5 Mga Istratehiya Para sa Paglinang ng Pag-asa Ngayong Taon

5 Mga Istratehiya Para sa Paglinang ng Pag-asa Ngayong Taon

Ang nagngangalit na pandemikong coronavirus, kasama ang kaguluhan sa politika at kawalan ng katiyakan, ay sumakop sa marami sa atin. Sa katunayan, sa lahat ng mga panahong ito, kapwa madilim at maliwanag na panig ng kalikasan ng tao ay maliwanag na maraming mga tao na nakikibahagi sa pambihirang awa at tapang kapag ang iba ay gumagawa ng mga karahasan, interes sa sarili o kasakiman. 

Kung Paano Ang Pagkakasala Ay Hindi Isang Nasayang na Emosyon, Kundi Isang Kahanga-hangang Guro

Kung Paano Ang Pagkakasala Ay Hindi Isang Nasayang na Emosyon, Kundi Isang Kahanga-hangang Guro

Natatandaan ko minsan sa paniniwala na ang pagkakasala ay isang nasasayang damdamin. Tulad ng lahat ng emosyon, mayroong isang lugar para sa pagkakasala. Ang isang nakasentro na espirituwal na pagkatao, isang taong lumipat sa nakalipas na nililimitahan ang mga paniniwala, ay maramdaman na nagkasala sa paggawa ng isang bagay na laban sa kung sino siya o nais na maging.

Nagbago ang mga Saloobin: Pagbabaligtad sa Ating mga Saloobin sa Ating Sarili at sa Iba

Nabago ang mga saloobin

Kung hindi binabalik ang ating kasalukuyang mga pag-uugali patungo sa ating sarili at sa iba, hindi natin matamo ang paliwanag. Maaari naming isipin, "Well, kaya ano?" Ngunit sa parehong oras hindi namin nais na manatili sa aming kasalukuyang kalagayan, nakakaranas ng kalungkutan at pagdurusa. Sa pamamagitan ng maingat na pag-isipan ang lahat ng mga puntong ito, mauunawaan natin na ang paggawa ng paglipat na ito sa ating mga saloobin ay posible.

Huwag Ikalat ang Mitolohiya sa Holiday Suicide na ito

Huwag Ikalat ang Mitolohiya sa Holiday Suicide na ito

Ang kapaskuhan ay karaniwang may pinakamababang buwanang mga rate ng pagpapakamatay, ngunit ipinapakita ng isang bagong pagsusuri na sa kapaskuhan ng 2019-2020, halos kalahati ng mga kwentong nasa pahayagan na nag-uugnay sa mga piyesta opisyal at pagpapakamatay na naglalaman ng maling impormasyon na maling nagpatuloy sa alamat.

Epektibo ba ang Mga Lokal na Pag-shutdown Laban sa COVID-19?

Epektibo ba ang Mga Lokal na Pag-shutdown Laban sa COVID-19?

Sa panahon ng pandemya ng COVID-19, ang mga tagagawa ng desisyon sa buong mundo ay nakipagtalo sa tanong na muling buksan ang mga county at lungsod nang sabay-sabay o payagan ang mga hindi gaanong apektadong lugar na muling buksan.

Paano Makakaapekto sa Iyong Utak ang Paghiwalay ng Panlipunan

Paano Makakaapekto sa Iyong Utak ang Paghiwalay ng Panlipunan

Sa kasalukuyan, nakaharap kami sa isa sa pinakamasamang pandemics sa kasaysayan ng tao. Dahil ang aming mga paraan upang labanan ang virus ay limitado pa rin, ang paglayo sa lipunan ay ang pinakamahusay na paraan upang mapigilan ang krisis.

Maaari Mo Bang Hindi Sinasadyang Mapag-api ang Isang Tao?

Maaari Mo Bang Hindi Sinasadyang Mapag-api ang Isang Tao?

Siyam na taon ako. Ang ilang mga batang babae, marahil mga 15 o 16, sapat na gulang upang mabantayan ako, tinanong kung si Bill Beattie ay aking kapatid. Tumango ako. Nang walang sinasabi ng isang salita ay hinawakan niya ako sa aking buhok at sinimulang hilahin ako sa kalye - hinugot ang mga kumpol nito.

'Ang Paghahalik Ay Maaaring Mapanganib': Kung Paano Lumang Payo Para sa TB na Mukhang Kakaibang Pamilyar Ngayon

'Ang Paghahalik Ay Maaaring Mapanganib': Kung Paano Lumang Payo Para sa TB na Mukhang Kakaibang Pamilyar Ngayon

Sa unang kalahati ng ika-20 siglo, pinayuhan ang mga taong may TB na ihinto ang paghalik upang maprotektahan ang kanilang mga kaibigan at pamilya mula sa pagkakasakit ng kinakatakutang sakit. Noong 1905, inilarawan ng mga delegado sa isang International Congress on Tuberculosis sa Paris ang paghalik bilang "mapanganib, nakakasama at responsable para sa hindi mabilang na mga sakit". 

