidad na masking ang aming mga damdamin at nagbibigay ng isang agarang ngunit pansamantalang dosis ng kasiyahan at kaguluhan ng isip.

Ano ang Sinasabi sa Iyong Pinakamalimhang Memorya sa Kabataan tungkol sa Iyo?

Ano ang Sinasabi sa Iyong Pinakamalimhang Memorya sa Kabataan tungkol sa Iyo?

Nakaranas kami ng libu-libong mga kaganapan sa kabila ng pagkabata, at gayon pa man bilang mga matatanda na natatandaan lamang namin ang isang dakot. Ang ilan ay maaaring maging "firsts" (ang aming unang ice cream, ang aming unang araw sa paaralan), o mahahalagang pangyayari sa buhay (ang kapanganakan ng isang kapatid, paglipat ng bahay). Ang iba ay nakakagulat na walang kuwenta. Kaya, ano ang sinasabi ng iyong mga unang pangyayari sa pagkabata tungkol sa iyo? Sinasalamin ba nila ang iyong maagang kasanayan sa pag-alala, sa iyong mga interes, o sa iyong mga indibidwal na karanasan?

Paano Gumagawa ang Bling sa Amin ng Tao

Paano Gumagawa ang Bling sa Amin ng Tao

Sparkly na alahas, mahal na sapatos, designer relo - sino ang hindi pag-ibig ng isang piraso ng "bling"? Sa 2017 Australyano gumastos ng $ 28.5 bilyon sa pagpapalamuti ang kanilang mga sarili sa damit, mga pampaganda, at mga accessories. Ngunit ang pagkahumaling na ito na may dekorasyon sa aming mga katawan ay hindi isang maliit na aktibidad lamang. Ang ebidensiyang arkeolohikal ay nagpapakita sa amin ito ay talagang isang malaking bahagi ng kung ano ang gumagawa sa amin ng tao.

Paano Binabaluktangan ng Shade Bias ang Pagkakasala Laban sa Mga Tao na May Madilim na Balat

Paano Binabaluktangan ng Shade Bias ang Pagkakasala Laban sa Mga Tao na May Madilim na BalatKapag ang isang tao ng kulay na may liwanag na balat rises sa katanyagan, o nagiging ang unang upang sakupin ang isang partikular na posisyon, ito ay madalas na heralded bilang isang senyales na istruktura hadlang sa pag-unlad ng mga tao ng kulay ay inalis. Ito ang nangyari nang palayain ni Meghan Markle ang Prince Harry noong Mayo, sumali sa British royal family bilang Duchess of Sussex.

Bakit Karamihan sa mga Tao Sundin ang Mga Gawain

Bakit Karamihan sa mga Tao Sundin ang Mga Gawain

Namin ang lahat ng may iba't ibang mga karanasan ng halaga ng mga karaniwang gawain. Para sa karamihan sa atin, ang gawain ay tumutulong sa atin na makayanan ang patuloy na daloy ng mga desisyon na nakakaharap sa atin sa pang-araw-araw na buhay. Ngunit kapag kinuha sa labis, ang karaniwang gawain ay maaaring maging isang bilangguan - lalo na para sa ilang mga tao. Ngunit bakit ganiyan at paano ka nakaka-balanse?

Ano ang Mga Suso Sinasabi sa Amin Tungkol sa Mga Epekto Ng Stress Sa Memory

Ano ang Mga Suso Sinasabi sa Amin Tungkol sa Mga Epekto Ng Stress Sa Memory

Sa maraming iba't ibang mga hayop, ang kakayahan sa pag-aaral, kabilang ang pag-aaral at memorya, ay madalas na apektado ng stress. Ngunit hindi lahat ng mga indibidwal ng isang partikular na species ay pantay na mabuti sa mga gawain sa pag-iisip upang magsimula, at tumutugon sila sa mga epekto ng stress sa iba't ibang paraan. Kumuha ng pond snails - partikular Lymnaea stagnalis - Halimbawa.

