Paano Gamitin ang Proseso ng Paggising upang Iwasan ang Pagdurusa at Sakit

Paano Gamitin ang Proseso ng Paggising upang Iwasan ang Pagdurusa at Sakit
Ang mga mahihirap na karanasan ay nagpapahiwatig sa atin kung ano ang nangyayari at walang alinlangang humantong sa atin na gumawa ng mga pagbabago na kinakailangan upang tulungan tayong lumaki-kung tayo ay handa na pakinggan ang batayang mensahe. Kung hindi man, patuloy nating paulit-ulit ang mga lumang pattern hanggang sa sa wakas ay maunawaan natin kung ano ang sinusubukang sabihin sa amin ng aming mga karanasan at baguhin ang aming pag-uugali.

Pag-asa sa Pag-ibig: Buhay Isang Karaniwang Buhay sa Isang Hindi Pambihirang Daan

Pag-asa sa Pag-ibig: Buhay Isang Karaniwang Buhay sa Isang Hindi Pambihirang Daan
Ang mapagkakatiwalaang pag-ibig ay isang radikal na pagkahiwalay mula sa mga kagustuhan, adiksyon, at obsession ng isang tao. Ito ay isang mapagpilit na pagpayag na pumasok at muling ipasok ang hindi alam. Ito ay isang pangako sa pakikinig sa tinig ng isa pang Soul sa araw-araw.

Maaari Bang Baguhin ang Pinsala ng Utak Sino Ka?

Maaari Bang Baguhin ang Pinsala ng Utak Sino Ka?
Sino tayo, at kung bakit tayo "tayo" ay naging paksa ng maraming debate sa buong kasaysayan. Kung sino tayo ay nauugnay sa isang di-pisikal na substansiya na walang hanggan sa utak, pagkatapos ay ang pisikal na pinsala sa organ na ito ay hindi dapat baguhin ang isang tao. Ngunit may napakaraming ebidensiyang neuropsychological na iminumungkahi na ito ay, sa katunayan, hindi lamang posible, ngunit medyo pangkaraniwan.

Pitong Istratehiya para sa Pagkuha ng Upper Hand Over Depression

Pitong Istratehiya para sa Pagkuha ng Upper Hand Over Depression
Ang Dr Vasant Lad ay tumutukoy sa depression bilang isang popular na pagsusuri na nailalarawan sa pamamagitan ng "pagkawala ng kasiyahan at interes sa buhay ... sinamahan ng isang pakiramdam ng presyur, kawalan ng laman o kawalan ng laman, at mababang pagpapahalaga sa sarili." Namin ang lahat ay maaaring makaramdam pababa paminsan-minsan, ngunit kapag ito ay nagiging aming nangingibabaw na saloobin ...

Kung Bakit Nag-aasikaso o Nagpapalabas ng mga Mag-aaral Kadalasan Mas Mahihirog sa Mabuti

Kung Bakit Nag-aasikaso o Nagpapalabas ng mga Mag-aaral Kadalasan Mas Mahihirog sa Mabuti
Ang suspensyon at pagpapatalsik ay malawakang ginagamit sa Australia, sa UK at sa US upang tumugon sa problemang pag-uugali. Subalit ang katibayan ay nagpapakita ng mga taktika na ito ay hindi epektibo sa pagpapalit ng pag-uugali ng mag-aaral, at nagdadala ng mga pangunahing pang-matagalang panganib para sa kanilang kapakanan.

Wu-Wei: Ang Art ng Pagpapaalam sa Pagkontrol ng Buhay

Wu-Wei: Ang Art ng Pagpapaalam sa Pagkontrol ng Buhay
Sa cosmic sphere ng enerhiya, ang wu-wei ay ang pambabae (yin / passive / receptive / earth) na prinsipyo ng uniberso. Isinalin sa wikang Ingles mula sa pananaw ng Lao-tzu, nangangahulugang "non-action," "non-action," o "walang hirap na pagkilos." Ang mga salin na ito ay literal na tama at nagtuturo sa amin sa intuitive at ultimate psychological experience ng wu-wei. .