Bakit Mahalaga ang Diskarte sa Diskarte sa Pangkalusugan ng Publiko

Bakit Mahalaga ang Diskarte sa Diskarte sa Pangkalusugan ng Publiko

Ang pagtitiwala ay isang mahalagang bahagi ng mabisang patakaran sa kalusugan ng publiko. Dalawang-daan din itong kalye. Kailangang magtiwala ang mga tao sa mga awtoridad - unibersidad, employer, gobyerno - na humihiling sa kanila na kumilos sa isang tiyak na paraan, ngunit kailangan din nilang pakiramdam na pinagkakatiwalaan ng mga awtoridad na ito.

Upang Baguhin ang Mga Pag-uugali ng Coronavirus, Mag-isip Tulad ng Isang Marketer

Upang Baguhin ang Mga Pag-uugali ng Coronavirus, Mag-isip Tulad ng Isang Marketer

Ang COVID-19 ay isang nakapagpapakumbabang karanasan. Mula sa isang nakabalot na pandemikong maagang babala na sistema hanggang sa kakulangan ng personal na kagamitang proteksiyon para sa mga manggagawa sa unahan, nakikipag-ugnay sa mga eksperto sa kalusugan ng publiko. Ngunit naging isang oras din na madaling turuan.

Sino ang Hindi Nakatakip na Tao? Panahon na upang Palayain ang Pagkalalaki

Sino ang Unmasked Man na iyon? Panahon na upang Palayain ang Pagkalalaki

Bilang isang psychologist na ang specialty ay ang pagtrato sa mga kalalakihan, naniniwala ako na sa likod ng maraming mga banta na kinakaharap natin ay ang hindi nakikita, mapanganib, hindi gumana at patuloy na paniniwala na ang pagkalalaki ay tungkol sa kapangyarihan at kontrol. Ang mga paniniwalang ito tungkol sa kung ano ang ibig sabihin ng pagiging isang tao ay ang tinukoy ko bilang "nakakulong na pagkalalaki."

Maaari bang Maging Mabuti Para sa Iyo ang Kakasalanan?

Bakit Maaaring Magaling ang Kasalanan Para sa Iyo

Gumugugol kami ng labis na oras sa pagtulong sa mga tao na parusahan ang kanilang mga sarili at mapigilan ang kanilang buhay sa isang napakaraming pag-iisip ng pagkakasala na madaling makalimutan ang kabilang panig ng barya.

Pangako: Paano Natin Malalaman kung Ano ang Mangako sa?

 

Pangako: Paano Natin Malalaman kung Ano ang Mangako sa?

Minsan tila ang pangako ay isang apat na titik na salita. Ito ay isang salita na madalas na nagdudulot ng takot pati na rin ang kawalan ng kapanatagan at pag-aalinlangan. Ano ang napakahalagang takot na gawin ang ating sarili sa isang aksyon, proyekto, o relasyon? Ito ba ...

Paano Makikipag-usap sa Isang Hindi Na Magsuot ng Mask,

Paano Makikipag-usap sa Isang Hindi Na Magsuot ng Mask,

Maaari itong maging isang kapatid na lalaki o babae. Maaari itong maging isang kapitbahay. Maaari itong maging isang taong pinagtatrabahuhan mo. Marahil alam nating lahat ang isang taong hindi nagsusuot ng maskara sa publiko kahit na sapilitan o inirerekomenda kung saan ka nakatira.

Paano Nilikha Namin ang Pagkakaiba-iba at Paghiwalay, at Ano ang Dapat Gawin Ito

 Paano Nilikha Namin ang Pagkakaiba-iba at Paghihiwalay ... At Ano ang Dapat Gawin Ito

Sa halip na yakapin ang pagbabago at natatangi, pinalaki tayo sa takot pareho. Ang aming nakakondisyon na kaakuhan ay nagtatanong na gumugol kami ng maraming lakas na sinusubukan upang lumikha ng isang maling kahulugan ng seguridad at katatagan. Sinasabihan tayo ng walang awa kung susubukan nating masira sa mga pamantayan ng hindi gumagaling na nilagay sa atin ng ating kultura.

Hindi gagana ang Mask-Shaming. Subukan ang 5 Na Mga Bagay Sa halip

Hindi gagana ang Mask-Shaming. Subukan ang 5 Na Mga Bagay Sa halip

Tulad ng galit na pandigma ng COVID-19, maraming mga tao ang natagpuan ang kanilang mga sarili na nagsisilbing mga epidemiologist at mga pundasyon ng armchair, sinusubaybayan ang virus, ang pag-project sa hinaharap, at mga browbeating na tumanggi na manatili sa bahay o nagsusuot ng mga maskara.

Bakit Nawawala ng Tao ang Kanilang Pang-araw-araw na Commute

Bakit Nawawala ng Tao ang Kanilang Pang-araw-araw na Commute

Ang pandemya ng COVID-19 ay nagdulot ng isang natatanging eksperimento sa gawaing bahay. Ito ang unang pagkakataon mula nang bago ang rebolusyong pang-industriya na ang karamihan sa mga tao ay nagtatrabaho sa parehong puwang na kanilang nabubuhay.