Ang Agenda ng Kaluluwa: Pag-aralang Tiwala sa Sarili at Buhay sa Sarili

Ang Agenda ng Ating Kaluluwa
Wala kaming tiwala sa sarili dahil sa hindi mabilang na oras na ibinebenta namin ang aming sarili, inabandona ang aming sarili, binale-wala ang aming intuwisyon, tumanggi na gumawa ng angkop na aksyon, nawalan ng aming kapangyarihan. Kaya, kulang sa pagtitiwala sa sarili, kami ay naiwan sa walang pag-asa na aparato na sinusubukang gawin ang lahat at ang lahat ay sumusunod sa aming pangangailangan na maging ligtas. Nag-aaksaya kami ng maraming enerhiya na nagtataka kung sino ang maaari naming pinagkakatiwalaan, kung ano ang maaari naming pinagkakatiwalaan sa kanila, at pagbawi mula sa pagiging betrayed. Ngunit ikaw ang taong talagang kailangan mong pinagkakatiwalaan. Maaari mong pinagkakatiwalaan ang lahat kung maaari mong tiwala sa iyong sarili.

Pagharap sa Galit, Poot, Pagkakasala, Pagsisisihan, atbp.

Pagharap sa Galit, Poot, Pagkakasala, Pagsisisihan atbp.
Haharapin natin ito, lahat tayo ay nagagalit paminsan-minsan. Ang galit ay karaniwang damdamin ng tao. Gayunpaman, sa huli ay kailangan mong bitawan ang iyong galit at magpatuloy sa iyong buhay at matuto mula sa mga karanasang ito upang maiwasan mo ang mga ito o hindi bababa sa pakikitungo sa kanila ng mas mahusay sa hinaharap.

Paano Pagsusugal ang Pagsusugal ng Reality At Hooks ng Iyong Utak

Paano Pagsusugal ang Pagsusugal ng Reality At Hooks ng Iyong UtakAng pagtawag sa pagsusugal ng isang "laro ng pagkakataon" ay nagbubukas ng kasiyahan, random na kapalaran at isang pakiramdam ng pagkakasundo. Ang mga mapaglarong connotations ay maaaring bahagi ng kung bakit halos 80 porsyento ng mga Amerikanong may sapat na gulang na magsugal sa ilang punto sa kanilang buhay. Kapag hinihiling ko ang aking mga mag-aaral sa sikolohiya kung bakit iniisip nila ang mga taong nagsusugal, ang pinaka-madalas na mga suhestiyon ay para sa kasiyahan, pera o pangingilig.

Paano Binabago ng Social Media ang Identity, Personalidad, Memory

Paano Binabago ng Social Media ang Identity, Personalidad, MemoryNais kong makahanap ng isang lugar para sa aking sarili upang palayasin ang aking sarili sa isang libro at ako paglalagay ng star sa papel at makipaglaro sa mga tao ng bituin ng pelikula, na sa tingin ko ang mga tao ay interesado sa at maghanap ng nakaaaliw. Lagi kong ginawa.

"Hindi Ako Nag-iiwan ng Masama": Lumalagong Higit Pa sa Mga Nakikitang Mga Gantimpala Para sa Maliit

"Hindi Ako Nag-iiwan ng Masama": Lumalagong Higit Pa sa Mga Nakikitang Mga Gantimpala Para sa Maliit
Nagulat ako sa mga ordinaryong tao na hindi gaanong nagsasalita tungkol sa espirituwal na mga bagay; binubuhay lang nila ito. Pagkatapos ng pagdinig at pakikipag-usap tungkol sa walang pasubali na pag-ibig sa loob ng maraming taon, natagpuan ko itong lubos na nakagiginhawa upang makita ito sa pagkilos na walang hype o yumayabong. Ang mga nakatagong gurus na ito ay nagpapakilala bilang mga hotel cleaning ladies, shiners ng sapatos, o rental car shuttle bus driver.

Ang pagiging hindi nagkakamali sa aming mga Salita: Sa Simula ay Ang Salita

Layunin: Walang kapintasan Gamit ang aming mga Salita

Ang aming mga gawi ng pag-iisip at pagsasalita ay napakalalim na nakatanim na kadalasan ay hindi namin alam ang mga salita na ginagamit namin o kung ano talaga ang kahulugan nila. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagtanggal mula sa iyong pag-uusap sa lahat ng sikat ...