Paghahanap ng Balanse: Ang Buhay ay Tungkol sa Balanse

Paghahanap ng Balanse: Ang Buhay ay Tungkol sa Balanse
Sa lahat ng lugar, naniniwala ako na ang balanse ay susi sa pamumuhay ng isang mapayapa at matagumpay na buhay. Tulad ng sinasabi ng sinasabi, "Lahat ng trabaho at walang pag-play" ay gumagawa para sa isang mapurol na buhay. Ngunit ano ang tungkol sa lahat ng pagkamalikhain at walang pananagutan? Kahit na posible na iyon, gusto kong magtaltalan na hindi ito magiging masaya sa sinuman.

Ang pagiging Mahihinang: Lumalabas Mula sa Likod ng Ating mga Pader

Ang pagiging Mahihinang: Lumalabas Mula sa Likod ng Ating mga Pader
Ang pamumuhay sa likod ng isang glass wall ay maaaring maging malungkot. Maaari mong makita ang iba pa roon, ngunit sa paanuman ay nananatiling hiwalay sa kanila. Ang iyong pader ay maaaring tinatawag na "Hindi ako sapat na mabuti" o "Walang nakakaunawa sa akin o nagmamahal sa akin". Ang mga pader ng salamin ay may paraan ng pagpapalaki ng negatibo. Ngunit anuman ang nakikita mo sa pader ay ang ...

Buwagin ang Memorya ng Lumang Ikaw at Maging Bagong Ikaw

Buwagin ang Memorya ng Lumang Ikaw at Maging Bagong Ikaw
Dahil lamang sa iyong pag-iisip ay hindi nangangahulugang totoo ito. Karamihan sa mga saloobin ay mga lumang circuits lamang sa iyong utak na naging matigas sa pamamagitan ng iyong paulit-ulit na paghihirap. Kaya, kailangan mong tanungin ang iyong sarili, "Totoo ba ang naisip na ito, o ito ba ang aking iniisip at naniniwala habang naramdaman ko ito?"

Bakit Higit pang mga Lalaki ang Nagsuot ng makeup kaysa kailanman Bago

Bakit Higit pang mga Lalaki ang Nagsuot ng makeup kaysa kailanman Bago
Ang pag-aayos ng lalaki ngayon ay isang multi-bilyong industriya sa buong mundo, salamat sa lumalaking bilang ng mga lalaki na higit na gumagastos sa kanilang hitsura. Ang mukha ng wash, moisturizer, pore strips at mga produkto ng pagtanggal ng buhok ngayon ay karaniwang itinatampok sa maraming cabinet ng banyo ng isang tao - at ngayon din, pampaganda.

Huwag Hayaang Ituro Ang Nakalipas na Ang Kasalukuyan

Huwag Hayaang Ituro Ang Nakalipas na Ang Kasalukuyan
Huwag hayaan ang nakaraan na tukuyin ang kasalukuyan. Ito ay isang malinaw na ideya na noong una kong nakatagpo ang aking reaksiyon ay, "Siyempre! Iyan ay hindi bagong impormasyon. "At pagkatapos ay agad akong nahulog pabalik sa aking normal na paraan ng pagtingin sa buhay na sa pamamagitan ng lens ng nakaraan. Ginawa ko ito nang walang pag-iisip na totoong hindi ko nakita kung gaano kalakas ang aking kalakip sa nakaraan ay naging sa paglipas ng mga taon.

Hindi Nalikha si Charles Dickens Pasko - Ngunit Ang Kanyang Pana-panahong mga Ghost ay Relevant

Hindi Nalikha si Charles Dickens Pasko - Ngunit Ang Kanyang Pana-panahong mga Ghost ay RelevantSa oras na ito ng taon, ang mga mambabasa sa buong mundo ay lumiliko kay Charles Dickens, at isang Christmas Carol sa partikular. Ganito ang kaugnayan ni Dickens sa panahon na ang isang bagong pelikula ay kredito pa rin sa kanya bilang "The Man Who Invented Christmas" kasama ang kanyang sikat na kuwento. Ganyan din siya? At ano ang talagang sinabi sa atin ni Dickens sa mga pahina ng A Christmas Carol?