Bakit Ang Coronavirus Pandemic Naging Perpekto ng Bagyo sa Florida

Bakit Ang Coronavirus Pandemic Naging Perpekto ng Bagyo sa Florida

Ang Florida ay isang international crossroads, isang magnet para sa mga turista at retirees, at ang populasyon nito ay mas matanda, may sakit at mas malamang na mailantad sa COVID-19 sa trabaho kaysa sa bansa sa kabuuan.

Ang pagkatao ay maaaring mahulaan kung sino ang isang Rule-tagasunod at Sino ang Mga Patnubay

Ang pagkatao ay maaaring mahulaan kung sino ang isang Rule-tagasunod at Sino ang Mga Patnubay

Tulad ng pakikibaka ng estado na makuha ang tama ng balanse ng COVID-19 - sa pagitan ng eased na mga paghihigpit at pagtaas ng mga rate ng impeksyon - nahuhulog ito sa mga indibidwal na sumunod sa mga patakaran na may suot na maskara at mapanatili ang anim na talampakan ng distansya sa pagitan ng kanilang sarili at iba pa kapag nasa labas at tungkol sa.

Pagiging Mapagmumultuhan: Pagiging Malugod na Magkaloob at Makatanggap ng Pag-ibig

Ang pagiging Mahihinang: Lumalabas Mula sa Likod ng Ating mga Pader

Ang pamumuhay sa likod ng isang glass wall ay maaaring maging malungkot. Maaari mong makita ang iba pa roon, ngunit sa paanuman ay nananatiling hiwalay sa kanila. Ang iyong pader ay maaaring tinatawag na "Hindi ako sapat na mabuti" o "Walang nakakaunawa sa akin o nagmamahal sa akin". Ang mga pader ng salamin ay may paraan ng pagpapalaki ng negatibo. Ngunit anuman ang nakikita mo sa pader ay ang ...

Paano Maipakikita ang Ating Mga Talino Sa Tribalismo

Paano Maipakikita ang Ating Mga Talino Sa Tribalismo

Ang Tribalismo ay naging isang pirma ng Amerika sa loob at wala mula pa noong halalan ng Pangulong Trump. Ang bansa ay naghiwalay ng mga paraan sa mga pandaigdigang kaalyado, naiwan ang nalalabi sa mundo sa kanilang pagsisikap na labanan ang pagbabago ng klima, at pinakabagong pandemya, sa pamamagitan ng pag-iwan sa World Health Organization.

Paano Gumawa ng Isang Hindi Masamang Relasyong May Kaugnayan sa Buhay

Paano Gumawa ng Isang Hindi Masamang Relasyong May Kaugnayan sa Buhay

Ang mahalaga na pahalagahan ang tungkol sa paglaban ay madalas na hindi sinasadya ngunit ang resulta ng kung ano ang nangyayari sa mas banayad, nakatagong mga bahagi ng iyong walang malay isip. Karamihan sa mga taong nakikilala ko ay karaniwang nakakaalam ng mga resulta ng paglaban sa ibabaw, ngunit nabubuhay sila nang hindi alam ang mga batayan na dahilan kung bakit nila ito nilalabanan at tinatapos ang pakiramdam sa kanilang ginagawa.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Enero 10, 2021
by InnerSelf staff
Sa linggong ito, sa pagpapatuloy ng aming paglalakbay sa dating - sa ngayon - isang kaguluhan 2021, nakatuon kami sa pag-tune sa aming sarili, at pag-aaral na pakinggan ang mga intuitive na mensahe, upang mabuhay ang buhay na…
InnerSelf Newsletter: Enero 3, 2021
by InnerSelf staff
Habang tinatanggap namin ang bagong taon, nagpaalam kami sa matandang ... na maaaring mangahulugan din - kung pipiliin natin - na pakawalan ang mga bagay na hindi gumagana para sa atin, kabilang ang mga lumang pag-uugali at pag-uugali. Tinatanggap ang bagong…
InnerSelf Newsletter: Disyembre 27, 2020
by InnerSelf staff
Malapit na ang bagong taon. Ang pagdating ng bagong taon ay maaaring maging isang oras ng pagsasalamin, o muling pagsusuri ng kung saan tayo naroroon, at kung saan tayo pupunta. Marami sa atin ang nakikita ito bilang isang pagkakataon para sa isang…
InnerSelf Newsletter: Disyembre 20. 2020
by InnerSelf staff
Sa mga modernong kultura, may posibilidad kaming maglagay ng mga label sa mga bagay at tao: mabuti o masama, kaibigan o kalaban, bata o matanda, at maraming iba pang "ito o iyon". Sa linggong ito, titingnan namin ang ilang mga label at…
InnerSelf Newsletter: Disyembre 13, 2020
by InnerSelf staff
Ang linggong ito ay nararamdaman tulad ng isang bagong simula ... marahil dahil Lunes (ika-14) ay nagdadala sa amin ng isang bagong buwan at isang kabuuang solar eclipse ... o marahil dahil papalapit tayo sa Disyembre solstice at sa New…