Paano Gamitin ang Proseso ng Paggising upang Iwasan ang Pagdurusa at Sakit

Paano Gamitin ang Proseso ng Paggising upang Iwasan ang Pagdurusa at Sakit
Ang mga mahihirap na karanasan ay nagpapahiwatig sa atin kung ano ang nangyayari at walang alinlangang humantong sa atin na gumawa ng mga pagbabago na kinakailangan upang tulungan tayong lumaki-kung tayo ay handa na pakinggan ang batayang mensahe. Kung hindi man, patuloy nating paulit-ulit ang mga lumang pattern hanggang sa sa wakas ay maunawaan natin kung ano ang sinusubukang sabihin sa amin ng aming mga karanasan at baguhin ang aming pag-uugali.

Ang Iyong Pagmamahal ay Nagmumula sa Iyo?

Ang Iyong Pagmamahal ay Nagmumula sa Iyo?
Si Hippocrates, ang ama ng Western medicine, ay nagmungkahi na mayroong apat na natatanging uri ng pagkatao. Ang teoriya niya ay ang uri ng pagkatao ng isang tao ay tumutukoy sa kanilang kahinaan sa mental disfunction at ang kanilang pagkamaramdaman sa sakit.

Bakit ba Kami Yawn At Bakit Ito Nakakahawa?

Bakit ba Kami Yawn At Bakit Ito Nakakahawa?
Ang panghihimok ay karaniwang na-trigger ng maraming mga bagay, kabilang ang pagod, lagnat, stress, droga, panlipunan at iba pang sikolohikal na mga pahiwatig. Ano ang layunin ng yawning?

Maaari Bang Baguhin ang Pinsala ng Utak Sino Ka?

Maaari Bang Baguhin ang Pinsala ng Utak Sino Ka?
Sino tayo, at kung bakit tayo "tayo" ay naging paksa ng maraming debate sa buong kasaysayan. Kung sino tayo ay nauugnay sa isang di-pisikal na substansiya na walang hanggan sa utak, pagkatapos ay ang pisikal na pinsala sa organ na ito ay hindi dapat baguhin ang isang tao. Ngunit may napakaraming ebidensiyang neuropsychological na iminumungkahi na ito ay, sa katunayan, hindi lamang posible, ngunit medyo pangkaraniwan.

Pitong Istratehiya para sa Pagkuha ng Upper Hand Over Depression

Pitong Istratehiya para sa Pagkuha ng Upper Hand Over Depression
Ang Dr Vasant Lad ay tumutukoy sa depression bilang isang popular na pagsusuri na nailalarawan sa pamamagitan ng "pagkawala ng kasiyahan at interes sa buhay ... sinamahan ng isang pakiramdam ng presyur, kawalan ng laman o kawalan ng laman, at mababang pagpapahalaga sa sarili." Namin ang lahat ay maaaring makaramdam pababa paminsan-minsan, ngunit kapag ito ay nagiging aming nangingibabaw na saloobin ...

Kung Paano Upang Magtagumpay Higit sa Isang Pagkalason sa Trauma ng Bata

Kung Paano Upang Magtagumpay Higit sa Isang Pagkalason sa Trauma ng BataIpinakikita ng bagong pananaliksik na kapag ang mga ina na nakaranas ng trauma sa pagkabata ay sinusuportahan ng mga taong nakapaligid sa kanila - tulad ng mga therapist, manggagamot, kaibigan at kapitbahay - ang kanilang panganib ng mga komplikasyon sa pagbubuntis ay lubos na nabawasan.

Kung Bakit Nag-aasikaso o Nagpapalabas ng mga Mag-aaral Kadalasan Mas Mahihirog sa Mabuti

Kung Bakit Nag-aasikaso o Nagpapalabas ng mga Mag-aaral Kadalasan Mas Mahihirog sa Mabuti
Ang suspensyon at pagpapatalsik ay malawakang ginagamit sa Australia, sa UK at sa US upang tumugon sa problemang pag-uugali. Subalit ang katibayan ay nagpapakita ng mga taktika na ito ay hindi epektibo sa pagpapalit ng pag-uugali ng mag-aaral, at nagdadala ng mga pangunahing pang-matagalang panganib para sa kanilang kapakanan.