Mga Ulat ng Depression na Gustong Magtrabaho

Mga Ulat ng Depression na Gustong MagtrabahoMaaaring naisin ng mga tagapagkaloob ng kalusugan ng isip na malapitan ang pag-ehersisyo sa mga plano sa paggamot ng kanilang mga pasyente, ang isang bagong pag-aaral ay nagpapahiwatig. "Ang pisikal na aktibidad ay ipinapakita upang maging epektibo sa pagpapagaan ng banayad at katamtaman na depresyon at pagkabalisa."

Kung Bakit Higit Pa Ang mga Kabataang Kabataan ay Nakakaapekto sa Sarili kaysa Kailanman Bago

Kung Bakit Higit Pa Ang mga Kabataang Kabataan ay Nakakaapekto sa Sarili kaysa Kailanman BagoAng isang kamakailang ulat ay nagpakita doon ay isang matarik pagtaas sa mga insidente ng pinsala sa sarili sa mga dalagita. Ang mga natuklasan, batay sa data mula sa mga kasanayan sa GP sa buong UK, ay nagpapakita na ang pinsala sa sarili sa mga batang babae na may edad 13 sa 16 ay nabuhay ng 68% sa nakalipas na tatlong taon.

Paghahanda ng Deep Wellspring ng Puso

Paghahanda ng Deep Wellspring ng PusoKahit na ang patlang ng enerhiya ng puso ay napatunayan na lubos na makapangyarihan, sa ating kultura ngayon ang tinig ng puso ay kadalasang napaliit o binabalewala sa kabuuan. Kapag ang katalinuhan ng ating puso ay hindi naisaaktibo, madali nating malito, o maaari lamang nating pakinggan ang tinig ng ulo na nagsasabi sa atin kung ano dapat gawin.

Bakit Ang mga Tao Tulad ng mga Nudges ng Gobyerno Upang Baguhin ang kanilang Ugali?

Bakit Ang mga Tao Tulad ng mga Nudges ng Gobyerno Upang Baguhin ang kanilang Ugali?Si Richard Thaler ng Unibersidad ng Chicago ay nanalo ng Nobel Prize para sa kanyang pambihirang, gawaing pagbabago sa mundo sa mga pang-ekonomiyang asal. Ipinakita ng Thaler kung paano ang pag-uudyok - o pag-impluwensya sa mga tao habang pinapanatili ang kalayaan ng pagpili - "ay maaaring makatulong sa mga tao na mag-ehersisyo ng mas mahusay na pagpipigil sa sarili kapag nagse-save para sa isang pensiyon, pati na rin sa iba pang mga konteksto."

Ang Iyong Sakit sa Katawan at ang Iyong Katawan ng Kagalakan: Aling Isa ang Pakanin Mo?

Ang Iyong Sakit sa Katawan at ang Iyong Katawan ng Kagalakan: Aling Isa ang Pakanin Mo?Halos lahat ay nagdadala ng mga akumulasyon ng lumang sakit sa emosyon, kung ano ang tinatawag ng Eckhart Tolle na "sakit-katawan." Ang sakit na ito ay kumakain sa nangyari sa nakaraan, at nagpapakain sa negatibong pag-iisip at drama sa mga relasyon. Ang iyong kagalakan-katawan ay nagtataglay ng pamilya, ninuno, at kagalakan ng kolektibong. Nagpapakain ito sa positibo, transporting karanasan.

Pagkamusta at Pag-alaala Ano ang Tunay

Pagkamusta at Pag-alaala Ano ang TunayKapag ang isang kaganapan ay sobrang sobra sa amin, ito ay nagtatanggal ng malamig na tubig sa aming mukha upang palabasin kami mula sa paglalasing ng walang kahulugan na mga gawain na madalas naming nakikibahagi. Nawawalan kami mula sa nakakahumaling na pag-uugali na ginagamit namin upang maiiwasan ang aming sarili mula sa aming sakit.

