Ang paghiwalay ng malalaking proyekto sa mas maliit na mga gawain ay nakakatulong. LarawanAlto / Michele Constantini / Mga Larawan ng Getty
Kahit na sa normal na kalagayan, mahirap maging masigasig na gawin ang iyong gawain sa paaralan. Ngunit hindi ito normal na mga kalagayan.
Ang paglipat sa liblib na pagtuturo na dulot ng COVID-19 ay hindi nasiyahan. Nagbago ang mga pattern. Nakagambala ang mga gawi. Ang mga malalayong klase ay kakaiba lang mula sa mga klase na nagsasangkot ng pagtuturo sa mukha.
Bilang isang mananaliksik na tumitingin kung ano ang kinakailangan upang makakuha ng sa pamamagitan ng kolehiyo, Mayroon akong ilang mga tip na maaaring i-maximize ang iyong pagganyak at pagiging produktibo kapag nasa bahay ka na papasok sa paaralan online.
1. Bantayan ang iyong oras
Hindi mo kailangan ng maraming oras upang maging produktibo. Sa halip, maging sadya at nakatuon sa mga maikling bloke kung saan maaari kang magtrabaho nang walang pagkaantala. Protektahan ang mga bukas na oras na ito pagse-set up ang iyong workspace upang mabawasan ang pagka-distraction - kasama ang mga silencing notification sa iyong cellphone o laptop. Makipag-usap sa iyong mga hangganan sa mga kaibigan at pamilya at tiyaking makilala ang mga oras kung kailan maaaring mangyari ang trabaho at pagsasapanlipunan.
2. Alamin kung magkano ang kinakailangan
Isulat ang gawaing kailangan mong magawa, sapagkat may limitasyon sa kung magkano ang impormasyon na maaari mong isipin at iproseso sa isang pagkakataon. Suriin ang natitirang mga proyekto, kabilang ang pananaliksik at nakasulat na mga takdang aralin, at tantiyahin ang dami at uri ng pagsisikap na kinakailangan ng bawat isa. Kilalanin ang anumang mga pagsubok at pagsusulit na nakatakdang at tukuyin kung ano ang kinakailangan.
3. Hatiin ang malalaking proyekto sa mas maliit
Paghiwa-hiwalayin ang mga malalaking proyekto sa mas maliit at mas naaayos na mga gawain ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit maximum na kahusayan at pagiging epektibo.
Ang iyong mga itinalagang gawain ay dapat sundin ng isang lohikal na pagkakasunud-sunod. Ang ilang mga gawain ay pangunahing, tulad ng paghahanap ng mga artikulo sa online library para sa isang papel sa pananaliksik. Ang iba, tulad ng proofreading, ay pinakamahusay na naiwan upang gawin mamaya sa proseso. Magtrabaho nang tuluy-tuloy, at itala ang iyong pag-unlad tulad ng ginagawa mo, sapagkat mas magawa mo kapag maaari mong makita ang pag-unlad na ginagawa mo.
4. Magtakda ng mga layunin
Kapag nagtakda ka tiyak at mahirap na mga layunin para sa iyong trabaho at ipagbigay-alam sa kanila sa publiko, maaari itong mapalakas ang iyong pagganap at pagbutihin ang iyong pagganyak.
Maging tiyak kapag nagtatakda ka ng mga layunin. jeffbergen / Getty Mga Larawan
Ang pagtatakda ng mga pangkaraniwang, malabo o madaling layunin ay hindi gaanong kapaki-pakinabang. Magtakda ng mga layunin na may kaugnayan sa pagsisikap. Halimbawa, plano na gumastos ng tatlong oras sa isang araw sa pag-aaral para sa isang tiyak na klase. Gayundin, magtakda ng mga layunin na may kaugnayan sa pagkumpleto ng mga tukoy na gawain o produkto. Halimbawa, bigyan ang iyong sarili ng isang deadline upang mabasa at kumuha ng mga tala sa isang tiyak na artikulo para sa isang tiyak na papel na dapat mong isulat.
