Ang Pagkakataon Upang Manalo ng Cash Maaari Double Weight Loss

Ang Pagkakataon Upang Manalo ng Cash Maaari Double Weight Loss

Ang pagbebenta ng access sa mga programa ng gantimpala na nag-aalok ng cash para sa pagpupulong sa mga layunin sa pagbaba ng timbang ay maaaring magbigay ng insentibo sa mga kalahok sa programa na mawalan ng mas maraming timbang, ang mga bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig.

Ang trabaho ay may mga implikasyon para sa mga kompanya ng seguro at mga tagapag-empleyo na naghahanap ng mga diskarte sa mababang gastos upang mapabuti ang kalusugan ng populasyon.

Si Eric Finkelstein, isang propesor sa Duke-NUS Medical School, ay gumagamit ng pananaw mula sa mga asal sa pag-uugali upang bumuo ng isang programa ng gantimpala na naglalayong tugunan ang pagkakalag sa pagitan ng pangmatagalang kalusugan at panandaliang tukso. Pagkatapos ay nakipagtulungan siya sa Kwang Wei Tham mula sa Singapore General Hospital (SGH) upang subukan ito sa mga sobrang timbang o napakataba na mga adulto.

Sa randomized, walong buwan na tagal, Pagsubok na batay sa Singapore sa Mga Insentibo para sa Obesity (TRIO), ang mga kalahok sa 161 ay nagbabayad ng S $ 234 ($ 161 USD) upang makakuha ng access sa isang 16-week intensive weight loss program.

Ang programa ay nangangailangan ng mga kalahok na dumalo sa lingguhang sesyon sa Lifestyle Improvement and Fitness Enhancement (LIFE) Center sa SGH kung saan sila ay itinuro ng mga kasanayan upang mapanatili ang isang malusog na pamumuhay at hinihikayat na mawala ang hindi bababa sa 5 porsiyento ng kanilang timbang sa katawan.

Nagbayad din ang mga kalahok ng karagdagang S $ 165 ($ 119 USD) para sa programang gantimpala. Ang mga kalahok sa pangkat na ito ay maaaring kumita ng buwanang gantimpala alinman sa cash o bilang isang tiket ng loterya na may isang sa 10 pagkakataon ng panalong 10 beses ang halaga ng cash kung nakilala nila ang buwanang pagbaba ng timbang at mga layunin sa hakbang. Ang mga karagdagang gantimpala ay ibinibigay para sa pulong ng 5 porsyento o 8 porsiyento pagbaba ng timbang layunin sa buwan apat at walong.

Ang pinakamataas na posibleng halaga ng gantimpala sa loob ng walong buwang tagal ay S $ 660 ($ 477 USD) kung ang lahat ng mga layunin sa pagbaba ng timbang at hakbang ay natutugunan. Ang mga randomized sa kontrol braso ay bumalik ang kanilang pera at ay hindi karapat-dapat para sa mga premyo.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Sa katapusan ng buwan ng apat, ang pagbaba ng timbang ay mahigit sa dalawang beses na mas mahusay sa mga gantimpalang braso kumpara sa kontrol ng braso (average na 3.4 kg kumpara sa 1.4 kg weight loss). Sa mga buwan na walong at 12, ang timbang ay nanatiling mas malaki (average na 3.3 kg kumpara sa 1.8 kg pagbaba ng timbang sa buwan walong at 2.3 kg kumpara sa 0.8 kg pagbaba ng timbang sa buwan 12).

Bukod pa rito, higit sa tatlong beses na maraming mga gantimpalang braso ang nakamit ng 5 porsiyento o mas mataas na pagbaba ng timbang sa buwan ng apat, kaugnay sa pagkontrol ng mga kalahok ng braso (40 porsiyento kumpara sa 12 na porsiyento). Sa buwan ng apat na higit sa dalawang beses na mas maraming hit ang 5 percent threshold (41 porsiyento kumpara sa 21 porsiyento) at ang porsyento na may 5 porsyento o mas mataas na pagbaba ng timbang ay mas malaki pa sa buwan 12 (28 porsiyento kumpara sa 17 porsiyento).

Ang average na payout sa mga kalahok sa gantimpalang braso ay S $ 225.00 ($ 153 USD). Pagkatapos mabawasan ang bayad upang ma-access ang mga premyo, ang mga third party na gastos ay S $ 60.00 bawat kalahok. Bukod pa rito, bagaman lamang 42 porsyento ng mga kalahok ang nakuha ng higit pa kaysa sa binayaran nila, ~ 80% iniulat na kasiyahan sa scheme ng premyo.

"Ang aming mga natuklasan ay hindi lamang nagpapakita ng halaga ng mga gantimpala upang madagdagan ang pagbaba ng timbang at pagpapanatili ng pagbaba ng timbang, ngunit ipinakita nila na maaaring gawin ito sa paraang nagpapaliit sa mga pagbabayad ng ikatlong partido, gaya ng mga employer o mga tagaseguro. Ito ay dapat makatulong upang mapalawak ang access sa mga ganitong uri ng mga programa, "sabi ni Finkelstein.

"Kahit maliit na halaga ng pagbaba ng timbang, na pinapanatili sa paglipas ng panahon, ay nagbibigay ng mahusay na mga benepisyo sa kalusugan at maaaring makatulong na maiwasan ang malalang sakit. Ang pag-aaral na ito ay nagpapakita na ang pagpapahusay at pagpapanatili ng pagbaba ng timbang ay magagawa sa pamamagitan ng isang programa ng gantimpala sa pagmamay-ari ng kalahok, kaisa ng isang nakabatay sa ebidensya, medikal na pagbaba ng timbang na programa, "sabi ni Kwang Wei Tham, direktor ng LIFE Center at senior consultant sa endocrinology departamento sa SGH.

Lumilitaw ang pag-aaral sa journal Social Science at Medicine. Ang NUS Initiative na Pagbutihin ang Kalusugan sa Asya ay sinusuportahan ang pananaliksik. Ang Global Asia Institute ng National University of Singapore at ang Glaxo Smith Kline-Economic Development Board (Singapore) Trust Fund ay nag-coordinate sa trabaho.

Source: Pambansang Unibersidad ng Singapore

Mga Kaugnay Books

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = weight loss; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Ang Araw Ng Pagtatala Ay Darating Para Sa GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang partidong Republikano ay hindi na partidong pampulitika ng pro-Amerika. Ito ay isang iligal na pseudo-pampulitikang partido na puno ng mga radikal at reaksyonaryo na ang nakasaad na layunin ay upang matakpan, mapahamak, at ...
Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...