Sigurado Bullies Alpha Malaki O Sick Puppies?

Sigurado Bullies Alpha Malaki O Sick Puppies?

Lumaki sa isang rinky-dink Canadian city, ako ay tortured ng isang pulutong. Ang bahagi ng problema ay na ako ay napinsala ng isang kapaligiran na puno ng pangalawang kamay na usok ng tabako at walang malusog na pagkain.

Pupunta Sa Ang Daloy Ng Unpredictability

Pupunta Sa Ang Daloy Ng Unpredictability
Nakikipag-usap ako sa maraming tao sa loob ng isang linggo ... at maaari kong sabihin sa iyo na ang mga tao ay nakikipag-usap sa marami ngayon. Mayroong malaking pagbabago, kawalan ng katiyakan, pagkabalisa, takot, pagbabago, kawalan, kalungkutan, kagalakan, paghahayag, lubos na kaligayahan, at pag-asa na nangyayari nang sabay-sabay.

Bakit Dapat Mong Tanggalin Mula sa mga Oras ng 24

Bakit Dapat Mong Tanggalin Mula sa mga Oras ng 24

Ang National Day of Unplugging ay malapit na sa amin. Para sa kabutihan ng iyong kaisipan at pisikal na kalusugan, tanggalin ang iyong smartphone - hindi lamang para sa isang araw sa isang taon, ngunit regular.

Wu-Wei: Ang Art ng Pagpapaalam sa Pagkontrol ng Buhay

Wu-Wei: Ang Art ng Pagpapaalam sa Pagkontrol ng Buhay
Sa cosmic sphere ng enerhiya, ang wu-wei ay ang pambabae (yin / passive / receptive / earth) na prinsipyo ng uniberso. Isinalin sa wikang Ingles mula sa pananaw ng Lao-tzu, nangangahulugang "non-action," "non-action," o "walang hirap na pagkilos." Ang mga salin na ito ay literal na tama at nagtuturo sa amin sa intuitive at ultimate psychological experience ng wu-wei. .

Paano Kami Magpasya Sino At Ano ang Pinagkakatiwalaan Nila

Paano Kami Magpasya Sino At Ano ang Pinagkakatiwalaan Nila

Kapag tinutukoy ng mga psychologist ang isang "bilog na moral" na tinutukoy nila kung gaano natin pinalawak ang ating pagsasaalang-alang sa moral sa iba. Iyon ay, kung nagmamalasakit tayo sa kapakanan ng iba, at kumilos nang naaayon.

Nagrebelde Ka ba Laban sa Iyong Sarili?

Nagrebelde Ka ba sa Iyong Sariling Sarili?
Bilang mga anak ay nagrebelde kami laban sa aming mga magulang, laban sa awtoridad. Ngunit ngayon na tayo ay mga adulto at namamahala sa ating sariling buhay, kanino tayo ay nagrerebelde? Ang sagot ay pareho: awtoridad. Gayunpaman tayo ay madalas na rebelde at rebelde sa parehong panahon. Kakaibang konsepto? Marahil, ngunit isa na bigyan namin ...

Paghahanap ng Balanse: Ang Buhay ay Tungkol sa Balanse

Paghahanap ng Balanse: Ang Buhay ay Tungkol sa Balanse
Sa lahat ng lugar, naniniwala ako na ang balanse ay susi sa pamumuhay ng isang mapayapa at matagumpay na buhay. Tulad ng sinasabi ng sinasabi, "Lahat ng trabaho at walang pag-play" ay gumagawa para sa isang mapurol na buhay. Ngunit ano ang tungkol sa lahat ng pagkamalikhain at walang pananagutan? Kahit na posible na iyon, gusto kong magtaltalan na hindi ito magiging masaya sa sinuman.

Pagbubuhos ng Steam Upang Panatilihin ang Iyong Buhay na Pamahalaan?

