Iakov Filimonov / Shutterstock

Mula sa "mga batang babae na sumisipsip sa matematika" at "ang mga lalaki ay napakasensitibo" sa "nakakakuha siya ng kaunting edad na may edad" o "mga pakikibakang itim na tao sa unibersidad", walang kakulangan ng karaniwang mga stereotype ng kultura tungkol sa mga grupong panlipunan. Malamang na narinig mo ang karamihan sa mga halimbawang ito sa ilang punto. Sa katunayan, ang stereotypes ay medyo tulad ng hangin: hindi nakikita ngunit laging naroroon.

Namin ang lahat ng may maraming mga pagkakakilanlan at ang ilan sa mga ito ay malamang na stigmatized. Habang mukhang tulad ng dapat naming ihinto ang pagbibigay pansin sa mga stereotypes, madalas na hindi ito madali. Ang mga maling paniniwala tungkol sa aming mga kakayahan ay madaling maging isang tinig ng pagdududa sa sarili sa aming mga ulo na maaaring mahirap huwag pansinin. At sa huling ilang dekada, sinimulang matuklasan ng mga siyentipiko na maaaring magkaroon ito ng mga nakakapinsalang epekto sa aming aktwal na pagganap.

Ang mekanismong ito ay dahil sa tinatawag ng mga psychologist na "Banta ng stereotype"- tumutukoy sa isang takot sa paggawa ng isang bagay na makumpirma ang mga negatibong pananaw ng isang stigmatized na grupo na kami ay mga miyembro ng. Ang kababalaghan ay unang natuklasan ng mga Amerikanong sosyal na sikologo sa 1990.

Sa isang papel na pinanggalingan, sila nagpakita ng eksperimento kung paano maapektuhan ng mga stereotype ng lahi ang kakayahan sa intelektwal. Sa kanilang pag-aaral, ang mga itim na kalahok ay gumaganap ng mas masahol kaysa sa mga puting kalahok sa mga pagsusulit sa kakayahan sa pandiwang kapag sinabihan sila na ang pagsusuri ay "diagnostic" - isang "tunay na pagsubok sa iyong mga kakayahan at limitasyon sa pandiwang". Gayunpaman, nang hindi kasama ang paglalarawan na ito, hindi nakita ang gayong epekto. Malinaw na ang mga indibidwal na ito ay nagkaroon ng negatibong mga kaisipan tungkol sa kanilang kakayahan sa pagsasalita na nakaapekto sa kanilang pagganap.

Ang mga kalahok sa pula ay hindi pa rin nakapagpagmamalaki kapag ang mga stereotype ng lahi ay aktibo nang higit pa. Ang pagtatanong lang sa mga kalahok upang makilala ang kanilang lahi sa naunang demographic questionnaire ay sapat. Higit pa, sa ilalim ng nagbabantang mga kondisyon (pagsusuri ng diagnostic), ang mga itim na kalahok ay nag-ulat ng mas mataas na antas ng pagdududa sa sarili kaysa sa mga puting kalahok.

Walang sinuman ang ligtas

Ang mga epekto ng banta ng stereotype ay napakalakas at nakakaapekto sa lahat ng mga stigmatized na grupo. Isang kamakailang pagtatasa ng ilang nakaraang mga pag-aaral sa paksa ipinahayag na Ang banta ng stereotype na may kaugnayan sa intelektwal na domain ay umiiral sa iba't ibang mga pang-eksperimentong manipulasyon, mga uri ng pagsubok at mga grupong etniko - mula sa mga itim at Latino Amerikano sa Turkish Germans. Ang isang kayamanan ng pananaliksik ay nag-uugnay din sa pagbabanta ng stereotype sa mga kababaihan sa ilalim ng pagganap matematika at aspirasyon ng pamumuno.

Ang mga kalalakihan ay mahina rin. Ang isang pag-aaral ay nagpakita na ang mga tao mas masahol pa kapag nag-decode ng mga di-berbal na mga pahiwatig kung ang pagsubok ay inilarawan bilang dinisenyo upang masukat ang "sensitibong panlipunan" - isang stereotypically feminine skill. Gayunpaman, nang ang gawain ay ipinakilala bilang isang "pagsubok sa pagpoproseso ng impormasyon", mas mahusay ang ginawa nila. Sa isang katulad na ugat, kapag ang mga bata mula sa mga mahihirap na pamilya ay pinapaalala sa kanilang mas mababang socioeconomic status, hindi sila nakapagpapatunay sa mga pagsubok inilarawan bilang diagnostic ng intelektuwal na kakayahan - ngunit hindi kung hindi man. Ang banta ng stereeotype ay ipinapakita din upang maapektuhan kulang sa edukasyon sa mga imigrante at pagganap ng memorya ng mga matatanda.

Nakakaalam tayo ng mga stereotypes sa maagang bahagi ng buhay. Epekto ng Photography / shutterstock

Mahalagang tandaan na ang mga nagpapalit ng mga pahiwatig ay maaaring maging lubhang banayad. Nagpakita ang isang pag-aaral na kapag tiningnan ng mga kababaihan ang dalawang mga advertisement batay sa stereotypes ng kasarian sa anim na patalastas, tended sila iwasan ang mga tungkulin ng pamumuno sa isang kasunod na gawain. Ito ang kaso kahit na ang mga patalastas ay walang kinalaman sa pamumuno.