Bukod dito, maglaan ng oras sa iyong plano upang makitungo sa anuman mga pagkagambala at mga hamon na maaaring mangyari. Halimbawa, kapag ang aking 7 taong gulang ay nababato o nangangailangan ng ilang pansin at nakakagambala sa akin sa aking trabaho, plano kong gumugol ng 20-30 minuto sa paggawa ng isang bagay sa kanya. Naglalakad kami o sumakay ng bisikleta, o lumikha ng ilang sining. Pagkatapos ay makakabalik ako sa trabaho. Nagtakda rin ako ng isang timer upang panatilihing matapat ang aking sarili.
5. Kilalanin ang mga gantimpala
Nagbabayad ito sa linawin ang mga gantimpala sa taya ngayong semestre - kung ang mga gantimpalang iyon ay panloob, tulad ng pakiramdam ng tagumpay na nagmumula sa pag-unawa ng isang mahirap na konsepto, o panlabas, tulad ng pagkuha ng isang mahusay na grado.
Maraming unibersidad ang pag-ampon ng pass / fail grading system sa maikling panahon, kaya ang mga panlabas na marka ng kurso ng gantimpala na ibibigay ay malamang na naiiba. Ang pag-aaral ang mahalaga ngayon. Tumutok sa mga kinalabasan ng pagkatuto ng kurso at tiyaking natutugunan mo ang mga ito, dahil ang mga kasanayang ito ang siyang kinakailangan sa iyo habang sumusulong ka sa iyong degree.
6. Maging kakayahang umangkop at madali sa iyong sarili
Ito ay isang hindi pa naganap na krisis, at lahat tayo ay nagsisiksik upang gawin itong gumana. Hindi mo inaasahan na gugugol ang mga buwan na ito sa bahay, matuto nang online. Ang ilang mga araw ay hindi pupunta tulad ng planed - at iyon ay tama. Patawarin ang sarili kapag hindi mo gawin ang iyong makakaya, pagkatapos ay sumulong at pagtagumpayan ang mga hadlang.
Kapag pumasa ang pandemya
Kalaunan, matapos ang pandemyang ito. Magsisimula ulit ang mga mukha sa mukha, at ang semestre na ito ay magiging isang memorya lamang. Ang mabuting gawi na itinayo mo at ang mga diskarte ay sinusunod ngayon upang pamahalaan upang matuto at magtrabaho nang nakapag-iisa ay magdadala ng dividends sa hinaharap.
Tungkol sa Ang May-akda
Ryan Korstange, Assistant Professor ng University Studies, Middle Tennessee State University
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
Mga Gawi sa Atom: Isang Madali at Napatunayan na Paraan upang Bumuo ng Mabuting Gawi at Masira ang Mga Masasama
ni James Clear
Ang Atomic Habits ay nagbibigay ng praktikal na payo para sa pagbuo ng mabubuting gawi at pagsira sa masasamang gawi, batay sa siyentipikong pananaliksik sa pagbabago ng pag-uugali.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Apat na Pagkahilig: Ang Hindi Kailangangangang Mga Profile sa Pag-personalidad na Nagpapakita Kung Paano Gawing Mas Mabuti ang Iyong Buhay (at Mas Mabuti din ang Buhay ng Ibang Tao)
ni Gretchen Rubin
Tinutukoy ng Apat na Tendencies ang apat na uri ng personalidad at ipinapaliwanag kung paano makakatulong sa iyo ang pag-unawa sa sarili mong mga ugali na mapabuti ang iyong mga relasyon, gawi sa trabaho, at pangkalahatang kaligayahan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Pag-isipang Muli: Ang Lakas ng Pag-alam sa Hindi mo Alam
ni Adam Grant
Sinasaliksik ng Think Again kung paano mababago ng mga tao ang kanilang isip at saloobin, at nag-aalok ng mga estratehiya para sa pagpapabuti ng kritikal na pag-iisip at paggawa ng desisyon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Pinapanatili ng Katawan ang Iskor: Utak, Isip, at Katawan sa Pagpapagaling ng Trauma
ni Bessel van der Kolk
Tinatalakay ng The Body Keeps the Score ang koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal na kalusugan, at nag-aalok ng mga insight sa kung paano magagamot at mapapagaling ang trauma.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Sikolohiya ng Pera: Napapanahong mga aralin sa kayamanan, kasakiman, at kaligayahan
ni Morgan Housel
Sinusuri ng Psychology of Money ang mga paraan kung saan ang ating mga saloobin at pag-uugali sa paligid ng pera ay maaaring humubog sa ating tagumpay sa pananalapi at pangkalahatang kagalingan.