Pagbubuhos ng Steam Upang Panatilihin ang Iyong Buhay na Pamahalaan?
Ang pagiging napigilan ng mga batas at regulasyon ng sibilisasyon, na sinamahan ng isang mababang pagpapahintulot para sa emosyonal na pagpapahayag, ay gumagawa ng mga hindi kasiya-siya para sa ilan kung hindi lahat ng mga naninirahan sa sibilisasyon. Sa ilalim ng aming mga naka-istilong veneer tayo ay mga hayop pa ...

Ano ang Dapat Kong Gawin Kung ang Aking Anak ay Isang Cyberbully?

Ano ang Dapat Kong Gawin Kung ang Aking Anak ay Isang Cyberbully?Ang cyberbullying ay naging isang makabuluhang isyu para sa mga kabataan na pag-aaral upang mag-navigate sa isang buhay na nagiging online. Tulad ng pang-aapi na nangyayari nang harapan, ang cyberbullying ay maaaring magkaroon ng malubhang epekto sa pisikal at mental na kalusugan ng mga biktima.

Ang pagiging Mahihinang: Lumalabas Mula sa Likod ng Ating mga Pader

Ang pagiging Mahihinang: Lumalabas Mula sa Likod ng Ating mga Pader
Ang pamumuhay sa likod ng isang glass wall ay maaaring maging malungkot. Maaari mong makita ang iba pa roon, ngunit sa paanuman ay nananatiling hiwalay sa kanila. Ang iyong pader ay maaaring tinatawag na "Hindi ako sapat na mabuti" o "Walang nakakaunawa sa akin o nagmamahal sa akin". Ang mga pader ng salamin ay may paraan ng pagpapalaki ng negatibo. Ngunit anuman ang nakikita mo sa pader ay ang ...

Ano ang Kailangan Mong Malaman Tungkol sa Mapagpalit na Shopping

Ano ang Kailangan Mong Malaman Tungkol sa Mapagpalit na Shopping

Maraming tao ang pumupunta sa mga tindahan o nawala sa online upang mag-bag ng bargain sa mga benta ng Enero sa nakalipas na ilang linggo at maaari na ngayong pakiramdam ang pakurot hanggang sa susunod na payday.

Buwagin ang Memorya ng Lumang Ikaw at Maging Bagong Ikaw

Buwagin ang Memorya ng Lumang Ikaw at Maging Bagong Ikaw
Dahil lamang sa iyong pag-iisip ay hindi nangangahulugang totoo ito. Karamihan sa mga saloobin ay mga lumang circuits lamang sa iyong utak na naging matigas sa pamamagitan ng iyong paulit-ulit na paghihirap. Kaya, kailangan mong tanungin ang iyong sarili, "Totoo ba ang naisip na ito, o ito ba ang aking iniisip at naniniwala habang naramdaman ko ito?"

Bakit Higit pang mga Lalaki ang Nagsuot ng makeup kaysa kailanman Bago

Bakit Higit pang mga Lalaki ang Nagsuot ng makeup kaysa kailanman Bago
Ang pag-aayos ng lalaki ngayon ay isang multi-bilyong industriya sa buong mundo, salamat sa lumalaking bilang ng mga lalaki na higit na gumagastos sa kanilang hitsura. Ang mukha ng wash, moisturizer, pore strips at mga produkto ng pagtanggal ng buhok ngayon ay karaniwang itinatampok sa maraming cabinet ng banyo ng isang tao - at ngayon din, pampaganda.

Sigurado ka ba ng mga Resolusyon sa Kalusugan ng Libreng Pagpipilian?

Sigurado ka ba ng mga Resolusyon sa Kalusugan ng Libreng Pagpipilian?Ang modernong pagkamamamayan sa Kanluran ay lalong nagsasangkot ng tungkulin na pangalagaan ang ating sarili - kumain nang mabuti, mag-ehersisyo nang sapat at kahit na i-screen ang ating sarili para sa sakit - upang mabawasan ang aming mga gastos sa pangangalagang pangkalusugan sa estado.