Mental na mekanismo

Banta ng Stereotype humahantong sa isang mabisyo bilog. Ang stigmatized na mga indibidwal ay nakakaranas ng pagkabalisa na nagpapahina sa kanilang mga mapagkukunan sa pag-unawa at humahantong sa kawalan ng lakas, kumpirmasyon ng negatibong estereotipo at pagpapatibay ng takot.

Nakilala ng mga mananaliksik ang isang bilang ng magkakaugnay na mga mekanismo responsable para sa epekto na ito, na may mga key deficits sa nagtatrabaho kapasidad memorya - ang kakayahan upang tumutok sa mga gawain sa kamay at huwag pansinin ang kaguluhan ng isip. Ang pagtatrabahong memorya sa ilalim ng mga kondisyon ng pagbabanta ng stereotype ay apektado ng physiological stress, pagganap ng pagmamanman at mga proseso ng pagpigil (ng pagkabalisa at stereotype).

Sinuri pa ng mga siyentipiko ng Neurosobos ang mga epekto na ito sa utak. Kapag kami ay apektado ng banta ng stereotype, ang mga rehiyon ng utak na responsable para sa emosyonal na self-regulation at social feedback ay aktibo habang ang aktibidad sa mga rehiyon na responsable para sa pagganap ng gawain ay inhibited.

Sa aming kamakailang pag-aaral, inilathala sa Frontiers sa Aging Neuroscience, ipinakita namin ang epekto na ito para sa ageism. Ginamit namin ang electroencephalography (EEG), isang aparato na naglalagay ng mga electrodes sa anit upang subaybayan at i-record ang mga pattern ng brainwave, upang ipakita na ang mga nakatatandang matatanda, na basahin ang isang ulat tungkol sa memory na pagtanggi sa edad, nakaranas ng neural activation na tumutugma sa pagkakaroon ng negatibong mga kaisipan tungkol sa sarili. Sila rin ay kulang sa pagganap sa isang kasunod na gawain, nag-time task classification.

pagkaya estratehiya

Gayunpaman, mayroong pag-asa. Mga umuusbong na pag-aaral kung paano mabawasan ang banta ng stereotype kilalanin ang isang hanay ng mga pamamaraan - ang pinaka-halata na pagbabago ng estereotipo. Sa huli, ito ang paraan upang maalis ang problema minsan at para sa lahat.

Ang mga modelo ng papel ay maaaring makatulong sa pag-alis ng mga epekto. Pete Souz / United States Air Force

Subalit ang pagpapalit ng mga stereotypes sadly madalas ay nangangailangan ng oras. Habang kami ay nagtatrabaho dito, may mga pamamaraan upang matulungan kaming makaya. Halimbawa, ang mga nakikita, naa-access at may-katuturang mga modelo ng papel ay mahalaga. Isang pag-aaral ang nag-ulat ng isang positibong "epekto Obama" sa African Amerikano. Sa tuwing hinawakan ni Obama ang pansin para sa mga positibo, estadistika na tumutol sa mga kadahilanan, mga epekto ng banta ng stereotype ay nabawasan nang husto sa pagganap ng pagsusulit sa mga itim na Amerikano.

Ang isa pang paraan ay ang buffer ng pagbabanta sa pamamagitan ng paglilipat ng mga pananaw sa sarili sa positibong pagkakakilanlan ng grupo o pagsang-ayon sa sarili. Halimbawa, ang mga kababaihang Asyano ay hindi nakakagawa ng mga pagsusulit sa matematika kapag nagpapaalala sa kanilang pagkakakilanlang pangkasarian ngunit hindi kailan ay nagpapaalala sa kanilang pagkakakilanlang Asyano. Ito ay dahil ang mga indibidwal na Asyano ay stereotypically nakikita bilang mahusay sa matematika. Sa katulad na paraan, marami sa atin ang nabibilang sa ilang iba't ibang grupo - kung minsan ay nagkakahalaga ng paglilipat ng focus patungo sa isa na nagbibigay sa atin ng lakas.

Ang pagkakaroon ng tiwala sa pamamagitan ng pagsasanay sa kung kaya't nagbabantang gawain ay kapaki-pakinabang din, tulad ng nakikita sa babae chess player. Ang isang paraan upang gawin ito ay maaaring sa pamamagitan ng pagbigkas ng gawain bilang isang hamon.

Sa wakas, tanging ang kamalayan ng mga nakakapinsalang epekto na maaaring makuha ng mga stereotypes ay makakatulong sa atin na muling maunawaan ang pagkabalisa at ginagawa tayong mas malamang na gumanap nang mas mahusay. Maaaring hindi namin maiwasan ang mga stereotype ganap at kaagad, ngunit maaari naming subukan upang i-clear ang hangin ng mga ito.

Tungkol sa Ang May-akda

Magdalena Zawisza, Senior Lecturer sa Psychology, Anglia Ruskin University

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Book ng May-akda na ito

at

Salamat sa pagbisita InnerSelf.com, Kung saan mayroon 20,000 + mga artikulong nagbabago sa buhay na nagtataguyod ng "Mga Bagong Saloobin at Bagong Posibilidad." Ang lahat ng mga artikulo ay isinalin sa 30+ wika. sumuskribi sa InnerSelf Magazine, na inilathala linggu-linggo, at Araw-araw na Inspirasyon ni Marie T Russell. InnerSelf Magazine ay nai-publish mula noong 1985.