Kung Paano Ang Ating Walang Alam Na Pag-iisip ay Pinahihintulutan sa mga Nag-aangkin na Makikinabang

Kung Paano Ang Ating Walang Alam Na Pag-iisip ay Pinahihintulutan sa mga Nag-aangkin na MakikinabangKung hindi tayo nalalaman, ang ating mga talino ay abala sa paggawa ng mga asosasyon. Habang sa ibabaw maaari naming taimtim na naniniwala na ang mga kalalakihan at kababaihan ay pantay, o na ang mga tao sa mga benepisyo ay mga regular na tao na nangyayari na nangangailangan ng tulong, ang aming mga hindi namamalayan na mga isip ay maaaring hindi masyadong progresibo.

5 Mga paraan na ang hipnosis ay kapansin-pansing nagpapabuti ng pagbaba ng timbang

5 Mga paraan na ang hipnosis ay kapansin-pansing nagpapabuti ng pagbaba ng timbang
Kung mayroon kang problema sa pagkawala ng labis na timbang, malamang na ang iyong katawan at isip ay conspiring upang panatilihin ang sobrang timbang sa iyo. Kapag ikaw ay naiinip o malungkot o nabalisa, ang likas na ugali ng utak ay upang gawin ang katawan ng isang bagay upang maging mas mahusay na pakiramdam, at ang pagkain ay nagbibigay ng kagyat na kasiyahan.

Paano Mo Magagamit ang Positibong Psychology Para sa Iyong Sarili?

Paano Mo Magagamit ang Positibong Psychology Para sa Iyong Sarili?Maraming tao ang malamang na narinig ang salitang "positibong sikolohiya", ngunit alam ng kaunti kung ano ang ibig sabihin nito sa pagsasanay. Ang positibong sikolohiya ay naglalayong makahanap ng mga paraan upang gawing mas mahusay ang buhay para sa mga tao, at matiyak na ang mga ito ay ang pinaka-may-isip na malusog na tao na maaari nilang maging. Ang pag-uusap

Ang Marihuwana ba ay Isang Gateway Upang Mahabag?

Bakit ang Marihuwana Isang Gateway Upang Pagkamahal?
Marahil ay naririnig mo ang tungkol sa mga pag-aaral sa pagkagumon na may mga daga na nakapag-empleyo ng lab, kung saan ang mga daga ay pinipilit nang pabalik-balik ang heroin dispensing pever at kahit na sa puntong piliin ito sa pagkain at gutom sa kanilang sarili sa kamatayan. Ang mga pag-aaral na ito ay tila nagpapahiwatig ng ilang medyo nakapagpapahina ng mga bagay tungkol sa likas na katangian ng tao.

Bakit Gusto ng Iba Pang Mga Paaralan Ang Lahat ng Estudyante ay Tumitingin Ang Pareho?

Bakit Gusto ng Iba Pang Mga Paaralan Ang Lahat ng Estudyante ay Tumitingin Ang Pareho?Mula noong huling bahagi ng 20th century, ang mga paaralan sa Australia ay nagpasyang sumali sa mga mahigpit na magkakatulad na patakaran, kung saan ang mga mag-aaral ay magsuot ng magkatulad na hanay ng mga damit. Kadalasan na umaabot sa estilo ng buhok na pinapayagan; kung ano ang backpack, sapatos, at kahit na, sa ilang mga pagkakataon, kung ano ang damit na damit. Ang pag-uusap

Ay Pag-uugali Batay sa Paniniwala at Memories?

Ay Pag-uugali Batay sa Paniniwala at Memories?Lumipat kami sa aming pang-araw-araw na mga gawain sa mga tuntunin ng aming mga nakaraang karanasan, na kung saan ay ang mga bloke ng gusali ng aming mga personal na mga sistema ng paniniwala. Ang aming mga sistema ng paniniwala ay ang salamin sa pamamagitan ng kung saan namin tingnan ang bawat mundo at anticipate kung ano ang malamang na magbuka. Ang aming pag-uugali ay palaging tapat sa aming mga paniniwala ...

enarzh-CNtlfrdehiidrues

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}