Huwag Hayaang Ituro Ang Nakalipas na Ang Kasalukuyan

Huwag Hayaang Ituro Ang Nakalipas na Ang Kasalukuyan
Huwag hayaan ang nakaraan na tukuyin ang kasalukuyan. Ito ay isang malinaw na ideya na noong una kong nakatagpo ang aking reaksiyon ay, "Siyempre! Iyan ay hindi bagong impormasyon. "At pagkatapos ay agad akong nahulog pabalik sa aking normal na paraan ng pagtingin sa buhay na sa pamamagitan ng lens ng nakaraan. Ginawa ko ito nang walang pag-iisip na totoong hindi ko nakita kung gaano kalakas ang aking kalakip sa nakaraan ay naging sa paglipas ng mga taon.

Bakit mo Sinusuri ang Iyong Telepono 150 Times isang Araw?

Bakit mo Sinusuri ang Iyong Telepono 150 Times isang Araw?Mayroon ka ba talagang may kapangyarihan sa sarili mong pag-iisip? Si Tristan Harris, isang palaisipang disenyo at dating etika sa Google, ay tumuturo sa kung paano nagbago ang mga smart phone sa aming kontrata sa mga advertiser, at ang aming kaugnayan sa katotohanan.

Bakit Namin Gustung-gusto Holiday Rituals At Tradisyon

Bakit Namin Gustung-gusto Holiday Rituals At Tradisyon

Ang tanging pag-iisip ng mga tradisyon sa pagdiriwang ay nagdudulot ng mga ngiti sa karamihan ng mga tao at nakikita ang mga damdamin ng matamis na pag-asa at nostalgia. Maaari naming halos amoy ang mga kandila, tikman ang mga espesyal na pagkain, marinig ang mga pamilyar na mga kanta sa aming mga isip.

Hindi Nalikha si Charles Dickens Pasko - Ngunit Ang Kanyang Pana-panahong mga Ghost ay Relevant

Hindi Nalikha si Charles Dickens Pasko - Ngunit Ang Kanyang Pana-panahong mga Ghost ay RelevantSa oras na ito ng taon, ang mga mambabasa sa buong mundo ay lumiliko kay Charles Dickens, at isang Christmas Carol sa partikular. Ganito ang kaugnayan ni Dickens sa panahon na ang isang bagong pelikula ay kredito pa rin sa kanya bilang "The Man Who Invented Christmas" kasama ang kanyang sikat na kuwento. Ganyan din siya? At ano ang talagang sinabi sa atin ni Dickens sa mga pahina ng A Christmas Carol?

Mahuhulaan ba ang Math Ano ang Magagawa Mo Susunod?

Mahuhulaan ba ang Math Ano ang Magagawa Mo Susunod?Ang mga mahusay na siyentipiko ay hindi lamang makapag-alis ng mga pattern sa mga bagay na kanilang pinag-aaralan, kundi upang gamitin ang impormasyong ito upang mahulaan ang hinaharap.

Kung Bakit Maaaring Magkaroon Ng Pag-uudyok Ng Pagganyak, Hindi Naaangkop

Kung Bakit Maaaring Magkaroon Ng Pag-uudyok Ng Pagganyak, Hindi NaaangkopAng pagganyak, sa halip na ugali, ay nagdudulot ng nakakahumaling na pag-uugali sa harap ng mga salungat na kahihinatnan at patuloy na pagbabago ng kalagayan, nagmumungkahi ang bagong pananaliksik. "Hinahamon namin ang kahulugan ng addiction bilang isang ugali ..."

Paano Upang Kalmado ang Iyong mga Emosyon

pagkabalisa 11 16Ang pagiging sa pamamagitan ng iyong sarili-kahit na para lamang sa 15 minuto-maaaring bawasan ang iyong malakas na positibo at negatibong damdamin, at sa halip na bawasan ang stress at ibuyo kalmado, isang bagong pag-aaral ay nagpapahiwatig.

Mga Ulat ng Depression na Gustong Magtrabaho

Mga Ulat ng Depression na Gustong MagtrabahoMaaaring naisin ng mga tagapagkaloob ng kalusugan ng isip na malapitan ang pag-ehersisyo sa mga plano sa paggamot ng kanilang mga pasyente, ang isang bagong pag-aaral ay nagpapahiwatig. "Ang pisikal na aktibidad ay ipinapakita upang maging epektibo sa pagpapagaan ng banayad at katamtaman na depresyon at pagkabalisa."

enarzh-CNtlfrdehiidjaptrues

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}